А знаешь, все еще будет!
Южный ветер еще подует,
и весну еще наколдует,
и память перелистает,
и встретиться нас заставит,
и еще меня на рассвете
губы твои разбудят.
Понимаешь, все еще будет!
В сто концов убегают рельсы,
самолеты уходят в рейсы,
корабли снимаются с якоря...
Если б помнили это люди,
чаще думали бы о чуде,
реже бы люди плакали.
Счастье - что оно? Та же птица:
упустишь и не поймаешь.
А в клетке ему томиться
тоже ведь не годиться,
трудно с ним, понимаешь?
Я его не запру безжалостно,
крыльев не искалечу.
Улетаешь?
Лети, пожалуйста...
Знаешь, как отпразднуем
встречу!

Мне очень нравится это стихотворение. Нравиться не песня, а именно слова, строчки, как они звучат!!! Второй день читаю, хожу восхищаюсь стихами. Многое знала в юности, но сейчас совсем по другому воспринимаю эти стихи.

Сегодня утром получила от кого-то неизвестного такие замечательные слова: "не унывай, все будет хорошо". Спасибо даже не знаю кому, но большое спасибо.
Так мне нужны были именно сегодня утром эти слова. Так здорово, что вдруг тебе кто-то пишет такие слова.
И день сложился хорошо!!!

50 дней на программе. Выходить пока из нее не хочу. Нравятся каши, овощи. Даже еще не ввела рыбу и мясо. Чем позже это введу, тем лучше для меня. Вот только с игрой не очень получается. Прошла очень тяжелый период с учебой сына. Потихоньку стала приходить в себя. Живу!!!

Неотвратимость происходящего -
Она прет на тебя как танк.
Ты ничего не можешь изменить...
От тебя ничего не зависит...
Ты только можешь смотреть...

Сын завалил курсовую и уже НИЧЕГО нельзя сделать. Пытались до последнего, НО...
Плачу, хотя умом все понимаю, НО...Как себя вести, какие принимать решения??7
Все мои представления о том КАК НАДО полностью разрушены. Моя идеализация о ЦЕННОСТИ ОБРАЗОВАНИЯ - разрушена. Я сижу на руинах и на пепелище. Зрелище печальное.

Грущу, тоскую о прекрасном...
Ведь где-то ж есть ОНО...
Там много света, много счастья,
Много, много...Но от меня так далеко...

Сегодня в обед в магазине вдруг обнаружила, что я научилась кидать чеки через плечо и попадать прямо в урну. Причем размер урны не имеет значение. Я попадаю в урну любого размера. Вот сейчас сижу и получаю от этого кайф

Программа просто супер. За 20 дней ушло 5 кг, через 10 дней я влезла в джинсы, в которые не могла влезть 2 года. Не голодно, легко. В теле ощущается необыкновенная легкость. Перестала завтракать. Для меня это просто невероятно. Завтрак то ведь надо было съесть самому. Продукты добавляю значительно медленнее, чем это написано в книге. Сегодня добавила сельдерей. Пробую, до этого я его никогда не покупала, только траву сельдерея. Вкусно!!!
В субботу, воскресение ездила дышать. Получилось не прерывать программу. Взяла гречку и пшено, которое можно заваривать кипятком, редиска и изюм. Этим и обошлась.
Теперь вопрос еще постройнеть как бы и не стоит. Очень хочеться очистить организм. Буду стараться.

Сегодня третий КАШНЫЙ день. Не ожидала, но мне даже нравиться сидеть на каше. Как это я раньше не попробовала? В теле такая замечательная легкость, можно сказать, что летаю, и настроение замечательное.

Сегодня с утра ехала на работу и сложилось:

На работу я спешу,
Спину пряменько держу.
Улыбаюсь во весь рот,
Полюбуйся мной народ.
Третий день сижу на каше -
Становлюсь стройней и краше.

Да, давно ничего не писала, хотя жизнь бьет ключем. Много чего произошло. Живу!!!

Сегодня утром неожиданно для себя, выйдя из дома, обнаружила, что идет снег. И шел он так тихо, тихо. У меня возникло ощущение, что я зашла в какое-то сказочное пространство. Как будто театральная постановка и там идет бутафорский снег.

Пространство сказочное:
Тихо снег падает на землю,
Кружась в волшебном танце...
Вхожу в него, ладошку подставляю.
Пытаюсь на ходу
Поймать снежинку. Тщетно...
Вокруг меня танцуя,
Они мне тихо шепчут:
"Не торопись,
Не разглядишь нас в спешке..."
Но на работу я бегу...

После редакции Людмилы Алексеевны

Пространство сказочное:
Снег тихо падает на землю,
Кружась в волшебном танце.
Вхожу в него,
Ладошку подставляю -
Пытаюсь на ходу поймать снежинку.
Тщетно...
Вокруг меня танцуя,
Они мне шепчут тихо:
"Не торопись,
Не разглядишь нас в спешке."
Но на работу я бегу...

Это цитата сообщения xif Оригинальное сообщение

Чтоб не потерялось - уроки по некомпьютерному рисованию.

С Демиарта.

1. Начальные этапы обучения
2. Уроки на основе книг Эндрю Лумиса
3. Рисуем мифических (сказочных) персонажей
4. Элементы головы
5. Голова
6. Фигура человека
7. Пейзаж
8. Живопись разные техники (пастель, сангина)
9. Рисуем животных
10. Рисуем мультяшек, разного рода стилизации, узоры. Комиксы, супергерои
11. Акварель
12. Графика, цветные карандаши
13. Уроки по рисованию НЕ на бумаге. Аэрограф
14. Статьи по изобразительному искусству
15. История искусств
16. Рисование одежды и ткани
17. Анимэ
18. Рисуем автомобиль
19. Оружие
20. Живопись. Масло
21. Акриловые краски
22. Народное творчество. Роспись

Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение

Маяковский

ОТНОШЕНИЕ К БАРЫШНЕ

Этот вечер решал -
не в любовники выйти ль нам?-
темно,
никто не увидит нас,
Я наклонился действительно,
и действительно
я,
наклонясь,
сказал ей,
как добрый родитель:

"Страсти крут обрыв -
будьте добры,
отойдите.
Отойдите,
будьте добры".

1920

Удивительное состояние. Начиная с понедельника утром, выходя из дома, я просто каким-то внутренним чутьем ощущаю чистоту утра, начинающегося дня. Новый день, который сотворил Бог удивительно чист. Чист в природе, чист от всего того, что люди привносят в каждый день. Пока еще чист от всех людских радостей, горестей, любви, ненависти и прочее - все что мы в течении дня делаем и проживаем. И идет очень чистая молитва к Богу помочь прожить этот день, чтобы принести в него только светлое, доброе, чистое.

Вчера вечером присутствовала при разборках среди верующих, верующих горячо (по крайней мере внешне). Я была очень огорчена тем, что увидела и услышала. Молилась пока ехала домой. А когда поздно пришел сын и сказал, что парня из их компании сбила машина и состояние его очень тяжелое, то сразу ушла из головы вся наша возня по поводу, что кто-то сделал что-то не то, сказал что-то не то. Молились с Сашей об этом парне. Его зовут Артем. Машина сбила его в Люберцах. Единственных сын у родителей. Если выживет, то нужно очень много операций, нужны деньги по перевозке его в Москву. Сказали что это где то порядка 30 тысяч долларов. Господи помоги Артему.

Это цитата сообщения ixnewmon Оригинальное сообщение

Для вас, девушки!

Очень правильная диета (цапнуто у хорошего человека):
1. Если никто не видит, как вы что-то едите, это что-то не содержит калорий.
2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
3. Если вы пьете несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.
4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы едите меньше, чем кто-нибудь.
5. Если вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях, НИКОГДА не засчитывается (будь то горячее молоко с маслом от простуды или шоколад от стресса).
7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.
8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной и не содержит калорий.
9. Все, что слизано с ножа или ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.
10. Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем.
11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории - это единицы теплоты.

Вдруг случайно получилось, что я поехала дышать. Не мечтала, не планировала, а сложилось все очень хорошо. В пятницу 26 октября вечером дыхательная сессия была замечательная. Когда препод стал заканчивать процесс, мне показалось, что прошло совсем немного времени (минут 15-20), а оказалось что полноценный процесс. В субботу утром был не один костер, а целых ЧЕТЫРЕ. За лето у меня не получилось побывать ни на одном костре, а тут такой подарок.

ДЫХАНИЕ В ВОДЕ.

Я ехала и знала, что Галина проводит теперь дыхание в воде с трубкой. Трубки у меня конечно же не было. И вообще как плавать с трубкой я понятия не имела. С трудом приобрела трубку. В последний момент в четверг я купила себе относительно недорогую трубку (искала трубку очень настойчиво. Причем мотив был такой: раз есть новый формат, то я обязательно должна быть в этом новом формате). Это для меня такой прогресс в личностном развитии. До дыхания я так боялась всего нового и сознательно в новое никогда не шла!!! И вот дыхание в бассейне. Сначала было все очень неудобно. Не могла приспособиться, принять удобное положение. Все меня куда-то переворачивало, не правильно взяла трубку в рот. Дышала в паре с Ольгой, она меня учила как дышать в трубку. И только когда Ольга взяла меня за руку у меня пошел процесс. Но перед этими вдруг возникло такое чувство раздражения, так захотелось снять эту трубку повернуться на спину и отдышать по полной программе. У меня же были такие замечательные процессы дыхания в воде, с такими результатами, а я тут маюсь и никак не задышу. Но я себе сказала, что надо стараться приспособиться к новому, так как сейчас все процессы будут с трубкой и если не в этот раз, то в следующий мне все равно придется привыкать и входить в новое в дыхание в воде. Потом был момент, когда я глубоко ушла под воду и зачерпнула трубкой воду. В общем, прежде чем задышала, испытала массу интересных впечатлений. А когда уже пошел процесс было такое интересное сравнение себя с плывущим слоником. Я как то видела как плавают слоны, и тут этот образ всплыл в сознании, что я как слоник, а трубка как хобот.

УПРАЖНЕНИЕ С МАСКАМИ

А еще в субботу вечером была игра с масками. Зал был оформлен с этаким налетом мистического, таинственного. Полумрак, задрапированное тканью кресло. На кресле стоят две маски - женская и мужская. Причем маски совершенно белые, не раскрашенные. И вот звучит какая-то заунывная музыка и каждый по очереди выбирает себе маску, надевает ее и обходит всех стоящих в полукруге, а затем уходит за шкаф, там стоит зеркало, горят свечи, снимает маску и выходит из-за шкафа, ставит маску на место, затем другой надевает выбранную маску. Я опишу свои впечатления:
Мне понравилась женская маска. Она была миниатюрная, очень красивые черты лица, носик курносый, точеный подбородок, красивый лоб. Даже не было сомнений, что бы одеть мужскую маску. Хотя мужская маска была мне по размеру, а женская гораздо меньше размера моего лица, я решила, что мужскую ни за что одевать не буду. Когда завязала маску и обернулась к народу, то мне понравилось подходить к каждому и внимательно рассматривать лицо каждого. Я старалась долго не стоять у каждого человека, что бы не смущать народ, но мне было очень комфортно в маске рассматривать черты лица каждого. Я поняла, что я не видела этих людей. Нет конечно, что-то я видела, но вот так рассмотреть каждого я не могла себе позволить. Лица были очень красивые, а мне за маской было очень хорошо. Когда я сняла маску, то свое лицо мне совсем не понравилось. Какие-то размытые черты лица, после точеной маски. А когда пошли спать, то музыка, которая все еще продолжала звучать очень меня раздражала. Так хотелось пойти в зал и задавить эту музыку. Не могла уснуть, было не очень хорошо, а среди ночи стала подкатывать тошнота. Но так как я в комнате была не одна, а с девушкой, то я стала уговаривать свое тело потерпеть до утра, когда Анечка уедет, и что тогда я все сделаю для своего тела. (Ну почему, я так не люблю себя, и почему мне так важно думать о удобстве другого человека?)
В воскресение я еле добралась до дома, так мне было плохо. Совсем не было сил, одна мечта доползти до дома...
И понадобилось больше недели, что бы я пришла в себя и примирилась со своей внешностью. А так когда смотрела на себя в зеркало, то не узнавала себя. Когда ехала домой опять пошли мысли: Зачем мне все это надо? Даже если я что-то в себе отработаю, то это достигается такой ценой. Неделю дотекала, старалась не делать резких движений. Вот такие интересные переживания были со мной на этом дыхании.
Было еще в субботу вечером после воды и перед масками телесное упражнение и я была в паре с парнишкой. Честно скажу что мне совсем не нравилось массировать этого паренька и совсем не нравилось когда он меня массировал. Какой из трех процессов: вода, телеска, маски - выбил мое тело я могу только гадать. Похоже все же маски, но... это было.

Вчера в Москве шел первый снег.

14 октября - Покров
Снег хлопьями большими на землю падал
Собою покрывая все вокруг...


Своими красками зима
За ночь раскрасила весь город.
Блестящим инеем легла
На листья, не опавшие с деревьев.
Зеленая трава, дома, машины, провода -
Все в одеянии лучистом, белом, чистом...
И только в черных лужах на асфальте
Снежинки не смогли остаться...

Вчера позвонила Ириста, пригласила дышать. А у меня время отдавания долгов. Не могу. А так хочется...

Желтые листья в зелени лета,
Осень приходит так незаметно.
Дни еще жарки, теплые ночи,
Желтые листья как первый звоночек:
Нового времени в цикле природы,
Серого неба, дождливой погоды,
Буйности красок на малое время
И листопада, и первого снега...

Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение

Внимание,книги!

Смотрим, читаем:

Читать далее

Цитата сообщения _Jackson_
И спасибо AMI за наводку!

Просто подумала, что надо записать сколько у меня было дыхательных сессий.

17 групповых и 1 индивидуальная.

Почему я не пытаюсь дышать дома самостоятельно? Ведь уже спокойно могу, почти 20 сессий, а желания нет?

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Метод "хохочущих" фотографий.

[346x500]
Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали.
Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся. ....Читать далее...

Полунамек, полуштришок и кисти легкое касание.
На ткани появляется цветок, за ним другой...
И под твоей рукой букет цветов весенних
Вдруг рождается...