нечего написать... просто хочется сделать пост ^_^ скоро домой а я грустный) надо поднимать себе настроение
Неужели пару слов могут разбить человека? Я себя никак не чувствую..
прикольная песня поднимет вам настроение)
Сегодня начинается Новый Еврейский Год... Неудивительно что я закрываю праздник на базе..((
Очень скучаю по близким, по друзьям и знакомым. Всех с Новым Годом!!!
Проснулся я никакой.. опять поздно пошел спать. Рано утром мы с моим офицером поехали к моей солдатке у которой по её словам очень трудное состояние дома. Оказалось что так и есть, еды в холодильнике почти не было и обстановка очень бедная.. Израильская армия об этом всём заботится, если не хватает денег еды или аппаратуры то армия это оплачивает.
Жалости к людям у меня никогда не было, наверное потому что меня так воспитали. Если можешь помочь то помоги, если не можешь то не жалей. Жалость только ослабляет человека.
Всем хорошей недели :))))))
блин я так устал, почти не спал ночью.... завтра опять рано вставать [показать]
всем хорошей недели и побольше сна))
Передоз и как это выглядит смотрим дальше....
А что вы готовы отдать если бы вы знали что у вас есть последний шанс???
Новый хит от знаменитого Akon и всеми любимого David Guetta. Слушаем и качаем дальше
Рейтинг продуктов, наиболее вредных для зубов, создан австралийскими стоматологами. Все продукты из списка интенсивно разрушают зубную эмаль
Основными пунктами рейтинга оказались сладкие газированные напитки. Очень вредны для зубной эмали леденцы. Но настоящей неожиданностью стало появление в списке продуктов, традиционно считавшихся полезными для здоровья.
Как заявила председатель австралийской стоматологической ассоциации, доктор Филиппа Сойер, в «черный список» попали также батончики мюсли, апельсиновый сок и энерго-тоники, такие как "Red Bull". Они и являются основными врагами зубов. Причина – в повышенном содержании сахара и кислот в составе указанных продуктов.
Особенно эти продукты вредны для детских зубов. Специалисты в области стоматологии рекомендуют родителям кормить детей пять раз в день, включая второй завтрак и полдник. Такой режим питания поможет избежать «перекусов». Именно во время «перекусов» чаще всего потребляются вредные продукты.
Но далеко не все специалисты разделяют опасения австралийских ученых. Например, диетолог Таниа Ферраретто отмечает, что в таком случае людям надо отказаться и от фруктов. Многие фрукты содержат как сахар, так и кислоту. Если не забывать полезную привычку чистить зубы, как минимум дважды в день, то кислота окажет уже не столь разрушительный эффект. По мнению Феррарето, важно помнить, как, что и когда есть. К примеру, тот же апельсиновый сок необходимо пить через соломинку или вместе с едой. Это снизит воздействие кислоты на полость рта.
Вышла новая игра на фэйсбуке от знаменитого Zinga который создал Mafia Wars. Идея игры заключается в том что вы должны построить ферму. Зайти в игру