Разные люди воспринимают один и тот же цвет по-разному. Образно говоря, понятие того или иного цвета - это всего лишь результат неписанного соглашения между людьми называть определённое ощущение зрительного нерва конкретным цветом, к примеру, "красным". Более того, в книге Ч.Пэдхема и Дж.Сондерса "Восприятие света и цвета" упомянуто, что "имеются сведения о различиях в пигментации хрусталика у различных рас, что может приводить к различиям в цветовом зрении". Также известно, что с возрастом хрусталик желтеет, что приводит к нарушениям в идентификации цветов. То есть можно сказать, что адекватное цветовое восприятие - это результат скорее психологического процесса, чем физического. Как видите, науке пришлось немало повозиться, что бы систематизировать и строго научно определить характеристики различных цветов спектра!
Если цвет поверхности ненагретого неизлучающего предмета, то есть одну из его отражательных (а значит и фильтрующих) характеристик, можно описать длиной волны или обратной ей величиной - частотой, то с нагретыми и излучающими телами мы поступим по-другому. Представим себе абсолютно чёрное тело, то есть тело, которое не отражает никакие световые лучи. Для примитивного эксперимента пусть это будет спираль из вольфрама в электрической лампочке. Соединим эту несчастную лампочку с электрической цепью через реостат (изменяемое сопротивление), выгоним всех из ванной комнаты, выключим освещение, подадим ток и будем наблюдать за цветом спирали, постепенно понижая сопротивление реостата.
В один прекрасный момент наше абсолютно чёрное тело начнёт светиться еле заметным красным цветом. Если замерить в этот момент его температуру, то окажется, что она будет примерно равна 900 градусам по Цельсию. Поскольку все излучения происходят от скорости движения электронов, которая равна нулю при нуле градусов Кельвина (-273С), то в дальнейшем забудем про шкалу Цельсия, и будем пользоваться шкалой Кельвина. Таким образом, начало видимого излучения абсолютно чёрного тела наблюдается уже при 1200К, и соответствует красной границе спектра. То есть, попросту говоря, красному цвету соответствует цветовая температура 1200К. Продолжая нагревать нашу спираль, замеряя при этом температуру, мы увидим, что при 2000К её цвет станет оранжевым, а затем, при 3000К - жёлтым. При 3500К наша спираль перегорит, так как будет достигнута температура плавления вольфрама. Однако если бы этого не произошло, то мы увидели бы, что при достижении температуры 5500К цвет излучения был бы белым, становясь при 6000К голубоватым, и при дальнейшем нагревании вплоть до 18000К всё более голубым, что соответствует фиолетовой границе спектра.
Эти цифры и назвали "цветовой температурой" излучения. Каждому цвету соответствует его цветовая температура. Психологически трудно привыкнуть к тому, что цветовая температура пламени свечи (1200К) в десять раз ниже (холоднее) цветовой температуры морозного зимнего неба (12000К). Тем не менее это так, цветовая температура отличается от обычной температуры.
|
Договоритесь с работодателем брать часть работы домой. "Героев", которые приходят на работу насквозь больными, станет меньше. Граждане, которые ходят на работу, невзирая на ОРВИ! Вам будет интересно ознакомиться с выводами ученых лондонского университетского колледжа. Они 10 лет наблюдали за 10 тысячами госслужащих. Оказалось, что 30-40% тех, кто практически никогда не берет больничный, через несколько лет почти в 2 раза чаще попадают в больницы с серьезными заболеваниями сердца, сосудов, почек.
Нюхайте герань
Принесите в офис герань. Ее листья содержат летучие фитонциды, которые будут уничтожать бактерии. Растирайте листики в руках и вдыхайте запах. В общем, чем больше зелени в офисе, тем выше иммунитет и работоспособность людей, уверены ученые из университета штата Техас (США). Они сравнили людей, работавших в помещениях без растительности и в "зеленых" офисах. Оказалось, что комнатные растения помогают 82% служащих чувствовать себя бодрыми и спокойными.
Не ешьте плюшки
Перебиваться пиццей и плюшками во время эпидемии гриппа вдвойне неразумно: вы рискуете не только поправиться, но и ослабить иммунитет. А нам надо, наоборот, его повысить! Итак, на завтрак - обязательно свежевыжатый сок. Чай в офисе - с лимоном и долькой черного шоколада. На перекус - яблоки, апельсины, киви, хурма, натуральный йогурт, орехи. В обед - рыба, печенка, отварная или тушеная брокколи, салат из проростков, морковки и болгарского перца. А дома за ужином добавляйте в блюда чеснок и свежий лук.
Мойте руки
Когда вокруг кашляют и чихают, чаще мойте руки. Ведь мы все время трогаем дверные ручки, телефонные трубки, которые до этого хватали сопливые коллеги. Причем, чтобы заразиться, совсем не обязательно потом тянуть руки в рот - достаточно потереть глаза или почесать нос. Держите под рукой влажные салфетки или флакончик антибактериального геля.
Полощите горло
Если вы сидите под кондиционером, несколько раз за рабочий день полощите горло. Чтобы не морочить себе голову изготовлением полосканий в офисных условиях, просто держите в столе флакон ополаскивателя для полости рта, в нем содержится антисептик, вполне подходящий и для полоскания горла.
Повышайте влажность
Эпидемии гриппа и ОРВИ начинаются в отопительный сезон: пересушенный центральным отоплением воздух - то, что надо вирусам для ускоренного размножения. Лучше всего вирус передается при низкой влажности - от 20 до 35%. При влажности более 80% передача вируса
Интервью с автором методики Исцеляющий Импульс
 [260x195] |
- Голтис, несмотря на то, что в Украине статистика по гриппу не превышает прошлогодние показатели... о гриппе говорят много. Ты сам когда-нибудь болел гриппом? - Хм... (смеется), странный вопрос. :) Хотя правильный. :)
- Почему? (Это за 49-то лет!!!) |
В продолжение темы "Грипп в Беларуси"
Министерство здравоохранения выпустило рекомендации, как защититься от гриппа и ОРВИ, что делать, чтобы не заболеть, как правильно носить маску, чем помочь больным родственникам и себе самому.
Иллюстрированная памятка показывает все очень наглядно.
Также Минздрав выпустил текстовые рекомендации. Вот они.
В продолжение темы "Грипп в Беларуси"
Су-джок терапия - достаточно простой, но весьма эффективный метод лечения многих заболеваний. В домашних условиях его способен освоить и применить любой взрослый человек.
Будьте здоровы!
В продолжение темы "Грипп в Беларуси"
[показать]Министерство образования Беларуси рекомендовало учреждениям образования организовать дистанционное обучение старшеклассников в период временного прекращения учебного процесса, сообщили в ведомстве.
По словам специалистов, обучение предлагается организовать по учебным предметам посредством использования интернета, телефона, проведения консультаций и занятий дистанционного характера.
В Минобразования создан оперативный штаб в целях организации и проведения оперативных профилактических мероприятий в условиях подъема заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Сотрудники штаба проводят ежедневный мониторинг ситуации. Министерство поручило усилить разъяснительную работу с обучающимися, воспитанниками, родителями и педагогами по предупреждению заболеваемости. Предлагается исключить проведение культурно-массовых и спортивных мероприятий. В дошкольных учреждениях образования и в общеобразовательных учреждениях республики, где занятия продолжаются, необходимо включить в рацион питания салаты с продуктами, содержащими фитонциды: чеснок, лук, а также применять поливитаминные препараты.
По состоянию на утро 4 ноября временно прекращен учебный процесс в школах Минска, Бреста и Брестской области, Могилева, Бобруйска, Дзержинска, Молодечно, городского поселка Фаниполь, Борисова.
В продолжение темы "Грипп в Беларуси"
[265x175]
В письме также говорится, что "руководителям аптечных сетей всех форм собственности необходимо принять исчерпывающие меры по бесперебойному наличию в аптеках средств для профилактики и лечения респираторных инфекций - жаропонижающих, болеутоляющих и противовоспалительных, иммуномоделирующих и противовирусных лекарственных средств - арпетола, римантадина, тамифлю, ангримакса, оксолиновой мази, мази "Бороментол", а также антибактериальных лекарственных средств, масок, марли, термометров".
В продолжение темы "Грипп в Беларуси"
А спасти от заразы могут… очки
[показать]"Не надевайте марлевые повязки на улице!" - нашли мы в Интернете призыв Киевского врача-эпидемиолога Алексея Галимского.
А мы в основном видим людей в масках именно на улицах, в метро.
- Это неправильно, - рассказал «Комсомолке» Алексей Галимский. - Во-первых, ношение марлевой повязки на улице лишено всякого смысла. На открытом воздухе дыхательные инфекции не передаются. Инфекции дыхательных путей передаются через вдыхаемый человеком аэрозоль, а на открытом воздухе этот аэрозоль сносится естественным потоком воздуха. То же самое и с метро, где сильная вентиляция. Я скажу больше: находится в марлевой повязке на улице опасно. Объясняю: когда у человека возникает препятствие для естественного дыхания - маска, - он инстинктивно начинает дышать ртом. Из-за интенсивного дыхания маска начинает прилегать к лицу неплотно, образуются щели, по краям начинает поступать воздух. В такой маске человек заходит, например, в автобус. Там потока воздуха уже нет. И человек начинает вдыхать микробы через щели в маске. Более того, человек продолжает дышать ртом, а через рот микробы проникают гораздо глубже, чем через нос.
Алексей Галимский советует надевать марлевую повязку непосредственно перед входом в помещение. Вот тогда она помогает.
- Конечно, стопроцентной гарантии вам никто не даст, зато люди вокруг как минимум разбегутся, и шанс заразиться уменьшится, - шутит доктор. - А если серьезно, я бы посоветовал кроме маски, защищаться от заразы обычными очками. Привожу пример: когда вы плачете, у вас появляется насморк. Это потому, что глаза и нос связаны носослезным каналом. То, что попадает на слизистую оболочку глаза, в том числе и микробы, по этому каналу окажется в носу. А очки создадут барьер.
ВЫРЕЖИ И СОХРАНИ!
Как правильно носить маску
- Маска должна плотно прилегать к лицу, быть удобной, не вызывать ощутимого дискомфорта при дыхании.
- Маска должна обязательно закрывать рот и нос.
- Надевайте маску непосредственно перед входом в помещение.
- Одноразовую маску можно использовать непрерывно в течение максимум 2 часов. Марлевую маску, которую можно пошить самому из 8 - 16 слоев марли, после каждых 2 часов нужно гладить утюгом, а после каждых суток - стирать.
Комментарий психолога
Ева Архангельская: "Страх снижает иммунитет"
- Включаясь во всеобщую панику вокруг гриппа, мы рискуем попасть в порочный круг: болезнь вызывает страх, страх вызывает болезнь - и все сначала, - рассказала опытный психолог и психотерапевт Ева Архангельская. - Дело в том, что паника - это стресс. А любой стресс снижает иммунитет и увеличивает опасность заболеть. Особенно сейчас, когда наш организм настраивается на переход к холодному сезону.
Чтобы выйти из этого замкнутого круга, нужно перестать бояться заболеть. Просто заниматься делами, которые нравятся, общаться с любимыми людьми, смотреть веселые передачи и комедии.
Отличные результаты дает смехотерапия. В спокойном состоянии духа и выполняя все рекомендации медиков - снизить количество выкуриваемых сигарет и не принимать в больших дозах алкоголь, можно пережить это время легко! А еще иммунитет улучшает состояние влюбленности. Дайте волю чувствам - и вашему организму станет не до гриппа!
Александра Слуцкая
В продолжение темы "Грипп в Беларуси"
Ватно-марлевые повязки, а так же способы их изготовления в домашних условиях очень актуальны в период свиного гриппа из-за огромного недостатка первых в аптеках.
Изготовление ватно-марлевой повязки из марли дома:
- Для начала нужно взять марлю, такого размера, при котором, сложив её в 3 раза в одном направлении она смогла бы закрыть рот и нос человека для которого она делается, вот таким образом:
Обычно, требуемый размер марли примерно 60 сантиметров в ширину и 60 сантиметров в длину – квадрат.
- Далее, чтобы получилась, собственно, ватно-марлевая повязка, нужно взять небольшой кусок ваты, разровнять его так, чтобы его размеры тоже перекрыли рот и нос (примерно 15 на 15 сантиметров). Ваты не должно быть много, она не должна мешать дыханию.
- Выкладываем вату по середине нашей марли, заворачиваем её в 3 раза, немного придавливаем на какой-нибудь поверхности, чтобы она уплотнилась.
- Делаем разрезы под завязочки
И всё, ватно-марлевая повязка в домашних условиях готова! Такую повязку нужно менять раз в 3-4 часа. Те, которые продаются в аптеках, годны в течении суток, видать они чем-то лучше, но бывает, что их просто нет в наличии. Поэтому обходятся таким путём.
Так же можно сделать повязку не из марли, а бинта следующим образом:
- Берём бинт шириной 14см – довольно популярный размер (7м х 14см). Отмеряем примерно 60 погонных сантиметров
- Берём небольшой кусок ваты, разравниваем так, чтобы она занимал площадь 14×14 см. и выкладываем его в начало бинта.
- Сворачиваем бинт, получается 3 заворота или 4 слоя бинта.
- Далее нужно сделать завязки. Для этого отрезаем 60 см бинта. Разрезаем вдоль пополам. Сворачиваем обе бинтовые полоски в «трубочку». И продеваем завязки сверху и снизу основной части практически готовой ватно-марлевой повязки таким образом:
- И остается сшить, как показано на изображении, чтобы получилась полноценная ватно-марлевая повязка:
Повязка сделанная этим способом имеет лучший внешний вид чем у предыдущей, но не всегда есть возможность сшить нужные части.
Повязки на лицо, или маски, надо менять. И если вы надели ее в транспорте и сняли на работе, то, отправляясь домой, надо надеть новую, так как снятую маску надо уже кипятить и не надеветь вторично. Снятую маску положите в одноразовый пакет. Лучше с собой брать 3 маски, а лучше 4. То есть на каждого члена семьи надо как минимум 3 штуки.
Если вам приходится находиться в маске долго, то лучше через пару часов ее поменять на новую, так как маска естественным образом увлажняется и теряет свои защитные функции, наоборот, становится рассадником заразы.
Маска хорошо защищает от вируса, но недолго. Если еще смазывать нос, закаляться, заниматься спортом, ходитьв баню, мыть руки, протирать дверные ручки, ручки сумок, портфелей и выключатели дезинфицирующим раствором ежедневно, то очень мала вероятность подхватить заразу.
Будьте здоровы!
[300x225]Минчане активно раскупают средства профилактики и борьбы с гриппом. Это выяснили корреспонденты www.interfax.by, которые по просьбе читателей портала поинтересовались, как обстоят дела в минских аптеках. В частности, есть ли в продаже марлевые повязки, оксолиновая мазь и противовирусные препараты.
В процессе телефонного обзвона столичных аптек обнаружилась интересная тенденция: в большинстве государственных аптек, принадлежащих предприятию «Белфармация», маски «закончились», «сегодня заказали» или «завезут в понедельник», в частных же аптеках, как правило, есть все.
Так, например, в одной из аптек Партизанского района на ул. Захарова, 23, отметили повышенный спрос на хирургические повязки, но, увы, поставка партии этих копеечных защитных приспособлений только ожидается. Впрочем, оксолиновая мазь в этой аптеке оказалась в наличии.
В частной аптеке «Алеан», что на ул. Буденного, 23, отмечают ажиотажный спрос как на маски, так и на оксолинку и прочие антивирусные препараты, а также на препараты, поддерживающие иммунитет.
[показать]В Минске с 1 ноября будет объявлена эпидемия гриппа, причем по вирусу гриппа типа А. Именно к такому типу относится так называемый «свиной грипп» (A/H1N1).
По информации «Ежедневника» предварительное решение об объявлении эпидемии в Минске было принято еще в минувший четверг 29 октября. Напомним, что именно в этот день было запланирована пресс-конференция руководства Минздрава. Но мероприятие было отменено и перенесено на пятницу 30 октября.
Перенос пресс-конференции странным образом совпал с появившимися накануне сведениями в интернете о случаях смерти в медицинских учреждениях Беларуси, вызванных осложнениями от «свиного гриппа». По сведениям «Ежедневника», вместо пресс-конференции руководство Минздрава Беларуси 29 октября провело срочную коллегию с руководителями медицинских учреждений, на которой обсуждалось эпидемиологическая ситуация в стране и мероприятия по ее нормализации. Именно тогда было принято предварительное решение, что если ситуация в Минске к выходным не нормализуется, будет объявлена эпидемия. Ситуация не нормализовалась.
То, что в Минске превышен эпидемиологический порог подтвердил в пятницу 30 октября на пресс-конференции первый заместитель министра здравоохранения Роберт Часнойть. По его словам, по состоянию на пятницу был превышен эпидпорог в Минске, Пинске, Солигорске, Молодечно, Борисове, Новополоцке и Гродно. При этом, замминистра отметил, что ситуация на сегодняшний день «не традиционная и имеет свои особенности» и добавил, что «в ближайшее время ожидается увеличение заболеваемости свиным гриппом».
«Ближайшее время» оказалось очень уж близко. В то время, когда на пресс-конференции представители Минздрава пытались успокоить народ и опровергали информацию о смерти от «свиного гриппа», в поликлиниках Минска уже готовились приказы о начале противоэпидемиологических мероприятий с воскресенья 1 ноября 2009 года.
С воскресенья начинают дополнительный прием терапевты, отведены специальные изолированные места для больных с высокой температурой и… врачам, так сказать неофициально, разрешили ставить диагноз «грипп». Всем медработникам строго предписано ходить в масках. Причем ситуация, если процитировать первого заместителя министра здравоохранения Роберта Часнойтя действительно «не традиционная». Всегда к началу эпидемии гриппа работники медучреждений подходили полностью привитыми. Сейчас же, в некоторых столичных медучреждениях вакцинация медработников даже не начиналась. Данный факт наряду со слухами о смертях, очень тревожит не привитых медработников. Даже врачи с большим стажем не припомнят, чтобы отечественная медицина подошла к эпидемии в таком состоянии. Ранняя эпидемия прогнозировалась, но не настолько рано. А в это время в соседней Украине объявлена эпидемия «свиного гриппа» третьей наивысшей степени опасности.
[250x247]Чтобы укрепить свой иммунитет, не обязательно запасаться на зиму иммунокоррегирующими препаратами. Иммунитет можно и нужно укреплять другими, более эффективными и безопасными средствами. Главное - делать это методично и регулярно.
1. Массаж
Лимфодренаж является быстрым и эффективным способом избавления организма от токсинов. Стимуляция лимфотока приводит к улучшению питания тканей, укрепляет иммунную систему. Специалист по лимфодренажу Андрей Колегов рассказал: "Лимфодренаж является мощной укрепляющей процедурой. Его влияние простирается не только на поверхностные ткани организма и мышцы, но и практически на все системы и органы. Такой массаж помимо интенсивного выведения шлаков из вашего организма повысит тургор и тонус кожи, мышц и уберет несколько сантиметров с проблемных зон, если таковые имеются. Чтобы достичь устойчивого эффекта, необходимо прибегать к этой процедуре не реже двух раз в год. Количество сеансов для каждого пациента рассчитывается индивидуально, в зависимости от особенностей его организма и реакций, но в любом случае один курс должен содержать минимум семь сеансов".
Подборка фотографий нестандартных рекламных ходов со всего мира. На такую рекламу люди всегда обращают внимание, рассказывают друг другу об увиденном, торопятся сфотографировать и выложить в интернет или переслать другу. А особо удачные или часто повторяемые слоганы превращаются в крылатые фразы.
Социальный проект. Очень натурально выполненная кукла выглядит, как упавшая с лестницы девушка. Случайный прохожий подбегает, и что видит? Табличку с надписью "А ты умеешь оказывать первую помощь?"
[показать]
Новые водительские права обойдутся примерно в 30-35 тысяч рублей. Сегодня эта процедура оценивается в 21 000 рублей. Как сообщил корреспонденту агентства "Минск-Новости" старший инспектор управления ГАИ МВД Андриан Мачульский, в Министерстве внутренних дел Республики Беларусь разрабатывают новый вариант оформления водительского удостоверения.
Документ будет представлять собой пластиковую карточку наподобие банковской, иметь современные элементы защиты, содержать подпись владельца. На другой стороне обозначат категории, срок действия каждой из них. Дополнительно вводятся категории А1 (мотоциклы с объемом двигателя менее 125 кубических сантиметров), ВЕ (легковой автомобиль с прицепом), СЕ (грузовой автомобиль с прицепом), DЕ (автобус с прицепом). Выдавать такие удостоверения в подразделениях ГАИ начнут с 1 июля будущего года.
Ранее выданные водительские права будут действовать на территории страны до истечения срока их действия, указанного на документе, отметил специалист.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Ребёнка покусала собака!
Дорогие друзья.
Поступила такая молитвенная просьба:
Кустанайск.обл, Татьяна - ее внука Максима 2 годика растерзала, покусала собака, , оперировали, ребенок лежит в реанимации, врачи говорят, что безнадежен, пожалуйста пустите по интернету тоже и по цепочкам. Татьяна ожидает чудо от Господа и просит молиться.
Отец Небесный, мы в согласии просим милости на этого ребенка, сверхъестественного Твоего исцеления, яви Свою силу и славу в этой семье, Ты даровал этому ребенку жизнь, и пусть его жизнь прославит Тебя, во имя Иисуса мы молились, аминь.Спасибо огромное каждому, кто присоединится в молитве за ребенка и родных. Распространяйте среди своих друзей!
[265x175] Минсвязи Беларуси с учетом мнения операторов связи, МВД и Генпрокуратуры внесет изменения в проект указа президента о запрете обслуживания в сетях сотовой связи "серых" телефонов. Об этом начальник управления электросвязи Министерства связи и информатизации Юрий Шпак сообщил в ходе круглого стола в рамках конференции "Деловой Интернет".
Он отметил, что первая редакция проекта указа претерпела существенные изменения.
"Очередной проект указа Министерство связи рассматривало совместно с операторами сотовой связи. Мы получили первые замечания МВД, ГТК, Минторга, Генпрокуратуры - они будут учтены и обработаны. И с учетом замечаний будем этот проект обсуждать. Мы также получили информацию от операторов связи об ориентировочных затратах на введение этой системы. Нам кажется, что есть продуктивный диалог со всеми заинтересованными сторонами", - сказал Ю.Шпак.
Представитель Минсвязи не стал называть сроки внесения данного документа на подпись главе государства.
Как ранее сообщалось, подготовленный в Беларуси проект законодательного акта предполагает разрешить обслуживание в сетях мобильных операторов только тех мобильных телефонов, чьи IMEI-коды уже зарегистрированы в сетях сотовых операторов и в базе кодов Государственного таможенного комитета. При этом предполагается введение некоторого периода амнистии в течение которого эта база будет создаваться. Ввезенные в этот период незарегистрированные телефоны также предполагается считать "белыми". Предполагается, что для отслеживания "серых" аппаратов операторы сотовой связи должны будут приобрести аппаратно-программные комплексы, стоимостью несколько миллионов евро.
[265x175] До череды праздников, длящейся от наступления нового года до 8 марта, еще далековато. Однако ничто не мешает ознакомиться со всевозможными интересными подарками, которые счастливый обладатель может подключить к ноутбуку или компьютеру. Почему подарками? Скорее всего, подобные вещи далеко не каждый купит сам себе, несмотря на небольшую стоимость, зато сувениры эти вполне запоминающиеся. Расскажем о них подробнее.
Первое, на чем остановился взгляд в эти прохладные деньки - USB-тапочки и USB-перчатки. Тапочки вызывают крики восторга и желание обладать ими практически у каждой представительницы прекрасного пола. Впрочем, мужчины тоже не отворачиваются, а с интересом изучают сей необычный предмет. По размеру, кстати, тапочки вполне универсальны - длина порядка 35 см, так что в них влезут любые стопы.
Девайс подключается к обычному порту USB компьютера (провод достаточно длинный), при загрязнении может стираться в обычной стиральной машине. Пожалуй, из недостатков только то, что ноги придется держать рядом – тапочки совмещены в один "обогреватель" сразу для двух ног.
Но мерзнут обычно не только ноги, но и руки. И если основание ноутбука может слегка нагреваться, отчего и рукам будет теплее, то до обычной клавиатуры в прохладном офисе иногда даже страшно дотрагиваться. Да и на улицу выйти подышать воздухом хочется в чем-то приятном и шерстяном. USB-перчатки полностью решат эту проблему.
Преподобный Мун Сан Мён, возраст которого по корейским меркам уже превысил 90 лет, 14 октября провел самую массовую в мире за последнее 10-летие церемонию бракосочетания. В церемонии, состоявшейся в южнокорейском городе Асан, приняло участие несколько десятков тысяч человек!