Салат «Оливье» многими любим с детства, а еще он ассоциируется с праздниками, вот почему даже сыроеды изобрели свой собственный рецепт — его «живой» вариант!
Однако, как классический салат «Оливье», так и приготовленный по многочисленным рецептам сыроедения, уж очень нагружает наш ЖКТ своей многокомпонентностью и «разношерстностью» ингредиентов.
Продукты:
Проростки маша (в сезон — свежий зеленый горошек, тогда сочетаемость ингредиентов станет идеальной!)
1 средний огурец
1 средний кабачок
1 спелое мягкое авокадо
Огурцы и кабачок мелко порезать, как для традиционного салата «Оливье», добавить к проросткам, туда же отправить мелко порубленный зеленый лук. Авокадо превратить в однородную густую массу с помощью блендера — это сыроедческий майонез! Заправить им салат и тщательно перемешать.
Съесть сыроедческое «Оливье» следует незамедлительно, иначе авокадо почернеет.
При всей своей незатейливости салат, приготовленный по этому максимально облегченному рецепту, очень похож на тот, к которому мы привыкли с детства.
Но при этом «Оливье light» не перегружает желудок и оставляет в нем приятное чувство сытости в сочетании в легкостью — как раз то, чего мы и ждем от всех рецептов сыроедения.
[375x250]
Вы любите перебирать фотографии? Старые черно-белые или цветные снимки, аккуратно сложенные в семейный альбом, могут вызвать бурю воспоминаний. Люди, предметы, малейшие детали… ничто не уходит от наших глаз. Фотокамера – это не кисть художника, она способна воссоздать полную картину действительности и передать всю гамму красок. Именно поэтому фотоснимки так ценятся в психотерапии: вы сами можете вложить настроение в их объективную реальность.
Человеческий мозг – это своеобразное содружество разных рецепторов, реакция между которыми обусловливается с помощью нашего личного восприятия. Согласитесь, каждый из нас воспринимает мир по своему, и как следствие – вкладывает свой смысл в определенный объект.
Например, если вы увидите фотографию детских качелей, то, возможно, испытаете положительные эмоции. Вспомните о детстве, и так далее. А я воспринимаю качели в негативном ключе, потому что, когда мне было шесть, я раскачала одну девочку Таню (до сих пор помню ее имя), которая случайно упала. Кстати, ей повезло больше – она отделалась легким испугом, мне же пришлось пройти настоящую «попотерапию»…
Martina25
Знание - это оружие, поэтому и передача знания немного болезненна. Боль знания призвана разрушить причину человеческих страданий, порождаемых невежеством восприятия реальности, непониманием первопричин событий, неумением связать действие и последствия.
Твоё поведение в жизни - это ритуал. А любой ритуал имеет 3 аспекта - действие, цель и настроение. Действие первично, но нельзя забывать, что оно наполнено настроением. "На-строение" - от слова "строить". Именно внутреннее состояние есть тот фундамент, на котором строится жизнь Современная медицина молчит о том, что в основе многих проблем со здоровьем лежит особое психическое расстройство, которое называется "плохим настроением".
Фактически , плохое настроение - это претензия к Богу. Оно возникает от того, что что-то идет "не по плану" и ты не доволен таким поворотом событий.
Но все события идут по плану Бога, и когда ты огорчаешься очередным "нежеланным" поворотом в жизни, тем самым ты выражаешь недовольство Богом. Но это в конце концов "его" поворот. И этот поворот совершенен, и ненавидя события, мы ненавидим того, кто посылает нам эти события.
Когда живёшь в запланированных ожиданиях, любое несоответствие делает тебя несчастными - опять не получилось "стать Богом". Человек с испорченным настроением - это "обиженный Бог" и это действительно грустно.
[705x489]
Сегодня мне потребовалась срочная, несладкая выпечка - нужно было срочно выезжать на природу. Времени на пироги уже заморачиваться не было. Решила воспользоваться рецептом Оли-Olgamica, за что ей огроменное спасибо. Это очень вкусно и быстро. Лепёшки улетели в миг!
Суп готовится без мяса, поэтому его можно включать в постное меню
Состав: 2,5 л воды, 1,2 ст. сушеного гороха, 2 картофелины, 1 луковица, 1 ст. л. растит, масла, 1/4 ст. грецких орехов, соль, перец, зелень, ржаные сухарики.
Ароматное и полезное блюдо из крупной белой фасоли. В нём очень много растительного белка, что делает его необычайно сытным.
Это блюдо с легкостью можно включить в постное меню.
Из картофеля можно приготовить миллион блюд. Предлагаю вашему вниманию простой и вкусный рецепт блюда из картошки - картофельные зразы с грибами. Минимум продуктов - и сытный обед готов!
Ингредиенты:
- 900 г капусты белокочанной
- 2 шт перца
- 2 шт моркови
- чеснок 8-10 зубков
- 1 средний кабачок
Ингредиенты:
● мука 2 стакана
● яйцо 1 шт
● масло сливочное 50 г
● сметана 3 ст.л.
● сахар 80 г
● сода ½ ч.л.
● соль щепотка
Начинка:
● апельсин 1 шт.
● сахар 160 г
● крахмал 1 ст.л.
|
Вам обязательно понравится этот рецепт пирога. Это во первых тёртый пирог, а во вторых в нём очень вкусная начинка - творог с яблоками. Ингредиенты все доступные и возможно у всех найдутся в холодильнике, так что обязательно попробуйте его испечь. Завтрак или ужин с чаем будет превосходным.
Ингредиенты:
Тесто:
115 г несоленого сливочного масла
1 стакан воды
Рождественское миндальное печенье "Курабьедес Настоящее греческое рождественское печенье. Его пекут всей семьёй на Рождество и Новый год! Если вы когда-нибудь пробовали Курабьедес купленное в магазине, то будете приятно удивлены - это вкуснее раз в 100! Нет-нет, это не восточное курабье, которое продается в российских булочных и маркетах. Это другое печенье, гораздо вкуснее. Круглые белоснежные печеньица, выставленные в ярких витринах всех греческих гастрономов без исключения, так и притягивают взгляды прохожих. Один такой «сугробчик» таит в себе целых 180- 200 калорий, но невозможно удержаться от соблазна и не съесть его! В домашних условиях мы легко приготовим это новогоднее лакомство, выложим его традиционно (похожим на торт из пряников образом) и порадуем им своих близких.