Мы постигаем тайны, скрытые в молчанье.20-03-2008 13:35
Мы постигаем тайны, скрытые в молчанье.
Афоризмы Пифагора
Вот первая важнейшая наука:
Вещь каждую лишь именем ее
Зови, и это главное звено,
Связующее формы с ролью звука.
((()))
Роль звука - содержание для формы.
Бокал с вином звучит не как пустой…
И звук не возникает сам собой.
Он - плод взаимодействия, суть нормы.
((()))
Законы государства - на втором
Почетном месте, после добрых нравов.
Народы! Чтите больше всех уставов
Важнейший из законов - Добрый Дом.
((()))
Но нравы без ученья, и ученья
Без нравов не дают на долгий срок
Свободу, счастье людям. Сей урок
Для жизни, а не для нравоученья.
Ученость с добрым нравом совмещая,
Страна и на земле достигнет рая.
((()))
Вы не ищите за пределом мира Бога,
И не пытайтесь превзойти волхвов в ученье.
Их Боги: воздух и огонь средоточенья,
Земля, вода - стихии данные до срока…
((()))
Совет для юноши: Цени же размышленья.
От многословия оно и сохранит.
Тянись до знания, ценнейший твой магнит.
Всего же пуще берегись, друг, самомненья.
((()))
Не будь невольником ничьим, и даже друга.
И кроме звезд других богов ты не ищи.
За счастьем также не гонись, но отыщи
Его в себе самом, внутри сознанья круга.
((()))
Молчание - премудрости начало.
В молчании и Слово зазвучало.
((()))
Про смерть тебя коль спросят, то ответь:
Невежество есть истинная смерть.
((()))
Не бойся смерти, жизнь - не что иное,
Как точка круга, что неизмерим,
Которым бесконечно мы бежим.
Где время, там не может быть покоя.
((()))
Ты знания и мудрость не равняй.
Пред мудрым ум и голову склоняй.
((()))
Единство все - в Природе. Равного ей нет.
И Божество богов, и мать, и дочь всех лет.
И ты рассматривай Природу, остальное -
Оставь несведущим. Занятие благое.
((()))
Не почитай себя великим, видя тень
Свою в закате дня иль утром на заре.
Старайся мудрым быть. Достоинства в тебе,
Коль ты любви достоин. Это жизни день.
((()))
Останься в обществе на время для того,
Чтоб выбрать друга и жену. Не пей вино.
Оно питает страсти. Не превозноси
Вслух чудеса, а размышляй, зерно ищи.
((()))
Ты не болтай, еще же менее пиши.
Чего понять не в силах, просто отпусти.
((()))
Коль пережить себя ты хочешь для потомства,
Оставь семейство добродетельное. Это
Хорошей книге равноценно. Для поэта
Совет такой - не опускайся до потворства…
((()))
Не говори о свете бедному слепому,
О независимости темному, хромому…
((()))
Не будь одним из тех, кто кажутся в стихах
Своих столь мудрыми, как скрывшийся монах.
((()))
Благополучие в чем ваше состоит?
В том, чтоб в согласии с собою быть, пиит.
Лютня настроенная звуки издает
Лишь гармоничные, и так душа поет.
((()))
Благоразумный путешественник, старайся
Не усмирять вражду меж тигром и змеей.
Тогда для добрых существует здесь покой,
Когда само себя зло съест. Ты ж обучайся…
((()))
Что значит дружба? Сочетание добрых душ.
Ведь добродетель не враждует, нет там стуж.
((()))
Не превращай в гробницу для души своей
Свое же тело. Телом властвовать умей.
((()))
Любовь не делай темой общих разговоров.
Святое дело не для них, не для укоров.
((()))
Не укоряй при детях друга и жену.
Будь с ними сдержанным, хвали лишь по уму.
((()))
Хоть сочтены дни жизни, смертный, соблюдай
Ты бережливость, руки к счастью простирай.
((()))
Пред тем, как станешь говорить, пусть мысль созреет
Под языком твоим. Созревшая - все смеет.
((()))
Коль ты умом высоким, мудрым одарен,
Старайся род людской поднять в цепи времен.
Хоть твой светильник излучает ровный свет,
Но не достаточно того для хода лет.
((()))
Подобен маслу будь, коль ты среди народа:
Поверх воды, но и не смешивает воды.
Не сообщай в народе истины звено:
Употребит непонимание их во зло.
Что значит Мудрость? Это - знание прекрасного,
И первосущного божественного Слова.
Она тождественна себе. Первооснова
Ее в гармонии ума, Глагола ясного.
((()))
А философия - стремленье видеть Мудрость.
Философ - тот, кто созерцает суть вещей,
И тем свершает то, что должно для людей.
В нем бескорыстный нрав, судьбы нелегкой трудность.
((()))
Мир постигается умом. О мире знанья
Мы получаем как от Бога подаянье.
Узнать о Боге и прислушаться к Нему -
Вот цель ума, и я лишь этому учу.
((()))
Из всех искусств - учитель Музыка. Она
Воспринимается сердцами все века.
Она Богов желанья может подсказать,
А человеку важно то воспринимать.
((()))
И врачевание основано на ритмах,
Пусть и неслышимых, неявственных молитвах.
Ведь образ жизни человека - это песня,
Что создает судьбу. Зовут иначе Гестия.
((()))
Лишь приближаясь к гармоничному звучанью,
Мы постигаем тайны, скрытые в молчанье.
Акусмы -
высказывания Пифагора,
предназначенные для слушания и размышления.
Волшебный Остров... Где хранится Мир мечты?
Днем - в храме Солнца, а для ночи - храм Луны.
((()))
Что прорицалищем из века в век зовется?
Что в Тетрактиде пребывая, познается.
Она - Гармония, в которой силы мира.
Она - единственная власть морей эфира.
((()))
А половиной дела явится начало,
Коль дело праведною мыслью прозвучало.
((()))
Что сокращается - тому подобна старость,
Что прибывает - называют люди младость.
((()))
Любые трудности, труды - зовутся благом.
А наслаждения любые - зла оврагом.
((()))
Наш мир - Вселенная, "украшенное" чудо.
А космос - мысли яство, храмовое блюдо.
((()))
Слезою Крона называют люди Море.
В нем бездна времени: и радости, и горя.
Поэтический перевод по книге:
Пифагор - Золотой канон. Фигуры эзотерики –
«ЭКСМО-Пресс», 2001, (составитель А.К. Шапошников).
Богов превыше чти, а даймонов, героев
Уж после них, отца и мать своих люби.
И сердцем искренним их слушай и цени,
Иначе в бедах будешь ты среди изгоев.
((()))
Со всеми будь ты дружелюбен, незлоблив.
Друзей ни в чем не предавай, прощай им все,
Что незначительным проступком сочтено.
Врагов в друзей преображай, свой нрав смирив.
И стань достойным для доверия любому.
А в отношенье старших гнев твой неуместен.
Не начинайте ссор, хоть спор и интересен.
Коль вас бранят, вы не перечьте и такому…
((()))
Ведь в пору юношества страсть всегда кипит,
А коль не ты, то кто же эту страсть смирит?
((()))
Благоразумие цени превыше слов.
Держи себя в узде, пороки - бич веков.
А тирания, и корысть, и мотовство,
И жажда выгоды - не стоят ничего.
Благоразумие дает живущим благо
Души и тела - вот здоровия отрада.
Знай, величайшие несчастья приключились
Из невоздержанности, беды так пролились…
((()))
А самым лучшим человеком чти того,
Кто сам предвидит, что добро, а что есть зло.
Затем того цени, кто понял на примере,
Что самому ему полезно в каждом деле.
Плохим того сочти, кто дурно поступает,
И все ж надеяться на лучшее дерзает…
((()))
Знай, неразумно обращать свое вниманье
На мнение каждого, особенно когда
Ты слышишь мнение простого большинства,
Ведь только знающим дано прямое знанье.
Однако также неразумно презирать
Иное мнение. Такое отношенье
Ведет к невежеству и также нетерпенью.
Тогда характер будет трудно исправлять.
((()))
Кто ищет почести, совет такой мой вам:
Уподобляйтесь вы спортсменам прыгунам,
Ведь зла соперникам не делают они,
И достигают славы, званья, высоты.
Быть хорошо таким, как хочется казаться.
Иначе можете смешным вы оказаться.
Не подобает и мужчине отдавать
Приобретенное трудом, полезно знать.
((()))
Любовь к прекрасному вся в знаниях и нравах.
Учись любить благопристойное в оправах.
Оправа к камню драгоценному - суть польза.
Необходимое - ограда, но не роза…
В удаче нечто есть божественное, знай,
Но направление свое все ж проверяй.
Бывает, выбор наугад - все удается,
А преднамеренный - судьба дерзит, смеется.
Удача в том, с какой натурой ты родился:
Есть - что врожденное, а есть - чего добился.
((()))
И о желаниях своих подумать ценно.
Одни врожденные, другие, несомненно,
Имеют пользу или вред. Остерегайся
Всех пуще трех, да избегать их постарайся:
Есть неуместность, непристойность и чрезмерность.
От них все беды, растеряется и верность.
Но по природе существо разнообразно,
Бывает дерзостно, бывает безобразно…
Цени разумность и порядок, власть, что свыше,
А захотелось покричать, кричи потише.
Во всех страданиях души есть все же мера,
То - золотая середина. Для примера:
Избыток мысленной энергии вовне
Ведет к гневливости, к расстройству в голове.
А недостаток мысли, что идет в тебя,
Ведет к гордыне и заносчивости, зря…
Несправедливому дано напоминанье
Неотвратимости ответа, воздаянья.
Есть суд посмертный для души, то Высший Суд,
Так вспоминай о нем, то мысли добрый труд.
((()))
Все люди родственники, помните об этом,
И строго следуйте божественным заветам.
Все благородные друг другу братья в жизни,
Хоть не знакомы, единяются по мысли.
((()))
А к лишней роскоши стремиться нам не нужно,
Не оскверняйте дом, живите лучше дружно.
Во всем умеренность нужна и простота,
Стремленье к знаниям и радости ума.
((()))
К животным нужно относиться как к друзьям.
Не убивать их и не есть - совет мой вам.
И в проявлении эмоций знайте меру:
Не быть унылым иль орущим, для примера…
((()))
Цените дружеские узы выше всех,
Не допускайте вспышек гнева, громкий смех.
((()))
Основа жизни добродетельной есть вера
В благих богов, героев, даймонов и мера,
Еще надежда на спасение от зла.
И возгорится долгожданная звезда.
Беда любая неожиданной не будет.
Коль человек умен, судьбу он не осудит.
Но от того, что быть не может в нашей власти,
Мы можем ждать чего угодно: бед, напасти…
А счастье жизни - коль душа идет к добру,
И станет доброй и красивой потому.
((()))
Душа имеет справедливость, доблесть, благость,
И соразмерность, чистоту, любовь и радость.
От смерти та душа спасется, что в любви,
В согласии дружеском, в гармонии семьи.
Поэтический перевод по книге:
Пифагор - Золотой канон. Фигуры эзотерики –
«ЭКСМО-Пресс», 2001, (составитель А.К. Шапошников).
(VI - V вв. до н.э.), великий посвященный Земли, древнегреческий философ, религиозный и политический деятель, основатель пифагореизма, математик. "Все - есть Число" - учил Пифагор.
Так говорится обычно в энциклопедиях...
Но! Кем был и кто есть ныне Пифагор?
Это остается космической Тайной...
Великий посвященный философ, гениальный ученый, мудрец, основатель знаменитой Школы Пифагорейцев, духовный Учитель плеяды выдающихся философов мира. Пифагор впервые развил учения о Числах, Космосе, Музыке небесных сфер, заложив основу монадологии, современной квантовой теории строения материи.
Важнейшие открытия сделаны им в областях математики, музыки, оптики, геометрии, астрономии, теории чисел, теории суперструн (Земного монохорда), психологии, педагогики, этики.
Философия Пифагора основывается на знании законов взаимосвязи видимого и невидимого миров, единства материи и духа, на утверждении бессмертия душ и их постепенном очищении посредством переселения (теория инкарнации). С именем Пифагора связано множество легенд, а его ученики стали выдающимися людьми. Именно благодаря их трудам до наших дней дошли основы Учения Пифагора, высказывания, этические и практические советы, духовные сказки и теоретические постулаты Пифагора.
Поэтический перевод по книге:
Пифагор - Золотой канон. Фигуры эзотерики –
«ЭКСМО-Пресс», 2001, (составитель А.К. Шапошников).
Нужно просто ждать со страстным желанием, ждать всем сердцем это величайшее мгновение в жизни любого из нас - мгновение просветления. Оно придет... Оно обязательно придет. Оно ни на секунду не задержится. Как только ты обретешь нужное состояние, просветление неожиданно взрывается в тебе, трансформирует тебя. Человека прошлого больше нет, новый человек приходит ему на смену. далее>>>
Если вы несчастливы, то это просто означает, что вы обучены разным трюкам, как не быть счастливым, и ничего больше. Несчастье зависит от состояния вашего ума. Есть люди, которые несчастливы в разных ситуациях. У этих людей определенно качество ума превращает все в несчастье. Если вы рассказываете о красоте розы - они сразу же начнут искать шипы; если вы говорите им: "Какое прекрасное утро! Какой солнечный день!" - они будут смотреть на вас с удивлением. Они скажут: "Всего один день среди двух темных ночей... ну и что, что же здесь чудесного? Почему вы так очарованы этим?" Можно на то же самое взглянуть с позитивной стороны. И тогда, неожиданно, каждая ночь окружена двумя днями. И - о чудо! Роза возможна среди стольких шипов!
Программа "Шахматы в сказках", предназначенная для детей от 4-х до 9-ти лет, знакомит ребенка с шахматной теорией и помогает овладеть практическими навыками игры. Достаточно большой объем материала преподносится в доступной, интересной и легко запоминающейся форме. Наблюдая за приключениями сказочных героев, малыш незаметно для себя научится играть в шахматы, а веселые двустишия помогут лучше запомнить правила.
Программа отличается обилием анимированных фрагментов, звукового сопровождения и музыки, она очень красочна, а интерфейс специально рассчитан на детское восприятие. Дополнительные упражнения направлены на закрепление полученных знаний и навыков, а также на развитие концентрации внимания, логического мышления и фантазии. Автор методики обучения и шахматных сказок - заслуженный тренер России В. И. Гончаров.
Увлекательные сказочные персонажи познакомят ребенка с Королевством Шахмат и его необычными жителями. Чтобы узнать секреты и приемы шахматной игры, достаточно посмотреть 18 анимированных сказок, в которых действуют знакомые и полюбившиеся персонажи (например, Буратино, Мальвина и Карабас-Барабас). Вот Его Шахматное Величество - посмотрите, как он улыбается, а какие интересные вещи рассказывает… Или, например, самый справедливый волшебник Ох (Очередь Хода) - который помогает мудрому королю выиграть, даже если тот остался один на один против вражеского войска. Как это сделать? Ответ на этот и многие другие вопросы вы найдете на диске "Шахматы в сказках"!
Каждая сказка предваряет отдельную, вполне серьезную, тему:
1. Три секрета шахматной игры 2. Шахматные фигуры и их ходы 3. Ценность шахматных фигур 4. Взятие и размен 5. Урок шахматного карандаша 6. Очередь хода и пат. Волшебное превращение 7. Рокировка и взятие пешек на проходе 8. Мечта гроссмейстера и правила дебюта 9. Миттельшпиль, эндшпиль и мат голому королю 10. Коварный ров, или как провести пешку через 6-й ряд 11. Цыпленок и котенок. Правило квадрата. 12. Герои-утята, или отдаленная проходная 13. Мальвина, или защищенная проходная 14. История про гнома, или Король с пешкой против Ферзя 15. Домики короля 16. Тактические приемы 17. Плохие фигуры 18. Знаки шахматного движения
Системные требования: Windows 98/NT/2000/XP; Pentium 366 МГц; 64 Мб оперативной памяти; разрешение экрана 800х600 с глубиной цвета 16 бит; видеоадаптер 2 Мб; 100 Мб свободного места на жестком диске; 4х CD-ROM / DVD-ROM; клавиатура; мышь.
Эта жизнь дарована вам бытием, любите себя. Ваше тело, это храм Бога, освещенный его светом.
Есть одна история: Когда бог творил человечество, он хотел взаимных отношений с людьми. Люди каждый день приходили к нему со своими предложениями и жалобами, прося у него перемен к лучшему.
В конце концов, их жалобы наскучили Богу. Ему захотелось сбежать от людей и спрятаться там, где бы они не смогли его найти. Он срочно собрал своих советников и спросил, куда можно спрятаться?
Кто-то посоветовал отправиться на Эверест, кто-то на Луну, другие - спрятаться в Океане, но Бог отверг все предложения, объяснив, что люди когда-нибудь найдут его там. И вот, наконец, один старый советник предложил Богу спрятаться внутри самого человека, т.к. человек не станет туда смотреть, и он оказался прав...
Мы не смотрим внутрь самих себя. Начните свой путь к Богу с совершенствования своего дела и души тела и продвигайтесь дальше, другого пути не существует.
Латинское – initio «начинать, посвящать, вводить в культовые таинства» initiation, «совершение таинств, мистерий»), переход индивида из одного статуса в другой, в частности включение в некоторый замкнутый круг лиц (в число полноправных членов племени, в мужской союз, эзотерический культ, круг жрецов, шаманов и т.п.), и обряд оформляющий этот переход. Иногда в узком смысле – переход в число взрослых, брачноспособных. Обряды инициации также называются переходными или посвятительными обрядами. В отличии от многих других обрядов, инициация включает в себя миф, как составную часть: во время обряда неофиту сообщаются мифы племени, который может знать только взрослый или специально посвященный. С другой стороны, многие мифы имеют явные черты сходства с обрядом инициации, его структурой и символикой, строятся по той же модели что и обряды инициации. Особенность структуры этих обрядов – их трехчастность: все они состоят из выделения индивида из общества (т.к. переход должен происходить за пределами устоявшегося мира), пограничного перехода (длящегося от нескольких дней до нескольких лет) и возвращения, реинкорпорации в новом статусе или в новой подгруппе общества. При этом инициация осмысляется как смерть и новое рождение, что связано с представлением о том, что переходя в новый статус, индивид как бы уничтожается в своем старом качестве; налицо также мифологическая интерпретация пространства: вход за пределы замкнутой территории, освоенной, приравнивается к смерти. Отсюда важнейшая в героических мифах и волшебных сказках. Воспроизводящая ритуальную схему инициация часть сюжета – испытания, которым герой подвергается в царстве мертвых или на небе, где живет солнечный бог, у индейцев часто отец героя или всеобщий «великий отец», подобный Байаме или Дарамулуну австралийских племен – установитель и патрон обрядов инициации), или в другой стране, населенной злыми духами, чудовищами и т.п. С этим же связан мотив проглатывания героя чудовищем (изначально – тотемным животным) с последующим его освобождением из брюха чудовища, также отраженный сказкой и мифом, ср. и мотив пребывания группы мальчиков во власти демонической лесной старухи. Подобную символику инициации можно найти в североавстралийских мифах о сестрах Ваувалук, сына одной из которых проглатывает и выплевывает радужный змей, или о старух Маутинге, из живота которой вырезают проглоченных ею детей. Аналогичные рассказы служат объяснительными мифами к инициации у индейцев-квакиутль и во многих других архаических обществах. Пребывая в чреве чудовища или в контакте с лесными демонами (т.е. после выделения из коллектива и возвращения в него), герой тем самым демонстрирует свою стойкость, приобретает духов-помощников, магические силы, власть над стихиями, а в мифах о культурных героях добывает людям космические объекты или культурные блага, уничтожает чудовищ, мешающих их мирной жизни. Известную связь с инициацией имеют и обычные указания на повышенный эротизм героя (знак его силы и знак достигнутой зрелости), который иногда принимает его деструктивный характер насилий или кровосмешения. Инцестуальные действия могут быть использованы в сюжете мифа и как мотивация временного изгнания героя из социума, трудных задач, поставленных ему отцом (невыполнение должно привести его к смерти). В связи с инициацией трактовал изгнание Эдипа В.Я.Пропп. На инициационный характер испытаний героя указывает тот факт, что гонителем часто оказывается родной отец – солнечный или иной бог, жестоко испытывающий своего сына и, казалось бы, стремящийся его извести, в конце концов мирящийся с сыном или побеждаемый им. Смерть культурного героя часто мыслится как неокончательная, остается надежда на возвращение из царства мертвых, оживление в будущем. В этом случае можно говорить о «подразумеваемом» воскрешении, сопоставимом с инициацией. Возможна также связь с инициацией мифов об умирающих и воскресших богах (Осирисе, Адонисе и т.п.) хотя следует учитывать разницу между инициационным и инкарнационным сюжетами ( в первом, человек уходит в тот мир и, приобретая что-то возвращается «к нам», во втором, персонаж из иного мира приходит «к нам» теряет нечто и возвращается в тот мир).
Вообще мотивы, связанные с инициацией можно найти практически в любом сюжете, включающий момент «становления» героя, т.е. начинающемся с его рождения или детства. Целый ряд больших эпических текстов объясняется в связи с инициацией – в узком смысле, например «Махабхарата», во всяком случае основоположная для ее сюжета тема изгнания пандавов) – или в более широком (ср., например трактовку «Одиссеи» или мифа о Гильгамеше как сюжета шаманской инициации). Однако связи инициации с мифом этим не исчерпываются. Так, инициация в некоторых чертах воспроизводит космогонические мифы, поскольку выведение инициируемого индивида за пределы социальной структуры, для
совершения перехода подразумевает определенную степень расшатывания этой структуры, внесение некоего «возмущения» в нормальное состояние коллектива и последующее
Вдруг заметила, что ни одна практика не может сравниться с динамическими медитациями Ошо, не то, чтобы я искала специальное сходство между ними. Просто, уж больно отличаются динамики от других технологий. Именно в динамиках у меня проявляется какой-то совершенно «щенячий восторг». Чувство радости с первого мига. Когда только захожу в зал, я внимательна к тому, что здесь происходит, я прислушиваюсь ко всему, и тут же улыбка в сторону портрета Ошо. Совершенно несерьезно :) При выполнении динамик невзирая на физическую нагрузку, снова приступ радости и совершенно без каких бы то видимых причин во вне. Идет изнутри и где она там рождается радость у такого взрослого человека как я? :) Отзанимавшись, при огромном спектре всевозможных вскрытых ощущений внутри себя, снова отмечаю ведущее качество радости и счастья. Сплошное празднование на ровном месте!
«35 лет Ошо говорил. О самом главном. О жизни, о человеке, об истине…. О своих дискурсах Ошо сказал: «Это были мои картины, мои песни, мои стихи…». Сейчас более 5000 часов его бесед расшифрованы, переведены в электронную форму, изданы сотни книг. Подсчитали, что слово «любовь» он сказал около 42 тысяч раз (в среднем, раз в 7 минут), а слово «медитация» 25 тысяч (в 12 минут).
[200x206]
«Любовь умеет идти в неизвестность. Любовь умеет отбрасывать все гарантии. Любовь умеет бросаться в незнакомое и неизведанное. Любовь – это храбрость. Доверяй любви».
Ошо
В моем понимании, любовь имеет очень много форм проявления и подчас
очень сложно сформулировать четко, это же не диагноз поставить.
Мне иногда проще увидеть и обозначить в себе, что такое не любовь.
Я раньше очень часто путала любовь со страстью. Со временем и опытом все как-то становится яснее.
И я совершенно не понимаю, когда люди говорят - была любовь и ушла. КУДА?
Для меня скорее это вопрос была ли она вообще у меня? Возможно я по привычке заменила ее чем-то другим. Надеждами, фантазиями, страстями.
Я расставалась с человеком потому, что он меня перестал понимать, или потому, что у нас совершенно разные "задачи" по жизни, или характеры - не для совместного проживания, причин может быть множество. Ушла страсть, сексуальность
пропала, но внутри меня чувство продолжало жить. При этом я могу
любить еще кого-то. Чудны дела твои Господи. :) Сердце большое и вмещает много. Например, мне не понятен вопрос - кого из детей я люблю больше? ВСЕХ люблю! А как иначе?
И у всех по-разному этот прекрасный период проявляется и проживается. Сам человек с трудом может в себе разобраться, а уж взгляд со стороны вообще ничего не скажет. Любит человек или нет?! Таинство - на котором шарик земной держится, да и мы вместе с ним. А если присмотреться, не только Земля, ВСЕ создано этим чувством.
Любовь - мне дает крылья и много энергии. В состоянии влюбленности я могу творить. Неважно в чем творчество реализуется. А страсть, скорее отбирает все ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ во мне. И люблю скорее не за что, а потому что?
Просто потому, что ЕСТЬ!!!
Вот какие мысли навеяло кафе в убранстве ко ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА! [500x375]