[327x230]Взрослые, вспоминая свои сновидения, отдают себе отчет, что в действительности ничего этого не было. Разум трактует сновидения как свои фантазии, которые каким-то образом имеют место во время сна, и на этом успокаивается. Известно, что дети в возрасте до четырех лет не различают сна и бодрствования. Они полагают, что сны происходят в том же мире, что и остальная жизнь. В этом возрасте, просыпаясь в страхе во время кошмаров, ребенок верит, что чудовища находятся в комнате. И все уверения родителей, что это лишь сон, не производят должного эффекта. Но постепенно разум ребенка все же приучают к мысли, что все это нереально.
Мы с вами уже обсуждали, каким образом разум все новые данные раскладывает по полочкам абстрактных обозначений. И делает он это очень быстро и охотно. А теперь представьте себе: чтобы убедить разум в том, что сон нереален, потребовалось четыре года. Это единственная вещь, с которой разум никак не мог согласиться. Мы не помним, что было с нами до четырех лет, поэтому не можем быть свидетелями, в каком недоумении пребывал наш разум после пробуждения.
Но и теперь наш разум, засыпая, каждый день простодушно попадает в одну и ту же ловушку.
Время 6 утра, я пришла в себя, но до сих пор сижу со включенным светом под впечатлением от сна) Так вот, значит, легла я спать и снится мне как бы сон, что я у себя дома. В комнате темно, не могу включить свет, он не работает, ощущения странные, не пойму в чём дело... Вижу у меня в комнате со мной ещё одна девушка... Девушка-то в принципе обычная) Только я всё равно в панике, думаю, откуда она здесь. Ощущение, что здесь ещё кто-то. Разговариваю с ней в страхе, что делать, что происходит, она спокойна... Иду в комнату к маме, её там нет... В общем решила попытаться проснуться всеми силами. Открываю глаза, одна лежу в кровати. Успокоилась. Встаю и понимаю, что свет опять не включается, бегу в комнату к маме, ощущение страха. Мама спит, хочу лечь рядом. Ложусь и понимаю, что оказываюсь на полу, обнять тоже её не могу. Захожу к себе в комнату, вижу, что я сплю! Начинаю кричать, чтобы проснуться (единственное, что пришло мне на ум). Я безумно испугалась, что здесь и останусь. Слышу свой крик, потом слышу свой крик отдалённо слухом из тела. Понимаю, что возвращаюсь, и уже слышу крик только телом и открываю глаза. В шоке побежала включать свет) Я здесь, мама спит) Включила во всей квартире свет, так и сижу)) Спать боюсь после тех ощущений... Значит легла я где-то в три, а проснулась в четыре, всего час "спала". Я в шоке, полезла рыться в инете, что это. Нашла много инфы про внетелесные путешествия, астрал и осознанные сны. Почитала рассказы людей... В осознанных снах и астральной проекции люди управляют собой, а я то уже не знала как бы проснуться, и кроме страха, пожалуй, ничего положительного из этого не вынесла) Первый раз такой вот сон))) Я в шоке... Ведь дело ни в сне, а в тех необъяснимых словами ощущениях, которые я испытала. Интересно, что же на самом деле это было, и что значил мой сон [показать]. А ещё тут нарыла, что если человек в момент засыпания вскакивает с ощущением будто оступился, скачок грубый и человек полностью просыпается, это вызвано слишком резким отдалением астрального тела от физического или слишком резким его возвращением в результате испуга. У меня вот такое частенько было...
Мне приснился человек, который ушёл из этого мира. Произошло это через несколько дней после его смерти, ровно перед тем днём, когда считается, что душа должна покинуть наш мир. Прошло полгода, но этот сон я и сейчас помню, как эпизод из моей жизни. Во сне он просил отпустить его, и был грустный видя мои эмоции. Я знаю, что это был не сон ( ну или не совсем сон). Нет я не плакала, я была безумно рада его увидеть, обняла и не хотела отпускать. Была уверена, что он вернулся и теперь останется, как это произошло мне было не важно, хотя осознавала во сне, что он умер, но подумала, что вдруг это был просто ужасный сон или что-то ещё. Я была счастлива его видеть, обнимать, целовать и всё это чувствовать. Вот только он не проявлял таких эмоций и я не понимала в чём дело. Потом он грустный, видя меня, всё-таки начал уходить от меня. Я его не хотела отпускать и начала плакать, а он пытался меня убедить, что всё хорошо, просто сейчас так должно быть, что он не может остаться. В итоге он от меня ушёл. Помню каждую малейшую деталь, каждое прикосновение. Я могла контролировать свои эмоции как в жизни и всё ощущала. После этого сна мне стало почему-то легче. Теперь я верю , что это действительно всего лишь наше тело, а ещё существует сознание, которое способно из него выходить. Больше такого не происходило, но я уверена, что именно в тот момент я видела его в последний раз.
Через некоторое время я начала понимать, что засыпаю... что я медленно вхожу в сон... потом... мысль о том, что я могу осознаться пришла из самого сна. То бишь, я сама себе и сказала во сне "Это ведь сон... а не пора бы мне осознаться?.."
И началось.. |З
Я поняла, что в данный момент я лежу на кровати. Я видела точно так же, как если бы я смотрела открытыми глазами. Утреннее небо, облака... окно, в конце концов. :З
И... будто кто-то вел меня, подсказывал... подсознание само говорило, что и как я должна делать..
Итак...
Через пару секунд, я вылезла из своей телесной оболочки, разделив все на 2 равных части.)
При этом, в первый момент я вошла в пустоту. Не без вибраций и звукового сопровождения..) звук был.. какбэ.. "виу-виу-виу ВИИ-ВИИ-ВИИ-ВИИ-ВИИии" (и дальше до ультразвука..) и ощущения.. был очень ощутим сам выход из тела.. он такой... хм.. словно ты - капля дождя, падающая с небес.) или.. вообщем, это нужно самому почувствовать, на словах это бесполезно обьяснять ^^*
Войдя в пустоту (стандартный момент при осознании... ),я вспомнила, что должна помочь братишке в одном вопросе... в принципе, я ради этого вопроса и вошла в ос.
Убедившись, что передо мной - только тьма, я вставила в этот черный фон фотку братишки для дальнейших действий... Однако, чтобы убедиться во всем, я как бы обратилась к нему: "Даркёр... я ищу тебя...". Так как мне нужно было его найти сперва для лучшей связи.. =\
Однако, вскоре тьма сменилась на ту же картину, что и раньше (с тем намеком, что сперва нужно научиться по дому ходить...): лежа на кровати, я все-таки окончательно вышла из своего тела.. встав с кровати, я встала в середину комнаты... возле шкафа стояло нечто, что пыталось выдать себя за мою маму. Сперва было обычное семейное приветствие, разговор... затем, когда я убедилась, что мамой это чудо точно быть не может (так как лицо вечно менялось в форме и выражениях), я скомандовала летуну "Смотри на меня!". Взгляд у него был как у.. хотя даже нет... скажем, просто неопределенный..
Однако, когда я оглянулась на кровать... себя я там не увидела - в этот момент я провалилась в сон... но ненадолго.)
вскоре мне вновь удалось осознаться, в своей же комнате... но уже лежа на кровати, запрокинув голову наверх так, что были видны только обои...
Затем я проснулась, так как пора было собираться на работу...
На какое-то время я от них отказалась - да просто не до них было, да и не хотелась.
А с неделю назад опять вернулась к Стивену Лабержу и его "Практики осознанного сновидения". Сегодня вот на новом месте был трушный осознанный сон))) Ура))
...я поняла что сплю. Мир вокруг обрёл потрясающую реалистичность, яркость, ясность. Я глобоко вдохнула воздух и взлетела. Я пролетала над людьми и наслаждалась пониманием того, что это сон. Я очень бережно относилась к этому осознанию, чтобы не спугнуть его. В какие-то моменты восторга я была очень близка к просыпанию, и даже шевелилась - но всё время удавалось вернуть себя обратно, не думая о том, что это осознанный сон. Тут есть две крайности - когда ты можешь забыть, что спишь - и когда ты слишком уж сконцентрируешься на этом и проснёшься.
Я ходила по коридорам с желанием увидеть разных своих знакомых. Достаточно подумать, что за поворотом стоит тот или иной человек, зайти за угол - и он там будет. Конечно, его можно создать и на пустом месте - но это чревато потерей реалистичности. Или, например, идя по коридору вдруг видишь, что какая-то дверь качнулась, будто бы туда то-то вошёл - и очень здорово моментально решать, что за ней комната, в которую вошёл тот или иной человек...
Сейчас очень пожалела, что не взяла с собой эту книгу - люблю её перечитывать, углубляться в описание различных упражнений, пробовать их.
Кажется, я начала этим заниматься зимой 10-го класса, впрочем, я не уверена.
...мы с Женей у неё дома лежали на застеленной кровати и листали книгу. Заглядывали в конец и поражались, каких высот можно достигнуть. Ведь осознанный сон - это мир в котором можно _всё_ и границы определяет лишь ограниченность рамок разума. Как мечтали, что у нас всё получится, и что можно будет делать во сне... И в ту же ночь мне приснился 1-й осознанный сон. Я была поражена и восхищена его яркостью и поразительной, не характерной даже для самых реалистичных снов, реалистичностью. Я взяла книгу, открыла её на 1-й странице и начала читать по порядку. И была ещё больше поражена, прочитав фразу, мол, не удивительно, если после того, ак полистав эту книгу - вам уже приснился осознанный сон. Я поняла, что всё дело в том, насколько ты _хочешь_ этого - как и во всём, впрочем. Тогда я уже начала делать подряд все упражнения, записывать все сны, что я смогла запомнить - и расширять их границы.
Мама почему-то считает осознанные сны чем-то нечестным, неправильным. Что так не должно быть. И что нужно жить в реальном мире. Но и в книге говорилось, и я сама поняла на собственном опыте - что осознанные сны, действительно, помогают сделать свой живой мир живее, интереснее и разнообразнее. Я всё время чувствую, что живу.
И даже пролитый чай кажется поразительным - ведь мы так живы. Так удивительно живы.
Иногда мне снятся кошмары. В них нет монстров, приведений, крови и смерти. В них только предательство. Предательство близких мне людей. Хотя кто-то скажет, что это нельзя назвать предательством. Просто они исчезли. Исчезли в тот момент, когда нужны. Когда мне грозила гибель... Лёша(мой парень). Сегодняшний сон. Он предал меня.
Место. Это место стадиона, напротив моей школы. Только стадиона там нет. Просто низменность и небольшой холмик посередине. Темно.* Очень темно. Только фонари освещают по периметру это место. Мы сидим на холмике посередине. Мы выгуливаем его собаку. Всё хорошо... Вроде. Вокруг на спусках (это низина) сидят люди. Он говорит его знакомые. Их много. Видны только силуэты в темноте. Мы ходим по этому кругу. Его отзывают в сторону. Мне спокойно: я знаю он со мной. Откуда-то появляется девушка. Похоже новая знакомая. Кажется иностранка. Блондинка с как-то по кукольному завивающимися волосами. Или скорее она похожа на персонажа из он-лайн игры: красива, неестественна, бумажна. Я иду вроде с ними, и вроде нет. Они смеются и что-то обсуждают. Открыли рядом стоящую машину, сели: сплетничают. Я иду мимо. Улыбаюсь. На душе... спокойно: я знаю он любит меня.** Увидела нашего друга. Это был, по-моему, Серёжа. Он был полным и странно диковатым***. Я радостно поздоровалась с ним. Рассказала ему о неясной тревоге, которая мучает меня последние дни.**** Я описала в деталях, что чувствую. Он с узнаванием кивал. - "Другая. Когда появляется друга,я я чувствую это. У него другая." Я рассмеялась - "Этого быть не может". Мы сделали круг по верху низины, обсуждая эти ощущения. Чуть дальше во дворике стояла компания слегка не трезвая. Они окликнули нас. В этот момент во мне проснулся Страх. Серёжа попрощался и ушёл через минут 5. Кто-то попросил пройтись с собакой. Я сделала круг. Рядом нарисовалось низенькое здание в один этаж. Но с подъездом. Как будто высотку обрубили на уровне первого этажа. Я привязала маленькую собачку (или даже кошку) к заборчику у подъезда и надела поводок на большую, лохматую собаку. Сделала круг. Кошки на поводке не было. Маленькая тонкая проволока державшая её была порвана. Сорвалась. Я уже хотела домой. Подумала: закончу и домой с Лёшкой. Я не прошла и четверти круга и поняла: Его тут нет. Лёша ушёл. Исчез. Внутри меня всё сжалось. Наверно почувствовав мой страх, люди сидящие на спуске... их глаза... Блеснули чем-то. Красные глаза. Шорох. красные блики зашевелились. Думаю: "Делай круг с собакой, тени время. Они не тронут, пока с ней гуляешь..." Шаг, Два... Тени ползут к мне. Я смотрю уже не своими глазами, а откуда-то сверху: с высоты полёта птицы. Вижу себя. Чёрные тени с красными глазами обступают меня. "Лёша..." Страх... Именно ТАКОЙ страх во всех ТЕХ снах. Снах с предательством... Я проснулась до того, как Тени сомкнулись вокруг меня...
Когда я проснулась мне казалось они ещё вокруг...
*(странно то, что в подобных снах, касающихся моих родных всё вокруг было слишком светлым)
**(такое же чувство спокойствия, как тогда, когда мы с Машей (подруга оч хоршая) и Лёшей гуляли: я слушала музыку, они болтали. Я доверяю обоим. Но во сне, то не Маша...)
***(Серёжа, Тёма и Макс - три моих друга, с которыми я могу обсудить, то что у меня внутри. Тёма - полный, Макс - психованный и неформальный. )
****(Это реальная часть сна. Меня действительно последние дни мучает странная тревога.)
Я работаю сутки через трое и на второй день после работы у меня усиление, это с 8-20
так вот решила вздремнуть, там лавочка неказистая, вот и решила кое как примаститься, видимо я уснула с полу закрытыми глазами, когда я захотела встать, я не могла, моё тело было тяжёлым, буд-то свинцовым...
кое как села, но я не могла повернуть голову и посмотреть на себя спящую...так и легла обратно...
говорят, что когда человек в коме, он может себя видеть со стороны, но веть я жива, как это объяснить?! возможно я хотела уйти из этого мира)))
Как-то во сне я увидела его, но больше мне он не снился...
Было темно, темное помещение, свет падал в одну точку откуда-то сверху...Он стоял с поникшей головой, волосы не понятного цвета, возможно были светлые, лица его я так и не увидела...Одного крыла "Правого" у него небыло, оно было вырвано и из обрубков текла кровь, другое крыло так же было грязным, видимо когда-то белое...Вруке он держал мечь, одежда тоже была вся изорвана в лахмотья....
Он стоял и тяжело дышал...