Это цитата сообщения Куршавеля Оригинальное сообщение
Про японку или хочу как гейша
Японская диета
Продолжительность диеты - 13 дней. Цель этой диеты - перестроить обмен веществ организма на длительный период времени после проведения курса, в случае удачи не менее чем на год.
Важные условия применения диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Придерживаться диеты следует точно, не меняя последовательности и не заменяя продукты, так как только в этом случае возможно изменение обмена веществ.
Первый день
Завтрак: черный кофе. Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Второй день
Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
Третий день
Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки.
Четвертый день
Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, поджаренный на растительном масле, яблоки. Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Пятый день
Завтрак: сырая тертая морковь, слегка приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Шестой день
Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом.
Седьмой день
Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 200 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня.
С 8-го дня следует повторить диету. А после потери 7-8 кг веса можно нормально питаться.
Это цитата сообщения ollietta Оригинальное сообщение
Доброй ночи Лиру.
[220x283]Спокойной ночи, друзья.
Я сегодня освоила новый бесплатный хостинг на ru.gg
Очень своеобразный, но неплохой.
Подходит для начинающих сайтостроителей. Если кому интересно - я составила для себя памятку-инструкцию. Могу поделиться.
Вот что у меня получилось за сегодня (1/3 сайта, баннер и регистрация в Яндексе)
Хлопни по баннеру
или по ссылке МОЙ НОВЫЙ САЙТ. Если вам понравилось и вы тоже хотите иметь сайт на этом сервисе, разместите мой баннер.
КОД БАННЕРА:
--------------------------------------------------------------------------------пробую:
Прогулка по Невскому.
Свет бледных фонарей,
Снег грязный под ногами.
Мы вышли из дверей
И побрели кругами.
Круг первый – дань любви.
Её мы отмеряли
Клубочком из тесьмы,
Который потеряли.
Дань дружбе – круг второй.
Ты стал мне всех дороже,
Но вот махнул рукой, -
И жизнь проходит строже.
Дань счастью – третий круг.
Как было интересно
Перечеркнуть всё вдруг,
Поставить всех на место.
Круг горя – круг четвёртый.
Ты мне тогда сказал,
Что камень в прах растёртый
Слезы мудрее стал.
Круг пятый – круг болезни,
Мы весь его прошли,
Прорвались и пролезли,
Себя мы обрели.
Шестой круг – нашей радости.
Её мы мало знали,
За это лишь “Прости”
Сконфуженно сказали.
Всё это обсудили, и, вычеркнув иное,
С прогулки возвратились и ты, и я – мы двое.
Вернули “на круги своя” – тебя, меня.
И дольше жизни потекла Невского река…
23.11.2002
© Copyright: Ю.Демянская, 2008 г.
[350x350]современные стихи < /a>
Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение
Виртуальный музей русских гимнов...
Приглашаю посетить www.hymn.ru — Виртуальный музей русских гимнов. На главной странице музея собраны все российские государственные гимны с царских времен и до наших дней, затем — различные музыкальные произведения, как-либо с ними связанные, еще ниже — произведения, частично исполнявшие роль гимна и не бывшие утвержденными официально. На отдельных страницах представлены Интернационал на многих языках, гимны бывших союзных республик СССР, произведения
В настоящее время собрание музея насчитывает
В музее увлекательно рассказывается об истории гимнов. В коллекции аудиозаписей имеются уникальные записи начала
И, попутно - интересная ссылка из музея: Библиотека записей (MP3) государственных гимнов для использования правительственными учреждениями США (на сайте оркестра ВМС США).
Смотрителем этого, на мой взгляд, замечательного музея является Вадим Макаров - ученый, работающий в области квантовой оптики и квантовой криптографии.
(С)
Это цитата сообщения Сумеречный_воин Оригинальное сообщение
Русские шахматы или скифское зазеркалье
[240x302]Когда Алиса прошла сквозь зеркало, стоящее на каминной полке и оказалась в Зазеркалье, то обнаружила, что этот потусторонний мир живёт по правилам шахматной игры. Несколько более странным и хаотическим чем в обычных шахматах, но на то ведь и Зазеркалье. А в нашем мире у этой древней индийской игры был (а теперь и снова есть) свой зеркальный двойник… в России. В древности она называлась Таврелями, а теперь просто – Русские шахматы.
Таврели – костяные и каменные кружки с разными странными знаками находили ещё в скифских курганах, этрусских могильниках и в варяжских захоронениях. Нашли их и в новгородских землях и на Черниговщине. Сие означает, что игра эта была довольно широко распространена. Правда потом исчезла. Примерно во времена принятия на Руси христианства. Возможно, церкви она не очень понравилась. Языческая как-никак. Так что до Петра 1, привёзшего шахматы из Европы у нас такой интеллектуальной игры не было.
Это цитата сообщения ВЕТЕР__ПЕРЕМЕН Оригинальное сообщение
Памятка по html
Как вставить ссылку на веб-страницу:
Я эту памятку использую так:
Полистала в своём дневнике:что я хочу показать всем,а оно лежит гдето далеко? Выбрала "праздники питера" из фотоальбома.
Открыла альбом,скопировала адрес странички,и вставляю вместо слов-"АДРЕС СТРАНИЦЫ",приписываю мой текст,в данной момент страница,которую я вставила,назову ПРЗДНИКИ ПИТЕРА.Эти слова я и вставлю вместо слов "ВАШ ТЕКСТ".
Дальше-выделить всё-копировать-редактировать-вставить.
вставляю :
ПРАЗДНИКИ ПИТЕРА
Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение
ВИДЕО: Петербург - Северная Венеция !
Петербург — это город мечты,
что застыла в разводке мостов,
колыбель для поэтов судьбы,
пантеон для несбывшихся снов.
Это место где грёзы живут
обещанием счастья тебе,
где мечты воплощения ждут
в предвечерней и утренней мгле.
Тут Невой вдохновенье живёт.
Ну а львы сторожат здесь талант.
Только тот тайну града поймёт,
кто придёт ночевать в Летний сад.
Символ города этого — Сфинкс —
гордо тайной застыл над Невой.
Сокровенного творчества смысл
постижим лишь поэта душой.
Здесь всегда я как гость восхищён.
Не привыкну к его красоте!
В этот город с рожденья влюблён.
Им я, в общем-то, и сотворён.
Где бы ни был — душой у Невы
среди сфинксов и львов мне родных.
С этим градом всегда я на Вы.
Он отец всех мечтаний моих.
Заблужусь в лабиринте домов,
чтоб понять в чём каналов секрет,
и постигнув творенье без слов,
я стихами сведу их на нет.
В бесконечность залива уйду,
чтоб остаться с собою на ты,
и, вкусив сотворенье мечты,
только здесь с наслажденьем умру."
(из моего романа-быль "Странник"(Мистерия) на сайте http://www.newruslit.nm.ru
Это цитата сообщения Eryn_Lasgalen Оригинальное сообщение
театр теней
.
[338x261] [337x356] [340x272]Это цитата сообщения galls Оригинальное сообщение
Всемирный день блондинок. АНЕКДОТЫ ПРО БЛОНДИНОК!!!
Сегодня Всемирный день блондинок - Анекдоты про блондинок!!!
-Как рассмешить блондинку в понедельник?
-Рассказать ей анекдот в пятницу!
*
Зачем блондинка крошит хлеб в унитаз?
- Хочет накормить туалетного утенка
*
Стоят две блондинки на остановке. Одна ждет 2-го тролейбуса, другая - 7-го. Подъезжает 27 тролейбус. Они обрадовались:
- Ух-ты!!! Вместе поедем!!!
*
все блондинки как оборигены! готовы променять все на бусы, цветные тряпки и зеркольце)))
*
Две блондинки долго думали, как правильно пишется: Иран или Ирак.
*
Две блондинки стоят в аэропорту и смотрят на взлетающие самолеты. Одна у другой спрашивает:
- Слушай, а как самолеты воруют? Они же такие большие!
- Дура! Их воруют в воздухе, когда они маленькие!!!
*
Знаете, почему блондинки едят чипсы прямо в магазине? Потому что на пачке написано: «открывать здесь».
*
Сидят две блондинки на кухне пют чай
одна из них берёт и выключает свет на кухне и впрашивает у другой а знаеш куда
свет девается другая встаёт думает и подходит к холодильнику и окрывает его
и кричит вот он!!!!!!!
*
Две блондинки стоят на мосту, смотрят вниз и спорят.
Одна из них говорит:
- Это Волга!
Другая тоже смотрит и говорит:
- Нет, это Москва-река!
- Нет, Волга!
- Нет, Москва-река!
Минут 20 спорили, тут одна раздевается, скидывает все шмотки с себя, я, говорит, сейчас, проверю! И прыгает с моста вниз... Проходит полчаса, она возвращается вся в кровище и с разбитой рожей.
И так возмущенно говорит:
- Волга, Москва-река, ЭТО ВАРШАВСКОЕ ШОССЕ!!!
*
Гинеколог - блондинке:
- Со сколькими мужчинами вы имели половую связь?
- С пятью или с шестью...
- Hе так уж много...
- Да... Что-то неделька не задалась..
*
- Блондинка, брюнетка и рыжая учатся в 3 классе. У кого больше груди?
- У блондинки. Ей 18.
*
- Почему блондинки обижаются на анекдоты о блондинках?
- Потому, что мозгов не хватает понять, что это юмор.
Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок, Всемирный день блондинок
[COLOR=skyblue][COLOR=skyblue]Вчера ездила по делу В дальный район города Ржевка-Пороховые.Там оказывается настоящий лес соседствует с домами.
Природа буйствует.Совместила работу с прогулкой по лесу.
[699x557]Это цитата сообщения Vityn4ik Оригинальное сообщение
Ребенок, женщина и львица!
Такая теплая от сна,
На все согласная спросонок
Ты соблазнительно нежна –
Очаровательный ребенок!
Коснешься ласково рукой,
Случайно, вроде неумело,
А ночью ты была другой,
Когда любви желало тело…
Две женщины в тебе живут.
И никогда не знаю точно –
Кто ждет меня сегодня тут,
И кто со мною будет ночью.
Мне эта нравится и та,
Пусть даже я необъективен,
Но утренняя нагота
Всегда приятна в перспективе.
Ловлю губами сердца стук,
И пусть тебе подольше спится.
Боюсь – в тебе проснется вдруг
Неуправляемая львица!..
Петр Давыдов
Это цитата сообщения crazzzy_squirrel_sid Оригинальное сообщение
Музыка Лиру
нетман. Вся инфа о музыкальных пристрастиях пользователя с ссылками на моментальное скачивание мелодий.Хорошая вещица, я вам скажу.
Вписываем в форму ниже интересующий ник и вперёд...
Экстренные телефоны
Региональная Служба Спасения
Телефоны Дежурной части (круглосуточно):
380-91-19 (многоканальный),
545-47-45, 545-35-18,
МЧС - 112 – единый номер службы спасения для звонков с сотовых телефонов в экстренных ситуациях (можно звонить даже без сим-карты, без денег на счете и с заблокированной клавиатурой телефона)
Аварийные ситуации в быту
Повреждения освещения на уличных эл. сетях 312-95-94
Повреждения водопроводной уличной сети (холодная вода) 305-09-09
Повреждения водопроводной уличной сети (горячая вода) 315-13-13
Информационный центра ГУП "ТЭК СПб" - 315-8423
Центр по приему обращений граждан по всем вопросам, связанным с качеством оказываемых услуг ЖКХ - 004
Это цитата сообщения Svyatoslav_Lee Оригинальное сообщение
Надо прописать: [695x25]
И, если хотите, чтобы картинка, к примеру была в центре, окружить тэгами <*center> и <*/center> (без звездочек!)
Выкладываете ее где-нибудь, например в комментариях к какой-нибудь записи, затем нажимате на ней правой кнопкой мыши и выбираете "свойства" и копируете путь к вашему изображению в ваш тэг.