• Авторизация


Как не платить за обслуживание банковской карты? КЭШЛС 05-06-2019 22:01





За последние 15 лет я успел воспользоваться карточками разных банках. Вот уже несколько лет моей основной является карта Рокетбанка. Сейчас постараюсь объяснить свой выбор и надеюсь, что вы тоже станете обладателями карт этого банка.
Дальше!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рейтинг кэшбэк-сервисов КЭШЛС 18-03-2019 12:04


[показать]


Про кэшбэк на банковских картах сейчас знают практически все. А про кэшбэк-сервисы до сих пор многие не слышали. Или слышали краем уха и не используют возможности, которые они дают. А зря.
Дальше!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ольга Арефьева и Ковчег - новый альбом "Триптиц" Лена_Калагина 22-11-2017 13:13


Ольга Арефьева и Ковчег - новый альбом Триптиц (2017)

Ольга Арефьева и Ковчег - новый альбом ТРИПТИЦ (2017) - здесь вы найдёте информацию об альбоме, тексты песен и ссылки на площадки, где можно послушать и купить альбом.


Слушайте ТриптицОльга Арефьева на Яндекс.Музыке
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга Арефьева - Рождественская песня Лена_Калагина 25-12-2014 12:53





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга Арефьева - новое концертное видео "Время, назад!" Лена_Калагина 12-12-2014 00:38






Еще видео Ольги Арефьевой: http://www.ark.ru/ins/video/index.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга Арефьева - новый клип "Асимметрия" Лена_Калагина 06-05-2014 00:08






Интервью Ольги Арефьевой порталу Kroogi о том, как был задуман и снимался клип "Асимметрия"

"Асимметрия"
клип - апрель 2014
Альбом "Авиатор" 2010

KALIMBA - съемки
Монтаж: Ольга Арефьева
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый клип Ольги Арефьевой "Театр" Лена_Калагина 04-11-2013 23:23






"Театр"
Альбом "Театр" 2013
Песня Ольги Арефьевой
Хореограф Александр Андрияшкин
Текст песни здесь
Другие видео Ольги Арефьевой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга Арефьева и Ковчег - концерт 24 ноября в ЦДХ (Москва) Лена_Калагина 28-10-2013 17:20


[показать]

24 ноября в ЦДХ в 19:00 состоится акустический концерт Ольги Арефьевой и группы "Ковчег" .
Визуальная поддержка - театр KALIMBA.
Анонс на сайте ЦДХ
Встреча на Facebook
Билеты онлайн здесь и здесь
Адрес: Москва, Крымский вал, 10, м. Октябрьская, Парк Культуры.
Тел. (499) 238-1955
Аудиозапись, фото- и видеосъемка концерта запрещены.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга Арефьева и "Кабаре-Ковчег" - концерт 11 октября в Театре Булгакова Лена_Калагина 07-10-2013 16:52


[показать]

11 октября в театре им.Булгакова в 20:00 состоится концерт Ольги Арефьевой с новым проектом "Кабаре-Ковчег".
Визуальная поддержка - театр KALIMBA.

В апреле 2013 в Москве состоялась премьера программы и нового обличия группы Ольги Арефьевой - "Кабаре-Ковчег".
В этом проекте Ольга воплотила задумки, которые давно уже прорывались на сцену. Начиная с неувядаемого "Картонного пальто", смертельных баллад и свадебно-похоронных шедевров "Шансон-Ковчега", с пропитанного изысканной эмоциональной театральностью "Рояль-Ковчега" Ольгу притягивает жанровое пространство кабаре.
Кабаре - это атмосфера чулок и легкомысленных шляпок, ироничные и надрывные песни о бродягах, моряках, пьяницах, брошенных или, наоборот, сбежавших девушках. Истории слишком умилительные и блестящие, слишком злодейские и забавные, чтобы быть будничными. Концерт звучит почти как сопровождение к театру-шапито или к немому кино. Музыка то ли адская, то ли райская, заводная и как будто простая. Как у Блока: "И заплакали девочка и мальчик, и закрылся веселый балаганчик". Бурлеск, поэтическая романтика, клоунада или спектакль? Всерьез или в шутку? Зрителям, соскучившимся по арефьевскому шансону и его цыганам, выпивохам, жизнерадостным бродягам, а также всем, любящим Tom Waits и The Tiger Lillies, Вертинского и Утесова - прямая дорога на представление "Кабаре-Ковчега" - смешение концерта, визуального театра, кабаре и странствующего цирка.
Весь вечер на арене, то есть, на сцене, персонажи театра KALIMBA.
Ольга Арефьева - голос, гитара
Пётр Акимов - виолончель, фортепиано
Сергей Индюков - скрипка, гитара, гитара-малышка
Тимур Ибатуллин - контрабас, перкуссия, ксилофон
актеры театра KALIMBA





Адрес: Москва, ул. Большая Садовая, 10. Тел. 8 (495) 775-94-61
Аудиозапись, фото- и видеосъемка концерта запрещены.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый клип Ольги Арефьевой "Мёртвый" Лена_Калагина 04-10-2013 20:37






Ольга Арефьева "Мёртвый"
Альбом "Театр" 2013
Голос, песня, идея, монтаж - Ольга Арефьева
Танец - Елена Калагина (театр KALIMBA)
Запись - группа КОВЧЕГ: Сергей Суворов, Петр Акимов, Сергей Индюков, Михаил Смирнов
Съемка: Андрей С, Ольга Арефьева
Текст песни здесь
Другие видео Ольги Арефьевой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый альбом Ольги Арефьевой и группы "Ковчег" ТЕАТР доступен на сайте Круги Лена_Калагина 04-10-2013 10:28






[показать]

Новый альбом Ольги Арефьевой и группы "Ковчег" ТЕАТР выложен в сеть!
Группа не устанавливает никакой конкретной платы за скачивание. Вы можете выразить свою благодарность Ольге и Ковчегу любой суммой, которую сочтете разумной - через сайт Круги или напрямую на электронные кошельки группы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга Арефьева и Ковчег - презентация альбома ТЕАТР 21 сентября в ЦДХ Лена_Калагина 18-09-2013 13:27


[показать]


21 сентября в ЦДХ в 19:00 состоится концерт Ольги Арефьевой и группы "Ковчег" - презентация альбома "Театр".
Визуальная поддержка - театр KALIMBA.

Альбом «Театр» – хлопушка с конфетти, мир в волшебном сундучке, приводимый в движение спрятанными пружинками. Только внутри – не леденцы и блестки, а путешествие без страховки по проволоке между небоскребами. Песни Ольги Арефьевой – это поэзия, вдохновленная загадкой лицедейского искусства. То сакральная, то профанная, тайна театра вечно приводит в палатку странствующих циркачей и комедиантов всё новые поколения человеков. Что-то внутри нас всегда с огромной силой манит покинуть обыденность и пережить чудо. А проводник под гримом арлекина – актер, который проживает за свою жизнь множество ролей. И каждое перевоплощение интригует его самого еще больше, чем зрителя, ведь он вечно ныряет сам в себя, пытаясь докопаться до того, кто все это придумал и продолжает придумывать – Великого Творца иллюзий. Творения Ольги Арефьевой вдохновлены жизнями создателей гэгов и трюков, которые с древности гипнотизируют зрителей щелчком пальцев фокусника, хлопком одной ладони. Ведь даже советский фильм про приключения Буратино – оказывается, чистая комедия дель арте. На альбоме «Театр» не написано, как на двери в романе Гессе - «Магический театр, вход не для всех», но эта дверка с волшебным ключиком видна только с определенного угла сознания. Гарри Гудини, Бастер Китон, Александр Вертинский, Вячеслав Полунин, Леонид Енгибаров, Чарли Чаплин, Джеймс Тьерри, обитатели передвижных цирков и балаганных мистерий – все искали и находили ее. Материал зрел уже давно. В активе Ольги многолетнееу влечение танцем и жонглированием, экзистенциальный и клоунский театр "Калимба", руководство тренингом "Человеческая комедия" по движению, перфомансу и речи, совместные концерты с цирком "Аквамарин". И очень много ярчайших песен о театре. Далеко не все вошли в альбом, отбор был очень строг, а новые произведения продолжают выходить из-под ольгиного сонг-райтерского пера прямо сейчас. Про себя музыканты "Ковчега" давно называли будущий альбом театральным. В звучании группы слиты инструменты рок-группы (бас, барабаны, драйвовая электрогитара) и камерного ансамбля: рояль, виолончель, скрипка. Само разделение на электрические и акустические альбомы группы начиная с этого диска становится условным. Да и роли музыкантов давно стали еще и актерскими. Где-то оркестранты сидят в сценической яме, а в Ковчеге они – полноправные участники и создатели совместного действа. Петр Акимов –не только виолончелист и пианист-клавишник, но и сценический джокер-шутник, парализующий здравомыслие девушек и суровых мужчин одним движением брови, заставляющий их бросаться к нему после концерта в желании пообщаться, потрогать, но по сути – разгадать. Сергей Индюков, бывавший когда-то клоуном и мимом, держит в руках все акустические и электрические, большие и маленькие виды гитар, а также скрипку. Сергей Суворов и Андрей Чарупа – мощная ритм-секция рок-группы, которая выводит происходящее из камерного пространства, делая концерт масштабным. Уже несколько песен альбома бытуют в информационном постранстве в виде клипов: Жонглер, Борода, Театр. Еще некоторые в концертном исполнении входили в «Каллиграфию» – но теперь переосмыслены и изготовлены студийно. Ряд песен разбросаны в будущем и прошлом, и уже не войдут в альбом, хотя явно с ним перекликаются – «Семь с половиной», которая нашла свое место в «Авиаторе», и «Клоун Зло», потому что совсем нова и не успела. Но мы сидим в первом ряду и ждем. У нас уже мурашки по коже.

Встреча в Контакте
Встреча на Facebook
Билеты онлайн здесь и здесь
Адрес: Москва, Крымский вал, 10, м. Октябрьская, Парк Культуры.
Тел. (499) 238-1955
Аудиозапись, фото- и видеосъемка концерта запрещены.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения на растяжку для начинающих. Лафита_школа_танцев 03-05-2013 19:08

Это цитата сообщения Лафита_школа_танцев Оригинальное сообщение

[257x302] Это самые эффективные упражнения, которые рекомендуют врачи. Именно о них и пойдет далее речь.

Существует специальный комплекс, состоящий из простых статистических упражнений на растяжку, разработанный тренер-физиологом Элис Локридж. Выполняя их, женщина сможет расслаблять те зоны, которые постоянно задействованы и сильно устают за целый день.

Основы правильной растяжки.

Перед началом упражнений обязательно разогрейтесь. Подойдут махи ногами, прыжки, езда на велотренажере. Все это улучшит циркуляцию крови и насытит мышцы кислородом.

Растяжку нужно выполнять плавно, медленно, пока не почувствуете растяжения мышц. В этой позе оставайтесь 10-30 сек. (в зависимости от ваших физических данных). Для максимального результата каждый элемент выполняйте на протяжении минуты.
Не напрягайте, а расслабляйте мышцы, с которыми работаете. Только так их возможно растянуть.

Во время занятия держите спину ровно, в противном случае ухудшится эластичность связок и мышц.

Старайтесь избегать травмоопасных для спины положений. Если вы делаете наклоны вперед с выпрямленными ногами, пытаясь коснуться до носков, при выпрямлении корпуса немного согните ноги в коленях.

Дышите спокойно. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот.

Растяжку делайте регулярно. Ежедневные упражнения позволят добиться значительных результатов уже через месяц.
Правильная растяжка ног с хорошей подготовкой к занятию и четким выполнением упражнений из видео-урока позволят быстро сесть на шпагат.

Схема занятия на растяжку для начинающих.

Плечи. В положении лежа спиной на полу,попытайтесь коснуться пола запястьями. Руки должны быть вытянуты над головой. Не прогибайте спину.
Спина. Лежа на полу, вытяните ноги, а руки положите под голову. Ногу согните в колене. Теперь коленом тянитесь к полу за второй ногой. При этом нужно повернуть голову в противоположную согнутому колену сторону.
Бока. Сидя на полу, скрестите ноги. Левую руку поднимите над головой. Сделайте наклон вправо. Тяните руку, пока не приподнимется ягодица.
Поясница. В сидячем положении вытяните ноги вперед или скрестите их. Руки должны лежать на полу перед вами. Выгнув спину, сделайте наклон вперед.
Задняя часть бедер. Лежа на спине, подтяните к стене копчик. Вдоль стены также следует поднять ноги вверх. Растягивайте их по максимуму.
Верхняя голень. Стоя лицом к стене, обопритесь об нее руками, согнув их в локтях. Так чтобы кисти рук были расположены на уровне глаз. Согнув одно колено, параллельно сделайте шаг назад одной ногой, вытянув ее. Следите за положением ноги: пальцы направлены строго вперед.
Икры. Поза аналогична предыдущему упражнению. Ту ногу, что сзади, придвиньте поближе, чтобы можно было ее согнуть в колене.

Каждый Вторник и Четверг
в 20.00 - Stretching (растяжка)
м. Красносельская, ул. Русаковская, 2/1, стр.1
тел. 8(926)633-7843
LafitaDance@yandex.ru
www.LafitaDance.ru
http://vk.com/lafitadance
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга АРЕФЬЕВА и КОВЧЕГ - большой акустический концерт 31 марта в ЦДХ Лена_Калагина 25-03-2013 16:55



[450x]

31 марта в ЦДХ в 19:00 состоится большой акустический концерт Ольги Арефьевой и группы "Ковчег".
Визуальная поддержка - театр KALIMBA.
Анонс на сайте ЦДХ:

По традиции в ЦДХ в этот день на сцену выходит полный акустический состав "Ковчега". Готовится уникальная программа. Следующий концерт Ольги и "Ковчега" в ЦДХ будет не раньше сентября.
Одни говорят, что голос Ольги подобен ножу: одна сторона которого словно бы гладит и успокаивает, вторая - разрезает кожу, снимает ее, вытягивая на поверхность оголенные чувства и ощущения, обнажая нервы.
Другие утверждают, что Ольга способна своими песнями вытаскивать их из той иллюзорности, в которой мы все находимся, и поставить нас перед вечным и настоящим.
Третьи считают, что голос Ольги имеет три сильных начала: женское, мужское и детское. Можно тысячу раз слушать записи "Ковчега", но только один раз услышав Ольгу и её музыкантов живьём, понимаешь, что любые записи передают концертную атмосферу лишь отчасти.
Даже единожды побывав на концерте, можно ощутить, как причудливым образом переплетаются в единую ткань голос Ольги, музыка и театр, и увидеть Ольгу - вовсе не высокомерную "звезду эстрады", а открытую и непосредственную девушку, любящую игрушки, прыгать, играть, петь, дурачиться.
Всё это происходит совсем рядом, и любой зритель может почувствовать себя участником действа, а не просто наблюдателем картинки на экране, поддавшись чудесному ощущению того, что человек, который берет твою душу и уносит куда-то в сторону волшебства, находится всего в нескольких метрах, и можно смотреть ему в прямо в глаза.

Встреча в Контакте
В интернете билеты без наценки можно приобрести здесь и здесь.
Адрес: Москва, Крымский вал, 10, м. Октябрьская, Парк Культуры.
Тел. (499) 238-1955
Аудиозапись, фото- и видеосъемка концерта запрещены.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга Арефьева и "Ковчег" - новогодний праздничный клоунский концерт в ЦДХ 29 декабря Лена_Калагина 28-12-2012 12:53


[показать]

29 декабря в ЦДХ в 19:00 состоится Новогодний праздничный клоунский концерт Ольги Арефьевой и группы "Ковчег" для взрослых и детей.
Визуальная поддержка - театр KALIMBA.
Подробный анонс на сайте ЦДХ

Этот концерт Ольги и "Ковчега" в любимом зале ЦДХ будет акустическим - в акустике больше сказки.
На сцене снова появится Дед Мороз, будет звать Снегурочку - и она обязательно появится, потому что без неё концерт не состоится.
Полным ходом идёт подготовка к этому концерту, его простые сюрпризы предсказуемы, но главное волшебство - не в них.
Перфоманс-группа "Калимба" и Дед Мороз, детское веселье и пронзительная печаль - довольно сложно сочетать несочетаемое, но Арефьевой это удаётся как никому. Потрясающие Ольгины песни в последние годы всё больше не про любовь-морковь, как полагалось бы поющей женщине, а про... как бы это выразиться, экзистенциальную красоту и печаль нашего временного мира. Она словно стоит перед дверями неведомого, ей уже тесна эта реальность, и она наполовину шагнула отсюда.
Застрявшей между мирами Ольге всё же хватает юмора делать страшное весёлым, а невыразительное вкладывать в почти игрушечные театральные символы. И они начинают вдруг пугать, будоражить и намекать на неведомое не меньше, чем в детстве мерцающие в полутьме комнаты ёлочные шары и сосульки. Ольга верит в свою сказку настолько, что вводит в неё зачарованных зрителей с полпинка. Не дети, вроде бы, и только что зашли с шумной улицы, - а вот уже забыли про всё на свете и широко раскрытыми глазами и ушами впитываем волшебство.
Концерт Ольги и "Ковчега" пройдёт при визуальной поддержке театра KALIMBA. Будут клоунские номера, сценки из спектакля"Алиса", кусочки детского концерта. Приходите с детьми!

Адрес: Москва, Крымский вал, 10, м. Октябрьская, Парк Культуры
Тел. (499) 238-1955
Заказ билетов online (без наценки)
Аудиозапись, фото- и видеосъемка концерта запрещены.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга Арефьева и "Ковчег". Альбом "Хвоин" 2012 Лена_Калагина 29-10-2012 16:04


[показать]

Новый альбом Ольги Арефьевой и группы "Ковчег" ХВОИН выложен в сеть!

Рецензия
...жанровая «непоседливость» ничуть не мешает общей цельности, скроенности и гармонии нового альбома. «Хвоин» - это очень крепко сделанная, продуманная и отшлифованная работа, как говорят американцы «well-crafted».

Группа не устанавливает никакой конкретной платы за скачивание. Вы можете выразить свою благодарность Ольге и Ковчегу любой суммой, которую сочтете разумной - через сайт Круги или без посредников на электронные кошельки группы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга АРЕФЬЕВА и КОВЧЕГ - концерт 22 сентября в ЦДХ (Москва) Лена_Калагина 18-09-2012 11:25


[показать]

22 сентября в ЦДХ в 19:00 состоится акустический концерт Ольги Арефьевой и группы "Ковчег", посвященный дню рождения Ольги.
Визуальная поддержка - театр KALIMBA.

Человек остается внутри клоуна, а клоун внутри человека, какой конец света не стоял бы на дворе. Ольга Арефьева - прирожденный белый клоун, до кончиков пальцев. Иногда она рыжеет и впадает в веселье, иногда серьезнеет и зачаровывает таким высоким стихом, что голова кружится и земля превращается в шарик. Мы не узнаем, кто она на самом деле: ангел под личиной человека или ведьма. Но кем бы ни была, она продолжает делать одно: играть образами и вынимать из вашей души самое сокровенное. Зрители идут на нее одновременно как на молитву и как на бурлеск. И то, и другое верно. Она рисует свои стихи слезами и смехом, приправляет всамделишной болью и посыпает неудержимым стремлением к запределью, которое совсем рядом, за дверцей с волшебным ключиком. На ее концертах взрослые превращаются в детей, а дети стремительно взрослеют и оказываются мудрее родителей. Она говорит на языке птиц, зверей и ангелов и удивляется, когда ее понимают люди. Ее песни, рядящиеся под безделушки, на деле оказываются вневременными шедеврами и переживают правителей, страны и социальные строи.

Адрес: Москва, Крымский вал, 10, м. Октябрьская, Парк Культуры.
Телефоны ЦДХ: (499) 238-12-85, 238-19-55
Заказ билетов (без наценки)
Встреча в Контакте
Аудиозапись, фото- и видеосъемка концерта запрещены.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый клип Ольги Арефьевой "Семь с половиной" Лена_Калагина 24-07-2012 20:18






Эта песня Ольги Арефьевой длится семь с половиной минут.
После первых же публичных исполнений произведение стало объектом неудержимых попыток зрителей записать его на диктофон и нелегитимно распространить. Ольга призывала не записывать и не выкладывать песню раньше официальной записи, но нетерпение слушателей было слишком велико, и они делали свое черное дело исподтишка. Унеся в клюве запись, счастливые обладатели контрафакта расшифровывали текст бессонными ночами и спешили выложить свои завоевания в интернет с многочисленными ошибками и недослышками, иногда очень смешными. Особенно отличилась сеть "В Контакте", где текст бытовал в максимально удивительных видах, да еще и обрывался на полуслове по причине системного ограничения по размеру заметки.
Ольга написала об этом явлении в своем ЖЖ пост "одноухие бандиты"
Через полгода песня вне очереди и плана была записана в студии и вошла в альбом группы "Ковчег" "Авиатор".
Альбом выложен для бесплатного скачивания здесь
Сейчас "Семь с половиной" исполняется на концертах редко - из-за своей протяженности и эпохальности.
Для этого клипа использованы съемка и аудиозапись с редкого живого исполнения "7,5" летом 2009 года в московском клубе "Точка". Видеоряд дополнен перфомансом на воде от дружественного огненного театра "Феникс" и группы "KALIMBA" под руководством и с участием самой Ольги.
Материал снят в полевых условиях на имевшиеся тогда любительские камеры, поэтому сам не знает, претендовать ему больше на художественную, или уж сразу на историческую ценность.
Он долго лежал "в столе", утекло много воды. За отчетное время этой же дружеской компанией, успевшей войти во вкус съемок, были сняты и выложены клипы "Борода", "Снег" и "Жонглер", а также совершено много других подвигов.
И вот ровно через три года материал все же дождался своего часа!
Канонический текст песни можно прочитать на сайте Ольги Арефьевой и группы "Ковчег".

Авторы выносят благодарность с занесением в личное дело всем, у кого побывала камера в руках на этих съемках: Елене Калагиной, Сергею Бессмертному, Юлии Жидковой, Валентину Цзину.
Всем, кто случайно или неслучайно оказался в кадре:
Ивану Козыреву, Ольге Щетининой, Евгении Гавриковой (театр "Феникс"), Марии Деевой, Андрею С. (группа KALIMBA).
И просто благодарность всем, кто поддерживал нас морально и был в это время рядом. Группе "Ковчег" и нашим любимым зрителям.
И еще человеку по имени Антон, без впечатления от общения с которым это произведение бы не появилось.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ольга АРЕФЬЕВА и КОВЧЕГ - концерт 22 июля 2012 в клубе "Б2" (Москва) Лена_Калагина 25-06-2012 22:01


[показать]

22 июля в клубе Б2 в 21:00 состоится электрический концерт Ольги Арефьевой и группы "Ковчег".
Визуальная поддержка концерта - театр KALIMBA.
Адрес: Москва, ул. Большая Садовая, д. 8.
Тел. (495) 650-99-18/09 Схема проезда
Аудиозапись, фото- и видеосъемка концерта запрещены.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Москва.Предлагаю организацию кальянокурения Lady_Sheogorath 10-06-2012 20:17


  Предлагаю организацию кальянокурения в ночные клубы, рестораны и кафе! Свои кальяны, табак, уголь и расходники! Высокое качество табака и кальянов, профессиональные кальянщики, приготовление классических и экзотических кальянов (на чашках и на любых фруктах) Условия - с продаж 50% вам,50% нам. Максим, +7 926 155 49 56 звонить с 10 до23

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии