Как всегда , ища картинку для поста наткнулась на море бестолковой чепухи , но они-же такие милые )
Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
Худеем с помощью диеты «6 лепестков»!
Диета, которую разработала Анна Юхансон- шведский диетолог, успела обрести своих поклонников по всему свету, ведь на протяжении диеты ежедневно организм избавляется от 500-800г лишнего веса. Результаты удивляют!
Потянитесь в кровати
После пробуждения не вскакивайте сразу же с постели — особенно если у вас гипотония или, наоборот, часто повышается давление: резкий подъем способен спровоцировать спазм сосудов головного мозга, что может способствовать возникновению головной боли. Чтобы не испортить себе предстоящий день, после пробуждения выполните несколько простых упражнений. «Например, лежа на спине, сцепите руки в замок и потянитесь руками «вверх», а ногами — максимально вниз, — советует Алена Грибанова, эксперт, старший тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Еще одно простое упражнение. Лягте на живот, упритесь руками в постель и немного поднимите корпус, прогибая спину». Потратив от силы три минуты, вы быстро прогоните сон и сможете с уверенностью сказать, что «встали с той ноги».
Выпейте немного воды натощак
Рекомендация «пить воду за 30 минут до еды» уже успела порядком поднадоесть, пожалуй, сейчас уже не найдешь человека, который бы не знал, что это «усмиряет аппетит и способствует снижению чувства голода». Казалось бы, утром нам не требуется усмирять аппетит — даже наоборот, некоторым вообще не хочется есть, тогда где в этом совете логика? Все просто. По словам гастроэнтеролога Американской клиники Майо, Майла Пикко, если регулярно пить хотя бы полстакана теплой воды утром на пустой желудок, можно забыть о проблемах с пищеварением — кишечник будет очищаться буквально «по часам», что крайне важно для хорошего самочувствия и успешного снижения веса. Важный момент: чтобы обеспечить максимальный эффект, нагрейте воду в микроволновой печи (приблизительно 15—20 секунд) и добавьте 1—2 ч.л. овсяных отрубей.
Наполните комнату светом
В последнее время ученые все чаще сходятся во мнении, что недостаток света утром, как и его избыток вечером, «ломает» наши биологические циклы, стимулируя выработку гормона голода — грелина. Так что поздней осенью, когда нам так не хватает солнечного света, обязательно зажигайте яркий свет в комнате после пробуждения — эта простая мера заставит вас встряхнуться и подстегнет метаболизм.
Прогуляйтесь с собакой перед завтраком (или выполните пару простых кардиоупражнений)
«Если провести тренировку до завтрака, то организм будет просто вынужден использовать свои энергетические запасы для производства энергии, — поясняет Алена Грибанова. — Это отлично подходит тем, кому нужно уменьшить количество подкожного жира. Тратить много времени на тренировку не нужно. Дома лучший вариант для утренних часов — легкая 15-минутная зарядка (подойдут стандартные упражнения: приседания, скручивания, отжимания, махи ногами)». Отличный вариант — пройтись быстрым шагом с собакой: прогулка — хорошая альтернатива монотонным кардиоупражнениям.
Выполняйте упражнения под музыку
Чтобы сжечь больше калорий на утренней тренировке (или прогулке), скачайте в свой смартфон пару мотивирующих треков. Подойдут все мелодии в высоком темпе или те, под которые вы готовы танцевать сутки напролет. По мнению эксперта фитнес-ассоциации IDEA Петры Колбер, лучше всего выработать привычку тренироваться под несколько любимых треков, а не менять музыку на каждой тренировке. Таким образом, через 2—3 недели уже при первых звуках фитнес-мелодий ваш организм будет автоматически переключаться в режим активного расхода энергии.
Сочетайте источники сложных углеводов с клетчаткой и белковые продукты
О том, что есть на завтрак, написано немало статей. Чаще всего авторы советуют выбирать либо кашу из цельных злаков («лучшие источники сложных углеводов и клетчатки, которые способствуют насыщению») либо что-то белковое — яйца, творог («белки отлично справляются с голодом»). На самом же деле утром нужно есть как белковые продукты, так и источники сложных углеводов и клетчатки — каши, фрукты, овощи. Тут все дело в нашей физиологии: углеводы заряжают нас энергией, стимулируя работу мозга, а белок продлевает и усиливает чувство сытости. Так что лучший вариант завтрака — это небольшая тарелка овсянки плюс 100 г мягкого нежирного творога либо 150—200 г творога и 2 ржаных хлебца с листьями салата. Такой завтрак в среднем потянет на 300—350 ккал.
Заварите травяной чай
Дополнить завтрак лучше не кофе или черным чаем, а отваром из листьев смородины или брусники — особенно, если вы склонны к образованию так называемых утренних отеков. Отвар из этих растений стимулирует лимфоток, быстро выводит лишнюю жидкость из организма и одновременно усиливает иммунитет. Не можете проснуться без любимого напитка с кофеином? Тогда выпейте его, как только придете на
Пересмотрела "Ван-Хелсинга" .Вроде и раньше его видила, а каждый раз смотрю и вижу что то новое.
В этот раз я рассмотрела Графа дракулу.Обоже какой мужчина... Хотя, нет сына от него я не хотела бы, да и дочку тоже.
Прям не вампир , а Шекспир прям.
ну и напоследок фото актера
[640x480]
Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение
Улыбательный пост =)
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение. Бенедикт Спиноза
Сегодня, когда мы находимся в непонятной беготне за призрачным счастьем, когда волна, казалось бы, нерешаемых проблем накрывает с ног до головы, мы забываем о том, как важно просто улыбаться. Улыбаться искренне, несмотря ни на что, и радоваться каждому прожитому мгновению, особенно когда на улице стоят такие теплые летние деньки.
Можно долго перечислять достоинства улыбки, но ничто не сравнится с теми эмоциями, которые мы испытываем, когда видим поднятые уголки рта человека. И тогда мы начинаем ценить то настоящее, в котором мы живем, людей, которых мы делаем счастливыми и все те прекрасные мгновения нашей жизни, которые не уместились бы и на сотне страниц.
Улыбаться может каждый
Название :"Финал"
Описание :последние 40 секунд жизни Л.
От автора: ни в аниме не в манге, куда пришлось заглянуть , нет описания чувст детектива, когда он понял, что проиграл.Попробую восполнить этот пробел.
Он понимает, что уже не успевает .Все происходит слишком стремительно.
Кира где-то рядом, совсем близко, ему кажется, что даже чувствует его дыхание у себя на затылке.
-Мне нужно видеть бога смерти!- кричит черноволосый, но его никто не слышит, в помещение шумно, все слишком потрясены внезапной кончиной Ватари.
Парень чуть приподнимается над клавиатурой, пальцы быстрыми движениями выводят на экран данные.
Не успевает.
- Мне нужно видеть бога смерти!- повторяет он громче и настойчивей , и все взоры уже внимательно обращены к нему.
«Неужели я ошибся, ведь все это время Ягами Лайт был рядом, а Миса .. »
Сердце словно сжимает огромная когтистая рука.
Поздно. Сердце пропустило удар.
Он позволяет себе выдохнуть, а мысли, подобно огромному гигантскому компьютеру продолжают сканироваться мозгом.
«Неужели.. Где же я мог допустить ошибку»
Повторный приступ, еще более сильный, сжал огненным обручем грудную клетку, сдавливая сердце в трепещущий клочок плоти.
Чайная ложечка выскальзывает из ослабевших рук и с громким звоном в неожиданной тишине падает на пол.
Он чувствует , как начинает заваливается на бок и падает, но ничего уже сделать не может.
-Рюзаки!
-Л!
Со всех сторон слышатся обеспокоенные голоса, которые словно доносятся сквозь вату.
Он чувствует, как сильные руки успевают подхватить его, прежде, чем его тело соприкоснется с полом. Толчок и тяжелое чужое тело нависает сверху. На лицо капает несколько холодных капель.
Лайт .Только он был недавно на улице , сильно намокнув под ливнем.
-Рюзаки , что с тобой!? – в его голосе сквозит неподдельное волнение.
Он хочет сказать , ему еще столько надо сообщить им…
Что Кира таки нашел способ добраться до него , и значит им всем нужно быть вдвойне осторожными .
Что вероятней всего предположение насчет глаз бога смерти действительно правдивы..
Что Ягами Лайт невиновен..
Но язык онемел , и не слушается хозяина.
Счет идет на секунды .
Сердце сжимает все сильней и сильней, а перед глазами все расплывается.
Лицо мальчишки как-то странно искажается.
Из испуганного и озабоченного школьника , оно на глазах меняется, превращая некогда привлекательное лицо в злобный оскал.
Что это, неужели это ему кажется ?
Он моргает , пытаясь прогнать наваждение, но тщетно.
Черты лица словно становятся острее, злобная улыбка искажает рот , а глаза полыхают торжеством.
Ягами Лайт….
-Я победил –шепчет противник так, что его может слышать только детектив.
А ему ничего не остается , как в бессилии смотреть на него.
-Что ты чувствуешь?- улыбается подонок.
У него нет сил что либо чувствовать.
У него нет времени, чтоб предупредить остальных.
У него уже нет времени ни на что.
- Что ты чувствуешь?- повторяет тот , глядя ему в глаза.
Секундная стрелка на часах сделав почти полный круг с щелчком остановилась .
Время вышло.
Он проиграл.
Его противник был достойным.
«Кира..»
На посиневших губах осталось только послевкусие поражения.
Глаза медленно закатились , и последний кого он видел был Ягами Лайт.
Школьник.
Бог нового мира.
[500x427]
Год 2013! Наступает год Змеи!
Нам Змея желает мира,
Чтоб звучала счастья лира!
Чтобы все мы круглый год
Не сидели без банкнот!
Чтоб с друзьями мы почаще
Отдыхали в лесной чаще
От души и с шашлыками…
И, конечно же, любви!
Подарки, свечи, запах ели
И мандаринов аромат …
И все, конечно же, успели
Желаний кучу загадать.
Под бой курантов подарите
Друг другу вы слова любви,
Друзьям и близким посвятите
Признаний строчки и стихи.
Вас с Новым Годом поздравляя,
Желаем вместе быть всегда,
И дай же Бог вам это счастье
Сберечь на долгие года!
![[info]](http://static.diary.ru/images/openid/livejournal.gif)
Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Нежность и грусть
[466x698]
[378x500]
Многие, считают меня странной.Некоторые- себе на уме .Есть и те , что думают , что я недалекая ,и они по своему правы. Я-же , думаю что я просто ненормальная!А еще жутко везучая, и невезучая одновременно и действительно странная.
Плачу.Меня обманули. Заговорили , Отвлекли и украли большую сумму денег.Ну как большую , 1000 рублей , не так чтобы мелочь , но очень неприятно.Как- же так , если у нас оставляют несчастные 5 рублей, бежишь за хозяином денег ,отдаешь, а тут специально сделали , развлекли как лоха....
Смех сквозь слезы.Только я разгрызая таблетку от изжоги , могла сломать зуб.Сижу и не знаю- смеяться или плакать.И зубы жалко , тем более , что недели не прошло после капитального лечения , и ха-ха разбирает от своей невезучести и нелепости ситуации, ведь даже не ириски или жвачка, а полезная , хоть и жесткая таблетка.Ну и ладно , зато желудку хорошо.
И смех и грех.Такого не бывает! Даже в тупых американских комедиях. Иду я значит после работы пешочком, никого не трогаю, дождик мелко моросит , погода унылая , да и настроение тоже.Машины вдоль дорог носятся , окатывая одиноких прохожих грязной водичкой из лужи. Чтоб не оказаться в числе "счастливцев" ухожу подальше от дороги , правда дальше не получается , ибо вдоль дороги железная дорога , а вдоль нее густые кустарники крапивы. Мокрой крапивы- та еще гадость я вам доложу!Вот иду себе иду ,как в песне "а я по шпалам, иду по шпалам, себе по привычке.." и понимаю, что нифига он не шел по этим гадским шпалам, иначе-бы не написал такую дурацкую песню, и знал что ходить по ним очень неудобно, скользко и крайне коряво.И вот , погруженная в такие мысли , я не замечаю очередного железного прута, натянутого невесть зачем вдоль путей , спотыкаюсь , падаю , теряю туфлю , но все-же удерживая равновесия с размаху наступаю на какую-то мокрую ,черную и мерзко пахнущую гадость.Понимаю , что это масло или солярка , и что носочкам кранты , возвращаюсь за туфлей, понимаю , что каблуку тоже кранты и начинаю дико смеяться.
\r\nВот и скажите, нормальная после этого или нет )
Ваша покорная слуга, только что , пардон чуть не обделалась от ужаса.
Сижу смотрю"Сайлент Хилл" , никого не трогаю , но тут приходит мать и втирает насчет не выброшеного мусора.
-Ладно , говорю я,- вот прям сейчас пойду и выброшу.
На часах 12-02. Одеваюсь и иду.
То, что я погорячилась , я поняла уже выходя за дверь , ибо тусклый желтый свет , а тут еще этот Хилл- будь он неладен. Так и лезут в голову монстры , точнее лезут-то они из-за гла , ну короче очень страшно и стремно.
ну естественно лифт не работает , и естественно я топаю пешком вниз.И вот скажите , какая сука, на 2 этаже экономит энергию , и какая тварь на 1 выкрутил лампочку!?
Спускалась в полнейшей темноте , готовясь к любой заподлянке со стороны монстров , проклиная экономных бабушек и создателей сайленд хилла.На момент выхода из подъезда , состояние мое не описать -у меня даже кишки в пружинку выгнулись.
Выхожу- а вокруг никого , ни души , вымерли все , гады!
И фонарь так игриво и издевательски подмигивает...
Я топ-топ-топ до мусорки, а цокот каблуков на всю улицу, а в голове предательская мыслишка : сейчас все монстры , то есть тьфу , все маньяки на этот цокот сбегутся.Кое-как закинула мусор, стою вытряхиваю от пылесоса внутренности. И думаю: Щас бомжи примут еще за конкурентку , люлей наваляют , валить надо.
На негнущихся ногах ковыляю домой. И тут в полнейшей тишине пронзительный крик , даже визг.Все , как оказалась уже у лифтов не помню.
Но еслибы хоть 1 ссука оказалась рядом , то точно отпиздила мешком для пылесоса, ибо нервы были на пределе.
Захожу домой и зубы трясуться, причем явно не от холода.
Мдаа такого разработчики фильмов не 3 Д, не 5 Д точно не скоро достигнут
этого не может быть , но все таки правда!
сегодня утром из провизора -интерна я превратилась в провизора!!
6 лет учебы в топку!!!!
У мну теперь есть вышка и я больше не привязана к своей аптеке и могу свалить в любой момент!!
Единственное, что печалит- я буду скучать по Нижнему , прикипела к нему всей душой!
И несколько фото )
чкаловская лестница- одно из самых адских приспособлений в городе, во всяком случае мы по ней поднимались больше часа, о том, что не трезвы были умолчу )отсюда не видно , но там несколько поворотов и смотровых площадок.на самом деле вид сверху просто потрясающий!
а слева сдание моего института видно )
один из мотов )
Б.Покровская, она-же покровка , гуляй себе не нагуляйся
а тут мы жили той зимой- замечательное фото , передает теплоту зимнего вечера
, как я его помню ,вот только площадь не назову, боюсь соврать
[600x450]
"Как она.."
Вчера как обычно шла на работу.
Очередной серый день, грустно именуемый буднями.
На остановке, несмотря на столь ранний час толпится народ.
А я иду не торопясь.По весеннему теплый ветерок ласково ерошит волосы на макушке, а солнце несамело касается робкими, первыми лучами, и торопиться совсем не хочется.
Перед входом в бассейн стоит ларек и лавочка.
По вечерам там собирается молодежь, а утром отдыхают грязные люди , в пыльной одежде и усталыми лицами.
Но сегодня от нее исходит какой-то особенный свет,словно что-то неизвестно теплое и доброе заставляет спешащих прохожих приостановить шаг и улыбаться глядя на нее.
На лавочке, поджав ноги, сидит маленькая цыганочка.На вид ей не больше 15 лет.
На ней не по сезону теплый белый пуховик и яркий цветастый платок.
Я в недоумении смотрю по сторонам, ища ее сородичей, но она абсолютно одна.Сидит, и кормит семечками голубей.
Они совсем ее не боятся, подлетая совсем близко и склевывая угощение из раскрыых ладоней.
Их очень много , наверное пол сотни, и все они как маленькие торнадо кружат вокруг этой необычной цыганки.
А она им что-то ласково приговаривает на своем незнакомом языке , и улыбается, так искренне,как могут улыбаться только маленькие дети.
Ни до , ни после, мне не доводилось встречать такой улыбки у взрослыъх.
И даже сейчас, вспоминая ее, на душе теплеет и хочется улыбаться- как она.
Яркий мир, серыми глазами.
Пролог:
Все мы живем в благополучном,успешном мире, где у нас есть все самое необходимое для этой жизни.Интернет, видео, телефоны-все то, что для нас давно уже стало нормой жизни, для некоторых людей остается непозволительнаой роскошью.
Мы можем обижаться на родителей, не пустивших нас на дискотеку, или не давших денег на какую-то вещь , не задумываясь о том, что кто-то даже не может себе позволить учиться в обычной школе, живя в глуши, где до близлежащей школы сотни киллометров.не говоря уже о том,что с дискотекой если они и знакомы, и то по наслышке..
Мы пропускаем мимо себя все негативное, стараясь не зацикливаться на этом.
Мы привыкли проходить мимо грязной стройки, краем сознания замечая унылость царящую там,и не замечая одиноко желтеющего цветка мать и мачехи, пробившегося сквозь бетонную пыль.
Мы смотрим на этот мир яркими , глазами, не замечая его серости , и пропуская в ней яркие пятна жизни.
Запись 1
Трасса Владимир - Нижний Новгород.
И как всегда запланированная остановка в Вязниках.
Стоим мы на ней 20-25 минут.
Как раз то самое время, чтоб все пассажиры успели сходить в туалет, купить что-нибудь пожевать в дороге, ну или-же просто покурить.
Скажу, честно, я ненавижу такие остановки, между большими городами.
Они наводят какую-то тоску и чувство безъисходности.
Да и остальные люди тоже не светятся особой радостью.
То-ли 2 часа дороги дают о себе знать, то-ли они просто хотят поскорей добраться до пункта назначения и побыстрей покончить с этой невыносимой духотой и сонливостью, присутствующей, при любой длительной поездке.
Дрема, убаюкивающая меня при мерном покачивание автобуса отступает, и я с нетерпением жду продолжения пути , чтобы погрузиться в нее вновь.
Я стараюсь не посещать местные привокзальные помещения.
И пусть на этот раз нам повезло- в туалетах чисто, и почти не пахнет хлоркой, но это скорее исключение из правил.
Чаще всего туалеты у них безумно грязные, отделяемые друг от друга лишь полиэтиленовой шторкой, за которую рукой страшно взяться, до того она черная и замасленная.
Из крана течет холодная, грязно-бурая жидкость, гордо именуемая водой.
В местном кафе громко играет музыка, не давая сосредоточиться , и усиливая внезапно появившуюся головную боль.
Одуряющий запах беляшей бьет в нос, заставляя желудок сжиматься болезненными спазмами.
На прилавке , кокетливо выложенные на большие тарелки выставленно множество булочек, плюшек, сосисок в тесте..
Все это несвежее, и множество раз разогретое даже у голодного путника врят-ли может вызвать аппетит.
Название:"Душа" ("7 кругов ада для грешника")
Автор:taai.
Рейтигнг:ужастик, кому-то может покажется смешным и глупым.
От автора:Очередная зарисовка , или ад моими глазами.Очень надеюсь на комментарии, они по прежнему, мой лучший стимул.
Посвящяется: Ленко, мой случайный соавтор .
Душа была низвергнута в ад.
Отряхиваясь и ругаясь она огляделась по сторонам.
Место ,где она оказалась, было больше похоже на пустыню, без конца и края, а она находилась в самом ее центре.
-Ну и что это за... -начала было она, в той самой самовлюбленной манере разговаривать, как часто делала это при жизни.
-Добро пожаловать домой!- услышала она громогласный голос, и тот -же миг земля под ее ногами разверзлась и она полетела вниз, отчаяно пытаясь хоть за что-то зацепиться, обрывая ногти об твердые скалистые стены пропасти и ломая пальцы и руки.Она выла от боли, но еще больше от страха.Под ногами бурлила кипящая магма.Пузыри громкими хлопками, выпускали столбы пара и сероводорода.
-Нее-е-хо-чууу...
И кипящая жижа поглотила ее, сжигая легкие и внутренности, разъедая как кислота тело.
Она барахталась , из последних сил, стараясь спастись..
Закончилось все неожиданно, как и началось.
Ее вдруг с силой куда-то швырнуло ,выкидывая на каменный пол.
Она вновь огляделась, и наконец заметила высокого человека, стоящего над ней и с любопытством ее разглядывающего.
-Где я ?
-Дома.
-Это не мой дом! Кто ты?
-А ты не догадался?
-Это не правда! Его не существует, ровно так-же как и рая!И тебя тоже не существует!
-Правда?-в его голосе проскользнули сочувствующие нотки.-Пойдем-ка я тебе кое-что покажу.- он протянул ему тонкую, изящную руку, облаченную в темно-бардовую перчатку,с большой печаткой на указательном пальце.
-Не бойся, я не сделаю тебе больно,-ухмыльнулся он -Пока не сделаю..
Она послушно встала и пошла за высоким человеком.
Вскоре они услышали душераздирающий женский крик.
-Что это? -испуганно спросил он.
-Не останавливайся,- не оборачиваясь проговорил человек и идя вперед.
Он нагнал его и вновь повторил уже более настойчиво:
-Что это!?
-Смотри.
Они оказались на краю пропасти , а перед ними оказалась та самая пустыня.
Хотя нет, кое-что в ней все-же изменилось.Она стала похожа на огромную жаровню, раскаленную до красна,а на ней изгибались, захлебываясь собственными криками грешники.
Он не увидил чертей, в том обличие, какими привыкли их рисовать люди.Это были полурозрачные тени, с неясными очертаниями, но когда они случайно касались тебя,тело пронзал неведоммый ужас.
Вопреки всем рассказам, в аду не было жара, не было холода, было никак.
-Заповедь первая - не укради!- услашал он у себя над ухом и от сильного толчка полетел вниз.
Очнулся он в непонятном помещение.
Тело нещадно болело после удара, руки не слушались, они были словно... закованыы в цепи?
Он рванул правой рукой и взвыл от боли.
-Ты нарушал эту заповедь, помнишь сколько раз?-прошептал кто-то над ухом.Он резко обернулся , но никого не было.
Его руки были закованны в широкие наручники, заканчивающиеся раструбами, внутри которых крутились остро заточеные лезвия.
Все попытки освободиться были тщетны.
Они закрутились, набирая обороты.
-Нннет!
Он почувствовал, как отточенные лезвия коснулись его пальцев и тут-же острая боль пронзила все его существо.
Его руки милиметр за милиметром исчезали в этой адовой машине, не спеша, растягивая его муки.
Он видил , как огромные черные собаки,отталкивая друг-друга и кусаясь , набросились на то, что недавно было его руками.
Он хотел отогнать их, крикнуть чтоб они убирались, но не мог.
Он кричал-кричал от боли, от муки , от страданий.
Наконец он потерял сознание.
-Нравится,тебе то, что ты видишь?
Он стоял на краю все той-же пропасти и наблюдал за мучениями человека внизу.
-Это ты,- подтвердил его догадку дьявол.- Смотри, это то, что мы делаем с грешниками которые воровали.
Собаки словно по команде подняли на них окровавленые морды, злобно скалясь.
-Я,я раскаиваюсь! Я больше никогда....
-Поздно!Ты нарушил ее и не ее одну! Заповедь вторая - не убий!
Он почувствовал, как его руки и ноги расходятся в сороны.Запястья и лодыжки обхватили толстые цепи, держа его и не давая вырваться.
Его распяли, как лабораторную лягушку.
Он почувствовал порыв воздуха рядом с собой, но никого не увидил.
Он понял, что абсолютно нагой.
-Кто сдесь!? Я не борюсь! Слышишь, ты, чертов извращенец!-заорал он что есть сил.
Над головой раздался зловещий хохот и тут-же боль полоснула где-то сзади.Он выгнулся, старась уменьшить ее, и тут-же полснули где-то с боку.
-Прекрати! Хватит! За что!?
И тут он увидел перед собой человека, ее..
-Ты?
Перед ним стоял призрак его жены.Сквозь прозрачный саван просвечиваась окрестности ада.
Ее некогда прекрасное лицои тело было в кровоподтеках и синяках.
-Прости меня, я не хотел....
Удар и вспышка боли заставили его замолчать.
-...пожалуйста, я раскаиваюсь, я не хотел...
крюк впился в его тело вырывая куски мяса.
-..вы сами виноваты, вы сами меня вынудили....
Удар