Психологи утверждают, мы стесняемся главным образом от того, что хотим понравиться, произвести хорошее впечатление, выглядеть на все 100. Зная, что мальчикам нравятся высокие, длинноногие девушки с хищными улыбками, мы, предвосхищая встречу, часами крутимся перед зеркалом и в итоге останавливаем свой выбор на самых высоченных шпильках, самой малюсенькой юбке и самой яркой помаде. Мы штудируем статьи из серии «Что нравится мальчикам» и изо всех сил стараемся соответствовать, рассчитывая получить приз зрительских симпатий за то, что сделали все по первому разряду, но когда наступает тот самый момент, - ты смотришь на него, а он на тебя, - внезапно накатывает та самая стеснительность, как если бы ты стояла посреди актового зала детского сада в костюме зайчика и спущенном гольфе и не знала, что делать. Боясь показаться глупой, ты отводишь глаза и испытываешь только одно желание: поскорее смыться, например на кухню, помочь подружке с салатиком. Чтобы стеснительность отступила и больше не накатывала предательски в самый неподходящий момент, научись уверенности в себе. Звучит глобально, но главное - начать с малого. Если не уверена, что красная помада не останется в один прекрасный момент на фужере с шампанским, - выбирай проверенный блеск, неяркий, зато придающие тебе уверенности. Не уверена, что на высоченных каблуках сможешь так же легко танцевать, как и без них, - отправляйся на вечеринку в чем-нибудь пониже, главное, чтобы ты не чувствовала неловкости и чтобы впечатление, которое ты производишь на новых знакомых, было тем же, какое ты производишь сама на себя. Веселая, жизнерадостная девушка с пушистыми волосами и улыбающимися глазами? Отлично! Куда лучше, чем идеально наряженный манекен, который стоит, как новогодняя елка, у стеночки и не знает, как во всем этом двигаться и куда улыбаться.
Чувство стеснения может возникать просто потому, что ты волнуешься. Это как раз тот случай, когда у доски из головы вылетают формулы, на сцене пропадает голос, а на экзамене по музыке отнимаются пальцы. Вероятно, общение с людьми, особенно с мальчиками, для тебя - сродни экзамену, когда ты долго готовишься к чему-то, а стоит ответственному моменту наступить, понимаешь, что от тебя, в сущности, ничего не зависит. Только в общении, в отличие от экзамена, не обязательно получать «пятерку». Как же унять волнение? психологи советуют отыскать, где, в каких частях тела оно «живет», и сосредоточить свое внутреннее внимание на этих местах, тогда оно просто исчезнет.
Стеснительность - это в какой-то мере социальное чувство. То есть оно напрямую зависит от одобрения окружающих. Общество навязывает свои стандарты и заставляет считать, что соответствовать им - это хорошо, а идти вразрез - плохо. Например, классический профиль - это хорошо (полюбуйтесь на портрет Натальи Гончаровой или полотна Рембрандта!! а курносый нос - плохо. Или, к примеру, девочка в костюме Снегурочки - это правильно,
а девочка в костюме Пеппи Длин-ныйчулок - нет. в итоге ты приходишь на новогодний маскарад эдакой курносой пеппи, а кругом одни Снегурочки, - и тут же начинаешь чувствовать себя не в своей тарелке, то есть стесняться. А между прочим, в этой же компании среди бородатых Дедов морозов может затесаться веснушчатый Питер пэн, который во всех сказках искал именно такую тебя. Другими словами, не давай своему настроению идти на поводу у стереотипов, недаром ведь дети не стесняются ничего, правда, до определенного возраста, - пока не начинают усваивать уроки о том, что, по мнению мамы и школы, - хорошо, а что - плохо.
Сенсация: мальчики тоже нас стесняются! но тщательно это скрывают. Им нравится на тебя смотреть, разглядывать со всех сторон. Они тобой интересуются, но смотрят не для того, чтобы увидеть твои недостатки, а чтобы создать в голове идеальный образ. Хотя, может, ты им и являешься? тогда взгляд становится еще проницательнее. Вот несколько доказательств того, что он стесняется не меньше твоего:
- отводит глаза
- нарочито пренебрежительно отворачивается
- слишком громко разговаривает с приятелем
- пьет один коктейль за другим
- постоянно поправляет волосы или одежду
стеснительность - это не что иное, как форма страха. Когда мы стесняемся, мы в первую очередь боимся, что о нас подумают плохо и изменят отношение... в худшую сторону. «Ой, что это за девочка, которая так смешно танцует», - читаешь ты мысли окружающих, и тут же руки-ноги начинают деревенеть, и ты решаешь присесть на диванчик, полистать журнал, ты не торопишься озвучивать гениальную мысль, которая внезапно пришла тебе в голову, из страха, что окружающим она может показаться не столь уж гениальной или даже вовсе глупой. Боишься, что парню,который произвел на тебя приятное впечатление, нравятся совершенно другие девушки, а от таких, как ты, он целыми днями только и занимается, что бегает с ускорением. И ты решаешь промолчать, вместо того чтобы сказать «Привет», действительно, лучший способ избежать негативной оценки - это не делать вообще
Читать далее...