Комментарии:

Выезжать куда-то в ночь с пятницы на субботу.

Куда-то это, в зависимости от боевого настроя на дачу на барбекью (хехе), под землю и на природу вообще. Потому что вечером успеваешь помыться/почиститься и понять, что завтра не на работу, а целый большой выходной, который можно употребить как на тренировку, так и на дуракаваляние или хознужды.

Ляпота.

Правильно разбитые выходные кажутся больше  и насыщеннее.

В эти успелось и на дачу шампусика попить и домашний способ приготовления семги на углях оттестировать, и на вышке поболтаться.

[300x225]На фотке я на вышке. Правда, в апреле. Но могу вас уверить с того времени мало что изменилось [показать] Как болталась  так и болтаюсь.

Комментарии:

Давно я не писала, как худеется. Счас исправим. Вот мой список продуктов, которые, я считаю, жрать нельзя.

Ни под каким видом, есть шанс перевоплотиться в пергидрольного боевого мастодонта, ололо.

Исключения: ярый фанатизм этого, такой, что свет не мил. Можно, раз в месяц писят грамм. Собственно, список получился такой, очень личный (я-ж не диетолог), но если вы и себя заметили в нездоровых пристрастиях к данным видам продукции, бросайтеегонафиг.

1. Маянезик

Белая спермообразная хуйня, с помощью которой рукожопые хозяйки, считающие себя богинями кулинарии, пытаются из совсем говна сделать удобоваримый хавчик. Я его радостно жру в экспедициях, потому что без него, увы, то что готовят отдельно взятые дежурные нереально хавать даже с большой голодухи, накрывающей после выхода из пещеры. Гречка в их исполнении, с маянезиком, например, 50/50 еще идет. Без  нет. Но в экспедиции можно все, даже сало, потому что там один хер не разожрешься.

[219x300]

Дома ни в коем случае.

2. Липкая водичка Липтон Айс-Ти

По разным данным водичка содержит от 33 до 35кал на 100 грамм (я эту гадость не пью, Чудо пьет, а я ругаюсь  так что бутылки нет под рукой), в бутылочке вроде 600 грамм, по жаре усасывается в момент. А это 210. Это от моей нормы нехуевый процент.

Так что лучше пить водичку. Зато её можно (и нужно) пить сколько влезет и даже больше. Это единственное, пожалуй, что можно в себя засовывать практически безконтрольно.

[300x300]

3. Бухлооооо!!!!

Пивасик, винишко &.  В общем алкоголь страшное зло, которое награждает нас похмельем, безденежьем  что проходяще, а еще пузяком и бубликами вместо талии, вот это уже страшно.

Но не пить, как можно? [показать] Сухое вино и шампанское. И не до состояния ризоположения, хотя вот это как раз самое сложное.

[196x300]

4. Свиной шашлычок и свининка вообще

Именно со свининой фраза ты то, что ты ешь наиболее точно лупит в цель. Ты жрешь свинью  ты свиняка, свиноматка, свиноподобная туша. Бееее.

Я люблю свининку, каюсь. Могу съесть 2-3 кусочка пару раз за лето пока никто не видит (тссс!), и только когда мы в компании с любимым его делаем.

В компании, где каждый считает своим долгом меня накормить, ответствую, что я мусульманка и мне Коран не велит. Охуевают и отваливают.

[300x300]

5. Булки

Я это не ем и вам не рекомендую. Сюда-же кстати можно отнести и Макдак с его гамбургерами, и пирожки из печки в переходах.

[300x209]Посмотри на картинку, толстые бабы как-бы говорят нам: скушай булочку, стань как мы.

6. Конфетки

Хочешь конфетку, слопай яблоко. Если очень хочешь конфетку, то слопай горького шоколада. Меня эпизодически пробивает, так что я перешла только на горький.

К тому же, шоколад это источник счастья и радости.

[300x300]

А еще в тех же выездах шоколадки обязательны, позволяют быстро восстановить силы. Мы их с собой берем под землю и там затачиваем как правило перед выходом. Я для себя не обламываюсь горькие носить. По энергетичеоской ценности они молочной Милке ничем не уступают. Но это опять-таки, условия жесткие как по нагрузкам, так и по температуре. В городе за раз употребить пол-плитки я наверное не рискну.

7. Сахар

Что-то я все про сладкое, да

Комментарии:

Я уверена на все 100%, что  это слово извините. И вариации: извините пожалуйста, позвольте пройти. Однако же практика показывает, что своевременное применение этих словесных конструкций, способно избавить вас от горы негатива, а, возможно, и пиздюлей, от получения которых вас в принципе могут и не спасти ни пол, ни вес, ни возраст. Все равно рано или поздно догонят.

Сфера применения волшебных слов:

• если вы, мамонт, всем своим весом плюхнулись на чью-то ногу.


• если вы кого-то снесли в процессе битвы за места


• если вы кого-то прижали в стенку так, что этот кто-то стал плоский и тихий (тут кстати еще можно проверить, а вдруг уже не дышит, тогда вместо волшебного извините лучше орать врачабля!).

Вот я понимаю, что это утопично и применяться в 99,9% все равно не будет, но вдруг все-таки кто-то задумается, тварь ли я, достойная получения по ебалу, или все таки человек и выдавит из себя ласковое слово. Не матерное.

Вежливость сделает вашу жизнь проще. А нет  будьте уверены, что наступив мне в метро на ногу (и пусть мне срать, я в берцах) вы узнаете о себе много нового и в таких выражениях, что ваше робкое пошла нахуй будет выглядеть не серьезнее писка обоссавшегося котенка, если вы, дама, спешите ужас как и намеренно меня толкнули и не извинились  я вас пну в ответ, больно причем, а будете зажимать в метро или пыхтеть, пытаясь свою жопу устроить поудобнее, вместо того чтобы попросить меня пройти  получите хороший пинок под ребра. Потому что реально затрахали короли и королевны, которые считают, что с их весом можно все. Нельзя!

Собственно, вчера одна такая, сопя как беременный мамонт, меня, мааааленькую!!! (метра полтора с хвостиком, 45 кило) снесла при попытке штурма поезда с разбега. Я пнула. Ну как пнула, не под зад конечно, как надо было, а аккуратненько так ощутимую подсечку под колено.

А потом я поняла, что чувствует человек, когда на него летит гипоппотам. Гипоппотам развернулся и попер на меня. Я конечно увернулась, мне то что, мне в кайф побегать, да и адреналин сразу в кровь вплескивается, а вот Чудо испугался и гипоппотама тормознул. И конечно, за гипоппотама общественность почему-то встала горой (это я для красного словца, потому что на самом деле один дядька и всего лишь возмутился, тоже гипоппотамовой породы кстати). Не за меня, хотя я меньше и это было  бы логично.

В итоге гипоппотам все-таки морально повержен, настроение у бегемотика однозначно пошатнулось, а мне-то в принципе что? Так, легкий адреналиновый выброс, повод для поста в бложике и массаж чтобы солнышко успокоилось и не нервничало. Вынуждена признать, конечно, несколько ссыкотно, когда весовые категории в три раза разнятся.

А сказал бы гиппо волшебное слово, раз уж по сторонам смотреть не научился, глядишь и обошлось бы.

Люди, будьте вежливыми к окружающим, а то вам же хуже [показать]

Комментарии:

Мне кажется на процедуры типа рыбный пилинг народ ходит или по совсем каким-то сумашедшим акциям, или на отпуске, когда в бассейне расслабленный плескаешься, а рядом эти рыбки. Вот тогда можно свой филей из воды вытащить и попробовать.

А я люблю всякие необычные процедуры, как вы заметили: то орехи вместо мыло в ванной заселю, то полтора часа выпариваю огурец, чтобы три дня протирать моську свежим гидролатом, а на четвертый он тухнет. Теперь вот меня потянуло на рыб. Ну, как потянуло  рядом было. Вылезла из бассейна и пошла.

Пробовать, так все разом!  решила я, и заявилась на обработку моськи и руконог.

Гара Руфа (Gara Rufa) или рыбка-доктор. Рыбка известна тем, что потребляет омертвевшие чешуйки кожи и при этом хорошо переносит относительно высокую температуру воды, что и позволяет широко использовать рыбку в лечебных и косметических направлениях. Одно из самых известных заболеваний при лечении, которого используют Гара Руфу, это псориаз.

Широкое распространение рыбка имеет в спа-салонах. Используют её в основном при пилинге ног. Проводя пилинг, при этом рыбка-доктор совершенно не причиняет вреда живой ткани. Рыбки не травмируют кожу, но прекрасно снимают омертвевшие чешуйки, оставляя при этом молодой здоровый слой кожи и, по уверениям работников салона, выделяют фермент, который активизирует выработку гиалурона.

В первую очередь решили обработать лицо. Меня умыли, убрали волосы под шапочку и дали трубку для дыхания.

[300x225]Когда я опустила лицо в воду, чуть с ума не сошла от щекотки  рыбки начали меня покусывать практически одновременно. Глаза открывать под водой я не рискнула [показать]

Высидеть положенные пятнадцать минут было сложно.

Не вытирая моську лица (чтобы не стереть рыбий фермент, как сказала женщина, проводящая процедуру) я пошла делать ноги. Удивительно, но они оказались щекотнее сильно меньше, чем щеки. Толи у меня мое хомячкое достоинство такое чувствительное, то ли пятки такие бесчувственные (хотя клянусь, я классический педикюр делаю регулярно, правда-правда!). Высидела. Пока сидела меня со всех сторон фотографировали, для истории.

[300x225]По окончании процедуры порекомендовали еще полчаса обратно в хлорку не макаться.

Теперь по делу. Что получили по итогам.

• Незначительно сузились поры на лице. Хотя это может и вовсе не рыб заслуга, я вообще скептик, да.


• Моя самая страшная проблема  припухающие по утрам нижние веки  осталась со мной


• Ноги& Ну я не знаю что сказать, у меня особенно жутких мозолей после одного волшебного крема вообще почти не осталось, да и гигиеной я не брезгую, так что будем считать что осталась со своим, может помягче только пяточки стали.

Тут мне высказали мнение, пока я пост писала, что нужно сходить на несколько процедур. Я считаю это лажа, и вот почему:

• Есди процедуру нужно делать курсом, то её и назначают курсом, сразу  если нет, то не надо мне про ещепарураз.


• Если процедура не курсовая, то если она эффективна сразу и разница до и после должена быть заметна сразу (максимум на второй день), хоть малозначительная, но заметная. А так получается, что если у меня псориаза нет, значит и видимых изменений тоже. Хм. Несогласная я [показать]

Мое мнение, рыбий пилинг получает пятерку за экзотику и новые ощущения и троечку за эффект.

Есть еще медицинский аспект: никто к косметологу со справкой из КВД не ходит, однака. Я рискнула и вроде все хорошо (ттт), но преценденты закрытия SPA с рыбопилингом есть, как раз по причине невозможности обеспечить необходимую стерилизацию. И хотя Интернет это в первую очередь бурление говн на любую тему, считаю своим долгом вас предупредить  пользование услугами рыб может не только излечить вас от старых болячек, но и наградить новыми. Так что будте бдительны.

Комментарии:

[300x150]По мотивам: http://zamenitel.ya.ru/replies.xml?item_no=50855

Комментарии:

На своем фотоблоге, если кому интересно  выкинула материал о частичном обесцвечивании снимков с примерами, что было до и что стало. Особенно интересно до, чаще всего адский отстой.

Елементарнейший прием для спасения 99% говенных отпускных фоток. Ну и для позиционирования себя, как Труъ-фотомастера, конечно.

Комментарии:

Я щастливый, я живу в годном районе, который хоть и находится в жопе мира (я вот кстати уже предчувствую страшное: 7% вхождение ключевого слова жопа в текст этой страницы и бешеный трафик жопофилов на нее), но тем не менее обладает инфраструктурой. Жаль только удобным транспортом не обладает, а так ниче так, жить можно.

В шаговой доступности все, от парикмахерской до автосервиса, и качалка тоже.

Зашли с чудом как и грозились, все узнали, все понравилось (особенно расстояние от дома). Так что скоро я вас заебу, чесслово. Фотками и результатами, поскольку вынуждена признать, что одно только не жрать, это все лажа откровенная, не работает. Потому что жир то может и уйдет, а под жиром что? А нихуя нет там под жиром.Там обвислая Жопа.

Ей вчера и досталось больше всего.

Придирчиво осмотрев себя со всех сторон в зеркале, я убедилась, что талия это конечно тоже УУУ, но вот задница, которая завсегда была моим предметом гордости, не выдерживает никакой критики. Не стоит у меня на нее так, как раньше стояло, иными словами.

Поскольку Чудо носился по квартире с дрелью, а я вроде как все равно должна была быть на вождении, решила, что буду я её мучать прямо сейчас.

Достала из загашников банальный Изи Шейпер (погуглите кто не знает, это такая допиленная доска для пресса) и приступила к экзекуции. Если в первый раз конструкция, моментально,  кстати,Чудом закрещенная бабский тренажер, ваще впечатления не произвела, потому и была временно сныкана с глаз долой, то тут я решила все таки изгаляться не по инструкции для инвалидов (три подхода по семь раз), а нормально так, пока тренируемая часть тела гореть не начнет.

Могу сказать  халасооооо. Счас сижу, чувствую прямо, ох как болит жопа. Красота!

Собственно, к чему все вышесказанное?

• Не покупайте всякую хрень в магазинах на диване, лучше все-таки спортом заниматься в специально оборудованных для этого местах


• Не читайте инструкции к хрени, и вообще не читайте, а занимайтесь так, как вам комфортно


• Если вам так же, как мне, достанется хрень нахаляву, попробуйте все таки, вдруг понравится  меня например прет относительное от коврика удобство занятий, например, я качаю жопу и читаю ленту. С прессом этот фокус не пройдет, а вот упражнения на бедра и мадам Сижу легко можно совместить с чем нибудь приятным. Но еще раз, сама себе за свое бабло я бы не стала конечно это вот покупать.

Кому интересно  Изи Шейпер (и это  не реклама).

[300x300]Как временное что-то сойдет, но не более.

А еще я им пальчик себе прищемила, пока таскала [показать]

Комментарии:

Собственно, как было объявлено ранее, благодаря моей Ярушной Френдессе AlexGRU нам обломились три туда-обратно до Сочей: http://gru1.ya.ru/replies.xml?item_no=49038 бзвзмездно тобишь даром.

Отпуска из всех летящих было только у меня, посему так и вышло, как в заявленном билетодарительном посте. Только даже не три ночи, а две.

В связи с этим на гостинице решили не экономить. Основными требованиями были:

• шаговая доступность моря


• бассейн, желательно крытый


• балкончики


• вид на море

Выбиралось между Прометей-Клубом и Аква-Лоо [ссылка пиарная, на контору через которую бронировали], вот что сыграло в пользу Лоо я не помню, по-моему наличие крытого аквапарка.

Ну и полетели. В пятницу попилили туда, в воскресенье обратно.

[500x375]

«Подлетаем в Сочи» на Яндекс.Фотках

Там теплоооо, там просто шикарно. Нам по секрету передали, что Москва снегом разродилась аккурат на эти даты, так вот, мы за это непременно выпили и с удовольствием.

Отель отличный, вид из окон соответствовал заявленному  на все сто процентов.

[500x370]

«Вид из окон корпуса Морской» на Яндекс.Фотках

Аквапарк тоже ничетак оказался, маленький только  а народу много хоть и не сезон.

[500x333]

«Аквапарк Лоо (крытый)» на Яндекс.Фотках

Приятным бонусом стал расположенный прямо под окнами номера бассейн с подогреваемой морской водой, в котором мы с удовольствием плескались в первый вечер.

[500x289]

«Басик под окнами» на Яндекс.Фотках

К сожалению из за ограниченности времени не удалось попасть на экскурсии, ну и некоторым просчетом стало расстояние от Аэропорта Адлера до Лоо. Туда мы ехали четыре часа, так что может и имело смысл посмотреть все-таки карту и найти что поближе. Или не имело ибо аквапарк.

По итогам поездки я даже решила, что буду вот так вот наверное эпизодически себе устраивать отдыхи со все включено и анимация, а то все по палаткам да палаткам.

• В общем, если вы такие-же упоротые как я, и лишены возможности отдыха в Ебиптах, то Сочи сойдет. Только дороже.


• И если вы едете не в сезон, да еще и на короткий срок, подумайте заранее, что вы будете делать, если у вас будет такой-же унылый пиздец с погодой, как у нас (солнца было ровно нихуя, зато ливней с достатком)  мы подумали и не обломались ни разу.

Ну что еще добавить можно, хорошо, но мало.

А еще Сочи это блин какой-то город здоровья и пробок. Дорога получается одна, и стоит, весь город в антикурительной рекламе и в пансионате бухла крепче пива нет в магазинчиках. Так что это тоже имейте в виду, если хотите посидеть с бутылочкой на веранде, а не в ресторане. Заботьтесь заранее.

Нам кстати в аллинклюзиве наливали безлимитно, но только по вечерам. По утрам только кофей да пиво, которое мы в последнее время не особенно уважаем.

Комментарии:

Я дома, я в Москве.

Фотки и всякое-разное постепенно в течение недели.

А пока чтиво для всех:

• http://miss-tramell.livejournal.com/

Это охуенный ЖЖ абсолютно, жесткий. Он реально мотивириует. В общем всем недовольным телом, но не на бытовом уровне из серии о чем поговорить, когда поговорить не о чем, а реально недовольным и желающим над ним работать  подписываться и читать.

А мы с Чудом идем в зал прям с этой недели. Вот так-то!

Комментарии:

Хотела в дополнение к уже прославленным мной типам небаб  яжемать   и эго дописать прекрасное о самочках-матках, но все уже рассказано до нас. И как! Готовое руководство к действию, которое само по себе уже законченное произведение и в дополнениях от меня неразумной не нуждается абсолютно (но обсуждения приветствуются однозначно).

Милые девушки! Если вы уже увидели две заветные полоски, то вот пара советов для вас.

Никогда не ходите к врачам на предмет снятия токсикоза. Лучше выносите мозг мужу — ему не рожать, потерпит.

Неважно, как давно последний раз делался ремонт квартиры — надо делать заново. Если нет денег — не беда, вы же получите единовременное пособие по выходу в декрет. Это же так здорово — месяц по вечерам ездить выбирать обойчики и занавесочки! А потом муж возьмёт отпуск и всё-всё сделает.

Не делите покупки на необходимые и лишние. Лучше за пару недель до родов заедьте в самый дорогой магазин для новорождённых и покидайте в корзину все вещи нужного цвета, до каких только сможете дотянуться. Помните: хороший конверт на выписку меньше 5 тысяч стоить не может по определению, комбинезон — 11, шапочка — 2. Возьмите небольшой кредит — это же для ребёнка, а муж потом с халтур закроет.

Читать шедевр полностью

Комментарии:

Мыло с мелом и ромашкой. Цвета приближены к тем, что есть на самом деле.

[Show as slideshow]

Сверху слой с ромашковым отваром, слой снизу  мед с тростниковым сахаром. Отличный скрабик получился.

Комментарии:

Неделя красоты благополучно завершилась (почти, у меня еще остался неиспользованный скидочный купон на лазерную эпиляцию, но я его уже на следующей неделе буду пользовать, на этой никак не успеваю) с потрясающими результатами  процедура ламинирования оказалась и в самом деле годной и прямо даже спасительной для моей замученной экспериментами гривы.

• Волосы стали на ощуп более мягкими,


• Дыбом больше не торчат в разные стороны


• Цвет стал выглядеть как-то по другому, менее искусственным, что ли


• Появился блеск, но не как в рекламе, а такой естественный блеск здоровых волос.

Дальше будет немножко фотографий, все по качеству говно, но зато на них вполне себе можно увидеть изменения.

До ламинирования

[Show as slideshow]

После ламинирования

[Show as slideshow]

Фотографии из офисного туалета *SORRY*

Ламинирование  сколько стоит, сколько делать?

Каюсь, только когда села писать пост, вспомнила, что не узнала состав  которым меня обрабатывали. Это уж привычка  крайне хорош мастер, который мне волосы делает. Я у него и стригусь, и косички плету и счас вот буду курс лиминирования делать.

По времени сама процедура заняла примерно полтора часа. Это мытье головы, горячая фаза (состав наносят на волосы и держат под феном), холодная фаза (какая то ментоловая паста судя по ощущениям) и завершающая маска.

Во всех салонах говорят, повторять процедуру раз в месяц. Мне сказали  курс три процедуры раз в двадцать дней, а потом я год хожу спокойно с восстановленными волосами, что по-моему говорит лишний раз о добросовестности мастера, запросто так с меня денег она не берет.

Предупредили, что уход сейчас должен быть щадящий, т.е никаких красков, масков, маслов и прочего. Т.е волосы запечатаны составом и больше их не трогать, мыть только и все.

Самое интересное  стоимость. Мои уже идут как длинные, так что отошлось мне все по максимальной таксе в 2 500. Три процедуры это 7 500  согласитесь, адекватная цена за красивые восстановленные волосы.

Салон, в котором я делала и который я рекомендую настоятельно:

• Котельники, мкр. Солнечные часы, 3-й Покровский проезд, д2, Сюзан

Цены кстати очень божеские, по сравнению с Москвой  точно. И мне удобно, я в этом доме живу.

Комментарии:

Когда мы с Чудом сидели и жрали гамбургеры в маке (да я жру гамбургеры в маке [показать] ), я заинтересовалась таблицей калорийности продуктов, которая размещена на оборотной стороне бумажечек макдака.

Там чОрным по белому было написано, что девушкам, которые ведут антиспортивный образ жизни, можно без опаски для формы принимать до 2 000 килокалорий в сутки.

Оппа!  подумалось мне, как это так получается интересно, что нам на спелеоэкспедицию, где образ жизни не только очень спортивный, но еще и температурно-экстреальный, рассчитывают по 2 000 на брата, и для девочки в теплом офисе те же 2 0003. Ясно, что где-то дурят. Ясно, что не в любимом спелеоклубе.

Гуглинг дал формулу рассчета и знание, которое как известно свет и сила.

• Знание сказало, что не надо жрать больше рассчетного количества калорий, а если лишнее пожрал, то надо сжигать, на скакалке, например.


• Знание сказало, что если хочешь похудеть на полкило за неделю, то значит нужно обязательно сжирать на 500 ккал меньше рассчетного.


• Формула сказала рассчетное количество ккал.

Формула рассчета расхода энергии Харриса-Бенедикта

Она мне сразу показалась правдивой, потому что помимо образа жизни включает в себя еще и такие показатели тушки, как рост и вес.

Итак, чтобы понять, сколько можно жрать в ккалах, нужно:

1. Рассчитать основной обмен (ОО) – это столько калорий сколько нужно организму на поддержание жизнедеятельности в случае полного покоя (дыхание, перекачка крови, рост волос и т.д).

• Для женщин : ОО = 9,99 * вес(кг) + 6.25 * рост (см)  4,92 * возраст  161


• Для мужчин : ОО = 9,99 * вес (кг) + 6.25 * рост (см)  4,92 * возраст + 5

2. Для получения общего расхода калорий за сутки необходимо умножить основной обмен на следующие коэффициенты:

• Сидячий образ жизни: ОО x 1.2


• Небольшая активность (спорт 1-3 дня в неделю): ОО x 1.375


• Средняя активность (спорт 3-5 дня в неделю): ОО x 1.55


• Высокая активность (спорт 6-7 дней в неделю): ОО x 1.725


• Очень высокая активность (очень активные занятия спортом каждый день, высокая физическая активность на работе, тренировки дважды в день): ОО x 1.9

С моими 47 килограммами веса и 156 роста вышел расход в 1360 ккал в день.

Что-ж, я думаю что теперь мой молескин пополнится примерными рассчетами слопанного за сутки. Непонятно только, как офисные обеды считать. Примерно только если.

Если есть у меня в френдах еще худеющие.

• А что у вас?


• Собираетесь ли вы следовать полученным значениям?

Пишите, пожалуйста, мне же интересно. А то я вам все рассказываю, а вы мне ничего.

А я удаляюсь на выходные, которые уже запланированы огого как. Как минимум я думаю попасть в пару парков Москвы и Подмосковья, так что в понедельник буду сильно мучать фотографиями.

Всем удачных выходных.

Комментарии:

Мимоза стыдливая (Mimosa pudica)  нежное растение, которое хорошо размножается семенами. Прорастает практически сразу, и достаточно быстро развивается. Если её часто не трогать, конечно.

Поскольку семена достаточно крупные, лучше всего сразу рассаживать растения по разным стаканчикам. Емкости наверное хорошо взять на вырост, чтобы не пересушивать растение, для которого недостаток влаги критичен и не травмировать его лишний раз пересадками. У меня вот большая часть мимозок загнулась как раз после того, как я из семенных ящиков их пересадила в индивидуальные стаканчики.

Многие пишут, что Мимоза стыдливая (Mimosa pudica) в домашней культуре выращивается как однолетник, поскольку плохо переносит зиму в квартирах с центральным отоплением. Специально для таких дел у меня есть балкон, на котором я и планирую устроить ей полноценную зимовку. Учитывая то, что взрослые растения прекрасно себя чувствуют в Крыму, где в зимнее время температура может опускаться до 10 градусов мороза, я думаю на балконе, на котором не бывает менее, чем плюс десять, ей будет достаточно комфортно. Сейчас она там кстати и обитает. Вид у нее жалкий конечно, мне кажется все оттого, что я дала ей цвести, хотя многие не рекомендуют допускать цветения растений на первом году жизни, если они планируются выращиваться как многолетники (а я иначе обычно и не планирую).

Мимоза стыдливая (Mimosa pudica) в домашней культуре

• очень любит яркий свет и прямые солнечные лучи


• не переносит сухого воздуха  и табачного дыма


• совсем плохо переносит пересушивание почвы, ровно как и залив


• с радостью жрется паутинным клещом, по-этому растения надо как можно более регулярно осматривать на предмет этой заразы и при возникновении необходимости сразу обрабатывать


• по-возможности пересадки лучше минимизировать  нежное растение не любит, когда его дергают


• семена для размножения можно получить, несколько раз ударив цветки друг о друга.

[Show as slideshow]

Интересные факты о Мимозе стыдливой (Mimosa pudica)

• При касании мимоза стыдливая не только складывает листочки, но и закрывает поры у листов и прекращает процесс фотосинтеза.


• 
  
  В местах естественного произрастания мимоза является злостным сорняком. В «сложенном» виде, мимоза может пережить почти все.
  
  


• 
  
  В местах естественного обитания мимоза  это кустарник высотой до полутора метров (может и выше), в домашних же 

Комментарии:

Сегодня 58 день марафона по самосовершенствованию, который показал, что

• во-первых все я могу если захочу


• во-вторых нету у меня лишнего веса, ведь если при условии ну очень правильного питания цифра весов колеблется на отметке 44-47 в зависимости от дня, времени суток и предшествующих нагрузок, значит это самая моя весовая категория.

Осталось самое сложное на пути самомоделирования. Бросить курить. Смешно, правда? Я много раз уже пыталась, скажем так, у меня весь год последний проходит в борьбе с никотиновой зависимостью с переменным успехом. То я его, то оно меня.

Именно потому что я себя дуру знаю, я не написала в блоге  с сегодняшнего дня я не курю, потому что с сегодняшнего я может курить и перестану, а с завтрашнего очень даже начну снова.

Но сейчас я ответственно заявляю  пошел четвертый день. Причем без заменителей (ранее я при попытках бросить курить вполне себе позволяла трубочку). Не то что сложно, а вот как-то мысли одолевают разные, типа таких вот: а нахууууя, зачем я се моск трахаю я люблю курить. В общем мотивации бросать у меня нету если честно, но вот оттого и интереснее.

Нашла на форуме расписанный по дням дневник сферического курильщика в вакууме. Буду постить сюда, пока начиная с первой недели. Себе же любимой в качестве поддержки напоминания о том, что если к примеру сегодня пиздец как тяжело, то стоит не покурить все таки, а завтра по плану фантан феерических осчусчений.

Что происходит с организмом в первую неделю после того, как мы перестаем курить?

Первый день

• Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.


• Эмоции, мысли: радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать.


• Тяги к сигарете нет или она очень слаба, легко перебивается мысленным внушением в стиле «я бросил курить!». Легко отвлечься на какие-то дела, тяга в основном связана с привычными ритуалами.


• Физиологические ощущения: возможно головокружение, снижение аппетита, слабость, умеренная тревожность. Трудности с засыпанием, плохой сон.

Второй день

• Снижается выработка слизи в легких, улучшается работа реснитчатого эпителия легких. Появляются первые признаки никотинового голодания. Клетки слизистой кишечника начинают замещаться новыми.


• Эмоции, мысли: эйфория первого дня продолжается, но уже возможно появление раздражительности, нервозности. Силой самовнушения тягу к сигарете можно уменьшить. Сонливость, сменяющаяся всплеском энергии.


• Физиологическое состояние: сниженный аппетит или тяга к продуктам с выраженным вкусом, одышка, усиленный кашель. Умеренные боли в животе, учащение мочеиспускания. Засыпание затруднено, сон поверхностный. Возможен кожный зуд, чувство стянутости кожи.

Третий день

• Начинается процесс репарации (восстановления) реснитчатого эпителия и слизистой бронхов. Повышается уровень щелочных фракций поджелудочной железы, падает секреция трипсина, одновременно снижается выработка слизи в желудке. Усиливается приток крови к сердцу и головному мозгу. Стабилизируется тонус кровеносных сосудов. Снижается физическое влечение к никотину на клеточном уровне.


• Эмоции, мысли: нервозность нарастает. Ярче стали симптомы психологической зависимости, человек буквально не знает, куда деть себя, чем занять мысли, как отвлечься — все это признаки «синдрома отмены». Засыпание затруднено, сон с частыми перерывами, тревожный.


• Аппетит резко усиливается, «тянет» на сладкое. Появляется изжога, отрыжка. Часто бывает головокружение, особенно усиливающееся при наклонах, чувство «сжимания» сердца, шум в ушах.


• На коже могут появиться шелушение, мелкие сухие прыщики.

Четвертый день

• Приток крови к головному мозгу приближается к физиологически нормальному уровню. Продолжаются процессы в желудке и поджелудочной железе. Возможно снижение перистальтики кишечника — чаще всего снижение. Нормализуется выработка антидиуретического гормона. Продолжаются репаративные процессы в легких, нормализуется бронхиальная секреция. Тонус бронхов снижен.


• Снижается агрессивность, раздражительность купируется лекарственными препаратами. У многих отмечается повышение настроения или его лабильность — от эйфории до подавленного. Поведение несколько растерянное. Сон

Комментарии:

Пусть я презрительно отношусь к яблофилам только лишь потому, что в России Айфон=Понты в 99,9% случаев, но сам человек, который поднял компанию фактически и сделал её одной из самых известных, ярких, популярных достоин уважения.

Ушел из жизни удивительный человек, целеустремленный, по настоящему живой. Любящий свое дело и, как можно судить по некоторым его изречениям  себя.

Многое сейчас ходит по интернету, еще большее будет растащено на цитаты.

Но именно то, что остается от человека, лучше всего говорит о нем и о том, как он прожил свою жизнь.

Стив Джобс о своей жизни.

Я думаю что часть его слов надо распечатать, особенно нытикам у которых все плохо и постараться следовать им хотя-бы частично. Или хотя бы постараться.

• Да, я курил марихуану и пробовал LSD. И мне нечего стесняться по этому поводу.


• У меня было много разных женщин, но лучшими всегда оказывались мои собственные жёны.


• Иногда ко мне на улице подходят люди. Они просят денег или просто хотят похлопать по плечу, сообщив, как им нравится iPhone. Если я устал, то обычно вытягиваю шею и пронзительно, не мигая, смотрю им в глаза. Они помнутся пару секунд, а потом быстро переходят на другую сторону улицы.


• Мы едим пищу, которую выращивают другие люди. Мы носим одежду, которую сшили другие люди. Мы говорим на языках, которые были придуманы другими людьми. Думаю, пришло время и нам стать полезными человечеству.


• Нужно почаще говорить другим о том, что вы сделали. Конечно, не надо навязывать это, быть самодовольным или фанатеть от себя — это лишь отпугнёт людей. И всё-таки не стоит стесняться в подходящий момент сообщить другим о том, что вы сделали.


• Я — один из немногих людей, который знает, что такое потерять четверть миллиарда долларов за год. Это очень хорошо формирует личность.


• Телевизор отупляет и убивает много времени. Выключите его, и вы сохраните несколько клеток вашего мозга. Однако будьте осторожны — отупеть можно и за компьютером Apple.


• Было время, когда я спал на полу в комнатах у друзей и сдавал бутылки, чтобы купить вегетарианский бургер. Сейчас, после получения акций и собственности на несколько миллиардов долларов, моя бытовая жизнь несколько изменилась, но, клянусь, не я сам.


• Если вы связаны с угасающей индустрией — быстро бросайте её, до того, как потеряете работу.


• Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение. Это способствует не только улучшению здоровья и долголетию, но также даёт вам капельку оптимизма в тяжёлое время.


• Если бы мне предложили выбрать между Apple и Pixar — что оставить, а что отдать другим людям, — то я, пожалуй, захотел бы вернуться назад в прошлое и устроить всё так, чтобы владеть и тем и другим без подобного выбора.


• Нет такого понятия, как успешный человек, который ни разу не оступился и не допустил ошибки. Есть только успешные люди, которые допустили ошибки, но затем изменили свои планы, основываясь на этих самых ошибках. Я как раз один из таких парней.


• Microsoft потратили много миллионов долларов на разработки и развитие собственных продуктов, но все они отчего-то выглядят как копии продуктов Apple. Когда я хочу поднять себе настроение, то сразу вспоминаю этот факт.


• Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её. Если вы к этому не пришли, подождите. Не бросайтесь за дело.


• Память о том, что я скоро умру, — самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни.


• Я могу уволить человека, а потом позвонить ему, чтобы обсудить какой-то проект или снова нанять его. Прошлое меня не волнует, важно только настоящее.


• Если бы у меня была возможность вернуться в прошлое и дать совет себе в 25 лет, то я бы сказал: «Не соглашайся на идиотские интервью — у тебя нет времени на философский бред!»

Я не фанатка ни Стива Джобса, на продукции Apple (я вообще считаю фанатизм последней и не самой здоровой стадией проявления интереса и увлечения)  но я уважаю его.

И мне печально, что в этом мире стало на одного хорошего человека, бывшего примером для многих, меньше. Стив Джобс не боялся смерти, он относился к ней, как к естетственному продолжению жизни.

По-этому не скорбим.

R.I.P

Комментарии:

Булавочка застыла окончательно, и теперь со мной ходит очаровательный глазик. Как живой, разве что не моргает.

[Show as slideshow]

Такие чудные глаза вышли, что я хочу еще что-нибудь с ними придумать. Например, глазастый браслет на руку можно сделать, или фенечку с глазом. Вариантов масса, и совсем не сложно.

Пора ехать, пополнять запасы полимерной глины.

Кстати, еще кто-нибудь хочет от меня такой глаз получить? Я скоро напишу, как именно это можно сделать, давно у меня одна интересная мысль зреет. А глазик шикарный, завораживает. Так его и тянет потискать и поразглядывать. Значит, с функцией защиты Хозяйки и Хозяина от злобных гюрз в местах большого скопления народа защищать будет.

Комментарии:

Дорвалась вчера наконец-то до часа относительно-свободного времени (пока Чудо портило шарлотку) и сварила несколько мылец. Как и обещала, медовое с ромашкой и кофейное мыло-скраб.

Сейчас стоят у меня на столике и доходят.

Мыло с медом и ромашкой

Мыло двухслойное. Первый слой  ромашка с маслом виноградной косточки. Второй слой  мед с маслом винограднйо косточки и тростниковым сахаром (слой-скраб).

[Show as slideshow]

Первый слой:

• Поскольку у меня эфирного масла ромашки нет (а оно вообще в природе есть?), то ромашка вводилась в основу в процессе растворения: просто нагревом на паровой бане с фильтр-пакетиками.

• В качестве увлажняющего масла добавила масло виноградной косточки.

Второй слой

• В уже нагретую основу ввела мед, после того, как основа с медом немного остыли  тростниковый сахар.

В качестве средства от пузырьков я использовала спиртовой раствор салициловой кислоты. Могу сказать, что пузырьки средство удаляет отлично, совершенно точно лучше, чем водка, с которой я экспериментировала во время первого опыта по мыловарению.

Из того, что не вышло и что я буду переделывать в следующий раз.

• Во-первых мне не понравилось делать несколько слоев только из прозрачной основы. Все-таки надо чередовать прозрачную с белой.


• Во-вторых, в качестве природного скраба планировалась овсянка, но уже в процессе приготовления я обнаружила, что всю овсянку я съела с утра. Пришлось взять сахар, который я к счастью не ем.


• В качестве украшения я пробовала использовать сушеные цветы хризантемы, к сожалению из-за того, что ромашка основу окрасила и частички ромашки попали в мыло, она получилась слегка мутная, как янтарь  и цветов просто не видно. Вот сюрприз будет, когда в процессе омыления цветочки начнут появляться.

В общем однозначно медовое мыло надо усовершенствовать. Я думаю, что в нем в другой раз будет минимум попытки декорирования и максимум полезных компонентов. Скорее всего медовое мыло будет готовится в двух вариантах: мед с ромашкой и мед с молоком. И обеих версиях скрабирующим элементом станет овсянка. Умягчать буду наверное маслом жожоба в мыле для тела и маслом виноградной косточки (оно хорошо сужает поры) в мыле для лица.

Кофейное мыло скраб

Самое простое, но очень красиво мыло.

Прозрачную основу после растопления я смешала с молотым кофе и коричневым красителем. Добавила ложку масла виноградной косточки и ароматизаторы: кофейные зерна и горный миндаль.

Оно кстати еще не доделано, я планирую доработать его, украсив кофейными зернами.

Немного мыслей о мыловарении на будущее

• Красивое мыло это конечно очень здорово, но я буду стараться теперь по-минимуму использовать ароматизаторы и красители, разве только для декоративных брусочков, а мыло на каждый день буду стараться делать максимально натуральным.


• В