Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

10 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

[500x312] 1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой. Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. Читать далее

 

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Сельдь «Под фуфайкой» — оригинальная альтернатива «Под шубой»

[x367]

Сельдь «Под фуфайкой» превосходит сельдь «Под шубой» не только своим названием. Оригинальный вкус этого блюда завоевал сердца многих любителей салатов и холодных закусок. На данный момент это блюдо очень часто встречается на банкетных столах. Попробуйте и вы… И не забудьте поделиться своим впечатлением, после приготовления данного рецепта…
[показать]

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения. Общее оздоровление организма!

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения. Общее оздоровление организма! Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему. *Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита? На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики - которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости. Дословно "цзяньфэй" переводится с китайского, как "убрать жир". В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - "волна", "лягушка" и "лотос". По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы. Читать далее 1. [490x330] 2. [490x330] 3. [490x330]

 

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника

Чайный гриб помогает приготовить вкуснейший напиток и, кроме того, у него масса полезных свойств, о которых мы тоже вспомним в этом посте. Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника, как хранить чайный гриб и много других хитростей для вас.

[640x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Кабачки с чесноком - 50 рецептов с фото

Читать рецепты кабачков с чесноком

Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение

101 комбинация на клавиатуре, которая может облегчить Вашу жизнь

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Тайны сотового телефона

В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций...специально для экстренных случаев...

1 случай:
112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей.
Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона. Попробуйте (только не выполняйте соединение).

2 случай:
Ключи остались внутри запертого автомобиля? Есть ли у машины дистанционный ключ? Следующий совет может когда-нибудь оказаться очень полезным.
Еще один аргумент в пользу приобретения сотового телефона: если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.

3 случай:
Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон? Для того, чтобы узнать серийный номер своего сотового, наберите следующую комбинацию: *#06#
На экране будет отображен код из 15 цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если Ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш телефон. Теперь, даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно.

 

Серия сообщений "Полезные советы":

[показать]

Часть 1 - Солнцезащитные очки по форме лица и к цвету волос
Часть 2 - Размеры одежды. Таблица соответствия размеров одежды
...
Часть 16 - Как вернуть свой потерянный Android
Часть 17 - Быстро разряжается iPhone? Увеличиваем время работы
Часть 18 - Тайны сотового телефона

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Гимнастика для глаз (улучшаем зрение, убираем морщинки)

[300x240]

Для того чтобы сохранить и восстановить отличное зрение, разгладить мимические морщинки вокург глаз необходимо регулярно проводить для них специализированный комплекс упражнений. Подобную гимнастику можно делать в любом месте и в любое для Вас удобное время. Систематические упражнения помогут повысить тонус мышц, улучшить обменные процессы и питание глаз, а также крово - лимфообращение. Кроме того, упражнения для глаз являются отличным профилактическим средством против образования морщин в уголках век.

Как улучшчить зрение и убрать морщинки на коже вокруг глаз? - эффективные рецепты

Упражнения для глаз - методика исцеления 1. Необходимо переводить на протяжении всего дня свой взгляд за двигающимися объектами, при этом нельзя поворачивать голову. 2. После длительной работы за компьютером , письма или чтения (или какой – либо другой однообразной работы) нужно делать небольшой перерыв для зрительной гимнастики. Посмотрите сначала вверх, потом вниз, вдаль, влево, вправо и в завершении на кончик носа. Также, уместным будет, потерев немного ладонь о ладонь, приложить их к глазам и немного надавить на глазные яблоки. 3. Закройте веки и начинайте вращать глазными яблоками по кругу – для начала влево, после вверх, вправо и вниз. После этого (не открывая глаз) проделайте всё тоже, но в обратную сторону. При этом старайтесь не жмуриться. 4. С закрытыми веками посмотрите сначала вниз, а потом вверх. Повторите так восемь раз. 5. Упражнение «Моргание». Открыв глаза необходимо полминуты смотреть перед собой, а затем начать быстро моргать, после чего опять смотреть 30 секунд перед собой. Повторяйте данное упражнение три раза. 6. Упражнение для глаз «Движение V». Необходимо смотреть сначала влево, потом вниз, затем вправо и опустить глаза вниз. Повторяйте около десяти раз. 7. Попробуйте напрячь мышцы висков, как – будто пытаясь поднять уголки глаз. Это упражнение помогает разгладить морщины в уголках глаз («гусиные лапки»). 8. Нужно посмотреть на кончик носа, а потом вдаль. Повторите это упражнение десять раз. 9. Откройте глаза, устремите взгляд вперёд. Закройте глаза. Повторите упражнение 15 раз. 10. Закройте глаза. Старайтесь их слегка прищурить. В это время пальцы рук должны оказывать сопротивление – надавливайте указательными пальцами на уголки глаз, средними – на брови, а безымянными на внутренние (около переносицы) уголки глаз. 11. Закройте глаза. Попытайтесь «нахмуриться, преодолевая сопротивление надавливающих на веки пальцев.

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Овсяные чашечки для красоты и здоровья!

далее

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Самые верные способы, чтобы убрать второй подбородок

Если Вы замечаете, что у Вас начинает появляться второй подбородк, то попробуйте выполнять эти упражнения. Не нужно сдаваться, пока ситуация не стала необратимой!

Упражнение 1.

Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.

Упражнение 2.

Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.

Упражнение 3.

Следующее упражнение можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.
Продолжение!

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

100 оригинальных тортов - торты с собственным Я!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты тортов с названием

 

Рецепты оригинальных тортов

 

[650x408]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

112 рецептов для мультиварки - действительно вкусных!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для мултиварки

 

Блюда для мультиварки

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Запеканка "Мильшпейз" в мультиварке

[показать]

Нежная, в меру сладкая, ароматная запеканка. Выпекала в мультиварке "Vitek" VT-4206R

Читать далее...

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Букеты из конфет - как сделать". Книга по рукоделию.

"Букеты из конфет - как сделать". Книга по рукоделию.

В этой книге , Вы найдете пошаговые описания с фото - как сделать букеты из конфет, согласитесь, очень необычный подарок получается, а главное, какой приятный!

1.
[476x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Курица с картофелем по-итальянски

[показать]

Увидела я этот рецепт по телевизору и он мне очень приглянулся.
[показать]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пирог из картофельного пюре.

Вот такой пирог можно приготовить из картофельного пюре. Начинку можете придумать любую. В этом же варианте - она грибная. Пирог из картофельного пюре не сложный в приготовлении. Вкусный ужин будет Вам обеспечен. Знакомьтесь с рецептом.

[345x532]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вы не потеряли эти рецепты теста?

Вы не потеряли эти рецепты теста у себя в дневничках. Для тех у кого они не сохранились - сохраняем повторно. Все рецепты хорошо - выбирай любой! Выпечка по любому  из этих рецептов получается очень вкусной .

[402x271]

Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ УТРО РЕБЕНКА ДОБРЫМ

[604x604]Как же бывает трудно по утрам разбудить и собрать ребенка в детский садик или ясельки. Он так сладко спит, а мы вытаскиваем его из сна, запихиваем еще сонное тельце в одежду, сильно подгоняем, раздражаемся. В некоторых семьях редкое утро обходится без детских воплей - и родители раздражены, и ребенок совсем несчастен. И вдобавок все это дает негативный заряд на целый день.

Можно ли минимизировать последствия раннего пробуждения? Можно ли сделать его, если не приятным, то, по крайней мере, терпимым? Конечно да! Не только можно но и нужно, и, кстати, это не так уж и сложно.

Задумайтесь, как вы укладываете ребенка спать? Ведь вы настраиваете его на сон. Все ваше поведение, интонации, то о чем вы с ним говорите, как к нему прикасаетесь – все направлено на постепенное снижение активности и усыпление. Мы навеваем сон ребенку.

Так же и утром. Не вытаскивайте его из сна, не прогоняйте сон. А потихонечку развейте сон, как утренний туман. Сначала войдите к нему в комнату, подвигайтесь, дайте ему почувствовать сквозь сон ваше присутствие. Только потом приблизьтесь, прикоснитесь. Сначала очень осторожно, бережно. Помните - детское тельце очень чувствительно к прикосновениям. Постепенно наращивайте интенсивность прикосновений. От ласковых поглаживаний, можете перейти к массажу ручек и ножек.Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Мясной микc *Новогодний* (огнедышащее меню 2012 )

Ингредиенты для "Мясной микc "Новогодний" (огнедышащее меню 2012 )"
[300x300]

• Шейка свиная — 2, 2 кг
• Говядина (вырезка) — 0,5 кг
• Филе куриное — 0,4 кг
• Перец чили (маринованный) — 1 шт
• Клюква — 0,5 стак.
• Орехи грецкие — 50 г
• Орегано (сушеный) — 1 ч. л.
• Перец белый (молотый) — 1 ч. л.
• Соль (морская, по вкусу)
• Тмин (молотый) — 1 ч. л.
• Чеснок — 5-6 зуб.
• Уксус (винный, красный) — 0,5 стак.
• Масло оливковое — 0,5 стак.

Рецепт "Мясной микc "Новогодний" (огнедышащее меню 2012 )"

Читать далее...

Это цитата сообщения josephina2 Оригинальное сообщение

fensterbilder пасхальное

Эта книга о fensterbilder с Пасхой, милые модели к окну, чтобы украсить.

1.
[512x370]

2.
[512x370]

3.
[512x370]

4.
[512x370]

5.
[512x370]

6.
[512x370]

7.
[512x370]

8.
[512x370]

9.
[512x370]

10.
[512x370]

11.
[512x370]

12.
[512x370]

13.
[512x370]

14.
[512x370]

Читать далее...