![]() |
Искренняя улыбка способна исцелять. Вам приятно, когда кто-то улыбается вам, и те, кому вы улыбаетесь, то начинают чувствовать себя лучше, будь то ваши друзья или родственники, цветы или домашние животные. А если научиться улыбаться самому себе, то, как говорили древние даосы, счастье, здоровье и долголетие – гарантированы. Почему? Да потому, что жить с постоянной внутренней улыбкой – значит жить в гармонии с самим собой.
Даосский мастер способен чувствовать каждую отдельную клеточку своего организма, а мы подчас даже не знаем, где расположены наши органы. Только, почувствовав боль, мы начинаем интересоваться, а что это там болит. И подчас лишь в кабинете врача с удивлением узнаем, что печень, например, находится справа. Ежедневная практика Внутренней Улыбки поможет вам лучше чувствовать свои внутренние органы, замечать любые проблемы в момент их возникновения и "пресекать их в зародыше". Это мощное средство для глубокого расслабления способно устранить любое физическое и ментальное напряжение, которое блокирует циркуляцию энергии в каналах, ведущих к внутренним органам.
Эту практику можно делать в любом месте, в любое время: на кухне, на работе, в общественном транспорте. Если вы почувствовали где-то в теле напряжение, дискомфорт, направьте в это место свое внимание и улыбнитесь искренней любящей улыбкой. Наполните это место любовью и светом.
взято здесь http://daos.ru/page-2-1.shtml
Собирались с дочкой устроить шопинг,а потом долго гулять-с выражением и расстановкой.Но льет дождик и не выпускает нас из дома.Сидим дома как орлы молодые:-))...
Значит буду довязвать новый шарфик,дорисовывать батареи...
И смотреть новые фильмы...
[699x222]
Что такое - опрадываться?Доказывать,что я не дура,но при этом осознавать,что таки полная дура
....
Это был эпиграф![]()
Почему я постоянно выкладываю свои фото....
В детстве я была полной и некрасивой.Я стыдилась себя,была замкнутой...Подружки,когда злились на меня дразнили толстой бочкой.Я страдала.Плакала...Никому не жаловалась...И быстро отходила...Мама моя - женщина добрая,воспитала меня мягкой...
Но я была эстетом,любила всё красивое,и поэтому в шестом классе я взялась за себя:)Стала активно заниматься аэробикой и ограничила себя в еде...Я резко похудела и изменилась...Я сама стала шить себе одежду(магазины в те годы были пусты).Я стала неплохо выглядеть...Но,самооценка у меня была так занижена,что я продолжала комплексовать....И очень долгие годы...
Первый муж,Олин биологический отец,подлил масла в огонь...Он указывал мне только на мои недостатки...Я терпела это 4 года...
После рождения Оли мое мироощущение поменялось...И поменялось ощущение себя...И меняется до сих пор...:)...Вот уже 14 лет,как я люблю себя всё больше и больше....Я открываю в себе новые миры и они бесценны...Как бесценна жизнь...Я смотрю на себя и вижу,как много мы можем изменить...Я радуюсь этому и восхищаюсь...И простите меня за самолюбование,оно от всего сердца![]()
|