Это цитата сообщения Elenageier Оригинальное сообщение

Худеть надо правильно

Прием мочегонных, слабительных, психотропных препаратов, блокаторов жира, заглатывание кишечных паразитов... Диета астронавтов, очковая, картофельная, гречневая, рисовая, недельные, Аткинса… Что только не найдешь на рынке услуг и товаров для похудения!

Но организм – это целостная, открытая система. Малейшие изменения в одном ее месте приводят к изменениям во всех остальных ее частях. Последствиями небрежного отношения к похудению могут быть обострения заболеваний пищеварительной системы, проблемы с сосудами, эндокринной системой, психикой.
Теперь более подробно попробуем разобраться в этом вопросе. Лекарства
Мочегонные препараты (фуросемид) выводят воду из организма. Так как вода тяжелее жира, потеря веса, соответственно, более выражена.

Этот прием быстрого снижения веса используют спортсмены определенных весовых категорий перед соревнованиями, но они применяют не мочегонные средства, а парилку.
Почему? Мочегонные препараты выводят с водой Калий. Без этого электролита нарушается сокращение мышц, в том числе и сердечной. В лучшем случае вас могут беспокоить судороги в икроножных мышцах, в худшем - возможна остановка сердца. Понятное дело, при этом объем жировой ткани остается прежним, а искусственно вызванное обезвоживание резко ухудшит все биохимические процессы в клетках.
Слабительные (бисакодил). Здесь к эффекту обезвоживания и потери солей добавляются потери ценных питательных веществ, которые попросту не успевают всосаться.

Читать далее >>>

Это цитата сообщения vischenka1983 Оригинальное сообщение

Основы квиллинга

[показать]

Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение

Библиотеки в интернете. Более 400 ссылок!

[305x348]

Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.

1. http://www.aldebaran.ru/ Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line - художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература.
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова.
http://www.online.ru/sp/eel/russian Библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
3. http://www.encyclopedia.ru/ "Мир энциклопедий" - русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
4. http://vgershov.lib.ru/ Эл. книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко-приключенческая литература, детективы, книги для детей, юмор, фантастика, худ проза,справочники, литература, словари, библиографии, религия и философия.
5. http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU - книги (более 27 000) Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология.
6. http://www.litportal.ru/ Деловые книги, детективы, детские, документальное, драматургия, дом, история, классика, компьютры, любовные, медицина, образование, политика, поэзия, приключения, проза, психология, религия, словари, философия.
7. http://scbooks/ Коллекция отсканированных и вычитанных текстов.
8. http://aleria.net/ Информационные науки. Философия и психология. Вера и религия. Общественные науки. Языки и лингвистика. Естественные науки. Прикладные науки. Искусство и развлечения. Художественная литература. География и история.
9. http://www.arsasiatica.com/ Культура Востока
10. http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн

Смотреть, и, конечно, ЧИТАТЬ - далее >>>

Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение

История чёрного тюльпана

373 года назад в Голландии пышно отметили рождение черного тюльпана.

[400x590]
Мы ассоциируем тюльпан с Голландией, но на самом деле родина тюльпанов - Греция, наиболее ранние сведения о тюльпанах относятся к литературным произведениям Персии. Здесь цветок был известен как «дульбаш», или «тюрбан», - чалма.

Из Персии тюльпан попал в Турцию, где быстро завоевал сердца. Уже в 16 веке было большое разнообразие сортов. Там их разводили в сералях, так как жены султана считали, что эти цветы символизируют их расположение и любовь к повелителю.

В 1554 году посланник австрийского императора Огье де Бюсбек увидел в саду турецкого султана цветы, которые привлекли его внимание изяществом и красотой. Посол закупил партию луковиц и привез их в Вену. Цветы попали в Венский сад лекарственных растений, директором которого был голландский ботаник, садовод Барль дель Эклю, более известный под именем Клузиус.

Так тюльпаны попали в Голландию, где им было суждено обрести громкую славу. В этой стране увлечение цветком достигло таких размеров, что превратилось в тюльпаноманию. За совсем маленькую луковицу давали карету и пару лошадей, а за новые сорта можно было купить дома и даже целые имения.

Красочный рассказ об этом загадочном цветке >>>

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Салат "Гранатовый браслет"

[400x230]НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ: орехи грецкие ядра - 50 г гранат - 2 шт. свекла вареная - 1 шт. яйцо вареное - 4 шт. картофель вареный - 4 клубня майонез - 2 стакана курица копченая (мякоть) - 150 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Мясо курицы, картофель, свеклу, яйца нарежьте мелкими кубиками, орехи измельчите. В центр блюда поставьте цилиндрическую форму. Вокруг формы уложите слоями картофель, курицу, свеклу, орехи, яйца, смазывая каждый слой майонезом. Верхний слой смажьте оставшимся майонезом и посыпьте зернами граната. Перед подачей уберите из центра форму.

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Как выбрать идеальную помаду?

[385x399]Выбор помады нужного оттенка – нелегкое дело. И только настоящие женщины понимают, насколько это важно. Ведь помада привлекает внимание к красивым и чувственным женским губам. К счастью, губные помады нового поколения ушли далеко вперед от своих предшественниц. Их нынешняя текстура - более легкая, матовая, кремовая, блестящая (но не слишком), цвет насыщенный.

Шаг 1. Выбираем цвет

Цветовые оттенки современных помад очень разнообразны и выглядят на губах более естественными и живыми, поскольку лучше отражают свет. Именно поэтому выбрать какой-нибудь один цвет не так-то просто. Тем более что новые прозрачные составы подходят практически к любому оттенку лица. Тем не менее, некоторые правила выбора помады все еще актуальны:

1. Если вы не любите смелых решений, а предпочитаете естественные цвета, выбирайте помаду лишь на 1-2 оттенка темнее или светлее вашего натурального цвета губ. Тогда они точно будут вам к лицу.

Все секреты правильного выбора и пользования помадой >>>

Это цитата сообщения Дэнн_Фенциклидин Оригинальное сообщение

Тысячелетия отбора создали женщину-мечту

[400x470]Тысячелетия отбора Создали женщину-мечту: Божественную красоту, Огонь пленительного взора. Прекрасных контуров изгиб, Что заставляет сердце биться… Тот, кто сумеет не влюбиться, Наверное, давно погиб. Очарование цветка, Просторы неба голубого… Всё это выглядит убого, Когда в моей твоя рука. Создатель пары стройных ног, Шедевром чтобы не гордиться, Решил со смертным поделиться, - Возле себя держать не мог. В плену восторга и страстей, Как будто в центре мирозданья, Любое чистое созданье Теряет честь среди людей. Я не виню тебя ни в чём, И мне не страшно обмануться, Но хочется, на миг коснуться Тебя, как ангела, плечом. © Copyright: Дэнн Фенциклидин, 2006

Это цитата сообщения echeva Оригинальное сообщение

6 секретов Клеопатры

[250x333]Слава Клеопатры – это выдающийся пример того, как женщина, при помощи лишь мирного оружия, захватила огромную власть. Клеопатра знала главное правило игры: достаточно лишь очаровать победителя – самого выдающего мужчину – и все его победы автоматически перейдут ей. Главным оружием Клеопатры была, конечно, ее женственность.

Сейчас много говорят о том, что египетская царица была вовсе не привлекательна и что целей своих она добивалась при помощи многочисленных хитрых приемов. Какой бы она ни была на самом деле, ее умение опутывать мужчин крепкими сетями любви неоспоримо. Главные приемы, которыми пользовалась Клеопатра, как одни из главных египетских реликвий, дошли до наших дней. Итак, вот 6 главных секретов Клеопатры, которые могут пригодиться любой современной женщине.

Секрет первый – эффектное появление
Живи Клеопатра в наши дни, она, без сомнения, добилась бы не меньших высот, чем в древнем Египте. Она была настоящим мастером самопиара, орудуя теми приемами, что «изобрели» лишь много веков спустя. Секреты Клеопатры - далее >>>

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Тебя все равно бросит мужчина, если на это есть причины

[400x405]«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся», но так же люди ссорятся и расстаются. И как бы не велико было желание удержать рядом с собой мужчину, они все равно порой уходят.

Причин, почему это происходит, великое множество, и банальным «не сошлись характером» здесь просто не обойдется. Все гораздо глубже и серьезней. И пусть наше маленькое исследование по возможным причинам разрыва станет руководством к пользованию тем женщинам, которые хотят любить и быть любимыми. Прежде всего, будьте готовы к тому, что любовь «это не вздохи на скамейке», а тяжелая и кропотливая работа. И того, кто думает иначе, в первую очередь ждет разочарование.

Правило трех

Мужчины любят, когда в женщине, которая рядом с ним, гармонично сочетается три личности, или лучше роли. Это любовница, мать и друг. Читать далее >>>

Это цитата сообщения novaya_skazka Оригинальное сообщение

Замок Глубока над Влтавой.Южная Чехия

[700x470]

[495x250]Замок Глубока-над-Влтавой, настоящая белоснежная жемчужина Южной Чехии. Еще издали приближаясь к городу Глубока-над-Влтавой становится заметен ослепительно белый силуэт замка, утопающего в окружающей его зелени. Высокие зубцы башен и неимоверные украшения, балконы и бастионы, кружева окон и белоснежные колонны, винтовые лесенки взмывающие в небо и даже дверные ручки, которые,кажется вот-вот оживут, все в этом замке пропитано сказкой, которая как будто только слетела с пера Уолта Диснея. 

магия Чехии

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Сибирские пейзажи

Фотопутешествие по Сибири с красноярским фотографом Михаилом Вершининым

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Красивый маникюр в домашних условиях.



[274x275]Все быстрее развиваются системы ухода за ногтями. Они становятся все более щадящими и все менее причиняют неудобств и неприятных ощущений. Раньше женщины считали, что суть маникюра в чистых и аккуратно накрашенных ногтях, но пока они "губили" свои ногти, специалисты создавали множество разнообразных тенденций в маникюре и практически полностью изменили как внешнее, так и внутреннее содержание столь привычного для нас пузырька с лаком.

По технике исполнения маникюр делится на два вида: "обрезной" и "необрезной". При "обрезном" маникюре кутикула (кожица вокруг ногтевой пластины) отрезается ножницами. При "необрезном" маникюре кутикула отодвигается или убирается с помощью специальных средств. Однако, скобление и царапанье повреждают ногтевую пластину и корень ногтя. Обрезание кутикулы приводит к ее огрубению, к ускоренному и утолщенному росту. Вновь выросшая она будет усеяна маленькими заусенцами. Тут существует вероятность попадания в кровь инфекции.
Читать далее >>>

Это цитата сообщения Skuters Оригинальное сообщение

Салат "Только для девочек"



1 слой - красный лук, мелко нарезанный и ошпаренный; 2 слой - яйцо вареное тертое; 3 слой - апельсин; 4 слой - яблоко тертое; 5 слой - сыр тертый.
На слои немного (!) майонеза: салат и так получается сочный за счет фруктов. Украшено майонезом, апельсином, помидорками черри. [604x453]

Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение

Пирожки!



[400x394]ПИРОЖКИ  С МЯСОМ И ГРИБАМИ

Ингредиенты:
Мука высшего сорта - 700 г
Молоко 3,2 % жирности - 350 мл
Яичные желтки - 5 шт
Дрожжи на выбор: сухие-20г, или живые прессованные -40 г
Сахар 180 г
Сливочное масло 4 ст. ложки
Ванилин -щепотка

Для грибной начинки:
Вешенки - 300 г
Шампиньоны - 300 г
Лук репчатый - 1 шт
Масло сливочное - 1 ст. ложка
Соль, перец по вкусу

Для мясного фарша:
Говядина - 300 г
Лук репчатый - 1шт
Яйцо вареное - 2-3 шт
Масло сливочное - 1 ст. ложка
Соль, перец по вкусу

И ещё пирожочки-объеденье на праздничные дни >>>

Это цитата сообщения Ne_blondinka Оригинальное сообщение

Обида страшнее, чем враг



[350x356]ОБИДА
У меня сегодня не простуда,
У меня сегодня не мигрень,
Сердце содрогается от зуда,
Пролегла кругом обиды тень.
Ах, обида, страшная обида,
Ни конца, ни края не видать,
Как бы сладить, не подать бы виду,
Как бы по друзьям не растаскать…
Черную каймою обрамила
Эта горечь прошлые деньки,
Зачеркнула, вымела, отмыла
Память теплой дружеской руки.
Бойся, бойся этих сильных видом,
Каждый третий среди них гордец!
Тонут, тонут в озере обиды
Сотни человеческих сердец.

Чему полезно научиться?! ЖИТЬ БЕЗ ОБИД!!!
"Женщины и слоны никогда не забывают обиду."
Г. Манро.
Не знаю, почему слоны не забывают обиду, но подозреваю, что у женщин так устроен мозг, что они помнят обиды, особенно мелкие. Читать далее >>>

Это цитата сообщения Колхида Оригинальное сообщение

Легенда о сакуре



[318x650]Когда спустившемуся с высоких Небес на острова Японии богу Ниниги были предложены на выбор две дочери бога гор, он выбрал младшую сестру по имени Цветущая, а старшую, Высокую Скалу, - отослал отцу, поскольку он счел ее безобразной. Тогда отец разгневался (старшая дочь есть старшая дочь) и поведал о своем первоначальном замысле: если бы Ниниги выбрал себе в супруги Скалу, жизнь потомков Ниниги была бы вечной и прочной - подобно горам и камням. Но Ниниги совершил неправильный выбор, и потому жизнь его потомков, то есть всех японских людей, начиная от самих императоров и кончая простолюдинами, будет бурно-прекрасной, но недолговечной - как весеннее цветение.

Сакура - традиционный символ женской молодости и красоты. Цветы сакуры считаются обиталищем душ предков. Любование их цветением призвано умиротворить и обеспечить процветание живущим. Смотреть на цветы - это смотреть на предков, вспоминать их и поминать. И тогда они тоже помогут тебе. Для достижения этих целей следует пить и есть максимально много. Существует также поверье, что цветочная пыльца, упавшая в чарку сакэ, придает силу и здоровье.

Цветы Сакуры для японцев означают быстротечность и хрупкость жизни: человек проживает свою жизнь так же, как падает лепесток сакуры – красиво и очень быстро – именно поэтому сакура тесно связывалась с буси и их образом жизни, а в буддизме цветущая сакура выступает в качестве символа бренной жизни и непостоянства бытия. В поэзии сакура ассоциируется с ушедшей юностью и любовью. В Китае сакура – символ женского начала, женской красоты и любви на языке цветов.

По некоторым источникам, традиция любования цветущей сакурой появилась в Японии в VII веке во времена правления династии Танг. Японские аристократы любили проводить время под цветущей сакурой, наслаждаясь легкими напитками, музыкой и играми. Во времена императора Сага, знаменитого поэта и каллиграфа, при дворе в Киото стали проводить праздники любования сакурой, представляющие собой пикники под цветущими деревьями. Читаем далее и любуемся цветущей сакурой >>>

Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА Оригинальное сообщение

история Любви...

[600x344]

Вдыхаю тебя…. ты пахнешь ветрами,
И яблочной свежестью райских садов..

[600x398]

Снежинкой, упавшей на волосы мая,
Дождями небес, с грустной их синевой..
Далее... 

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Музыкальные цветы-открытки



Жмите на цветок!
[170x] [150x] [170x] [150x]
[170x] [170x] [150x] [155x]
[150x] [160x] [160x] [160x]
[120x] [170x] [170x] [180x]
[170x] [150x] [150x] [170x]Ещё много красивых букетов с прекрасными песнями в подарок >>>

Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение

Воспитание детей в Японии



Воспитывая своих девчонок, не всегда бываю права....Иногда срываюсь, иногда балую больше чем нужно, но все таки стараюсь дать им все, чтобы выросли добрыми, отзывчивыми и любознательными девочками.

Так как много ездием по Европе, иногда и дальше и все время обращаю внимание на воспитание детей в других странах. Надо сказать, везде относятся к этому по-разному.

Япония как страна всегда привлекала меня, но я так ни разу там не побывала (пока) вот и стало интересно, как же они подходят к воспитанию детей. [600x563]

Японская мама приходит в парикмахерскую с маленьким сынишкой. Сначала карапуз терпеливо ждет, пока она закончит все процедуры, а потом, не выдержав скучного ожидания, начинает открывать баночки с кремами и рисовать на зеркале замысловатые узоры. Все смотрят на него с улыбкой, и никто не делает замечания: маленькому ребёнку можно все.

Подробный рассказ о японской системе воспитания детей >>>

Это цитата сообщения Стас_Мордасов Оригинальное сообщение

Словарь настоящего руководителя



Начальник отличается от подчиненного в первую очередь словарным запасом, поэтому владение нижеперечисленными фразами является обязательным требованием профессионального руководителя.


Быстранах — максимально приближенный дедлайн выполнения задачи (как правило, на грани реально возможного).

Срочнанах — логическая мотивация приближения дедлайна. Употребляется с целью как минимум заставить подчиненного уложиться в быстранах.

Гдебля — деликатное напоминание об истечении времени, отведенного на решение того или иного вопроса. Употребляется обычно в конце быстранаха и непосредственно перед срочнанахом. В случае, если срочнанах изначален, гдебля рекомендуется немедленно после постановки задачи.

Дальше - больше..

Вы Ибу — объяснение подчиненному последствий невыполнения задания после нескольких гдебель. Корректное, уважительное обращение. Этимология слова Ибу малоизучена (предп. мифич. животное), однако в совр. русск. яз. практически отсутствует сочетание этого слова с местоимением «Ты».

Нувсебля — достаточно универсальный термин. В обычном смысле — констатация факта невыполнения задания в срок. Кроме того, данный термин в зависимости от Вашего настроения может означать: депремирование, объявление выговора,подписание или неподписание важного контракта, появление инспектора ИМНС, срыв поставок, окончание рабочего дня, прекращение дискуссии во время планерки и объявление о банкротстве фирмы с немедленным увольнением сотрудников без выходного пособия.

Шозахер — указание сотруднику на избыточную сложность служебной записки или перегруженность ее цифрами.

Net бабланах — этимология слова ясно указывает на происхождение термина в среде топ-менеджмента сетевого маркетинга. Является наиболее целесообразным и уместным ответом на «Дайбабланах» практически во всех случаях. В исключительных случаях, учитывая особую ценность и незаменимость подчиненного или серьезность ситуации, а также по пятницам, допускается расширение фразы до «Netбабланахзавтранах». См. также «Дитынах».

Гдебаблобля!!! — Когда мы ожидаем ближайшее поступление на расчетный счет? Почему платежи от клиентов задерживаются?

Завтранах — универсальный ответ на любую просьбу подчиненного. Ежедневный завтранах укрепляет веру подчиненных в неизменность ваших принципов и стабильность фирмы.

Урродыбля — Здравствуйте, начинаем планерку. Перед употреблением будет уместно внимательно посмотреть на собравшихся.

Тибенипох? — указание подчиненному на неуместность его вопроса или на излишнее любопытство.

Ниссыблин — «Уважаемый главбух, этот платеж в $300 000 на оффшор согласован с акционерами».

Нибздо — напутствие менеджеру перед сложной командировкой. Рекомендуется употреблять лицам рангом не выше начальника департамента.

Атынах тутсидиш — 1) я занят и не смогу сейчас Вас принять, или 2) оптимальный ответ начальнику отдела, пришедшему с жалобой на подчиненных или на перегруженность их работой.

Кроме того, в исключительных случаях допускается использование отдельных элементов лексики из словаря подчиненных. Однако, необходимо иметь ввиду, что смысловая нагрузка одних и тех же слов весьма отлична, а зачастую диаметрально противоположна той смысловой нагрузке, которую несет данный термин при употреблении подчиненными:

Нубля — почти полное удовлетворение результатом работы подчиненного (употребляется редко, лучше не употреблять вапще).

Дитынах — невозможность предоставить подчиненному отпуск или премию. (Примечание: целесообразно употреблять также в сочетании с Netбабланах).

Авотху — нежелание предоставить подчиненному отпуск или премию.