Вообщем отправила я милого на дачу( пускай баню достраивает), а сама устроила сегодн себе молочай.... время 15 и вроде пока нормально...пить только хочется._..а то через недельку будем уже на море....вруг поможет...интересно сколько уйдет, и сколько вернется? знающие люди подскажите))
Вообщем вес то 62 то 63 кг...
25-го улетаем а до 60 еще так далеко, а так хотца...
да и сегодня я не приблизилась...съела халву, лаваш/немного правда/,мороженое гр30...
и после этого мы еще хотим похудеть...эх...тоска
[700x525]а это чудесное место под название Тургояк...вода чистейшая
[700x525]опять же в одежде вроде могу на себя смотреть...а вот в купальнике это уже капец...ни за что не покажу...даже не просите)))
Вообщем хотела завтра догнаться молочаем....но понимаю вдруг что завтра пятница и мы смилым поедем на дачу....молочай отменяется...и планенько переносится на понедельник
посмотрела сейчас ссылочку..http://www.litox.ru/index.php?name=News&file=article&sid=4758...там дамочка с 120 до 60 кг похудела...офигеть..так клево....а еще фотки с отдыха на море..
блин тоже хочу поехать отдыхать уже похудевшей...чтоб потом приятно было фотографии смотреть!!! АААА!!
Убрать бы куда нить эти ПМС а то они мне весь процесс портят...худею я понимаете ли худею...а потом БАЦ..ПМС пришли..и все худение на смарку...и опять тоже самое ..надоело ей богу...хочу быть стройной!!!
пошла ставить линеечку про отдых..чтоб стимулировало!:))
Кризис прошел)) это действительно были ПМС...
но от того что поняла это..не стало легче))) в эти выходные ела все подряд и пила тоже...к нам приезжали друзья из Перми и мы с ними бухали на даче...сначала держалась и пила только вискарь с пепси лайт...а потом понеслось...) и вино и пиво(правдв чуток)...потом пироженку обнаружила...от которой я всегда отказывалась(их делает хлеб завод мимо которого мы едем на дачу)...в этот раз не устояла...съела половинку...руки видимо затряслись от удовольствия, как следствие..вторая половина упала на землю))))))) я с облегчением выкинула ее в мусор..
Так что про весы я забыла...чтоб сильно не расстраиваться..
но сейчас уже чувствую что прихожу в себя и больше нет того неугомонного Жорика..день на день должны начаться...жду их с нетерпением...так как Жора уходит обычно с их появлением..
В остольном все хорошо...
С милым все таки решили съездить в Турцию,хотя думали про Испанию...
едем в 24-26 числах августа...уже жду не дождусь...смотрю отели...одним этим и живу))
Почему не испания? да все просто...у меня Шенгена не было...у Лехи был...Просто побоялись, что кому то дадут визу,а кому то могут и не дать(мне например)))(хотя все справочки(зар. плата и т.п.) папа обещал помочь сделать)и тогда Офигительный облом бы получился...кто то поехал бы один или потерял 1500 евро.
Поэтому решили не рисковать.
Еще успели поругаться с милым....он хотел зайти на мой ящих...я же не горела желанием его туда впускать...у него конечно же был закономерный вопрос "Почему и Что ты от меня скрываешь?" у меня другого ответа кроме как "это мое личное" не нашлось...
на самом деле в ящике не было ничего особенно...единственное,это мой дневник, о котором он не знает и сообщения с блога Кремлевки...
Вообщем ничего лучшего я не нашла как уехать домой(к себе)...весь верер мне было плЁхо и утро тоже(сердечко болель) по этому решила на примерение идти первой...сейчас выбираем отель куда нам ехать)) мне почему то хочется в район кемера,хотя я вообще в Турции не была ни разу...если кто-нить может посоветовать хороший отель...буду оч рада..
В последние дни не пойму что со мной происходит...какая то нервная да состояние какое то ватное...хожу как зомби...быстро устаю
вчера вот милый обозвалЬ меня "Злая как собака"(это я просто проснулась не в духе),причем позже поняла что заслуженно...
хочется плакать от чего то...
чего то мне не хватает,чтро то тревожит...
ком в горле..
надо разбираться что происходит,а может просто надо уехать отдохнуть...
ушла думать
Дело в том что я сейчас не работаю...когда заканчивала учебу решила, что после защиты обоих дипломов съезжу отдохну куда нибудь и устроюсь на работу....в результате получается что поездка в дальние страны откладывается до конца августа,т.к. моему милому только тогда дают отпуск(а одну он меня не отпустит,да и самой как то неочень хотца в одного отдыхать)...поэтому и пинаю Г...о целыми днями...уже не могу
вчера подхожу к папе,т.к он обещал меня устроить на работу и говорю так и так,а он отвечает,типа: куда ты рвешься?,отдыхай давай! успеешь еще наработаться!
я это конечно все понимаю,так же понимаю что и отдохуть смогу съездить только через полгодика(как минимум)...но как не странно но я уже устала от отдыха..
Ладно..попробую себя чем нибудь занять...может это временно такое состояние))
Теперь про КД...чего то я вчера хватанула по моему лишних углеводиков...сегодня решила на весы не вставать...а на завтра назначила молокочай,тем более читала,что его почему то в среду хорошо проводить...попробуем!
вечерком поплаваю..сегодня поедем на какое то озеро,я там еще не была...надо прихорошиться,там будут сотрудники моего котика...хочу выгдядеть на все 100%%.во этим сейчас и займемся)))маникюрчик...педикюрчик..
Это цитата сообщения Кордилина Оригинальное сообщение
Копирнула на всякий!!!
Взяла у Оленьки63 ссылку, пасиб!
http://www.ediet.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=1454
Приятная находка для вечной ''худельщицы''.
Статья прислана нашим читателем: jvb 22-10-2004 @ 00:00
Тема: Истории успеха
"Столько раз изводить себя всевозможными диетами могу только я! Ставить на себе опыты по похудению, добиваться минимальных успехов, радоваться, поощрять себя за успех вкуснятинкой, и ... смотря на весы, ужасаться! и начинать все сначала!" Так было раньше, а теперь... Моя история знакома многим: беременность, нарушение обмена веществ, полнота в моем случае слоноподобная :)
Не буду утомлять вас подробностями моих прежних стараний, расскажу лишь о том, что дало эффект, так желаемый мной!
Однажды мне на глаза попалась вырезка из замусоленной газетки, там не было даже названия. А содержание гласило: "Попробуйте устраивать разгрузочный день раз в неделю (желательно в среду).
1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем несколько щепоток зеленого чая, настоять. Употребить в течении дня в три приема, пить только воду." Очередной бред - подумала я и выкинула бумажку.
Как-то встретила знакомую, 3 месяца не виделись и обалдела - минус 15 кг, кожа чистая, ногти длиннющие! Кто сидит на диете, знает - выпадающие волосы и ломающиеся ногти - большая проблема! Я сразу учинила ей допрос с пристрастием. Представляете мое удивление, когда она слово в слово повторила выкинутую мной разгрузочную диетку. Но с аргументами: оказывается, такой напиток очищает желчные протоки, помогает печени исполнять свои функции быстрее. А для того, чтобы тратились лишнии каллории, приобретаемые в др. дни, она по 10 минут в день стоит возле стены без плинтуса, подняв руки вверх и стараясь "впечататься", прижавшись всеми частями как можно плотнее! От меня скажу - напряжение страшное, через минуту я уже потею.
Естественно, на следующий день я кипятила молоко... Глядя, как разворачиваются в нем листья зеленого чая, думала - какая гадость, я не проглочу. Начала дегустацию, заткнув нос и закрыв глаза. Мммм, оказывается - вкусно!
И у стеночки стояла, с моей врожденной ленью эта гимнастика как раз для меня!
Сегодня прошло 6 месяцев с начала эксперимента, я - минус 25 кг! Это еще не предел, так втянулась в разгрузочные дни...
Пробуйте, удачи!
Это цитата сообщения семья_Асольки Оригинальное сообщение
Карта сокровищь по фэн шуй
Карту сокровищ вы можете сделать на листе бумаги любого размера. В разных источниках написано по-разному, как сделать карту сокровищ - вы можете выбрать любой, какой вам больше нравится. Если хотите строго следовать правилам классического фэншуй, тогда картинки на карте нужно располагать соответственно зонам Багуа. А что именно вы расположите в каждой зоне - только вам решать. Не обязательно заполнять все зоны сразу. Лучше вас никто не знает, что вам надо.
Карта сокровищ
Вооружайтесь ножницами, самыми красивыми журналами и выберите свои фотографии, на которых вы себе нравитесь больше всего. Что дальше, думаю, вы уже догадываетесь. Выберите тот интерьер, ту машину, те драгоценности, тот дом, что, по вашему мнению, является олицетворением вашей мечты, на большой лист ватмана наклейте свою фотографию в центре, а вокруг разместите все те картинки. Не обязательно размещать картинки в соответствии с зонами Багуа. Можно и в произвольном порядке, это не обязательное условие, а только, если вы сами этого захотите. Обратите внимание на то, чтобы на картинках не было мрачных угрожающих объектов, вооруженных людей и любых негативных сцен. Только радость, только красота, только изобилие, только здоровье, только любовь! Понимаете, что вы делаете? Вы показываете самому себе и Вселенной, что мечта ваша уже достигнута. Вы же там, среди всей этой роскоши! Вы уже получили все, о чем мечтаете. То есть работа на тонком уровне уже пошла и только вопрос времени, когда все это проявится в реальности.
Где лучше разместить карту сокровищ?
Есть несколько вариантов, и все они хороши.
1. В вашей спальне на таком уровне, чтобы вы видели ее утром после пробуждения и вечером перед сном. Очень важно, чтобы ваши глаза видели вашу мечту постоянно.
2. В сектор Богатства (Ю-В) или сектор Детей (Запад).
3. Если ваши действия вызывают осуждения у окружающих, то просто поместите карту туда, где кроме вас, её никто не будет видеть. У каждого из нас есть свои личные вещи и предметы интерьера.
Можно использовать только одну картинку, если мечта у вас только одна. Если вы, например, хотите иметь огромный дом, то развешайте картинки по всюду дома вашей мечты и осуществление не заставит себя долго ждать.
Что может помешать исполнению желаний?
Недоброжелательные или праздные взгляды и вопросы. Поэтому старайтесь перед приходом гостей убрать вашу Карту в укромное место. Не стоит и рассказывать о ней случайным людям. Вибрации мечты очень тонкие. Зависть и непонимание могут порвать те невидимые нити, по которым как по проводам бегут наши желания во Вселенную. Берегите вашу мечту.
Рассказываю как делаю карту подробно..
основные правила построения коллажа:
1. Начинать его строить в НОВОЛУНИЕ, т.е. в первый лунный день.
2. Строится по восьмиугольной форме Багуа, соблюдая зоны Багуа.
3. Кладется в зону процветания по Гуа личному, соответственно сторонам света.
4. Так же карту размещают так что бы ее не видели посторонние в доме, гости, друзья и так далее..
Коллаж желаний и карта сокровищь одно и тоже , состоит из изображений желаемого..
Вообще многие утверждают что вписывать аффирмации нельзя.. Я подписывала под каждой картинкой аффирмацию и желание в настоящем времени.. У меня все сработало.. Карту делал на новолунье.. Ее можно делать постипенно , не все сразу.. Повесила я ее в нашей с мужем спальне, за дверю.. не думаю что в наилучшем по Гуа направлении.. так как жили мы еще с отцем мужа.. Сильно не развернешься в маленькой комнате.. Я ее повесила в комнате за дверью, с учетом правила 4, дверь закрыта я карту вижу, кто то зашел посторонний дверь закрывается и карту не видно..
Делим ватман на 9 равных частей...
1 квадрат (верхний) Юго-восток - богатство красим в Фиолетовый цвет.. Что можно вклеивать в этот квадрат ? Богатство в этом направлении рассматривается как материальное.. Квартиры, дом, машины, миксеры, тур путевки, лотерейные выйгрышы, деньги.. Еще можно вклеить картинку денежного дерева, рок изобилия..
Примерние картинки для этого сектора
Если надумали путешествовать [показать]
Я искала картинки по поисковику.. И так же не забывайте все символы денег и материальных благ по фэншуй тоже можно использовать.. Я делала просто находила магазин в интернете по фэн шуй, открывала там описание и фото той или иной стауэтки... того же хатей, или жабы с монетами ворту и
Отличные выходные выдались...в пятницу уехали на дачу..вернулись только вчера..вообщем подзагорела(под сбором клубники)...накупалась!!
Про КД...нифига я ее не соблюдала...жрала клубнику в свое удовольствие..вчера ела мармелад,шоколад...пила вино...(правда сухое)..
И что странно встала сегодня на весы...а там 63кг..да и чувствую себя бодрячком..наверно это из за купания,да еще и на лодочке погребла немного..
сейчас главное сильно не расслабляться...а то так не хотца обратно линейку двигать..
пошла двигать линеечку
Проснулась сегодня почему то с опухшими глазами...давно такого не было...вроде воды не много пила..странно..
Встала на весы, а там 63 кг
опять же странно))но линеечку я на всЯк пожарный на 1 кг подвинувот думаю на радостях пойти позагорать чтоль?...пойду!!пока ничего слишнего не съела..надо валить из дома..
Вообщем, надо браться за себя)) да давно я здесь ничего не писала...
верю, что дневничок мне поможет в похудательстве...
как я все это врея жила? да замечательно защитила оба диплома, подзагорела, съездила в Пермь...про питание...придерживалась принципов КД но не всегда...каюсь...да еще с этим летом...постоянные пикники,дачи,да еще выпускные...и как то без выпивки не получается(
ну да ладно...начинаем снова худеть..
Кстати о приятном...вчера с МЧ вернулись из Перми(с очередной свадьбы),так друзья его(Котик раньше жил перми,потом переехал в Екатеринбург) были в небольшом шоке(в основном конечно подруги)....типа "в прошлый раз ты был с другой Катей" )))) представляете,они меня не узнали...(хочу заметить что до этого они меня видели только в новый год 2005 на 2006...девчонки сказали, что я очень сильно похудела,похорошела ..и выгляжу просто шикарно))если честно,то по кг я не сильно похудела,кг 5-6...но видимо внешне заметно..
А я блин про себя думаю...видели бы они меня зимой...там то я еще кг на 2-3 стройнее была чем сейчас))
вот и проснулся видимо во мне азарт...хочу быть еще стройнее,еще красивее..
поэтому наверно и вернулась...
немного расстраивает,что сейчас как раз пошла клубника которую я очень люблю,но ничего, я когда то и без шоколадки не представляла себе жизнь,так что верю, что у меня все получится...!!!
а это,фотка сделаная позавчера...
[700x525]
Такое счастье))!!извините конечно за заголовок...но я сегодня сдала эти ГОСы и у меня такой камень с души свалился...
Теперь можно и днюху отмечать!!ААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!
на после завтра уже заказала столик в ресторане....напюсь наверно....и за права и за отчет и за ГОсы ну и конечно же за ДР...))
НЕт,я всетаки умничка)))тут уж простите за скромность)
Вес 62,но мне комфортно...да и если учитывать что женские дела начались,то этот вес даже неплохо...
Просыпаюсь 7-30 от звонка в дверь...выхожу в коридор,а там папа с каким то мужиком разговаривает...и слышу он говорит: для Екатерины...папа отвечает: ну я уже понял что не мне)) ...смотрю...папа поворачивается с букетом...
Оказывается это Котик отправил мне цветочки (он же у меня теперь пока безлошадный)...хотя мы вечером все равно встретимся,но видимо решил сделать приятно...и ему это удалось...)
выложу фоточки))
[700x525]
В голове кипишь...с этими госами и отчетом по практике...а тут уже на носу ДР..уже завтра...ааааааааа!!
уж больно не до него...да еще и вторник..(( а я так не люблю переносить др,так как в тот день уже не мой праздник((
да еще думаю отмечать или нет...друзья уже вымотали..что? где? когда??
Знали бы что мне щас вообще не до него...но и опять же понимаю что ДР замыливать не хорошо))
Так,ладно...с этим мы чего-нить решим...
что по поводу веса...так он все так и стоит на этой мертвой точке...
но единственное радует,что я не обнаруживаю целюлита!!))
сейчас в спешном порядке пытаюсь схуднуть до выходных хотябы...пью водичку...может поможет..
УРААААА!!
я сдала на права!!! с первого раза!! сама еще в шоке и не знаю что мне с ними теперь делать....как садиться за руль без Коли??!! (это мой инструктор)
но все равно ужасна рада этой картонке в пластике)))
Ну вот..через 2 недели уже ДР...а у меня как то не худеется...чтоб такое радикальное то придумать??...хотя с моим напряженным графиком на конец марта..вес должен сам уходить))
А еще меня вдруг стали посещать мысли о замужестве...и такое ощущение что аврия нас еще больше сблизила...да и близкие и друзья в последнее время намекают..что как бы нам уже пора))) не знаю...это пока только мысли...
[640x480]это фотки с прошлого Дня рождения..
[448x336]
Если честно,то думала что авария скажется на моем вождении...буду еще больше нервничать...ан нет...занятие прошло очень хорошо...уже значительно меньше дергаюсь...и домой с автодрома ехала уже в темноте))) и доехала)
Воть)