Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: http://julia-batirova.com у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - https://www.facebook.com/BatirovaJ у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: http://julia-batirova.com у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - https://www.facebook.com/BatirovaJ у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - https://www.facebook.com/BatirovaJ у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Украшения ручной работы. [300x294] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - https://www.facebook.com/BatirovaJ у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - https://www.facebook.com/BatirovaJ у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - https://www.facebook.com/BatirovaJ у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Наращивание ресниц дешево и качественно! Полный объем - 900 руб.!!! Коррекция - 600!!! С 20 по 24 мая - скидка на любое наращивание и на коррекцию!!! Приходите!!! 8 916 4952808 и пишите в личные сообщения! Москва,м.Юго-Западная

[586x700]

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - https://www.facebook.com/BatirovaJ у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Коктейль Куба [показать]

Продукты:

ром,

спрайт,

вишневый сироп на дно,

2 кубика льда

Далее

[показать]

Еще много

В мире существует большое количество самых разных амулетов. Люди самых разных верований во всех уголках земного шара верят, что украшение с магическими знаками и символами поможет защитить от дурного глаза, от злых дел, от опасностей, внезапной смерти, подарит богатство, здоровье, мудрость, долголетие, рождение детей и многие другие блага.

Большинство амулетов принято носить скрытно - под одеждой. Это делают для того, чтобы предполагаемый враг не мог узнать, какая против него оборона выстроена, а недобрые люди не сглазили те блага, которые хочет приобрести носящий амулет.

Но есть амулеты, которые всегда носят так, чтобы они обязательно были на виду. Эти амулеты - глаза. Самый распространенный и известный глазастый амулет - это амулет "турецкий глаз", "Назар", "Назарлык", "Назар бунджу". Несмотря на то, что пришел к нам амулет из мусульманской Турции, к исламу амулет отношения не имеет, так как ислам не одобряет амулетов. Его происхождение относится к доисламскому периоду истории Турции.

Волшебный глаз способен предотвратить сглаз и порчу, не позволит волшебнику или колдуну наслать свое колдовство, поможет сохранить здоровье, женскую красоту и привлекательность, увеличить богатство.

Самыми уязвимыми перед недобрым взглядом считаются красивые женщины. Чем женщина красивее и чем больше народу ее видит, тем сильнее она нуждается в защите. Глаз амулета встречается с глазами недоброжелателей и отводят недобрый взгляд.

Для того, чтобы красивые женщины могли носить глазастые амулеты с красивой одеждой, интернет-магазин Лилит предлагает великолепные украшения с амулетом глазом: браслеты, серьги, колье, подвески. Выберите глазастое украшение и защитите свою красоту.

[350x45]Интернет-магазин Лилит осуществляет курьерскую доставку товаров по Москве. Ознакомьтесь с нашими правилами. Следите за нашими Новинками. Вступайте в нашу группу В Контакте, чтобы узнавать первыми обо всех событиях магазина.

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - http://www.facebook.com/pages/Beauty_Shop/134313626714750 у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

   Заявки не принимаю, только если дневник будет ну просто очень интересным. Это моё небольное условие, так как я успеваю писать, но читать многих не успеваю.

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на facebook - http://www.facebook.com/pages/Beauty_Shop/134313626714750 у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Это цитата сообщения Лафита_школа_танцев Оригинальное сообщение

[257x302] Это самые эффективные упражнения, которые рекомендуют врачи. Именно о них и пойдет далее речь.

Существует специальный комплекс, состоящий из простых статистических упражнений на растяжку, разработанный тренер-физиологом Элис Локридж. Выполняя их, женщина сможет расслаблять те зоны, которые постоянно задействованы и сильно устают за целый день.

Основы правильной растяжки.

Перед началом упражнений обязательно разогрейтесь. Подойдут махи ногами, прыжки, езда на велотренажере. Все это улучшит циркуляцию крови и насытит мышцы кислородом.

Растяжку нужно выполнять плавно, медленно, пока не почувствуете растяжения мышц. В этой позе оставайтесь 10-30 сек. (в зависимости от ваших физических данных). Для максимального результата каждый элемент выполняйте на протяжении минуты.
Не напрягайте, а расслабляйте мышцы, с которыми работаете. Только так их возможно растянуть.

Во время занятия держите спину ровно, в противном случае ухудшится эластичность связок и мышц.

Старайтесь избегать травмоопасных для спины положений. Если вы делаете наклоны вперед с выпрямленными ногами, пытаясь коснуться до носков, при выпрямлении корпуса немного согните ноги в коленях.

Дышите спокойно. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот.

Растяжку делайте регулярно. Ежедневные упражнения позволят добиться значительных результатов уже через месяц.
Правильная растяжка ног с хорошей подготовкой к занятию и четким выполнением упражнений из видео-урока позволят быстро сесть на шпагат.

Схема занятия на растяжку для начинающих.

Плечи. В положении лежа спиной на полу,попытайтесь коснуться пола запястьями. Руки должны быть вытянуты над головой. Не прогибайте спину.
Спина. Лежа на полу, вытяните ноги, а руки положите под голову. Ногу согните в колене. Теперь коленом тянитесь к полу за второй ногой. При этом нужно повернуть голову в противоположную согнутому колену сторону.
Бока. Сидя на полу, скрестите ноги. Левую руку поднимите над головой. Сделайте наклон вправо. Тяните руку, пока не приподнимется ягодица.
Поясница. В сидячем положении вытяните ноги вперед или скрестите их. Руки должны лежать на полу перед вами. Выгнув спину, сделайте наклон вперед.
Задняя часть бедер. Лежа на спине, подтяните к стене копчик. Вдоль стены также следует поднять ноги вверх. Растягивайте их по максимуму.
Верхняя голень. Стоя лицом к стене, обопритесь об нее руками, согнув их в локтях. Так чтобы кисти рук были расположены на уровне глаз. Согнув одно колено, параллельно сделайте шаг назад одной ногой, вытянув ее. Следите за положением ноги: пальцы направлены строго вперед.
Икры. Поза аналогична предыдущему упражнению. Ту ногу, что сзади, придвиньте поближе, чтобы можно было ее согнуть в колене.

Каждый Вторник и Четверг
в 20.00 - Stretching (растяжка)
м. Красносельская, ул. Русаковская, 2/1, стр.1
тел. 8(926)633-7843
LafitaDance@yandex.ru
www.LafitaDance.ru
http://vk.com/lafitadance

Ваша семья выросла и вам тесно жить в одной квартире, а купить новую дорого? Есть возможность приобрести недорого и для каждого члена семьи свою. Вам это интересно?
Я приглашаю всех, кому необходимо жилье, вступить в кредитный потребительский кооператив, чтобы совместными усилиями построить себе квартиру, дом на собственном участке земли в подмосковье или там, где вы сейчас живете. Каждому члену кооператива дается возможность заработать деньги на квартиру, если он хочет их зарабатывать. Каким образом это делается?
- совершение классических продаж, когда недвижимость приобретается сразу, без процесса накопления;
- приглашение инвесторов в один из самых надежных способов вложения - землю и недвижимость;
- продвижение информации, личные приглашения в коллектив.
На сейчас я собираю свою команду в городе Москве, но также ищу активных людей от 18 лет, кто начал бы создавать команды на местах, в регионах, в которых наш кооператив может приобрести землю и начать строительство ВАШЕГО дома.
Заинтересованных прошу обращаться. Мы сами изменим свой мир. Я участвовала в строительстве МЖК в городе Набережные Челны и в начале 90-х все участники движения вселились в, построенный своими руками, комплекс. Опыт работы у меня есть. Была зам. председателя штаба МЖК на заводе Двигателей (з-д КАМАЗ). Выходили по очереди, командами, на стройку, осваивали строительные профессии. Теперь другая работа. Информационная. Будем организовывать кооперативы в разных регионах, там где люди нуждаются в жилье. Поможем себе, поможем людям!
[435x300]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Салат рукола с креветками

Ингредиенты для "Рукола с креветками"
Креветки (тигровые) — 70 г
Сыр (пармезан)
Соевый соус — 20 мл
Уксус (бальзамический) — 30 мл
Орехи кедровые
Чеснок — 3 зуб.
Масло оливковое — 10 мл
Мед — 1 ст. л.
Салат ("Рукола")
Рецепт "Рукола с креветками"

Для начала разогреваем сковороду с чесночным маслом (оливковое масло + мелко нарубленный чеснок), на холодную класть ничего не желательно, от этого кардинально меняется вкус продукта и не в лучшую сторону. Как только масло разогрелось, бросаем тигровые креветки, разрезанные вдоль спины, от хвоста до головы и жарим на большом огне, креветки не должны тушиться, они должны подрумяниться. Жарятся креветки 2 - 3 мин. В это время начинаем готовить соус: в сотейник наливаем 20 мл. соевого соуса, 30 мл. бальзамического уксуса и нагреваем на плите, затем кладeм 1 с. л. мeда и снимаем готовый соус. Листья салата "Рукола" со стебельками, не режем, а ОБЯЗАТЕЛЬНО, рвeм руками, слегка помяв стебли, чтобы они выделили сок, замачиваем в нашем теплом соусе, если соус остыл - это будет ещe лучше (по желанию сюда же можно положить кедровые орешки, чтобы и они пропитались нашим замечательным соусом!). Готовим тарелку: в середину выкладываем нашу "Руколу" в соусе, по кругу на салат выкладываем поджаренные до золотистой корочки в чесночном соусе наши тигровые креветки и сверху сыр "пармезан". Пару капель бальзамического уксуса на пармезан и кушайте на здоровье!!!

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на ЛИ.ру - http://www.liveinternet.ru/users/login1985/ у меня на мэйл.ру - http://my.mail.ru/community/beauty-shop/journal у меня на facebook - http://www.facebook.com/pages/Beauty_Shop/134313626714750 у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Украшения ручной работы. [показать] Весь каталог можно посмотреть: у меня в ЖЖ - http://beauty-shop.livejournal.com/ у меня вконтакте - http://vkontakte.ru/bybeautyshop у меня на INSTAGRAM - http://instagram.com/batirova_julia/ у меня на ЛИ.ру - http://www.liveinternet.ru/users/login1985/ у меня на мэйл.ру - http://my.mail.ru/community/beauty-shop/journal у меня на facebook - http://www.facebook.com/pages/Beauty_Shop/134313626714750 у меня на odnoklassniki.ru - http://www.odnoklassniki.ru/beautyshop

Это мой магазин часов. Закупаю в Америке, с официального сайта.
Все часы инкрустированы настоящими бриллиантами.
Чтобы попасть на сайт, кликните по картинке
[768x337]


На лиру почти 6 лет, дорожу своей репутацией, фуфла не толкаю.