Никто не видит, что тут я кормлю птичку!
А вообще все забывают открыть вспышку на моем фотоаппарате.
Мама дорогая... Девочки, как меня от него колбасит, от 1мг! Даже не от 1.5-3, как советуют! Мои сны - это мечты Фрейда... Что мне снится - это просто ппц... Мне снится 10 разных снов за ночь, я спать иду в 11. В 10-45 пью таблетос, и потом в 11-15 уже дремаю, в 11-30 засыпаю... А потом сто раз за ночь просыпаюсь. НО! Утров к 9 я бодрая как никогда!
Читаю на сомнамбуляторе:
"Многочисленные умные публикации заверили меня, что сей гормон -
а) является фактически гормоном молодости - фиг его знает...
б) позволяет увидать фаааантастические сновидения (что меня заинтересовало) - ЭТО про меня!
в) нормализует сон (что, вобщем, тоже было интересно)" - вот с этим еще не определилась!
Сегодня я ночью где только не была, где только не путешествовала, от кого только не убегала, а проснулась миллионером, ахахах... В общем, нашла еще пару вещей, чем стоит заняться...
На 4ауерворквик.ру:
Утренняя усталость и головная боль возникают не только от недостатка полноценного сна. Низкий уровень сахара в крови и ночь, проведённая натощак, часто являются основным фактором вышеуказанных проблем. Просто перед сном съешьте что-либо низкокалорийное. Например: несколько палочек сельдерея с миндальным маслом, апельсин, мандарин, 5−8 орешков миндаля, простой нежирный (не обезжиренный) йогурт или яблоко. Вас когда-либо удивлял тот факт, что после 8−10 часов сна вы по-прежнему чувствовали усталость? Это говорит о том, что вам следует сделать лёгкий ужин перед сном частью вашей диеты.
Для того, чтобы клетки вашего организма лучше восстанавливались во время сна, и уменьшалась усталость, вам следует употреблять одну, две столовых ложки льняного масла (120−240 калорий) в комбинации с упомянутыми выше продуктами питания. На вкус и запах такая смесь может напоминать вкус и запах смеси мочи кота и спаржи, так что я рекомендую зажимать нос перед употреблением или использовать капсулы. Подсказал мне этот рецепт Сез Робертс (кандидат наук) Seth Roberts, PhD., за что ему большое спасибо.
Погуглила, у него у этого ПХД даже какая-то книга Шангри-ла Диета.
Люди много говорят о дневном биоритме circadian (circa dia = approximately one day) rhythms и придерживаются установленного режима дня и ночи. Но вовремя лечь спать это только один фактор «zeitgeber» (дословно с немецкого языка: дающий время), или стимул, который синхронизирует этот биоритм (подобно феромону и менструальному циклу). Приём пищи в установленное время помогает регулировать уровень мелатонина, грелина, лептина и других гормонов, которые воздействуют на циклы сна. Другими факторами для улучшения сна «zeitgebers» могут быть количество мелатонина в организме, освещение и температура вашей спальни.
Пипи выступал с концертом. Предпраздничным... Достал всех... Сейчас салюты везде, а он их боится страшно... Гонял туда-сюда, прячась от звуков. Так что весь день у меня был - успокаивание Пипстера... Это он на новом одеяльце. Он их очень любит, чем мягче, тем лучше.
Всех, хоть отчасти касающихся этого праздника, поздравляю с Днем рождения страны, дающей надежды и исполняющей мечты. Не будем говорить об историях грустных, да и мечты могут исполнятся и в других странах :)
У меня сегодня день общения с самой собой. Кому не звоню - оставляю сообщения только. В скайпе сейчас - о человек в сети. Еще и Вова уехал на неделю... И завтра выходной, так как 4 июля в воскресенье, 5е объявили днем тунеядничества. А я так не могу, мне бы звонить, сравнивать, анализировать, узнавать цены, в общем, полезно проводить время за компьютером, что в ближайшее время у меня не получится.
Поэтому, напишу о своих ночных СВСовских покупках. Как всегда я попадаю туда ночью... Что-то меня переклинило с ЛРП и я решила почитать составы других мицелярных водичек. Ознакомившись с розовой Вишивской водой, я решила, что пропилен гликоль в большем количестве и экстракт розы мне подойдет больше, но ошиблась... 2 дня юзала розовую воду и вместо тонизации и еще большей усвояемости крема кожей - я получала липкое обущение, пленку на лице и крем, плавающий островками. В общем, через пару дней я пошла сдать Виши в СВС... На что получила облом: не найддя у себя чека за покупку я получила фиг с маком. Не получилось у меня вернуть Виши, что я с улыбкой исправила покупкой новой бутылки ЛРП мицелырки и Розалика! Я так давно хотела купить себе Розалик, и тут не удержалась. Правда зачем он мне? Ну да, у меня присутсвует покраснение на щечках, легкий купероз, мать его... Затестила я его наночь. Утром получила шелушение на щеках, фиг его знает почему? Нужно будет почитать состав... Я подумала, что это результат океанского солнца на всего-лишь СПФ15. На следующую ночь я нанесла Розалик на Кларанс для сухой кожи, гельчик. Лучше было, но краснота не уходила. Потом на следующую ночь - Пор Минимайзер Серум Кларансовский и наверх Розалик. На утро - ничего особенного абсолютно. Пришла днем с прогулки с Пипиком. И ужаснулась - щечки мои пылали, все-таки мне без СПФ никуда... Я поскрабила Т-зону и скулы, кроме щек и носа и смыла все че-ре-дой! И о чудо!!! ВСЕ покраснение прошло моментально. Мало того! Поры сузились! Я, честно, подофигела. Залила череду, которая должна была пойти на волосы, в формочки для льда, попробую поумываться ней с недельку.
Ингредиенты Rosaliac Anti-Redness Moisturizer:
Water, Isononyl Isononanoate, Glycerin, Cyclohexasiloxane, Alcohol Denat (все понятно, вот что меня сушит)., Niacinamide, Cetyl Alcohol (и это), Butyrospermum Paprkii/Shea Butter (мои поры сразу забьются, зачем он здесь?), PEG-100 Stearate, Glyceryl Stearate, Ascorbyl Glucoside (а этим для укрепления сосудов, хотя все до фени), Steric Acid, Palmitic Acid, Caffeine, Sodium Citrate, Carbomer, Acrylates Copolymer, Xanthan Gum, Tocopheryl Acetate, Sodium Hydroxide, Citric Acid, Isobutane, Myristic Acid, Cl 19140/Yellows, Cl42090/Blue 1, Phenoxyethanol, Propylparaben, Methylparaben
Выходит фигня полная... Набор алкоголя на масле Ши, при чем
- Vitamin CG and Xanthine
- Thermal Spring Water > Soothing agent
Они хотят сказать, что термалка успокоит и витамин С уберет покраснение. С таким же успехом можно принимать витамин С вовнутрь и использовать чистую термальную без приколов. Ну и ксантин на ряду с кофеином для вида стимулянтов... Бред, писец, 33 бакса. Может и с мицелярки их съехать на Биодерму? *плак-плак*, которая в США не продается...
Я брют не очень как-то в шампанских винах. Но сегодня у нас предстоит обмывка машинки. Поэтому взяла именно из-за названия: Железный конь, ужс... 1996 год! Хотя выдерка в нем всего 5 лет, все остальное - стеклодержание уже не в счет. Очень хочу, чтоб мой подарок понравился!
Холодно было у океана. 74 по Фаренгейту и ветер. Ничего не могла сделать со своими волосами.
Все-таки я съездила за Мелатонином 1мг. Восполнила запасы ацидофилина и прикупила пивные дрожжи. В инструкции: 2 таблетки 3 раза в день, не многовато ли? Я думаю, что они мне заменят на летнее время Женьшень. Плюс ко всему, пока я перестала принимать комплексы для волос и кожи я поэкспериментирую с дрожжами, если говорить именно о волосах и коже.
Латинское название:
Дрожжи пивные / Brewer's yeast / Faex medicinalis. 1 грамм пивных дрожжей содержит: белка 0,48 г, витамин B1 0,12 мг, витамин B2 0,06 мг, витамин РР 0,65 мг, пантотеновой кислоты 0,12 мг, витамин B6 0,04 мг, биотин 0,001 мг, холин 3,0 мг, витамин E 0,03 мг.
У нас +37! Это в тени, ну Флорида прям... Я уже приспособилась. Перед поездкой куда-то завожу машину, охлаждаю, мелкими перебежками машина-магазин-машина-дом и дальше в таком плане. У меня какое-то странное настроение, как-будто жду чего-то, но точно не знаю чего.
Сегодня смотрела компьютеры. Не очень хочу леп топ себе, поэтому посомтрела All - in - one computers. В бест бае ничего хорошего и я чудом попала на сайт сони... А там он... Сказать, что влюбилась не могу, но если бы я его еще и пощупала - тогда точно бы влюбилась.
В последнее время первая леди России постройнела и похорошела и стала чаще появляться на светских мероприятиях. Недавно она даже примерила на себя новое амплуа – покровительницы культуры и высокой моды. (Цит. Вумен.Ру) И фотография ЖЖшная. Правда, да?
Уже второй день хрень такая с Ли.Ру. Неумеют рекламу вставить по-человечески. Так не беритесь, ребята! Вчера, при переходе на чей-то пост с ленты, после загрузки самого поста - грузился в том же окне сайт с рекламой. Сегодня немного попустились - сделала рекламу под постом - между самим постом и комментариями. В добавок эта реклама выскакивает попапом! И плюс ко всему баннеры флешевые с музыкой! Мне вообще приятнейшим образом смотреть на все эти извращения...
[650x70]
Очень часто Пипс уходит в подполье обижаться. Постанывает там, чтоб я на него обратила внимания или дала вкусняшку. Чтоб не было очень грустно он иногда берет с собой туда друзей.
