Из разговора о том, что может сделать психолог, когда к нему обратились люди в связи тяжелой утратой:

"важно отдавать себе отчет в том, что ты ничего не можешь исправить, ни кого не можешь спасти... что ты в этой ситуации реально мало можешь сделать. тогда ты будешь более адекватна рядом с этими людьми. перестанешь бодриться и источать ложный оптимизм. тогда ты будешь просто оставаться рядом с человеком и твое присутствие будет давать силу. ты не будешь отворачивать клиента от смерти, а будешь стоять рядом с ним и смотреть на смерть и также как он чувствовать бессилие что-либо исправить. так будет продолжаться пока у него не появятся силы смотреть на жизнь. твое присутствие будет для клиента означать связь с жизнью. терапевт не должен проваливаться в смерть, даже тогда, когда он смотрит на смерть рядом с клиентом. Большая его часть должна оставаться с Живыми. Ещё ты можешь кое-что сделать, чтобы у переживающего потерю появились силы смотреть на жизнь.
Но когда смерть произошла совсем недавно, нужно понимать, что психолог действительно очень не много может сделать в тот момент... через горя нужно пройти, анестезия противопоказана."

В одно окно смотрели двое:
Один увидел дождь и грязь,
Другой - листвы зелёной вязь,
Весну и небо голубое...
В одно окно смотрели двое...

Конфликтные ситуации возникают повсюду, но далеко не везде из этого возникает открытый и разрушающий конфликт. Причины для этого могут быть разные.

Кто -то уступил.

Кто -то извинился в ответ на вспыхнувшее раздражение.

Кто -то перевёл происходящее на шутку. Кто -то перевёл разговор на другие темы.

Кто -то отложил свои разговоры до возникновения более благоприятных условий.

Кто -то укрепил свои позиции настолько, что связываться с ним стало невыгодно.

Кто -то обставил всё так, чтобы ничего другого не осталось, как разрешить нужный вопрос.

Кто -то грубо "наехал" в ответ и подавил возникший натиск.

Кто -то наблюдая происходящее, тактично повлиял, подбирая слова.

Кто -то похвалил за уместное замечание, и покритиковал за напраслину.

Кто -то определился в ситуации и нашёл других людей и другие способы удовлетворить желаемое.

Кто -то выявил и разрешил возникшие противоречия.

Кто -то всё учёл и продумал, а кто -то действовал "набоум".

Одни люди были серьёзны, другие нет, одни были заботливы и умны, другие просто умны но конфликт не возник, хотя мог бы.

Сами того не осознавая, мы можем спровоцировать конфликт. Не осознавая, имеющийся контекст и уместные в нём действия, мы можем помешать тому, чтобы решить свой вопрос или удовлетворить свой интерес бесконфликтно.

В чём может быть конфликт?

1.В том что есть фактически.

Условия подразумевающие ограниченность ресурсов и острую необходимость в отношении конфликтующих целей, ценностей, потребностей.

Другим уровнем этого будут мысли ( размышления, понимание, видение необходимостей)и действия.

2.В том что себе человек подумал (понадумал, придумал, предположил).

А это может возникнуть через то, что человеку сказали; показалось в контексте ....; жизненный опыт и связанное с ним видение ситуации; в том, во что человек вовлечён и уже не в силах остановиться; старая обида, недоверие и т.д.

Отсюда можно понять, что конфликт может быть ложным и истинным. Истинный это когда объективные условия таковы, что выживет только один, а ложный - это когда так происходит в силу привычек, склонностей, понимания ситуации или вообще случайности - словом, недоразумения.

Как можно понять, сами конфликты создают не имеющиеся условия, а люди, которые пытаются решить свои необходимости таким образом. Люди многое могут сделать, но зачастую создают или предпочитают вступить в конфликт. Как это происходит, зачем и почему они это делают, мы можем попытаться понять. "удовлетворение потребностей". Кто -то просто играет в конфликты, ему нравится быть в центре внимания, плюс некая интрига, игра (причём речь не идёт о справедливости. этому человеку важен сам конфликт как происходящее, как ситуация, как процесс). Таким образом (в действительности одним из многих) человек удовлетворяет свои некоторые потребности. Усиливает эффект происходящего и то, что многое уже не осознаётся, а просто стало привычкой.

"Достижение цели".

Кто -то намеренно создаёт конфликт и ему способствует, интригует в конфликте преследуя какую -то конкретную и нужную ему цель, осуществляется некая манипуляция. Это может быть обычный наезд, это может быть ссора, в результате которой он..., это может быть коллективный конфликт, где события смещают устоявшийся уклад и порядок вещей.

"Недоразумение"

Кто -то вступает в конфликт под воздействием со стороны окружающих, а кто-то просто не понимает, как может быть по-другому, если не через конфликт.Изначального намерения создать конфликт нет, однако со временем, по ходу развития происходящего, человек создаёт почву или способствует развитию конфликта. Если говорить о конфликтогенах, то это всё то, что способствует конфликту, но в конфликт, мы превращаем происходящее именно своим поведением. Что же способствует конфликту и что способствует разрешению как конфликтной ситуации, так и конфликта? Давайте попробуем разобраться и ответить на эти вопросы.

Начнём с того, что этому могут способствовать объективные или созданные участниками условия с одной стороны и сами действия участников, с другой. Отсюда понимание важной особенности, что для того, чтобы возник конфликт, необходимо три составляющих:

- имеющиеся условия / ситуация (ограниченность ресурсов, цели или потребности конфликтующие между собой),

- привычки и склонности человека (понимать всё именно таким, негативным образом).

Всё это условия со стороны ситуации и со стороны характеристик человека.

- действия по отношению к себе и имеющейся ситуации, способствующие нагнетению происходящего (склонности, проявления, мышление, действия)

У каждого участника есть масса вариантов и альтернатив в движении по этим уровням, достаточно просто всё как следует обдумать, однако люди зачастую вступают именно в конфликт.

Что это значит. Предположим явная ситуация противоречия интересов, однако человек может быть настроен как её разрешить, так и вступить в борьбу, но часто увлекаясь борьбой он не замечает всего остального, что возможно в этой Читать далее...

"Не надо только все время тыкаться носом в прошлое, или мечтать о том, каким могло бы стать будущее".

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение



***
[400x466] PUSH

Джек Лондон - Анне Странски

Джек Лондон (родился 12 января 1876, умер 22 ноября 1916 ) известен благодаря своим книгам Лютый зверь, Белый клык, Морской волк, рассказам таким, как Белое безмолвие.


Он был одним из самых известных писателей Америки и ее национальным героем. Сменив несметное количество профессий, Джек Лондон никогда не избегал приключений. Будучи женат он вступил в связь с писательницей Анной Странски, которая и послужила причиной его развода с женой. Лондон всегда утверждал, что не верит в существование любви, но в следующем письме явно видны симптомы любовного недуга. Он был одной из самых влиятельных фигур своего времени, знал, что значит быть публичным человеком и использовал средства информации, создав себе имидж бедняка пробившегося к самым верхам. Его настоящей страстью было сельское хозяйство. И на своем ранчо он был близок к идее создания нового типа ведения хозяйства, когда умер в возрасте 40 лет от болезни почек. После него осталось около 50 сборников рассказов, статей, многие из которых переведены на другие языки и до сих пор пользуются читательским спросом.
...............

Оакланд, 3 апреля 1901

Дорогая Анна:

Я говорил, что всех людей можно разделить на виды? Если говорил, то позволь уточнить – не всех. Ты ускользаешь, я не могу отнести тебя ни к какому виду, я не могу раскусить тебя. Я могу похвастаться, что из 10 человек я могу предсказать поведение девяти. Судя по словам и поступкам, я могу угадать сердечный ритм девяти человек из десяти. Но десятый для меня загадка, я в отчаянии, поскольку это выше меня. Ты и есть этот десятый.

Бывало ли такое, чтобы две молчаливые души, такие непохожие, так подошли друг другу? Конечно, мы часто чувствуем одинаково, но даже когда мы ощущаем что-то по-разному, мы все таки понимаем друг друга, хоть у нас нет общего языка. Нам не нужны слова, произнесенные вслух. Мы для этого слишком непонятны и загадочны. Должно быть Господь смеется, видя наше безмолвное действо.

Единственный проблеск здравого смысла во всем этом – это то, что мы оба обладаем бешенным темпераментом, достаточно огромным, что нас можно было понять. Правда, мы часто понимаем друг друга, но неуловимыми проблесками, смутными ощущениями, как будто призраки, пока мы сомневаемся, преследуют нас своим восприятием правды. И все же я не смею поверить в то, что ты и есть тот десятый человек, поведение которого я не могу предсказать.

Меня трудно понять сейчас? Я не знаю, наверное, это так. Я не могу найти общий язык.

Огромный темперамент – вот то, что позволяет нам быть вместе. На секунду в наших сердцах вспыхнула сама вечность и нас притянуло к друг другу, несмотря на то, что мы такие разные.

Я улыбаюсь, когда ты проникаешься восторгом? Эта улыбка, которую можно простить – нет, это завистливая улыбка. 25 лет я прожил в подавленном состоянии. Я научился не восхищаться. Это такой урок, который невозможно забыть. Я начинаю забывать, но этого мало. В лучшем случае, я надеюсь, что до того как я умру, я забуду все, или почти все. Я уже могу радоваться, я учусь этому понемножку, я радуюсь мелочам, но я не могу радоваться тому, что во мне, моим самым сокровенным мыслям, я не могу, не могу. Я выражаюсь неясно? Ты слышишь мой голос? Боюсь нет. На свете есть много лицемерных позеров. Я самый успешный из них.

А. С. Пушкин - Невесте Н. Н. Гончаровой

«Чем боле я думаю, тем сильнее убеждаюсь, что мое существование не может быть отделено от ваше¬го: я создан для того, чтобы любить вас и следовать за вами; все другие мои заботы - одно заблуждение и безумие. Вдали от вас меня неотступно преследуют сожаления о счастье, которым я не успел насладиться. Рано или поздно, мне, однако, придется все бросить и пасть к вашим ногам. Мысль о том дне, когда мне удастся иметь клочок земли в... одна только улыбается мне и оживляет среди тяжелой тоски. Там мне можно будет бродить вокруг вашего дома, встречать вас, следовать за вами...»

Наполеон – Жозефине

«3 апреля 1796 г.
Моя единственная Жозефина - вдали от тебя весь мир кажется мне пустыней, в которой я один... Ты овладела больше чем всей моей душой. Ты - единственный мой помысел; когда мне опостылевают докучные существа, называемые людьми, когда я готов проклясть жизнь, - тогда опускаю я руку на сердце: там покоится твое изображение; я смотрю на него, любовь для меня абсолютное счастье... Какими чарами сумела ты подчинить все мои способности и свести всю мою душевную жизнь к тебе одной? Жить для Жозефины! Вот история моей жизни...
Умереть, не насладившись твоей любовью, - это адская мука, это верный образ полного уничтожения. Моя единственная подруга, избранная судьбою для совершения нам вместе тяжкого жизненного пути, - в тот день, когда твое сердце не будет больше мне принадлежать, - мир утратит для меня всю свою пре¬лесть и соблазн….»



«Мармироло, 17 июля 1796 г.
С тех пор, как мы расстались, я все время печален. Мое счастье - быть возле тебя. Непрестанно думаю а твоих поцелуях, а твоих слезах, а твоей обворожительной ревнивости, и прелести несравненной Жозефины непрестанно воспламеняют мое все еще пылающее сердце и разум. Когда освобожусь я от всех тревог, всех дел, чтобы проводить с тобой все минуты моей жизни; когда моим единственным занятием будет любить тебя и думать о счастье, говорить тебе и доказывать это? Я пошлю тебе твою лошадь; все же надеюсь, - ты скоро сможешь ко мне приехать.
Недавно еще я думал, что горячо люблю тебя, но с тех пор как увидел вновь, чувствую, что люблю тебя еще в тысячу раз больше. Чем больше я тебя узнаю, тем больше обожаю. Это доказывает ложность мнения Ла-Брюэра, что любовь возгорается внезапно. Все в природе имеет свое развитие и раз¬личные степени роста. Ах, молю тебя, открой мне какие-нибудь твои недостатки! Будь менее прекрасна, менее любезна, менее нежна, и прежде всего - менее добра! Никогда не ревнуй и не плачь; твои слезы лишают меня разума, жгут меня. Верь мне, что теперь у меня не может быть ни одной мысли, ни одного представления, которые не принадлежали бы тебе.»

Бетховен "Бессмертной возлюбленной" графине Джульетте Гуакарди

Людовик Бетховен писал эти письма в 1801 г. шестнадцатилетней девушке-красавице, графине Джульетте Гуакарди:

«6-го июля, утром, 1801 г.
Ангел мой, жизнь моя, мое второе я…..Душа переполнена всем, что хочется сказать тебе. Ах, бывают минуты, когда мне кажется, что язык наш бессилен. Развесились, будь по-прежнему моим неизменным, единственным сокровищем, как и я твоим, об остальном, что должно с нами быть и будет, позаботятся боги.
Твой верный Людвиг»

Поэзия не в форме мыслей, а в самих мыслях.
© Виктор Гюго

[500x699]

Когдя я смотрю на эту картинку, мне кажется, что я чувствую аромат сирени...

"А главное - пусть поверят в себя и станут беспомощными как дети.
Потому что слабость - велика ,а сила - ничтожна.
Когда человек родится - он слаб и гибок, когда умирает- крепок и черств.
Когда дерево растет - оно нежное и гибкое, когда оно сухо и жестко - оно умирает.
Черствость и сила - спутники смерти.
Гибкость и слабость выражают свежесть бытия.
Поэтому что отвердело - то не победит."

Я думала, что главное в погоне за судьбой -
Малярно-ювелирная работа над собой:
Над всеми недостатками,
Которые видны,
Над скверными задатками,
Которые даны,
Волшебными заплатками,
Железною стеной
Должны стоять достоинства,
Воспитанные мной.

Когда-то я так думала
По молодости лет.
Казалось, это главное,
А оказалось - нет.

Из всех доброжелателей никто не объяснил,
Что главное, чтоб кто-нибудь
Вот так тебя любил:
Со всеми недостатками,
Слезами и припадками,
Скандалами и сдвигами
И склонностью ко лжи -
Считая их глубинами, считая их загадками,
Неведомыми тайнами твоей большой души.



Екатерина Горбовская

Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение

просто капельки воды...

[699x468]

more

Фромм разработал понятия гуманистической этики, где хорошо — это то, что способствует развитию «человеческой плодотворности», а плохо то, что тормозит его. В обществе принуждения, где царит авторитарная этика, истинные потребности личности остаются неудовлетворенными и часто неосознаваемыми, что естественно приводит к болезненным состояниям.

Еще один фактор, приводящий к болезням, — это чувство одиночества.
Оно связано с тем, что только человек осознает себя как отдельное существо, способен помнить прошлое, предвидеть будущее и обозначать предметы и действия символами. Только человек обладает разумом для постижения и понимания мира и воображением, благодаря которому он выходит далеко за пределы своих ощущений.

Единственным средством, снимающим тягостные последствия чувства одиночества, является любовь.
Только благодаря любви человек соединяется с другим человеком и через него со всем остальным миром.
Однако в процессе воспитания человек теряет способность любить. И вместо равноправных отношений, возможных только тогда, когда они замешаны на чувстве любви, возникают отношения симбиоза — садомазохистические отношения, приводящие к невротическим расстройствам.

Восстановление чувства любви — вот одна из основных задач психоаналитической терапии. Современное общество сосредоточено на проблеме объекта любви. «Кого любить, кому же верить?» Фромм предлагает сосредоточить внимание на субъекте любви. «А могу ли я любить?» Любовь Э. Фромм понимает как активную заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. И он предлагает обучать человека искусству любить. Именно так называется одна из лучших его книг.
...

Я не смеюсь, это нервы…
Прости.
Мы потом, после…
*
А помнишь, "про небо и яркие звёзды"?
В памяти нашей останется первая осень,
Высохшим, жёлто-небрежным кленовым листом…
*
Мы помолчим, говоря лишь касанием рук.
Мудрость молчания горше
Ненужных улыбок.
*
Сердце не ропщет, (замкнулся магический круг).
Видимо знает, что мы не увидимся больше…
*
Нежно и снежно позёмкою дышит зима,
Скоро весна...
Что-то новое скоро?
Может быть скоро…
*
Прощай?
И скажи - «Никогда».
Нет, я не плачу,
Но…
Больно от горького слова…
[700x425]

В нашей суетной жизни мы редко говорим по душам. Нам некогда, недосуг! И многое при этом теряем! Прежде всего, общение! Общение, которое, не купишь ни за какие деньги! Да, может, быть много денег, машина, коттедж, а отношения - нулевые! Чтобы говорить по душам, понять человека, расположить его к себе, надо иметь духовный запас! Надо с детства читать классику, надо заниматься самообразованием! Надо слышать и слушать интересных людей! Надо учиться мыслить! Ведь часто говорят, с таким человеком поговорила, словно родниковой воды напилась!
Если судьба вам дарит в жизни таких людей, будьте ей благодарны! Такое случается не у всех! Это могут быть и близкие вам люди! Тетя, дядя, бабушка и дедушка! Родственник, близкий и дальний! Такое родство душ обогащают нас, делают выше, умнее и мудрее! Не надо бояться того, что ваш разговор поначалу может вызвать какой-то негатив. Это пройдет, не бойтесь общаться! И вы найдете своего собеседника! Он вам нужен обязательно, чтобы оценить себя, понять мир и других людей в нем!
Тут не нужны какие-то особые жертвы!
Дополнительное время! Все придет само собой, вы просто потянетесь друг к другу! Да, это могут быть и муж и жена! Но не обязательно! Если вас не во всем понимает муж, это не значит, что он плох! Просто, есть "материи", о которых говорить лучше с другим человеком. С человеком, который вам ближе по духу!
У меня была отличная подруга, ей я доверяла все! Но потом она устроила свою личную жизнь таким образом, что в ней не осталось места для меня! Я поняла, что мы просто исчерпали свои отношения! И она поняла это раньше меня! У меня нет обиды на нее! Жаль, конечно, жаль, но, что делать! У жизни есть свои законы!
Я это не воспринимаю, как трагедию!
Жизнь продолжается!
Я знаю, что взамен она подарит мне другую встречу, возможно, лучше прежней! Надо только на это надеяться и очень этого хотеть!
Я знаю так же людей, которые отвергают всякие разговоры "по душам"! Считают, это излишним!
Но это не так! Нашей, русской душе это очень присуще!
Мы любим толковать, размышлять, задумываться о жизни! Взвешивать все "за" и "против"! И в этом нет ничего плохого! Однажды меня поразила передача по телевидению. Где дочь говорила о том, что не принимает мать с ее представлениями о жизни! Причем, говорила в отрицательной форме! А собственно, почему! Мать ее жила в свое время, и ее время принадлежит только ей! Плохое оно или хорошее, но она жила так, а не иначе! И это не корить надо, а принимать, как данность!
Вас то же кто-то осудит! Скажет, где вы были, куда смотрели, когда народ становился нищим, а старики полуголодными!
Что ответите вы?
Осуждать проще!
Для этого большого ума не надо!
А вот понять? Для этого требуется и ум, и такт и внимание! Не каждому это по плечу!
И вообще приятно осознавать, что ты кому-то нужен!
А, если, нет? Это плохо! Мы становимся желанными, нас уважают и ценят лишь тогда, когда мы это доброе, делаем от души! Без души нас не примут! Игра в неискренность не может родить тепла и преданной заботы!
Задают вопрос люди, где взять для этого силы!
Действительно, где?
В самом себе!
В природе, в окружающем мире!
Надо обязательно делиться добром с другими! Так, ты приумножаешь свои душевные силы!

[599x699]

По лицу хмурый взгляд, размазанный
Серым небом, зимой, бессонницей.
Если что-то меж нами сказано,
Значит, было, чем сердцу полниться.
(с)

[567x454]

В пути навстречу или от…
Все чувства задом наперёд,
И потемневший небосвод,
Хулит за глупость.

Гвоздями ржавыми слова,
В тисках больная голова,
Прости меня, я не права…
…за сердца скупость.

За обескрыленный рывок,
За колкость слов и за глоток,
Что всё равно спасти не смог
От этой жажды.

За то, что не смогла дойти,
К тебе, по встречному пути,
Я испугалась. Ты…прости…
Меня однажды. (с)
[700x549]

Не спрашивают мяч согласия с броском.
По полю носится, гонимый Игроком.
Лишь Тот, Кто некогда тебя сюда забросил, —
Тому все ведомо, Тот знает обо всем.


Омар Хайям.



[700x518]