http://marzipanlive.blogspot.com/
За приятными домашними хлопотами я потеряла музу. Ушла эта шлюха безпечная к какому-то другому журналисту, а мне, ох, ох как не вовремя сдалось такое ее поведение! А все почему. Потому что у меня на эту неделю до пятницы сдача шести материалов, каждый по 4-5 тысяч знаков. А эта шлюха решила воздухом свежим подышать! И обидно самое, что не воспитаешь этого ребенка, по жопе ремнем не надаешь, а наоборот, сидишь, как наркоман, и манишь пряниками чертовку.
Брат звонил. Он сейчас занят переездом из Чикаго в ЛасВегас. Мне слушать его переживания, сидя в своем зажопинске, в стране, где идет война, любо-дорого. И слушала я его, и мурчала что-то в ответ, разбирая завалы вырезок в поисках чего-то вдохновляющего. Но так и ничего не нашла. День-печалька.
Но было в этом дне кое-что невероятно крутое. Божественное, воздушное, тающее.. творожно-кефирное желе.
Рецепт творожного десерта таков: 20 грамм желатина Dr.Outcer замочить в 100 мл воды; 200 грамм обезжиренного творога, 300 мл обезжиренного кефира и 200 грамм клубники измельчить в блендере; 200 грамм обезжиренного творога, 300 мл обезжиренного кефира и 200 грамм черники измельчить в блендере. В замоченный желатин вылить где-то 100 мл горячей воды и размешать до полного растворения желатина. В каждую творожно-кефирную часть вылить по половине от готовой желатиновой водицы, добавить сахарозаменитель по вкусу и вылить в форму. Убрать в холодильник на ночь. Мне очень нравится консистенция- желатин держит форму, но из-за его малого количества нет "резиновости", т.е десерт очень нежный получается. Food (17.06): творожно-кефирно-фруктовое желе, крабовые палочки, 2 помидора.
http://marzipanlive.blogspot.com/
Чудесное утро, лаймовый кальян, черничный творог и "Старик и море". Я так устала от предыдущего блога, что сбежала в новый. Сбежала от людей, которые вдруг решили, что я им что-то обещала и чем-то обязана, сбежала от ненужных мне советов и чрезмерного внимания хейтеров. Я сам себе отличный хейтер, мне других не надо.
В жизни наступил новый этап, этап безграничного действия, этап решительности. Меня накрыло потрясающей волной работы, а для такого человека как я, работа это отдушина, работа это радость, работа это неимоверное счастье. На повестке лета получение нового гражданства, новый семестр уже по специальности "Реклама и PR", поездка на море и в Мигию, победа в 46 конкурсе Just do it и работа, очень много работы. Сейчас я пишу для сайта Cosmo, для нового проекта La Clique Magazine и для L`officiel. В плане- печатный Cosmopolitan и несколько luxe журналов о моде.
Ps. Дабы не забыть, записываю рецепт чудесного смузи на завтрак: 100 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира 1%, 50 грамм овсянки сырой, кофе мелкого помола на глаз и сахарозаменитель по вкусу- все в блендер. Ням! ^_^
Ps2. Вес-69кг, грудь-95, талия-77, бедра-111.
Food (15.06): творог 0% с черникой, морковка пароварочная и морковка корейская с куриным окорочком вареным, 2 яйца всмятку.
http://fattybutpretty.blogspot.com
Пока мы с вами перекладывали новую жизнь, спорт и диету на завтра и на понедельник, наступило лето.
Нет, конечно оно еще не наступило, но подошло угрожающе близко и кричит, стоя где-то там: А кто это тут у нас еще жирный? Вы готовы рыдать? Пришла жара, а мы все еще поросенки. Толстые летом- это отдельная песня. Очень, очень грустная песня. Эти нездоровые люди пахнут по-другому. Ладно, они не пахнут воообще. Их пот более резкий чем резко-дерзкий гопник. Пока что все похудевшие будут нежится в лучах солнышка в бикини, попивая охлаждающий коктейль, мы с вами, дамы-поросята, будем нежится в успокаивающем шоколадном торте, а с понедельника, так и быть, попробуем начать заново. Впрочем, если кто-нибудь успел похудеть и выглядит так:, мои вам искренние восхищения!
А за окном дождь и так вкусно пахнет, что хочется съесть кусочек мира. Все эти божественные запахи мира после дождя, когда с еще девственной зелени деревьев капли падают внизм и смешиваются эфирами с ароматом мокрого асфальта. Это божественно, без преувеличений. Тучи, мелодичный удар капель- и все это, без преувеличений, клонит в сон. А завтра дедлайн и желание поспать сродни самоубийству. Текст еще писать и писать, полировать и полировать.
Я за работой обрастаю чашками из под кофе и пустыми тарелками из-под...Ну, на завтрак у меня были ленивые пароварочные голубцы. Вернее сказать- голубец)) Оставался у меня жмых селбдеревый,яблочный и огуречный. Я добавила к нему фарш, рис, лук и запустила блендер. Потом в капустные половинки и в морозилку. Сегодня вот на завтрак одну штуку съела) Вкусность дикая 0_0 а рядом грепфрутовый сок. На обед и ужин был овощной салат из перца, рукколы, салатных листьев, сыра 20процентного и черри. И еще клубнику сегодня ела.
http://fattybutpretty.blogspot.com
Очень устаю. Экзамены, работа. Завтра начинаю курс лечения и начинается последняя неделя экзаменов. Сейчас вот пишу, а глаза слипаются. За день съела мороженку плодово-ягодную, марципновый смузи, 2 зеленых яблоко и чашечку кваса.
http://fattybutpretty.blogspot.com
Согласитесь, дико странно и дискомфортно в одно утро понимать, что вы уже не та, которая ложилась в постель вчера. Нет, целлюлит и жир, как назло, на месте, а вот ваши ценности, мечты и цели перевернулись, изменились, вообще ушли в декретный отпуск или в магазин за вином и сыром, кто их знает, куда они, мать их, делись.
Впервые печаль подобного уровня произошла со мной лет в 15, когда я вдруг попробовала овсянку и поняла, что мне, оказывается нравится. Ну, мне нравится немного извращенная,в понимании общества овсянка: без соли, сахара, масла и топпингов. И без молока, и даже не вареная, а просто геркулесовые хлопья залитые кипятком. И без слизи овсяночной. Все предыдущие 15 лет я жила и ненавидела овсянку, изображая приступы рвоты всякий раз, когда маменька пыталась меня накормить здоровым завтраком. И тут я просыпаюсь и понимаю, что, в общем-то, люблю и хочу овсянки.
Недавно произошло нечто подобное, но более глобальное, чем приплюснутое зерно в тарелке с кипятком. Почитав мой аск, можно прийти к простому выводу- у девочки фобия брака.Мой бывший молодой человек, упорно занижавший мою самооценку и вместе с тем регулярно напоминавший мне, что хочет на мне женится и чтобы я нарожала ему детей, мои школьные знакомые, вышедшие замуж и уже располневшие на 30 кг, мои родственницы, моя семья- одним словом- у меня реакция на замужество как у большинства девушек на таракана- бежать, кричать, и в конце концов задавить тапком и выдохнуть, удовлетворенно смотря на крошечные размазанные внутренности и вспоминать хруст его хребта спинки. Когда же браки все тех же знакомых распадаются, как амбиции подростков с годами, я не сочувствую им, но жалостью наполняется мое сердце. Я не знаю ни одного хорошего брака: за 21 год жизни все свадьбы и последующие будни женатых (я говорю о реальных знакомых мне близко людях, а не о подругах подруг брата подруги) все это ужас. Каждое утро, выгуливая собаку, я лицезрею десятки девочек, идущих в колледж, и по пути обсуждающих темы из серии "Я с ним сплю уже две недели, когда свадьба?" "А если овульнуться, он сделает мне предложение, как думаешь?". Тема овуляшек вообще страшная- все в том же парке, где я и моя собака промендируем по утрам и вечерам, стаями ходят молодые мамаши с бутылочками пива в руках и их избранники- создания столь печальные, что хочется подойти и дать им денег с тех, что мне дали на завтрак в школе.
В общем, когда мама моего молодого человека в ответ на его заявление о том, что Настя, вообще-то, замуж не хочет, ответила, что все хотят, я ответила, что нет. А она опять, что да. Мол, сидит в подсознании моем мини-Настя в белом платье на чемоданах и ждет пока ее в жены позовут. Я же была уверена, что сидит та самая Настя на чемоданах на вокзале, в белой майке и шортах, и играет у той Насти песня в плеере- Я ни за кого никогда не выйду замуж, я лучше съем перед загсом свой паспорт!Спать с одним мужиком всю жизнь? А вдруг мне надоест его член и я захочу другой? А вдруг ему надоест моя вагина и он захочет киску другой? Тратить все наши деньги на новый комбайн, что бы мне было удобнее готовить ему тридцать три раза на день? Ездить раз в год в Турцию в трехзвездочный отель? Зашивать носки? Стирать? Собирать носки? За что бог вообще так жестоко поступил с женщинами, что создал эти долбанные мужские носки? А ребенок? Все. Скоро смерть, манная каша с комочками, девять месяцев рвоты и желания съесть печени трески с ванильным мороженным, острочертелый муж, его родственники, приезжающие к нам и требующие тортик из печенки и водку и чай с тортиком с розочкой, а потом развод, и вот мне тридцать, на руках у меня дочь и сын, денег у меня не хватает даже на новые колготки, я ненавижу мужиков и лучшие года прошли.
Классика, одним словом. Вот вам мое типичное представление о браке. Но тут я на свою голову влюбилась и все в моей голове перевернулось. И я даже писать об этом не хочу. А я ведь журналист, я всегда и обо всем хочу писать. Но не об этом. Мне перед самой собой стыдно, за резкую и кардинальную смену взглядов.
http://fattybutpretty.blogspot.com
Не покоряйте Эверест.
Завтра вы проснетесь в 6.30, выпьете апельсиновый сок и пробежите вокруг парка сорок кругов. Но с первыми звуками будильника вы вспомните, что сон важнее для здоровья, чем бег. Ближе к вечеру вы решите, что лучше начинать новую жизнь с понедельника. Правда ваш мозг знает, что понедельников в году множество, и не обязательно начинать что-то менять именно в этот. В итоге вы себя корите за лень, чувство невыполненного долга перед собой выливается в депрессию или комплексы. Зачем так все усложнять? Не обещайте себе ничего глобального. Обещайте себе, например, есть на две конфеты меньше, или время от времени возвращаться с работы пешком.
Ищите альтернативу.
Чаще всего неисполненными остаются обещания, которые нам просто не нравятся. Например, муж обещает жене, что выбросит мусор или вымоет посуду. Очевидно, что он этого не сделает. Классическое развитие ситуации представит собой скандал с разбитыми тарелками. Однако правильнее будет предложить мужу альтернативный вариант. Цель – получить помощь по дому, и она не обязана заключаться в мойке посуды. Может, идея навести порядок в гараже понравится мужу больше? Отталкивайтесь от его предпочтений. В ситуации наоборот, когда вас просят сделать что-то, что вам делать неприятно, предлагайте альтернативу: я не смогу сделать это, но давайте я сделаю это.
Научитесь говорить нет.
Часто люди дают обещание что-то сделать, боясь обидеть человека или потерять свою репутацию, например, отзывчивого или трудолюбивого сотрудника. Обещания, как правило, подобными людьми выполняются, но без радости и в ущерб себе. Не бойтесь прослыть лентяем или человеком, который не выручит. Включайте здравую долю эгоизма и отказывайте, если действительно не хотите что-то делать.
Поставьте себя на место другого человека.
Вы кому-то что-то пообещали. Так вышло, что миссия не выполнима. Может, вам лень, может, нет времени. Вы подставите человека и вытерпите неприятный разговор. Возможно, вам перестанут доверять. Возможно, ваш ответ на осуждающую тираду будет звучать так: «А зачем ты свалил это на меня? У меня и своих дел хватает». А теперь поставьте себя на место того человека или вспомните политиков, которые в предвыборной гонке обещают вам мир во всем мире, а потом пожимают плечами и говорят «Увы, граждане, столько проблем, ничего не получилось». Согласитесь, неприятные ощущения. Если сочувствия и совести в вас не хватает, просто подумайте, что все в жизни возвращается бумерангом.
Не мелочитесь и снимите лапшу с ушей.
Особый тип обещания – мелочи. Это могут быть такие обещания как перезвонить или аккуратно выдавливать пасту из тюбика. Чаще всего даются они на автомате, и вы про них даже не помните. Скопление таких мелочей может серьезно навредить репутации. Поэтому либо научитесь контролировать их либо выполнять. Еще один особый тип обещаний – мужские. Психологи считают, что женщинам не стоит принимать слова мужчин за обещания в буквальном смысле слова. С тех пор как была доказана теорема «Женщины любят ушами», мужчины стали говорить обещаниями. Для них это скорее форма общения, нежели что-то другое. Теорема «Мужик сказал – мужик сделал» доказана на сто процентов так и не была.
http://fattybutpretty.blogspot.com/
а обед- рыба с гавайкой (150 и 150 граммм), \
[показать] на ужин- омлет с кабачками.
Рецепт: половинку кабачка мелко порезать, по три веточки петрушки и укропа тоже измельчить, 5 веточек рукколы порезать достаточно крупно, все это взбить с двумя яйцами. По вкусу- соль и можно добавить немного лука-порея. В форму и отправить в пароварку. Время смотрите сами- зависит от мощности вашего агрегата.
http://fattybutpretty.blogspot.com/
Который день, видя гуляющую молодежь, веселых людей, компании, я не могу сдержать слез. Иду, а слезы катятся. Что происходит? У меня социальное голодание. Я хочу общения, хочу компанию, хочу того, что есть у всех. Вообще хочу быть как все. Без мучительных мыслей о том правильно ли я говорю, что я говорю, как я говорю. Нравлюсь я людям или нет, в теме я или нет. Вся эта хуйня, творящаяся в моей голове в редкие минуты общения с кем-либо, сводит меня впоследствии и во время с ума. Я загибаюсь без реальной социальной активности, но и с ней мне не так уж и хорошо. Решение такое простое- быть проще и не заморачиваться. Но как? Где эта кнопка, которая выключит во мне замороченность и включит понимание всех особенностей общения? И как искать этих людей? Как попасть в какую-то, интересную для меня, компанию? Как в ней задержаться? Это мерзкое ощущение, что в моей жизни не хватает социальных институтов меня убивает. Мысли о том, что человеку необходимо одиночество я откинула на несколько лет назад, мы социальные существа, и весь этот мир строится на разного вида взаимодействиях. Какого хера в этих взаимодействиях не задействована моя персона? Мне плохо. Мне безгранично плохо.
21.07.13
Я думаю находится на дне океана продуктивнее. Продуктивнее для творчества. Акт возвышения, тот самый блаженный момент, когда муза протягивает тебе руку и вытягивает твое тело со дна, когда ты уже успела покрыться тонким слоем ила и чужеродными организмами, и когда после долгой спячки ты открываешь глаза, чтобы увидеть там, наверху, искрящийся луч, это божественно. И муза плавно ведет тебя на верх, и по степени наслаждения это сравнимо лишь с минутами перед оргазмом, сладкими и полными ожидания. Но когда ты достиг пика, когда ты на водной глади, под лучами, еще пару секунд назад живительными лучами солнца музы, - ты начинаешь умирать. Ты иссыхаешь. И поэтому нужно снова отправляться на дно. Это бесконечный процесс на который обречены все, кто так или иначе связан с творчеством. Быть всегда на вершине- это нелепо, неправдоподобно, неестественно и , что самое главное, губительно. Все творчество- это один большой конфликт внутреннего и внешнего, и творить, находясь в душевной боли, в глубокой темноте, куда проще и интереснее, чем во время радости и счастья. Может потому, что радость, как субстанция, совершенно не подвластна никаким описаниям, кроме самых банальных, которые автору кажутся столь примитивными, что недостойными на существование, а вот субстанция злости, боли и печали- они дают куда больше слов. Они развивают сюжет. Но я лежу на дне океана так долго, что успела не просто покрыться тонким слоем ила, но и обрасти кораллами, которые давят на меня, грозя убить.
http://fattybutpretty.blogspot.com/
Вот уж бы никогда не подумала, что буду просыпаться по утрам с улыбкой на устах и радостная бежать готовить своему мужчине завтрак. Обычно по утрам я думаю лишь о том, что я не хочу покидать кровать еще пару месяцев.
Любить кого-то по утрам- это странно, серьезно. И вот иду я с улыбкой на первый этаж, вместо кровяных телец в венах бабочки, шаг, еще шаг, и меня скрючивает пополам. Дикая режущая боль в правом боку, снизу. Ну, думаю, все- аппендицит. А мне, знаете ли, не до операций, мне статью сдавать и экзамены.Но проходит пару секунд и вот я почти могу разогнуться. И так последующие пару часов. Разогнуться не могу, а нет, могу, ой, снова не могу. Дико больно, а теперь нет, а теперь да. Подумала, мол, если не отпустит через пару часов- вызову врача и будь что будет. И еще мне дико захотелось сладкого.Ну просто дико захотелось шоколаду.
Но мне полегчало и я пошла выгуливать собаку. На перекрестке увидела двух мертвых котят. Не таких, которые только родились и их утопили. Нет-нет. Эти явно подросли, им уже по месяцу точно было. И у них свернутые шейки вроде. Лежат посреди дороги. В общем, похоронила я этих котят, убрала их тельца с дороги. Подумала о том, какие люди сволочи и пошла домой. Легла спать. Проснулась- боль переместилась в другой бок. То ноги болят поочередно в области ляшек, то голова. Боль резкая всегда, непродолжительная. В общем, завтра утром к врачу с надеждой на лучшее. Ну и о вечном: на завтрак пароварочный омлет из 2х яиц, половинки кабачка,петрушки,укропа и порея, в течении дня литр смузи и 200 грамм копченой куриной грудки.
До 25го числа у меня осталась сдача религии, искусства, теории и практики аргументации, фоторедактура, концепции современного естествознания и радиовещание.
[показать] И еще нужно сдать два материала по работе: один легкий и один достаточно трудоемкий. На удивление я не испытываю чувства голода вообще. Почему так удивленно? Ну так, работа мозга дело калорийнозатратное, а мой мозг что-то не просит калорий. Хотя бы насыщенных и полезных вроде кураги или орешков, я уж молчу про шоколадки. Впрочем, может я зря радуюсь. Может мой мозг окончательно деградировал и отказался работать на износ. Тьфу на эти экзамены, тьфу на эту работу!
Ну да ладно. Полемику в сторону, учебники тоже. На завтрак скушала ну очень вкусный пароварочный омлет. Берем по три-четыре веточки рукколы,укропа,петрушки, немного зеленого лука, 2 яйца, соли для вкуса и 1 небольшой кабачок. Зелень мелко режем, кабачок режем кубиками, взбиваем яйцо с солью и соединяем. В форму и в пароварку на 25 минут (это зависит от мощности вашей пароварки). Если есть тефлоновая сковорода- можно и пожарить без масла. Получается очень вкусно!
Ну а потом в течении дня пила свой любимый бархатный смузи, его рецепт я писала тут- http://fattybutpretty.blogspot.com/2014/05/1-day.html . Но сегодня без овсянки- я просто забыла ее положить. Как выяснилось в последствии "бархатность" смузи приобретаем именно из-за незначительного количество овсянки в рецептуре. В моем же смузи сегодня присутствовал обезжиренный нулевой творог 200 грамм, кефир 1% литр и немного ежевики со смородиной, ну и сахарозаменитель.
[показать] И в течении дня еще свити один, груша одна, яблочко одно, 150 грамм винограда. http://fattybutpretty.blogspot.com/fattybutpretty.blogspot.com/
Спасибо, матушка-природа, за то что раз в месяц я вроде как умираю, но все никак не умру. Весь день я сижу за работой и весь день пытаюсь принять позицию, в которой смерть с косой отходит на пару шагов дальше. Весь день я то хочу, то не хочу есть. То мне грустно, то мне весело.
Взять гормоны в узды правления не получается, они бушуют похлеще сепаратистов в Украине.
Но, тем не менее, несмотря на отсутствие сегодня какой-либо физической активности, я достаточно нормально питалась. На завтрак съела стейк с форели 150 граммовый с капустой и морковно-свекольным жмыхом из пароварки, на обед 220 грамм обезжиренного творога с 150 граммами замороженной вишни, на ужин 220 грамм обезжиренного творога, 150 грамм клубники свежей и 1 нектарин.
[показать] http://ask.fm/Nastya_Marzipan
http://fattybutpretty.blogspot.com/2014/05/2-day.html
А ведь очень трудно быть счастливой, когда мало того, что ты жирная, так у тебя еще и ноги никак не могут догнать загар на лице и плечах)))))
И по делу: съедено 6 маленьких миндальных печенек (400кк), 150 грамм сыра, 150 грамм маслин, 50 грамм оливок и пара бокалов вина. Да, рацион не здоровый и явно не диетический, но в этот день я постаралась отталкиваться не от пользы, а от калорий,и, слава богу, больше 1500 базовых дневных кк я не набрала.
http://ask.fm/Nastya_Marzipan
