Смотреть это видео

Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будете находиться вне дома.
КРАСОТА > ОБО ВСЕМ
[247x448]

Срочно требуется помощь
История: Кроткую однозначно выбросили - есть свидетели которые видели как подъехала машина, иномарка, собаку выпустили и уехали. Больше за ней не возвращались. Собака находилась в гаражах с весны. летом ее кто-то взял к себе домой, но в субботу собака появилась снова - испуганная и страшно замерзшая.

Возраст не больше 2 лет. Собака очень вменяемая, добрая лизунья, игручая, контактная. Знает какие-то команды, подходит, идет на место. Зубы дала смотреть абсолютно спокойно, не вырываясь.
Здоровье не очень хорошее.
-ухо - надорвано по краю,есть рана
- клещи - у нее однозначно ушной клещ. Уши грязные, трясет головой довольно часто
- блохи - все брюхо в красных точках покусов

Собаке срочно нужно на передержку, которая приведет ее в божеский вид - собака грязная, вся в покусах от блох, с клещем...

Содержание собаки на передержке платное, если вы хотите помочь этой девочке звоните
8-903-796-06-65( Аня)
Подробнее узнать об этой собаке и о том, как ей помочь можно перейдя по этой ссылке:
http://pesikot.org/forum/index.php?showtopic=58989
[300x244]
[245x300]
[300x292]
[229x300]

ОЧЕНЬ СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ В ВЫКУПЕ МОЛОДЫХ ЛОШАДЕЙ иначе сдадут на МЯСО.




http://pesikot.org/forum/index.php?showtop...=0#entry3317081
[300x205]

[250x222]
ОпНаска – загадочное плато, вот уже на протяжении века не дающее покоя ученым всего мира. Почти сто лет мировые светила бьются над таинственными рисунками, которыми покрыто пустынное перуанское плато.

Плато или Пампа Наска расположено в 450 км к югу от перуанской столицы – города Лимы. Плато занимает 60 километров и примерно 500 кв м его территории покрыто вязью странных линий, складывающихся в причудливые фигуры. Главная загадка Наски – геометрические фигуры в виде треугольников и более тридцати огромных рисунков животных, птиц, рыб, насекомых и людей необычного вида. Все изображения на поверхности Наски вырыты в песчаном грунте, глубина линий варьируется от 10 до 30 сантиметров, а ширина полос может достигать целых 100 метров. Линии рисунков тянутся на протяжении километров, при этом совершенно не меняясь под влиянием рельефа – линии поднимаются на холмы и спускаются с них оставаясь при этом почти идеально ровными и непрерывными. Кто и для чего создал эти рисунки – неведомые племена или пришельцы из космоса – на этот вопрос до сих пор нет ответа. На сегодняшний день существует множество гипотез, но ни одна из них не может быть разгадкой.


Что более менее точно удалось установить ученым, так это возраст изображений. Основываясь на найденных здесь же керамических осколках и данных анализов органических остатков они установили, что в период между 350 г. до н.э. и 600 г. н.э здесь существовала цивилизация. Однако и эта теория не может быть точной, так как предметы цивилизации могли быть принесены сюда гораздо позже появления изображений. Одна из теорий гласит, что это произведения индейцев наска, населявших районы Перу до образования империи инков. Наска не оставили после себя ничего, кроме мест захоронений, поэтому неизвестно – была ли у них письменность и они ли это «разрисовали» пустыню.


Первое упоминание о рисунках Наска встретилось в летописях испанских исследователей XV-XVII веков, но в свое время они не привлекли внимания общественности и научного мира. Настоящий взрыв случился с развитием авиации – дело в том, что всю огромную систему линий видно лишь с воздуха, но первым человеком, обнаружившим рисунки, считается перуанский археолог Мехия Ксесспе. В 1927 году он увидел часть изображений с крутого склона горы. Но лишь в 40-х года Наска стали по-настоящему исследовать, именно тогда американский историк Пол Косок предоставил обществу фотографии фигур, сделанных с самолета. Над Наской в самом деле летали, чтобы обнаружить в пустыне источники воды, а нашли самую большую тайну планеты…


Косок вывел одну из первых теорий, что рисунки Наска – это гигантский астрономический календарь. Он провел аналогии рисунков со звездным небом и выяснилось, что некоторые линии указывают на созвездия, а так же фиксируют точки восхода и захода солнца. Теорию Косока продолжила развивать немецкий математик и астроном Мария Райхе. Целых 40 лет она посвятила изучению и попыткам систематизировать линии Наска, чтобы объяснить их смысл. Она выяснила, что все рисунки на территории пустыни выполнялись одним и тем же способом и скорее всего делалось это вручную. Первыми в плато были «процарапаны» фигуры птиц и животных, а уже потом, поверх, были нанесены дополнительные линии. Кроме того, Райхе обнаружила небольшие эскизы некоторых рисунков, которые потом повторялись в полном размере. На концах некоторых фигур в землю были вбиты деревянные сваи. Они служили не чертежным инструментом, а координатами для неизвестных художников. То, что фигуры можно увидеть только с высоты, натолкнули Райхе и других ученых на мысль о том, что во времена созданий рисунков люди (если это были, конечно, люди) уже умели летать. В связи с этим появилась теория, что Наска когда-то была аэродромом для древних цивилизаций.


Чуть позже было выяснено, что Наска не единственное разрисованное плато в мире. Всего в десятке километров от нее вокруг небольшого города Пальпа, находятся тысячи аналогичных полос, линий и рисунков. А в 1400 километрах от плато, у подножия горы Солитари, обнаружена гигантская статуя человека, которую окружают линии и знаки, аналогичные рисункам Наска. В Западных Кордильерах недалеко от Наски был обнаружен еще один удивительный феномен – два лабиринта, спирали которых закручены в разные стороны. Удивительно, что 1–5 раз в год туда нисходит космический луч света продолжительностью 20 минут. Говорят, счастливчики, попавшие в этот луч, исцелялись от неизлечимых болезней… Загадочные рисунки на земле нашли в штате Огайо в США, в Англии, в Африке и на территории Алтая и Южного Урала. Вид и форма рисунков были всюду разные, но всех их объединяло то, что рисунки явно были не предназначены для всеобщего обозрения.

Раскопки на территории Наска подарили ученым еще несколько загадок – на черепках и осколках были обнаружены рисунки, свидетельствующие о том, что в пустыне Перу много тысяч Читать далее...

Опубликовано Даниил Берковский в 24 Ноябрь, 2008 - 14:35.
Самая длинная река Европы является, к сожалению, одной из самых загрязненных в России. Об этом свидетельствуют результаты исследования Всемирного банка. В принципе, проблема загрязнения Волги назрела уже давно, и виной тому не только регулярные загрязнения нефтепродуктами и сброс сточных вод, но и застройки водоохранных зон.

Не только данные всемирного банка подтверждают плачевное состояние волжской воды. Только за последний месяц на Волге зафиксированы два факта нефтяного загрязнения. В конце сентября в Черноярском районе Астраханской области было обнаружено гигантское нефтяное пятно. Его длина составила почти километр, а общее количество нефтепродуктов - 32 килограмма. До сих пор ничего неизвестно о том, кто мог слить в Волгу нефтепродукты. Еще одно пятно неизвестного происхождения длиной около 1,7 км было обнаружено в акватории правого притока Волги - Оке.

Загрязненность волжской воды уже сказалась на речных обитателях: доля рыб-мутантов составляет около 90 процентов на разных участках реки. Таковы данные исследований за прошлый год. Число врожденных уродств у отдельных популяций мальков в этом году достигает 100%. В основном, улов местных рыбаков составляют черноморские бычки, которые, несмотря на свою способность приспосабливаться к сложным условиям, мутируют и приобретают неестественный черный цвет. Вода становится опасной не только для речных обитателей, но и для людей.

Недавно в Волге появились сине-зелёные водоросли. При разложении они активно поглощают кислород и выделяют до 300 видов органических веществ – ядов. Так как биомониторинг на крупнейшей российской реке ввиду отсутствия средств не ведется, 200 видов этих веществ до сих пор остаются неизвестными. В то же время, недостаточно денег вкладывается в очистку стоков. Каждый год в пик летнего цветения пленка из сине-зеленых водорослей покрывает 20–30% поверхности водохранилища. Отмершие водоросли, попадая на дно, увеличивают содержание фосфора и азота и создают идеальную среду для собственного самовоспроизведения. В результате происходит вторичное загрязнение. После строительства дамб Волга потеряла способность к самоочищению. В интервью «Newsweek» специалист по донным отложениям Людмила Выхристюк рассказала о том, что волжские водохранилища практически непроточные: 90% поступающего сюда материала, в том числе излишки фосфора и азота, не выносится течением, а оседает на дне.

По прогнозу Выхристюк, если в ближайшее время не будет введен строгий контроль за сбросами загрязняющих веществ, накопление будет продолжаться, и Волга в итоге может превратиться в самую настоящую «зеленую клоаку».
[250x197]

Чтобы водительские удостоверения российских автомобилистов соответствовали международным требованиям, в 2011 году появятся «права» нового образца. Причем основное нововведение – добавление новых категорий. Каких?

С 2011 года водительские удостоверения будут иметь следующие категории:

A: «мотоциклы».

A1: «мотоциклы с рабочим объемом двигателя, не превышающим 125 см3, и максимальной мощностью, не превышающей 11 кВт».

B: «автомобили, за исключением относящихся к категории A, разрешенная максимальная масса которых не превышает 3500 кг, и число сидячих мест которых, помимо сиденья водителя, не превышает восьми».

B1: «моторизованные трициклы и квадроциклы».

C: «автомобили, за исключением относящихся к категории D, разрешенная максимальная масса которых превышает 3500 кг».

C1: «автомобили, за исключением относящихся к категории D, разрешенная максимальная масса которых превышает 3500 кг, но не превышает 7500 кг».

D: «автомобили, предназначенные для перевозки пассажиров и имеющие более восьми сидячих мест, помимо сиденья водителя».

D1: «автомобили, предназначенные для перевозки пассажиров и имеющие более восьми сидячих мест, помимо сиденья водителя, но не более шестнадцати сидячих мест, помимо сиденья водителя».

E: «составы транспортных средств с тягачом, относящимся к категориям B, C или D, которыми водитель имеет право управлять, но которые не входят сами в одну из этих категорий или в эти категории (разрешенная максимальная масса прицепа превышает 750 кг и превышает массу автомобиля без нагрузки; разрешенная максимальная масса прицепа превышает 750 кг и общая разрешенная максимальная масса состава превышает 3500 кг)».

Особо отметим, что вместо отдельной категории E может появиться сочетание BE, CE и DE.

E1: «составы транспортных средств с тягачом, относящимся к категориям C или D, которыми водитель имеет право управлять, но которые не входят сами в одну из этих категорий или в эти категории (разрешенная максимальная масса прицепа превышает 750 кг, но не превышает массу автомобиля без нагрузки; разрешенная максимальная масса прицепа превышает 750 кг, но общая разрешенная максимальная масса состава не превышает 12000 кг)».

Также отметим, что вместо отдельной категории E могут появиться сочетания C1E и D1E.

Алексей КОВАНОВ

Autoban.km.ru
Спецпредложения
[256x321]

Наверняка все вы что-то где-то об этом заболевании слышали. И в основном в связи с девочками-подростками, мечтающими о фигурах фотомоделей, а потому изводящих себя бесконечными голодными диетами. Впрочем, на добровольном отказе от еды причины анорексии вовсе не заканчиваются…

Медики считают, что в цивилизованных странах от анорексии страдают примерно 2-5% девушек и молодых женщин. И что самое печальное – цифры эти ежегодно растут. Девушки заболевают чаще юношей; соотношение мужчин и женщин 1:10. Хотя в последнее время участились случаи заболевания и среди мужчин. Врачи утверждают, что в целом число больных в последние десятилетия увеличилось — они называют это «анорексическим взрывом в популяции».
Между прочим, смертность от этого заболевания (естественно, при отсутствии лечения) составляет более 20%! Иначе говоря, больные умирают просто от истощения! И это при изобилии вокруг продуктов!
Вообще, те, кто относится к анорексии крайне несерьезно, очень заблуждаются. Болезнь эта очень коварна, а причин ее возникновения великое множество.

Кто же и почему страдает от анорексии? Конечно же, большую часть больных составляют девушки в возрасте примерно 14-28 лет, которые страдают в основном от так называемой нервно-психической анорексии. То есть от пищи они отказываются вполне сознательно, пытаясь достичь фигуры манекенщицы из модного журнала. Но об этом мы поговорим во второй части статьи.
Сегодня же речь пойдет о куда менее известных фактах, например о том, что есть и другие группы риска, которые часто сталкиваются с этим заболеванием.

Питание и здоровье
Наверное, все вы понимаете, что питание и здоровье – вещи взаимосвязанные. Но обычно речь при этом идет о том, что наша еда обязательно отражается на состоянии здоровья. Но оказывается, есть и обратная связь. То есть, наше здоровье, наличие серьезных (в том числе, и хронических) болезней почти всегда приводит к нарушениям питания. Собственно, основными причинами подобной анорексии становятся заболевания, которые, так или иначе, сказываются на потере аппетита.
Вот лишь некоторые из них:
- Расстройства эндокринной системы и нарушения обмена веществ (недостаточность функции гипофиза или гипотоламуса, недостаток гормонов щитовидной железы и т.д.)
- Заболевания органов пищеварения (аппендицит, цирроз печени, гастрит, гепатит)
- Заболевания мочеполовой системы (например, хроническая почечная недостаточность)
- Раковые заболевания
- Невротические реакции и психические нарушения (например, постоянное беспокойство, затяжная депрессия)
- Любые хронические боли
- Плохая гигиена ротовой полости
- Повышение температуры тела (в результате любых заболеваний).

Когда виноваты таблетки
Анорексия может стать последствием приема некоторых лекарств или злоупотребления ими. Например, это происходит при употреблении лекарственных препаратов неприятного вкуса, подавляющих функцию желудочно-кишечного тракта или действующих на центральную нервную систему (например, амфетамина, как в принципе и других психостимуляторов, в том числе и кофеина), и некоторых антибиотиков.
Увеличение уровня глюкозы в крови в результате внутривенного вливания растворов, может также привести к анорексии.

Готовьте вкуснее и пейте меньше!
Медики и психологи убеждены, что далеко не последнюю роль в возникновении анорексии играет нерегулярность и однообразность питания, плохих вкусовых качества пищи и неблагоприятная обстановка для ее приема. Часто анорексия связана со сменой вкусов и кулинарных пристрастий, часто сопровождающих взросление или старение.
Еще она причина анорексии - алкоголизм. Обычно он сопровождается хронической формой этого заболевания, приводящей в конце концов к истощению.

Анорексия у самых маленьких
К сожалению, анорексия встречается не только у взрослых, но и у совсем маленьких детей. Вот только виноваты в этом почти всегда сами родители. Медики установили, что у малышей анорексия развивается чаще при насильственном кормлении, нарушении правил прикорма. То есть вмешательство в естественные потребности ребенка в еде рано или поздно приводит к нарушениям аппетита. И все эти уговоры «ложечка за маму, ложечка за папу…» часто приводит к прямо обратному результату, когда ребенок просто отказывается от еды.

Сколько может длиться анорексия и чем она чревата?
Все зависит от ее причин. Кратковременная анорексия часто связана с потерей аппетита из-за жары, при чрезмерном эмоциональном возбуждении, после отравлений. Как только причина устранена, все проходит само собой.
Кратковременная анорексия практически не угрожает здоровью. Однако при длительной анорексии снижается сопротивляемость организма и повышается восприимчивость его к различным заболеваниям. Хроническая анорексия может вылиться в опасное для жизни истощение. При этом снижается сопротивляемость организма и повышается восприимчивость его к различным заболеваниям.
Постепенно развивающаяся хроническая анорексия приводит к опасному для жизни истощению, атрофии скелетных мышц, потери жировой ткани, Читать далее...

[698x557]
Полагаю, что многие из нас уже озадачились покупкой весенней и летней обуви. Так что, самое время составлять наши шоппинг-листы!

Давайте посмотрим каталог обуви от Miss Sixty и решим, что именно мы хотим увидеть в своем гардеробе из этой коллекции?

Что Вы думаете об этой коллекции? Вам понравились босоножки и сандалии из замши с ярким декором? Что из этого каталога присмотрели для себя? И с чем будете носить выбранные туфельки?
Обсудим!
[698x557]
[698x557]
[698x557]
[698x603]
[698x557]

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

Общие правила
Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

Взвешивайтесь по утрам.

Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.
MissFit "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. Диета клиники Майо - 8 кГ за месяц или суп, сжигающий жир. Рецепт супа, сжигающего жир."

Полный? Вперед!

Человечество толстеет – факт. Однако значит ли это, что полнота опасна для здоровья? «Излишки» вредны или это психологическая проблема большинства женщин? Факты о жире, полученные в результате последних научных исследований, поистине удивительны.

Хороший, плохой, злой
Принято считать, что чем толще человек, тем он менее здоров. Это не совсем верно, так как все зависит от расположения жира на теле. Опасность представляет внутренний жир, скапливающийся в области печени и органов брюшной полости, а вовсе не его подкожный «собрат». Внутренний жир нельзя увидеть или нащупать. Его доля по отношению к общему содержанию жиров в теле невелика. Если количество жира в организме женщины в среднем 20-25 кг, то из них всего 2,5-5 кг – внутренний, брюшной.

Узнать реальный размер своих внутренних «запасов» возможно только с помощью специальной процедуры: компьютерной или магнитно-резонансной томографии. Но общее представление об излишках жира вы получите, если измерите окружность талии. Вышло больше 85 см? Есть о чем задуматься…

Чем опасен внутренний жир? На внешность не влияет, сидит себе тихонько в брюшке, никого не трогает. Но при этом активно выбрасывает в кровоток элементы жирных кислот, они тут же атакуют печень, у той в свою очередь – короткое замыкание, и понеслось… Избыток инсулина, повышение давления, рост уровня холестерина и триглицеридов ( жировых частиц ) в крови – это состояние называется «метаболический синдром». Обычно оно предшествует диабету и заболеваниям сердца.

Абдоминальный ( брюшной ) жир – «воспитанник» стресса, концентрат кортизола ( гормона стресса ). Когда вы хронически тревожны, организм обрушивает на внутренние системы волну кортизолу и одновременно создает «фабрику» по его переработке – абдоминальную прослойку жира.

Подкожный жир, напротив, вреда здоровью не приносит. Ни пресловутая складочка на талии, которую вы критически разглядываете в зеркале, ни ненавистное «галифе» на бедрах не страшны. Ученые доказывают ( аргументировано ), что «попины уши» служат защитой от сердечно-сосудистых заболеваний: излишки жира из кровотока оседают на бедрах, а не закупоривают артерии, и не мешают важнейшим обменным процессам.

В Канаде провели исследование: под наблюдением врачей 12 пар мужчин-близнецов на протяжении 6 недель съедали в день на 1000 ккал сверх нормы. И места отложения жира, и чисто набранных килограммов ( от 4,5 до 12 ) внутри одной пары близнецов сильно разнились! К вопросу о том, что не всем в нашей жизни заведует генетика.

Утешили, называется
Жирный плюс женского телосложения – грушевидная фигура ( формы женщина обычно сохраняет до менопаузы ). 80% женщин в мире – обладательницы грушевидной фигуры. Жир распределяется в «безопасных» для здоровья зонах. Тем не менее, относиться легкомысленно к набору веса не стоит – после 50 лет женщины теряют заложенный природой «иммунитет», и шанс приобрести метаболический синдром возрастает многократно. Все потому, что из-за возрастных гормональных изменений жир перераспределяется – не в пользу здоровья. Здесь важна база, которую вы готовите в молодости, - это своеобразный фонд, он поможет вам безболезненно перенести побочный эффект менопаузы.

Дарственная
Генетики утверждают, что наша физиология предопределена наследственностью примерно на 70%. Так что риторический вопрос, который задают себе худеющие пышки после очередной бесплодной попытки удержать вес: «Может, такова моя судьба и нет смысла с ней бороться?» - вполне обоснован. Моника Беллуччи никогда не станет такой же стройной, как Ума Турман. К ожирению это не имеет прямого отношения – ваш генетически обусловленный жировой «подтекст», или, иначе, особенности фигуры, пагубно на здоровье не сказывается.

Тем не менее той же Беллуччи необходимо прикладывать больше усилий, чтобы держать вес под контролем, чем людям астенического телосложения. Если среди ваших родственников есть склонные к полноте, внимательно следите за здоровьем, переходите на низкокалорийный рацион и минимум три часа в неделю посвящайте спорту. С помощью этих нехитрых мер предосторожности вы сумеете заключить «договор перемирия» со своей генетикой.

Всех Моник Беллуччи можем утешить: если худышка не следит за питанием, полагаясь на свой взрывной метаболизм, проблем со здоровьем не избежать – ведь внутренний жир и внешний накапливаются по-разному.

И дело не только в калориях. Факторов, предопределяющих полноту, много: к примеру, темпераментные, беспокойные люди сжигают больше энергии, чем флегматики, за счет нервных переживаний. Однако эксперты разных стран дружно заключают: какие бы генетические карты вам ни выпали, накопление опасного жира ( внутреннего ) зависит от образа жизни.

Дальше - больше
Хорошая новость: легче всего «согнать» именно тот жир, который причиняет организму наибольший вред. Соблазнительные бедра даже после многих часов Читать далее...

Рады вам представить ПЕРВЫЕ пластыри для похудения с использованием нанотехнологий.
Лучшее поглощение компонентов! Лучше эффект!
Для мужчин и женщин.
Эти пластыри для похудения полностью безопасны, не имеют побочных эффектов и подходят для всех видов кожи.
Что такое Нанотехнология и как она работает в пластырях для похудения?
Пластыри для похудения с использованием нанотехнологий - это современный прорыв в области естественного снижения веса.
Нанотехнология - это технология использования функциональных систем на молекулярном уровне. Нанотехнологии используются сегодня для построения самых высокотехнологичных и безопасных продуктов.
В этих пластырях нанотехнологии используются для доставки природных ингредиентов по всему организму. Благодаря молекулярному уровню вещества доставляются точно в нужные области организма и в дозе не более, чем это необходимо. При этом не возникает побочных эффектов, связанных с попаданием ингредиентов в другие органы

Используемые в пластырях ингредиенты 100% натуральны.

Используемая формула эффективна для
- отчистки организма от свободных радикалов,
- расщепления жира,
- предотвращения накопления жира и
- лучшего выведения его из организма.

Эффект станет заметным после использования пластырей в течение 2-х недель.

Как использовать пластыри?

Наклеивайте каждый день новый пластырь на область пупка. Это важная аккупунктурная точка. Аккупунктурное снижение веса всегда начинается с этой точки. Применение пластыря в области пупка позволяет вводить ингредиенты во весь организм и сжигать жир.
Пластыри не вызывают раздражения.
Пластыри не водонепроницаемы, поэтому снимайте пластырь перед принятием ванны или плаванием.
Каждый пластырь хранится в алюминиевом пакетике для защиты от внешних воздействий.
[250x247]
[250x128]

Немало людей хотели бы избавиться от лишнего веса. Этот тест поможет вам узнать, удастся ли вам похудеть. Вы должны откровенно ответить на десять вопросов. За ответ да запишите себе 10 очков, за нет - 0.

1. Занимаетесь ли вы регулярно зарядкой?

2. Всегда ли вы знаете калорийность пищи, которую едите?

3. Питаетесь ли вы часто, понемногу, скажем, шесть раз в день?

4. Взвешиваетесь ли вы регулярно, хоть раз в неделю, контролируя свой вес?

5. Всегда ли у вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?

6. Сможете ли вы удержаться, когда вы не голодны, но кто-то уговаривает вас перекусить за компанию?

7. Долго ли задерживаются у вас дома сладости или вы съедаете их весьма быстро?

8. В состоянии ли вы недоесть, оставив еду на тарелке, если вы уже сыты?

9. Думаете ли вы время от времени о каком-то любимом блюде?

10. Хорошо ли вы себя чувствуете при нынешнем режиме питания?

ДО 30 ОЧКОВ: Вам нужно полностью изменить свой режим питания. Иначе вы никогда не сможете избавиться от лишнего веса.

ОТ 40 ДО 60 ОЧКОВ: Если вы еще лучше будете следить за своим питанием и регулярно делать зарядку, то избавитесь от лишних килограммов.

ОТ 70 ДО 100 ОЧКОВ: У вас сильная воля. Вы быстро сбросите ненужные килограммы

[400x498]

В Улан-Удэ стартует II-й конкурс ледяных скульптур, объявленный администрацией города в рамках мероприятий по художественному оформлению города к празднику Белого месяца — Сагаалгану. В нем могут принять участие все желающие воплотить свои идеи во льду.
Ледяные блоки появятся в конце января в сквере на улице Балтахинова. Затем они превратятся в скульптурные композиции. Таким образом, горожане смогут поучаствовать в художественном оформлении города к празднику Белого месяца. Впрочем, как показывает опыт прошлого года, участниками конкурса станут, скорее всего, профессиональные художники. Большинство из них имеют опыт работы со льдом — материалом нетрадиционным, недолговечным, ломким и текучим. К тому же условия для творчества не назовешь комфортными. В преддверии Сагаалгана мороз обычно стоит неслабый, на усах и бородах скульпторов обвисают сосульки, а некоторые из них вынуждены принять на грудь сто грамм для “сугрева”.
Однако, несмотря на мороз, горожане проявляют искренний интерес к рождению скульптур. В монументальном искусстве только работы со льдом предоставляют возможность зрителям увидеть кухню творческого процесса. Бьют резцы, визжат электропилы, во все стороны летят искрящиеся ледяные брызги.
Скульптурные композиции могут быть на разные темы: “Год молодежи”, “Развитие туризма”, “Животный мир”, а основная тема — наступление года Быка.
Лучшие работы будут поощрены материально. Призовой фонд — 60 тыс. руб. Премия за первое место — 30 тысяч рублей, за второе — 20 тыс. рублей, за третье — 10 тыс. рублей.
Возврат к списку новостей
[525x700]
[600x582]
[525x700]
[700x525]

Смотреть это видео

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

ПОЗИТИВЧИК))

)

Концерт задержался всего лишь на полчасика. Билеты, как и предупреждала пресс-служба певицы, были распроданы практически полностью, поэтому зал был набит битком. Певица появилась на сцене нетрадиционным способом – не из-за кулис, а из зала, и прошлась между рядами со зрителями под первые аккорды «Ноченьки». В принципе, на этом статью можно было бы заканчивать, потому как журналистам пресс-служба разрешила находиться в зале лишь во время первой песни, но мы все же просочились в зал, оставшись на концерте до самого конца. После каждой песни к Тине тянулись целые паровозики детей с цветами. Дети – самый объективный индикатор творчества. «Спасибо, мои пупсики!», – поблагодарила певица перед исполнением одноименного хита. Для этой песни певица сменила костюм – с синего платьица на белый топ, лакированные красные шорты и такие же туфли.

Было очень смешно, когда на вопрос «много ли в зале влюбленных?» положительно отвечали также дети. Певица решила объединить в одном концерте разные музыкальные стили, исполнив джаз, классику, фольк и, конечно же, поп-музыку. Как считает сама Тина, это не просто концерт в формате нон-стоп, это сольная программа со своей определенной философией – разговор со зрителями по душам. «Вы, мальчики, нас простите, но нам надо поговорить по душам обо всем, что накопилось, поэтому я не могу не воспользоваться присутствием такой большой женской аудитории. Никогда не грустите, и помните – они не стоят того! Берегите свою гордость! Да и что эти мальчики без нас? Ведь мы с вами –ого-го!», - произнесла монолог певица перед тем, как исполнить песню «Подруга (Ты отпусти)», посвященную многим женщинам. Главным сюрпризом для зрителей стало присутствие на концерте настоящих «сказочников», как назвала их сама Тина, – ансамбль «Хрустальная гармония», с которым певица познакомилась в Питере. «Когда я впервые их услышала, то поняла, что не имею права не показать их вам. Мальчики, хрусталики мои!», - обращалась певица к музыкантам. Под аккомпанемент этих музыкантов, которые играли на хрустале, касаясь мокрыми пальцами хрустальных колб, Тина исполнила свой украиноязычный хит – «Намалюю тобі».

А после убедила зрителя: «Уверяю, такого вы точно еще нигде не слышали!», и спела известную композицию из репертуара Билли Холлидей под названием “Summer Time”. Действительно, казалось, что от Тининой вокальной интерпретации и высоких нот, которые она взяла, может свободно потрескаться хрусталь. Зал просто разразился аплодисментами, послышались возгласы: «Королева, вы наша лучшая!». На что Тина «скромно» ответила: «А кто сомневается в этом?». Своему кумиру, великому голосу нашей планеты Лучано Паваротти, Кароль посвятила песню «Памяти Карузо», под которую из оркестровой ямы поднялся ее родной ансамбль песни и танца вооруженных сил Украины, с которым певица доселе продолжает свое сотрудничество. «Я очень волновалась, чтобы это все получилось!», - воскликнула встревоженная певица. «Получилось! Получилось!», - донеслось из зала. Сцена была нестандартной, но и не такой пафосной, как было обещано поначалу. На больших экранах менялась графика. А вот большой и жирный минус можно поставить звукорежиссерам, которые не позаботились должным образом о самом главном компоненте сольника – звуке, но это прокол команды певицы, а не самой певицы.

Из-за помех, которые возникали вследствие этого, сложно было разобрать некоторые слова, зато отчетливо были слышны басы, писк, визги, шипящие, а также синкопированные срывы голоса. Видимо, певица еще не научилась контролировать свои сумбурные эмоции на сцене, поэтому несколько уроков актерского мастерства ей все же стоило бы получить. Но даже несмотря на все эти печальные нюансы, надо отдать должное Тине хотя бы за то, что она все-таки отработала полтора концерта вживую, чем подала пример многим, даже сформировавшимся артистам. К примеру, Светлана Лобода не дождалась конца концерта – видимо, ушла готовиться к своему… За весь концерт Кароль успела сменить четыре наряда от Виктории Гресь. Из черного вуального платья ниже колен, с поясом она переоделась в черное платье с блестящим серебряным отливом платье. «Пусть любовь вас окрыляет, и вы летаете выше облаков!», - пожелала Тина, напомнив, что именно с этой песни у нее все началось, и поблагодарила зрителей на прощанье: «Спасибо, что этот вечер вы разделили вместе со мной. Вы первые!». После сольного концерта, который вскоре выйдет в DVD-формате, Тина отправится во всеукраинский концертный тур по 25-ти городам Украины, который продлится вплоть до 8-го декабря. Певица собирается давать по пять концертов подряд, а на выходные - возвращаться в столицу, чтобы проводить прямой эфир шоу «Танцы со звездами-3».
[452x640]

Смотреть это видео

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

Ты отпусти сердце его...

Ты отпусти сердце его...