Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

98 полезных продуктов без калорий

Для тех кто хочет похудеть но не знает с чего начать и как это сделать не голодая,поможет полезная шпаргалка.. Существует множество продуктов которые не содержат калорий, но при этом их пищевая ценность очень высокая. Это 100% натуральная и полезная пища.

Некоторые и этого списка продуктов не содержат калории или и вовсе с «отрицательной калорийностью».

«Отрицательная калорийность» - это когда организм тратит на усвоение продукта больше калорий чем получает.

Читать далее 

Это цитата сообщения Yail Оригинальное сообщение

Весна!

 

[показать]

[показать]

Next

Это цитата сообщения Julie_Successful Оригинальное сообщение

Картинки со смыслом

Иногда одна фраза, да что там - одно вовремя сказанное слово могут изменить жизнь. Потому что нам так не хватает мудрости и точности в осмыслении своих действий. А со стороны это виднее. И советы бывалых тоже пригодятся. Сохраните! [627x565]

+ 45 >>>

Это цитата сообщения Galina_Res Оригинальное сообщение

Первая помощь при инсульте.

[показать]

У каждого из нас в семье есть родные преклонного, "золотого" возраста, наши родители, тети, дяди. Или мы сами вступили в пору золотой осени. Мои года - мое богатство. Пусть это будет истиной для каждого из нас и наших близких. Но с годами здоровья у нас не прибывает. И есть ряд заболеваний, которые подстерегают каждого человека.

Заболевание инсульт - страшный диагноз! Апоплексический удар - это его второе название - это острое нарушение мозгового кровообращения, ведущее к повреждению тканей мозга, а также к расстройству его функций. Инсульт развивается очень быстро, опасность еще заключается в том, что он сопровождается кровоизлиянием в головной мозг, либо вызывает закупорку мозгового сосуда тромбом, потерю сознания. Геморрагический ранний инсульт бывает у людей в возрасте от 50-70 лет, а поражает одинаково, как мужчин, так и женщин, а проявляется он внезапно, особенно после переутомления, нервных потрясений и после больших физических нагрузок и при этом важно его предупреждение и лечение.

[400x]

Причины инсульта:

• гипертония,
• атеросклероз сосудов головного мозга,
• внутричерепная аневризма (небольшое, но быстро увеличивающееся в размерах образование на сосуде головного мозга, которое быстро заполняется кровью),
• стрессовая ситуация, влекущая отрицательные эмоции и физическое или умственное перенапряжение.

Интересно описывает причины инсульта "Домашний лечебник":.

"Болезнь сия приключается от полнокровия, слабости и усиленных страстей, а особливо от гнева, печали, испуга, внезапной радости и усиленной любви".

Серьезность заболевания определяется еще и тем, что инсульт может привести к смерти больного очень быстро, практически в первые часы. Поэтому очень важно знать первые признаки инсульта у человека, чтобы успеть вовремя оказать первую помощь при инсульте своим близким.

Это должен знать каждый! >>>

Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение

100 красивых мест России. Часть 9

Смотрите: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8

41. Памятники архитектуры Переславля-Залесского. Ярославская область, Переславль-Залесский

[показать]Переславль-Залесский - город в Ярославской области, расположен в 140 километрах от Москвы, на трассе М8 «Холмогоры» (Москва - Архангельск), на берегу Плещеева озера, в месте впадения в него реки Трубеж. Центр национального парка «Плещеево озеро». Город входит в Золотое кольцо России.
Продолжение >>>

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Умение прощать

[показать]Проходя по жизненному пути, мы накапливаем груз обид на своих родных и близких, на других людей и даже на самого себя. Этот груз мешает нам идти дальше легко и свободно.

Но как же избавиться от него? Выход есть! Это прощение! Да, оказывается это так просто. Но зачем прощать, если вас обидели?

Прощая, вы освобождаетесь от чувства вины, неполноценности, несовершенства, обделенности, негодования и злости, испытаете ощущение освобождения и радости и ваша жизнь начнет видеться вам в новом свете.

Если вам трудно простить, прочитайте эту притчу.

"Как научиться прощать?" Однажды маленькая душа попросила у Бога: - Я хочу родиться на Земле, чтобы научиться прощать. Тогда другие маленькие души воскликнули, решив помочь своей сестренке: - Давай мы поможем тебе! Мы тоже родимся на Земле. - Я стану твоей матерью и брошу тебя в детстве, потом мы встретимся и ты простишь меня, - предложила одна. - А я стану твоим лучшим другом и предам тебя, чтобы ты простила меня! - воскликнула другая. - А я стану твоим мужем и брошу тебя, когда тебе будет особенно тяжело, - сказала третья. Маленькая душа очень обрадовалась и благодарила своих сестер. Все вместе они воплотились на Земле и забыли, о чем договаривались. Теперь им оставалось только быть сильными и верными своему желанию прощать.

Прощение - это освобождение от обид и злости >>>

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Милый котенок

 

1.
[700x453]

Читать далее

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Всё приходит слишком поздно...

Всё приходит слишком поздно:
Мудрость — к дряхлым, слава — к мертвым,
Белой ночи дым беззвездный
В небе, низко распростертом, —
К нам с тобой, идущим розно.
Все приходит слишком поздно:
Исполнение — к желанью,
Облегчение — к недугу.
Опозданья, опозданья
Громоздятся друг на друга...
Сизый свет течет на лица,
Купола, ограды, шпили...
Снится, может? Нет, не снится.
Вот он, город-небылица,
Мы одни из прочной были —
Взгляды тусклы, лица постны.
Все приходит слишком поздно:
К невиновным — оправданье,
Осуждение — к убийце.
Опозданья, опозданья,
Век за них не расплатиться.
А мечтали! Жадно, слезно
Здесь, вдвоем — сквозь все запреты...
Все приходит слишком поздно,
Как пришло и это лето.
Грустно невских вод теченье,
Время дышит грузно, грозно.
Слишком позднее прощенье...
Все приходит слишком поздно.

И. Снегова
[700x700]

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Животные и их клоны))

Читать далее...

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Не знаю - права ли....

Не знаю - права ли,
не знаю - честна ли,
не помню начала,
не вижу конца...
Я рада,
что не было встреч под часами,
что не целовались с тобой
у крыльца.
Я рада, что было так немо и прямо,
так просто и трудно,
так нежно и зло,
что осенью пахло
тревожно и пряно,
что дымное небо на склоны ползло.
Что сплетница сойка
до хрипу кричала,
на все побережье про нас раззвоня.
Что я ничего тебе
не обещала
и ты ничего не просил
у меня.
И это нисколько меня не печалит,-
прекрасен той первой поры неуют...
Подарков не просят
и не обещают,
подарки приносят
и отдают.

Вероника Тушнова
[360x479]

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Прикольная аэрография на авто

Этой аэрографии любой автомобиль позавидует. А вы что думаете? Нравится?

 

1.
[600x450]

Читать далее

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Не материться, а молиться

Нам уже доводилось сообщать об уникальных исследованиях Софии Бланк, которая возглавляет Научно-исследовательский центр фирмы "Бион" в США (еще одно отделение "Биона" находится в Казахстане). Руководит Центром казахстанский биофизик, профессор Виктор Михайлович Инюшин. На основе кирлиан-фотокамеры он создал прибор - плазмограф, София Бланк, десять лет назад эмигрировавшая в США, провела там потрясающие исследования, объясняющие многие загадки человеческой жизни.

[показать]
1 - аура в состоянии гармонии; 2- аура в состоянии стресса
 
В Америке она приобрела обычный кирлнановский аппарат с одной добавленной деталью, делающей его сверхчувствительным. .Читать далее...

Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение

Этот славный город на Неве [90 фото]

Сегодня северная столица России Санкт-Петербург отмечает свой День рождения. Ему исполняется 309 лет.
Поздравляем всех петербуржцев, ленинградцев, всех жителей города, гостей, а также тех, кому не безразличен славный город на Неве - с Днём города. Удачи вам, радости и успехов!
Выкладываю фотогалерею некоторых достопримечательностей Петербурга. Думаю, вам будет приятно увидеть знакомые места и, возможно, узнать кое-что новое. Пост информативный!
[показать]

Это Питер! >>>

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Золотые правила для... (для нас красивых)

[396x600]
Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

Это цитата сообщения Антонина_Николаевна Оригинальное сообщение

Затерянный город Петра

Удивительное место в Иордании, ее самая главная достопримечательность. Ей не устают восхищаться путешественники со всего света. Ее не перестают изучать ученые, которые до сих пор не могут сказать про это необыкновенное место ничего неопределенного. Говорят, первыми в Петре поселились набатеи. Считается, уникальные пещеры были вырублены в скале за 2 тысячи лет до рождества Христова…

[800x]

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Как сделать забор на даче? Читайте также: Сказочная беседка? Колодец? Баня? Нет проблем! [800x]Человек стал возводить заборы с давних времен. Забор служил преградой от врагов, защищал человека от хищников. И сегодня, став счастливым обладателем загородного участка, первым делом люди начинают задумываться о строительстве забора, дабы обозначить границы своих владениий, придать участку форму. К тому же, строительство забора не требует особенных навыков и умений строителя и построить его самостоятельно пытается каждый второй. В зависимости от материальных возможностей, строительных навыков и дизайнерской задумки (хорошо смотрится забор, по внешнему оформлению сочетающийся с основными постройками на дачном участке) возможны несколько вариантов ограждений для дачного участка. Мы познакомим вас с основными разновидностями заборов, подскажем как построить забор своими силами без помощи наемных строителей. Расскажем о преимуществах и недостатках тех или иных заборов.

Простые, удобные, красивые и оригинальные заборы >>>

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Филейное вязание.Кофточки на лето

[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Весенней нежностью ранимы...

Далее >>>

Это цитата сообщения Natalya_V Оригинальное сообщение

Дыхание вечности

Всегда ощущаю дыхание вечности. Чувствую – Ты рядом, Ты – ко мне. И я – куда от Тебя?

В суете дней, в земных заботах, среди разговоров о повседневном... ЖАЖДУ.

Согрешу я, а Ты – все равно - ко мне. Мне стыдно, а Ты говоришь: Люблю.
С болью, ждешь. Всегда веришь, что я вернусь, раскаюсь.
Грехи, как угольки из ада, жгут душу... И я возвращаюсь.
С сокрушенным любовью сердцем, с благодарностью, падаю перед Тобой.
Очищаешь, врачуешь. Спасаешь…

Здесь и сейчас, в радости или горе, всегда – к Тебе. Так много потребностей,
желаний, сиюминутных мыслей, но убрать ЭТУ – все рухнет.

Ты имеешь глаголы вечной жизни. Что мне на небе? И с Тобой ничего не хочу на Земле.

Ты прорастаешь во мне, и уже не из долга, не из страха, а как противоестественное –
замирает на губах (реже – в мыслях…) резкий рефлекторный ответ на несущие боль
слова, сникает гордость, умирает алчность, раздражение покрывается терпением,
милосердие побеждает суд…

Научи меня любить так, как Ты, хоть миллионной долей Твоей любви, не быть
«мерцающим огоньком», то пребывающим в Тебе, то плутающим по окольным тропам
греха, ведущим в пропасть…

Научи не обольщаться суетой, взирать на Тебя с твердой верой в центре жизненных бурь,
среди суеты и злобы стремиться к Тебе, пребывать в Тебе, расти в Тебе, преображаясь,
отдавая, умножая Тебя, Твое…

Ни великих дел для Тебя, ни больших испытаний не жажду.
Одно только важно - пребывать в Тебе, любить Тебя и ближних. Как Ты...

Это цитата сообщения Nemoneo_Konstantin Оригинальное сообщение

Святитель Николай Сербский. Моления на озере.

Господи мой всемилостивый, помажь сердце мое елеем милости Твоей

Всемилостивый Господи, помажь сердце мое елеем милости Твоей. Да никогда не вспыхнет в нем гнев на сильного, не зародится презрение к слабому. Посмотри, роса утренняя всех слабее... Да никогда не совьет гнезда в сердце моем ненависть к ненавидящим меня. Да вспомню я о конце их и сохраню мир свой. Милосердие открывает путь к сердцу всякой твари и несет радость. Немилосердие омрачает чело и несет печаль одиночества. Помилуй милостивого, рука пренежная, и открой ему тайну милости Твоей. Богочеловек - чадо милости Отца и святости Духа. Весь мир лишь притча о Нем. Могущественные светила небесные и мельчайшие капли озерные собою рассказывают о Нем. Все небесное и земное, от пресильных Серафимов до мельчайшего комочка пыли, рассказывает притчу, притчу о Нем - прасущности и праисточнике своем. Что такое твари на земле и во вселенной, если не притча о солнце? Воистину, так же и все видимое и невидимое являет собой притчу о Богочеловеке. Сущность этой притчи проста, притч о сущности множество бесконечное. Друзья мои, как же рассказать мне вам о сущности, если вы притч понимать не умеете? О, если бы знали вы ту сладостную беспредельность и силу, когда проникаешь до сердца всех притч, туда, где они начинаются и где кончаются. Туда, где язык немеет и где все сказано раз и навсегда! Какими скучными становятся тогда все долгие и однообразные повествования, сочиненные людьми! Такую же скуку испытывает тот, кто привык слышать раскаты грома и созерцать сверкание молний, но вынужден слушать рассказы о грозе. Приими мя в Себя, Сыне Единородный, чтобы стать мне одно с Тобой, как когда-то до сотворения и падения. Да закончится долгая и томительная притча моя о Тебе хотя бы мгновением лицезрения Тебя. Да закончится самообольщение мое о том, что я нечто рядом с Тобой или нечто без Тебя. Пресыщены уши мои притчами. Устали зеницы мои взирать на тщеславную пестроту одежд. Тебя лишь жаждут видеть они, Источник мой, сокрытый миром за пустыми притчами и пестрыми одеждами.
[700x564]