Это цитата сообщения МАРУСИЧК_А Оригинальное сообщение

НАИВКУСНЕЙШАЯ КАПУСТА

Попробуйте приготовить и убедитесь сами!

Капуста 1,5кг -нашинковать, изюм 0,5 стакана. чернослив 16шт. (сама не знаю), морковь 1шт. средняя, свекла 1шт. средняя (морковь и свеклу порезать соломкой), лук репчатый 2 головки нарезать п/кольцами, чеснок 6-7 зубчиков мелко нарезать.

Все перемешать и уложить в 3-х литровую банку, добавить 10 стол.л. растительного масла.

РАССОЛ: 3 стакана холодной воды, 1\2 стакана песка, 1\2 стакана уксуса, 1,5 ст.лож. соли, 15 горошин черного перца, 6 листьев лаврового листа - прокипятить, залить горячим, закрыть крышкой, завернуть в одеяло на 12 часов.

Все через 12 часов можно кушать. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Это цитата сообщения Lorik-Z Оригинальное сообщение

Картинки, фотографии и смайлики

Картинки, фотографии и смайлики. (Ликбез от НК _Белых _Кроссовок) Воскресенье, 29 Октября 2006 г. 09:41 (ссылка) Дневник иногда хочется украсить картинками, фотографиями и смайликами.Читать далее...

Это цитата сообщения MickeyMouse_70 Оригинальное сообщение

ПЛОСКИЙ ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ К ЛЕТУ!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Упражнения демонстрирует Евгения Белозерова, персональный тренер, фитнес-инструктор сети клубов World Class Плоский подтянутый живот – мечта любой девушки. Давайте наконец воплотим ее в жизнь! Упражнения выполняются в 2-3 подхода по 20-30 повторений для каждой стороны. НОЖНИЦЫ 1. Исходное положение: лежа на спине, ноги перпендикулярно полу, руки вдоль корпуса. 2. Опустите левую ногу параллельно полу (но не кладите ее, держите на весу). Отрывая лопатки от пола, приподнимите корпус, слегка втяните живот и вытягивайтесь макушкой назад. Руками обхватите правую ногу и тянитесь к ней всем корпусом. Не прогибайтесь в пояснице, следите за тем, чтобы она оставалась прижатой к полу. Не задерживайте дыхание. ЛОДКА 1. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, под углом 90 градусов. Голени параллельны полу. Руки скрещены на груди. 2. На вдохе выпрямите одновременно ноги и руки, ладони обращены друг к другу. Контролируйте положение поясницы: она должна оставаться плотно прижатой к полу. На выдохе вернитесь в исходное положение. ПОДТЯГИВАНИЕ КОЛЕНЕЙ 1. Исходное положение: упор на носки и ладони, лицом вниз. 2. На вдохе подтяните левое колено к груди, втягивая живот и округляя спину в поясничном отделе. На выдохе вернитесь в исходное положение. КНИЖКА 1. Исходное положение: лежа на боку, слегка подавшись назад. Ноги согнуты в коленях. Правая рука вытянута вперед. Ладонь левой руки – на затылке. 2. На вдохе разверните корпус и, опираясь на правую руку, сядьте, подтянув колени к груди. На выдохе вернитесь в исходное положение. ПОДЪЕМ ТАЗА 1. Исходное положение: лежа на боку, упор на предплечье, ноги согнуты в коленях. Живот втянут. 2. На вдохе, опираясь на

Читать далее...

Заголовок: Как поставить несколько фотоот Тамависы

Кордилина

Как поставить несколько фото.






































подождать, пока эта маленькая табличка выскочит.









и так ставится столько фото, сколько нужно, не забывать после каждого фото нажимать энтер, чтобы между ними было расстояние.

Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка Оригинальное сообщение

99 энциклопедий.

Среда, 22 Ноября 2006 г.

1. [ http://our-aquarium.narod.ru/glavnaya/titul.htm ] Аквариумные
энциклопедии
2. [ http://www.neuro.net.ru/bibliot/ ] Большая медицинская Энциклопедия
3. [ http://www.nyam.ru/ ] Большая Энциклопедия детского питания
4. [ http://enc.ex.ru/cgi-bin/n1fsrc.pl ] Большая Энциклопедия российских
производителей товаров и услуг
5. [ http://www.bulgakov.ru/ ] Булгаковская Энциклопедия
6. [ http://altnet.ru/~military/ ] Военная Энциклопедия
7. [ http://www.americana.ru/ ] Двуязычный словарь, предлагающим многоч
исленные энциклопедические сведения о США
8. [ http://www.zorins.com/ ] Домашняя Энциклопедия
9. [ http://aqualuxe.narod.ru/ ] Иллюстрированная Энциклопедия аквариумиста
10. [ http://www.nettv.ru/tv/book/ ] Краткая Энциклопедия телевидения
11. [ http://www.romic.ru/kitchen/ ] Кулинарная Энциклопедия (кухни народов
мира)
12. [ http://www.cooking.ru/interesting/enciclopedia/ ] Кулинарная
Энциклопедия
13. [ http://www.ballet.classical.ru/index.html ] Маленькая балетная
Энциклопедия
14. [ http://www.zheludok.ru/htmls/zifry_fakty.shtml ] Медицинская
Энциклопедия (о желудке)
15. [ http://www.med2000.ru/glossary2.htm ] Медицинская Энциклопедия
16. [ http://www.pages.ru/5051.html ] Медицинская Энциклопедия
17. [ http://www.mojgorod.ru/ ] Народная Энциклопедия городов и регионов
России 'Мой Город'
18. [ http://www.orenburg.ru/culture/encyclop/tom1/ ] Оренбургская Шевч
енковская Энциклопедия
19. [ http://www.capitan.ru/strany/strany.html ] Туристическая Энциклопедия
20. [ http://ktmz.boom.ru/library/wwte/index.html ] Туристская водная
Энциклопедия
21. [ http://www.alvas.ru/ ] Универсальная Энциклопедия Александра
Васильева
22. [ http://www.sunduk.ru/Encycl/ ] Энциклопедия (лекарственные растения в
медицине и питании. Химический состав пищевых продуктов)
23. [ http://www.russavia.hotbox.ru/Enc.html ] Энциклопедия авиации
24. [ http://www.med2000.ru/analis/g0.htm ] Энциклопедия анализов и
инфекций
25. [ http://www.afrodita.kiev.ua/aroma.cgi ] Энциклопедия ароматических
масел
26. [ http://biker.spb.ru/rus/info/index.htm ] Энциклопедия Байкера
27. [ http://www.cofe.ru/Finance/ ] Энциклопедия банковского дела и
финансов
28. [ http://www.cue.ru/enc/ ] Энциклопедия бильярда
29. [ http://www.decanter.ru/enc01.htm ] Энциклопедия вин
30. [ http://www.wineworld.ru/voc/ ] Энциклопедия вин
31. [ http://lpr2001/Headenc2.htm ] Энциклопедия виндсерфинга
32. [ http://gunsite.narod.ru/ ] Энциклопедия вооружений
33. [ http://wlfgns.narod.ru/ ] Энциклопедия вооружений
34. [ http://borovoy.boom.ru/ ] Энциклопедия вышивки
35. [ http://golovolomka.narod.ru/ ] Энциклопедия головоломок
36. [ http://home.onego.ru/~otsoppe/enciclop/ ] Энциклопедия декоративных
садовых растений
37. [ http://www.vzmakh.ru/college/enc.html ] Энциклопедия для заботливых
родителей
38. [ http://www.megakm.ru/animals/ ] Энциклопедия домашних животных
39. [ http://greekroman.ru/ ] Энциклопедия древнегреческой и древнеримской
мифологии
40. [ http://filin.km.ru/index.html ] Энциклопедия животных
41. [ http://www.pharmamed.ru/pharma.phtml?q=16 ] Энциклопедия здоровья
42. [ http://www.cts.ru/elektro/glossary.html ] Энциклопедия источников
бесперебойного питания
43. [ http://www.kavkaz.memo.ru/encyclopedia/ ] Энциклопедия Кавказа
44. [ http://www.euroclimat.ru/cgi-bin/index.cgi?r=11 ] Энциклопедия
климатехники
45. [ http://www.rfclimat.ru/ ] Энциклопедия климатической техники
46. [ http://www.corbina.ru/~galkao/ ] Энциклопедия комнатных растений
47. [ http://www.lapshin.org/club/plants.htm ] Энциклопедия комнатных
растений
48. [ http://www.kdvorik.ru/base.php ] Энциклопедия конника
49. [ http://www.cosmoworld.ru/spaceencyclopedia/ ] Энциклопедия
'Космонавтика'
50. [ http://wmenigma.narod.ru/ ] Энциклопедия кроссвордиста
51. [ http://www.krugosvet.ru/ ] Энциклопедия 'Кругосвет' (обо всем)
52. [ http://www.rlsnet.ru/index.php3 ] Энциклопедия лекарств
53. [ http://www.forest.ru/rus/basics/glossary/index.html ] Энциклопедия
лесных терминов и понятий
54. [ http://marketing.spb.ru/ ] Энциклопедия маркетинга
55. [ http://www.massage.ru/ ] Энциклопедия массажа
56. [ http://www.ramira.paideia.ru/problem.htm ] Энциклопедия мировых
проблем
57. [ Читать далее...

Это цитата сообщения ПроКуратор Оригинальное сообщение

Скачать аудиокниги бесплатно (mp3)

Уже собраны адреса, где можно бесплатно (!) скачать фильмы, электронные книги, MP3, бесплатную же полифонию, java-программы. Пришло время аудиокниг ))
А что, удобная и полезная вещь. В свое время даже Путин их пропиарил - рассказав о том, что слушает в дороге ))

Делюсь ссылками:

http://www.audiobookz.ru
http://mp3slovo.com
http://akniga.com/akniga
http://doci.nnm.ru/audiobook_32kbps
http://www.newarez.ru/index.php?do=cat&categor...url]http://audioknigi-darom.ru
http://mds.mdteam.ru - "Модель для сборки"
http://www.soundbook.ru/download.shtml - мало, но..
http://1001skazka.com/abooks/abook1.html
http://pelevin.nov.ru/audio/#jisn - весь Пелевин
http://brodsky.info/index1.htm - Бродский читает свои стихи (есть ещё и видео в DivX'е)
http://www.ayguo.com - Много классики

Добавлено Аудио_Театр
http://audiotheater.indeep.ru/spekt.html - Проект "Аудио Театр" (радиоспектакли)

Добавлено MalcolmX
Аудио-книги в огромных количествах. Весь архив "Модели для сборки":
http://mds.rudn.info/mds

Все советские мультфильмы:
http://multiki.arjlover.net/multiki
http://mults.spb.ru/mults

Аудиокниги (по последним двум ссылкам немного, но эксклюзив)
http://abuki.info
http://lavrov-production.narod.ru/skazki.html
http://www.shuhi-shuhi.narod.ru

Принимаю (и добавляю в список) ваши ссылки

Это цитата сообщения DmitryE777 Оригинальное сообщение

Опять книжки по ЦИФРОВОЙ фотографии

Теперь ссылки на две книжки по ЦИФРОВОЙ фотографии и обработке изображений

http://kornsoft.narod.ru/book/i_love_cif.htm - Я люблю цифровую фотографию

http://kornsoft.narod.ru/book/cif_foto_dlya_nachin.htm - Цифровая фотография для начинающих

аннотации есть по ссылкам, поэтому не буду повторяться.

Это цитата сообщения Елена_из_Реутова Оригинальное сообщение

Без заголовка

Темы из Фотошопинки

1. Сам фотошоп (CS2) - скачать

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9309050

Установка программы

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681662

Активация Photoshop

http://www.liveinternet.ru/journals...postid=12365636

2. Вводный урок (запуск и начало работы)

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9315348



3. Как делать аватарки.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9497107



4. Как уменьшать (увеличивать) фотографии.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9500672

http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10475034



5. Анимированные аватары.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9502530

http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10477526



6. Пишем текст.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9503112

http://www.liveinternet.ru/journals...postid=11818405



7. Основы фотомонтажа и работа со слоями.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9508792



8. Пиксел и разрешение(основные понятия)

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9512497



9. "Очищаем" фотографию.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9529940



10. Учимся заливать.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9530748



11. Цветокоррекция.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9533652



12. Учебники по фотошопу.

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9566869

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9659432

http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9684067

http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10038599

http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10483808

http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10804355/



13. "Как сделать снимки лучше" (от KODAK).

Читать далее...

Заголовок: Книги

Len-chik

Поиск электронных книг (скачать бесплатно)



Недавно по ливинтернету ходила цитата с сотней ссылок на электронные библиотеки различной направленности.
От фантастики и фэнтези, рефератов и публицистики до энциклопедий обо всем и вся.
Поделюсь мегаполезностью. Мощнейший поисковик по книгам в всех российских online библиотеках - eBoogle.



Если книга есть хотя бы в одной библиотеке/на специализированном сайте (будь то учебник, методичка, лекция, реферат, последняя новинка Дэна Брауна, Акунина, Лукьяненко или Быкова) - поисковик выдаст описание книги и прямую ссылку на ее скачивание (естественно, бесплатное). Нашли через него и "ненаходимый" учебник, и детективную новинку )

Заголовок: Без заголовка

eLUka

Определение, биохимия и патобиохимия кетоза. Кетоновые тела – группа органических соединений, являющихся промежуточными продуктами энергетического обмена, т.е. метаболизма жиров, белков и углеводов. Читать подробно -

http://www.liveinternet.ru/users/10...EA%E8%ED%F1%E0/



Что такое кетоз и может ли он причинить мне вред?

Ваш организм использует два вида топлива для получения энергии. Глюкоза, первичное топливо, поступает в организм с углеводами. Когда в вашем организме заканчивается глюкоза, он обращается к вторичному источнику топлива: вашим жировым отложениям. Когда вы снижаете количество принимаемых углеводов, ваше тело начинает превращать жир в энергию, и это метаболическое состояние называется «кетоз». Так что пребывание в состоянии кетоза означает жизнь за счет собственных жировых отложений. Если у вас их предостаточно, этот процесс не только безопасен, но и полезен для здоровья!

Одна из причин излишнего веса – организм испытывает сложности с этой вторичной топливной системой. Почти 50 лет назад ученые доказали, что тучные люди намного более устойчивы к образованию кетоза, чем люди с нормальным весом. Диета Аткинса помогает вашему организму активировать систему сожжения жира, ограничивая первичный источник толпива – глюкозу.

Кетоз абсолютно безопасен – проблемы могут возникнуть только в том случае, если у вас нет лишнего жира. Так почему же многие люди считают кетоз опасным? Возможно, потому что этот термин путают с похожим. Кетоацидоз – потенциально опасное состояние, оно бывает у диабетиков, уровень сахара в крови которых не контролируется. - http://www.foodsmarket.info/news/co...17&id_groups=16



На ночь много есть всё же не стоит, но и голодной ложится не надо

КАПУСТНЫЙ ПИРОГ



1ст теплого молока, 1ст клетчатки, 100гр слив масла(растопить), яйцо, половина среднего качана капусты.

молоко смешиваем с клетчаткой, даем минут 10 настояться, чтобы получилось густоватое тесто, туда вливаем растопленное масло, немного соли, вбиваем яйцо. Отдельно трем на крупную терку полкочана средней капусты, перемешиваем с тестом. Можно добавить еще тертой морковочки и чуть-чуть лука.



Выкладывем в смазанную форму, и в духовку до образования корочки, это минут 30-45.

Милые девочки eLUKa,isumenka,juann buh.Заходите девочки в гости. Всегда рада вам.
[576x423]

1-й день - горсть листьев липы заварить в термосе на литр воды ( если 2 литра - 2 горсти) , есть все как обычно , этот отвар вместо питья , ничего другого не пить.
2-й день - горсть омелы на литр воды ( пить также)
3 -й день -омела+ липа
4-й день -омела+ липа + большая ложка меда
5-й день - омела+ липа + сок 1 лимона
Все. Автор гарантирует потерю веса от 5 кг. Тут только мед противоречит КД. А так выглядит очень соблазнительно!

Девчонки!!! Поругайте меня пожалуйста!!! Я такая нехорошая. Вчера пила пиво, сегодня водку. уже с утречка у меня +1.Весь труд на смарку!вот я свинья!!!
День рождения сына 9 лет.Ведь знаю что мне потом всё обернётся с лихвой!.Вот я свинья. Но один плюс кресный моего сына заметил что я похудела!А его жена видать завидует.Она тоже не ахти насчет фигуры.И вот говорит что я осталась такая же. Я прямо незнаю. Меня вообще быстро можно обидеть, но я держалась.А ей наверное завидно.Вот и ответ.Девчонки как мне жалко себя!.Что я такая.Держалась,держалась И вот. За один вечер +1.А что будет завтра страшно подумать.Посоветуйте что завтра поделать с собой?

В колонках играет - телик
Настроение сейчас - хорошее ещё минус 500 грамм.

НК-Белые кроссовки передала мне эстафету имён Семён и Анфиса.Вот с чем они у меня ассоциируются.
Вот что я могу сказать про имя Семён.
Семён - имя моего дедушки.Он уже умер, когда мне было 7 лет.И вот какие воспоминания у меня остались о нём.
Когда мы приезжалив деревню к бабушке и дедушке,дедушка всегда был рад нам и всетда сажал меня на свои колени и рассказывал, не помню только что он говорил, но мне очень нравилось и я с удовольствием слушала его открыв рот. В деревне у них не было холодильника и они с зимы заготавливали лед и клали его в погреб.А там было ледяное царство такое с мясом ,салом и другими продуктами.Дед помню мне дал такое мясо покушать .Оно было такое вкусное,прямо таяло во рту.Я у него всегда спрашивала "кто принес это мясо?" А он всегда ине говорил что это принес олень специально для меня.А они радовались что я его только ем ведь я была такая худенькая и ничего не ела ,а тут мясо наворачиваю.Еще у деда были свои пчелы. И он приглашал меня вот этот мед покачать.Конечно я не могла качать маленькая была, но участие принимала охотно.Было так интересно смотреть как мед льется из трубочки.Я его всегда пальчиком ловила и облизывала.Вкуснотища!
А ещё он пас всегда корови овец.Но как он их пас!Он всегда лежал на крыльце и смотрел как они ходят по горам. Горы эти вокруг деревни ,а деревушка уже была маленькая 2 дома всего. И ему очень хорошо было видно их.Вот такая работенка была у него.А мама мне потом рассказывала,когда я уже выросла, что дед был на войне и там он попал в пленКак там над ними издевались пытали совсем не кормили.Но одна немка их пожалела и иногда кормила их.Кидала им покушать в яму где они сидели. Спасибо той женщине!
ну вот весь мой рассказ о Семёне, моего дедушки.

А теперь Анфиса!
В жизни не встречала ни одну Анфису.Но есть мультфильм.Не помню как он называется.Там одна маленькая лошадка хотела работать в цирке.Ее попросили что она умеет делать? оказывается ничего.И вот директор приглашает эту самую лошадку Анфису.Выбегает на самом деле такая лошадка...Почему-то она похожа на женщину легкого поведения.Такие же губы и одежда на ней вульгарная.Да и танцевала как они же.
Вот и всё! Спасибо Тебе Лена За эти имена.

Спасибо за симпашку Ирина Громова
[400x300]

Ура! у меня сегодня отвес. Минус 1 кг. Сейчас мой вес 88.Может получиться к новому году сбросить ещё 3 кг.наверно буду стараться сяду на молочай, а потом н белково-грейфруктовую.Небось уйдёт нехороший.

Молодцы девочки что зашли в гости ко мне.Располагайтесь и будьте ка дома!
GREENEYES B IRINAGROMOVA!!!!
[550x413]

настроение что-то хреновое.вес не падает сил больше нету. муж уехал на работу на целый месяц.новый год я буду отмечать без него,но с детьми.вот оцените новую апельсиновую разгрузку.
1 день-завтрак,обед,ужин-:1ст. сока или 2 апельсина, 2 яйца
2д.-Завтрак, обед,ужин:1ст. сока или2 апельсина,1ст. кефира или йогурта
3д,-завтрак,:1ст.сока или 2 апельсина,2яйца
обед:вар. мясо,салат из сырых овощей, 0,5 ст.сока или 1апел.
ужин:125грамм творога,1ст. сока или 2апел,1 ст.кефира или йогурта

Спасибо за симпашки ЕВУШКА и ОЛЕЧКА ОБАЯТЕЛЬНАЯ!!!
[397x275]