Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашечка кофе! Попробуем?!
• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.
• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.
• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.
• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Но есть народные средства, которые помогут избавиться от боли.
Приготовьте целебную массажную смесь.
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст. л. соли залейте 20 ст. л. масла.
Все хорошо размешайте, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая смесь из мелких частиц соли и масла.
[282x179]Изжога возникает при забросе содержимого желудка в пищевод. В следствие этого желудочный сок агрессивно раздражает стенки пищевода. Мы чувствуем неприятное жжение.
Чаще изжога появляется из-за неправильного питания. К нему можно отнести еду всухомятку, злоупотребление кофе, газированными напитками, жареным. Ощущение жжения может возникать при избыточном весе, беременности, из-за туго затянутого пояса и даже при поднятии тяжелых вещей.
Не все понимают, что изжога - это опасно. Пищеварительные соки, попадающие в пищевод, могут спровоцировать появление эрозии, язвы, рака пищевода.
Как устранить изжогу
Сок сырого картофеля
Отжать сок из сырого картофеля. Принимать по 2 ст. ложки дважды 2 раза в день за 30 минут до еды.
Гречка
Прожарить крупу на раскаленной сковороде без масла до темно-коричневого цвета. Затем хорошенько истолочь и просеять. Принимать 3 раза в день. Дозировка - щепотка на кончике ножа.
Как спастись от суеты мегаполиса
Люди, живущие в мегаполисе, ежедневно испытывают множество стрессов. Грохочущий город с пыльными дорогами и толпами спешащих людей - не самая лучшая атмосфера для равновесия и гармонии. А о положительных ярких эмоциях можно вообще забыть. Как же реабилитироваться в пестром потоке бытия, как освободиться от мыслей и расслабиться? Выход, конечно же, есть. Сменить обстановку. И поиграть в бесплатные слоты.
Упражнения для красивой груди
[244x244]Результат гарантирован через 1,5-2 месяца тренировок. Главное - регулярность.
«Молитва» (выполняйте упражнение 10 раз в день)
Встаньте, ноги на ширине плеч, спина ровная. Исходная позиция: сложите руки на уровне груди ладонями друг к другу. Эта поза напоминает положение молящегося. Сдавите ладони, напряжение должно быть сильным. Держите давление 20 секунд, затем расслабьтесь, встряхните руки.
«Зарядка библиотекаря» (повторите упражнение 20 раз в день)
Для выполнения этого упражнения необходимо взять две книги одинакового веса и формы (или две гантели одинаковой тяжести). Встаньте, спина ровная, ноги на ширине плеч, возьмите утяжелители в руки. Вытяните прямые руки перед собой на уровне груди, разверните ладони вверх. Медленно вставайте на носочки и одновременно разводите прямые руки в стороны. Помните, что руки должны быть на уровне груди. Затем плавно вернитесь в исходное положение, не опуская рук и вставая на всю стопу.
Полезные свойства хурмы
Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунномодулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.
Продукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты.
Они препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет.
В хурме содержится катехин, обладающий мощными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами.
Ну и, разумеется не стоит забывать про различные витамины и минералы.
От простуды и гриппа
Хурма защищает благодаря высокой концентрации витамина C. Она укрепляет силы организма, борется с симптомами гриппа и простуды. В период повышенного риска респираторных заболеваний будет неплохо включить в рацион не только цветочный мёд и малиновое варенье, но и хурму.
От запора
Натуральное волокно и большое количество воды в составе хурмы отвечают за мягкие слабительные свойства продукта.
Снижает кровяное давление
Если у вас гипертония, кушайте хурму чаще. Она не только поможет снизить давление, но и убережет от болезней сердца, связанных с гипертензией. Вот отличный, проверенный временем рецепт. Снимите с плода кожицу и взбейте мякоть в миксере. Смешайте эту жидкость с одним стаканом молока. Пейте 3 раза в неделю по 3 раза в день.
Острицы, круглые черви, солитеры и другие паразиты чаще всего обосновываются в пищеварительном тракте. Сегодня в каждой аптеке можно найти средства, избавляющие от паразитов. Но их сложно назвать безвредными. Наличие паразитов определяется анализом клетки крови с помощью лабораторной техники, но даже без специального анализа болезнь можно обнаружить по ряду признаков.
Проанализируйте свое состояние. Следующее признаки могут указывать на паразитов:
- общая слабость,
- истощение,
- чрезмерный аппетит,
- белые пятна на лице размером с монетку,
- анальный зуд (особенно по ночам),
- регулярные запоры или наоборот диарея,
- тяга к конфетам, сушеной рыбе, сырому рису, древесному углю и пережаренным блюдам,
- аллергическая реакция на некоторые продукты.
Для борьбы с паразитами издавна используют тыквенные семечки. Научные исследования подтвердили, что этот продукт, имеющий чуть горьковатый привкус, может успешно справиться с солитерами и другими паразитами, передающимися от животных. Запивать тыквенные семечки желательно теплым крепким чаем для более мощного целебного эффекта.
Чрезмерный рост волос на теле у женщин провоцируют нарушения гормональных функций, связанных с возрастом, недостаточностью активности яичников, эндокринными заболеваниями и неправильно подобранными питательными кремами, содержащими гормональные и биостимулирующие вещества. Безусловно, важна консультация врача и постоянное наблюдение, регулярная сдача гормонов и соответствующее лечение.
Русское Казино существует 14 лет. За это время на сайте появился огромнейший выбор азартных игр с уникальными символами и тематическими сюжетами. Благодаря чудесному интерфейсу сайта, выполненному в черно-бордовых тонах, каждый посетитель чувствует себя уверенно. Интерфейс сайта действительно можно считать эксклюзивным, непохожим ни на один другой.
Первая чакра — Муладхара
Страхи красного (испытание Сатурна)
Внешние: нападения, травмы, избиения, причинение физической боли, старческая немощность, нищета, голод, одиночество, затерянность, бомжевание, отсутствие крыши над головой, заключение в тюрьму, физическая беспомощность, погребение заживо.
Внутренние: онкологическое заболевание, СПИД, особо опасная инфекция, паралич ног, инвалидность, полное обездвиживание, полный паралич, инсультная беспомощность, непрекращающиеся физические мучения, полная недееспособность.
Преодоление: «Я незыблемо укоренен в бесконечно могучем ядре моей планеты. Мой корень питается всемогущими энергиями Земли. Мое существование неслучайно, а потому я совершенно уверен в собственной защищенности и непрестанной оберегаемости. Если я не вижу своих незримых защитников, это вовсе не мешает им успешно действовать. Перестав беспокоиться, я обретаю еще более значительную защищенность, дарованную мне Свыше».
Точка активации силы.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, то точка активации силы будет находиться в ямке по центру ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Точка тепла.
Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
Точка сердца.
Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
Точка сексуальности.
Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.
Точка при боли в голове
Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.
Всем известно, что романтическое свидание - это прежде всего создание интимной обстановки, особой атмосферы. Кроме антуража и декора, важно позаботиться о специальных блюдах, которые раскрепощают, вызывают прилив чувствительности. Важно также использование запахов и ароматов, так как они могут стать мощными афродизиаками. Кроме оздоровительного эффекта ароматы действуют на психическом плане. Так что вполне уместно использование некоторых эфирных масел, обладающих сверхчувствительной способностью вызывать яркие интимные ощущения.
Итак, начнем с продуктов-афродизиаков. К ним в первую очередь относятся:
клубника, миндаль, оливковое масло, морепродукты, перепелиные яйца, укроп, грибы, спаржа, морская капуста, шоколад.
Обязательно добавляйте в блюда специями. Вот специи, которые по праву считаются афродизиаками:
корица, кардамон, тмин, базилик, сельдерей.
Для неуверенных мужчин подойдет специальный гель, который можно найти тут https://bado.pro/титан-гель/ и узнать о его особенностях. После применения геля отмечается повышение чувствительности и увеличение объема мужского достоинства.
В клубнике, как известно, содержится много цинка, который способе значительно повышать уровень тестостерона. В миндале и оливковом масле и миндале большое присутствует много витамина E, который может являться стимулятором работы гипофиза. Авокадо содержит фитостерол, обладающий возбуждающим свойством.
Приправы с причудливыми ароматами способны тонизировать организм, повышается его чувствительность и восприятие. Сильным афродизиаком является имбирь, лимон, черный шоколад. Они согревают, витаминизируют, вызывают ощущение эйфории.
Масла-афродизиаки можно распылить в помещении, или на одежде, а также нанести на тело. 1 капелька эфирного масла розового дерева, нанесенная в область между грудей, вызывает прилив чувств и притяжение.
Масла можно применять в аромалампах, а также во время совместного принятия ванны. Масла, не только тонизируют и увеличивают сексуальное желание, но и расслабляют, снимают усталость и стресс. Главное соблюдать дозировку.
На ванну будет достаточно 7-10 капелек эфирного масла Перед добавлением в ванну масло необходимо смешать с морской солью, медом, или сливках масло.
Если вы решили добавить эфирное масло в базовый крем для массажа, то на 15 мг крема возьмите 3-4 капли.
В аромалампу масло добавляют в таких пропорциях: 1 капля на 10 м³.
Наиболее актуальными эфирными маслами для свиданий являются следующие:
- сандаловое (увеличивает влечение);
- кипарисовое (усиливает чувственность);
- имбирное (стимулирует);
- розмариновое (продлевает возбуждение);
- пачули (помогает бороться со смущением);
- гвоздичное (стимулирует яркость ощущений);
- бергамотовое (активизирует фантазию);
- жасминовое (раскрепощает).
Будьте осторожны с лавандовым и ванильным маслом. Они слишком сильно расслабляют.
Для очищения крови надо 100 г измельченных корней цикория проварить 10 минут после закипания в 750 мл красного натурального вина и пить отвар глотками, не процеживая, по 1 стакану с 9.00 до 10.00. И так каждый день до окончания приготовленного средства. Полезно 3 раза в день съедать по 20 ягод калины, залив их предварительно кипятком.
Кровь очистится, если 2 дольки простого измельченного чеснока залить утром до 6.00 250 мл кипящей воды, настоять 10 минут и выпить горячим натощак. Выполнять процедуру 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Проводить такие курсы 3 раза в год.
Досуг онлайн - игры и слоты
Как проводить свой досуг правильно и продуктивно? Совершенного рецепта нет, потому что все люди разные. Но онлайн игры любят все. Благодаря возможности играть бесплатно, поклонников виртуальных слотов становится все больше. Ведь теперь можно играть бесплатно, наслаждаясь беззаботностью мгновений! Безусловно, виртуальные игры могут навредить, если безудержно развлекаться сутки напролет. Но для того человеку и дан мозг, чтобы думать о последствиях. А значит игра должна быть игрой, и ничем более.
Заболевание сложное, протекающее весьма болезненно. Лечиться необходимо только под наблюдением опытного врача. Все указанные методы согласовать со специалистом, так как межпозвонковые грыжи могут быть разными, в различных отделах позвоночника, что существенно может сказаться на лечении. Именно по этой причине все представленные рецепты опубликованы в ознакомительных целях.
Массаж
Массаж при межпозвонковой грыже - дело тонкое. Самостоятельно не следует, только после консультации. Однако массаж практически всегда входит в комплексную терапию. Бывают и исключения, о которых врач всегда расскажет. Массаж в комплексном лечении, легкая физическая нагрузка, способствующая укреплению мышц, может помочь ослабить боль, а также отодвинет в прошлое необходимость операции.
Массаж лучше сделать на ночь, чтобы зажатые, напряженные мышцы расслабились. Улучшить кровообращение, избавиться от болей мышц, справиться с целлюлитом, нормализовать работу внутренних органов и систем поможет массажер https://medtehnika.ua/massazhery/proizvoditel=lyapko под названием "Фараон". Благодаря ему можно выполнять различные виды массажа: поверхностные успокаивающие поглаживания, активные растирания, точечные надавливания рефлексотерапии.
Массаж, растирка, мазь, утепление
Можно делать профилактические и оздоровительные растирки, которые снимут воспалительный процесс и отеки тканей. Целебным эффектом обладает эфирное пихтовое масло. После растирания маслом следует нанести мед в тандеме с мумие. На 100 г меда возьмем 1 г мумие. Важно обратить внимание на то, как разводить мумие перед смешиванием с медом. Мумие предварительно растворяем в 1 чайной ложке теплой воды.
Затем смесью выполняем легкий похлопывающий массаж ладонями. Кожа будет прилипать к ладоням. Возможно, возникнут неприятные ощущения и боль. Следует потерпеть. Мед и мумие снимают воспаление, питают ткани полезными веществами, вытягивают токсины, омолаживая организм. Оздоровительно-терапевтический эффект налицо!
После похлопывающего массажа втираем в больное место 0,5 согревающей мази с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Их в аптеке достаточно много. Спину тепло укутываем и укладываем больного в кровать. Улучшение чувствуется уже утром. Продолжаем лечение. Оно может быть длительностью до 1 месяца.
Цветки каштана
Настойка цветков каштана хорошо помогает избавиться от грыжи, унять боль. Наполняем 2 трехлитровые банки цветками каштана. Безусловно. делаем это в период цветения каштана. Заливаем самогоном-перваком и ставим на 2 недели в темное место. Прикладываем настоянные цветки на место грыжи, не отжимая. Обертываем пациента полотенцем. Пусть ходит с компрессом в течение всего дня.
Перед сном смочим в настое льняную салфетку, закрепим ее на грыже. А утром повторим все сначала. И так терпеливо до полного выздоровления. Обычно лечение длится около 2-х месяцев. Стараемся, чтобы пациент не переохлаждался.
Поздравляю всех с Пасхой!
Желаю благополучных дней в созерцании любви, мира, гармонии и вдохновения!
Пусть самые сокровенные мечты сбудутся!
Уважайте высшие силы и храните своих близких от обид, гнева и негатива!
Мира и добра, дорогие друзья!
Китайская цивилизация является одной из самых древних. Кроме удивительных храмов можно созерцать пышные сады и великолепный ландшафт! И вся эта красота связана с мировоззрением китайцев, ведь они верят в то, что человека должна окружать гармония. Поскольку человек является неотъемлемой частью природы, связан с ее стихиями, каждый народ вправе согласиться с китайцами, которые продолжают удивлять человечество и по сей день.
Китайский ландшафтный дизайн оставил след старины. Но плавно перетекая в последующие эпохи, она становилась более изысканной, многогранной и роскошной. Никаких канонов и строгих форм нет. Только стремление к прекрасному.
Натуральные ландшафты испокон веков создавались для созерцания красотами природы, уединения для размышлений. Со временем возник садово-парковый ландшафт. Кроме величественных парков можно наблюдать небольших размеров семейные садики, окруженные стенами из камня или бамбука.
У китайцев также особое видение загробной жизни. Они считают, что душа переходит в иное тело, не исчезая, не растворяясь во Вселенной. В богатых семьях на лоб умершему кладут жемчуг, чтобы он освещал дорогу в другой мир. У каждого народа свои традиции. Христиане предпочитают кремации погребение. Многие увековечивают память о близких красивыми памятниками. Посмотрите памятники из гранита здесь 7stone.in.ua. Можно выбрать лаконичный вариант или с художественным оформлением.
Китайский ландшафтный дизайн может следовать определенному настроению. Можно выделить 3 течения с ярко выраженными тенденциями.
- Горизонтальные сады, которые созданы для настроения и радости. Это ландшафты с плоскими горизонтальными пейзажами.
- Ландшафты со скалистыми поверхностями и горками, деревцами причудливой формы являют собой сады, напоминающие о могучей силе природы.
- Ландшафты с романтическо-идиллическим настроением содержат острова с прудами, беседками и домиками. Для уютных прогулок и свиданий.
Китайские сады выглядят натурально, естественно, гармонично. В них произрастают такие растения как тростник, обозначающий духовную чистоту, персиковые и сливовые деревья, символизирующие счастье и сосны, напоминающие о величии души. Китайские сады радуют взгляд изобилием чудесных цветов, среди которых особое место отведено лотосам, орхидеям, пионам и магнолиям.
В китайских парках можно увидеть великолепные конструкции из натуральных материалов - деревянные лесенки и мостики, выложенные камнем тропинки. Вдохновляясь чудесными иллюстрациями, можно попробовать создать миниатюрный китайский сад на даче или в загородном доме. Приусадебный участок в таком оформлении преобразится и создаст настроение! Высадите миниатюрные деревца бонсай, уложите красивые камни, выкопайте мини-прудики, посадите изысканные цветы.
1.
Быстро снять усталость и стресс
Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура напрягается, и голова становится тяжелой. Расчесывайте волосы в течение 10-ти минут. Кровообращение улучшится, а мышцы расслабятся.
Мороженое
Антистрессовый допинг - это, конечно же, вкусняшка! Еда поднимет настроение и снимет усталость.
Массаж
Помассируйте токи под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладошек. По 30 секунд каждую точку.
Потрите ладони и разотрите уши
Этот прием поможет устранить нервное напряжение и взбодриться. Изо всех сил потрите ладони друг о друга. Они должны стать горячими. Можно растереть и уши.
Веснушки появляются на коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Зимой они менее видны. А с приходом весны и лета щедро усеивают кожу. Некоторым веснушки идут. Другие видят в этом лишь недостаток, мешающий красоте, и стараются свести счеты. Вывести веснушки сложно Но можно постараться осветлить их, сделав практически невидимыми.
Для начала поговорим, как не допустить появления этих желтых пятнышек на коже по названием веснушки.
- Во-первых, важно защитить кожу от воздействия солнечных лучей, ведь веснушки — это пигмент, который выделяется на коже неравномерно. Для предотвращения появления ярких веснушек используем косметику с защитой. Лучше если это будет защита от SPF 30 до 100. Средство регулярно наносим перед выходом в свет. Можно корректировать каждые 4 часа. И, конечно же, избегать солнца.
- Во-вторых, нужно защитить кожу от солнца при помощи кокетливой шляпки (если вы в платьице) или бейсболки (если вы в брюках или шортах). При появлении веснушек по всему телу, прикрывайте кожу. Носите легкие рубашки, избегайте одежды с открытыми плечами и декольте. Лучше выбирать одежду из натурального льна или хлопка.
Народные средства для устранения веснушек
- Самыми эффективными считается лимонный, грейпфрутовый и огуречный соки. Активные вещества проникают глубоко в кожу, даря отбеливающий эффект. Можно смазывать кожу соком или наносить маски из мякоти на 15 минут.
- Настой цветков одуванчика. Возьмите половину стакана одуванчиков и залейте кипятком, оставив на 10 минут. Затем процедите и протирайте кожу полученным настоем 3-5 р в день.
- Для отбеливания подойдет порошок белой глины. Разведите глину в молоке или теплой воде Нанесите на 15 минут на кожу. Смойте теплой водой. Для усиления эффекта в маску можно добавлять немного лимонного сока и меда.
Кроме красоты кожи позаботьтесь и о привлекательности своих вещей, текстиля, мебели. Отпариватель для одежды или дома пригодится в любой семье независимо от возраста и профессии. Компактный, функциональный, привлекательный, незаменимый!
Какую обувь вы предпочитаете носить? Ваш ответ можно предугадать. Конечно же удобную! Но она должна быть еще и модной, привлекательной, стильной. С выходом в свет или на торжество все понятно - мы облачаемся в вечерний наряд, дополняя образ туфельками на каблуке. А вот для ежедневных образов подойдут кеды, которые не выходят из моды вот уже несколько лет!
Кеды или лаконичные кроссовки на танкетке актуальны и в сезоне весна-лето 2017. Коллекции мировых брендов представляют роскошные варианты кед, которые сделают образы невероятно смелыми и привлекательными!
Популярность завоевали сникерсы из замши и текстиля. А в летнее время будет актуальна обувь с сеткой, благодаря которой свободно циркулирует воздух.
Лучше всего на ноге смотрится обувь светлых тонов: белого, бежевого, розового, светло зеленого, голубого, ванильного. А тренд сезона - золотой цвет. Хоть он и выглядит празднично, обращая на себя внимание, дизайнеры советуют одевать такую обувь каждый день. Золотые кеды или сникерсы великолепно смотрятся как с брюками, так и с джинсами, хорошо дополняют наряды с юбками, коротенькими платьицами.
Предлагаю посмотреть фото кед 2017. Кроме классических моделей, вы увидите забавные варианты, которые вдохновляют на задорные и даже эпатажные образы!
Какая модница откажется от красивой модной обуви?! Ее никогда не бывает много в гардеробной комнате! Мы, женщины, способны выделить свободное место под планирующиеся обновки. Эта брендовая обувь и весенняя коллекция обязательно вас вдохновят на покупки!
1.
