Это цитата сообщения Just_Stranger Оригинальное сообщение

Sex Power

Буду знать..

[100x]
				Vangelis Это все о нем Посмотреть >>

Это цитата сообщения arranger Оригинальное сообщение

из запомнившихся стихов

Николай Заболоцкий
ПОРТРЕТ

Любите живопись, поэты!
Лишь ей, единственной, дано
Души изменчивой приметы
Переносить на полотно.

Ты помнишь, как из тьмы былого,
Едва закутана в атлас,
С портрета Рокотова снова
Смотрела Струйская на нас?

Ее глаза - как два тумана,
Полуулыбка, полуплач,
Ее глаза - как два обмана,
Покрытых мглою неудач.

Соединенье двух загадок,
Полувосторг, полуиспуг,
Безумной нежности припадок,
Предвосхищенье смертных мук.

Когда потемки наступают
И приближается гроза,
Со дна души моей мерцают
Ее прекрасные глаза.
(1953)

[455x600]

Фёдор Рокотов "Портрет Александры Петровны Струйской" (1772)

Холст, масло. 59,8х47,5

Это цитата сообщения AleksErsh Оригинальное сообщение

Как устроить детскую комнату

полностью

Это цитата сообщения AleksErsh Оригинальное сообщение

Тысяча и одна ночь

полностью

Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение

А какие суеверия мучают вас?

Психологи убеждены, что по суевериям можно сделать вывод об основных источниках беспокойства, которые мучают человека. И что совсем не случайно кто-то шарахается от черных кошек, а кто-то всю жизнь живет по каким-то придуманным ритуалам, не расстается с талисманом и панически боится сглаза...

А какие суеверия мучают вас?

Что такое суеверия?
статья

Хотела процитировать этот пост, но не получилось...

Огромное спасибо Nicolle_K и Roni22.


Вся в слезах от смеха)))




Трактор мчался по полю, слегка попахивая...

Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только
необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну.

Умер М.Ю.Лермонтов на Кавказе, но любил он его не поэтому!

Плюшкин навалил у себя в углу целую кучу и каждый день туда подкладывал.

Ленский вышел на дуэль в панталонах. Они разошлись и раздался выстрел.

Дантес не стоил выеденного яйца Пушкина.

Во двор въехали две лошади. Это были сыновья Тараса Бульбы.

Онегину нравился Байрон, поэтому он и повесил его над кроватью.

Герасим поставил на пол блюдечко, и стал тыкать в него мордочкой.

У Онегина было тяжело внутри, и он пришел к Татьяне облегчиться.

Андрей Болконский часто ездил поглядеть тот дуб, на который он был похож как
две капли воды.

Лермонтов родился у бабушки в деревне, когда его родители жили в Петербурге.


Чацкий вышел через задний проход и подпёрнул дверь палкой.

Герасим налил Муме щей.

Бедная Лиза рвала цветы и этим кормила свою мать.

Хлестаков сел в бричку и крикнул: "Гони, голубчик, в аэропорт!"

Отец Чацкого умер в детстве.

Пьер был светский человек и поэтому мочился духами.

Под старость лет его приковало к постели раком.

Вдруг Герман услыхал скрип рессор. Это была старая княгиня.

Кабаниха нащупала у Катерины мягкое место и каждый день давила на него.

У Ростовых было три дочери: Hаташа, Соня и Hиколай.

Тарас сел на коня. Конь согнулся, а потом засмеялся.

Душа Татьяны полна любви и ждёт не дождётся, как бы обдать ею кого-нибудь.

Шел полк французов и кутузов.

Онегин был богатый человек: по утрам он сидел в уборной, а потом ехал в
цирк.

Петр Первый соскочил с пьедестала и побежал за Евгением, громко цокая
копытами.

Нос Гоголя наполнен глубочайшим содержанием.

Глухонемой Герасим не любил сплетен и говорил только правду.

Тургенева не удовлетворяют ни отцы, ни дети.

Такие девушки, как Ольга, уже давно надоели Онегину, да и Пушкину тоже.

С Михаилом Юрьевичем Лермонтовым я познакомилась в детском саду.

Герасим ел за четверых, а работал один.

Печорин похитил Бэлу в порыве чувств и хотел через ее любовь приблизиться к
народу. Hо ему это не удалось. Hе удалось ему это и с Максимом Максимычем.

Базаров любил разных насекомых и делал им прививки.

Пугачев пожаловал шубу и лошадь со своего плеча.

У Чичикова много положительных черт: он всегда выбрит и пахнет.

Базаров умер молодым человеком и сбыча его мечт не произошла.

Пугачев помогал Гриневу не только в работе, но и в любви к Маше.

Шелковистые, белокурые локоны выбивались из под её кружевного фартука.

Сыновья приехали к Тарасу и стали с ним знакомиться.

Чичиков ехал в карете с поднятым задом.

По дороге в Богучарово Андрей Болконский, как старый дуб, расцвел и
зазеленел.

Фамусов осуждает свою дочь за то, что Софья с самого утра и уже с мужчиной.

Таким образом, Печорин овладел Бэлой, а Казбич - Каракезом.

Наташа была истинно русской натурой, очень любила природу и часто ходила на
двор.

Герасим бросил Татьяну и связался с Муму.

Грушницкий тщательно целил в лоб, пуля оцарапала колено.

Поэты XIX века были легкоранимыми людьми: их часто убивали на дуэлях.

Здесь он впервые узнал разговорную русскую речь от няни Арины Родионовны.

Во время второго акта Софьи и Молчалина у них под лестницей сидел Чацкий.

Первые успехи Пьера Безухова в любви были плохие - он сразу женился.

В результате из Тихона вырос не мужчина, а самый настоящий овца.

Язык у Базарова был тупой, но потом заострился в спорах.

Мне нравится то, что с таким талантом Пушкин не побоялся стать народным
поэтом.

Троекуров был хотя не глуп, но немного с приветом.

Чацкий был очень умный, а от ума все горе.

Так как Печорин - человек лишний, то и писать о нем - лишняя трата времени.

Кирсанов сидел в кустах, но все, что не надо, видел.

Сначала Татьяна горячо любила Онегина, а он её в глаза не видел. Hо когда
она похолодела, Евгений решил начать всё снова. Было поздно.

Костёр замёрз и угли закоченели.

Чацкий был самодостаточен. Об том говорит, хотя бы, отсутствие у него детей.


Председатель так взял доярок за живое, что надой молока сразу увеличился.

По двору гуляли куры, утки и прочая домашняя утварь...

Денис Давыдов повернулся к женщинам задом и выстрелил два раза.

Славяне были вольнолюбивым народом. Их часто угоняли в рабство, но и там они
не работали...

Полководцы - смелые люди, они готовы рисковать жизнью других людей.

Когда русские дружинники вышли на поле битвы, из-за кургана выскочило
монголо-татарское иго.

Герасим пожалел Му-му, поэтому он решил ее накормить, а потом топить.

Когда я прочитал роман Горького "Мать", то сам захотел стать матерью.

На поле раздавались стоны раненых и мертвых.

В лесу стоял необычайный аромат, и Читать далее...

Это цитата сообщения Losting_in_time Оригинальное сообщение

Делюсь ссылками

Популярные ЖЖ-ресурсы и родственные сообщества:
1) Все самое нужное и полезное в ЖЖ (поиски, утилиты, хелпы и пр.)
http://www.livejournal.com/users/aradan/213678.html
2) Заливать картинки для ЖЖ и просто так: http://www.ljplus.ru
3) Реестр русскоязычных сообществ - http://lj.com.ru/
4) Логотипы ЖЖ в векторе - http://www.livejournal.com/misc/ljlogo/
5) Книги и учебники по дизайну - http://www.livejournal.com/community/design_books/
6) Пошаговые уроки - http://www.livejournal.com/community/ru_tutorials/
7) Коммунити по программам (русские):
Adobe Photoshop - http://www.livejournal.com/community/ru_photoshop/ ;
Adobe Illustrator - http://www.livejournal.com/community/ru_illustrator/ ;
Adobe InDesign - http://www.livejournal.com/community/ru_indesign/
3d-Max - http://www.livejournal.com/community/ru_3dsmax/
Corel Draw - http://www.livejournal.com/community/uz_corel/
Quark - http://www.livejournal.com/community/ru_quark/
Допечатная подготовка - http://www.livejournal.com/community/ru_dtp/
Векторная графика - http://www.livejournal.com/community/ru_vector/
8) Обмен ссылками на художественные сайты, галереи, выставки и т.д.
http://www.livejournal.com/community/art_links/
9) Обзор скачанного материала. Ссылки на интересные файлы -
http://www.livejournal.com/community/my_downloads/
10) Векторный клипарт http://www.livejournal.com/community/powerclip_ru/

Каталоги ресурсов, похожие на "Свалку" сборники ссылок:
1) Самый большой каталог дизайнерских ссылок - http://www.bluevertigo.com.ar
ниже будет много ссылок, пристутствующих на этом замечтательном ресурсе)
2) Дизайнеры и ресурсы для них - самое большое сборище - http://www.deviantart.com/
3) Ссылки на типографику, фирменный стиль, цветоподбор, клипарты, уроки - http://www.npj.ru/prodesign/teorija
4) Каталог по препресу и дизайну - http://www.npenpecc.ru
5) Печать, препрес,дизайн - http://prodtp.ru/ (большие проблемы с хостингом у них)
6) Шрифты, мелкие программы, обои - http://woweb.ru

Как искать картинки в поисковиках:
1) http://www.alltheweb.com/?cat=img&c...v&_sb_lang=pref
2) http://www.google.com.ua/imghp?hl=uk&tab=wi&q=
3) http://www.altavista.com/image/
Внимание! Пользуйтесь расширенными настройками
поиска чтобы задавать искать БОЛЬШИЕ картинки.

Где берут картинки:
1) http://www.gettyimages.com - для зарегистрированных маленькие фото без лого, большие - за деньги
2) http://www.digitalvision.com/ - то же самое что и на Гетти.
3) http://www.corbis.com/ - то же самое что и на Гетти.
(сию коллекцию когда-то взломали хакеры - ищите на ДВД у пиратов)
4) http://www.indexstock.com/ - после регистрации относительно большие фото с логотипом

Где берут ОГРОМЕННЫЕ картинки АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО:
(большие картинки доступны после бесплатной регистрации)
1) http://sxc.hu/
2) http://www.morguefile.com/archive/
3) http://www.dreamstime.com/ - бесплатно одна картинка за 24 часа.
(сервисы могут тормозить из-за наплывов пользователей,
лучше шарить там ночью)

Фотоклипарты:
1) http://www.bigfoto.com/
2) http://www.oznet.ksu.edu/edtech/Tea...s/clipbread.htm
3) http://www.podgallery.com/index.cfm.../action=artwork
4) http://www.photoblink.com/
5) Тестовые снимки новых фотоаппаратов: http://www.dpreview.com/gallery/
6) Львов (не спрашивайте почему) - http://www.leopolis.lviv.net/ukr/index.htm
7) http://www.photo.medargo.ru/index.shtml
8) Карты растровые, по-большинству старые - http://mapy.mk.cvut.cz/data/
9) Старые открытки - http://cards.intbel.ru/
10) Советские плакаты, открытки - http://www.davno.ru/

Векторные клипарты (+растровые деньги и орнаменты, географ.карты):
1) Логотипы - www.brandsoftheworld.com
(взято на http://www.bluevertigo.com.ar в разделе "Логотипы"
http://www.logotipov.net/
Украинские - http://www.designclub.com.ua/logos/
2) Карты векторные СНГ - http://www.photolive.ru/Usefull/Maps/
3) Суперкачественные векторные клипарты - http://www.powerclip.ru/ (сообщество powerclip_ru)
4) Сканы иллюстраций из старых книг, есть размером более 1000 пикселей - http://www.fromoldbooks.org
5) Раскрой высечки коробочек, вектор - http://www.photolive.ru/Usefull/ClipArt-free/
6) Схемы метро (там же) - http://www.photolive.ru/Usefull/metro_eps.html
7) Игральные карты в векторе - http://www.tblabs.com/ingdir/svg-cards.zip
8) Векторный клипарт от Майкрософт - Читать далее...

Это цитата сообщения marjamarishka Оригинальное сообщение

Без заголовка

И о хлебе рисе нашем насущном... )))))
Вчера вели мы куртуазныя беседы с товарищем Rufat Abdulla о том, как сварить рис грамотно и что в него добавить, чтобы оный носил горрдое имя плов. Оказалось, что каштаны - вещь весьма для такого кулинарного эксперимента подходящая, но сейчас не об этом.
Положа руку на сердце, признаюсь вам, что грамотно сваренного риса в моём исполнении семья могла вкусить лишь в всё в том же плове на узбеЦкий манер. А вот сварить рассыпчатый просто рис, просто вкусный и просто зёрнышко к зёрнышку... А ? А вы могёте?
Глупые западные производители придумали дырчатые мешочки с порционным рисом, в надежде на успех. Кинул в кастрюльку и жди 20 минут...
Дудки!
На выходе имеем слипшуюся, разваренную массу, с запахом детсадовской размазни.
Не рис. Нет. Много хуже.
И призадумалась я. Сорок, понимаете, год и каждый раз, как впервые замужем.
Проблема однако.
Помог Похлёбкин. Бью челом. Великий был человек! Глыба!
Подробно рецепт Похлёбкина читать здесь - http://www.liveinternet.ru/users/marjamarishka/post52330657/page2.html
Сегодня с первой попытки получила божетвенный продукт. Амброзия, доложу я вам, совершеннейшая амброзия.
Итак, к моему удивлению варка риса на деле оказалась арифметическим действием, если кратко, то 24=3+7+2+12
Поясняю.
Берем утятницу или кастрюлю с толстым дном и обязательно тяжёлой крышкой.
На две части риса отмеряем ровно три части кипящей воды. Можно посолить сразу.
У меня на стакан риса - полтора воды.
Как только кастрюля окажется на газу, про существование крышки забываем ровно на 24 минуты. Крышку не трогаем, не пытаемся приоткрыть и заглянуть внутрь кастрюли. Как будто кастрюля+крышка=монолит!
Теперь будем регулировать силу огня.
Первые три минуты - сильный огонь, следующие семь - средний, последние две самый маленький.
Выключаем газ и 12 минут ещё ожидаем пока рис дойдёт.
Всё!
Открываем, перемешиваем аккуратно, можно добавить масла, а можно и без.
Рис получается умопомрачительный.

Что тут скажешь...
Можно только привести слова самого Вильяма Васильевича Похлёбкина:
"Посмотрите на себя в... зеркало! Ручаюсь на сто процентов, что на вашем лице написано нечто смахивающее на смесь недоумения и удивления. Как будто вам подсунули то, что вы меньше всего ожидали увидеть.

Так оно и есть! Вы ждали, что рис будет иметь обычный, знакомый вам как свои пять пальцев вкус рисовой каши.

Оказывается, ею... и не пахнет!

Только когда вы съедите весь рис, на вашем лице определенно появится удовлетворение и даже удовольствие. Теперь вы можете, наконец, сказать, что знаете настоящий вкус риса.

Не забудьте только заглянуть в зеркало!"



От себя добавлю:
-Век живи - век учись! ))))))))

Это цитата сообщения Азма Оригинальное сообщение

НЕ ГРУСТИ!!!!

 

Не Грусти

Не грусти... Тишину спасая, Ты закроешь опять глаза... Не грусти. Я прекрасно знаю, Сколько сил отнимает слеза Понимаю, как дико больно Быть униженным сетью фраз. Не грусти... Ты остался вольным, И звезды твоей свет не угас. Оглянись, в жизни много нитей, Что прочны, несмотря на зло. Есть на небе твой ангел-хранитель, Да и в жизни друзей полно. Не грусти, не смотри печально В ожиданьи исхода дня. В этом мире все так случайно... Кто-то молится и за тебя. Знаешь, нужно быть просто смелым, Даже если недолго жить... Волен ты все, что хочешь, делать, Только долго не стоит грустить... Осознай прямо сейчас: Кто-то очень гордится тобой. Кто-то думает о тебе. Кто-то заботится о тебе. Кто-то скучает по тебе. Кто-то хочет поговорить с тобой. Кто-то хочет быть с тобой. Кто-то надеется, что ты не в беде. Кто-то благодарен тебе за поддержку. Кто-то хочет пожать тебе руку. Кто-то надеется, что все будет хорошо. Кто-то хочет, чтобы ты был счастлив. Кто-то хочет, что бы ты нашел его/ее Кто-то хочет сделать тебе подарок. Кто-то хочет обнять тебя. Кто-то думает, что ТЫ - ЛУЧШИЙ ПОДАРОК Кто-то хочет защищать тебя. Кто-то не может дождаться, чтобы увидеть тебя. Кто-то любит в тебе именно тебя самого! Кто-то ценит твою душу. Кто-то рад, что вы друзья.

Читать далее...

Это цитата сообщения azhur Оригинальное сообщение

библиотека СЕРАНН

Много-много разных книг

Не думаю, не жалуюсь, не спорю.
Не сплю.
Не рвусь
ни к солнцу, ни к луне, ни к морю,
Ни к кораблю.

Не чувствую, как в этих стенах жарко,
Как зелено в саду.
Давно желанного и жданного подарка
Не жду.

Не радует ни утро, ни трамвая
Звенящий бег.
Живу, не видя дня, позабывая
Число и век.

На, кажется, надрезанном канате
Я - маленький плясун.
Я - тень от чьей-то тени. Я - лунатик
Двух темных лун.


Марина Цветаева

Это цитата сообщения Милетина Оригинальное сообщение

Пирог-полустаканник.

Спасибо Maksiolla.

Пирог называется полустаканником потому,что все продукты берут в одинаковом кол-ве-полстакана. [показать]

Обычно готовлю этот пирог с мясной начинкой,но так как было много зелени и дабы она не пропала,приготовила зелёный борщ и пирог с яично-рисовой начинкой.

[показать]

Читать далее...

1 октября во всём мире празднуют Международный день пожилых людей, провозглашенный Генеральной Ассамблеей ООН 14 декабря 1990 года.
В России День пожилых людей отмечается на основании Постановления Президиума Верховного Совета Российской Федерации от 1 июня 1992 г. 2890/1_1 "О проблемах пожилых людей".


Цель проведения Дня пожилых людей - привлечение внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста.
По данным ООН, за последние полвека средняя продолжительность жизни увеличилась на 20 лет, а по прогнозам ООН к 2025 году (при общей численности народонаселения 8,5 млрд. человек) 1,2 млрд. человек перешагнут шестидесятилетний рубеж.
Доля граждан старшего поколения в России сейчас составляет почти 21%.


1 октября отмечается ещё один праздник глобального значения - Международный день музыки.
Он учрежден 1октября 1975 года по решению ЮНЕСКО.
Одним из инициаторов учреждения Международного дня музыки является композитор Дмитрий Шостакович.
Праздник отмечается ежегодно во всем мире большими концертными программами с участием лучших артистов и художественных коллективов.



В этом году на 1 октября приходятся ещё два международных торжества - профессиональные праздники архитекторов и работников здравоохранения.

Всемирный день архитектора по традиции празднуется во многих странах в первый понедельник октября.

Международный день врача отмечается также по первым понедельникам октября по инициативе ВОЗ ООН как день солидарности и активных действий врачей всего мира.


4 октября - Всемирный день животных. Решение об утверждении этого праздника было принято 4 октября 1931 года на проходившем во Флоренции Международном конгрессе сторонников движения в защиту природы. Общества защиты животных многих стран мира заявили о своей готовности ежегодно организовывать разнообразные массовые мероприятия, направленные на привлечение внимания общества к проблемам защиты животных и охраны окружающей среды. Россия прочно удерживает второе после США место в мире по числу домашних питомцев. В каждой третьей российской семье живут"братья меньшие".


Кроме того, 4 октября является первым днём ежегодной Всемирной недели космоса, провозглашенной Генеральной Ассамблеей ООН 6 декабря 1999 года, с тем чтобы отмечать тот вклад, который вносят космическая наука и техника в улучшение благосостояния человека. Даты проведения Всемирной недели космоса связаны с такими событиями, как запуск 4 октября 1957 года первого искусственного спутника Земли "Спутник I" и вступление в силу 10 октября 1967 года Договора о принципах деятельности государств по исследованию и использованию космического пространства.


5 октября - Всемирный День учителя - профессиональный праздник всех работников сферы образования, учреждённый в 1994 году.


9 октября празднуется Всемирный день почты, который проводится по решению XIV конгресса Всемирного союза почтовиков в день создания союза в 1974 г. В 1978 году союз изменил свое название и стал именоваться Всемирным почтовым союзом. На сегодняшний день ВПС насчитывает в своем составе 189 стран. Россия - один из старейших членов этой влиятельной международной организации. Сеть федеральной почтовой связи включает в себя 42 тыс. объектов, среди них более 40 тыс. отделений почтовой связи, 1860 узлов почтовой связи, около 100 почтамтов, и охватывает своими услугами 99% территории страны. По данным Всемирного почтового союза, международная почта "говорит" на 6800 языках своих клиентов и представляет собой самую протяженную в мире сеть физической доставки почты.


10 октября - Всемирный день психического здоровья, который отмечается с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в наши дни на планете насчитывается более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями.


16 октября отмечают ещё один международный праздник - День шефа (День босса). Идея этого необычного торжества в 1958 году пришла в голову американской секретарше Патриции Хароски, и в 1962 году День шефа был официально утвержден губернатором штата Иллинойс. Эту традицию поддержали многие страны. В День шефа нелишне вспомнить, что босс - это не только большая зарплата и возможность приказывать, но это ещё и работа без отдыха, ответственность за благополучие подчиненных, риск и нервотрёпка.


С 24 по 30 октября каждый год в мире проходит Неделя разоружения.
Ежегодное проведение Недели разоружения, которая начинается в день годовщины основания ООН, предусмотрено в Заключительном документе специальной сессии Генеральной Ассамблеи 1978 года, посвященной разоружению.
Всем странам мира предлагалось выдвинуть на первый план вопрос об опасности гонки вооружений, пропагандировать необходимость её прекращения и Читать далее...

Это цитата сообщения Загадка_Атлантиды Оригинальное сообщение

Когда чего-то хочется...

Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

LI 7.05.22

Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение

Перепелиные яйца - альтернатива лекарствам

[375x500]
Перепелиное яйцо – ценнейший продукт. Оно обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противоопухолевыми свойствами. Перепелиные яйца содержат множество микроэлементов и витаминов, и все это – при полном отсутствии в них холестерина!

По сравнению с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится больше витаминов: "А" - 2,5 раза, "В1" - в 2,8 и "В2" - в 2,2 раза. Витамин "Д" содержится в перепелиных яйцах в активной форме, он препятствует развитию рахита.

В перепелиных яйцах по сравнению с куриными в 5 раз выше уровень фосфора и калия, в 4,5 раза - железа. Как известно, фосфор способствует умственному развитию. Поэтому перепелиные яйца полезно включать в рацион всем учащимся. В Японии, например, где давно и всесторонне исследованы полезные свойства перепелиных яиц, каждый школьник ежедневно обязательно получает два таких яйца в обед.

Благодаря фосфору, перепелиное яйцо также является хорошим стимулятором потенции. По мнению болгарских ученых, оно превосходит по эффективности виагру.

Значительно больше, чем в куриных, в яйцах перепелов меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот.

В перепелиных яйцах никогда не бывает сальмонеллы. Это вызвано тем, что у них очень прочная подскорлупная оболочка и небольшие дыхательные отверстия в скорлупе, которые предотвращают проникновение болезнетворных бактерий. Благодаря высокой температуре тела (42оС), перепелки устойчивы к инфекционным заболеваниям. Это позволяет содержать их, не прибегая к вакцинации, что исключает накопление в организме и яйцах лекарственных веществ.

В отличие от куриных, яйца перепелов не вызывают аллергию у детей и взрослых. Наоборот, присутствующий в них белок овомукоид способен подавлять аллергические реакции, поэтому на их основе изготавливается медицинский препарат (овомукоидный экстракт) используемый для лечения аллергии.

Сочетание всех этих факторов позволяет нашим детям попробовать лакомый напиток из детства их пап и мам-«гоголь-моголь». Перепелиные яйца можно и даже желательно употреблять сырыми для сохранения в них многих питательных веществ, которые могут разрушаться при обработке продукта.

Употребление перепелиных яиц дает прекрасные результаты в лечении гастритов - язвенной болезни желудка и 12-п кишки, а также панкреатита.

Перепелиные яйца способствуют выведению из организма радионуклидов, поэтому их рекомендуют людям, подвергшимся радиоактивному облучению. Впрочем, фоновый уровень радиации в крупных городах так же зачастую повышенный. Яйца включали в диету детей, подвергшихся воздействию радиации во время аварии на Чернобыльской АЭС. Через определенный промежуток времени у них улучшилось общее состояние, повысился уровень гемоглобина, нормализовалось СОЭ, исчезли головные боли, утомляемость. Биохимический анализ крови не выявил отклонений в ее составе.

Полученные результаты исследований позволяют заключить, что перепелиные яйца желательно использовать в лечебном питании ослабленных детей и взрослого населения, и в первую очередь в экологически неблагополучных зонах. Детям дают от 2 до 6 шт. в день в зависимости от возраста, а взрослым - по 4-6 яиц ежедневно утром натощак. Их полезнее употреблять сырыми, запивая горячей водой. Прием должен быть систематическим, без перерывов в течение 3-4 мес. Уже спустя две недели начинает проявляться их благотворное влияние на организм.

Перепелиное яйцо употребляется не только в пищу. В частности, его также используют в медицинской сфере и при изготовлении косметики.


Вот несколько рецептов блюд из перепелиных яиц:


Шампиньоны с перепелиными яйцами

На 2 порции: 10 перепелиных яиц; 10 шляпок шампиньонов; сливочное масло; укроп.
Шампиньоны промыть, обмакнуть в растопленное сливочное масло, выложить на промасленную сковороду, влить в каждую шляпку 1 - 2 перепелиных яйца, посолить, поперчить, посыпать укропом (можно сухим), полить сверху сливочным маслом (0,5 ч.л.) и запекать 15 - 20 минут при температуре 160*С. Подается как в холодном, так и в горячем виде.


Грибной салат с перепелиными яйцами

На 4 порции: 4 маринованных перепелиных яйца, 100 г свежих лисичек, 100 г свежих белых грибов, 100 г свежих шампиньонов, сок 1 лимона, 1 луковица, 2 филе грудки цыплёнка, 10 г топлёного масла, 1 баночка сметаны, 4 ст. ложки уксуса, 75 мл белого вина, свежесмолотый белый перец, 1 щепотка тёртого мускатного ореха, 1/2 пучка купыря, соль.
Грибы почистить, вымыть и промокнуть, затем мелко нарезать и сбрызнуть лимонным соком. Репчатый лук очистить и мелко порубить. Филе из куриных грудок вымыть, промокнуть кухонным полотенцем и нарезать мелкими кубиками. В сковороде растопить масло и обжарить в нём со всех сторон куриные кубики. Добавить лук и тушить до прозрачности. Положить в сковороду грибы, хорошо меремешать и ещё чуть-чуть Читать далее...

Это цитата сообщения ГАЛкаЯ Оригинальное сообщение

Аудиокниги

ссылки на скчивание

Разные книги:
http://abuki.info
http://akniga.com/akniga/Default.aspx
http://anastasiaclub.ru/page.php?p=abooks_cat
http://audio.arjlover.net/audio
http://audiobook-32kbps.nnm.ru
http://audiobooks.ho.com.ua
http://audiobooks.ulitka.com
http://audioknigi-darom.ru
http://bkarlov.narоd.ru/index.htm
http://rus-voice.net/cat
http://www.audiobookz.ru/index.php
http://www.mp3kniga.com/download.php
http://www.mp3-kniga.ru
http://www.mp3slovo.com
http://www.natahaus.ru/category/literature
http://www.wzone.ru/books (17 страниц)
http://www.1001skazka.com/abook1.html (14 страниц)
http://lit.nnov.ru/?id=344

Авторские аудиокниги:
http://sheba.spb.ru/audio.htm

Радиоспектакли:
http://sheba.spb.ru/radio.htm
http://www.mp3-kniga.ru/rtm.htm

Звуковой архив Малого театра:
http://www.maly.ru

Сайт «Аудио Театр» – авторский проект Дмитрия Урюпина. Здесь находятся аудиофайлы (аудиоспектакли, радиопостановки, говорящие книги, саундтреки и т. п.), которые выложены в демо-версиях, а иные и целиком:
http://audiotheater.indeep.ru/index.html
Материалы для скачивания можно найти тут:
http://audiotheater.indeep.ru/spekt.html

"The Mercury Theatre on the Air" – пьесы 30-х гг. в mp3:
http://www.mercurytheatre.info

Русская классическая литература в формате MP3 и RealAudio:
http://www.ayguo.com

Сказки:
http://audioknigi-darom.ru/audiobooks2.htm
http://childrecords.km.ru
http://collection.uran.ru/index.php?param=/mp3%20сказки
http://ejik-land.ru/audio
http://sheba.spb.ru/skaz.htm
http://www.1001skazka.com/tale1.html
http://www.gorodfm.ru/skazki
http://www.i-mp3.info/singer14102.htm
http://www.mp3-kniga.ru/skazka.htm
http://www.rjevka.com/kids/kidsfun/tales
http://www.tonnel.ru/?l=fonoteka&main=330
http://www.tonnel.ru/?l=music&alb=1701
http://www.tonnel.ru/?l=music&alb=3735
http://www.zipsites.ru/abooks/skazki
http://www.zipsites.ru/books/detskaya_skazka

Электронная библиотека «ImWerden». Выберите раздел «Читает автор» (5 страниц аудиокниг):
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=books

Поэтический портал со свободной публикацией mp3 файлов:
http://www.stihophone.ru

Аудиокниги на иностранных языках:
http://uztranslations.net.ru

Аудиокниги на немецком языке:
http://gutenberg.spiegel.de
http://www.vorleser.net

Аудиокниги на английском языке:
http://audioknigi-darom.ru/audiobooks12.htm
http://englishtips.org/cms
http://www.audiobookz.narоd.ru/BC.html

Аудиокурсы английского языка:
http://www.narodnz.co.nz/elessar/category/uroki-angl...
http://www.zipsites.ru/abooks/english

Научно-популярные радиопередачи на английском языке:
http://www.cbc.ca/quirks/index.html

Аудиокниги по фильмам BBC и National Geographic:
http://www.zipsites.ru/abooks/bbc_ng

Цикл телепередач естесственно-научного профиля:
http://www.zipsites.ru/abooks/gordon

Лекции российских университетов:
http://www.zipsites.ru/abooks/lektcii_rossiiskih_uni...
http://www.zipsites.ru/abooks/lingvistika
http://www.zipsites.ru/abooks/osipov
http://www.zipsites.ru/abooks/osnovy_teor_psy

Коллекция ссылок на бесплатные аудиокниги:
http://audio-knigi.narоd.ru/download.html
http://booksmp3.ru/audioknigi_besplatno.html
http://ivan.susanin.com/thema.phtml?them=2104&id...
http://lingo.ucoz.ru/biblioteka.html
http://sheba.spb.ru/links-audioknigi.htm

Еще есть инет-радио, где на 14-й кнопке круглосуточно читают аудиокниги:
http://www.specialradio.ru

Старое радио можно послушать тут:
http://www.staroeradio.ru

Проект "Модель для сборки":
http://mds.altervision.ru
http://mds.rudn.info
http://willowent.narоd.ru/model.html
http://www.mds-club.ru

Это цитата сообщения Bumbulia Оригинальное сообщение

Без заголовка

Кофе и чашки

Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре разговор зашел о работе - выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками - фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: "Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые.

Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем.

Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было - кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась. А теперь подумайте: жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - это чашки.

Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни.
Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!! У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.


Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо.

И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.

Это цитата сообщения Муми-мама Оригинальное сообщение

Из голодных 90-х- рецепт

Этим летом сидели мы с сыном и думали, чтобы нам такого съесть- конец недели, в магазинчике ничего интересного там не купить, все уже вкусненькое закончилось.
И тут меня осенило- как же я забыла про главный деликатес голодных 90-х( у кого как, у нас они были такими), приготовила.

Вот что это такое- на сковороде растопить ложку сливочного масла, добавить стакан геркулесовых хлопьев-обязательно крупных! и столовую ложку сахара, помешивая, обжарить до золотистого цвета.


Мы это ели со свежезаваренным чаем.

Это цитата сообщения Snaika Оригинальное сообщение

Психологический террор

Психологический террор - так называлась передача из цикла "Теория невероятности". Сидела, смотрела, вспоминала, сравнивала. В жизни бывают разные ситуации, мы живем не в безвоздушном пространстве и не на необитаемом острове. Психологическое давление на человека не возникает из ничего, еще в детстве дети так или иначе начинают группироваться по принципу - "сильный - слабый", как правило, детские конфликты кажутся взрослым недостаточно серьезными, но тот, кто выбран "слабым", так не чувствует. И не так-то легко выйти из ситуации подавления тебя другими, перевернуть ее в свою пользу. Когда-то, очень давно одна маленькая первоклассница "подвела" свое октябрятское  звено, которое соревновалось за "лучшую успеваемость". То ли отметку плохую получила, то ли поведение было недостачно прилежным. И тогда одноклассники решили объявить ей бойкот! Слово "бойкот" прозвучало из уст самой политически подкованной и правильной отличницы, дочки какого-то ответработника.  Но все дело в том, что маленькая девочка вообще не знала такого слова  - "бойкот", а объяснить ей значение его никто из ребят не удосужился. Она вежливо согласилась - бойкот так бойкот (который по созвучию очень напомнил ей слово "компот", а компот она как раз очень любила), улыбнулась и продолжала заниматься своими обычными делами. То есть, реакция была совершенно неадекватная, девочка не заплакала, не обиделась, а просто не обратила на "суровые меры" никакого внимания. Когда тебя не боятся, это совсем неинтересно. Инициативная группа бойкотирующих продержалась с бойкотом еще пару дней, а потом санкции были прекращены.  Но ведь все могло бы произойти и по другому. Девочку могли просто побить, могли бы продолжать терроризовать, как в фильме "Чучело", к примеру (кадры из него тоже были в передаче). Дети принимают модель поведения взрослого мира, иногда даже в более жестокой, уродливой форме.

Но и взрослым далеко не легче, если против них начинается психологическое давление. Как правило, используется оно в рабочем коллективе, часто очень изощренными методами, когда против одного, неугодного чем-то (иногда слишком хорошей работой), ополчаются остальные сотрудники, или просто работник становится неугодным начальству, но поводов для его увольнения нет. И тогда начинается давление, интриги, подставы. Бывает, что работник "ломается" и уходит "по собственному желанию", иногда начинается борьба, в которой заведомо ему уготована проигрышная роль. Впрочем, тоже не всегда, если удается не просто драться за себя, а изменить тактику борьбы.

Я сидела и вспоминала, как когда-то новая начальница, пришедшая в управление, решила заняться кадровым вопросом лично. Поскольку я была единственной,кто работал до нее, то ее нелюбовь каким-то малопонятным образом обратилась в мою сторону. Уволить просто так она меня не могла, я была единственным специалистом по профилю работы, да и причин формальных не было. И она пошла другим путем. Перестала давать мне работу. То есть я приходила на работу и сидела, ничего не делая, мою работу передали другой сотруднице, которую начальница привела с собой (жену друга ее брата). Не знаю, сколько бы  я так выдержала, но меня спасло то, что я...ушла в декретный отпуск, к вящему удовольствию обеих сторон. Спустя год, когда я все же вышла на работу снова, травля уже поутихла, работы прибавилось, произошли еще кой-какие кадровые изменения. Но утихнув, борьба со мной не прекратилась, даже тогда, когда я перешла в другой отдел подведомственного начальнице управления, и перестала сидеть с ней в одном кабинете. Она продолжала "есть" меня,и при каждом удобном случае пыталась уязвить. Отношения снова стали накаляться, и в конце концов она потребовала, чтоб я написала заявление об уходе. И вот тут...Тут я взорвалась. До сих пор, я молча сносила ее нападки, а в этот раз я подняла голос, заявив, что не она меня принимала на работу, не она меня и увольнять будет. Разговор пошел на столь повышенных тонах, что был услышан на обоих этажах, где располагалась наша организация. И тут вдруг начальница...понизила тон, и ретировалась. Больше от нее подобных предложений не поступало. Спустя несколько лет, уже ее, в качестве наказания за какую-то провинность перед высшим начальством, сильно понизили в должности, хотели уволить. Ну и...мне и другим сотрудницам пришлось ее утешать и всячески поддерживать. До тех пор, пока она снова не вернулась в должность.

Чего мне тогда стоило этот "психологический террор"...

 

Это цитата сообщения Helen7 Оригинальное сообщение

Слушаем музыку

Oscar Benton. Bensonhurst Blues (original)