Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Делай ноги!
Делай ноги!
О красоте и здоровье одной из самых привлекательных для мужчин частей тела. Мы предлагаем твоему вниманию комплекс упражнений на все группы мышц, который сделает ножки сильными и рельефными.
1. Икро-ножные мышцы
1. Встань прямо, пятки вместе, носки врозь. На “раз” поднимись на носки, на “два” немного присядь, колени разведи в стороны, на “три” поднимись еще выше на носки, на “четыре” опустись вниз на всю ступню. Повтори 20-30 раз, время от времени расслабляя мышцы ног.
 [164x300] |
[164x300] |
2. Ляг на спину, руки положи под голову, ноги вытяни. Медленно согни их в коленях, подтяни к животу. Затем выпрями и подними перпендикулярно полу, задержись в этом положении на несколько секунд, плавно опусти. Повтори 6-8 раз.
Раньше Виктория мне нравилась больше.
Мой любимый стиль Викки это
майка
Потертые джинсы (да любые в принципе джинсы)
каблуки
солнечные очки
большая сумка
и длинные волнистые волосы.
Этот casual-стиль потом был перенят всеми звездами.
Как оказалось, весь шик в простоте.
И еще тут подумала: мало кто из звезд берет фамилию мужей, а Виктория взяла)) Еще бы ;)))
И еще она ходит только с сумками от Hermes. Сумки Birkin страсть Виктории. Как и солнечные очки.
Я читала, что она потратила на сумки эти несколько миллионов долларов)))
[209x349] [426x275] [338x440]
Выходные... люблю их!
В пятницу меня папа отвез к любимому. Я приехала рано, поэтому включила сначала комп, затем ноут. Смотрела онлайн Сплетницу, ела нектарины, мандарины и клюквенную пастилу)))
Позже пошла приготовила ужин. Приехал любимый. Мы поужинали и пошли смотреть 1-ый сезон Секса в большом городе. Ой, мы так смеялись. На весь дом))) В час ночи))
В субботу мы проснулись практически в два дня. И нам до этого даже никто не позвонил))) Пока встали, "позавтракали", приняли душ, привели себя в порядок, прошел незаметно день)))
Съездили в Ленту, купили вина, вкусный тортик и поехали домой. Дома заказали суши и пошли пить чай с тортиком. Заказ ждали в принципе не очень долго. Ели вкусные роллы, пили белое вино...ммм... хочу еще)))
Позже любимый сдела поп-корн и мы пошли смотерть Секс в большом городе.
Сегодня проснулись рано. Я была дома уже в 11. Поспала до двух, Потом пришла сестренка. Мы покушали и пошли к ней, смотреть сплетницу. Любимый мне скачал 1-ый сезон.
Накупили всякой всячины, завалились на диван с игрушками и стали смотреть)))
А сейчас гуляли с мамулей и сестренкой. Прогулялись до фонтана. Подышали свежим воздухом, поболтали.
Сейчас поболтаю с любимым по телефону и спатеньки!
Всем Сладких снов!!!
[589x394]
Мое лето в городе. И знаете, я даже не расстраиваюсь, что никуда не поеду. Мне не хочется даже никуда. Мне нравится мое лето. Особенно люблю свежие, с ветром летние деньки, когда градусник показывает 23-25...не более...
Посмотрели с Настей "Бой без правил", сходили с Настей и Дашей на Гарри Поттера. Ну что сказать, нормальный фильм))) Книжка мне больше понравилась.
Поскорее бы начались грандиозные скидки.
Обожаю распродажи. Купила себе пальто с клешеной юбкой, бежевое. ммм...очень красивое. С поясом на талии.
Жилетку купила, давно такую хотела.
Маечки...ааа...)))
Ездили с Настей к бабушке. Папа возил нас в наш город детства, где жила моя другая бабушка.
Подружка уехала на юг, но мы не потерялис ней связь. Общаемся в асе или по смс.
Сейчас читаю 7-ого Гарри Поттера. Я давнооо начала его читать, но сейча решила основательно за него взяться и начала сначала.
А еще я скачала первую книгу "Сплетница", по которым снят одноименный сериал. Другие пока не нашла. Буду смотреть сериал онлайн, потому что свнешки качать очень долго, а в НН-кольце его помоему нет...(( Ну ничего, что-нибудь придумаем.
А еще сегодня в 22.00 по Домашнему Кашемировая Мафия. И совсем скоро будет сериал "Помадные Джунгли"
И еще мне очень нравятся сериалы из темы "Городские пижоны" по Первому. "Грязные, мокрые деньги", "Обмани меня", скоро будет "Отель Вавилон."
[490x288]
Интересуясь чужим мнением, ты ВСЕГДА рискуешь его услышать. А услышав, ты,
ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО, должен будешь с ним считаться. ("99 франков")
[487x640]
Это цитата сообщения Radusya Оригинальное сообщение
Топ-100 главных книг в мире по версии Newsweek
Цифрой отписываемся сколько из списка вами прочитано было)
1. Лев Толстой. "Война и мир".
2. Джордж Оруэлл. "1984".
3. Джейм Джойс. "Улисс"
4. Владимир Набоков. "Лолита".
5. Уильям Фолкнер. "Шум и ярость".
6. Ральф Эллисон. "Невидимка".
7. Вирджиния Вульф. "К маяку".
8. Гомер. "Иллиада" и "Одиссея" разделили восьмую строчку нашего хит-парада
9. Джейн Остин. "Гордость и предубеждение".
10. Данте. "Божественная комедия".
11. Джоффри Чосер. "Кентерберийские рассказы"
12. Джонатан Свифт. "Путешествия Гулливера"
13. Джордж Элиот. "Миддлмарч"
14. Чинуа Ачебе. "Распад" (Things Fall Apart)
15. Джером Д. Сэлинджер. "Над пропастью во ржи"
16. Маргарет Митчелл. "Унесенные ветром"
17. Габриэль Гарсия Маркес. "Сто лет одиночества"
18. Фрэнсис Скотт Фитцджеральд. "Великий Гэтсби".
19. Джозеф Хеллер. "Уловка-22"
20. Тони Моррисон. "Возлюбленная"
21. Джон Стейнбек. "Грозди гнева"
22. Салман Рушди. "Дети полуночи"
23. Олдос Хаксли. "Дивный новый мир"
24. Вирджиния Вульф. "Миссис Дэллоуэй"
25. Ричард Райт. "Сын Америки".
26. Алексис де Токвиль. "Демократия в Америке"
27. Чарльз Дарвин. "Происхождение видов"
28. Геродот. "История"
29. Жан-Жак Руссо. "Общественный договор"
30. Карл Маркс. "Капитал"
31. Никколо Макиавелли. "Государь"
32. Блаженный Августин. "Исповедь"
33. Томас Гоббс. "Левиафан"
34. Фукидид. "История Пелопонесской войны"
35. Джон Толкиен. "Властелин колец"
36. Алан Александр Милн. "Винни-Пух"
37. Клайв Льюис. "Лев, колдунья и платяной шкаф"
38. Эдуард Форстер. "Поездка в Индию"
39. Джон Керуак. "В дороге"
40. Харпер Ли. "Убить пересмешника"
41. Библия.
42. Энтони Берджесс. "Заводной апельсин"
43. Уильям Фолкнер. "Свет в августе"
44. Уильям Дю Бойс. "Души черного народа"
45. Джин Рис. "Безбрежное Саргассово море"
46. Гюстав Флобер. "Мадам Бовари"
47. Джон Милтон. "Потерянный рай"
48. Лев Толстой. "Анна Каренина"
49. Уильям Шекспир. "Гамлет"
50. "Король Лир"
51. "Отелло"
52. Шекспир. Сонеты.
53. Уолт Уитмен. "Листья травы"
54. Марк Твен. "Приключения Гекльберри Финна"
55. Редьярд Киплинг. "Ким"
56. Мэри Шелли. "Франкенштейн"
57. Тони Моррисон. "Песнь Соломона"
58. Кен Кизи. "Пролетая над гнездом кукушки"
59. Эрнест Хемингуэй. "По ком звонит колокол"
60. Курт Воннегут. "Бойня номер пять"
61. Джордж Оруэлл. "Скотный двор"
62. Уильям Голдинг. "Повелитель мух"
63. Труман Капоте. "Хладнокровное убийство"
64. Дорис Лессинг. "Золотая тетрадь"
65. Марсель Пруст. "В поисках потерянного времени"
66. Реймонд Чандлер. "Большой сон"
67. Уильям Фолкнер. "Когда я умирала"
68. Эрнест Хемингуэй. "Фиеста"
69. Роберт Грейвз. "Я, Клавдий"
70. Карсон Маккаллерс. "Сердце - одинокий охотник"
71. Дэвид Лоуренс. "Сыновья и любовники"
72. Роберт Пенн Уоррен. "И вся королевская рать"
73. Джеймс Болдуин. "Иди, вещай с горы"
74. Эдвин Уайт. "Паутина Шарлотты"
75. Джозеф Конрад. "Сердце тьмы"
76. Эли Визель. "Ночь"
77. Джон Апдайк. "Кролик, беги"
78. Эдит Уортон. "Эпоха невинности"
79. Филип Рот. "Случай портного"
80. Теодор Драйзер. "Американская трагедия"
81. Натаниэль Уэст. "День саранчи"
82. Генри Миллер. "Тропик рака"
83. Дэшиел Хэммет. "Мальтийский сокол"
84. Филип Пулман. "Темные начала"
85. Уилла Кейтер. "Смерть
| Какой автомобиль Вам подходит? (Триникси) |
| [показать] |
Audi Q7 Ваш идеальный автомобиль - это Audi Q7 Пройти тест! |
Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение
Клубничный Наполеон
Рецепт вычитала на Поваренке, и решила попробовать.
Привожу дословно, чтобы не ошибиться:
* Мягкое масло — 200 г
* Яиц — 2 шт
* Творога — 100 г
* Муки — 4 стак.
* Соды — 0.5 л
* Сахара — 3 л
* Молока — 800 мл
* Ванильный сахар
* Масла — 2 л
* Желатина — 10 г
* Орехов — 150 г
Отделить белки и желтки. Желтки взбить с сахаром, продолжая взбивать добавить муку и молоко. Смесь довести до кипения и загущения, постоянно мешая; добавить ванильный сахар и сливочное масло. Перемешать. Накрыть п/э пленкой, чтобы она касалась поверхности крема и остудить до теплого. Желатин замочить, затем растворить и ввести в теплый крем. Взбить белки с сахаром в крепкую массу. Когда крем начнет застывать ввести взбитые белки. Клубнику измельчить и ввести в крем.
Коржи: Яйца взбить с сахаром. Муку просеять, добавить масло и вымешать в крошку. Добавить взбитые яйца, соду, соль и творог. Замесить тесто. Разделить на 7 кусков. Каждый кусок тонко раскатать и выпечь в духовке при 200С 10 минут (у меня получилось 8 коржей).
Сборка: Каждый корж густо смазать кремом. Верх и бока также смазать кремом и посыпать измельченными орехами. Торт поставить в холодильник на ночь.
Примечание: Торт очень хорошо пропитался. Получилось как подтаявшее мороженое. Творожные коржи мягкие, хорошо впитывают крем. Клубнику здесь нужно мелко измельчить, тогда будет более красиво.
[555x699]Интересная статья о том, как как отличить настоящее французское вино, почитайте.
Оказывается, можно оформить загранпаспорт очень быстро, воспользуйтесь помощью из Интернета!
Лето идет, дни летят... Почти половина лета прошла...
Экзамены закончены, настала время шоппинга. чем мы с Натсей и занимаемся уже целую неделю. Ездим по магазинам и покупаем, покупаем))
В итоге уже двое скинни джинс
Классная сумочка на цепочке
Несколько маек, кофточек
Бижутерия
Журналы
Недавно опять в четвером ходили на Ледниковый Период в 3D. Мультик обалденный, мой любимый Сииид))))
А сегодня с Настей несмотря на погоду, спасибо папе, он нас довез, ходили на Временно беременна с Линдси Лохан. Мда...фильм скучноват... Но один раз посмотреть можно... Веселые соседи нам попались в кино))))
И вообще я хочу уже дочитать какую-нибудь из книжек, которые начинала читать и бросала...
А еще по Домашнему скоро будет сериал "Кашемировая Мафия". Типа Секса в большом городе. А еще я хочу новые сезоны "Дурнушки". А еще, а еще...))) Ну ладно хватит...)
[700x476]
[420x550] [300x400]"Выглядеть, как Одри Хепберн, легко! Все, что вам нужно, - это сделать высокую прическую, купить большие солнечные очки и надеть маленькое черное платье." Одри Хепберн
"Я совершенно не понимаю, как женщина может выйти из дома, не приведя себя в порядок. Кто знает, может быть, именно сегодня вы встретите свою судьбу? А на встрече с судьбой необходимо хорошо выглядеть!" Коко Шанель
[299x445]
Приехала от любимого...
Как быстро пролетают выходные... Особенно с ним...
Вчера справляли его ДР... Была парочка, которая не отрывалась друг от друга практически ни на минуту. И я вспомнила нас с любимым в это время, нас - таких юных))))))) Шучу конечно. но все-таки мы были немного другими. Нам было наплевать на тех, кто видит как мы целуемся, обнимаемся. Везде))
Но хочется заметить, что у каждого периода есть свои плюсы. И сейчас все намного серьезнее, взрослее может быть... чуть-чуть ;) Но все же, иногда хочется какой-то бесбашенности, наивных поступков, долгих поцелуев...как раньше)))
Посмотрели вчера вечером Дневники Няни со Скарлет Йохансон
...ток конец я не увидела, т.к. решила пройти тест в Гламуре)))))
Накрасила ногти на ногах и на руках черным лаком...мило :)))
Сейчас буду листать Grazia, классный журнал оказывается, еженедельник. Модный такой.
[487x325]
"В идеале женщины должны быть для мужчины конфетами в вазе, которая всегда стоит на столе, но, съев одну, других уже не хочется, и есть он их не будет, т.к. знает, что ваза будет на столе и тогда, когда снова наступит голод. Глупо рассчитывать, что в вазе вообще останется хоть что-нибудь, если сказать мужчине, что он не получит сладкого уже никогда." (с)
[346x500]
Сколько людей встречается на нашем пути. Все они разные.
И ведь для кого-то мы лишь приятное далекое воспоминание... Как вспышка в ночи...появились и исчезли...
Мы никогда не узнаем, вспоминают ли нас, думают ли о нас те люди.
Может быть именно сейчас этот человек вспоминает тебя с легкой грустью, а может с радостью. Вспоминает приятные моменты, когда вы по какой-то счастливой случайности оказались вместе. Неважно где... на улице, а может быть в кафе... на берегу моря или же в самолете... Мы навсегда останемся в их сердцах... ведь в нас живут такие воспоминания... мы их помним...и они нас тоже...
Только, наверное, мы никогда не узнаем, для кого являемся таким приятным воспоминанием...
[640x420]
У кого-нибудь есть такое место в доме, про которое вы всегда говорите "Когда-нибудь я там разберусь" или "СКОРО)) я там приберусь".
Для меня - это мой стол...
[290x290]
Вчера был День Рождения у моего любимого!!!!!!!
День прошел замечательно. Справлять с друзьями хотим в субботу, а вчера были в двоем. Сходили на премьеру "Трансформеров". Фильм супер, такой смешной)) Первую часть я вообще видела 15 минут и по телевизору))) Не думала, что мне понравится такой фильм.
У Меган Фокс, хочу заметить, маловата была роль... И реплик тоже)))
И вообще я только что узнала, что она снималась в "Солнечных каникулах" с Мери-Кейт и Эшли Олсен. И это был ее дебют в кино))) пипец... У меня этот фильм уже лет 7 лежит. Сейчас забила в Яндекс этот фильм и открыла кадры из фильма. и точно же, она играла соперницу Эшли. =) Киномир, как и мир, тесен)))
[313x450]
Скоро забирать паспорт, 20 лет все-таки, надо менять. =) Хорошо, что я не стала с этим делом тянуть, а то мой МЧ свой паспорт получал через полгода и заплатил внушительный штраф))
На прошлой неделе ходили с Настей на 2 фильма.
Первый - "Затерянный мир". Народу в зале было мало и смеялись по-моему только мы))) Т.к. главного героя озвучивал Сергей Светлаков, то в качестве героя я представляла его))) Фильм нормальный. Посмотреть можно.
Второй- "Предложение". Я давно так не смеялась. просто обалденный фильм. Наверное, если бы не игра актеров, то фильм был бы не таким интересным, т.к. сюжет очень изезженный)))
Вчера видимо перележали на солнышке с любимым. Вечером было плохо((
Сегодня весь день искали любимому подарок на День Рождения от меня. Ничего не нашли. Завтра еще раз поедем.
Обещают до +33. Надо запасаться льдом, минералкой, солнечными очками, шляпой))))))
[400x267]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Рисунки на асфальте
Невероятное искусство, выглядит очень реалистично :)
[320x480] [600x377] [450x300] [320x480] [500x325] [600x446] [600x400] [600x400] [450x300] [450x300] [450x300]
Женская логика - это полный пипец мужской психике
[В]контакте: Завтра над вашей любовной перепиской будет плакать весь ФСБ! xDD
Для того, кто слушает плеер, нет такого узла, который нельзя было бы распутать!
родители уехали на дачу, смотрю свои последние запросы в гугле: как варить макароны как варить пельмени сколько человек может прожить без еды
А ведь без интернета компьютер, сука, большой мр3 плеер..."
Взаимная вежливость, это когда ты начинаешь набирать в аське текст, видишь что твой собеседник печатает, ты стираешь свое, что бы выслушать его, и он делает то же самое.
Влюбилась, это когда при каждом стуке смотришь, кто пришел в асю, а если это ОН понимаешь, что ничего ему и написать не можешь...
Торопить девушку-то же самое,что пытаться ускорить загрузку компьютера
Бесконечность-это эстонцы,пересчитывающие китайцев!
Они поругались... Она написала статус, что ушла на свидание... он написал, что пошел пить пиво с друзьями... в итоге они встретились в хлебном...
[676x450]