Как бы я ни болела и в какие стрессы ни ввергали меня обстоятельства - мое артериальное давление 120/80, к удивлению и негодованию врачей, в лапы которых я иногда попадаю.
Это с тех пор, как я услышала от ученого-физика Георгия Дмитриевича Малюжинца о его физической модели сердечно-сосудистой системы человека. Это было в 60-е годы ХХ века, и эта модель помогла ему в считанные дни восстановиться после инфаркта миокарда и больше не попадать в кардиологию.

Много лет меня огорчают родные и знакомые, которые с возрастом под влиянием врачей тратят свою жизнь на контролирование своего драгоценного давления и на многочасовые разговоры по телефону, требуя от меня сочувствия и советов.
Я всегда даю один главный совет: - Оставьте свое давление в покое! Это не болезнь, это только симптом, и исправлять симптом не надо. Природа, создавшая человеческий организм, лучше знает, какое и когда должно быть наше давление. И самое правильное - не вмешиваться (за очень редкими исключениями, которые составляют около 1% всех случаев).
Представим первобытного человека, пробирающегося по лесу. Вдруг навстречу - опасный зверь! Первобытный человек еще ничего не знает ни о каком таком артериальном давлении. Но мудрая природа спешит на помощь, вызывая резкий подъем давления, чтобы улучшить снабжение кислородом мозга, мышц тела. Человек мобилизуется, начинает лучше и быстрее соображать, его мышцы становятся послушнее и сильнее - и он выходит из опасной встречи победителем!
Вот для чего природа регулирует наше давление. А вовсе не для того, чтобы бесконечно его измерять, говорить о нем и огорчаться по поводу него (что как раз и ведет к сбоям природной автоматики).

Но ни один врач, озадаченный моими 120/80 в моем возрасте с ишемией, стенокардией и аритмией в анамнезе, не хотел принимать моего объяснения.
И вот наконец - статья, написанная профессиональным врачом. Она начинается с того же утверждения, к которому я пришла много лет назад: Давление - не диагноз, а симптом! Дальше очень наглядно описана модель сердечно-сосудистой системы с позиций медицины и биохимии. Ничто здесь не противоречит физической модели Малюжинца.
Вторая часть статьи имеет оттенок саморекламы и предложения своих услуг. Не обращайте внимания. Зато в самом конце есть ссылка на уроки, как помочь себе самим в тяжелых запущенных случаях.
Итак, читаем:
https://econet.ru/articles/doktor-aleksandr-shisho...0EZfNjUVkpOnBEsqpFHzLWSAqUNsQY
Спасибо умному доктору!

Я возвращалась из онкологического диспансера на Бауманской, где моему мужу с упущенной врачами онкологией в 4 стадии отказали в прикреплении. Я там ходила из кабинета в кабинет и в конце концов расплакалась. С зареванным лицом я вошла в троллейбус и села на свободное место. Подлетел молодой человек с холеным личиком, чей-то любимый сынок, который опоздал занять это место, и громко сказал мне: - Таким надо дома сидеть! - имея в виду мой возраст и мою трость. Никто из пассажиров не заметил этого. А я с тех пор боюсь таких чистеньких ухоженных мальчиков.

ПОЗДРАВЬТЕ НАС!



Когда-то мы были молоды и красивы, теперь - только красивы.

"Когда мы стареем, наша красота прячется внутри нас".
(Ральф Эмерсон)



"С возрастом многие сокрушаются по поводу неумолимого старения. Я всегда говорю - и себе, и друзьям: «Сегодня самый удачный день твоей жизни. Ты сегодня моложе, чем будешь когда-либо. Получи удовольствие от твоей сегодняшней молодости»".
Вилли Брайнин ВББ

"Пожилой возраст — это время, когда вы готовы приняться за дела, за которые не берётся молодость, потому что они требуют слишком много времени"
Уильям Сомерсет Моэм

Я узнала об этом сегодня. Случайно открыла его дневник, а там сообщение:
"Андрей умер 25 мая 2018...
Кардиосклероз..."

Весь вечер я читаю его дневник https://www.liveinternet.ru/users/arranger/ Как хорошо он писал! Благодаря его дневнику я будто пообщалась с другом. Мы переписывались по почте, перезванивались. Он озвучил ноты моего семилетнего сына. У Андрея было много талантов, кроме музыкального. Он прекрасно фотографировал, красиво и со вкусом строил кадр. Он прекрасно писал, у него были хорошие журналистские способности. А еще он писал потрясающие стихи и размещал их в дневнике.
Иногда он готовил холостяцкий обед, и делал это увлеченно и талантливо, фотографируя для нас все этапы приготовления блюда...
Он жил через несколько домов от меня, но так и довелось повидаться.
Как хорошо, что есть его дневник. Андрей был прекрасным композиторов, аранжировщиком, исполнителем на фортепиано. В дневнике есть его исполнительские записи, и свои новые произведения он всегда показывал нам, друзьям на ЛиРу. Я выбрала из дневника Андрея фотографии разных лет и сделала коллаж на память. Я помнила другие его фото, но не нашла. Вспоминаю, Андрей открыл еще один свой дневник. Кто помнит его ник?

Вот его последняя запись. Музыкальный этюд "Сожаление". Прекрасная, щемящая музыка. Давайте вместе послушаем.
новое
"Сожаление"
Электронный проигрыватель устарел, и чтобы послушать музыку, надо нажать кнопку скачать. Можно слушать и не скачивать. Но я скачала все последние работы Андрея. Он за последние годы вырос творчески.

Юрий_Косаговский Юрий напомнил нам эту мысль Пушкина
.
ПЛОХАЯ КНИГА И ГЕНИАЛЬНЫЕ МЫСЛИ ПУШКИНА
.
Пушкину дали читать в дорогу - "Путешествие из Петербурга в Москву" Радищева... Радищев конечно герой-оппозиционер но книга его попала в качестве примера плохой книги почитать в дорогу от друзей Пушкина
.
Пушкин - написал свое впечатление - похвалил стихи Радищева относительно прозы... похвалил пару глав... а потом обронил несколько гениальных мыслей:
.
1
.
"лучше бы Радищев написал как надо улучшить государство..."
.
2
.
"поношения не убеждают..."
.
3
.
"насильно нельзя улучшить государство..."
.
4
.
"и нет истины где нет любви"

Я думаю, секрет внимания публики к "пустым" произведениям в том, что каждый примеряет эти нехитрые сюжеты на себя, на свои переживания, и любит в этом произведении не автора или исполнителя, а себя!

Из статьи, которую в 90-е годы заказала мне одна редакция в связи с участившимися квартирными кражами.
Я брала интервью в отделе МВД. Из-за нехватки времени я попросила Пашу скомпоновать статью из моих набросков. Он привнёс в статью свои мысли, и сейчас они звучат, как напутствие для дальнейшего пути.

МОЙ ДОМ - МОЯ KРЕПОСТЬ

…Значительная часть краж происходит из-за доверия объекта кражи к ее субъекту. Kак писалось в распространяемой милицией листовке, "Многие кражи начинаются с обычного бытового контакта. Просят дать воды или перепеленать ребенка, воры являются в образе водопроводчика, слесаря или даже милиционера. Особенно опасаться следует людей кавказской национальности".
Что об этом сказать? Kонечно, у всех приходящих в вашу квартиру незнакомых вам лиц следует требовать как минимум служебное удостоверение. А лучше всего, прочитав удостоверение, позвонить туда, откуда этот человек якобы пришел, и поинтересоваться, действительно ли к вам был послан такой специалист.
А вот насчет того, чтобы опасаться "лиц кавказской национальности"... Во-первых, "кавказской национальности" не существует. Есть больше десятка равноправных народов, населяющих Северный Kавказ и Закавказье.
Во-вторых, никто не имеет права обвинять человека только за принадлежность к его родному народу. Это запрещено законом.
В-третьих, даже если процент краж и разбоя, приходящийся на какую-либо отдельную национальность, и выше, то у нас остается еще одна обязанность перед обществом и перед богом: Быть терпимыми! Только терпимость спасет наш разваливающийся на глазах мир.
ЗНАЙТЕ, ЧТО ЕСЛИ ЛЮДИ РАЗНЫЕ, ТО ЭТО НЕ ЗЛО, А ДОБРО. В ЭТОМ - КОРЕНЬ ЭВОЛЮЦИИ, ЕДИНСТВЕННАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ РАЗВИТИЯ ОБЩЕСТВА.

Так называла его маленькая внучка.
Так называем его мы до сих пор между собой.
Доводилось встречаться, сидеть вместе на траве на даче и говорить о пустяках. Но Малеля был к ним очень внимателен...
[400x232]

Рассказывая об антаго­нистических классах, Маркс забыл упомяну­ть два главных: крет­ины и умные.
Вторым никогда не достичь такой консолидации, как кретинам. Ведь ра­зум обречён спорить с разумом.
Если была власть капитала, пр­олетариата, воров, отчего ж не быть влас­ти кретинов? Да в пе­рвую очередь!
Ostreuss

Любой труд когда-то оправдывается, а лень - сейчас.

"...Я хочу успеть состариться. Я не спорю с процессом и принимаю все изменения, которые со мной происходят. Но, конечно, я при этом хочу хорошо выглядеть. Именно так – не молодо, а ХОРОШО! Это разные вещи".
Линда Евангелиста

Изабелла Росселлини: «Возраст – это свобода!». Ты уже никому ничего не должна, ты живешь, как тебе хочется, ты – свободна. Тебе плевать, будут ли мужики пялиться на твою задницу, тебе начхать, что скажут занудные подруги.

С возрастом жизнь ваша наполняется совершенно новыми смыслами. И если вы держите эту безостановочную серию ударов, отлично понимая, что победы не будет и задача в том, чтобы красиво проиграть, если вы не потеряли способности улыбаться, шутить и иногда даже нравиться женщинам - вы настоящий герой. И заслуживаете поклонения и памятника. 
Андрей Макаревич

А это не я - А это не со мной происходит.
Возрастные рамки - это стереотип, это предрассудок. Только с возрастом мы можем видеть картину мира целиком, понимать причины и следствия, вычленять главное и игнорировать пустяки, которые раньше казались нам важными... Только с возрастом мы понимаем, зачем нам знания, и какие знания нужны еще. Учиться не по обязанности, а по желанию так легко!
Наталья Коноплева
[466x699]

Надо же, никогда и не мечтала оказаться в Австрии.
Озеро Вертерзее.
Дождь, облака, лежащие на воде
Старинный город Клагенфурт – на площади единственный в мире памятник Дракону. Побежденному. Как звали победителя Дракона? Трудно вспомнить. Зато все знают, что это памятник Дракону. А не его победителю.

Я была в местах, где вернее всего происходило действие пьесы "Дракон". И я видела этого Дракона и озеро, где он жил. В узком глубоком альпийском озере, которого не коснулся ледниковый период, вполне мог уцелеть древний ящер. И люди могли видеть его, и запомнили. Неспроста же на фасадах домов в окрестных городках нарисованы сюжеты с драконом.

Сюжет Шварца. Сын Бургомистра рассказывает, как он победил Дракона. Ланцелот, который на самом деле его победил, в одиночестве.
Мы с восторгом и слезами читали эту пьесу Шварца, я и мой сын Паша.

Когда вышел на киноэкраны фильм Захарова на этот сюжет, Паша после лекций в университете взял билеты в кино и звонил мне на работу, чтобы встретиться. Но я была на редакционном задании. Мобильных телефонов тогда не было. Паша смотрел "Дракона" один. Я до сих пор жалею, что не попала тогда с ним в кинотеатр, много позже я смотрела этот фильм по телевизору одна. С Пашей я воспринимала все полнее, богаче. Мы были как две вселенные. Он Большая Вселенная, а я рядом - маленькая. Богатство его Вселенной всегда было доступно мне, мы понимали друг друга с полуслова.

А до этого я побывала на Эгейском море. Там все похоже, как в нашей с Пашей любимой книжке Даррелла «Моя семья и звери», читанной-перечитанной много раз. Теплое голубое море, выступающие друг за дружкой мысы и острова, как кулисы театральной декорации. Заросли гераней. Дикие голуби, чье воркованье похоже на уханье совы. Оливковые рощи. Безмятежная жизнь. Приветливые местные жители.
А теперь - город в предгорьях Альп и площадь, где происходило действие любимой пьесы Шварца.
Это все Паша. Это он отправил меня по следам наших детских восторгов, и книжные страницы превратились в реальность. Я увижу все, что мечтал увидеть он сам.
На телевидении была премьера фильма, где я рассказывала о нем. Многие меня хвалили и поздравляли. А с чем? Ведь герой – он, Павел.
А я, как в пьесе Шварца – рассказываю о героическом поступке. Его. Не моем.
Вечный сюжет Шварца – о слабости и величии людского духа.
2 сентября 2006 года.

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить любовь, не надеясь на благодарность.
[450x300]

Мой папа! Его дневник, который я недавно выпустила в виде книги в тетрадной обложке, признан одной из лучших публикаций недели в издательстве Ридеро.

Читать сообщение ВКонтакте полностью:
https://vk.com/wall-66468960_13971
Полистать эту книгу-дневник:
https://www.calameo.com/read/004515306766b48af81c3

https://www.liveinternet.ru...449105330/

Просто_папа, спасибо за ваш отзыв! Благодаря вам я нашла и уже исправила до отправки в печать две неточности в книге.
В те годы, описанные в дневнике, папа, конечно, не был связан с разведкой. Он был парень из тайги, с неполным образованием, молодой начальник сборочного цеха авиационного завода в Комсомольске-на-Амуре. Но думаю, что его спутники И., С. и Б., которых он глухо упоминает в дневнике - наверное, были от разведки. Они не из Комсомольска-на-Амуре. Впоследствии в нашем доме часто бывали комсомольчане, но эти люди, с которыми в Америке был съеден пуд соли, больше никогда не появлялись и не упоминались. Несомненно, папа знал об их статусе и давал подписку о неразглашении. Которую выполнял до конца жизни.
В дальнейшем, когда судьба привела папу на дипломатическую службу, в его обязанности за рубежом, как и у каждого дипломатического сотрудника, входила защита наших разведчиков, которые работали под видом работников советских загранучреждений. О случае, когда он взял на себя огромный риск, защищая "коллегу", написано в моем очерке "Нас будут помнить вечно по оставленным в жизни следам", стр. 132.
В очерке А.Максимова "Добрый след" упоминается, что в последний путь папу провожали и его коллеги - "дважды профессионалы", отдавая ему офицерскую честь.

Я с детства помню потрепанную толстую папину красную тетрадь, которую он бережно хранил.
Это был рукописный дневник о его первой поездке в США в 1937-38 годах.
Еще была коробка с фотокарточками, черно-белыми, маленькими, размером 4х6 см. Папа иногда показывал их и рассказывал о местах, в которых он побывал тогда.
Все это бережно хранится у нас в доме. Недавно я снова перебирала эти фотографии. На обороте многих из них папиной рукой надписаны пояснения к снимкам. Некоторые фотографии он пронумеровал.

И вдруг я поняла - папа хотел увидеть это в книге!
На набор текстов на компьютере и сканирование фотографий ушло не так много времени. На верстку книги с помощью издательсткой системы Ридеро - всего пара-тройка дней. Мне удалось сделать обложку такую же, какая была у папиной тетради. И даже сзади обложка та же, с правилами поведения на дорогах для школьников!

А не так давно мне позвонил папин друг и назначил встречу. Он передал мне рукопись своих воспоминаний о совместной работе с папой в Канаде. Я поставила их в папину книгу.
Показав книгу коллегам по Союзу литераторов, на другой же день я получила отзывы и замечания: - Почему ничего не сказано о детстве и юности? Хотелось бы знать, откуда взялся такой человек? Что было до Комсомольска-на-Амуре? Тут я вспомнила, что папин старший брат, который пережил папу на 30 лет и ушел совсем недавно, передал мне "Воспоминания старшего брата" об их детстве на Кубани и выходе в большой мир.
Когда я дополнила книгу этими текстами, я увидела, что здесь уместилась, пусть пунктиром, конспектом - вся жизнь моего дорогого человека.
Отдаю новую книгу на ваш суд. Что можно и нужно добавить? А что, может быть, лишнее?
Я люблю вас.

Сегодня по каналу Культура была передача о судьбе писателя Евгения Замятина.
Блестяще сделан видеоряд!
Я читала его роман "Мы" сразу же, как он был впервые опубликован в нашей стране в одном из"толстых" журналов. Это было в конце восьмидесятых годов.
С тех пор я "подросла" и стала понимать больше.
В передаче прозвучали его строки, которые я не заметила раньше. Но которые теперь я восприняла, как свои мысли. И удивилась, откуда они здесь.
"...Однажды еле заметная морщинка у кого-то на лице — и она уже навсегда в вас; одна­жды вы услышали: в тишине упала капля — и вы слышите сейчас…"

Вот почему литераторы нашего поколения спешат поделиться, передать это восприятие мира дальше.
А у вас бывает такое?

Это цитата сообщения lj_mi3ch Оригинальное сообщение



Латинский трактат XV века о пифагорейской теории древнегреческой музыки. Согласно легенде Гермес сконструировал первую лиру, натянув струны на панцирь черепахи. Осирис и Исида были патронами музыки и поэзии. Платон, описывая эти античные искусства египтян, говорит, что песни и поэзия были у египтян в течение, по крайней мере, десяти тысяч лет и что они были такой возвышенной и одухотворенной природы, что только боги или богоподобные люди могли сочинить их. В Мистериях лира считалась секретным символом человеческой конституции, корпус инструмента представлял физическое тело, струны - нервы, а музыкант - дух

Однажды, размышляя над проблемой гармонии, Пифагор проходил мимо мастерской медника, который склонился над наковальней с куском металла. Заметив различие в тонах между звуками, издаваемыми различными молоточками и другими инструментами при ударе о металл, и тщательно оценив гармонии и дисгармонии, получающиеся от комбинации этих звуков, Пифагор получил первый ключ к понятию музыкального интервала в диатонической шкале. Он вошел в мастерскую и после тщательного осмотра инструментов вернулся в собственный дом, сконструировал балку, которая была прикреплена к стене, и приделал к ней через равные интервалы четыре струны, во всем одинаковые, К первой из них прикрепил вес в двенадцать фунтов, ко второй - в девять, к третьей - в восемь, и к четвертой - в шесть фунтов.




Читать дальше