1. Квас из сушеных яблок (или сухой яблочной кожуры)

Сушеные яблоки (сухую яблочную кожуру) слегка обжарить в духовке и высыпать в эмалированную кастрюлю. Залить кипятком, дать закипеть. Накрыть крышкой и дать настоятся -3 часа. Полученный отвар слить, всыпать сахар. Охладить до температуры 25-30 градусов и добавить растертые с небольшим количеством сахара дрожжи. Хорошо перемещать и оставить в открытой посуде до появления на поверхности пены. Затем разлить в бутылки или стеклянные банки, закупорить и поставить в прохладное место. Квас готов через 2-3 дня.

Вода – 3 л
Яблоки сушеные (сухая яблочная кожура) – 6 стаканов
Сахар – 1-1,5 стакана
Дрожжи – 10-15 г

Выход – 3 л.

2. Квас из шиповника

Шиповник промыть теплой водой, засыпать в стеклянный баллон. Воду с сахаром кипятить 5-10 мин. Для придания напитку более свежего и приятного вкуса в сироп можно добавить немного лимонной кислоты. После остывания сиропа залить им плоды шиповника, добавить дрожжи, разведенные небольшим количеством сиропа, и выдержать при комнатной температуре в течение нескольких дней. Когда квас начнет «шипеть», а на поверхности образуется пена, его нужно процедить и разлить в бутылки, положив в каждую 1 ч. Ложку сахара. Бутылки укупорить, обвязать шпагатом и поставить в прохладное место. При брожении сахара в хорошо закупоренных бутылках выделяющийся углекислый газ естественным путем газирует напиток, что придает ему приятный шипящий вкус.

Вода – 3-3,5 л
Шиповник свежий – 5 стаканов, сушенный – 2-2,5 стакана
Сахар – 1 стакан
Дрожжи – 5-10 г
Кислота лимонная – 2-3 г

Выход – 3 л

3. Квас лимонный

В воду всыпать сахар, довести до кипения и охладить до температуры 25-30 градусов. Добавить лимонный сок, нарезанную тонкой соломкой цедпу 3-4 лимонов, растертые с сахаром дрожжи. Хорошо перемешать. Выдержать в открытой посуде 3-4 часа. Разлить в бутылки или стеклянные банки, положив в каждую 3-5 изюминок. Бутылки закупорить, банки закрыть капроновыми крышками и поставить на холод. Квас готов через 2-3 дня.

Вода – 3 л
Лимон – 3-4 шт.
Сахар – 1,5 стакана
Дрожжи – 10-15 г

Выход – 3 л

4. Из шиповника и чернослива

Чернослив хорошо промыть, залить водой, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Из чернослива удалить косточки, залить кипяченой водой с сахаром, довести до кипения. Дать настояться в течение 10 часов в холодном месте. Затем чернослив вынуть из отвара и протереть через сито. Шиповник измельчить, залить кипятком, довести до кипения, накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 часов. Отвар из шиповника процедить через 2-3 слоя марли. Пюре чернослива соединить с отваром шиповника и чернослива. Подавать в охлажденном виде.

Вода – 0,75 л
Шиповник – 1 стакан
Сахар – 1- ч.ложки

Выход – 1 л.

5. Морс из клюквы

Из перебранной и промытой клюквы отжать сок. Накрыть его крышкой и поставить в холодильник или темное прохладное место. Выжимки залить горячей водой, кипятить 5-10 мин. Затем процедить, добавить сахар, охладить, смешать с клюквенным соком.

Вода – 1 л
Клюква – 1 стакан
Сахар – 0,5 стакана

Выход – 1 л

6. Морс из калины

Технология приготовления аналогична приготовлению морса из клюквы.

Вода – 1 л
Калина – 1 стакан
Сахар – 0,5 стакана

Выход – 1 л

7. Лимонный с медом

В воду добавить нарезанную тонкой соломкой цедру лимона, довести до кипения. Охладить до комнатной температуры, процедить. Добавить мед, лимонный сок, размешать и поставить на холод. При подаче в стакан можно положить кусочек лимона и пищевого льда. Приятный вкус напитку придает ¼ стакана боржоми или нарзана.

Вода – 1 л
Мед – 4 ст.ложки
Лимон – 2 шт.

Выход – 1 л

Все гениальное просто. Вот только чтобы дойти умом до этого простого иногда потребуется не один день и даже год. Итак, предлагаю вам полезный и очень экономный способ умывания, которым не так давно стала пользоваться я.

1. Набрать чистую воду в сосуд (в моем случае, это вода, пропущенная через очиститель, и набранная в обыкновенную бутылку – в будущем планирую приспособить глиняный сосуд)
2. Сделать глоток этой воды и «выплюнуть» его в ладошки.
3. Этой смесью чистой воды и слюны умыться.

Проделать такую процедуру столько раз, сколько хочется.

Плюсы такого способа:

1. Очищенная вода лучше, чем хлорированная.
2. Слюна обладает бактерицидным действием (чуть ниже более детальная инфа про слюну).
3. Проходя путь от рта к рукам и потом на лицо, вода приобретает по истине целебные свойства (сила мысли, соприкосновение с ладонями и т.д…).
4. Бешеная экономия воды.

Уже после недельного умывания таким способом ощущается положительный результат.

про слюну

Такие волосы необходимо мыть по мере загрязнения, примерно 1 раз в 5 дней. Если волосы становятся сальными через 2-3 дня после мытья, голову рекомендуется мыть раз в неделю, но через день протирать кожу головы по проборам ватными тампонами, смоченными 5%-ным раствором борной кислоты, в которую добавлена десятая часть лимонного сока и столько же спирта. Перед мытьем желательно сделать на 20-30 мин. компресс из простокваши или кефира.

Дуб обыкновенный. Проварить 3 столовых ложки измельченной коры в течение 15 мин. в литре воды. Процеженным отваром (без применения мыла) рекомендуется мыть жирные волосы в продолжении 2 месяцев или ополаскивать их после мытья 2 раза в неделю.

Лимон. Соком лимона рекомендуется протирать жирные волосы в промежутках между мытьем. Это хорошо подсушивает волосы, успокаивает зуд при жирной себорее.

Лук репчатый. 1) Перед мытьем: смешать 2 столовых ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла. Полученный состав равномерно втереть в корни волос, раздвигая их по рядам. Затем укутать голову на 30-40 мин. полиэтиленовой косынкой, а сверху – махровым полотенцем. 2) Для жирных волос рекомендуется настойка лука на водке. Луковицу разрезать пополам, залить ½ стакана водки и настаивать 14 дней. Втирать в кожу головы давящими массажными движениями. Запах лука уничтожается мытьем волос в горчице.

Морковь посевная. За 2-3 часа до мытья втереть в кожу головы сок моркови.

Календула. Две столовых ложки сухих растертых соцветий календулы залить стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Предварительно вымытые волосы смочить процеженным настоем, через 20 мин. сполоснуть чистой водой. Применять 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Орех грецкий. Темные жирные волосы можно ополаскивать отваром зеленой кожуры свежих грецких орехов. Для получения отвара 3 столовые ложки измельченной кожуры залить 2 л воды, нагреть до кипения, процедить и теплым использовать для ополаскивания.

Подорожник большой. Ополаскивать настоем из расчета 5 столовых ложек листьев на 0,5 л кипятка. Настаивать 20-30 мин.

Ромашка аптечная. Хорошо очищает жирные волосы смесь крепкого настоя ромашки (1-2 столовых ложки соцветий на 1 стакан кипятка настаивать 15-20 мин., процедить) с равным количеством 70%-гого спирта или одеколона. Кожу головы протирать через день ватным или марлевым тампоном, смоченным этой смесью.

Источник: Большая энциклопедия народной медицины. – М.: ИП Непокойчицкий Геннадий Анатольевич, ОЛМА-ПРЕСС, 2006.

Плоды лимона богаты щелочными элементами, содержат 8% органических кислот, соли калия, медь, витамины A, B, C, P. В шкурке и листьях находиться эфирное масло. Сок лимона богат на витамин С (главное, долго не держать плод на воздухе). Витамин Р помогает при проблемах с венами и геморрои. Лимон останавливает вирус гриппа. Он убивает до 20 видов бактерий. Имеет антисептическое действие. Экспериментально доказано, что продолжительное употребление лимона (лимонный сок, разведенный в воде) приводит к образованию в организме калия, который нейтрализует излишек кислотности желудка и крови. Хорошо помогает при лихорадке и повышенной температуре. Лимон помогает бороться з гнилостными процессами в печенке и выводит их с организма. Также лимон помогает при наличии в организме камней любого происхождения. Он даже может помочь, если человек переутомился или у него грустное настроение.

Сок одного маленького лимона, желток сырого яйца и 1 стакан апельсинового сока – хорошее слабительное.

До нового 2007 года рекомендуется съедать до одного лимона в сутки перед едой.

Народ! Сообщество будет эфективнее работать, если вы будете обращатся к нам с конкретной проблемой или просьбой. Потому как я не вижу смысла кидать сюда все в подряд, без разбора. Я считаю, что лучше меньше информации - да больше толку. Ведь главная цель этого сообщества не в том, чтобы просто проинформировать, а чтобы помочь. Голая информация такого типа по сути никому не нужна.

П.С. Кстати, я перехожу на русский язык. Так будет лучше для всех. Да простят меня ярые украинофилы :)

Кто поможет перевести всю имеющуюся уже информацию на русский?

Довольно простое средство.  обычно боль снимает в течение 5-10 минут.

Т.к. в домашних условиях мало кто может приготовить настойку из женьшеня, то рекомендую купить обычную аптечную. Как только заныл зуб (легкое воспаление десны, возможно небольшое повышение температуры), хорошо прополаскать рот, можно и почистить, в ложку накапать 18-20 капель настойки и подержать во рту на той стороне, где болит. можно даже сделать пару движений как при полоскании, т.к. обильно выделяется слюна. НО! не передержать, т.к. может слегка "сгореть" слизистая, т.к. настойка на спирту. потом все это можно проглотить. сама настойка общеукрепляющая, полезна для огранизма.

1) зварити зілля;
2) охолодити;
3) опустити у зілля палець.

Якщо на відчуття рідина наче вода – зілля підходить.
Якщо пальці зклеюються/ рідина в’язка на відчуття – зілля не для організму.

Виникла ідея робити переклад до кожного із повідомлень. Особисто я вважаю зайвим, проте... Хто по іншому вважає? Якщо комусь ідея довподоби - чи не бажає займатися перекладами?

Сообщество по своей идеи действительно интересное, но есть несколько "но":

- хотелось бы видеть действительно уникальные знахарские, народные рецепты, а не перепечатку с инета или же энциклопедий

- насчет тех же рецептов предлагаю публиковать только проверенные "на себе". я понимаю, что одному они могут помочь, а другому нет, но все же народные методы лечения - это не та область, которая допускает эксперементы (ну разве что ты обладаешь знаниями поколений, передаваемыми от бабки к внучке и в состоянии сам приготовить сбор в необходимых пропорциях). Также, думаю, не стоит лишним упомянуть, что все индивидуально и все пропорции должны высчитываться для конкретного случая и конкретного человека. Поэтому полезны будут рецепты, как минимум, опробованные на себе...

Сразу хочу извиниться за то, что может быть немного грубова-то пишу, просто хочу изначально предостеречь от возможных нежелательных последствий. Здоровье человека - самое драгоценное.

зы: если о чебе - то не считаю себя ни знахарем, ни гуру, но с "народной медициной" знакома с малого детства, бабушка, да и пра- и прапрабабушки занимались этим, многое передали мне, правда еще больше осталось до сих пор непостигнутым. Просто видела в жизни много уже случаев искалеченных людей методами непонятно каких врачевателей...

Тем не менее от все души хочется пожелать процветания сообществу!

Якою мовою краще вести спільноту? І чому?

(На каком языке вести сообщество? Почему?)

1 вариант - на украинском языке.
2 - на руском языке.
3 - двумя языками сразу (кто как хочет).

1. Кора дубу – 2 частини. Квіти липи серцевидної– 1 частина. 2 столові ложки суміші заварити 1 стаканом окропу, настояти 20 хв., процідити. Полоскати рот і горло декілька разів на день (при запальних процесах).

2. Квіти липи серцевидної– 2 частини, квіти ромашки лікарської – 3 частини. 2 столові ложки заварити 1 стаканом окропу, настояти 20 хв., процідити. Полоскати рот і горло кілька разів на день при запальних процесах.

3. Листя шалфею – 4 частини, листя кропиви дводомної – 5 ч., кореневище аїру – 5 ч. Залити 2,5 стол. ложки суміші 1 л води, кип’ятити 30 хв (на водяній бані), процідити. Полоскати рот і горло при ангіні.

4. Суцвіття ромашки лікарської, суцвіття календули, листя евкаліпту – порівну. 1 столову ложку суміші залити 1,5 стакана води. Кип’ятити 2 хв., накрити теплим і настоювати 30 хв, процідити. Полоскати горло 2 рази на день вранці і ввечері. Для зняття запалення і закалювання варто полоскати горло цим розчином, починаючи з температури 26 °С, поступово знижуючи на градус в день і довести до 16 °С, протягом місяця полоскати при температурі 15-16 °С.

Нежить – це запалення слизистої оболонки носа. Причинами виникнення можуть бути: 1) мікроби і віруси; 2) переохолодження (внаслідок застуди); 3) надмірна запиленість і забруднення повітря; 4) як симптом інфекційного захворювання (грип, дифтерія, кір тощо). Розрізняють гостру і хронічну нежить. Ознаками гострої нежиті є: 1) сухість і печіння в носі; 2) чхання; 3) першіння в горлі; 4) іноді головний біль і загальне нездужання; 5) після цього з’являються виділення (спочатку прозорі, а потім з гноєм); 6) слизова оболонка збільшується і утруднюється дихання. Щоб така нежить не перейшла у хронічну форму, її необхідно зразу лікувати.

Засоби лікування на початковій стадії:

1. Прикласти гірчичник до п’ят і прибинтувати фланеллю. Надіти шерстяні шкарпетки і тримати, скільки можливо (зазвичай 1-2 год). Зняти гірчичник і швидко походити деякий час. Краще застосовувати цей засіб ввечері, перед сном. Нежить припиниться на ранок.

2. Якщо нежить не є супровідником грипу, допоможе розчин 5 капель йоду у півстакані води.

3. З’їсти часточку часнику.

4. Змазувати в носі соком свіжого листку каланхое по 2-3 рази на день. Так само можна закапувати в ніс по 3-5 крапель цього соку.

Засоби лікування гострої форми нежиті:

1. Алое. По 3-5 крапель соку в кожну ніздрю 4-5 разів на день, відкинувши голову назад і масажуючи після закапування крила носу.

2. Буряк. Закапувати в кожну ніздрю по 5-6 крапель свіжого соку або покласти в ніздрі ватні тампони, змочені цим соком. Можна також до цього соку додати мед. Але такий спосіб підходить не усім. Якщо при використання цього засобу нежить різко збільшилась, тампони з буряком застосовувати рідше або замінити іншим засобом.

3. Часник. Використовувати у вигляді примочок і полоскань: 2-3 подрібнених зубців часнику на 1 стакан окропу; настоювати 40-60 хв. Можна також дихати парами часнику.

4. Суміш соняшникової олії, часнику і цибулі. 1 стакан олії прокип’ятити на водяній бані 30-40 хв. В охолоджену рідину додати 2-3 зубця часнику, 1/4 головки цибулі. Суміш настоювати 2 год. Настій закапувати в ніс.

5. Руська баня. Необхідно при процедурі натерти криж такою сумішшю: терта редька з тертим хріном (або одна з цих рослин), невелика кількість меду і солі. Після виходу з бані випити 2-4 чашки відвару квітів липи, бузини або ромашки з домішкою соку кислих ягід.

Також є засоби при хронічній нежиті і поради запобігання цієї проблеми. Якщо забажаєте їх прочитати – дайте знати.

Кашель – це найчастіша ознака захворювання органів дихання. Причинами його виникнення можуть бути: 1) запалення слизистої оболонки дихальних шляхів (гортані, дихального горла, бронхів); 2) запалення легеневої тканини (запалення легень, туберкульоз, бронхіальна астма); 3) потрапляння в дихальні шляхи пилу, їдких газів, тютюнового диму, рідини тощо; 4) хвилювання, емоційне напруження.

Для того, щоб позбавитись чи полегшити кашель, в першу чергу потрібно діяти на основну хворобу. Для її визначення необхідно звернутися до лікаря або подивитися спеціальні джерела (запитати мене).

Способи лікування:

1. Банан. Спілий банан протерти крізь сито, покласти суміш в каструлю з гарячою солодкою водою в пропорції 1 чашка води на 2 банани. Підігріти суміш і пити.

2. Калина. 1 стакан сухих плодів залити 1 л гарячої води, кип’ятити 8-10 хв, процідити, додати 3 столові ложки меду. Пити по ½ стакану 3-4 рази на день.

3. Цибуля. 2 цибулини середнього розміру дрібно порізати, відварити в 1 стакані молока, настоювати 4 год, процідити. Приймати по столовій ложці через кожні 3 год. Можна цим настоєм полоскати горло.

4. Сосна. Зібрати навесні 1 кг молодих гіллячок („свічок”) довжиною до 25 см, зварити їх в 1 літрі води, процідити. До води додати 1 кг цукру. Варити 1 год., після того, як закипить. Приймати при сухому кашлі, застуді, застарілому бронхіті.

5. Ріпа. Кип’ячений сік ріпи з цукром чи медом. Слід також пам’ятати, що некип’ячений мед збільшує кашель.

6. Суміш зі свіжого вершкового масла (2 чайні ложки), сирих жовтків (2 шт.), борошна чи крохмалю (1 десертна ложка), мед (2 десертні ложки). Все гарно перемішати і приймати 4-5 разів на день до їжі по 1 десертній ложці.

7. Гаряче молоко з медом (чайна ложка на 1 стакан молока) або луговою мінеральною водою (по пів стакану молока і боржомі).

8. Відвар інжиру в молоці. Гарний засіб для дітей.

9. Сироп з лимону, гліцерину і меду. 1 лимон проварити 10 хв. на повільному вогні (для його розм’якшення і отримання більше соку). Розрізати лимон навпіл і вижати сік у стакан. Додати до соку 2 столові ложки гліцерину, ретельно розмішати і долити стакан до верху медом (замість лимону можна використовувати яблучний оцет). При рідкому кашлі приймати по 1 чайній ложці протягом дня. Перед використанням збовтати. Якщо кашель турбує вночі - прийняти 1 чайну ложку сиропу на ніч і ще одну вночі. Якщо сильний кашель – приймати по 1 чайній ложці вранці, як прокинутись, перед обідом і після нього, під вечір, після вечері і на ніч. З тим, як зменшується кашель, зменшувати кількість прийомів. Засіб гарний як для дорослих, так і для дітей.

Що варто включити у раціон:

1. рідку молочну кашу з геркулесу.
2. картопляне пюре з великою кількістю молока.
3. протерту редьку, заправлену 1 столовою ложкою рослинної олії і 2 столовими ложками сметани.
4. на десерт – лимон, прокручений через м’ясорубку разом зі шкіркою, з медом (оп смаку).

Література: все такж Энциклопедия народной медицины

Собирать расстения для лечебных целей следует в сухую и ясную погоду. Внимательно выбирайте место сбора! Вдали от дорог, заводов, промышленных поселков, гидро-технических объектов и высоковольтных линий электропередач. Траву и цветы надо собирать во время цветения; корни - осенью, в период увядания надземных частей растения, или ранней весной,когда стебли и листья этих растений только начинают отрастать; семена - не раньше полного созревания.

Бывают и исключения из этого правила. О них речь пойдет в описании определенного растения.

Сушить большинство растений надо в тени или в местах с постоянным проветриванием, например, на чердаке или под навесом, некоторые же растения надо сушить на солнце, а некоторые - в теплой печи (об этом будет сказано в тексте соответствующих статей).

Корни перед сушкой обмывают и только корни некоторых растений (например, лопуха!) лишь очищают от земли щеткой и обычно перед сущкой разрезают вдоль.

Хранить высушеные расстения всегда нужно подвешенными в бумажных кульках или в обвертках. При хранении лекарственных растений в ящиках последнии необходимо предварительно выстлать внутри бумагой (но не газетой! типографская краска включает свинец и сильно токсична!). Срок годности для травы - один год. Для корней, плодов и семян - два года и даже больше. Помещение для хранения высушеных растений должно быть сухое и прохладное (чердаки и нежелые комнаты).


P.S. Рад что хоть кто-то занялся этим полездным делом. Ли.ру постепенно становится не только развлечением... Думаю, это хорошо. Сам бы я на себя такой камень не взял, но раз несет другой, помогу... Сунна, я тобой горжусь.

Литература:
"Лекарственные растения в народной медецине" А. П. Попов, "Здоров'я". Киев - 1970

------

От Знахаря (дополнение):

Конечно, бывают разные мысли относительно правельности сбора, сушки и хранения растений, но все же надо в первую очередь логически думать, что предлагают. Я не согласна с А. П. Поповым в той части его статьи, в которой он говорит, что корни некоторых растений не моют, в частности лопух. Не могу говорить обо все корнях, но о лопухе знаю точно - его и мыть нужно, и чистить. И это логично. Ведь неотмытые частицы грази и земли потом будут заварены вместе со всем корнем. И кто захочет такое пить? Так что даная запись есть очень хорошим примером, который говорит нам о том, что всегда нужно думать своей головой!

Относительно хранения: не обязательно в бумажных, а иногда и только в банках, главное, чтобы в темном, сухом, чистом и прохладном месте.

Также, я хотела бы дополнить эту статью следующим:

Почки. Собирают в период набухания, до распускания. Ветки срезают и свзывают в пучок.

Кора. Заготавливают весной. Ножом делают кольцевые надрезы на расстоянии 25-50 см один от другого, соединяют продольными надрезами и снимают в виде трубок.

Трава. Собирают в сухую погоду, в начале или при полном цветении, без грубых частей. Траву с эфирными маслами (тимья, аир) сушат при температуре не выше 30-35 °С. Траву с гликозидами - при 50-60 °С. Сушить 2-3 недели. У правильно высушенных растений сохраняется естественный цвет и аромат.

Листья. Лучше всего собирать в период начального цветения., т.е. накопления активных веществ.

Цветки. Собирать в начале цветения, ощипывая вручную. Цветоножки обрывать.

Плоды. Зрелые плоды и неподгнившие плоды и семена собирают в конце лета - начале осени. Для просушки раскладывают в один слой. Не забывать переворачивать плоды и менять ткань.

Корни, корневища, луковицы. Собирают в конце лета-осенью. Выкапывают лопатами или граблями. Отряхивают от земли, промывают, раскладывают на рогоже и подсушивают. Затем очищают от остатков стеблей и досушивают до полной готовности. Иногда чистят и разрезают на части.

Почну саме з цієї проблемки, оскільки восени найчастіше й схильні люди через неї перейматись. Я не виключення =) Отже:

Попередити застуду можна за допомогою наступних порад:

1. Випити ½ стакану води, з розмішаними у ній 5 краплями йоду.
2. Випити у вигляді настою (що це таке, дивись розділ „Тлумачник”) що-небудь потогінне (липовий цвіт, бузина, малина тощо).
3. Випити 2-3 чашки гарячого чаю з імбиром та медом. Як приготувати: 1) натерти на терці ¼ стакану очищеного від шкірки імбиру; 2) доповнити стакан медом; 3) цю суміш зварити; 4) додавати по ½ суміші до чашки.
4. Якщо промокли ноги, натерти їх горілкою і надіти сухі шкарпетки.
5. Добре закутатись і спробувати заснути.

Лікування застуди:

1. Калина. 1 стакан сухих плодів залити 1 л гарячої води, кип’ятити 8-10 хв, процідити, додати 3 столові ложки меду. Пити по ½ стакану 3-4 рази на день. Особливо корисно при кашлі, головного болю при хворобі і втрати голосу.

Коментар: особисто я спростила цю процедуру, оскільки мала свіжі плоди. Я їх розім’яла, додала меду і залила кип’ятком. Пила як чай разом з медом.

2. Липа. Перший спосіб: 2 столові ложки квітів на 2 столові ложки гарячої води, кип’ятити 10 хв. Пити на ніч по 1-2 стакани. Корисно як потогінний, жарознижуючий, бактерицидний, пом’якшувальний, діуретичний, протизапальний засіб. Другий спосіб: 1 столову ложку квітів липи зварити в 1 стакані окропу, настоювати 20 хв., процідити і додати 1 столову ложку меду. Пити бажано на ніч по ¼ - ½ стакану як потогінний засіб.

3. Малина. Перший спосіб: 4 чайні ложки листя або плодів заварити 2 стаканами окропу і настояти кілька годин в термосі. Пити теплим по ½ стакану 4 рази на день. Настоєм листя також можна полоскати горло. Другий спосіб: 1 столову ложку сухих плодів заварити 1 стаканом окропу, настоювати 20 хв. Пити по 1 стакану гарячого настою 2 рази на день. Застосовується як потогінний засіб.

4. Лопух. 1 столову ложку сухого коріння залити 2 стаканами окропу, настоювати 2 години, процідити. Пити гарячим по 1/ стакану 2-4 рази в день. Використовується як потогінний, сечогінний, протизапальний засіб.

5. Ялинка з молоком. Необхідно приготувати відвар молодих пагонів (верхівок гілля) ялини звичайної (або незрілих шишек) в молоці: 30 г подрібнених пагонів (шишек) варити 10 хв в 1 літрі молока, настояти 2-3 год, процідити і пити по 1 стакану 3-4 рази на день при застуді, захворюваннях дихання та туберкульозі легень. Використовується як протизапальний, дезінфікуючий, обезболюючий засіб.

6. Сосна. Зібрати навесні 1 кг молодих гіллячок („свічок”) довжиною до 25 см, зварити їх в 1 літрі води, процідити. До води додати 1 кг цукру. Варити 1 год., після того, як закипить.


Застуду дуже часто супроводжують також нежить та кашель. Про ці проблеми мова піде в наступних нотатках. Також я обов’язково дам інформацію про грудні, потогінні чаї та збори для полоскання горла.

Література: 1. Большая энциклопедия народной медицины. – М.: ИП Непокойчицкий Геннадий Анатольевич, ОЛМА-ПРЕСС, 2006.

1. Большая энциклопедия народной медицины. – М.: ИП Непокойчицкий Геннадий Анатольевич, ОЛМА-ПРЕСС, 2006.
2. Лікарські рослини: Енциклопедичний довідник/ Л-56 Відп. ред. А. М. Гродзинський. – К.: Голов. ред. УРЕ, 1989.
3. Лекції семінарів Холошні В. І. (http://kholoshnya.kiev.ua)
4. Інтернет.
5. Інша література.

Пропоную в коментах доповнити цей список вашими джерелами.

Дана спільнота є довідковим джерелом інформації і присвячена головним чином здоров’ю та народній медицині. Головна мета щоденника – систематизація інформації з визначеної теми і донесення її до читача у зручній формі.

Тут ви зможете:
- знайти поради щодо лікування та оздоровлення організму за допомогою різноманітних способів (розділ „Народна медицина”);
- ознайомитися з інформацією щодо окремих лікарських рослин (розділ „Лікарські рослини”);
- довідатися про іншу інформацію стосовно народної медицини, косметики тощо (розділи „Народна косметика”, „Енергоінформаційні методи лікування”, „Тлумачник”, „Інша інформація”, „Організаційні питання”);
- донести до інших відому вам інформацію з даної тематики;
- задати запитання в рамках цієї області (розділ „Запитання і пропозиції”);
- запропонувати щось нове і цікаве в межах теми (розділ „Запитання і пропозиції”).

Розділи та їх наповнення можуть з часом змінюватись, залежно від необхідності та розвитку спільноти.