Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение
Обертывания в домашних условиях - что это и как их сделать
[показать]Одним из самых сильных недругов целлюлита и лишних сантиметров являются обертывания. Данная процедура производится как в салонах, так и в домашних условиях и замешана на эффекте «сауны». Немаловажно отметить, что обертывания - это лишь дополнительное средство похудения и никак не основное, так как во время обертывания вы можете потерять до 2 см (за раз) объема, но зачастую это не жир, а отток лишней воды из тканей, поэтому обертывания полезно сочетать с интенсивными упражнениями на интересующие группы мыщц и низкоуглеводным рационом.Так чем же хороши обертывания?
Во-первых, они способствуют рассасыванию целлюлитных бляшек, восстанавливают общий тонус и повышают тургор кожи (что особенно важно для «худеющего тела»), придают коже упругость и гладкость, уменьшают объем, активизируют кровообращение
Какие способы обертываний существуют?
Существует горячий и холодный способы. Горячие обертывания как раз и создают эффект сауны, расширяют сосуды, усиливают крообращение и уменьшают объемы. Холодные обертывания напротив сужают сосуды, восстанавливают тонус кожи, снимают отеки и особенно хороши для дряблой кожи.
Есть ли противопоказания для применения обертываний?
Горячие обертывания противопоказаны при варикозном расширении вен, в этом случае разрешены только холодные обертывания. Любые виды обертывания противопоказаны при гинекологических заболеваниях (на область живота), сердечно-сосудистых, гипертонии.
Это цитата сообщения ка__ Оригинальное сообщение
Новогодние Рецепты Коктейлей.
Самый новогодний напиток - это, несомненно, шампанское. За минуту до того, как часы пробьют двенадцать раз, тысячи людей по всему бывшему союзу с хлопком откупоривают бутылки шампанского и разливают золотистую искрящуюся жидкость в высокие бокалы, дабы поднять их за наступление Нового Года. Традиция эта настолько прочно укоренилась в сознании наших соотечественников, что представить себе Новый Год без шипучего вина уже просто невозможно.
Новогодняя ночь длинная, поэтому шампанским стоит запастись основательно. Это может быть всеми любимый стандарт – «Советское шампанское», или молдавские, крымские игристые вина. Для более искушенных ценителей подойдут французские напитки. Как-никак, а родина шампанского как раз во Франции – в провинции Шампань. Обычно после употребления шампанского празднующие переходят к более крепким напиткам. Можно разнообразить праздник, приготовив оригинальные коктейли из шампанского, мартини, водки, ликера.
Mors Martini
3 ягоды клубники
3 ягоды малины
4 ягоды черники
30 мл водки
30 мл клюквенного морса
10 мл черносмородинового ликера
5 мл сахарного сиропа
размять ягоды в шейкере, добавить остальные ингредиенты и взбить со льдом. Процедить через сито в коктейльную рюмку и украсить веточкой красной смородины.
HoneyFruit Caipiroska
3 дольки грейпфрута
10 мл сахарного сиропа
50 мл водки
20 мл клюквенного морса
щепотка черного перца
Размять кусочки грейпфрута вна дне низкого бокала, засыпать дробленным льдом, добавить остальные ингредиенты и перемещать. Украсить долькой грейпфрута и двумя листьями ананаса.
Midori Sour
30 мл дынного ликера
20мл водки
30 мл свежевыжатого апельсинового сока
10 мл сахарного сиропа
10 мл лимонного сока
белок яйца
Тщательно взбить все компоненты в шейкере со льдом и перелить в наполненный льдом низкий бокал. Украсить дольками дыни.
Su-She Mary
40 мл водки
100 мл томатного сока
10 мл лимонного сока
20 мл соевого сока
маленький шарик вассаби
несколько капель соуса "Табаско"
Аккуратно перемешать все компоненты в стакане со льдом и перелить в широкий бокал для шампанского. Украсить тонкой долькой свежего огурца и креветкой.
Black Dirty Martini
50 мг черной водки
15 мг рассола от маслин
Взбить ингредиенты в шейкере со льдом и перелить в замороженную коктейльную рюмку. Украсить маслинами, фаршированными черной икрой.
Новогодний Пунш
тертый мускатный орех
0.5 л рома
0.5 л коньяка
100 мл сахарного сиропа
1 л лимонада
60 гвоздик
корица
6 апельсинов
Воткнуть в каждый апельсин по 6 гвоздик и печь в духовке до тех пор, пока корка не станет коричневой. Положить испеченные апельсины в подогретую фарфоровую чашу, добавить ром коньяк и сахарный сироп, довести до кипения, затем прибавить лимонад и снять с огня. В напиток добавить небольшое количество корицы, мускатного ореха и разлить в чашки. Пунш будет вкуснее, если лимонад заменить сиропом.
Голубая Лагуна
40 мл водки
20 мл ликера кюрасо blue
1 барная л. лимонного сока
лимонный лимонад
1 кружок лимона
Все компоненты,
Меня, конечно, наше телевидение икренне удивляет.
Просто по выходным по телеку показывают какое-то второсортное говно, посмотреть вечером нечего.
Зато стоит наступить какому-нибудь празднику, так все каналы начинют буквально "драться" за аудиторию.
Абсолютно ВСЕ каналы показывают либо любимые хорошие фильмы, которые хочется пересматривать снова и снова, либо фильмы-премьеры...
Причем, все эти фильмы показывают одновременно -
в итоге нормально от начала и до конца невозможно посмотреть ни один фильм.
Фильмы показывают с раннего утра и до позднего вечера - хоть из дома не выходи...
С сегодняшнего дня озадачились вопросом поиска места для празднования / встречи Нового 2009 Года. Вариантов, вобщем-то, немного, но все-таки есть. Один из них:
Встретить НГ за границей, в какой-нибудь теплой стране... Так хочется сначала понежиться под солнышком, >>> а искупавшись напоследок в теплой солёной воде, >>> отправиться в номер с полотенцем на перевес, >>> чтобы переодеться в легкое коктейльное платье, а загорелые наманикюренные пальчики обуть в яркие босоножки, >>> чтобы пить экзотические коктейли вместо традиционного Asti Martini и ужинать королевскими криветками на гриле с соусом песто вместо обожаемой мной селёдкой под шубой, >>> чтобы не дрожать на улице / крыльце загородного дома / балконе квартиры с сигаретой в руке, а с наслаждением затягиваться шоколадной сигарильей, любуясь красным южным закатом... >>> чтобы на моих новогодних фотках были люди в бикини и загорелые лица вместо красных дедморозоподобных шапок и таких же менее красных носов...
Да, пожалуй, именно так я бы хотела встретить 2009-ый год....
>>>
Но возможно мы опять поедим ко мне на дачу и будем греть ноги у камина, по очереди качаясь в кресле-качалке...
А как вы планируете встретить Новый Год???
Отвратительная осенняя погода... противный моросящий дождь, пронизывающий ветер, замершие руки и ноки, капюшоны и никакого желания выходить на улицу - пора времяпровождения сидя в машине, закапчивая салон густым дымом сигарет... Такая погода наводит на меня тоску, вызывает во мне хандру, постоянную сонливость и даже некоторую апатию...
Спасают только редкие сеансы загара в солярии, любимая музыка на СиДи в машине и ВСЁ-ТАКИ хорошее настроение от того, что сейчас все идет хорошо, а мелкие неприятности, чужая злость [которая хоть и пытается быть выплеснутой на меня] совершенно меня не трогают...
P.S. Кстати, и даже в такой погоде есть свои плюсы: успеваешь сделать кучу дел, которые всегда откладываешь в долгий ящик
Водители автомобилей больших городов всё чаще скрываются за тонированными окнами:
>>> кто-то является личностью публичной и скрывается от посторонних глаз и бесконечных показываний пальцем со словами "это же тот, из телевизора"
>>> кто-то стисняется своей машины и паркуется подальше от института/работы, а садясь в машину оглядывается и быстро запрыгивает в свой драндулет
>>> кто-то тонирует стёкла своего авто просто потому, что это круто и ты сам кажешься крутым
>>> кто-то, как я, тонирует стёкла потому что не любит ездить в аквариуме, любит петь и танцевать в машине, читать журналы в пробке и показывать охамевшим водителям средние пальцы)))) и не любит, когда во время всего этого на него смотрят....
В последнее время всё чаще и чаще я убеждаюсь в том,
что мои проблемы - это только мои проблемы...
И просить хотя бы чьего-либо совета - себе дороже
... Работа меня уже ПОЧТИ доканала...
Оказалось, что после отпуска работать еще сложнее - организм испытывает страшный стресс и круглосуточное перенапряжение
Хорошо, что начальница ушла в отпуск на 2 недели сразу после моего прихода... фуф... можно еще порасслабляться...
Всю первую неделю я скучала на работе и круглыми днями зависала в контакте, не знаю уже, чьи бы еще фотки просмотреть
Зато эта рабочая неделя началась бурно, подозрительно бурно - явно ни к чему хорошему это не приведет...
Не зря говорят, что жизнь как зебра, полосатая
Причем порой белая полоса сменяется черной,
А черная белой по несколько раз в день...
Вот что я при поднесла Руслану на покупку новой машины...
Как вы могли уже догадаться, Руслан стал обладателем новенькой мазды 3 в комплектации 2 литра спорт, хетчбек, цвет светло-оливковый...
P.S. Кстати, через месяц и я получу свою новенькую матрёшку, в такой же комплектации, только седан цвета белый перламутр)))
Мда.... Не писала сюда я не просто давно, а ну очень очень давно... На то у меня было несколько причин и вполне уместных оправданий.
1. Хорошая погода. Теплые летние вечера поймали меня в свои сети и никак не хотели отпускать домой раньше 12. Ну а по приходу домой я сваливалась спать, чтобы проклиная каждое утро за столь непродолжительную ночь и умоляя подарить мне еще хотя бы часок сна, встать и пойти на работу. Чтобы сидеть и засыпать за компьютером с 9 до 18, а в 18.15 как будто родиться заново и быть готовой для нового вечера. И только здравый смысл и хронический недосыл останавливали меня от каждодневных ночных тусовок.
2. В выходные я даже не подходила к ноутбуку. За викенд я нагуливала те часы, что упустила на неделе))) Соответственно на ли.ру заходила только на работе и была б рада написать, но дневы открыты только для чтения: ни комментов, ни записей(((
3. В один прекрасный день работа доканала меня окончательно, я написала заявление на отпуск на 2 недели и вскоре я уже сидела в тур-агенстве и покупала тур на 11 дней в отель Comfort Flora Beach [Kemer, Turkey]. Кстати всем советую этот отель: зеленая красивая территория, новые номера, хорошее обслуживание, веселая и талантливая команда аниматоров и приемлимая цена. Приехала отдохнувшая, счастливая и загорелая, как жительница самого южного континента)
16 сентября: аэропорт Внуково, 13.30, Атлант Союз рейс 9502 из Анталии только что приземлился... Москва встретила меня холодно, в буквальном смысле. Все в Москве меня раздражает: холодный ветер, серое небо, бесконечные 8 баллом многокилометровых пробок на Яндексе и толпы озлобленных людей...
И только мой любимый Руслан внес радость и тепло в мое возвращение в Москву. Признаться честно, я по нему ОЧЕНЬ скучала((( Он встретил меня в аэропорту с цвета и даже ветер стал казаться уже не таким холодным.
22 сентября: 6.00 утра, мой мозг взрывает будильник! На улице ТАК темно, что я несколько раз перепроверяю время на нескольких часах. Кажется, опять начинается жизнь без света и солнца: все светлое время суток я буду проводить в кондиционированном офисе(((
Лето кончилось ... пролетело... пронеслось!!! И почему все хорошее всегда так быстро заканчивается??!?(((
Зато теперь я буду гораздо чаще писать на ли.ру и наконец расскажу все накопившиеся за лето истории))))
Попробовала сегодня яро рекламируемую и горячо любимую большинством читательниц сообщества 
Make_up Мегамятную Маску от Lush.
Несмотря на то, что в ней вы становитесь похожей на болотного человека с кусочками засохшей тины на лице и пахнет она сильно просроченной ядерной зубной пастой, результат того стоит. Это лучшая очищающая маска для лица, которую я когда-либо пробовала. Личико после нее свежее-свежее, чистое-чистое, ачерные точки с носа просто испарились. Абсолютный must have!
[401x699]
Одним пятничным вечером, плавно переходящем в ночь, мы как обычно тусовали на привычном месте....
И тут неожиданно мы услышали свист тормозов и удар... Оглянувшись, увидели ужасную картину: 14-ая залетела под фуру ровно наполовину. Из машины в тот же момент выскакивает девушка и убегает. Сказать, что мы были в шоке - ничего не сказать. Наши ребята пошли эту 14-ую из под фуры вызволять. С первого взгляда было понятно, что машина восстановлению не подлежит: весь передок, а также часть крыши...
Надо сказать, что девушку, попавшую в аварию, мне не жаль совершенно. Машина-то не ее - поплачет и будет жить себе дальше. Ситуация такая: ее парень дал ей покататься за рулём. Но вместо того, чтобы ездить аккуратненько, она освоилась за 5 минут и начала закладывать в поворотах. Нахо сказать, что я эту машину еще минут за 15 до аварии заприметила и про себя подумала: "е****тые какие-то, на 80-ти в повороты входить".
По моим предположениям дело было так: девушка решила попонтоваться, и показать всем окружающим какой она крутой водитель; но, к ее великому сожалению, все пошло не так. Закладывая очередной поворот, она вдруг поняла, что данный маневр ей не по плечам и решила нажать на тормоз - но на повороте этого делать НЕЛЬЗЯ ни в коем случае!!! Что и следовало ожидать, колеса заблокировались и машина стала жить своей жизнью...
Вывод вполне стандартный - понты никогда не доводят не до чего хорошего...
Знаю, знаю: совсем вас забросила, сто лет в дневнике не писала и тд и тп. Скажу честно - лето меня поглотило: гуляю до упора, а по приходу сразу ложусь спать, тк сутра на работу. В итоге-дома бываю крайне редко.
Но, кстати, на работе я всех регулярно читаю (только комментить не могу - запрещено сис-админом) - я в курсе всех новостей)))
Столько всего накопилось, чтобы рассказать, что даже не знаю с чего начать... Так что каждый мой следующий пост будет посвящен какому-то впечатлению или событию моей летней жизни... ждите) Бужет серия постов под грифом "Лето - это маленькая жизнь" с нумерацией
П.С. Девочки, помните, я писала про вибро-тринажер??? Я отходила 10 сеансов - впечатления самые положительные) Скажу честно, вес мой не сдвинулся с мертвой точки, но вот объемы заметно уменьшились (по одежде очень ощутимо), кожа подтянулась и стала более упругой. А еще, что мне особенно нравится, это тренажер для ленивых: встал, 10 минут потрясся и готово))) Даже никакой спортивной одежды с собой таскать не нужно. Вобщем, всем советую. Тем более, что цена более чем приемлима: 1000 руб за 20 сеансов. 
Bad_Barbie, как такую же страшнейшую лентяку как и я, прошу обратить на этот отзыв особое внимание))))
Ну и фоточка в догонку...
>>> Только вчера получила зарплату, а треть уже улетела в трубу. С получением зарплаты становится срочно что-нибудь нужно, причем прожить без этого нельзя ни одного дня. Вот и сегодня совершила набег на Л'Этуаль, а потом еще зашла в солярий.
Кстати, у нас в районе открылась новая студия загара Sun People: такой загорелой как сегодня, я еще никогда не была. Думаю, что буду теперь постоянным клиентом. Я вообще заметила, что в специализированных студиях загара солярии как правило новее, современнее и мощнее - от них сразу видно эффект. А салоны красоты обычно экономят на соляриях и пренебрегают своевременной заменой ламп, так ка это не их профиль... Также эта студия предлагает занятия на вакуумном и вибро тринажерах. Говорят, что данные процедуры (особенно если в комплексе) очень хорошо действуют на кровообращение, ускоряют пищеварение и подтягивают силует. Кто-нибудь что-нибудь слышал, а может быть пробовал??? Хочу попробовать, так как 1-пробные процедуры бесплатны, 2 - 20 сеансов стоят всего 1000 руб по акции.
На днях, читая сообщество Самые красивые девушки, увидела девушку с очень яркой и запоминающейся восточной внешностью. Девушка действительно очень красивая - можете сами посмотреть: Понаехавшая_тут. Но читать ее дневник просто противно.
Она разговаривает [пишет] отвратительным хабальным языком, а ее посты пропитаны межнациональной ненавистью. Я вообще не люблю эту тему "хачиков", стараюсь ее избегать и стараюсь относиться к ним терпимо, но тут я была настолько возмущена, что не могла пройти стороной.
Вобщем, после прочтения парочки ее постов мне хотелось ей сказать, чтоб она уёбвала в свой хачистан! Она пишет о том, что русские ее ненавидят, принижают и тд, но при этом сама ведет себя чрезвычайно агрессивно и ну просто нарывается на грубость.
И вообще, знаете, я не люблю когда эти "ущемленные" народы начинают наглеть! Мне не нравится, когда при мне они разговаривают и шутят на своем языке; не нравится, когда они включают свою музыку на всю улицу, так что ее слушают не только они, но и все соседние дома; не нравится, когда я иду по улице, а они говорят мне что-то на своем языке...
Я считаю, что если эти люди приезжают в Россию [а конкретно припераются именно в Москву] в поисках лучшей жизни, то они должны уважать эту страну и россиян, которые радушно позволяют этим людям остаться...
...100 лет уже в днев не писала... а ведь еще надо кучу страниц прочитать в ленте друзей
Времени как всегда в обрез. Я уже чувствую, что у меня начинается переутомление. Сегодня утром кое-как продрав глаза, я поняла, что не могу встать, но надо было, так как работа... Это тебе не институт: спать охота, погода плохая, да еще можно найти кучу причин, чтобы пропустить парочку первых пар, а может быть и вообще отдохнуть лишний раз дома.... >>> Я уже медленно начинаю ненавидеть работу: мне, если честно, совершенно не интересна юриспруденция. И все-таки я надеюсь, что данная деятельность станет для меня временной.
>>> Мне срочно нужен отпуск!!!
>>> очень люблю посмотреть передачи по НТВ: Квартирный вопрос, Ты не поверишь, Русский сенсации и тд. Но особенно люблю Профессия репортер. Так вот в очередном выпуске увидела сюжет, который внутренне меня глубоко возмутил. Суть в том, что богатенькие дамочки, которые уже с жиру бесятся, покупают украшения с бриллинантами, сапфирами, рубинами и др. драгоценными камнями своим СОБАКАМ! Нет, я ничего не имею против любви к животным, я и сама абсолютная собачница, но ситуация не должна доходить до абсурда! По-моему, это просто отвратительно покупать своей чи хуа хуа ошейник за 30 тыс евро, когда вокруг столько животных нуждающихся в помощи. Лучше бы помогли какому-нибудь приюту для бездомных животных или спасли хотя бы одно несчастное существо, которому нужна дорогостоящая операция для продолжения жизни....
Уф...прошлая неделя была сложная( Погода плохая, все время хотелось спать. В пятницу просто залипала конкретно. Написать в днев времени и (если честно, желания) не было совершенно.
Все выходные тоже замоталась как-то. Уже которые выходня отдохнуть и выспаться не удается. Хотя на этот раз я, НАКОНЕЦ-ТО, выспалась. Прям чувствую себя отдохнувшей, свежей и полной сил.
Сегодня сделала набег на ГУМ. Купила кое-что в Артиколи (кстати, самый лучший косметический магазин в Москве, по моему мнению). И присмотрела себе джинсы в Iceberg. Стала расплачиваться, но дурацкая карта меня подвела. При попытке оплатить товар, компьютер категорически отказывался принимать карту. И для меня стало огромной неожиданностью, что оказывается моя карта находится на переоформлении в связи с увеличением лимита кредита. Вобщем, за джинсами поеду завтра. Заодно и встречусь с девушкой, у которой покупаю костюмы от Маша Цигаль: она достала для меня долгожданный черный костюм с розовыми крыльями... мммм
А вот и долгожданная фотка малыша-смарта.
Оооочень привликает к себе внимание))) Уже 5 человек подошли и поинтересовались, что за машинка. Также я заметила просто кучу без палева фотографирующих малыша) На дороге все улыбаются и показывают друг другу.
А вчера ехали на нем с Русланом по МКАДу. Сбоку с нами равняется Cayenne и сигналит: 2 мужика из салона показывают "класс".
П.С. Кстати, смарты этим летом стали оч популярны. Раньше я их вообще не видела, а теперь стречаю все больше и больше. Правда, некоторые охамевшие водилы смарт не уважают и стараются всячески прижать и зажать малыша. Правда, абсолютно у всех таких водил тачки-помойки: судя по всему комплексы))))
Вобщем, смарт офигительная тачка. Для девушки идеальна: маленькая, верткая, лекго паркующаяся, яркая. Всем советую. Не знаю, как она себя ведет зимой (задний привод, все-таки), но для лета супер)))
Мои транспортные мучения кажется подходят к концу)))
Все выходняе провели в интернете: штудировали auto.ru.
Искали маленький, забавный, яркий... смартик) машину выходного дня: экономичную и забавную.
Вчера съездили и посмотрели 2 машинки: ни одна не впечатлила.
Сегодня трудами многочасовых пробок нашли ее: симпотичную, ухоженную и ярко-салатовую)
Завтра-послезавтра она будет нашей с Русланом)