• Авторизация


Интернет помогает пожилым сохранить ясный ум 15-10-2008 20:25


[360x203]
Путешествия по интернету, в частности, поиск нужной информации в сети стимулирует мозговые центры, связанные с принятием решений и логикой, и помогает пожилым людям поддержать функции мозга на высоком уровне, говорится в статье американских ученых, принятой к печати в American Journal of Geriatric Psychiatry.

"Результаты исследования вдохновляют тем, что распространение компьютерных технологий могут принести потенциальную физиологическую пользу для пожилых людей. Поиск в интернете требует сложной мозговой активности, что помогает поддержать и развить мыслительные способности", - говорит руководитель исследования доктор Гэри Смолл (Gary Small) из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе.

Его слова приводятся в сообщении университета.

По мере старения, в мозге происходят структурные и функциональные изменения, в том числе атрофия, снижение активности клеток, растут отложения амилоидного белка, что приводит к снижению мыслительных способностей.

Доктор Смолл отмечает, что деятельность, связанная с поиском, может помочь сохранить здоровье мозга. Обычно в число таких видов деятельности включают решение кроссвордов, но с развитием технологий, ученые начали оценивать с этой точки зрения и работу с компьютером, в том числе с интернетом.

В исследовании, проведенном авторами статьи, участвовали 24 добровольца в возрасте от 55 до 76 лет. Половина из них занималась поисковой деятельностью в интернете, а вторая - нет. При этом обе группы были равны по возрастному и половому составу, уровню образования.

Мозг участников эксперимента контролировался с помощью магнитно-резонансной томографии в то время, когда они выполняли задачи по интернет-поиску или читали книги. По данным томографии, показатели активности мозга у тех, кто выполнял задания, связанные с интернетом, значительно отличались от тех, кто читал книги.

У "интернетчиков" помимо участков мозга, связанных с памятью, зрением, языком, активизировались также участки, контролирующие процесс принятия решений.

По сравнению с чтением, путешествия в интернете требуют значительно более сложной мыслительной активности.

"Простые повседневные задачи, такие как поиск в сети, усиливают мозговую активность у пожилых людей, показывая, что наш мозг очень чувствителен и может продолжать учиться, даже когда мы стареем", - отмечает Смолл.
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Он здесь, он со мной... 15-10-2008 19:48


Вертится в голове переделанная немного фраза из стихотворения: "Как странно, милый мой, как странно..."
Мучившее в последнее время чувство душевного одиночества, даже какой-то горькой обиды, отпустило... Его прежняя улыбка и наконец-то тот, прежний, ласковый и жалеющий взгляд, которые я уже и не чаяла увидеть... Как мало нужно человеку...
И как много...
Бедный, бедный мой, перепуганный болезнью и тяжкими мыслями, любимый мой мужчина... Все у нас будет хорошо, у нас еще все впереди, я в это верю...
Но как же хочется снова почувствовать себя слабой и защищенной, "похныкать" хотя бы иногда... Нельзя...
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Нет слов... 15-10-2008 17:12

Это цитата сообщения Дзинь-дерелла Оригинальное сообщение

про грамотность и школу



Интересно, какая сАбака придумала вот такую систему обучения?!
http://community.livejournal.com/child_psy/108315.html
Какие должны быть куриные мозги у людей, которые не только это изобрели, но и поддержали и начали активно проталкивать без мыла в школьную программу?..
Зла не хватает.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ребенок, он и в 40 ребенок... 10-10-2008 17:23


Ребенок мой, сынуля почти уже 40-летний, уже неделю не звонит мне. Обиделся... Характерец тот еще!... Что ж я такого сделала, спрОсите вы... А всего-то, сказала ему, что появившийся у него животик вреден для его здоровья. Может, и не надо было говорить. Но ведь кто правду скажет, если не мать.
И смешно, и грустно...
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые добрые отечественные фильмы 10-10-2008 14:59


Подведены итоги акции «Страна выбирает доброе кино», проходившей с 1 июля по 31 августа. Поклонникам отечественного кинематографа было предложено назвать десятку самых добрых лент.

Результаты оказались весьма предсказуемыми – список зрительских симпатий составила исключительно советская классика: поистине народные картины, отражающие жизнь нескольких поколений.

Возглавила список «самых добрых фильмов» картина Эльдара Рязанова «Ирония судьбы, или С легким паром!», вышедшая на экраны в 1975 году. Буквально на следующий день фильм растащили на крылатые выражения.

Причем, мало, кто знает, что многих реплик в сценарии не было. Так, в эпизоде, когда Ипполит в пальто и шапке забрался под душ, вода из крана шла ледяная.

И восклицание «О, тепленькая пошла!» — это экспромт Юрия Яковлева, который потом едва не угодил в больницу с гриппом.

И слов «Какая гадость эта ваша заливная рыба!» тоже изначально не было – блюдо и вправду оказалось невкусным.

На втором месте фильм Юрия Чюлюкина «Девчата» (1961), на третьем – картина Владимира Меньшова «Любовь и голуби» (1987), оказавшаяся в списке самой «свежей». Ни одной ленты, снятой за последние двадцать лет, зрители не назвали.

В «самых добрых выборах» принимали участие не только зрители – жители более чем из тысячи городов и деревень по всей России – но и профессионалы в области отечественного кинематографа, которые голосовали в предварительном этапе.

Это актрисы Наталья Аринбасарова, Алена Бондарчук, Елена Морозова, Алика Смехова, Дарья Повереннова; режиссеры Екатерина Двигубская, Артем Михалков, Егор Кончаловский и другие.

Примечательно, что мнение зрителей и кинематографистов, практически, совпало.

Голосование проходило и в Интернете. И, несмотря на разность аудитории, результаты голосования также, почти не отличаются.

По мнению экспертов, отвечая на вопрос «Какое кино вы считаете самым добрым и почему?», зрители создали портрет самой России.

«Доброе кино – то, что остается в сердце», - пояснила Наталья Аринбасарова.

Десять самых добрых отечественных фильмов:

1. «Ирония судьбы, или С легким паром!», 1975 год, режиссер Эльдар Рязанов.
2. «Девчата», 1961 год, режиссер Юрий Чюлюкин.
3. «Любовь и голуби», 1987 год, режиссер Владимир Меньшов.
4 «Золушка», 1947 год, режиссеры Надежда Кошеверова, Михаил Шапиро.
5. «Москва слезам не верит», 1979 год, режиссер Владимир Меньшов.
6. «Белый Бим Черное Ухо», 1977 год, режиссер Станислав Ростоцкий.
7. «Служебный роман», 1977 год, режиссер Эльдар Рязанов.
8. «Морозко», 1964 год, режиссер Александр Роу.
9. «Королева бензоколонки», 1962 год, режиссеры Алексей Мишурин, Николай Литус.
10. «Мужики!», 1982 год, режиссер Искра Бабич.
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты блюд с пошаговыми фото 09-10-2008 11:53

Это цитата сообщения Juliya12 Оригинальное сообщение

Рецепты пирогов с фото



http://www.gastronom.ru/rcp_cat.aspx?cat_id=4554
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Размышления после чтения дневников 05-10-2008 16:52


Все спрашивают: как похудеть?

Мне бы ваши заботы!!!)))

А вот как поправиться???...

Обещали написать... Подождем...)))
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт молодости 05-10-2008 16:47


Рецепт: наносишь крем на лицо утром толстым слоем, столовую ложку опускаешь в кипяток, потом вытаскиваешь ложку, машешь ею в воздухе, чтоб не ошпариться, и водишь ложкой по лицу - по морщинам и обвисаниям, как утюгом. Остатки крема потом салфеткой убираешь.

Нашла здесь: http://blog.kp.ru/users/elena_art_director/post86430072/page1.html#comment487171960
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Надо попробовать 05-10-2008 15:11

Это цитата сообщения мечта_миллионера Оригинальное сообщение

девочки, делюсь!



Я страдаю от того, что поплыл контур лица. Думала подтянуть хирургическим методом, а тут приехала подруга посвежевшая и помолодевшая и привезла подарок, серию кремов. Мажусь два раза в день уже неделю. Сейчас, чистила зубы, смотрясь в зеркало, и поняла, что у меня лицо стало подтягиваться и заметно. !!! http://www.narodkosmetika.ru/index.php?option=com_...k=blogcategory&id=25&Itemid=54 Надо еще прикупить "Подтягивающий крем-гель для кожи вокруг глаз"
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
С Праздником!!! 05-10-2008 13:31


С Днем учителя, дорогие мои коллеги!!!

Очень хочется, чтобы наша работа всегда приносила только радость, удовлетворение и наслаждение!!!
[500x348]
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Настраиваюсь 05-10-2008 13:25


Несколько лет назад наговорила на аудиокассеты кое-какие, подходящие для меня, настрои Сытина. Но, по своему обыкновению, слушала их не систематически, а от случая к случаю. И все же они в какой-то мере помогли мне тогда.

Сегодня начала наговаривать эти настрои на компьютер. Не знаю, насколько меня хватит, но главное начать...))) Никогда у меня не хватает терпения систематически заниматься своим здоровьем( Уж очень это для меня скучным, нудным кажется. Чуть "отпустит", и все бросаю...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ветряные колокола 01-10-2008 13:25

Это цитата сообщения обаятельная_Elka Оригинальное сообщение

Ветряные колокола



Фэн-Шуй - это процесс балансирования энергии окружающей среды и условий жизни человека. Звук играет чрезвычайно важную роль в балансировании космической энергии Ци. Использование колоколов, звучащих при порывах ветра, и других подобных инструментов, таких как колокольчики, бамбуковые трубы и т. п. создаёт мелодичный звук, который разрушает застойную и негативную энергию. При должном использовании звука и музыки можно улучшить условия жизни и окружающей среды, принести в дом удачу и благополучие, а также способствовать улучшению физического и ментального здоровья. Создаваемый при этом своеобразный музыкальный узор укрепляет в доме любое ослабленное помещение или пространство.

Прослушать запись Скачать файл


Процветание
Прослушать запись Скачать файл


Очищение - Колокольчики на деревьях
Прослушать запись Скачать файл


Очищение - ветряные колокола
Прослушать запись Скачать файл
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стараюсь успокоиться 29-09-2008 13:47


Нервишки капитально расшатались, что вполне естественно после всего.

Начала пить "Персен" в таблетках. Неделю уже пью. Содержит валериану, мелиссу и мяту.
Не сочтите за рекламу (сейчас по TV активно его рекламируют), но буквально с первой таблетки ощутимо успокаивает.
Из-за желудка вообще не могу пить практически никаких таблеток, а эти не дают обострения, что очень порадовало.

Буду благодарна и за другие рецепты "успокоения")))
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Нашла рецепт 29-09-2008 13:37


Для лучшего извлечения минеральных веществ ГЕРКУЛЕС предварительно замачивают в холодной воде на 3-4 часа, затем варят до готовности.

Овсяные хлопья "Геркулес" и "Экстра" вырабатываются из недробленых ядер зерна высшего сорта. Их очищают от оболочки, пропаривают, расплющивают, а потом подсушивают. Овсяные хлопья очень питательный продукт. Они содержат до 11% белка, 51% углеводов и 6,2% жиров.

С лечебной целью их употребляют при воспалениях желудочно-кишечного тракта, диарее, заболеваниях сердца, печени. Для этого 100 г хлопьев нужно залить 1 л холодной воды, настоять 4 часа, затем варить до загустения. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день до еды.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Karunesh 29-09-2008 13:33

Это цитата сообщения обаятельная_Elka Оригинальное сообщение

Karunesh



 (158x200, 7Kb)
Как и многие другие творцы музыки в стиле New Age, молодой немецкий музыкант Бруно Ройтер получил посвящение в легендарном уже ашраме (обители) Ошо (Бхагавана Шри Раджниша) в Пуне. Там же он обрел и новое имя, под которым его и будут отныне знать любители мистической музыки во всем мире - Карунеш.

С самых первых своих шагов Карунеш оказался в интересной и дружелюбной компании - в созданном Ошо Институте музыки параллельно с ним работали такие звезды new age, как Анугама, Гови, Дьютер, Шастро... Через несколько лет компания разошлась по разным студиями и фирмам, однако дружеские отношения между музыкантами сохранились и по сей день: создатели "музыки из мира Ошо" - неизменные участники (а иногдла - и продюсеры) звукозаписывающих сессий друг друга.

Вместе с Анугамой Карунеш перешел под крыло новорожденной студии Nihtingale Records, специальностью которой стал мягкий синтезаторный new age. В скором времени Карунеш становится одним из самых известных музыкантов студии, а его первые записи заинтересовали не только ценителей "эзотерической" музыки, но и ведущих разнообразных тренингов и групп. Так, один из последних дисков Карунеша Heart Chackra Meditation, выпущенный в специальной серии Института Ошо, представляет собой готовый медитационный комплекс для гармонизации сердечной чакры.

В России музыку Карунеша вы сможете услышать на любом эзотерическом тренинге, ее взяли на вооружение не только последователи Ошо, но и множество других, весьма далеких от учения Шри Раджниша групп. Звучание этнических флейт, нежных колокольчиков и современных синтезаторов сочетается на дисках Карунеша со звуками природу - журчаньем ручья, пеним птиц, таинственными звуками джунглей... Эти удивительные по красоте мелодии говорят с нами на универсальном языке духовности и света, он успокаивают и исцеляют организм, благотворно влияют на энергетику, они идеально подходят и для сеанса релаксации или медитации, и для создания "интимного" музыкального фона.


Думаю, эту музыку знают практически все....
Karunesh "Moon Temple"

Прослушать запись Скачать файл



В комментариях постепенно выложу много необычной музыки Karunesh, особенно с колокольными перезвонами...
Буду очень рада, если это кому-то будет в радость...


PS Жаль, что некоторые файлы - очень большие по объему...
Возможно, кто-то подскажет, как выкладывать тут музыку большого объема?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка для души (у Эли в комментах еще много) 29-09-2008 13:30

Это цитата сообщения обаятельная_Elka Оригинальное сообщение

Cesaria Evora



[300x400]
Цесария Эвора - тетушка Цизе для близких друзей - родилась 27 августа 1941 года в г.Миндело на острове Сао-Висенте из архипелага Кабо-Верде (Острова Зеленого Мыса), расположенного к западу от побережья Сенегала. Ее отец умер рано, оставив жену с семью детьми. В отличие от сверстников, рано или поздно эмигрировавших с острова, Цесария осталась верной месту своего рождения и не покидает его надолго даже до сих пор.

потрясающая пронзительность...
Cesaria Evora - Crepuscular Solidao
Прослушать запись Скачать файл


Для всех желающих скачать ее песни
http://www.tonnel.ru/?l=fonoteka&main=7

Bessame mucho
Прослушать запись Скачать файл



а когда мне особенно плохо, я включаю именно ЭТО, и.. танцую...
Sabine Largam
Прослушать запись Скачать файл
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Прелестная музыка 26-09-2008 12:34

Это цитата сообщения обаятельная_Elka Оригинальное сообщение

Вечернее небо

Morten Harket - A Name Is A Name - Letter from Egypt
Прослушать запись Скачать файл



[667x500]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Полоса черная, полоса белая... 26-09-2008 12:15


19 июля - микроинсульт мужа, искусственное дыхание (видимо, от отчаяния у меня это получилось - вернуть его "оттуда"), скорая, больница, реабилитация.

Слава Богу, сейчас все хорошо. 1 октября собирается выйти на работу. Врачи разрешили. Я долго сопротивлялась, но пришла к выводу, что ему очень плохо морально без работы. Так что это уже пошла белая полоса)))

А еще, очень надеюсь, в январе исполнится моя заветная мечта - я перееду жить в мою любимую, в мою обожаемую Москву. Неужели, наконец-то, закончится моя 17-летняя ссылка...
комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Больно 09-07-2008 19:44


 (130x192, 8Kb)


Мама моей невестки - жены моего сына, скончалась.
Вчера мы ее похоронили.

Нет слов, чтобы выразить, как больно...


Вот что написано в сегодняшнем номере "Литературной газеты":



Не стало нашей Наташи

УТРАТА

У редакции «Литературной газеты» большая печаль. 5 июля после тяжёлой непродолжительной болезни ушла из жизни Наталия Юрьевна ДОНСКАЯ. Все в редакции её очень любили и ценили. Она заведовала важным участком нашей работы – службой экспедирования, и через её руки проходил весь московский тираж «ЛГ». Наталия Юрьевна была очень надёжным сотрудником – всегда всё помнила, предвосхищала и разрешала разные сложности. Она была необыкновенно любезна с подписчиками газеты, которые приходили в редакцию за свежим номером. Всех знала в лицо, и читатели с удовольствием общались с ней. Особенно тянулись к ней пожилые люди, к которым она была неизменно добра и терпелива.

Наталия Донская была, можно сказать, потомственным сотрудником редакции. 16-летней девушкой в 1966 году она пришла в «Литературную газету», где работала её мать Александра Фёдоровна. Таким образом, её семья верой и правдой служила нашей газете более полувека.
Она не только добросовестно и прекрасно исполняла свою работу, но ещё думала о том, как украсить место, в котором расположена редакция. Не обращая внимания на нездоровье, она высаживала цветы у здания газеты, и мы, любуясь этими посадками, будем ещё не раз вспоминать Наталию Юрьевну. Слава богу, в последние годы жизни ей сопутствовала радость – рождение внука.

Вместе с её семьёй, родными и близкими мы скорбим об уходе дорогой Наталии Юрьевны Донской.

ЛИТГАЗЕТОВЦЫ
 (149x139, 11Kb)
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Тестировалась))) 07-07-2008 15:45


А потому что я и есть тот самый репетитор)))


Я проверил свои знания русского языка и получил пятерку.

[500x164]

Сходи, проверься?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии