[400x563]Товарищи, если кто-нибудь бывал на январских распродажах

в Милане, Париже, Лондоне, Дубаях, Хельсинки - и тп

Расскажите - НАСКОЛЬКО ТАМ ВЫГОДНО ШМОТКИ ПОКУПАТЬ?

У нас завтра на эту тему статейка в "За покупками!" выходит

Все пропагандируют хватать бабки - и в Европу.

Стоит ли, а?

Может в Москве то же самое купить можно - и с визам и не париться? [300x300]

Моя трехлетняя дочура выдала:

"Мам, ну ты что, ну какой дед Мороз!

Нет его! Подарки же ты мне с папой покупаешь!"

А я вот (как дура) все еще верю в деда Мороза!
Он сегодня по редакции ходил.
Такой высокий, сексуальный (если побрить малость)

НУ А ВЫ ТО ВЕРИТЕ В д. МОРОЗА? [301x400]

Если публикация "За смерть роженицы ее семье заплатят 1600 000 рублей" сслыка здесь: http://www.kp.ru/daily/23826/61324/
задела за живое - пишите сюда.
У нас 2007 - год ребенка в стране.
Рада буду услышать и рассказы о роддомах, и просто отклики, и пожелания...

Расследуем дело об одном маразме.

У нас сейчас в женских консультациях выдают родовой сертификат -

по нему роддом за каждую роженицу денежку получает.

Некоторые женщины (по разным причинам) в женской консультации до 30 недель беременности не появляются,

сертификат им не дают.

И за это их сильно обижают в роддоме.

В итоге приходится вшивую бумаженцию, которую вводили для материнского же блага,
за 100 баксов ПОКУПАТЬ!

Если вы или ваши друзья (родные, полузнакомые и незнакомые) сталкивались с подобной проблемой, расскажите, плз -

помогите расследованию!!!

Пишите сюда или на kuchuk@kp.ru тел. (495) 777-02-84 (доп 156)

Жили мы, жили, со соседями дружили.
А тут машину завели.

И все отношения НАХРЕН полетели.

На нас пишут жалобы в домоуправление.

Думаете мы заняли место тачки какого-то крутого соседа?

ФИГУШКИ!
У нас всего ДВЕ машины во дворе.
Подробности кошмара - в Комментариях

И ВОПРОС:

А вы как боретесь с подъездными бабками, недовольными тем, где вы ставите машину, гуляете с собакой и т.д и т.п?

Дорогие читатели, комментаторы и просто сочувствующие!

Если у вас есть любимое животное - присылайте сюда его фото с кратким резюме!

И самое главное: откровенным признанием, дарите ли вы своему хвостатому-волосатому с плавниками подарки на Новый год????

И если да - то какие?

Нужен хороший презент одному отличному четырехлапому... А мыслей - нет!

 

 

До Нового года осталось всего-то 20 дней!

Как быстренько похудеть, привести себя в порядок?

как не переесть и не перепить во время праздничных застолий?

Пишите тут или на почту nataly@kp.ru

Это мужчины во всяких ракурсах хороши -

а нам следить за собой и следить...

Помогите, кто чем может (рецептиком каким) [700x525]

Декабрь без снега вызывает депрессию - уверено сказал нам (положив на стол зуб)
один из любимых консультантов рубрики "Здоровье"
врач-психотерапевт Дмитрий Клевцов.

А как вы  и ваши домочадцы ( в том числе и питомцы) переносите необычно теплую погоду?

[600x450]

[500x580]

В один из ближайших выпусков "Здоровья"  Наташа Анисимова готовит материал на тему:

как правильно медитировать и какая польза от медитации?

 Чуть позже мы выложим советы и рекомендации нашего консультанта - специалиста по йоге. 

А вы , случаем, не занимались, (занимаетесь или собираетесь заниматься) йогой? 

Пишите тута или на почту nataly@kp.ru

Нам страшно интересно, как народ "дух" освобождает!

Поспорим?

Солярий: за и против

Корреспонденты «Комсомолки» Наталья АНИСИМОВА и Александра КУЧУК
обсуждают плюсы и минусы искусственного солнца

Наташа:
- Можешь меня поздравить, наконец-то я купила абонемент в солярий.
Пошла я туда по двум причинам: 1. немного внешний вид покрасивше
сделать, загар, что ни говори, в этом плане средство №1; 2. Хочется
себя порадовать, взбодриться.
На улице темно, холодно, промозглый ветер…
А в просторной кабине – «солнышко» греет, теплый ветерок дует, музыка
веселенькая играет, стою себе танцую. За несколько минут, веришь, душой
и телом отдыхаю так, словно, окунулась в лето. Прелестно!

Саша:
- Наталья, ах Наталья! Не хочется пугать, но все же. Сколько раз
порывалась я пойти плясать с вами под «солнышком», да за здоровья свое
страшно. Неоднократно знакомый онколог, выслушав стенания о том, как
хочется быть зимой шоколадкой, приводил суровые доводы: чуть ли не
каждая четвертая женщина в стране склонна к онокологии. А загар – это
прямой стимулятор развитию раковых клеток…

Наташа:
- Я знала, что ты приведешь этот любимый аргумент всех противников
солярия. Я тоже его разделяю частично, чай, не враг себе. Но, говорят,
в солярии максимально «отсечен» опасный спектр лучей. Кроме этого,
специальные зашитные крема «до» и «после» загара уменьшают его
негативное воздействие. Плюс строго дозированное время – не
перегреешься и не сгоришь. Помнишь как ты летом обгорела на
Черноморском побережье? Вот это точно вредно.
Саша:
- Есть еще аргумент: у меня от загара начинают родинки новые на теле
появляться. А вот вообще подумываю: в следующем году, коли поеду на юг,
буду в рубашке загорать. Нам, сибирякам ( я в Ангарске родилась), не
пристало загаром кичиться: мы своей белизной хороши. И кстати, от
загара кожа скорее стариться! И морщинок под глазами куча будет.  Так
что не забудь в солярии своем очечки надеть и грудь получше прикрыть -  
самые «чувствительные» к лучам места.  

«ЗА» Наташа:
- Солярий, по-моему, хорошее средство для укрепления иммунитета и
борьбы с осенней депрессией. Да к тому же, в нашей стране, где слишком
мало солнца, солярий дает возможность получать ультрафиолет без риска
для здоровья даже зимой.

«ПРОТИВ» Саша:

- Все заявления о том, что искусственные лучи, дескать, не такие
вредные, как у настоящего солнышка, я слышу исключительно от  
владельцев соляриев. Во всяком случае, беременным врачи не разрешают ни
загорать на пляже, ни кабинки с искусственным ультрафиолетом посещать.
Значит все-таки вредно!

МНЕНИЕ ВРАЧА:

Лучше уж пользуйтесь автозагаром

К.м.н. главный врач центра "КосМед" Ирина Жукова.
- К сожалению, врачам  дерматокосметологам нечем порадовать любителей
южного солнца и соляриев зимой. Ультрафиолетовое облучение (УФО)
является основным фактором, вызывающим преждевременное старение кожи,
так называемое "фотостарение". Исследования также доказали, что загар
как естественный, так и искусственный, провоцирует появление кожных
заболеваний и новообразований.
При чем, изменения могут проявляться сразу или спустя время в
зависимости от типа кожи и продолжительности воздействия УФО.
Есть солярии со специальными лампами низкого давления, которые содержат
меньше лучей диапазона А (они проникают в соединительную ткань и
ускоряют процесс старения кожи), но и тогда  безопасность
искусственного солнца уменьшается не на много.
Альтернативой солярия может служить крем автозагар. Такого вреда, как
солярий, он не причинит. Но тут такой нюанс – эти крема подсушивает  
кожу. Для жирного типа кожи это даже хорошо , а вот тем у кого сухая,
нормальная или комбинированная,  после применения автозагра желательно
нанести увлажняющий крем.

 

[400x533] [400x672]

Мы, Саша Кучук и Наташа Анисимова, собираемся на страницах рубрики "Здоровье" обсудить пользу и вред от солярия.
Кто из нас любитель солярия, а кто его противник, пока не скажем. )

Но очень хотим узнать, ваше мнение:

НУЖНО ЛИ ИСКУССТВЕННО ЗАГОРАТЬ ИЛИ НЕТ?

Пишите тут или на почту nataly@kp.ru

Отклики мы публикуем в газете!

" Алкоголик выпивкой лечится, а пьяница - развлекается.

У алкоголиков испорчна система регуляции настроения.

Алкоголик может не пить  много лет, а потом срывается.

Причем срывается тогда, когда что-то причиняет ему, допустим, душевную боль.
Он лечится так от депрессии
Ведь выпивка умеет "быстро сделать хорошо".

Когда алкоголик пьет, он вынимает из своей души боль и вставляет благодушие.

И выпивка дрессирует его - как животное."

Я. И. Маршак, излечившийся алкоголик.

ЧИТАЮ - ПРЯМО СТИХИ! [600x474]

Так сказал Маршак

Ну помните, есть такая наркологическая лечебница - Клиника Маршака

Вчера Яков Иммануэлевич приходил в гости в "Комсомолку"

И выяснилось:

Во-первых, он внук того самого детского писателя.
Во-вторых, алкоголик.
Оказывается, у него вообще в клинике практически весь персонал - бывшие наркоманы и алкоголики.
В-третьих, алкоголизм, наркомания, игромания и даже запойное четиние книг - это все генетическая болезнь.

А если ты и выпиваешь каждый день (ну или почти каждый день) пива или вина, это еще не значит, что ты алкаш.
Ты просто пьяница:) Зависимости нет - только распущенность.

Ура!

Подробности увлекательной беседы с Маршаком читайте в ближайшую среду,
а что не войдет - мы выложим на болг.

Нет повода не выпить, как думаете? [500x667]

[400x506]
В декабре почти все магазины традиционно начинают скидывать цены, стремясь заполучить перед праздниками как можно больше покупателей. Не упустите момент – это отличная возможность накупить подарков и при этом сэкономить

Пик «сейлов» начнется после 15 декабря

- В Европе сейлы уже начались, - рассказывает управляющий партнер «Маркетинговых и инвестиционных компаний» Владислав ЦВЕТКОВ. - У нас же настоящие распродажи начнутся с первой декады декабря. Пик скидок традиционно ждите в последние две предновогодние недели.

ОДЕЖДА И ОБУВЬ

Сеть магазинов «Детский мир»
Ст. м. «Лубянка», Театральный проезд, д. 5; ст. м. «Арбатская», ул. Новый Арбат, 11, стр. 1, ТЦ «Новоарбатский – 12 месяцев»; ст. м. «Проспект Вернадского», ул. Проспект Вернадского, 37, корп. 3; ст. м. «Анино» или «Ясенево», 41-й км. МКАД, ТРК «Мега», центральный вход. Адреса остальных магазинов можно узнать по единому справочному тел. (495) 105-05-05 или на сайте www.detmir.ru
С 1 по 31 декабря скидка 30% на всю одежду и обувь

Сеть магазинов обуви «Chester”
Ст. м. «Новослободская», ул. Новослободская, д. 4, ТД «Дружба»; ст. м. «Комсомольская, Комсомольская пл., д. 6, стр. 1, универмаг «Московский»; ст. м. «Аэропорт», Ленинградский пр-т, д. 62 А, ТЦ «Галерея Аэропорт»; ст. м. «Марксистская», ул. Таганская, д. 1/2; адреса остальных магазинов на сайте www.chester-footwear.ru.
До середины декабря скидка 30% на всю осенне-зимнюю коллекцию.

Сеть магазинов обуви “Carnaby”
Ст. м. «Курская», ул. Земляной вал, д. 33, ТК «Атриум»; ст. м. «Охотный ряд», Манежная пл. д. 1, ТЦ "Охотный ряд"; ст. м. «Анино» или «Ясенево», 41-й км. МКАД, ТРК «Мега»; ст. м. «Кузнецкий мост», ул. Неглинная, д. 8/10; ст. м. «Отрадное», ул. Декабристов, д. 12, ТК «Золотой Вавилон»; адреса остальных магазинов на сайте www.carnaby.ru.
До середины декабря скидка 30% на всю осенне-зимнюю коллекцию.

Сеть магазинов одежды и обуви “Finn Flare”
Ст. м. «Шаболовская», ул. Б. Черемушкинская, д. 1, ТЦ «РИО»; ст. м. «Новослободская», ул. Новослободская, д. 62, корп. 2; ст. м. «Парк культуры», Комсомольский просп., д. 9а; ст. м. «Ленинский проспект» или «Университет», Ленинский проспект, д. 52; адреса остальных магазинов на сайте www.finnflare.ru или по единому справ. тел. (495) 258-00-58.
С 1 декабря скидки до 50%.

Гипермаркеты верхней одежды "Мир кожи и меха"
Ст. м. «Коньково», ул. Профсоюзная, д. 109, к. 2; ст. м. «Сокольники», Сокольническая площадь, д. 4. Справочный тел. (495) 787-70-07, www.kozha.ru.
Новогодняя распродажа с 22 декабря по 31 января, скидки до 50%.

Магазин мужской одежды “Chevignion”
Ст. м. «Шаболовская», ул. Б. Черемушкинская, д. 1, ТЦ «РИО», минус 1-й этаж.
С 22 декабря скидка 15%.

Магазин молодежной одежды «Yudashkin Jeans» (Юдашкин Джинс)
Ст. м. «Шаболовская», ул. Б. Черемушкинская, д. 1, ТЦ «РИО», 2-й этаж.
С 15 по 31 декабря скидки от 15%.

Магазин женской одежды «Pierro Cavalio»
Ст. м. «Шаболовская», ул. Б. Черемушкинская, д. 1, ТЦ «РИО», 1-й этаж.
Весь декабрь - скидка 20%.

Сеть магазинов обуви “Терволина”
Ст. м. «Кузнецкий Мост», ул. Петровка, д. 6/7/9; ст. м. «Шаболовская», ул. Б. Черемушкинская, д. 1, ТЦ «РИО», 1-й этаж; ул. Никольская, 4/5. стр.1 (рядом с "ГУМ"), ст. м. "Новослободская", ул. Новослободская, д. 34/2, ст. м. «Аэропорт», Ленинградский пр-т, д. 52; остальные адреса на сайте www.tervolina.ru
С 10 декабря скидки 20 – 30% на различные модели.

Магазины одежды для города и активного отдыха “Desam”
Ст. м. «Шаболовская», ул. Б. Черемушкинская, д. 1, ТЦ «РИО», минус 1-й этаж; ст. м. «Улица Подбельского», Открытое ш., д. 9/1, ТЦ «Подсолнухи»; ст. м. «Рязанский проспект», Рязанский пр-т, д. 30, к. 2, ТЦ «Разные разности», остальные адреса на сайте www.desam.ru.
C 10 декабря скидки от 10%.

Сеть магазинов обуви "Ecco”
Ст. м. «Арбатская», ул.Новый Арбат, д. 28; ст. м. «Площадь революции», Красная площадь, д. 3, «ГУМ»; ст. м. «Кузнецкий мост», ул.Рождественка д.5/7, стр. 1; остальные адреса – на сайте www.ecco-shoes.ru или по тел. информационной службы (495) 147-00-10.
С середины декабря - скидки до 20 %, в январе пройдут распродажи со скидкой до 50 %, в феврале - до 70%.

Салон женской одежды из Европы «Secret garden»
Ст. м. «Шаболовская», ул. Б. Черемушкинская, д. 1, ТЦ «РИО», минус 1-й этаж.
С 1 декабря по февраль - скидки от 20 до 50%.

Салон мужских костюмов «Max House»
Ст. м. «Шаболовская», ул. Б. Черемушкинская, д. 1, ТЦ «РИО», 1-й этаж.
С 15 декабря по 15 января акция: при покупке одного костюма второй – Читать далее...

[380x538] О принципах раздельного питания рассказывает к.м.н. врач -диетолог Екатерина АЛЕКСАНДРОВА

Долой из рациона чипсы и маргарин

Раздельное питание подразумевает использование в пищу только полезных продуктов, которые к тому же идеально сочетаются друг с другом. Например, вы не встретите здесь совета есть маргарин или чипсы. Однако, соблюдать все до единого принципа раздельного питания необходимости нет – достаточно освоить основные положения

Чтобы фигура была стройной

Главный принцип раздельного питания - употребление жиров отдельно от углеводов. Иногда его трактуют как разделение белков и углеводов. Это не совсем верно. Ведь в нашей пище белки редко встречается без жиров, например, кусок мяса – это и белки, и жиры в «одном флаконе». Поэтому, правильнее делить пищу на углеводную и белково-жировую.
Разделение углеводов и жиров особенно пойдет на пользу тем, кто склонен к полноте. А тому, кто уже страдает от избыточного веса, и подавно желательно взять его на вооружение.
Дело все в том, что потребление углеводов способствует выделению инсулина - основного гормона, с помощью которого жиры усваиваются нашим организмом, в том числе «оседают» в жировой ткани. То есть обмен веществ идет неравномерно.
Но отделять от жиров можно не все углеводы, а только особенно активные. Например, зеленые овощи и бобовые к особенно активным углеводам не относятся – их можно без проблем сочетать с мясными и рыбными блюдами. А вот от гарниров к мясу, рыбе, птице в виде картошки, круп и макарон лучше воздержаться.

Фрукты и соки - только на голодный желудок

Прием фруктов отдельно от другой пищи - еще один элемент раздельного питания, который соблюдать легко и полезно. При употреблении фруктов на пустой желудок мы получаем из них максимум пользы и сводим к минимуму вероятность лишних килограммов. Ведь фрукты и особенно соки из них содержат много сахаров и могут очень даже способствовать избыточному весу.
Возьмите себе за правило: не заедать фруктами и не запивать соками плотный обед и, тем более, ужин.
Другая история с молоком. Некоторые приверженцы раздельного питания вовсе исключают его из рациона. Хотя, в этом случае правильнее ориентироваться на индивидуальную переносимость. Если организм «принимает» молоко, не стоит лишать себя этого полезного продукта, хоть с медом, хоть со злаками. А вот если организм протестует, то не мучайтесь и откажитесь от него.

КСТАТИ
Соблюдение принципов раздельного питания в течение одной недели, месяца и даже года бесполезно. Лучше придерживаться основных принципов, но постоянно. Переходить с обычного режима питания на раздельное рекомендуется постепенно, чтобы организм адаптировался.

ВАЖНО!
По принципам раздельного питания между употреблением несовместимых продуктов должно пройти не меньше двух часов. Например, позавтракав яичницей с ветчиной в 8 утра, перекусывайте яблочком или орешками не раньше 10 утра.

НА ЗАМЕТКУ

Какие продукты с какими не сочетаются

Крупы, хлеб, макароны - фрукты, овощи, мясо, рыба, рыба, яйца, молоко, сыр, орехи.
Картофель - мясо, рыба, яйца.
Сахар, варенье - крупы, хлеб, орехи.
Масло сливочное - сахар, варенье.
Орехи - фрукты, хлеб, молоко, сахар, варенье.
Сыры - крупы, хлеб, мясо, рыба, яйца, орехи.
Молоко - фрукты, крупы, хлеб, мясо, рыба, яйца, орехи.

Товарищи, кто пробовал на себе (или на других) раздельное питание?
Поделитесь опытом, плиз.

Принимаются положительные и отрицательные отклики. )

Мы опубликуем их в одном из ближайших выпусков "Здоровья".
Пишите в блог или на адрес nataly@kp.ru

ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!
[600x486]

Сама, значит, всю прошлую неделю собирала рассказы читателей про лохотроны к Новому году.
Что икра черная - не настоящая, что в красную какую-то химическую гадость добавляют... (подробнее читайте в ближайшей "Толстушке")

А в субботу пошла и купила в магазинчике на рынке баночку красной икры за 170 р.

Вскрыла, пробую- ЧТО-ТО НЕ ТАК

Короче, это не икра, а ЖЕЛАТИНОВЫЕ ШАРИКИ (!!!) крашенные, с разными добавками пищевыми. Вкус имитируют.

Шарики во рту лопаются, потом с языка оболочку соскребаешь.
А я то еще не верила, что жулики и ДО ТАКОГО докатились!

Ужасть!

Значит так.

Ингридиенты:

2 яйца, 1 стакан растительного масла (я брала смесь из оливкового с подсолнечным), 2 столовые ложки уксуса, горчица , соль и древний кухонный комбайн (или миксер)

Отделила желтки от белков. Желтки -в миксер. Потом туда по ложечке добавляла масло и все время взбивала. Потом залила это дело уксусом и соль кинула. Опять перемешала. Подивилась, почему оно все стало такого белого цвета, переложила в фарфоровую чашку и долго хвасталась перед домашними.

Попробовали - очень вкусно!

ЗЫ: А горчицу кидают в желтки перед маслом. Только я это сделать забыла. Но все равно майонез получился вкусный, только не острый.

А вот и рассказ Лиды из Уфы. За месяц потребления этого "лекарства" для похудания она НАБРАЛА 6 кг. И это не самое страшное.

Мальчикам подробности лучше не читать -чесслово, крепче спать будете. Письмо -в комментариях

Ну чего греха таить, какие мы Истребители? Мы ж Истребительницы...Весь отдел - одни девчОнки.
Не побоюсь этого слова - ЖЕНЩИНЫ.
И более не прячемся за мужскими окончаниями.
Мы - Клуб ИстребитЕЛЬНИЦ! [437x699]