rusdoc.ru/articles/effektiv...ost/17078/

Банально, но нужно напомнить.

Естественный, устойчивый режим суток — это самое эффективное средство.

Это средство — самое недооцененное и самое нелюбимое большинством из нас. Можно жрать таблетки, но без режима суток можно практически с тем же эффектом спускать их в сортир.

Режим суток — это не просто «спать восемь часов». Кому-то хватает и шести, кому-то —девяти. Самое важное — выработать и поддерживать устойчивый суточный ритм. И не абы какой, а естественный. Естественным для человека разумного является пробуждение утром, бодрствование днем, отдых вечером и сон ночью.

Предвидя нашествие безумных красноглазых кодеров, которые патологически гордятся тем, что они «совы», скажу, что после возвращения «сов» к естественному циклу повышается продуктивность, улучшается настроение.
Миллионы лет все живое на Земле подчинено суточному ритму. И почти все живое получает этот ритм благодаря циклическому изменению освещения. Одним из веществ, циклически вырабатываемых в мозге, является мелатонин. Примерно 70% его секреции приходится на ночные часы. Эпифиз увеличивает выработку мелатонина, когда темно.
Очень важно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время. Я рекомендую ложиться спать примерно в 23:30 и просыпаться примерно в 7:30. Можно ложиться спать и в другое время, чуть раньше или чуть позже. Важно стабильно просыпаться.

fontanka.ru/2008/05/16/036/

Капитальный ремонт Невского проспекта начнется с приходом лета, а закончится в ноябре. Сейчас проходит заключительный этап конкурса на подрядчика работ. На время ремонта вместо 8 существующих полос будут работать только 4 по одной стороне улицы. В это же время начнутся работы по мощению гранитной плиткой тротуаров - от площади Восстания до площади Александра Невского. Кстати, сами площади тоже покроются новой плиткой и асфальтом, а с помощью «Ленсвета» вдоль всего проспекта появятся новые фонари.

Отрезок от площади Восстания до Дворцовой площади лишится двух полос — крайней, прилегающей к тротуарам с каждой стороны. Там будут ходить автобусы и троллейбусы и, в исключительных случаях, спецмашины. Пока проект на стадии обсуждения, однако, как стало известно корреспонденту «Фонтанки», вопрос выделения именно правых полос исключительно под общественный транспорт уже решённый. Осталось только определиться, что именно будет отделять «дорогу для автобусов» от основного потока машин. Самый вероятный вариант – это высокий бордюр, внешне напоминающий «лежачего полицейского».

Если сейчас посмотреть на Невский проспект, то можно с уверенностью сказать, что те самые полосы, которые отдадут под автобусы и троллейбусы, сейчас целиком и полностью заняты припаркованными автомобилями. Где после капремонта проспекта можно будет оставить транспорт, пока неизвестно. Сам же Невский станет просто транзитной дорогой, через которую можно проезжать только насквозь, нигде не останавливаясь. В связи с этим специалисты прогнозируют переезд офисов, кафе и магазинов с центральной улицы города, а пассажиры предвкушают свободную и чистую дорогу.

fontanka.ru/2008/05/15/089/

Кампания по борьбе с энергетическими пиратами, которую сбытовая компания объявила 8 апреля, вышла на новый уровень. Несколько дней назад на "Яндексе" и ряде других ресурсов Рунета (например, Gismeteo) появился баннер: «Петроэлектросбыт» предупреждает! Внимание, энергетические вампиры!».
- Помимо листовок, которые развешиваются в домах Петербурга и области, мы неоднократно обращались к гражданам через СМИ, а также по просьбе ГУВД запустили «горячую линию», - сообщил руководитель пресс-службы «Петроэлектросбыта» Алексей Плазовский.
В сбытовой компании полагают, что привлечение к акции через интернет приведет к большему резонансу.

Тем временем акция стала причиной конфликта между первой городской сбытовой компанией и ООО «Энергобаланс Северо-Запад» (которое по договору с «Ленэнерго» осуществляет учет электроэнергии в петербургских домах). В СМИ после ее начала попало письмо «Энергобаланса», в котором «Петроэлектросбыт» напрямую обвиняется в саботаже работы сотрудников, проверяющих состояние счетчиков. Взаимные претензии компаний дошли до того, что «Ленэнерго» пришлось официально реагировать - энергомонополист распространил релиз, в котором объясняет, что «законодательство позволяет привлекать для организации коммерческого учета третьих лиц. Это предусмотрено и договором на услуги по передаче электроэнергии между ОАО «Петербургская сбытовая компания» и ОАО «Ленэнерго».

В самом «Петроэлектросбыте» отрицают, что компания «Дай отпор пиратам!» направлена на конкурента:
- Наша акция никак не связана с приходом на рынок новой компании. Косвенно она, наверное, мешает работе ее сотрудников, - отметил Плазовский. - Мы не одобряем их деятельность лишь потому, что они не вполне компетентны в этом вопросе.

fontanka.ru/2008/05/15/108/

В Летнем саду 1867 деревьев, из них только пять деревьев в хорошем состоянии, а 1300 — сильно ослаблены. Несмотря на это, большинство деревьев будут лечить, а не вырубать. Кроме того, планируется посадить 472 дерева и около 13 тысяч кустарников.

Глава КГИОПП Вера Дементьева отметила, что, «увы, нам не повезло жить в период умирания Летнего сада», но ее радует то, что «его увидят возрожденным наши потомки».

5-tv.ru/news/details.php?newsId=10552

В Ленинградской области задержаны двое мужчин, они пытались угнать электричку. Правоохранителям эта выходка забавной не показалась. В час пик поезд был полон, и задерживали хулиганов как самых настоящих террористов-угонщиков.

Когда сотрудники транспортной милиции подоспели на помощь, пьяные уже рвались к управлению электричкой. И даже спорили – кто из них первым поведет состав.

Сейчас трудно представить себя масштабы катастрофы, которая могла бы произойти, доберись пьяные хулиганы до рычагов управления. На самом же деле все ограничилось сотрясением головного мозга у машиниста и 10-минутным задержанием отправления поезда. А хулиганы могут сесть по довольно редкой статье – за попытку угона железнодорожного транспорта.

cnews.ru/news/top/index.sht.../13/299993

По данным ФБР, в компьютерах правительства США используются контрафактные комплектующие китайского производства. По мнению специалистов, такое оборудование предоставляет угрозу для всей страны – примеры, как с его помощью выкрасть секретную информацию, уже существуют.

В апреле 2008 г. ученые из Университета Иллинойса продемонстрировали способ модификации процессора SPARC, разработанного компанией Sun Microsystems, заменив вшитый в чип программный код своим собственным. Таким образом, они смогли создать полностью невидимый для современных антивирусов исполняемый код, способный считывать и запоминать набираемые на клавиатуре компьютера пароли. С целью изучения подобных лазеек Агентство передовых оборонных исследовательских проектов США (DARPA) выпустило партию тестовых чипов с введенной в них троянской программой. Данные чипы направляются поставщикам военного оборудования, участвующим в программе исследования, с целью выявления, способны ли современные средства обнаружения детектировать подобную опасность.

На днях специалистами компании Clear Hat Consulting был создан руткит, способный скрываться в процессоре и предоставлять хакерам картину того, что происходит в памяти компьютера. Он также является невидимым для современных антивирусных продуктов.

Приобретение поддельного товара конкретным потребителем может закончиться разочарованием из-за выброшенных на ветер денег. Однако использование контрафактного оборудования правительством и в военной промышленности предоставляет угрозу для безопасности всей нации.

novayagazeta.ru/data/2008/26/35.html

Мифы о «бездарности советского командования и правительства» и «повальном нежелании народа воевать» в последнее время начинают принимать слишком большие размеры. Эту точку зрения необходимо было бы принять как горькую правду, если бы она соответствовала действительности. Однако она получается элементарно несправедливой.

Мы не сравнялись в первый год войны с талантом германских штабистов и тактическим умением полевых командиров и солдат. Но среди всех стран, столкнувшихся с немецкой военной машиной на поле боя, СССР - единственная, нашедшая в себе не только неимоверную волю к победе, но и чрезвычайно быстро сумевшая поднять свое военное искусство на необходимый уровень. Начиная со Сталинграда советское командование показало себя учениками, превзошедшими учителей (да и Московское контрнаступление было проведено весьма умело - не только мороз отодвинул германские войска на 200-300 км). В 1944 г. уже германская сторона не имела вменяемого плана контригры. Тактическое мастерство и завоевания 1941-1942 гг. позволяли оттянуть агонию и организовать упорное и вязкое сопротивление в ожидании чуда. Но на уровне стратегии не было и мысли о том, чтобы решать какие-то позитивные задачи, даже в самых ограниченных масштабах. Фактор «фанатичной стойкости» русских, столь часто упоминаемый в воспоминаниях о 1941–1942 гг., полностью отходит на второй план, вытесненный отчаянным вопросом «Где теперь они ударят?».

...надо сказать, что история с костром стоила Адамсу благоволения сегуна и могла бы обернуться для него вовсе плохо, если бы не одно небесное явление. В конце 1618 года в небе едва не месяц стояла огромная комета. (В то время Адамс был в торговой экспедиции в Сиаме, собственно, в тот день, когда ему так не повезло с маршрутом, он только вернулся в столицу.) Комета эта вызвала в Японии тихую истерику, теории о том, что все это значит, множились как лягушки летом, и в конце концов Хидетада не выдержал и вызвал Адамса к себе. Адамс, у которого с суевериями дело обстояло так же плохо, как с орфографией, был все-таки неплохим дипломатом и понимал, что заявление, что это просто небесное тело в эфире летает, без всякой связи с земными событиями, патрона не удовлетворит. И сказал, что издревле считалось, что кометы предвещают войну, а комета такой величины должна предвещать войну большую, долгую и жестокую. Но, судя по траектории, первой ее увидели в Европе. Значит, предупреждение предназначалось европейцам и война будет там. Хидетада был удовлетворен.

Окончательно он успокоился, когда следующий английский корабль привез известие о том, что на материке началась большая война. И сегун поинтересовался у Адамса, сколько - если по комете судить - она будет продолжаться. Адамс ответил, что это вопрос сложный, поскольку прохождение кометы он толком не замерял и вообще он не астролог, но поскольку среди дня она была видна три недели... то может и лет тридцать.

И так оно и вышло.

Нашлось здесь

mobbi.nnm.ru/perfontana_vto...nie_blizko

Эта "Перфонтана" для меня является источником радости и счастья. Заполучив кубики, я долго медитировал на них, ибо каждый из них - готовый дзенский коан, открытый для постижения пытливому разуму. Но через какое-то время у меня открылся третий глаз, и я познал, что "Перфонтана" на самом деле - не что иное, как натуральный артефакт внеземной цивилизации, заброшенный к нам с целью подготовки вторжения. Каждый из кубиков представляет собой уникальное психотропное оружие, коварно воздействующее на человеческий мозг. Я попытался проанализировать эти механизмы воздействия и сделал определённые выводы.

[показать]

Классификация граней кубиков по степени воздействия на психику

Это цитата сообщения За-зеркалье Оригинальное сообщение

Сказка о ком-то.

Он думает,лёжа в постели с ней,что дальше так жить невозможно,
Что если сейчас он не сможет уйти,то после - совсем безнадёжно.
И надо б черту,наконец,подвести,и надо бы всё подытожить,
Но призрак условностей из глубины выныривает и гложет:
Она же совсем без него никуда,-и дом,и больное сердце,
И он так привык к ней,как к кофе с утра,как к синему полотенцу,
А та,та другая,она далеко...,а чувства,они же не вечны...
Недаром же снилась с букетом цветов и в платье - с фатой - подвенечном...

Он думает,лёжа в постели с ней,-она ничего не узнает,
Пока он поищет себя,посидит на двух стульях, - с краю.
Но то,что он может быть нужен другой,а ей ничего не видно,
И так не оценено ею сполна,-вот это ,конечно,обидно...
Ей только - посуда,поход в магазины,и "скоро ты вынесешь мусор?",
Ей и невдомёк,что с другой он - герой,а с ней стал законченным трусом,
И неблаговидным,и минус - интим,-такое семейное счастье...
А та,та другая,как к Солнцу к нему,являющемуся в ненастье.

Он думает,лёжа в постели с ней,что завтра он скажет правду,
Что больше нельзя оставлять всё,как есть,-не надо,не надо,не надо---
И время уходит,и жизнь лишь одна,и нужно решиться обоим...
Уставившись в стену, в слепой темноте рисует узор на обоях,
Он помнит,когда был ремонт,где -то здесь- обрезал проводку рабочий,
И несколько дней - при свете свечей - они превратили в ночи,
Тогда у неё ещё было каре,и он её сравнивал с Бриджит...
Она тихо вздрагивает во сне,и он прижимается ближе.

Кошки на rapidshare.de потрясли мир. Мозги у людей заскрипели. Но, видимо, недалек тот час, когда человек капитулирует перед машиной и будет вынужден купить аккаунт. И настанет он, когда вместо кошек мы увидим вот это:

[675x358]

ps В принципе, хорошая головоломка :) Пытаюсь решить. Но в 29 секунд уже не уложился.

Коллекция картин украдена из комментариев к посту в ЖЖ Артемия Лебедева.

[398x450]
Еще жабо на эту тему

jamendo.com/en/album/22408

Завершая с Jamendo.org на сегодня, наткнулся на этот сингл. За отличное расслабленное настроение - пятерка.

electronic downtempo chillout

jamendo.com/en/album/1037

Качественная гитарная музыка. Особенно хорош первый трек:
A Lomos del Dragon Blanco (To Loins of the White Dragon)

offline.business-magazine.r...38/298362/

Никто еще не отменял древней мудрости: чтобы человек был сыт один день, подари ему рыбу, а чтобы он был сыт всю жизнь, дай ему удочку. Новые времена внесли в нее только одно уточнение: удочку лучше не дарить, а продать в кредит, чтобы человек должен был заботиться не только о личных потребностях, но и о возврате кредита — то есть об интересах по меньшей мере тех, кому он должен отдать излишек своей рыбы. А значит — наловить ее больше, чем требуется лично ему.

Умный — худший потребитель, нежели дурак. Он взыскательнее к качеству товаров и услуг, не склонен так же часто менять одежду и мебель… А уж принцип «не хуже, чем у Джонсов» его и вовсе не вдохновляет: что ему соседи, если он своим умом решает, как жить!
Современный рынок явно не умеет зарабатывать на умных. И всеми доступными средствами устраняет их — чтобы не помешали вести эффективный бизнес на тех, кто попроще. Раз в обществе слишком много умников — совершенствуются технологии массового оглупления.

И всё же...

кто первым научится зарабатывать на умных — озолотится: сливки со свежего рынка всегда самые вкусные. Господа бизнесмены, думайте скорее!