Они делят нас на блондинок и брюнеток, «синих чулков» и девчонок «хоть куда!», романтичных глупышек и строгих бизнесвумен. Мы, женщины, отвечаем им тем же: изучаем мужское поведение, чтобы подогнать под тот или иной образ очередного поклонника, ведь «кто предупрежден – тот вооружен».
Мерило ценностей - Она…

На Земле проживает примерно 3 миллиарда мужчин и, наверняка, каждый из них считает, что он единственный и неповторимый. А вот психологи утверждают обратное: всех сынов Адама можно «рассортировать» по психологическим типам, причем этих типов не так уж много. Сразу оговоримся: главный критерий, по которому специалисты делили мужчин на группы, - это их отношение к женщинам.

1. Плохой парень: внимание, опасность

Как его вычислить: Во-первых, этих товарищей легко узнать по бесконечному употреблению слова «я». Они обитают во всех слоях общества - от криминальных структур до кинозвезд и рок-музыкантов. Обычно придерживаются «жесткого» стиля: кожаные куртки, стрижка «под ноль», изобилие татуировок. Их манеры тоже далеки от великосветских: тут вам и вредные привычки, и грубость, и непечатная лексика. А некоторые индивиды и вовсе способны поднять руку на свою подружку.

Удивительный момент: женщины всегда стремятся к подчинению Плохим парням, а те, в свою очередь, просто магнетически притягивают дам. Еще бы, ведь этот мужчина способен на все что угодно! Даже когда «плохиш» попадает за решетку, его спутница упрямо твердит: «Он совершил ошибку, но я люблю его». Вообще-то, этот психотип можно охарактеризовать одной фразой: «С ним не помрешь, но горя хватишь».

Кто попадет в его сети: В первую очередь, женщины, которые нуждаются в опоре. Ведь его суровый нрав и темперамент создают иллюзию, якобы за ним, как за каменной стеной. На самом деле, максимум, что он может предложить своей избраннице, – головокружительную бурю эмоций, волнение и опасность. Именно поэтому «плохиши» привлекают и другую категорию женщин – любительниц острых ощущений и риска. Вместе они составляют дуэт, достойный Бонни и Клайда.

Как его удержать: Игнорировать, даже если умираете от любви. Подчеркивать свои достижения – в обществе, в профессии. Ненавязчиво намекать (лучше, чтобы это сделали общие друзья и подруги), что на вашем личном счету немало разбитых мужских сердец. Его инстинкты завоевателя и охотника – вот струны, на которых вы должны сыграть.

2. Искатель приключений: ой, как интересно!

Как его вычислить: Другие названия этого психотипа – Супермен или Джеймс Бонд. Среди его увлечений - катание на горном велосипеде, водные лыжи, дайвинг, прыжки с парашютом. Возле Искателя так и витает дух приключений, его жизнь - словно сценарий сумасшедшего режиссера: поездки, экспедиции и впечатления-впечатления-впечатления. Даже из простого ужина Искатель способен устроить грандиозное шоу. Интеллектуал, острослов, он любит приукрасить любую историю и подчеркивать опасности. В отличие от предыдущего типа мужчин, Искатели приключений получают адреналин не от плохих, а от безумных поступков. Да, кстати, и не бьют своих подружек.

Кто попадет в его сети: Женщины, которым не хватает эмоций в повседневной жизни, что означает – почти все. Важно помнить: Искатели приключений предпочитают быстро соблазняемых женщин и редко ограничиваются наличием одной подружки. А привлекает их яркая женская красота, сексуальная притягательность. О верности в этом случае речь не идет.

Как его удержать: Вместе с ним брать от жизни все самое лучшее. Не ограничивать его ни в чем и пустить ситуацию на самотек: Искатели обычно контролируют свои отношения, приручить их нельзя. Но все же стоит почаще повторять ему, что вы благодарны за его присутствие в вашей жизни – это увеличит шансы на то, что однажды он «свернет» поиск новых впечатлений.

3. Донжуан: небо в алмазах

Как его вычислить: Комплименты и ухаживания – вот визитная карточка Донжуана. Чаще всего к этому психотипу относятся люди творческих профессий - художники, писатели, актеры и просто красивые, избалованные женским внимание мужчины с горячим темпераментом. Они эрудированы, начитаны и в совершенстве владеют искусством обольщения. Про таких говорят – дамский угодник, так как он настолько понимает дочерей Евы, что возникает впечатление, будто в прошлой жизни сам был женщиной. Пока он влюблен, избранница – его муза, материализованная мечта. Но, как всегда, есть ложка дёгтя: Донжуан непостоянен в своих чувствах. Как только он добивается от прелестницы благосклонности, «тут и сказочке конец».

Кто попадет в его сети: Девушки, не обладающие «иммунитетом» к настойчивым ухаживаниям, готовые лететь, как мотыльки на пламя, в объятия кавалера с сомнительной репутацией. А также дамы, постоянно ищущие новизны в ощущениях, ведь, как правило, о Донжуанах идет слава как о непревзойденных любовниках. Возможно ли устоять перед соблазном «снять пробу»?

Как его удержать:Пока влюблен, будет преследовать по пятам, а дальше все усилия тщетны. От намеков о ЗАГСе спасается бегством. Удивительный нюанс: Читать далее...

Они встретились и полюбили друг друга. Сыграли пышную свадьбу, отдохнули в медовый месяц. Дальше началась совместная семейная жизнь. У каждого из них есть большое желание сделать любимого самым счастливым человеком. Но одного желания мало. Мало просто хотеть, необходимо знать, как это сделать. И очень часто семейные пары распадаются, особенно молодые, не умудренные жизненным опытом.
А где его взять? Где взять опыт мудрой жены, если тебе всего двадцать лет, и ты первый раз вышла замуж? Но в жизни люди становятся мудрыми только с возрастом и опытом. Кто-то раньше, кто-то позже. Надо жить и анализировать свой опыт, развивать в себе ясный взгляд на события и сильный характер.

Семейная жизнь - это, прежде всего, сотрудничество. Поэтому мудрая женщина выбирает подходящего спутника жизни, который был бы готов к сотрудничеству. При этом ей не так важно, насколько он красив, богат и романтичен, главное, что он соответствует её установке на определенные взаимоотношения. Мудрая женщина знает, что в браке никто никому не должен, ведь брак должен быть основан на любви и на глубоком понимании целей совместной жизни.

Личностные отношения – это самое ценное и существенное в вашей жизни. Каждым днем, каждым мигом вы создаете своё будущее. Совместная жизнь – это как построение крепкого здания. Каждый день, событие за событием, словно кирпичик за кирпичиком, вы закладываете этот дом. Как вы его построите, в таком доме и будете жить. Мудрая женщина знает все это. Она каждый день с любовью и огромной самоотдачей вкладывает всю себя без остатка в это строительство.

Женщины - это творцы по натуре. Мудрая жена знает, что в основном от нее зависит погода в доме и настроение мужа, и вот тут-то и начинается самое главное. Главными ее инструментами являются любовь, искренность, понимание и терпение. Она, используя эти инструменты, объясняет мужу, что главный секрет женской натуры – это любить, быть любимой и развивать близкие отношения. Это заложено в ее природе.

Есть очень простой и наглядный способ понять, как мужчины и женщины относятся к любви и построению личностных отношений. Нарисуем два круга, один из которых будет символизировать сознание мужчины, а другой сознание женщины. Возьмем одну десятую из каждого круга и рассмотрим их. Взятый кусочек из круга сознания мужчины будет символизировать ту часть сознания, которая сосредоточена на любви и личностных отношениях. Остальную часть его круга будут занимать мысли о работе, о собственных планах, о своем хобби и прочем. Но если мы посмотрим на круг сознания женщины, то тут обстоит все иначе. Тоненький кусочек – это ее мысли о работе, о ее планах. А вот вся оставшаяся часть круга – это та часть сознания, которая сосредоточена на любви, на семейной жизни и развитии личностных отношений.

Мудрая жена знает, что мужчины и женщины любят по-разному. И зная это, она не ждет и не требует от мужа действий, которые должны соответствовать именно женским представлениям о любви. Она знает, что муж – это отдельная самостоятельная личность, которая живет не для нее, а в первую очередь для себя. Она живет с мужем по принципу первого свидания. Ведь в период первых встреч её муж был для нее Человеком Неизвестным, и она с уважением относилась к его интересам и не досаждала ему своими советами. Она уважала его планы, секреты, мысли и его право на самостоятельное принятие решений. Она не критиковала его, когда он что-то ей говорил, прислушивалась. Мудрая жена знает, что вежливое обращение, которое было на первом свидании, надо пронести через всю жизнь. Она уважает своего мужа, как чужого человека, т.к. знает, что нельзя сходиться слишком близко и считать друг друга своей собственностью.

Конечно, в совместной жизни очень часты случаи раздражения супругов друг на друга. Но что такое раздражение? Это личная проблема раздражающегося, связанная с тем, что его ожидания не соответствуют действительности. Так почему он возложил на своего супруга неправильные ожидания? И почему супруг должен терпеть раздражительные речи, агрессию, если не виноват в том, что относительно его заблуждались? Мудрая жена знает, что раздражение – это признак плохого воспитания, знает, что раздражение неуместно нигде и никогда. И если вдруг оно возникло, то с ним необходимо разобраться, искренне взглянув внутрь себя, ведь в этом никто другой не виноват.

Подведя итог всему вышесказанному, мы можем сказать, что мудрая жена – это любящая женщина, которая знает, как любить и быть любимой в браке.

«Что нужно делать, чтобы понравиться мужчине?» - этот женский вопрос звучит сквозь века. И, увы, на него до сих пор нет однозначного ответа, ведь «на вкус и цвет товарища нет». Зато можно четко сказать, чего делать не стоит, чтобы не гадать потом, почему же возлюбленный вдруг «скрылся за горизонтом»…

Дурачина ты, простофиля!

Во-первых, мужчины просто на дух не переносят, когда их критикуют. Быть неправым – самое нелюбимое состояние мужчины, а если женщина еще и укажет ему на это – вообще «ночной кошмар». Знаешь, почему они такие? Причина, как всегда, родом из детства. Мальчиков воспитывают в духе: «Ты хороший лишь тогда, когда все сделал правильно. А если нет, ты плохой!» Вот и получается, что самооценка мужчины целиком зависит от его достижений. Поэтому лучше воздержись от нелестных эпитетов в его адрес или изложи их в более мягкой форме.

Я - сама

Второе место в рейтинге женских «нехорошестей» разделили деловая хватка и независимость. Сыны Адама хоть и восхищаются женщинами-лидерами, но предпочитают держаться от них на расстоянии. А в жены и подавно выбирают полную противоположность «железным леди» - мягких, покладистых ангелочков. Ведь на фоне такой женушки они ощущают себя (ну хотя бы формально!) главой семьи. Между прочим, проявлением оголтелого феминизма сильный пол считает даже попытки прелестницы заплатить за себя в кафе. Поэтому, если ты знаешь за собой «грешок» в виде властности и излишней самостоятельности, лучше запрячь эти качества подальше. Чтобы тот симпатичный субъект, на которого ты «положила глаз», чувствовал себя рядом с тобой сильным рыцарем.

Не умею, не могу

По признаниям самих же мужчин, не вызывает у них симпатии и другая «крайность» - чрезмерно беспомощная дамочка. Они полагают (небезосновательно, надо признать), что столь удивительная неприспособленность к рядовым жизненным ситуациям - не что иное, как притворство. Помочь красавице – пожалуйста, как уже говорилось, мужчины любят демонстрировать благородство и силу. Но явного перебора, вроде «дорогой, только тебе по силам зайти в аптеку за лекарством», они не потерпят.

Не бросай меня!

Любой мужчина мечтает о преданной девушке. Однако если эта преданность перерастает в привязчивость (не путать с привязанностью!), товарищ буквально ударяется в панику и спасается бегством. Хочешь узнать «особые приметы» этих прилипчивых особ? У них нет интересных увлечений и чувства собственного достоинства. Такие девушки полностью растворяются в бойфренде и в прямом смысле слова смотрят на мир его глазами. Когда любимый холодно отвечает, что в ближайшие месяцы будет чрезвычайно занят (намекая на грядущее расставание), девушка как ни в чем не бывало продолжает звонить ему, интересоваться делами и считать их парой. Так что девичья гордость – прежде всего!

Знаете, каким он парнем был…

Всякий мужчина индивидуален и неповторим. Несомненно, тебе здорово повезло, что он появился в твоей жизни. По крайней мере, так считает каждый первый из их числа. Также они убеждены, что все бойфренды, мужья и любовники, когда-то «отметившиеся» в твоей биографии – недостойные существа. И если хочешь безоблачных отношений, запрети себе рассказы о «бывших», даже если новый друг по какой-то причине настаивает на подробностях.

Плакса-вакса

На свете нет ни одного джентльмена, который спокойно относился бы к женским слезам и печалям. Ведь в такой ситуации он, как «защита и опора», должен предпринять какие-то шаги, чтобы лицо любимой засияло улыбкой. А поскольку наши, девичьи, переживания относятся к внутреннему миру (мне тоскливо, тревожно и т.д.), в котором мужчина абсолютно не разбирается, он испытывает дискомфорт. И поэтому обрушивает праведный гнев на голову и без того страдающей женщины: «Почто сырость развела?» Чтобы не допустить таких ситуаций, просто скажи, чего ждешь от него. Например: «Я в плохом настроении, пожалуйста, обними и пожалей меня».

Свой парень

Иногда приходится слышать сетования мужчин, дескать, барышни почему-то стали забывать о том, что они - прежде всего, прекрасный пол. Современные нимфы не «гнушаются» ни мужского стиля в одежде, ни грубоватого поведения. Наличие вредных привычек стало обычным делом, а бесформенная одежда «унисекс» надежно упрятала прелестные формы красавиц. А кавалерам так хочется видеть стройные ножки в туфельках на каблучках, романтические юбки и блузки! В общем, у девушек типа «свой парень» не так уж много шансов покорить сердце нынешних Ромео.

Ходячая энциклопедия

Наверняка тебе приходилось слышать, что мужчины не любят слишком умных женщин. Разумеется, это не означает, что их привлекают исключительно глупышки-пустышки. Но так уж устроены эти загадочные товарищи: любят поучать, поэтому и влюбляются в тех, кто воспринимает их в качестве наставников. Вспомни, сколько мудрых профессоров и парней-отличников попались в сети чаровниц, попросивших «объяснить что-то непонятное в конспекте». Восхищенный взгляд и готовность слушать бесконечно, демонстрируемые девушкой, поднимают самооценку Читать далее...

«Я старый солдат, я не знаю слов любви…» Как часто мы страдаем от того, что наши возлюбленные не умеют или не хотят внешне проявлять к нам нежные чувства! А ведь нам так хочется, чтобы наши мужчины всегда были ласковыми, постоянно говорили нам теплые слова, были внимательными. Однако для мужчин понятие «нежность» равносильно понятию «слабость», поэтому они стараются избежать всего этого, оставаясь мужественными и жесткими.

Но всему этому есть объяснение: как правило, мужской пол ведет себя так вовсе не специально, и это вовсе не означает, что он вас не любит или не хочет понять. Нет! На самом деле его «толстокожесть» обусловлена множеством культурных и генетических факторов. И если вы немного постараетесь, проявите терпение и примените некоторые женские хитрости, то вполне скоро сможете научить его проявлять свои чувства и быть более внимательным.

Он закуривает сразу после того, как вы закончили заниматься любовью. Он думает, что смешон, когда вы берете его за руку или целуете в щечку на людях. После долгого замужества он по-прежнему называет вас по имени и никогда не скажет «любовь моя», «мое солнышко», «мой малыш». Ему просто не удается выговорить это слово – «любовь». Он никогда не спрашивает, как вы себя чувствуете. Вы не дождетесь от него любовных sms-ок или открыток. Он не скажет: «Отдохни, дорогая, я сам все сделаю». Он дарит вам цветы лишь тогда, когда знает, что виноват перед вами, а подарки - только по официальным праздникам… Если эта история про вас – не расстраивайтесь, вы не одна такая. Около 60% женщин упрекают своих возлюбленных в том, что они не умеют проявлять нежность.

Отчего мужчины неласковы?

Мужчины уже по своей природе не рождаются нежными. Мальчишки с детства играют в войну, стреляют по воронам, дерутся и обижают девочек. В действительности мужская «грубость» имеет корни как культурные, так и биологические.

Во-первых, у мужчин больше гормонов, отвечающих за агрессию, жесткость – таким образом мужской пол становится более выносливым, способным защитить потомство и свою территорию.

Во-вторых, испокон веков считалось, что настоящий мужик не должен плакать, сюсюкаться и выражать свои эмоции слишком ярко. Другие корни идут из детства и семейных отношений. Если ребенок недополучил ласки от своих родителей и видел, что они крайне сдержанны в своих повседневных отношениях, то впоследствии ему будет довольно трудно самому проявлять ласковые чувства. Если человек не привык к физическому общению (поцелуям, объятиям, прикосновениям), к нежным словам, если перед его глазами не было примера любящих родителей, он становится «жестким». Хотя бывает и наоборот: чрезмерно заботливые родители так заласкают свое чадо, что потом оно просто боится и стесняется повторять подобные отношения, чтобы не прослыть «маменькиным сынком» по жизни.

Зажатые в тиски своих биологических особенностей, с одной стороны, и культурных и семейных традиций, с другой, мужчины, в конце концов, просто не могут быть нежными. Во всяком случае, без посторонней помощи. Мужчина становится нежным, если его к этому поощряет женщина. И даже тогда его нежность чуть-чуть нерешительна. Она нуждается в постоянной поддержке. Для того чтобы мужчина оставался нежным, необходимо изо дня в день его «приручать». Только терпение и мягкость помогут избежать крупных ошибок на этом пути.

Вот некоторые способы помочь своему мужчине стать нежным и ласковым.

1. Не обрушивайтесь на него с требованиями. Совершенно бесполезно мучить его вопросами «Ты меня любишь?» и просьбами «Ну скажи уже мне, наконец, что-нибудь теплое». Такое поведение только обозлит мужчину. Не требуйте от него постоянного внимания, бесчисленных sms-ок, цветов и подарков – кроме раздражения в ответ вы ничего другого не дождетесь. Никогда не пытайтесь поставить ультиматум – «Если ты не будешь называть меня «котенок» и гладить по головке, я не буду готовить тебе ужин». Подобные заявления вызовут только агрессию и обиду, он подумает, что вы его не любите и не хотите проявлять заботу. А вместо всего этого постарайтесь ценить каждый раз, когда он делает что-то чувственно, благодарить его за это и говорить, что вам очень приятно и здорово (а не «как жаль, что ты делаешь это так редко»). Попробуйте встать на его сторону – может быть, то, что он вам дает, не так уж и мало?

2. Не перестарайтесь со своей нежностью. Еще одна ловушка подстерегает вас, когда вы целиком берете на себя инициативу в проявлении нежности, думая: «Я должна ему побольше дать, чтобы потом побольше получить». Вы выбиваетесь из сил, чтобы доставить ему максимум удовольствий, вы думаете о нем каждую минуту, сюсюкаете с ним и чуть ли не топите его в океане нежности. В результате… ничего не выходит. Мало того, он еще больше отдаляется от вас. Психологическая причина этой сдержанности в том, что он боится быть переполненным, поглощенным его же собственной мягкотелостью. Вам кажется, что вы подаете ему пример, показывая все хорошее, что приносят проявления ласки: любовь, счастье и т.д. Он же Читать далее...

«Ты совсем меня не понимаешь! Как будто на разных языках разговариваем!» - возмущаетесь вы, видя, что слова, сказанные «милому-дорогому-единственному», в который раз не дошли до адресата. И слышите в ответ ту же фразу… Неужто и впрямь женщины и мужчины никогда не смогут «договориться»?

Молчуны и щебетуньи

«Болтушка», «балаболка», «трещит как сорока» - пресловутая женская болтливость издавна была не в почете у сильного пола. Но какими бы нелестными эпитетами не награждали дамскую словоохотливость, изменить то, что заложено в нас природой, никто не в силах. Оказывается, еще с древних времен барышни волей-неволей тренировали свою разговорчивость. Ведь каков был жизненный уклад племени? Пока добытчики «пропадали» на охоте, женщины и дети оставались в пещере. И если охотник в гробовом молчании выслеживал добычу, то «домочадцы» общались вовсю – им-то что мешает? То же самое тогдашние дамы практиковали, отправляясь на поиски съедобных плодов и растений: ни на минуту не прекращали переклички-переговоры – а ну как тигр из зарослей выскочит?

Вот и договорились до печального итога - когда мы, слабый пол, разговариваем, то задействуем гораздо большую часть мозга, нежели другая половина человечества. И поэтому с легкостью произносим 6-8 тысяч слов в день, в то время как мужчины всего едва осиливают 2-4 тысячи. Они, бедняги, исчерпывают свой «лимит» уже к полудню, а мы способны вести беседу до глубокой ночи. Наверное, вывод понятен: если он предпочитает провести вечер в безмолвии, это совсем не означает, что в отношениях назрел кризис. Выдохся речевой запас – и все дела!

Услышь меня!

Казалось бы, уж коль природа нам дала «зеленый свет», наградив разговорчивостью, то сам Бог велел не знать проблем в общении. Ан нет! Сами знаете, чем порой оборачивается разговор с избранником – уж лучше бы не затевали, одно расстройство… Но благодаря психологам, изучившим все тонкости речи обоих полов, можно заставить мужчину прислушаться к вашим словам. Ну или, по крайней мере, правильно понимать, что он имел в виду и не обижаться. Просто придерживайтесь следующих правил.

Правило № 1. От главного к второстепенному

Разговаривая с мужчиной, сначала скажите о самом главном и только потом выкладывайте детали, способные привлечь его внимание. Ведь как женщины начинают повествование? Правильно, «издалека», вроде «был погожий солнечный денек», потом нагнетают напряжение, чтобы «под занавес» выдать убойную реплику, ради которой рассказ и затевался. А мужчина к этому времени уже теряет терпение и раздражается…

Возьмем хотя бы такой пример: жена с азартом ждет мужа, чтобы рассказать ему, как она своими силами задержала грабителя. Начало монолога: «Я крутилась на кухне, слышу – входная дверь открылась. Выбегаю в коридор – стоит незнакомый мужчина…» Побледневший муж хватается за телефон, чтобы звонить в милицию, она останавливает его словами: «Все в порядке, он уже задержан!»

Узнали себя? Меняйте манеру разговора с мужским населением – ключевые фразы ставьте в «авангарде» разговора.

Правило № 2. Перебил? Начнем сначала!

Мужчины имеют скверную привычку перебивать, даже если его собеседница – хрупкая барышня. Причем делают они это гораздо чаще, чем мы, зачастую бессознательно и не желая оскорбить. Почему же они так поступают? Дело в том, что мужской мозг ориентирован на решение, в то время как наш – просто на процесс общения. И когда мы взволнованно излагаем ситуацию, собеседник тут же предлагает советы - как поступить.

Поэтому вместо того чтобы молча проглотить обиду после «перебивания», постарайтесь нейтрализовать момент комментариями типа «…возвращаясь к моему вопросу» или «извини, я не закончила». Мужчины в подобных случаях настаивают именно такими фразами, а нам духу не хватает. Кроме того, девичий голосок звучит тише, чем мужской баритон или бас, поэтому приходится напрягать связки, чтобы быть услышанной. Тем не менее, настаивайте на своем, и вы завоюете большее уважение партнера.

Правило № 3. Описаний и восторгов не ждать!

Смиритесь с тем, что сильный пол в своей речи использует больше существительных и глаголов, а мы «благоволим» к именам прилагательным и наречиям. Поэтому, если ваш избранник говорит, что «фильм снят неплохо» или «платье сидит нормально», считайте это наивысшим комплиментом, поскольку превосходных степеней («Прекрасно! Потрясающе! Головокружительно!») вы все равно из него не вытянете.

Правило № 4. «Мы в одной команде!»

Никогда заранее не занимайте оборонительную позицию! Избегайте даже формальных извинений за то, что не имеет к вам никакого отношения, за что вы не отвечаете. Комментарии вроде «мне очень жаль, что тебя не повысили в должности» автоматически делают его жертвой, а вас – преступницей. А вот фраза «это возмутительно, что генеральный директор не повысил тебе зарплату, но я уверена, они исправит свою ошибку» делает вас союзниками, показывает, что вы можете стать на место обвинителя, а не просто повздыхать сочувственно.

Правило № 5. Мысли, а не Читать далее...

Мне иногда приходит в голову мысль – сколько дней смог бы прожить в современном мире ну, допустим, дворянин средней руки из размеренного 19 века перед тем, как сойти с ума или спиться? Думается, что не очень долго. За последнюю сотню лет ритм жизни вырос в разы, если не в десятки раз. Круг общения расширился на порядок. Груз ответственности иногда становится просто невыносим.

Что есть наша повседневная жизнь? Высокий ритм, спешка, страстное стремление сделать то, успеть это. Масса проблем, которые и отложить, кажется, нельзя. Ах, если бы еще не мешали! Но межличностные контакты (дома, на службе, в транспорте или магазине), к сожалению, не всегда способствуют нашим личным интересам, интересам дела. И мы бросаемся преодолевать препятствия. В добрый путь! Только всегда ли сохранив здравый рассудок? Горячая голова, как известно, не лучший советчик. Кроме того, чрезмерные эмоциональные напряжения неблагоприятны для здоровья.

А если вооружиться некоторыми психологическими установками, которые помогают снизить нервно-психические нагрузки и успешнее преодолевать возникающие в жизни трудности?

Одна из важнейших установок, пожалуй, - максимальная концентрация внимания на выполняемом деле. Постарайтесь отключиться от прошлых воспоминаний и будущих забот, сосредоточившись на том, что происходит сейчас. Убедите себя - это самое главное. Самообман? Возможно, но самообман... во благо эффективности текущей деятельности. Перестаньте анализировать прошлые успехи и неудачи, мечтать и планировать. Мысли об этом отвлекают. Наши психические силы не беспредельны, их важно умело распределять. Всему свое время: время - мечтать и время - делать дело. Кажется, для дела порой уже нет сил. Особенно если тебя постигла неудача. Без воли — искусства и техники управления вниманием — в таком случае не обойтись.

А как относиться к настоящему, когда оно корнями уходит в прошлое? Особенно неудачное. Если кратко, «как к прошлому». Почему? Жизненные невзгоды очень часто порождают внутриличностный конфликт. Важно умело на них реагировать. Помните чеховского Ивана Дмитриевича Червякова? Он чихнул в театре во время спектакля. И что же? Переживания по поводу случившегося подкосили силы сконфузившегося от происшествия столь серьезного Ивана Дмитриевича. До смерти его замучили. А он, в свою очередь, замучил (хоть и не до смерти) своими извинениями генерала. Поучительная история.

К сожалению, часто внутриличностные конфликты — это своего рода «реакция на прошлое». Произошло что-то, с чем человек не хочет, не может согласиться. Но и изменить невозможно. Реакция же его столь сильная, что не дает покоя. Прокручивая бесконечно в памяти детали драматического эпизода, он все более и более мучит себя, а подчас и окружающих. Здесь, пожалуй, уместно напомнить правило, которое рекомендует Д. Карнеги: «Не пилите опилки!»

Действительно - какой смысл пилить опилки? Они уже распилены. То же самое можно сказать о прошлом: «Оно прошло...» Проанализировать причины неудачи и сделать соответствующие выводы себе на будущее, безусловно, нужно. Анализ... выводы... Но не более! Не занимайтесь мазохизмом, многократно пережевывая прошедшее.

Но бывает, поражение духа настолько сильно, что нет сил бороться. В такие минуты подумайте: «Бывает и хуже». Представьте что-то худшее, чем своя неудача.

Чтобы не поддаться унынию от безвыходности некоторых ситуаций, обрести самообладание, обратимся к советам А. П. Чехова. «Жизнь пренеприятная штука, но сделать ее прекрасной очень нетрудно...» Для этого нужно: «а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже».

Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»

Радуйся, что ты не хромой, не слепой, не глухой, не немой, не холерный...

Если ты живешь в не столь отдаленных местах, то разве нельзя быть счастливым от мысли, что тебя не угораздило попасть в столь отдаленные?

Если у тебя болит один зуб, то ликуй, что болят не все зубы.
И так далее...

Человеку присуща поразительная способность обращать минусы в плюсы. Как часто бывает справедлива поговорка: «Не было бы счастья, да несчастье помогло»! Безусловно, не из всего можно сделать конфетку. Но в любом случае нужно помнить золотое правило психотерапии: «Если не можешь изменить обстоятельства, измени отношение к ним». Если знаешь, что можно сделать в трудной ситуации или надеешься найти из нее выход, действуй! А если нет? Зачем биться «головой об стенку»? Посмотри на нее с другой стороны!

Старайтесь не оставаться наедине со своими неприятностями. Хорошо, если есть кому «поплакаться в жилетку». Это может быть муж или жена, отец или мать, учитель или врач и даже сосед по купе, случайный попутчик, человек рассудительный, уравновешенный. К такому магнитом тянет.

Снять хроническое конфликтное напряжение помогают, путешествия. Такой же эффект дают действия типа «созидание с разрушением» (рубка дров, мытье посуды, вязание). Может принести пользу и просмотр приключенческих фильмов, спортивных Читать далее...

Все мы чуть ли не с детства знаем, что наша жизнь полосатая. Как правило, оптимисты больше обращают внимание на светлые ее полосы, а пессимисты - на темные. Помните у Шекспира: «Веселое сердце идет и поет, печальное - скоро устанет...». Вдумайтесь в истинную мудрость этих строк.

Не позволяйте себе расстраиваться по мелочам. Гоните прочь переживания по поводу тех неприятностей, которые могут произойти. А ведь могут и не произойти) Не ищите себе повод для тревоги. И не мечтайте о невозможном: завышенные потребности - источник многих разочарований.

Для того чтобы не страдать от нервно-психического напряжения, важно сформировать у себя определенную психологическую установку на критику. Не озлобляйтесь, даже если критикующий позволяет бестактные, грубые выпады в ваш адрес. Спокойной реакцией на критику можно добиться большего, чем запальчивой самозащитой.

Важно учитывать и мотивы критики. Критика со стороны людей, желающих продемонстрировать собственную эрудицию, жизненный опыт, подчеркнуть свою значимость в глазах окружающих, часто бывает несправедливой. А если и справедливой, то односторонней, половинчатой. Из-за несправедливой критики никогда не нужно расстраиваться. Она, как скрытый комплимент, означает, что вы вызвали у критикующего ревность или зависть.

Поучителен в этом отношении анекдот о художнике, который на каждом своем полотне в уголке рисовал маленькую беленькую собачку. На вопрос, зачем он это делает, следовал ответ: «Художественный совет должен найти в картине какие-то недостатки для того, чтобы утвердить свою значимость в глазах окружающих и в своих собственных. Если я не нарисую белую собачку, они найдут что-нибудь другое. А другим жертвовать жаль, потому что придется «отрывать от сердца». Когда вам станет очень обидной несправедливость в оценке вашей работы, вспомните, что вы просто забыли «нарисовать белую собачку».

А как же реагировать на справедливую критику? К сожалению, при восприятии чужих оценок мы скорее эмоциональны, чем логичны. Склонны с удовольствием принимать похвалу, не всегда задумываясь над ее справедливостью. Слыша же критику, часто непроизвольно, подчиняясь какому-то внутреннему неосознанному чувству, начинаем защищаться. Даже не всегда успеваем как следует понять суть претензий.

Сопротивляется одно из самых уязвимых мест человеческой психики - самолюбие. Попробуйте быть строгим к себе. И когда вас начнут в очередной раз критиковать, скажите себе потихоньку: «Если бы они знали все о моих промахах, то критиковали бы еще суровее». Самокритика возвысится над критикой и даст пищу самоуважению.

Но бывают еще и скрытые конфликты, когда у людей возникает недовольство друг другом, но в реальное взаимодействие оно не выливается, лишь в клевету и слухи.

Коварство слухов в том, что против них исключительно трудно бороться. Во-первых, всех не обойдешь и перед всеми не оправдаешься. А во-вторых, многие считают: «Нет дыма без огня». И потому подумают: «Он горячится, возбужден, страстно отвергает слух - значит, слух этот действительно верен».

Старайтесь не обращать внимания на досужие вымыслы, не пытайтесь оправдываться. Завистники, клеветники всегда найдутся. И если вы будете стараться им отомстить, на это, могут уйти ваши силы, здоровье, годы.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на подобные мелочи. Думается, что психологические установки, о которых мы с вами говорили, помогут вам легче переносить тяготы повседневной действительности, раскрепостят душу, а значит — вместе с вами войдут в каждый дом улыбка и радость общения.

Любовь… О чем еще можно мечтать в юности, да и не только? Воспетая поэтами, окутанная романтическим ореолом, любовь представляется нам волшебным ключиком от долгожданного счастья. И мы, как мотыльки, летим к ее огню, который порой приносит одни лишь мучения.

Любовь – сильнейшее по воздействию на наше сознание чувство. Древние врачи видели в любви одну из двух основных причин психических расстройств. Второй же считали глупость. Вы удивитесь, но и в наше время сильные любовные переживания некоторыми врачами (и даже законодательствами) могут приравниваться к болезням.

Несколько лет назад один немецкий юноша так сильно переживал разрыв с любимой, что не мог ходить на работу. Когда же его уволили за прогулы, он поступил как любой нормальный европеец. Он подал в суд и выиграл. Суд признал несчастную любовь основательной причиной для прогулов.

У нас, в России, подобное вряд ли возможно, поэтому не стоит в случае прогула ссылаться на любовный недуг. И наши суды и врачи далеко не так романтичны. Как бы мы не страдали, нам приходится ходить на работу, заниматься делами, и как-то выживать, даже если в какой-то момент это кажется бессмысленным. Страдания от разрыва отношений, от неразделенной любви порой совершенно невыносимы.

Говорят, что любовь – химическая реакция, которая длится три года. Так это или нет - проверить сложно, но в любом случае можно попытаться проанализировать свои чувства, попробовать разделить на составляющие, как учат на уроках химии. Смесь разных веществ может быть взрывоопасной, а по отдельности эти вещества вполне безобидны.

Итак, от чего мы страдаем, когда страдаем от неразделенной любви? Прежде всего - от одиночества, только при чем здесь любовь? Истина в том, что даже если мы не влюблены, мы тоже страдаем от одиночества. Попытайтесь не замыкаться в своем горе. Несчастная любовь волнует абсолютно всех. Поговорите с кем-нибудь о своих переживаниях – наверняка в вашем окружении найдутся люди, готовые выслушать вас и поделиться своим опытом «борьбы» с несчастной любовью.

Но почему-то именно в тот момент, когда нам больше всего нужна поддержка близких людей, мы предпочитаем замкнуться в себе. Совсем не каждый может рассказать другим о своих любовных муках. Почему же так происходит?

Оказывается, мы страдаем от унижения. Нам кажется, что нелюбовь другого человека - свидетельство нашей неполноценности, и это задевает нашу гордость. Эта странная логика усваивается в раннем детстве. Хороших детей любят, плохих нет - именно так ребенок воспринимает окружающую действительность. При такой внутренней установке разрыв отношений становится сокрушительным для самооценки. Мы чувствуем себя не конкурентно способными, словно речь идет не о любви, а о рынке труда.

Важно понимать, что любовь - не оценка ваших качеств, и не свидетельство достоинств. И то, что вы не любимы, вовсе не означает, что вы некрасивы, глупы и бездарны, здесь не может быть никакой связи. Однако порой мы сами не хотим мириться с этим очевидным фактом, ведь его осознание приводит к другой не самой приятной мысли - мы не в состоянии контролировать чувства других людей. С нелюбовью сталкиваются все – домохозяйки и фотомодели, шахтеры и владельцы алмазных рудников, да и просто милые и славные люди.

Никакими своими достоинствами мы не можем удержать любовь. Это пугает и злит одновременно. Мы начинаем испытывать гнев и злость на того, кто нас не любит. И даже вынашиваем планы мести. В наших фантазиях любимые, не отвечающие взаимностью, страдают ничуть не меньше, чем мы. Вспомните, какими эпитетами мы награждаем наших возлюбленных, когда сталкиваемся с их холодностью или предательством? Можем ли мы сказать, что это проявление любви? Или все-таки это голос уязвленного самолюбия?

Впрочем, «мстя» бывает разная. Если ваши планы мести касаются вашего личного развития – стать знаменитой, богатой, доказать ему, какую он ошибку совершил, не разделив ваших чувств – это очень даже неплохо. Не откладывайте такой мести, начните ее прямо сейчас. Энергия неразделенной любви, направленная в другое русло, способна творить чудеса.

Многих людей такая мотивация привела к действительным победам и свершениям. Они так увлеклись, что не смогут вспомнить, для чего они это затеяли. Как не банально это звучит, наши страдания заканчиваются, если мы этого действительно хотим.

Но бывает, что мы не хотим отпускать нашу любовь. Любимый человек ушел, а мы продолжаем держаться мертвой хваткой за нашу любовь, не понимая, что на самом деле мы цепляемся за собственные возвышенные переживания.

Попробуйте беспристрастно описать вашего любимого. Не вспоминайте собственные переживания, а вспоминайте самого человека – его внешний вид, способности, личные качества. Вспоминайте не только приятные моменты, но и когда вы чувствовали себя одинокой, обманутой и униженной.

Подумайте, вы действительно хотите жить с таким человеком, который причинил вам столько боли? Действительно ли этот мужчина - предел ваших мечтаний? Или вам просто хочется Читать далее...

здесь можно почитать

http://lib.aldebaran.ru/author/polyakova_tatyana/p...chego_hochet_zhenshina__0.html

Каждая женщина мечтает о принце. Принцев реально мало. На всех не хватит точно. Понимание этого факта приходит достаточно рано. И тогда начинается работа с имеющимся в наличии материалом.
Давай проследим гипотетическую историю твоих отношений со сферическим мужчиной в вакууме от самого ее начала.

Итак, все хорошо: цветы, шампанское, прогулки под луной. Он - привлекателен, ты – чертовски привлекательна. И времени вы зря не теряете. Узнавая своего нового друга все лучше, ты постепенно создаешь у себя в голове его образ. Как правило, весьма приятный. Образ помещается в реторту какого-то из отделов головного мозга и там тщательно перемешивается с представлениями об идеальном мужчине. Потом наделяется отдельными чертами бывших возлюбленных и твоего папы, дорисовывается богатым воображением, закрепляется. Дадим получившемуся немного настояться. И все. Любишь ты уже не того человека, который рядом, а того, кто поселился у тебя в голове.

Первое время они очень похожи. Но по истечении некоторого времени ты начинаешь замечать разницу. И что дальше? Правильно! Нужно срочно подтянуть мужчину к твоему представлению о том, каким он должен быть. Если еще совсем недавно тебя вполне устраивал сам факт его существования, то сейчас друг то и дело ведет себя как-то неправильно. А должен соответствовать.

Как правило, соответствовать добровольно он почему-то не хочет. Ну, например, не понимает твоего желания контролировать его расходы и личное время. Хотя, о каком личном времени речь вообще?!! После работы – домой!

А раз не хочет – заставим. Мягко. По-женски. Ну, или жестко. По-женски.
И ладно, если речь идет о том, что ты считаешь своими правами (кстати, узнай, что он сам думает о твоих правах в отношениях). Но ведь зачастую усилия направлены даже не на то, чтобы сделать мужчину лучше. Ты пытаешься сделать его другим. Если так, то в конечном итоге не добьешься цели и потеряешь отношения.


Все вышесказанное на самом деле - не в меру длинное вступление к истории, которую я хотел рассказать. У меня есть знакомая по самому первому месту моей работы. Время от времени она мне звонит и рассказывает «за жизнь».

У Оксаны поразительная способность добиваться от своих мужчин всего, что ей кажется на тот момент важным, а затем терять их и впоследствии долгими зимними вечерами объедаться шоколадом под «Секс в большом городе».
С одним из своих молодых людей Оксана познакомилась еще тогда, когда мы вместе работали. Он был, по-моему, строителем по образованию и, собственно, по специальности и работал. Но виртуальным фаворитом начитанной Оксаны на тот момент был самый знаменитый повар XIX века, Мари-Антуан Карем. И жизненный путь ее молодого человека резко изменил вектор. Под чутким руководством были изучены всевозможные кулинарные книги. Две семьи перешли на усиленное питание по системе Оксаны, причем роль шеф-повара была отведена ее молодому человеку. Сначала он не сопротивлялся, думая, что это пройдет и желая сделать любимой приятное. Наивный. Прошла как раз любимая. А навыки остались. Если будете в Одессе, загляните в ресторан клуба «Мехико». Медальоны из телятины там чудо как хороши. А шеф-поваром там – как раз наш герой…
Еще один молодой человек Оксаны был музыкантом. Ну, точнее хотел им стать. Играл в какой-то группе, мечтал о записи в студии, продюсерах и мировой славе. Оксана считала, что музыка – тупиковый путь развития, карьеры так не сделаешь. И отправила его на курсы китайского языка, справедливо полагая, что сложно найти более перспективное знание. Для гарантии она взяла с бойфренда слово, что он будет посещать дополнительные занятия с преподавателем. Обучение вела молоденькая симпатичная студентка – китаянка, на которой, кстати, этот молодой человек недавно женился. Видимо для того, чтобы закрепить пройденный материал…

Думаю, что таких историй в ее отношениях было еще порядком…

Я абсолютно уверен в том, что любая женщина может добиться от своего мужчины всего, чего она только захочет. Вопрос только в цене.
Мне кажется, что попытки «изменить человека к лучшему» очень сильно мешают сильно, по-настоящему любить. Они отвлекают и оттягивают на себя ту энергию, которая могла бы быть направлена в совсем иное русло. Они изматывают и в конечном итоге приводят к обратному результату.

Ответь себе на один вопрос. Прямо сейчас. Ты любишь человека, который рядом с тобой? Со всеми его достоинствами и недостатками? Так люби его всей собой, не пытаясь сделать из него кого-то другого. Это на самом деле очень просто и приятно.

А еще было бы здорово, если бы ты прямо сейчас позвонила ему и сказала что-то вроде: «Ты у меня такой замечательный. Мне очень повезло с тобой, любимый». Это же правда! Не хочешь звонить – напиши, не хочешь писать - хотя бы подумай. Очень здорово, когда рядом просто есть родной человек.

И, кстати, чтобы не потонуть в сиропе…
Если бы он был идеальным, он бы искал себе идеальную женщину. Уверена, что подходишь под это определение?
Читать далее...

Значение и происхождение имени: несущая победу (греч.).

Энергетика и Карма имени: по своей энергетике имя Вероника чрезвычайно подвижно, вплоть до того, что очень трудно заподозрить его хозяйку в способности долго концентрироваться на какой-либо одной эмоции, тем более на негативной. Скорее, она похожа на ветреный весенний день, когда быстрая перемена погоды мало отражается на общем восприятии: все равно весна и все равно весело.

В то же время имя не лишено романтичности, взять хотя бы созвездие Волосы Вероники, и красоты. Все это обращает на себя внимание, и в первую очередь сама Вероника может быть очарована своим же собственным именем. Это очень существенный момент, поскольку именно он определяет развитие такого важного качества, как самолюбие.

Зато, если такое равновесие в характере Вероники достигнуто, она становится удивительно легким в общении человеком, что, несомненно, привлекает не только подружек, но и многочисленных ухажеров. Это способно сделать Веронику разборчивой и достаточно самоуверенной, что еще больше будет импонировать окружающим. Быть может, только ее саму будет несколько смущать отсутствие глубоких чувств, однако чаще всего она восполняет это жизнерадостным весельем.



Вообще, обычно эта легкость и непринужденность находит свое проявление во всех сферах, начиная от ведения домашнего хозяйства, до ее работы, которую она постарается выбрать как можно более престижной или и вовсе спокойно возложит эту обязанность на мужа, пустив свою энергию на обустройство семейного гнезд». Вот только мужу следует быть более внимательным, поскольку он и сам может не заметить, как легкость и самоуверенность Вероники сделают из него послушное орудие в ее руках.

Ты верен святости обряда,
и в том душа твоя права.
ты слов боишься, но не надо
переоценивать слова.
я понимаю, понимаю.
твое смятение щажу,
и тоже молча обнимаю,
и тоже молча ухожу.
ты не преступишь обещанья,
ты не откликнешься на зов,
но не солжет твое молчание-
оно отчаяннее слов.
Все изумленнее, жаднее,
нежнее слушаю его.
и ни о чем не сожалею
и не желаю ничего!

Биенье сердца моего,
тепло доверчивого тела...
Как мало взял ты из того,
что я отдать тебе хотела.
А есть тоска, как мед сладка,
и вянущих черемух горечь,
и ликованье птичьих сборищ,
и тающие облака..
Есть шорох трав неутомимый,
и говор гальки у реки,
картавый,
не переводимый
ни на какие языки.
Есть медный медленный закат
и светлый ливень листопада...
Как ты, наверное, богат,
что ничего тебе не надо.

Сто раз помочь тебе готова,
Любую ложь произнести,
Но нет же, нет такого слова,
Чтобы сгоревшее спасти.

Не раздобыть огня из пепла
И костерка не развести....
Всe: так печально, так нелепо,-
Ни отогреть, не увести.

Привыкла я к унынью ночи
И к плачу осени в трубе...
Чем ты суровей, чем жесточе,
Тем больше верю я тебе,

Тем всe: отчаяннее, чище
Любовь моя и боль моя....
Так и живe:м на пепелище,
Так и бедуем - ты да я.

Храню золу, лотаю ветошь,
Приобщена к твоей судьбе...
Всe: жду - когда меня заметишь,
Когда забудешь о себе.

Хочу сказать тебе: \"Прощай\"
Не потому, что буду рада,
А потому, что просто надо
Расстаться молча, невзначай.
Хочу сказать тебе: \"Прощай\".
Бескрайность- не болезнь, а глупость.
Осенних дней на солнце скупость - беда для перелётных стай.
Хочу сказать тебе: \"Прощай\".
Я просто всё уже сказала,
И слов других осталось мало,
И это - лучшее, ты знай.

Тебя в моей жизни больше не будет,
Убью я любовь, что осталась во мне.
Тебя больше нет,
Для меня ты ведь умер-,
Твержу я себе каждый день в тишине.
Тебя в моей жизни больше не будет,
Разбиты мечты и разрушен мой мир,
И сердце…
Но сердце стучит одиноко...
Тебя в моей жизни больше не будет,
Я память сотру, нажав клавишу «REC».
Убью в себе все, что тебя мне напомнит
Твой образ, улыбку, и голос, и смех.
Тебя в моей жизни больше не будет,
Картинки с тобой разбиты теперь.
И кто-то другой целует мне руки,
А ты далеко, и, наверное, с ней.
Тебя в моей жизни больше не будет,
И надо привыкнуть, смириться и жить.
Дышать, улыбаться, смеяться, влюбляться,
Да только вот трудно – не хочется жить.
Тебя в моей жизни больше не будет,
Но слезы текут, и трудно дышать.
Охото кричать от боли, обиды,
Но ты не услышишь
Зачем же кричать?
И как начать жить, улыбаться, смеяться,
И делать вид что мне все равно?
Любовь никогда не умрет в моем сердце,
А просто надежда уйдет.
Тебя в моей жизни больше не будет,
И я отпускаю тебя,
Я БУДУ ЖИТЬ ТЕПЕРЬ БЕЗ ТЕБЯ!

ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
НЕОБЪЯСНИМОЙ, ДОЛГОЖДАННОЙ...
СВЕТ ГЛАЗ ТВОИХ, ТЕПЛО РУКИ,
СЖИГАЮТ СЕРДЦЕ БОЛЬЮ СТРАННОЙ...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
ТАКОЙ НЕСБЫТОЧНОЙ, РАНИМОЙ...
Я СЛЫШУ ВНОВЬ ШАГИ ТВОИ,
НО ТЫ ПРОХОДИШЬ МИМО...МИМО...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
НЕПРЕДСКАЗУЕМОЙ, ОПАСНОЙ...
В РУКАХ МОИХ СУДЬБЫ КЛЮЧИ,
КЛЮЧИ ОТ ЖИЗНИ НОВОЙ, СТРАСТНОЙ...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
ТОГДА, КОГДА НОЧАМИ БОЛЬНО...
КОГДА ОБЪЯТИЯ ТВОИ,
ТРЕВОЖАТ ДУШУ МНЕ НЕВОЛЬНО...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
ЛЮБВИ ВНЕЗАПНОЙ И ТРЕВОЖНОЙ...
ЗАЖАЛО ДУШУ, КАК В ТИСКИ,
ЛЮБОВЬЮ ПОЗДНЕЙ, ОСТОРОЖНОЙ...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО И ПРОЗРАЧНО...
ТВОИ СЛОВА, МОИ СТИХИ...
СЖИГАЮТ ЧУВСТВА ОДНОЗНАЧНО...

Не охладела, нет,
Скрываю грусть.
Не разлюбила,—
Просто прячу ревность.
Не огорчайся,
Скоро я вернусь.
Не беспокойся,
Никуда не денусь.
Не осуждай меня,
Не прекословь,
Не спорь
В своем ребячестве
Жестоком...
Я для тебя же
Берегу любовь,
Чтоб не изранил насмерть
Ненароком.

Терпеливой буду, стойкой,
Молодой, назло судьбе!
Буду жить на свете столько,
Сколько надобно тебе.

Что тебе всего дороже,
То и стану я дарить.
Только ты меня ведь тоже
Должен отблагодарить —

Молодым счастливым взглядом
В тихом поле, при луне,
Тем, что ты со мною рядом —
Как с собой наедине.

Правдой сердца, словом песни,
Мне родной и дорогой,
Даже если, даже если
Ты отдашь ее другой.

Я не люблю себя такой!
Не нравлюсь я себе, не нравлюсь…
Я потеряла свой покой,
С обидою никак не справлюсь.

Я не плыву - иду ко дну,
На три шага вперед не вижу,
Себя виню, тебя кляну,
Бунтую, плачу, ненавижу…
....
У всех бывает горький час
На злые мелочи разъятый…
Прости меня на этот раз,
И на другой, и на десятый.

Ты мне такое счастье дал -
Его не вычтешь и не сложишь.
И сколько б ты ни отнимал,
Ты ничего отнять не сможешь.

Не слушай, что я говорю,
Ревнуя, мучаясь, горюя…
Благодарю! Благодарю!
Вовек не отблагодарю я!