Родина шалфея лекарственного — Средиземноморье. Культивируют в Югославии, Греции, Италии, Франции, Чехословакии и других странах. Шалфей лекарственный возделывают в Молдове, России (Краснодарский край), Украине.
первый год жизни шалфей лекарственный образует к осени мощный куст. Растение перекрестноопыляющееся. Начинает цвести со второго года в июне. Семена сохраняют всхожесть три года. Шалфей относится к теплолюбивым растениям, в суровые зимы и при недостаточном снеговом покрове вымерзает. Засухоустойчив, не выносит избытка влаги. Плантации обычно используют шесть — восемь лет
У шалфея лекарственного сырьем служат листья или цветущие верхушки. Первый сбор их делают в сентябре в год посева. В последующие годы листья собирают два-три раза за вегетацию, начиная с цветения и заканчивая в сентябре. Убирают шалфей и скашиванием надземной массы.
Сушат листья в сушилках, на чердаках, под навесом. Выход сухой массы составляет (%): при первом летнем сборе — 25, при последнем осеннем — до 35. Хорошо высушенные листья упаковывают в тюки и хранят в сухом помещении. На семена шалфей убирают в период побурения семян в нижних чашечках.
Препараты из надземной части (листья и цветы) шалфея лекарственного обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, мягчительным, мочегонным действием, уменьшают потоотделение.
Шалфей применяют в виде отвара или настойки — для полоскания рта как вяжущее и антисептическое средство при стоматитах, кровоточащих деснах, ангине; в виде спринцеваний — при гинекологических заболеваниях.
Ингаляции отваров или ароматерапевтическое эфирное масло рекомендуют при воспалении дыхательных путей.
Наружно отвары шалфея употребляют при выпадении волос, а в сочетании с цветами бузины — при геморрое.
Это растение увеличивает лактацию у кормящих матерей, оказывает положительное действие при гастритах, колитах, язве желудка, метеоризме, воспалении желчного пузыря.
Препараты шалфея используют для укрепления центральной нервной системы.
Противопоказания
Шалфей противопоказан для внутреннего применения при острых воспалительных процессах в почках.
Свежая и высушенная трава шалфея — традиционное народное лекарственное средство (настои, отвары). В медицине шалфей используют, как сырье для получения настоек, а также экстрактов, которые затем вводят в лекарственные препараты (Сальвин). Эфирное масло шалфея лекарственного применяют в парфюмерно-косметической промышленности для ароматизации зубного порошка и пасты.
В пищевой промышленности нашей страны листья растения добавляют в пряную и маринованную сельдь. В США их используют для отдушки чая, табака, колбас, ливерных изделий, сыра, безалкогольных напитков, а также в пряной приправе к свинине. Во многих странах сушеный шалфей включают в состав пряных смесей.
Шалфей лекарственный популярен в кухне стран Южной Европы и США. Им приправляют салаты, супы, овощи, мясо, рыбу, птицу, сладкие блюда. В Италии эту пряность сочетают с розмарином. Пикантный аромат придает шалфей тертым сырам и начинкам для пирогов. Особым образом употребляют растение в Китае, заваривая как чай.
Шалфей — хороший медонос. Медопродуктивность достигает 200 кг/га (с)
вот еще ссылки:
[275x206]
Древнейшее из лекарственных растений, мята была известна еще во времена египетских фараонов. Ее ценили в Древней Греции и Риме, упоминание о ней есть в Евангелии от Матфея. И всегда ее аромат служил добрым знаком.
В лучших традициях
Римляне натирали столы мятой во время пиршеств, а гостям надевали венки из мяты. На Руси в Троицын день девушки клали под подушку веточку мяты, чтобы увидеть во сне суженого.
В Средние века студенты тоже носили венки из этого растения – считалось, что оно стимулирует работу мозга.
По народным поверьям, мята изгоняет из дома злых духов, так что держать на окне выращенную мяту очень полезно.
С пользой для здоровья
Среди множества видов мяты самый известный – мята перечная. Не насушили мяту летом? Не проблема – сегодня в аптеках можно купить сушеную мяту, мятный чай и ароматное масло мяты перечной. Мята применяется как лекарство наружно и внутрь в виде настоев и чаев. Она содержит витамин С, каротин, дубильные вещества, эфирное масло.
ВНУТРЬ мяту употребляют:
* При желудочно-кишечных заболеваниях. Мята обладает противовоспалительным, обезболивающим и желчегонным действием. Удобно делать настой в термосе – залейте 2 ст. л. сухой мяты 1/2 л кипятка и дайте настояться. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Можно добавить сахар или мед и пить при болях в желудке, печени и кишечнике.
* Для снижения температуры. Настой мяты увеличивает потоотделение и быстро снимает жар при простуде.
* Как успокоительное средство. При сердцебиении, депрессии и бессоннице полезно пить горячую воду с несколькими каплями масла мяты или мятный чай.
* При проблемах со зрением. Благодаря антиоксидантным свойствам мята предотвращает возникновение катаракты (настой пьют несколько раз в день).
* Как афродизиак. Чтобы увеличить половое влечение, пейте настой из мяты в течение месяца.
НАРУЖНОЕ применение:
* Мята поможет успокоить боль, в том числе ревматическую (компресс из отвара мяты приложите к больному месту). То же можно делать и при укусах насекомых, чтобы снять зуд.
* Смешайте отвар мяты с оливковым маслом, и вы получите прекрасное средство от ожогов. При головных болях смешайте масло мяты и эвкалипта и натирайте виски.
* Вас укачивает в самолете – вдыхайте пары масла мяты, и тошнота пройдет.
Ароматное масло
В ЭФИРНОМ МАСЛЕ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ много ментола, обладающего анестезирующим действием. Оно оказывает потогонное, антисептическое действие, снимает напряжение, повышает сопротивляемость организма, помогает при повышенной метеочувствительности. 2-3 капли масла растворите в 1 ч. ложке меда (при отсутствии аллергии на мед) и добавьте в чай. Наружно масло мяты можно применять в смеси с растительным маслом – 5 капель мятного на 10 мл растительного масла. Смесью хорошо растирать грудь при простуде, укусах и зуде кожи.
Душистое лекарство:
Мятный чай можно пить практически всем. Исключение составляют маленькие дети: из-за высокого содержания ментола им следует давать менее концентрированный отвар для снятия болей в кишечнике. И еще: масло мяты не рекомендуется при хронической изжоге (с)
мята в Википедии:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%8F%D1%82%D0%B0
Отрывки из фильма Галины Царевой (киностудия "Слово") "Правда о прививках"
Если ногти тонкие, слоятся и в белых пятнах, значит, в вашей диете не хватает цинка. Этот минерал содержится в бобовых, грибах и цельнозерновом хлебе.
Если поверхность ногтя ребристая, неровная, то вам не хватает витамина А и железа. Употребляйте больше зелени, моркови, дыни, красного мяса.
Хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о недостатке биотина, который содержится в дрожжах, грейпфруте, арбузе, бананах и клубнике.
Недостаток витамина В приводит к хрупкости и ломкости ногтей, и изменению поверхности ногтей на волнистую. Витамин содержится в моркови, шпинате, коричневом рисе, дыне, грецких орехах. Если у вас проблема с кожей рук или ногтями, не пускайте все на самотек, проконсультируйтесь со специалистами – косметологами и дерматологами.
Древнеиндийская система лечения Аюрведа утверждает, что существуют три причины функциональных расстройств: неправильное использование, неиспользование (недогрузка), переиспользование (перегрузка).
Вам, если вы хотите улучшить зрение, надо будет избегать указанных форм использования глаз.
Недоиспользование (недогрузка) глаз заключается в том, что: глаза смотрят на объекты пристально, не двигаясь (глаза все время должны быть в движении); при зрении используются края сетчатки (глаз должен смотреть на объекты точкой наиболее острого зрения - центральной ямкой).
Переиспользование глаз (их перегрузка) заключается в том, что глаза при зрении напрягаются (зрение должно быть безусильным, глаза должны научиться расслабляться и работать в расслабленной манере, сохраняя состояние релаксации в любых условиях). Результатом перегрузки в зависимости от обстоятельств может быть миопия, гиперметропия или астигматизм.
Вне зависимости от вашего вида нарушения зрения,
надо придерживаться трех принципов лечения:
1. ПРИНЦИП УСТРАНЕНИЯ. Надо научиться избавляться от привычки пристального смотрения или приложения каких-либо усилий увидеть интересующий вас объект путем правильного использования глаз при чтении, письме, шитье, просмотре кинофильмов и т.д. Очень важно для разбиения привычки пристального смотрения делать периодические моргания.
2. ПРИНЦИП СТИМУЛЯЦИИ. Необходимо улучшить кровоснабжение и чувствительность сетчатки с помощью солнечных лучей, дыхания, центральной фиксации, концентрации на пламени свечи, чтения мелкого шрифта на хорошем освещении и при свете свечи и т.д.
3. ПРИНЦИП РАССЛАБЛЕНИЯ. Вам надо делать упражнения на расслабление психики и глаз: пальминг, перемещения и раскачивания (большие и малые повороты), воспоминание букв и объектов, смотрение на чистую поверхность, небо или зеленую траву без усилия и т.п.
ШЕЯ является гибким связующим звеном между телом, с сосредоточенными в нем жизненно важными органами, обеспечивающими нормальное функционирование глаз, и головой. Такая роль «посредника» привела к тому, что от состояния, в котором находятся мышцы шеи, стало зависеть наше зрение. Если мышцы шеи находятся в напряженном состоянии или положение шеи неправильно, то кровеносные сосуды пережимаются. Результатом является ухудшение снабжения кровью мозга и глаз и, как следствие, низкая эффективность их работы. У человека появляются болезненные ощущения в глазах, наступает ухудшение зрения, глаза быстро устают и т.д. Именно поэтому так важны упражнения для шеи, если у вас возникли проблемы со зрением.
1. Опустите медленно голову вниз на грудь так далеко, как она пойдет. Затем медленно поднимите ее и откиньте назад до предела. Повторяйте это упражнение медленно и плавно. После нескольких повторений начните прикладывать большее усилие в конце каждого движения. Это может вызвать у вас временное болезненное ощущение или ощущение «жжения». Не волнуйтесь, главное - это избегать резких рывков в исполнении упражнения. Во всех упражнениях на шею необходимейшим элементом техники исполнения, чтобы добиться расслабления, является медленное, плавное увеличение натяжения.
2. Держа голову прямо, поворачивайте ее медленно слева направо и справа налево, повторяя, с возрастающим натяжением мышц шеи. Обращайте внимание на то, чтобы тело, как и шея, нигде не напрягалось. Рекомендуется повторять это упражнение (медленно) 10 раз.
УПРАЖНЕНИЕ (ПИСЬМО НОСОМ)
Чтобы снять напряжение в шее, закройте глаза и, используя нос как удлиненную ручку, пишите им что-нибудь в воздухе. Что именно писать? Вспомните алфавит и напишите названия городов, начинающиеся на буквы алфавита по порядку (на столько букв, на сколько вы сможете вспомнить). Например, для А - Астрахань, для Б - Брянск, для К - Калуга и т.д. В следующий раз, чтобы избежать скуки, поставьте себе другую задачу. Пишите названия стран, цветов, драгоценных камней, профессий, продуктов и так далее, на каждом уроке разное. Это вас развлечет, и вы потеряете ощущение усталости у основания черепа, ведущее к напряжению глаз.
Это упражнение, поскольку вы рисуете контуры букв, помимо всего прочего, пускает в ход вашу память и мысленное представление, что несет с собой расслабление. «Письмо носом» можно использовать как первую помощь при появлении напряжения в ходе дня, где бы оно ни возникло.
Конечно, на людях незаметно использовать свой нос в качестве ручки и двигать при этом голову невозможно, но тогда вы можете закрыть глаза и мысленно писать кончиком вышивальной иглы какие-нибудь буквы на головке булавки. Ни один человек не заметит этого.
Даже такое упражнение способно уменьшить напряжение, поскольку оно дает возможность осуществляться вибрации глаз.
Держите глаза во время выполнения «письма носом» мягко прикрытыми, и под веками начнутся эти непроизвольные перемещения глаз с частотой около 70 раз в секунду. Зрение, после того, как вы откроете глаза, станет четче.
http://www.cozy-corner.com
Что будет после того, как съешь три лимона?
И, если что, то что делать?
В субботу попала в автомобильное ДТП. Слава Богу, последствия минимальные, но возник вопрос. как быстрее всего вылечить вот такой вот синяк от удара лицом?
[542x250]
Амнезия (ослабление памяти) Щепотку мелко молотого перца смешайте с медом и принимайте дважды в день.
Импотенция 6 горошин перца и 4 миндальных ореха принимайте 1 раз в день с молоком.
Хронический бронхит Имбирь 1/4 чайной ложки и столько же черного перца смешать с медом и пить с горячим чаем.
Спазмы, боли при менструации 1 столовую ложку сока алоэ смешать с 1/4 чайной ложки черного перца, Принимать дважды в день.
Проблемы с зубами Смесь из черного перца и соли — отличное средство для чистки зубов, Ежедневное использование предотвращает кариес, тяжелое дыхание, повышенную чувствительность десен.
Лучше всего употреблять черный перец в виде зерен. Хотя их не очень приятно жевать, это и не потребуется, если вы хотите разрушить слизь, накопившуюся в желудке. Для того чтобы эффективно противодействовать скоплению слизи в желудке, достаточно проглотить и запить водой 10-12 зернышек перца.
Другой эффективный способ использования черного перца - это ингаляция. Еще сотни лет назад люди часто пользовались нюхательным табаком для того, чтобы избежать последствий переедания. После поедания огромного количества продуктов, таких как мучные изделия, сахар, мясо, алкоголь и множество других бесполезных вещей, они отправлялись в оперу, где обычно засыпали в самом начале действия. В этот момент они набивали свои носы нюхательным табаком и, чихая, быстро чувствовали облегчение. Чихание освежает голову и восстанавливает баланс капха-доши. Но использование с этой целью черного перца намного более эффективно, чем использование нюхательного табака.
Чтобы быстрее зажили кровавые молзоли на пятках, надо наклеить на них шкурку от скорлупки яйца. Заживут очень быстро.
От трещин на пятках поможет либо антигрибковая мазь, крем типа Пурелана.
Чтобы кожа долго оставалась потрясающе молодой, надо накладывать на лицо крем от геморроя (например, Preparation H). Если используете давно, результату поверить действительно сложно.
маска из аспирина.
5 таблеток аспирина растолочь и добавить сметаны или йогурта, или сок алое, или просто воды. Кому что нравится. Кашу наложить на лицо - помассировать и оставить на лице до засыхания. Кожа как у ребенка. И покраснения снимаются.
Депилаторий.
Со стародавних времен, еще когда он был в виде вонючего порошка, чищу им ступни и ногти ног. По инструкции- нанести, пождать 10 мин, счистить тупым ножом, хоть ногтем. Все ороговевшие места, пятки, заусенцы, ногтевые лунки очищаются нежно и безопасно, без терок и прочих резательных орудий - размягчается только ороговевшая ткань, остается розовенькое. Перед сезоном босоножек утолщившиеся за зиму ногти в несколько приемов можно довести до младенческой кондиции.
- У меня уши реагируют на ЛЮБОЙ металл, так что сережки превращаются в муку. Но подружка меня научила покрывать стержень сережки прозрачным лаком для ногтей. Результат фантастический. Главное дать лаку высохнуть, а то к ушам приклеивается
- я уже около 10 лет вместо скраба для тела и лица использую отруби пищевые(ржаные или пшеничные-все равно). Во-первых, никакой химии, во-вторых, результат обалденный-кожа сразу гладкая, шелковая. Как заключительный этап купания-наносится гель, потом на губку или просто на руку- отруби и протираешь ими все тело. Попробуйте, не пожалеете, тем более противопоказаний никаких. И недорого.
- рецепт скраба для тела: сливки + соль мелкая до консистенции жидкой сметаны. Натираешься, пока соль не растворилась, и смываешь. Кожа становится шелковистая, как у младенца.
-Для блондинок:
В сухом шампуне основное вещество - тальк.
В детской присыпке тоже. Если некогда мыть, присыпаю и вычесываю, вполне на пару дней хватает. Заодно и желтизну убирает.
-1. Обтереться солью, лучше морской, побыть в ней немного, смыть.
2. Намазаться медом, не меньше десяти минут в нем быть. Смыть.
3. Обмазаться не слишком жидкой кашицей из кукурузной муки. Ну и ее смыть в итоге.
4. Еще пару недель наслаждаться своей мягкой и шелковистой кожей.
При правильном применении эфирных масел, они способствуют очищению и дезинфекции воздуха, уменьшают число бактерий стафилококка и стрептококка, вирус гриппа, возбудителей туберкулеза, различного рода аллергенов и др.
Ароматы могут как спасти от бессонницы, так и привести в состояние крайнего возбуждения. Поэтому нужно хорошо представлять действие запахов перед тем, как приступать к ароматизации помещения. Классическим ароматом для дома, снимающим напряжение и лечащим бессонницу, является лаванда. К тому же, она хорошо отпугивает насекомых. Поэтому чаще всего можно встретить всевозможные саше и свечи с ароматом лаванды. Наполнить дом ароматом можно с помощью распылителей (разбавленные эфирные масла, парфюмированная вода для дома), аромакурительниц и ароматизированных свечек, запах одежде и белью придадут саше.
Ароматические масла могут совершить чудесный переворот в Вашей кулинарии, ведь это уникальные концентрированные приправы: 1 капля масла может быть эквивалентна 50-300 г. сухих или свежих специй. Эфирные масла Вы можете добавлять в чай, вина, тесто для выпечки, соусы и маринады, придавая блюдам неповторимый аромат и изысканный вкус.
Эфирные масла позволяют добиться невероятных успехов и в быту.
Не так давно попробовала шоколадную маску для кожи. Господа, на самом деле советую всем, потому что после 15-20 минут этого удовольствия кожа становится потрясающе бархатистой и как будто изнутри светится
Растопите в кастрюльке на медленном огне или на водяной бане плитку шоколада, только так, чтобы шоколадная масса была не горячей, а теплой. На лицо и шею этого количества хватит. На то, чтобы обмазать все тело уйдет 7-10 плиток.
Взято отсюда http://www.liveinternet.ru/community/1245901/post29583691/page1.html
Недосыпание, холод, недостаток солнца, сухой воздух помещений, вредная пища и алкоголь делают нашу кожу пересушенной, раздраженной, преимущественно серого оттенка. Чтобы вернуть лицу свежий цвет, попробуйте антистрессовый коктейль, он включает в себя незаменимые аминокислоты, аскорбиновую кислоту и витамин С. Например, сделайте "Коктейль красоты". Возьмите стакан обезжиренного молока (аминокислоты), добавьте к нему 1 ст.л. порошка пивных дрожжей (комплекс витаминов В), 1/2 ст.л. меда (микроэлементы и сахара), 100г любых свежих фруктов или ягод (витамин С) и взбейте в миксере.
ПС и все-таки верно говорят, что здоровье изнутри идет. ))))))))))
Взяла отсюда http://www.liveinternet.ru/community/1213185/post29558666/
Мешочки из марли заполнить мелко нарезанной зеленью петрушки и опустить в горячую воду.После того как жидкость стечет и мешочки слегка охладятся, на 3-4 минуты приложить их к закрытым векам, затем некоторое время подержать у глаз смоченные в холодной воде ватные томпоны.
Компресс помогает при усталости глаз.
[376x440]
неплохая, по-моему, ссылка. Здесь можно найти 410 различных растений, время и способ их заготовления, аптечные названия растений, возможные варианты использования и побочные эффекты. Прилагаются картинки
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/flora/flora.htm
[493x698]
Непосредственное описание профилактики и лечения:
-Отеки и боли в ногах
-бессонница и головная боль (мигрени):
-Вывих, перелом
-Растяжение мышц
-Ожоги
-Боли при менструациях
-Гайморит, насморк
-Отит
-Воспаление десен, парадонтоз
-Болезни горла
-Нарушение функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы
-Нарушение функции и болезни кишечника
-Нарушение функции почек
Это довольно простые и довольно эффективные способы снять боль и усталость
Как выполнять, разного рода движения, типа перехлеста, прессовых движений и пр. рассказывается по ссылке из предыдущего поста.
Желаю всем удачи и не болеть))))
ПС Объединяю свое сообщество с этим и перекидываю сюда инфу, поэтому сразу три поста.
По этой ссылке найдете очень хороший метод профилактики и лечения биоэнергетикой. Лично мною проверено не все, что там написано, но то, что проверено - работает, а что нет, теоретически должно. Максимально адаптирован для тех, кто не имеет никаких навыков в лечении.Так что, советую))))))))
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/dd/dd.htm
Вот кое-что для наглядности:
Что чувствует человек (назовем его оператор) , который проводит сеанс? Держа руку на расстоянии 5—10 см над головой пациента или не спеша проводя ею вдоль тела, оператор ощущает рукой тепло, а иногда и покалывание в кончиках пальцев. Со временем, приобретя опыт, можно почувствовать разницу излучения тела пациента в различных точках, научиться расшифровывать информацию, посылаемую человеческим организмом в окружающее пространство. Но это умение приходит не сразу.
На первых порах достаточно того, что пациент ощущает излучение (тепло) вашей руки. Потренируйтесь в этом. Руку держите так, чтобы ладонь была открыта в сторону тела пациента, пальцы слегка согнуты и направлены подушечками в сторону пациента. Руки держите свободно, не напрягайте. Но и не расслабляйте. Мысленно сосредоточьтесь на кончиках ваших пальцев и начинайте плавное движение руками вдоль тела пациента. Сначала сверху вниз (ладони обращены книзу), а затем снизу вверх (ладони обращены кверху). Над головой ладони почти соединяются (расстояние между ними 2—3 см), а затем поворачиваются и скользят вниз (рис. 1). Движение выполняется непрерывно, плавно. Ладони должны чувствовать связь с излучением тела пациента. Можно представить это так, будто вы выполняете эти движения в воде, плавно обволакивая водой тело.
С этого приема, как правило, начинается работа с пациентом. Это — вступление с ним в контакт. Итак, не спешите, прислушивайтесь к своим рукам. И поочередно — спереди и сзади — выполняйте эти движения.
Понятие "исцеление" определяется как "возвращение в состояние равновесия (гармонии) и благоденствия". Целитель - это тот, кто участвует в процессе исцеления с намерением помочь субъекту вернуться в состояние благоднествия. Кроме того, это слово можно использовать по отношению к тому, кто в прошлом добивался положительных результатов в этой роли.
В сущности, каждый человек имеет способности к целительству и нуждается лишь в том, чтобы научиться правильно использовать инструменты, которыми он обладает.
Как и в медицине, успех процесса исцеления гарантировать невозможно. Однако можно утверждать, что положительный результат будет иметь место при соблюдении определенных условий: уровень мастерства целителя, степень восприимчивости человека к действиям целителя, его готовности к процессу изменений, динамика взаимодействия между целителем и исцеляемым.
Существует множество уровней исцеления, включая физическое, ментальное, эмоциональное и духовное, равно как существует множество категорий целителей. Одни работают с энергией, которые получают от Бога, другие ощущают, что могут что-то сделать своими силами; некоторые считают что для успешного процесса исцеления необходимо содержать свое тело в чистоте, ведь через него проходит целительная энергия. Другие придерживаются мнения, что исцеляющая любовь чиста сама по себе, вне зависимости от носителя; одни целители употребляют в пищу мясо, другие являются вегетерианцами; в одних шаманских методиках используют наркотики, в то время, как многие избегают их; одни применяют различные травы, снадобья, другие работают только сиой сознания; с одними целителями приятно находиться рядом, в то время как от других лучше держаться на расстоянии. Однако всех их объединяет способность помочь другому человеку вновь испытать состояние целостности.
Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что для того, чтобы приобщиться к целительству, совершенно нет нужды изменять свой способ бытия. Просто нужно быть самим собой и делать то, что приносит больше всего пользы, даже если вы это делаете не так, как все вокруг вас.
[120x400] [294x300]Существует несколько видов этой лечебной травки: зверобой вытянутый (hypericum elongatum) - чорно-белая картинка; и зверобой продырявленный (hypericum perforatum) - цветное фото. Свойства, способ заготовки и хранения, химический состав, свойства и использование этих видов одинаковые, потому расскажу про зверобой продырявленный.
Описание. Это многолетнее травянистое растение. Стебель прямо стоячий, голый, вверху разветвленный, круглый или с двумя линиями, 30-60 см высотой. Листья противоположные, сидящие, цельные, продолговатые, тупые. Цветы правильные, двуполые, 5-лепестковые, собранные в щитовидную волоть или неплотную кисть; лепестки золотисто-желтые продолговато-овальные, с черными точками. Плод – коробочка. Цветет с июня до сентября.
Заготовка и хранение. Для изготовления лекарств используют траву, собранную в начале цветения. Срезают покрытые листьями верхушки стеблей с соцветиями, которые потом связывают небольшими пучками и сушат, развесив их в закрытых от солнца помещениях или на чердаке. Искусственную сушку проводят при температуре до 40 градусов. Сушку считают оконченной, когда стебли стают ломкими. Сухой травы выходит 28-29%. Хранят в сухом, защищенном от света помещении. Строк годности – 3 года. Трава отпускается аптеками.
Химический состав. кому интересно – комент и я напишу.
Свойства и использование. Чаще всего используют при болезнях пищевого тракта. Объясняется это тем, что его препараты уменьшают спазмы кишок и желчных путей, нормализуют выделительную функцию желудочных желез, расширяют кровеносные сосуды, усиливают кровообращение, имеют противовоспалительное действие на слизистой оболочке пищевого тракта, вяжущее и бактериостатическое действие. Использование зверобоя дает хороший эффект при дискинезиях желчных путей, гепатитах, застоях желчи в желчном пузыре, холециститах, желчекаменной болезни (на начальной стадии), гипоацидном гастрите, метеоризме, гастритах, ироничных колитах, простых и кровавых поносов и геморрои.Как мочегонное средство используют при почкокаменной болезни (на начальной стадии) и при пониженной фильтрационной способности почек. Препараты зверобоя снимают спазмы кровеносных сосудов, улучшают венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов, проявляют капеляроукрепляющее действие. Особенностью этого растения есть его способность повышать чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Препарат зверобоя также полезен при разладах нервной системы, нейродистонии, мигрени и при ночном недержании мочи у детей. При местном использовании зверобоя с особенной силой проявляется его противовоспалительное, вяжущее и бактериостатическое свойства. Так, зверобойное масло с успехом используют при ожогах, гингивитах, питыриазе лица, язве голени и для заживления ран. В стамотологии настой и настойку травы зверобоя используют для полоскания ротовой полости и смазывания десен при неприятном запахе со рта, гингивитах и стоматитах. В гинекологии настой травы используют для спринцевания при воспалительных болезнях влагалища, а зверобойное масло (в виде тампонов) – для лечения эрозии шейки матки. В народной медицине, кроме всех вышесказанных случаев, зверобой используют при полиартрите, подагре, туберкулезе легких с кровохарканьем, мастопатии, разных воспалительных процессах, фурункулах и т.д.
Лекарственные формы и использование.
ВНУТРЬ:
1) отвар травы (10 г или 1,5 ст.ложки сырья на 200 мл кипятка) по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды;
2) настойка травы (в соотношении 1:5, на 40%-ном спирту) по 40-50 капель 3-4 раза на день;
3) настой травы для изгнания глистов (15 г сырья на 100 мл кипятка) по 90-150 мл 3 раза на день в течение 3 дней (детям от 1 до семи лет), в последний день дают поносную соль, а всего проводят три таких цикла с промежутками 10-12 дней;
4) напар одной ст.ложки смеси травы зверобоя, тысячелистника обычного и кореня дягиля лекарственного (поровну) на стакане кипятка выпивают за полчаса перед сном при умственном переутомлении, нервном перенапряжении и бессоннице.
ВНЕШНЕ:
1) Зверобойное масло (20 г свежих соцветий на 200 мл подсолнечного масла, настаивают 14 дней, процеживают) для смазывания больных мест;
2) настойку травы (в соотношении 1:5 на 40%-ном спирту) по 30-40 капель на пол стакана воды для полоскания;
3) настой травы (2 ст.ложки сырья на 200 мл кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают) для спринцевания (перед использованием разводят теплой кипяченой водой в соотношении 1:5);
4) смесь травы зверобоя, коры дуба обычного, корня кропивы двудомной, лепестков розы белой, соцветий
[269x300]Если ты читаешь этот текст, значит сидишь перед компьютером. Как известно, этот способ время проведения отнюдь не способствует здоровью глаз. Следующие упражнения помогут твоим многострадальным глазам. Они укрепят глазные нервы и снимут боль. Главное – уделять хотя бы по 30 минут в день этим легким упражнениям, скажем, утром и вечером, или же в промежутках между работой. Впрочем, это тебе решать, сколько раз и когда делать.
Ты видишь перед собой картинку. На ней 12 упражнений. Думаю, вопросы вызывает только последнее упражнение. Тут ты должен представить, что перед тобой планета Земля, то есть огромный круглый шар. Вначале ты должен обвести глазами полюса Земли, затем по диагонали и по кругу.
Повторять каждое упражнение стоит вначале по пять раз, затем увеличивать количество. Перенапрягать глаза не стоит. Лучше меньше, да чаще. После окончания каждого упражнения поморгать глазами и переходить к следующему. После того, как разминка для глаз окончена – набрать в рот воды, вылить её в ладошки и в этой воде поморгать глазами.
Вот и все! Желаю силы воли и хорошего зрения! :)