<...>Постарайся обрести душевное равновесие в те минуты, когда ты чувствуешь себя самой ничтожной из людей. Не верь, что это плохо: пусть Мать вселиться в твою плоть и в твою душу, откроется через танец, или через безмолвие, или через самые обыденные, рутинные дела и поступки - приготовь, например, ужин, <...>приберись в доме. все это-поклонение Матери, если только сумешь сконцентрироваться на присутствии в настоящем моменте.
Нокого ни в чем не убеждай. Когда чего-то не знаешь - спроси или докапайся сама. Но, совершая поступки, будь подобна безмолвно струящейся реке, откройся энергии. Верь<...>просто верь.
Верь, что ты можешь.
поначалу ты будешь пребывать в расстерянности и смятении. потом придешь к выводу: все думают, будто обманываются. все люди, сколько ни есть их на земле, склонны предпологать худшее: все бояться болезни, вторжения, нападения, смерти - так попытайся вернуть им утраченную радость бытия.
будь светла.
Перепрограммируй себя так, чтобы ежеминутно приходили тебе в голову лишь такие мысли, которые заставят тебя расти. если впадешь в ярость или смятение, постарайся сама посмеяться над собой. Смейся, хохочи над этой озабоченной, подавленной, тоскливой жнщиной, уверенной, что ее проблемы - наиважнейшие. Смейся над этой абсрдной ситуацией, ибо ты - это проявление Матери. А еще верь, что Бог - это человек, следующий правилам. На самом-то деле большая часть наших проблем сводится к этому-к необходимости следовать правилам.
Сосредоточся.
Если не найдешь ничего, на чем ты можешь сфокусировать свой ум, сосредоточся на дыхании. Через твои ноздри проникает светоносная река Матери. Слушай удары сердца, следуй свободному течению своих мыслей, которые ты не можншь контролировать, кнтролируй свое желание немедленно подняться и сделать что-нибудь "полезное". Каждый день в течении нескольких минут сиди, ничего не делая, и постарайся извлечь из этой праздности как можно больше.
Когда моешь посуду, молись. Благодари уже за то, что есть тарелки, требующие мытья: это значит, что на них расскладывали еду <...>. Думай о том, скольким миллионам в эту минуту нечего есть и не для кого накрывать на стол.
<...>
какая чушь! Как будто то, что я мою посуду, или ношу лифчик, или открываю и закрываю двери, хоть как-то унижает мое женское достоинство. По правде говоря, я обожаю, когда мужчина открывает передо мной дверь: согласно этикету, это значит "она нуждается в том, чтобы я сделал это, поому что хрупка", однако в душе моей запечатлены другие слова: "мне поклоняются, как богине, со мной обращаются как с королевой".
<...>
И потому я настаиваю - будь другой, даже когда моешь посуду. Пусть руки твои движутся, ни разу не повторяя предшествующего жеста, но при этом соблюдают ритм.
<...>Не стоит повторять , как все, кто верит в "позитивное мышление", что ты - любима, что полна сил или способностей. Не надо твердить себе это, ибо ты и так об этом знаешь. А если вдруг усомнилась,- думаю, что на этом этапе сомнения должны взникать довольно часто, - сделай то, что я предложила тебе. Вместо того,чтобы пытаться убедить себя, что ты лучше, чем думаешь, просто посмейся. Посмейся над своими заботами и тревогами, над неуверенностью. С юмором отнессь к приступам тоски. поначалу будет трудно, но постепенно привыкнешь. <...>
[600x605]