Чуть больше часа прогулялись, проходили.
Три километра прошагала я, с трудом.
Вчера, похоже, я чуть-чуть, перетрудилась,
Всю ночь, прошедшую, промучилась, при том.

Нога с рукой, похоже, что: договорились.
Обе болели ночку всю, не дав мне спать.
Хотя, я грелкой, избегать боли пыталась,
Но толку не было, должна это признать.

Выспаться утром, всё равно, не получилось.
Юля прийти должна. Со вздохом, поднялась.
И лишь: под душем, приходить в себя я стала.
Что надо, сделала, в дорогу собралась.

Врач говорила, что бандаж носить не стоит.
С утра надела, ведь руке полегче с ним.
Что делать мне с ногой, совсем не понимаю...
Ответ же ортопеда, мне никак необъясним.

Мясо, как водится вечером, из морозилки достала.
Но, что за мясо такое, на контейнере, не написала.
Было немного похоже, жирком, на свининку.
Лишь разморозилось, вижу другую картинку...

Три больших бёдрышка, вроде, я вдруг увидала.
Просто сварить мне бульон? Многовато б, сказала.
Бульон отварить, сделать плов? Всего понемножку?
И руку свою не жалеть, ей подставить "подножку"?

У физиотерапевта, вчера, полтора часа я занималась:
Массаж, растяжки, парафин - в лечение включалось.
Жаль, что другой мой приход, через две лишь недели.
А дома, всё делать самой, виден толк еле - еле...

Одно упражненье с утра, уже сделать успела.
Если дома прохладненько было, так потом я вспотела.
Сынуля придумал, как делать растяжку мне, дома.
Удобно довольно, по пять минут, делать готова.

Пойду решать дальше, что мне с мясом делать.
Прежде закончу с постом, чем по кухне мне бегать.
Сынуля позднее придёт, чем обычно, я знаю.
То, что сделать сумею я всё, это я понимаю.

Собралась постик написать перед прогулкой.
Но не смогла попасть в дневник, такое дело.
Мало того, что пару дней всё зависало,
Так я забыла, о чём написать хотела.

Сегодня, с Юлей, мы прошли три километра.
С меня достаточно пяти тысяч шагов.
Зайти мне в нужный магазинчик, надо было.
Людей там не было, лишь пара продавцов.

Домой зашла, могла бы просто выпить кофе.
Что, в это время, я и делаю всегда.
Но, в холодильнике, картошечка с грибами,
К тому же: в сливках!! Это ведь не ерунда))

Перенесла я свой обед намного раньше.
Сегодня, после трёх, опять шагать к врачу.
Раз нет отмены, физиотерапевт на месте.
Перед уходом, наедаться не хочу.

Сын пастилу купил, похожую, из детства,
Какую, тётушка, с Прибалтики возила.
А я, ребёнком, в Могилёве отдыхала.
Такой вот точно вкус, даже забавно было.

Чашечку кофе, с пастилой, я выпью, всё же.
Поскольку, время есть, да и мой пост готов.
И буду сына ждать, да отдохну немного.
Глаза устали после набиранья слов))



Картошка с грибами и в сливках.

Отцветает Бомбакс сейба.

К зубному врачу, вчера вечером, всё же, попала.
Постоянный протез, сколько будет мне стоить, узнала.
Снова слепочки взял, как положено, мой зубной врач.
Когда будут готовы, надеюсь: смогу и кусать и жевать.

А пока, это всё лишь мечты, я признаюсь вам честно.
Хотя, вся эта белиберда, лишь самой интересна.
Но два плюса, с протезами есть, и довольно большие:
Улыбаться могу, а кусочничать нет, зубоньки ведь чужие.

Бутерброды прощайте, с колбаской, да с сыром и хлебом.
Кто мечтает худеть, вставь протез, это будет примером.
Пироги уплетаю, один раз в неделю, с бульоном куриным.
Правда, с грушами съела, нарезая кусок "комаринный".

Я готовить сегодня хочу, грибы вечером ещё купили.
Когда шли от врача, в магазин забежать не забыли.
Они свежие, надо начистить, потом их ещё пережарить.
Обожаю картошку с грибочками, что тут лукавить?

Когда будут готовы, почти, вылью сливок немного.
И укропом посыплю, да крышкой прикрою их снова.
Сын с работы вернётся, тогда поедим мы с ним вместе.
Ведь, обедать вдвоём, каждый знает: всегда интересней



Сынуля радугу снял.

Пожалуй, снижение веса, пора придержать.
Остаться надолго такой, но и не прибавляя.
Впервые, сегодня, мой вес: 62,500...
И челюсть отвисла, за весом своим наблюдая.

Проснулась я рано, поела, взялась за полы.
Спокойно намыла, ведь мне торопиться не надо.
Потом набрала номерочек подруги своей.
С утра, поболтать - отдохнуть, естественно рада.

Сняла быстро лак, позднее их красить возьмусь.
Пускай отдыхают, пока пост пишу, ноготочки.
Лишь вечером, вроде, к зубному иду я врачу.
Надеюсь, что у него распрошу всё до точки.

Обед, вроде, есть. Рыбу жарила только вчера.
Придёт сын с работы, но сразу поесть не успеет.
Сначала к врачу, потому что, идёт он со мной.
Лишь после врача, он поужинать дома сумеет.

Таков будет день, а пока, буду я отдыхать.
В порядок себя привести, лишь к вечеру нужно.
Управилась быстро, с делами по дому, ведь я.
Устала, мне жарко, открою окно, очень душно.

Сырники вышли удачными очень.
Видно, нормально проспала я ночью.
Хоть мне и снилось, что я потерялась:
Автобус уехал, одна я осталась...

С экскурсией ездила в этом я сне.
Уехали все, позабыв обо мне.
Проснулась: "О счастье! Я дома лежу".
А сердце забилось от страха, скажу.

Достала я рыбу, картошку достала.
Разморозить бы рыбу, надо сначала.
Потом я нажарю, пюре наварю.
"Салат надо б сделать"- себе говорю.

Есть листья салата, и огурцы есть.
Всё это, наверное, я смогу съесть.
А завтра к зубному идти собралась.
Коль, не передумает, там его власть.

С утра, видео, мне подруга, прислала.
Им, развеселила меня, для начала.
Сама я, в Тик - ток, никогда не вхожу,
Но, что присылают, конечно, гляжу.

Придётся гимнастикой ещё заняться.
Пока врач болеет, рукой заниматься.
Хоть толку не вижу я, честное слово!!
Зайду в интернет и займусь этим снова.

Манную кашу на завтрак, чтобы согреться.
Кашу мы любим вдвоём, с самого детства.
Пусть я готовлю не так, как моя мама,
За это ругала меня, но я, ведь, упряма.

Груши сынуля купил, несколько дней назад.
Невкусными были они, что покупал, не рад.
Стала я делать пирог, не пропадать же добру.
Доски и миски в муке. Сын говорит: "Уберу!"

В стиралке уже бельё, духовку включать нельзя.
Пока я пост напишу, "делом займусь", друзья.
Пирог к процессу готов, осталось немного ждать.
Поставлю в духовку его, и буду потом отдыхать.

Но главное: не забыть, пока в интернете сижу,
Подглядывать за пирогом, это честно скажу.
Забыли песок купить, сын за ним побежал.
"Раньше могла бы напомнить"- убегая, сказал.

Естественно, он был прав, а я промолчала.
"Спасибо, что ты купил"- потом я сказала.
Мы, вряд ли, куда - то пойдём, сил маловато.
Дома день проведём, скорее всего, девчата.

Не хотелось сразу мне вставать.
До восьми утра я провалялась.
Гроза загрохотала, я поднялась.
Нога и так всю ночь не дала спать.

Почуяла, наверно, дождь пойдёт.
Никак её не уложить мне было.
Да и рука всё по привычке ныла.
Смириться мне придётся с этим, вот.

Пока поели, дождь лить перестал.
Но выходить куда - то, не хотелось.
Вещей, всю кучу надевать, приелось,
Сын в магазин один и побежал.

Мутит меня, аж с самого утра.
Решил сынок, что мне кефир бы надо.
И правда, я б его попить бы рада.
Надеюсь, легче станет мне, тогда?

Нужны дожди, Кенерет обмельчал.
Два с половиной метра не хватает.
В Израиле такое ведь бывает.
Дожди нужны, что б он воды набрал.

Поднять бы настроение сейчас.
С чего расскисла и сама не знаю.
Что плохо мне спалось, я понимаю.
Но, с той поры, прошёл ни один час.

Сынок придёт, кефирчика напьюсь.
И настроение подпрыгнет сразу.
Изчезнет тошнота моя, зараза.
Сама себе тогда я, удивлюсь))

Вокруг дома я прошлась вчера.
Куст наш розовый, жаль увядает.
Близко подойти, трава мешает.
Цветок коралловый заснять смогла.



Вчера прошлась вокруг дома:

На улице сумрачно, дождика ждём.
И в сердце забилась тревога.
Проснулась, но жду, когда встанет сынок,
Позавтракать перед дорогой.

Закончилось кофе, забыли купить.
Да взять овощей, всё же, надо.
К тому же, по улице просто пройтись,
Пока нет дождя, буду рада.

На завтра должна бы к зубному пойти,
На счёт челюсти той, постоянной.
Во сколько же мне обойдётся она?
Была б эта встреча желанной))

И этот врач встречу со мной перенёс.
Назначил лишь на понедельник.
Я только настроюсь, куда - то сходить,
Везде лишь облом я, как пленник.

Под всех я подстраиваться должна.
Приём на пятнадцать минут!!
На днях позвонила, когда мне прийти,
Сказали: в четверг меня ждут.

Конечно, на пенсии я, без работы.
И времени, хоть отбавляй.
Но я ведь настраиваюсь на ту встречу,
И снова звонят: "Отменяй!"

По быстрому сырники сделала утром.
Поели, идём в магазин.
Жду сына, что в ванной ещё задержался.
Но нервничать, нету причин!

С утра +10, и во что мне облачаться?
Куртку без рукавов, да свитер надевать?
В окно я вижу, что всё в курточках выходят.
Есть час подумать: потеплеет, вдруг, опять?

Вчера бульончик уже вечером сварила.
Тесто достала, прогуляюсь, буду печь.
Как - то, вкуснее пирог с мясом и с бульоном,
Чем просто супчик? Спорить я не буду, ведь.

Надо бы сыну, овощной супешник сделать.
Скажу, пусть купит овощей, что любит он.
Сама я, наглая, вообще, их не готовлю.
И не люблю, хоть это просто: моветон.

Борщи, уха, гороховый, ещё молочный.
Что я люблю, то и готовлю. Эгоистка!!
Ну, а других супов не помню, что же делать?
Есть перед носом интернет, и кстати, близко.

Проснётся сын, захочет, купит овощинки.
В бульон заброшу, суп получится прекрасный.
Себе немного отолью тогда, бульона.
Пусть супчик с пирогом поест, это мне ясно.

Проснулась утром, что - то тяжело вставала.
Но делать нечего, полы намывать стала.
Зарядка для руки, что б, просто не висела))
Дождался меня пол!! Это сказать хотела.

Проснулся сын и отругал, такое было.
"Просил тебя не трогать пол, а ты намыла!"
Но не могу же на него, дела все сбросить.
У самого плечо болит, да и простыл, короче.

Его же спальню намывать, стала позднее.
Теперь, полы везде блестят, и я балдею...
Вчера, немного пыли с полочек убрала.
А после завтрака уже, я ногти красить стала.

На процедуру мне идти, с рукой, конечно.
Надеюсь, что моя рука, болеть не будет вечно.
А сын опять уже прилёг, заболевает...
Нам к двум часам надо идти, пусть отдыхает.

Вода нагреется и я под душ полезу.
Там разомнусь и бабкой буду "свежей"))
Пока писала, с поликлиники звонили:
Не вышла врач, и процедуру отменили...

Ничего страшного, открыла морозилку,
Достала клюкву, отворю сыну "лечилку"))
Пусть морсик пьёт сынок, и горло прогревает.
Ему больничный взять, никто не помешает.

Пока готовится, возьмусь вновь за пылюгу.
С полочки навесной, протирать гжельки буду.
За процедуру это засчитаю))
Ведь, так считать, никто не запрещает.



Заигралась и морс о себе напомнил, залился((

Сегодня утром сын на счёт стрижки звонил.
На счастье наше, оба мастера свободны.
За полчаса всего, мы добрались до них.
И вот мы дома, оба стрижками довольны.

На этот раз, ещё короче я постриглась.
"Проблемы на лице", очками прикрываю))
Уже прабабушка, но этот бзик остался.
Прилип он намертво, смешно всё, понимаю.

В салоне встретили знакомую, обнялись.
Поговорили, я с ней тридцать лет знакома.
На десять лет меня моложе, еле ходит...
У её мужа, неприятные симптомы.

Домой пришли, тут же, подружка позвонила.
Два дня мы не общались, так уж получилось.
Зато, почти что час, мы с ней поговорили))
Собралось много новостей, нам пригодилось.

Решил сын полежать, но не уснуть никак.
А до обеда ещё час, три - до работы.
Сосед, с утра, не дал поспать, опять шумел.
Ну, а потом, были со стрижками, заботы.



19 января постриглась, чтобы не забыть))

Сморщенная))




Драцена драконовая (?)

Шинус мягкий (?)

Что запланировали нынче, всё и получилось.
Убрали ёлочку, сегодня, наконец.
А на обед, пюре с поджаркой нынче сделала.
Сын в хлебопечке испёк кекс, он молодец!!

Хоть недоволен кексом сам, но зря я думаю.
Он в меру сладкий, вкусный, хотя цвет не тот.
Добавил в тесто сын: ликёрчик шоколадный,
Поэтому, кекс тёмноватый вышел, вот.

Я до пола не добралась, хоть совесть мучает.
Но ничего, на днях всё сделаю, как надо.
Завтра с утра, пойти постричься, оба думаем.
Если получится, то буду очень рада.

Когда сын дома, вечно больше ем, что плохо.
Себя неважно потом чувствую, обычно.
Придётся снова вечером глотать лекарство.
Что, по субботам, для меня уже привычно.

Блиночки для сыночка, и себе немного.
Три штучки быстро съела, собралась в дорогу.
Во-первых, прогуляться бы нам не мешало,
И, кое - что, купить придётся, для начала.

Да и очки от солнца выгулить, конечно.
Ходить в одних очках ведь не могу я, вечно.
Зато, переходя из солнца в тень, я рада,
Что мне хватать за руку никого не надо.

А то, я вроде слепла, зрение теряла,
Когда: с тени на солнце опять попадала.
В очках ли дело, иль во мне, самой не ясно.
Но нервничала я тогда с испугу, не напрасно.

Я упражненья делала для руки правой.
Но разболелась больше, видно толку мало.
Сейчас пришла, намазала мазью от боли.
И, "как слону дробина", не для меня всё, что ли?

Салат сейчас я сделаю из авокадо.
Давным - давно его себе, не покупала.
Сынок не любит, зря не ест, полезно очень.
Лимоном сбрызну, съем сама, раз он не хочет.

Тепло на улице, хоть и январь, а солнце греет.
Вернуться ли к нам холода? Не разумею...
Скорей б домой пришло тепло, так надоело:
Кутаться в сто одёжек сразу, в этом дело.

Сейчас на улицу иду, всё лишнее снимаю.
В квартиру, стоит лишь войти, опять всё надеваю.
Стены тончайшие у нас, вот холод "прилипает".
К тому ж, окно во всю стену, кто этого не знает.

Переходила я сегодня, так уж вышло.
С утра - прогулка, а потом приехал сын.
В промзону съездили, там телефон купили.
Стационарный, он сто лет стоял один.

Хоть и не пользуемся этим телефоном,
Но все оплаты вносит сын, через него.
Старый изжил себя, и перестал работать.
Пришлось другой нам покупать, и ничего.

Себе я там, очки от солнышка купила.
Мои приелись, у нас солнце - каждый день.
Простые самые, но очень захотелось))
Сын согласился, заплатил, сказал: "Надень!"

Тепло на улице сегодня, даже слишком.
И непонятно даже, как тут одеваться?
Сегодня сфоткала я несколько прохожих.
Одеты: кто во что горазд, что удивляться?

На завтра - стирка, но сначала, магазины.
Нужна сметана, сыр и тесто бы купить.
Пирог сегодня приготовить я успела.
Но завтра, в магазин, придётся нам сходить.



Шестнадцатое января сегодня:



Текома прямостоячая.

Тюльпановое дерево.


Розы:

Вчера сняла свою "повязку", сразу пожалела.
Всю ночь, от дёрганья, моя рука болела.
Пришлось мне ночью мой бандажик нацепить,
Мне с ним полегче чуть, его буду носить.

Звонок был вечером, что заболела врач.
Значит, сегодня, процедуры нет опять.
Как тут лечиться? Вновь сплошные ожидания.
А рука правая, приносит лишь страдания.

Прогулка нынче, прогуляемся с часочек.
А за прогулками всегда следит сыночек))
Не увильнёшь, сколько пройду, он сам узнает.
На мой мобильничек взглянуть, кто помешает?

После прогулки пирогом займусь я сразу.
Тесто готовое, не подвело, ни разу.
Вчера разделала куриные "костяшки".
Пирог я испеку, иль: пирожки - вкусняшки.

Мобильный звякнул, Юля, вот что, написала:
"Я, извините, задержусь, тут дел немало.
Мне воспитательницу надо подождать.
Когда приеду, сразу мы пойдём гулять".

Я согласилась, ну не драться же мне с ней))
Тогда я постик допишу здесь поскорей.
Может успею в дневники к вам забежать.
Что опоздает, не придётся мне страдать.

К тому ж, на улице, чуть по теплее будет.
Что поздней выйду, от меня же не убудет.
Всего лишь +12, выйдем через час.
Может, погода, и обрадует тут нас....

Сказала врач, что б я бандаж с руки сняла.
Поздно носить его, такие вот дела.
Сегодня без него хожу, болит сильней.
Хоть бы, поправилась рука, да побыстрей.

Рука - то правая, хватательная слишком.
С мыслью не в сговоре, вот и болит, плутишка.
Пока подумаешь, за что - то ухватилась...
И тут же боль в руке, конечно, появилась.

Зарядку сделала, ROKACET PLUS, взяла.
Что боль уменьшилась, сказать бы не могла.
И мазью рученьку свою я ублажила.
И всё лишь для того, что б боли меньше было.

С глазами маета, об этом я писала.
Купила лупу, что б читать, книгу в руки не брала.
Мельчащий шрифт везде, и не для моих глаз.
"Поющие в терновнике" читаю вновь сейчас.

Ещё про тортик напишу здесь, так и быть...
Мне, тортик "Сказка", захотелось вдруг купить.
Таких тортов, в Израиле, вообще ещё не ела.
Увидев на витрине, вдруг, я сразу захотела.

Рулет бисквитный с кремом и с орешками.
К местной продукции не отношусь с насмешками.
Но этот торт, почти из прошлого давнившего.
И наконец, мою мечту осуществившего))

Последний раз, на вкус похожий, ела в Пушкине.
Где отдыхали у подружки с ЛиРу, лучшей мне.
Там продавался, как пирожные - рулетики.
Причём, в бумаге был завёрнут, не в пакетике.

На процедуру я вчера уже сходила.
Массаж руки, гимнастику, там получила.
И в парафине свою руку подержала,
Но, к той же, нервной докторше попала.))

А процедура та довольно долго длилась.
И электричество, назло вдруг, отключилось.
Пришлось понервничать, всегда это умела.
Меня спасло, что не одна я там сидела.

Потом зашли мы магазин, клубнику взяли.
Ноги мои, ходить туда - сюда, устали.
И вечером, не до чего совсем мне было.
Даже в дневник свой, я уже не заходила.

Утром сегодня: прогулялись, как обычно.
Потом сготовила обед, что всем привычно.
Зарядку сделала, так что я: молодец!!
И лишь тогда освободилась, наконец.

Деревья стали распускаться, поснимала,
Пока я с Юлею по скверику гуляла.
Но высоко цветы, я ростом, маловата.
И, всё равно, я снимки выставлю, девчата))



Адениум(?)

Фисташка туполистная.

Бомбакс сейба

Я, нынешним утром, валяться не стала.
Покрёхав от боли в руке, сразу встала.
Умылась, лекарство своё заглотила,
Позавтракала, потом кофе я пила.

На физ - терапию идти мне придётся.
В порядок себя привести остаётся:
Вчера лак снимала, сейчас "наложу".
Лицо всё скукожено, правду скажу.

Меня это, в общем - то, не беспокоит.
Стареть, но естественно, не каждый может.
Артистам приходится омоложаться.
Я, так доживу, ни к чему мне стараться.

При выходе, только напудрюсь немного.
Да трону чуть губы, помадой знакомой.
Ресницы давно мои веки закрыли.
Что были длиннющие, все позабыли.

Не делала масок, не до того было...
Крутилась, работала, так жизнь прожила.
Ни о чём, в своей жизни, жалеть не пришлось.
И мне, до таких лет, прожить удалось.

Свой постик с утра, зачем стала писать?
Тревогу, что б с сердца, немного унять.
Ведь нервничаю, что идти ещё надо.
Встречаться с физиотерапевтом, не рада.

Коль злющая будет, как та, в прошлый раз,
Не будет ведь толку!! (Решила сейчас.)
И надо продумать, во что одеваться.
Ведь там, надо как - то, ещё упражняться.

Иду туда днём, должен сын отпроситься.
Короче: "Покой может мне только снится".
Погода, хоть радует, днём будет + 20!!
С одеждой придётся ещё разобраться.

Сегодня проснулась без боли в желудке.
Вчера испугалась совсем не на шутку.
Нельзя было пиццу подряд есть два дня:
Огурчик солёный в ней был у меня.

Весь день ела мало, обед я не ела.
Питание детское душу лишь грело.
Сироп меня спас, поздно вечеров, где-то:
"Остатки все вынес, пишу по секрету".

Потом пила кофе, да с пряником дочки.
Вот всё это было, до самой до ночки.
От пряников сил не было отказаться.
Конечно же съела, куда мне деваться?

Сегодня, я с лёгкостью (ТТТ) встала.
С больною рукой намывать полы стала.
Ведь, тоже - зарядка, как я понимаю.
Намыла, ура!!! Вот теперь, отдыхаю.

Не верю себе, что взялась я за них!!
Теперь, отдыхать буду я за двоих!!
Обед у нас есть, и отпала забота.
Ещё, что - то делать, совсем неохота.

Конечно же, надо следить за едой.
Тогда не нарушен мой будет покой.
Нельзя, думаю, натощак кушать пиццу.
Копчёности класть с огурцом, негодится.

Колбаска слегка подкопчёной была,
Огурчик острейший, такие дела...
Ведь, в первый денёк, пиццу ела в обед.
Нормально пошло, и претензий к ней нет.

Теперь покажу чудо - пряники, дочки!!
Похвастаюсь, и доведу пост до точки!!
А то целый день могу дальше писать,
Не хочется, этим, всем надоедать))




Пряники самодельные моей дочки.