Пусть в следующем году все отлично,
Пусть в следующем году все будет классно,
Пусть в следующем году все будет замечательно..
Пусть в следующем году,будет лучше чем в проходящем...
Для тебя .. Для тебя.... Как же мы не можем без наших 2 половин..
Я вот не видела мужа 1.5 месяца.. Чуть с ума не сошла.. Может и это привязанность... НО... Любовь есть Любовь.. А как же не любить???
Почему кому то везет в личной жизни? А кому то нет? Никогда не задавались таким вот вопросом? У кого то замечательный муж,парень, а у кого то так не очень или плохой? Почему вот так ????
Зима-холода... а мне нравится...))
Такс.. Новости такие... Я поменяла паспорт,подала на заграничный паспорт, получила ИНН... Я же дома.. В родном Тольятти.. Очень скучаю по мужу.. Видела своих одноклассников по первой школе. У меня же было 3 школы... Еще встречалась с одноклассницами из 3 школы.. Ох... посидели и в 1 и во 2 случае классно.. Хочется еще увидеться.. Скоро Новый Год.. Честно говоря надоело каждый раз сидеть дома.. Но семейный же праздник.. Так не хватает честно говоря родителей в Новый Год...Хочется вообще что бы родители рядом.. Но жизнь расставила свои акценты.. Жизнь есть жизнь.. Я живу в Питере... а они тут.. Любовь свою я нашла там.. Но не вышло с личной жизнью в своем городе.. НО я счастлива от того,что у меня такой замечательный муж..
Это цитата сообщения PanteraSPb Оригинальное сообщение
ПЕРЕПОСТ!!! Срочно нужна помощь нашему Костику
ПереПост! СРОЧНО!!! ВСЕМ!!! Нужна помощь Константину!
СРОЧНО!!! ВСЕМ!!! Нужна помощь Константину!
Вышла замуж. Сменила фамилию. ОТпраздновала день рождения.Уехала домой менять документы.Что дальше?)
Дожди и слезы на душе,
Душа почти в кровь ранена..
Больно и грустно...
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Смузи - напиток, заменяющий еду
Смузи - напиток, заменяющий еду
 [показать] |
Смузи: еда на бегу
Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи.
Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.
Советы для желающих похудеть
Смузи - без сомнения, хорошая альтернатива овощным салатам и фруктовым десертам. Вкусные, разнообразные, позволяющие фантазировать пюре могут быть одновременно и салатом, и супом, и сладким. Измельченная в блендере, их грубая растительная клетчатка лучше переваривается, но не утрачивает своих положительных свойств - усиливать перистальтику кишечника. Но если вы хотите худеть с помощью смузи, не забывайте несколько важных правил.
1. Откажитесь от готовых смузи - в них как правило, очень много сахара.
2. В качестве ингредиентов смузи, приготовленного дома, не используйте сахар, сладкие соки, мороженое, молоко - только обезжиренный кефир или йогурт. Можно мюсли, но без орехов, изюма и шоколада.
3. Не ешьте смузи (а их именно едят, а не пьют) просто так, в перерывах между едой. Это полноценная еда, поэтому смузи нужно есть на завтрак, обед или ужин.
4. Старайтесь все-таки жевать смузи, а не проглатывать залпом.
5. Для фруктовых смузи выбирайте менее калорийные фрукты - яблоки, киви, сливы, абрикосы - или ягоды. Откажитесь от бананов, хотя считается, что они должны обязательно присутствовать в смузи как плотная основа.
6. Овощные смузи старайтесь солить меньше, используйте лучше порошок морской капусты (можно купить в аптеке сушеную и измельчить в кофемолке). Она придаст соленый вкус и обогатит ваш рацион йодом.
И конечно, смузи-диета не должна быть тотальной. Ее можно и нужно дополнить отварными или запеченными постным мясом и рыбой, нежирными сыром и творогом, орехами, изредка - кашами на воде.
Рецепты приготовления смузи
Предлагаем вам несколько рецептов простых, питательных и быстрых в приготовлении смузи. Приготовить его дома – пара пустяков. Свежесть гарантируется: все готовится на ваших глазах. Разнообразие – выше всяких похвал: хоть каждый день готовьте новый смузи. К тому же эта еда относительно недорогая.
Клубнично–йогуртовый smoothie
|
[показать] |
250 мл клубники (свежей или свежемороженной)
250 мл нежирного молока
150 мл натурального йогурта
Смешайте в блендере клубнику с йогуртом до однородной массы, затем добавьте молоко. Еще раз взбейте в блендере до получения густой однородной массы.
Чернично-грейпфрутовый smoothie
125 мл (1/2 чашки) свежей или замороженной черники, 3 крупных грейпфрута, 5 морковок
Вымойте морковь, очистите и нарежьте грейпфрут. Выдавите сок из морковок и грейпфрута. Смешайте в блендере чернику, затем добавьте к ней сок из моркови и грейпфрута и взбивайте до получения густого напитка.
Бананово-малиновый smoothie
1 спелый банан
1,25 чашки замороженной
Это цитата сообщения Lexy_Nelson Оригинальное сообщение
122 лучших фильма "всех времён и народов":)))
Эх, попало семечко в благодатную почву:)))) Это я про кинематографическую темку в дневнике Юли (
Аая):)) Мол, какие фильмы из тех, что вы ещё не видели, вы хотели бы посмотреть?:)) Вопрос этот меня, честно говоря, улыбнул, т.к. мне уже давно кажется, что всё стОящее, снятое нашим ли, "вражеским" ли кинематографом, я уже пересмотрела:)) Вот как только познакомилась шесть лет назад с такой славной штукой, как бит-торрент, так сразу и пересмотрела:)) Благо, время было "грушеоколачивательное":))) 2005-ый год:)) Переехав в Японию, Ваша покорная слуга после 17-ти лет непрерывного трудового стажа оказалась совершенно свободной домохозяйкой (10-летняя на тот момент Полинка - совершенно не обуза, а даже наоборот, т.к. именно благодаря ей я не дрыхла до обеда, а вставала в 7.00, готовила ей завтрак и отправляла в школу:))) А всё остальное время дня и ночи была совершенно вольной птицей!:))) Боже, сколько же фильмов я тогда отсматривала в течение дня! Не меньше пяти:))) А самое приятное, что все они (которые реально того стоили:)) оставались в моей коллекции, и к ним можно было вернуться в любой, душе угодный момент:))
А фильмов достойных просмотрено ой, как много!:))) Сотни... Тысячи...!:))) И если вы меня спросите, какие были самые-самые, то у меня получится...
Дождь прошел.. Просто прелесть!!!
Все ближе главное событие в жизни влюбленных...
Когда у вас все пофиг?? Хочется орать и кричать ,что делать?Негатив просто полон .... Хочется просто бить себя в грудь и кричать как обезьЯна? Что делать?
Вернулись мы... в холодный Питер... 13 числа)))
Я снова дома. В родном Тольятти. Уехала отдыхать с мужем. Тут прохладно.Успели уже и с мамой по делам поездить.. Хорошо,когда есть родители... Так скучаю по ним,когда их нет рядом. Лето,ах лето.. А потом поедем на дачу наверное. Ну это потом)) А пока дом родной дом.. Одноклассницы, знакомые..
Душа просто поет от спокойствия....
Я вернулась сюда.. Я была дома... Правда тут я не была с начала апреля. А уезжала я домой в середине апреля. Меня не было в Питере 3 недели. Отдыхала дома я. Отдыхаю я правда уже давно так то) А дома так долго еще не отдыхала. Было замечательно!! Увидела своих одноклассниц. Е -мое... Как давно это было.. Школа,уроки,учителя.. Теперь мы заняты семьями,детьми,мужьями...
Жизнь нас разбросала.. Кого куда.. Кто еще в Тольятти,кто то в Самаре,кто то еще где... А я выходит выше всех забралась..
Время меняет людей,я уже и поняла ,когда встретилась со своей одноклассницей,которая ко мне не очень была во время учебы в школе. Она теперь о мной только так болтает о том,о сем :give_heart :Ах,Людася,как же мне тебя не хватает..
Видела еще и другую одноклассницу.. Дас.. мы с ней просто спелись) Леночка,просто Чудо!
Ах,не увиделась с парнями знакомыми.. Вот так вышло( Ну ничего еще не последний раз приеду домой.Очень скучаю по Игореше... Милый Мой Друг. Вот так)) Ах как было хорошо,когда мы каталась на авто) Мило и прелестно) Хочется увидеться наконец с Мишей из Самары. Давно в инете знакомы. А когда по жизни от увидемся:?)))
Так что было дома хорошо. По маме очень скучаю. Мамуся моя ,просто Классная Дама) Скоро у нее день рождения.. Что бы подарить....
У свекра юбилей.. Ломай вот голову,что подарить мужчине) Вечная морока с этими подарками.
Фото выложу скоро.. Надо еще их слить в компьютер.
Ездили на дачу.. Ах.. воздух... Ах... ах.. Хочу.. еще....
Ночь на дворе,
А мысли о родном доме,
Ночь на дворе,
А мысли о маме..
Пою я..
Пою я...
Хорошо мне ..о,ейе)))
Это цитата сообщения anthropologist Оригинальное сообщение
Как разбогатеть на 50 копейках
Раз уж всех так заинтересовала (судя по количеству читателей) история про скупку редких монет СКБ-банком, расскажу ещё о других редких монетах, которые может быть валяются у вас в кошельке.
Итак:
Если найдете подобную монету, сходите к нумизмату, узнайте стоимость. Многое зависит от состояния монеты.
На юбилейные монеты указанные цены не распространяются. Их было выпущено достаточно.
Внимание! Убедитесь, что найденная вами монета именно такого года выпуска, как на фотографии.
Монета 50 копеек, 2001 год, Московский монетный двор.
Цена: 100 000 рублей
Примечание. Смотрите на букву под копытом. Если там М, то вы сорвали джекпот.
Монета официально в обращение не выпускалась, но некоторое количество монет все-таки попали в обращение
[показать] [показать]