Нашла интересный ТЕСТ
"Выбираем профессию ребенку"
Выбор профессии определяется несколькими качествами личности
Интроверт/экстраверт
Такие качества, как интроверсия и экстраверсия, определяют способности малыша к взаимодействию с окружающими. Ребенка-экстраверта постоянно привлекает все новое. Он очень быстро осваивает пространство, любит общение, его не смущают незнакомые люди и шумные компании. Ребенок-интроверт, наоборот, предпочитает уединение, сосредоточенность на каком-то одном занятии. Он может долго заниматься с одной игрушкой, не испытывая при этом ни малейшего дискомфорта. Если вы спросите кроху: «Расскажи, как ты отдыхал летом?» — экстраверт начнет описывать объективно: море, горы, пляж, санаторий... Интроверт будет говорить об этом через свои переживания: «Мне понравилось, что...» и т. д.
Игровой практикум
Поиграйте с ребенком в «гостей». Экстраверт скорее выберет роль приглашенного, а интроверт предпочтет принимать гостей у себя дома. Предложите малышу позвать в гости свои игрушки. Ребенок-экстраверт соберет огромную компанию плюшевых друзей, в то время как малыш-интроверт ограничится парой любимых игрушек. Спросите, чем малыш будет заниматься с гостями. Экстраверт предложит побеседовать, придумает забавы. Интроверт для гостей выберет развлечения, которые не будут нарушать его личное пространство — например, посмотреть мультфильм или порисовать.
Сенсорик/интуит
Соотношение качеств сенсорика-интуиция связано с восприятием информации пространства (сенсорика) и времени (интуиция). Малыши-сенсорики рано начинают пользоваться ложкой, пытаются с помощью пульта включить телевизор, а телефон прикладывают к уху. Эти дети солидны и неторопливы. В комнате у них порядок. В садике они подолгу одеваются и раздеваются, тщательно раскладывают свои вещи в шкафчике. Интуиты обычно худенькие, подвижные, с детства отличаются умением находить нестандартные решения, легко приспосабливаются к новой обстановке. При этом, увлекшись делом, малыш-интуит может просто заснуть от усталости там же, где играл. Интуитов сложно уложить спать в определенное время — они живут как бы по своему хронометру. В их комнате царит творческий беспорядок.
Игровой практикум
Поиграйте с малышом в «магазин». Расположившись на кухне, предложите ребенку выбрать любимый овощ или фрукт из нескольких. Сенсорик осмотрит предмет со всех сторон, потрогает каждый, может даже понюхать, спросит — мытые ли они. Интуит, скорее всего, возьмет первый попавшийся фрукт. А если и будет выбирать, то не по внешним признакам, а по своим внутренним ассоциациям — например, потому, что у него любимый цвет — зеленый...
Логик/этик
Понятия «логика», «этика» указывают на особенности мышления ребенка. Малыши-логики с детства чувствуют причинноследственные связи. Они внимательны к деталям — быстро учатся собирать пирамидки и пазлы, могут додуматься до принципа умножения и деления. Например, пересчитав два ряда пуговиц на пиджаке, догадаться, что два ряда по пять — это то же число 10, которое получится, если просто пересчитать пуговицы. Деткам-этикам более важны эмоции — они, как локаторы, улавливают настроение взрослых, начинают сопереживать им. Если ребенок-логик будет внимательно наблюдать за расплакавшимся малышом, то ребенок-этик, скорее всего, и сам расплачется. Ребенок-этик, пожалев бездомного щенка, будет упрашивать маму взять его домой.
Игровой практикум
Поиграйте с чадом в «больницу». Какую роль предпочтет ребенок — врача (логик) или пациента (этик)? Как он будет лечить — «выписывать лекарства» и «назначать процедуры» (логик) или расспрашивать о самочувствии и жалеть пациента (этик)? Малыш-логик начнет делать уколы, а ребенок-этик постарается избежать таких процедур. Однако именно этики становятся лучшими врачами — умение сопереживать чужому горю делает их хорошими терапевтами и педиатрами.
Рационал/иррационал
У малыша-рационала все должно быть спланировано заранее и выполняться четко по плану. Его нужно заранее предупреждать о возможных поездках, походах к врачу и т. д. Непредвиденные ситуации выбивают такого ребенка из колеи. Ему лучше закончить одно дело и только потом приниматься за следующее — по порядку. Иррационалы, напротив, легко приспосабливаются к
«Я участвую в бесплатном открытом тренинге Николая Мрочковского и Алексея Толкачева «Быстрый старт«. Ты тоже можешь попасть в число участников, подробности тут: http://4winners.ru/autumnflare«
Описание
Когда люди эмоционально вовлечены в решение какой-либо задачи, то они внимательно следят за происходящим процессом, и реагируют каждый по-разному, но когда речь заходит о незначимых моментах, то они, как правило, не обращают на них внимание.
Вовлечённые в процесс люди хотят, чтобы остальные принимали их собственные решения. Не вовлеченные люди не желают прилагать усилия для решения задачи и поэтому позволяют говорить себе всё, что им первым приходит в голову и, как правило, это не всегда конструктивно.
Вовлечённые в процесс люди хотят четкой, ясной и конкретной информации исходя из, которой можно сделать выводы. С другой стороны людей могут поощрять к тому, чтобы не были вовлечены в общий процесс решения задачи, а соответственно отстранить от принятия решений, когда они как снежный ком начинают вываливать много и сложной информации. Таким образом, количество информации может не соответствовать качеству информации.
Пример
Когда организуется благотворительное мероприятие и организаторы знают, кого можно привлечь к её участию, а кроме этого они понимают, что данного участника они могут получить на всю жизнь. Для первого участия необходима всего лишь небольшая, однодневная помощь в сборе пожертвований, но ты сразу же попадаешь на их крючок вовлеченного участия. Как только вы попадаете в списки их комитета, то вы уже пожизненно становитесь участником их мероприятий.
Способ использования
Вовлекайте окружающих в общие дела. Давайте им дела. Пусть они так же принимают решения.
Защищая от манипулирования
Читать полностью на profkariera.ru
Масштабный контроль над альфа-ритмами, может лежать в основе некоторых эффектов медитации.
Хорошо развитая способность регулировать мозговые волны, которые называются альфа-ритмами, может вызвать положительный эффект использования медитации, а так же помогает контролировать ощущение боли и развития кратковременной памяти. Этот альфа-ритм, как полагают учёные, «снижает влияние» отвлекающей информации, но при этом способствует сосредоточенности, а так же помогает мозгу преодолевать нагрузку сверхстимулов. Исследователи из Массачусетского Общего Госпиталя (Massachusetts General Hospital (MGH)), Гарвардской медицинской школы и Массачусетского Технологического Института сообщают, что модуляция альфа-ритма в ответ сигналы отвлекающих внимание проявлялась быстрее и значительно более совершенно у тех участников исследования, которые прошли восьми недельное обучение медитации, чем у тех участников, которые данное обучение не проходили. Доклад с исследованием будет опубликован в журнале Brain Research Bulletin, а так же в интернете.
"Медитация, как сообщается в докладе, способствует повышению многих умственных способностей, например быстрое запоминание материала", говорит Кэтрин Керр, доктор философии, Мартинос Центра Биомедицинских Исследований в MGH и Исследовательского Центра Ошера Гарвардской Медицинской Школы."Наше открытие заключается в том, что медитирующие участники гораздо быстрее обучались регулировать мозговые волны, тем самым как бы отражая отвлекающие факторы, что в свою очередь может объяснить их превосходную способность быстро запоминать и объединять новые факты".
Клетки головного мозга используют особенности частот волны для регулирования потока информации практически точно так же как радиостанции, вещают свой эфир на определенных частотах. Одна частота, альфа-ритма, особенно активна в клетках, которые реагируют на касание, изображение или звук в верхнем слое коры головного мозга, и эта частота помогает с одной стороны подавить незначимые или отвлекающие ощущения, а с другой регулировать поток сенсорной информации между областями мозга.
Предыдущие исследования показали, что внимание может быть использовано для регулирования альфа-ритмов, что в свою очередь влияет на чувственное восприятие. Когда человек ожидает, появление стимула для органа осязания, зрения или слуха, то фокус внимания к ожидаемому стимулу, вызывает меньшее колебание альфа-волн в клетках коры головного мозга, что вызывает ощущение ожидания, которые на самом деле "вызывают массу" этих клеток. В то же время высота волны альфа-ритма в клетках, которые будут способствовать отвлечению внимания и увеличению информации, снижают общий объём этих клеток. Поскольку во время тренировки медитации участники в основном обращали собственное внимание на свои ощущения, чувства и душевное состояние, то решено было выяснить связано ли улучшение психических характеристик с умением регулировать время и интенсивность альфа-ритмов.
Исследование проводилось на 12-ти здоровых добровольцах, не имеющих ранее опыта в медитации. Половина участников исследования прошли восьми недельную специальную программу обучения снижения стресса, разработанный в Университете штата Массачусетс. Другую половину участников попросили не участвовать в какой-либо медитации на протяжении всего периода исследования. Ученые использовали МагнитоЭнцефалоГраф (МЭГ), который максимально точно обнаруживает место активности клеток головного мозга. Исследователи с помощью прибора измеряли альфа-ритмы головного мозга у участников исследования до, во время и после восьми недель исследования. В частности, они измеряли альфа-ритмы области мозга, которые обрабатывают сигналы от левой руки. Участникам предлагали направить их внимание либо на их левую руку, либо на левую ногу. Способность участников управлять альфа-ритмом в корковых клетках, записывались сразу с первых миллисекунд после того как в их поле зрения попадал сигнал.
Читать полностью на profkariera.ru
Долгожданное событие для многих жителей европейского континента, в том числе и России, случилось - наступила весна!!! В том смысле, что она уже осязаема и ощущаема под ногами в виде растаявшего снега и скатывающейся с крыш зданий капели, яркого и даже чуть-чуть греющего солнца. Немного, конечно, огорчил выпавший на днях снег. Но, как бы то ни было, настроение уже явно подымается в ожидании появления первых зеленых листочков на деревьях, так и тянет надеть весеннюю легкую одежду, скинув груз зимней, в голове уже планы о выезде на дачу, прогулках по набережной, свежем воздухе, романтике весны. Опережая события, мне захотелось выйти и погулять под солнышком. На моем пути встретился молодой человек, лет 15-16, сидящий на скамейке парка и тщательно вглядывающийся в тетрадь, что-то там бубнящий сам себе под нос, глаза красные, на лице явные отголоски стресса, напряжения. "Бедняжка!" - подумала я, наверняка готовится к выпускным экзаменам и поступлению в вуз. В голове, естественно, мелькнули воспоминания и ощущения своих собственных переживаний об уже немного забытых школьных временах. Это у нас с Вами весна и приятное чувство, а у детей, готовящихся к поступлению - кошмары, бессонницы, бесконечные мысли о том, что еще нужно выучить, и, наконец, множество дорог перед глазами, неизбежный и сложный выбор своего пути. Нервы, нервы, нервы. И как здесь помочь ребенку? Как облегчить этот переход? И в конце концов - как же дать ребенку свободу его собственного выбора и не бояться, что он ошибся?
Для начала, было бы неплохо принять идею того, что напряженное и стрессовое состояние ребенка в этот период - дело рук родителей и педагогов, накручивающих и самих себя и своих воспитанников. Практика же показывает что от выбора профессии и ВУЗа счастье человека практически не зависит.
Или не полностью удовлетворяют…
Все больше и больше открытости в обществе и СМИ, по поводу секса, все больше откровенности в обличие, сокращение цезуры, а иногда и полностью отказ от нее, и все меньше и меньше сексуально удовлетворенных людей!
Как вам кажется? Кто всех больше предпочитает обсуждение и чтение тем о сексе? Правильно! Тот, кого сексуальная жизнь не устраивает или ее просто нет, кто только мечтает о хорошем сексе! Те, у кого секс удовлетворительный – т.е. удовлетворены сексуальные потребности, предпочитают заниматься сексом, а не обсуждать его!
Когда я начинаю интересоваться активно эротическими сайтами и бегать в прокат за новой партией дисков с порно? И здесь вы не ошиблись! Верно! Тогда, когда человек находяшейся рядом не возбуждает меня, мою фантазию, не провоцирует меня к близости и не выражает заинтересованности во мне как в сексуальном объекте и объекте любви. Когда рядом нет ДОСТОЙНОГО партнера!
Я уже предвижу количество желающих меня убить, или просто выразить свое «фи», после прочтения следующего абзаца! ))) Когда парень зовет девушку в кино? Когда семейные пары проводят время за просмотром очередного телешоу или 234го фильма? Когда начинают перетирать давно забытые темы и обсуждать личную жизнь соседей с верхнего этажа или друга Васи, который вчера в сотый раз разошелся с женой?
Противоположности не всегда притягиваются друг к другу. Исследование, проведенное в Университете штата Северная Каролина показало, что студенты более довольны обучением и эффективнее справляются с заданиями, когда электронные помощники, используемые в интерактивных программах для изучения учебных дисциплин, похожи на самих студентов.
"Разработчикам интерактивных, учебных программ очень важно понимать, что один шаблон для всех не подходит", говорит доктор Лори Фостер Томпсон (Dr. Lori Foster Thompson), адъюнкт-профессор психологии Университета штата Северная Каролина, а так же соавтор данного исследования. "Действие программы, как вспомогательного средства, которое адаптировано к конкретному пользователю, может способствовать отличным результатам в процессе обучения".
Теперь уже можно смело говорить, что интерактивные программы обучения становится все более распространенными, и всё чаще используются для развития новых трудовых навыков у сотрудников организаций или для обучения детей основным математическим навыкам. Многие из этих программ используют электронные средства обучения или так называемых "помощников", чтобы давать обратную связь пользователям и тем самым поддерживать их в период обучения. Но польза от этих помощников может существенно отличаться, и даже раздражать. Например, вспомните Clippy, анимированные скрепки, от Microsoft.
Учёные из университета штата Северная Каролина в своём исследовании попытались определить, какие характеристики делают интерактивные, вспомогательные средства обучения наиболее эффективными. "Как нам известно, по многочисленным исследованиям в области психологии общения, больше всего нам нравятся именно те, кто похож на нас", говорит доктор Фостер Томпсон. "Мы хотели посмотреть, то же самое относится ли и к электронным помощникам".
Исследователи оценивали внешние сходства между 257 участниками исследования и вспомогательными средствами онлайновых курсов обучения, а так же оценивали связь между стилем общения каждого участника и сходство со стилем общения электронного помощника. Поверхностное сходство включало в себя пол и расу участника.
Читать статью полностью на profkariera.ru
Почему моя жизнь так часто напоминает мне АД!?
Чаще всего, это происходит из-за того, что по каким-то причинам Вы начали совершать ошибки, и продолжаете их совершать, не обращая внимания на жизненный опыт.
Из-за этих ошибок, в каких-то ситуациях Вы ведете себя как круглая дура (полный кретин). В других случаях Ваши переживания настолько болезненны, что… А иногда, в Вашей жизни происходит что-то, чего Вам очень не хочется, а того что хочется – ну никак не происходит. Вы никак не можете что-то сделать. Вас постоянно преследует одна и та же ситуация. Вы не знаете чего хотите. Вы ничего не хотите. Порой настроение – «на нуле», а иногда и «ниже плинтуса».
Все это симптомы работающих сценариев, которые заложили в Ваш «компьютер». Эти сценарии не работали даже для тех, кто их закладывал. Но никаких других сценариев у них просто не было.
Как ни странно, разнообразием эти сценарии не отличаются. Они стереотипны. И ошибки сценариев тоже – одни и те же. В этой статье – 8 базовых ошибок, заложенных в Ваши сценарии. Как только ВЫ начнете их у себя обнаруживать – у Вас появляется шанс перестать их делать! Итак:
8 базовых ошибок, которые делают жизнь человека персональным адом: