Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[400x400]
Польза овощей и фруктов неоспорима, но встречаются ряд заблуждений, которые стоит знать и с которыми стоит считаться.

Заблуждение об пользе органических продуктов

Так называемые органические фрукты и овощи, которые возделываются в органических хозяйствах, содержат больше витаминов, чем те, что выращены обычным способом.

Главное преимущество фруктов и овощей, так называемого органического земледелия, заключается в том, что органические фрукты и овощи содержат меньшее количество нитратов и пестицидов.

Однако не было установлено, какого либо увеличения количества минералов, микроэлементов и витаминов при таком методе возделывания. Органическое земледелие не влияет на биологическую ценность овощей и фруктов.

Читать далее...

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[451x329]Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.

Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.

Как же функционирует наш организм? Источником доступной энергии в нашем организме является сахар в крови. А самым большим его потребителем-наш мозг. Регулирование уровня сахара в организме происходит с помощью инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Превышение или недостаток его вызывает ухудшение функций мозга и всего организма. Как правило стабилизируя уровень сахара, организм превращает его излишки в жир. Aмериканские учёные были первыми, предложив термин "гликемический индекс" для обозначения того, как те или иные продукты, а если точнее углеводы, влияют на уровень глюкозы в крови.

Диета по гликемическому индексу — одна из самых простых и популярных. Чтобы избавиться от лишних килограммов, следует всего лишь установить ограничения в своем рационе на продукты с высоким гликемическим индексом...

Понятие "гликемический индекс"
Почему гликемический индекс так важен?
Как пользоваться гликемическим индексом
Как работает диета по гликемическому индексу
Классификация продуктов по гликемическому индексу
Таблица гликемических индексов
Какие факторы могут изменить гликемический индекс продуктов?

подробнее >>

---

Читать ещё по теме:

Раздельное питание: достоинства и недостатки
Пищевое льняное масло
9 принципов здорового питания
Любители чая биологически моложе своих сверстников
Уникальная "живая" еда!
Тайны ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН
Чай Матэ - эликсир здоровья!
Что нужно знать о жирах и маслах?
Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Как активизировать обмен веществ?
Диетическая экономия
Препараты и продукты замедляющие старение
Зачем надо кушать семечки
Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Распространенные заблуждения о правильности питания
Питание для зрения
Правда и мифы о жирах
Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
Средиземная пирамида (диета)
Рыбий жир - страшилка из детства
Принципы сбалансированного питания
Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
Читать далее...

[400x401]
Кошечки...
Можно кошечек периодически смачивать водой - но не купать, а просто мокрыми руками по шерстке легонько проводить, и не выпускать сразу на сквозняк....

Можно также налить в ванную холодной воды, кошка с удовольствием уляжется под ванну.

Протирайте почаще водой подушечки лап и мордочку - это облегчает состояние.

Оставляйте кошке на день достаточное количество воды - особенно елси надолго уходите из дома, либо не закрывайте дверь в ванную комнату, где есть небольшая ёмкость с чистой водой (надо ли объяснять, что если кот зайдет в ванную, где стоит нечто типа раствора/стирки в тазике/еще чего-нибудь нехорошего, но жидкого и пахнущего водой - это может закончится плачевно...)

Можно намочить чистую тряпку водой, хорошо отжать и положить на пороге комнаты - многие кошки на таком любят лежать...

Почаще вычесывайте пошерсток специальным гребнем.

Дать доступ кошке к кафельным полам квартиры...

Шиншиллы, мыши, крысы, хомяки:
Очень плохо переносят жару шиншиллы: рекомендуют или класть в клетку бутылку с замороженной водой, или вешать влажную тряпку - при испарении она охлаждается. Может быть, просто ,,сбрызгивать,, помещение - двойной эффект: и воздух почище, и попрохладнее...

Насчет птичек - якобы мокрая тряпочка в клетке, питье и ванночка птицам очень помогают!!!!

Что касается собак - наверное, советы кошек им тоже подойдут...

Пусть ваши питомцы переживут этот период легко и с вашей помощью!

[300x225]Поезд:
1. Выходить на каждой остановке, особенно после захода солца и даже ночью по возможности... дышать, дышать....
2. Хорошо помогает влажное полотенце на лбу, пробовала не раз (2 суток до Перми в июле...о-о-о-о....)...
3. Одежда должна быть НЕ красивой и крутой - а удобной, легкой, светлой, из естественных тканей.... Шорты-майка - прекрасные одежки для поезда!
4. Влажные салфетки - обязательно с собой.... Лучше покупать в день две пачки - но от жары не страдать...
5. Вода, питье, водные процедуры, частые умывания и обтирания тела водичкой (да, у туалетов - очереди, но вещь необходимая)...

Далее:
Если малыши страдают от жары. Актуально родителям.
Читать далее...

[250x375]Аномально жаркое время надо просто правильно пережить.. с минимальными негативными последствиями для себя и близких..

1. Утром воздух самый чистый особенно это важно для городов.
Посему, лучшее время начинать все самое важное где нужно применить мозг - это утро. Так как днем будет не только жарко, но будет и мало кислорода, что не полезно для умственной деятельности.

2. С 12 до 17 лучше не высовываться из помещений.. как бы там не было жарко, но на улице, да на открытом солнце будет хуже.. не забываем про ударные дозы не только инфракрасного излучения, но и ультрафиолетового и некоторых других, не менее активных.. Как ни странно, но дом и стекла - хорошие фильтры от этого излучения. Загорать в это время - можно... если вы самоубийца.

3. Надо пить много чистой воды.. более 2 литров в сутки на человека.. Чистой воды - это чистой.. по возможности очень чистой.. ибо обменные процессы идут бурно в жару..
Читать далее...

[350x350]
Намажьте виски ментолом, оденьтесь в белое и пейте грейпфрутовый сок. Самые реальные советы не перегреться.

ПОЧЕМУ НАМ ТЯЖЕЛО ПЕРЕНОСИТЬ ЖАРУ?

Температура нашего тела - 36,6 С. Когда температура снаружи становится выше, чтобы охладиться, организм включает "кондиционер" - систему терморегуляции. Наше ощущение тепла уменьшается от выведения жидкости, что и делает организм, потея и испаряя влагу через дыхание.
Если у организма не будет, чем потеть, он будет перегреваться. Симптомы перегрева - слабость, разбитость, усталость, сонливость, головная боль, сухость кожи, одышка, учащение пульса. Хуже всего переносят жару люди со слабым сердцем, больными почками, легкими, особенно с бронхиальной астмой, вегето-сосудистой дистонией - "кондиционер" при этих проблемах барахлит.
Помимо высокой температуры, самочувствие усугубляет еще одна беда - так называемая погодная гипоксия, т.е. нехватка в воздухе кислорода, которая часто наблюдается в жаркую погоду. От постоянного чувства нехватки воздуха становится тяжело даже самым здоровым и молодым.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

- Одежда. Теплоотдачу уменьшает тесная, закрытая и синтетическая одежда, поэтому очень важно одеваться в открытые, свободные вещи из натуральных тканей. Лучше всего тепло пропускается через шелк, лен, коттон. Поэтому носите рубашки, блузы и футболки с короткими рукавами, тонкие штаны или шорты, обувайтесь в туфли, сандали с открытым носком, босоножки, «забудьте» о галстуках, ремнях. Покройте голову убором, причем тоже только из натуральной ткани: он защитит от перегрева голову. Кроме того, помните, что жар «накапливается» на темной одежде, поэтому отдайте предпочтение светлым вещам.

- Напитки. Не сдерживайте жажду - она свидетельствует об обезвоживании организма. В жару нужно выпивать до 2,5 литров в день. Это могут быть минеральная вода, соки (особенно - яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый, без сахара), компоты. Хорошо поддерживает наш "кондиционер" зеленый чай, причем достаточно одной чашки напитка, чтобы на несколько часов забыть о жаре (подтверждаю - работает!!! - Г.Я.). Не стоит увлекаться сладкой газировкой или молоком – они не только не утоляют жажду, но еще больше ее возбуждают.
Кофе обезвоживает организм, поэтому лучше обойтись без него.
Алкогольные напитки, как и кофе, обезвоживают, плюс вызывают прилив тепла, причем чем крепче напиток, тем сильнее это чувство, поэтому их тоже нужно исключить.

- Еда. Исключите из своего рациона жирную пищу и сладкое - при переваривании они дают прилив тепла, что в жаркую погоду ни к чему. После соленых блюд на жаре хочется пить еще больше, поэтому обойдитесь без соли. Отдайте предпочтение фруктам и овощам. На обед обязательно принимайте холодные супы.

- Водные процедуры. Быстро вернуть чувство реальности помогает прохладный или контрастный душ, поэтому принимайте его, если есть возможность. Радикальное средство - ванна с добавлением литра пива - ощущение прохлады будет чувствоваться долго. Голову в такую погоду лучше мыть шампунем с экстрактом мяты, грейпфрута или эвкалипта - они содержат эфирные масла, дарящие ощущение прохлады при испарении.

- Ароматерапия. Капелька ментолового масла, втертая в виски, может облегчить страдания, вернув на некоторое время ощущение свежести и прохлады.

- Фитотерапия. Легче переносить жару помогает сок сельдерея. Для его приготовления отожмите стебли, корни или просто зелень сельдерея и употребляйте по рюмочке в день.

- Техника. Если на работе или дома нет кондиционера, приобретите вентилятор: обдув уменьшает чувство жара.

ЕСЛИ ПОЯВЛЯЮТСЯ ОТЕКИ

Если после жаркого дня вы видите у себя на ногах отеки, это означает, что вы переборщили с потреблением жидкости или что дают сбой почки, сосуды, сердце. На следующий день попробуйте пить меньше, а если отеки все равно будут появляться, обратитесь к врачу-кардиологу.

Дмитрий Гуцало
Источник

Взято: http://www.segodnya.ua/health/202881.html

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[485x382]На жизнедеятельность вашего организма в современных условиях отрицательно влияют:
- экологическое неблагополучие;
- стрессовые воздействия;
- бесконтрольное массовое применение антибиотиков и химиотерапевтических препаратов;
- несбалансированное питание.

Все эти факторы риска разрушают кишечную флору. Функциональное питание, в котором преобладают кисломолочные и растительные продукты, позволяет избавиться или нейтрализовать вредные факторы окружающей среды, потому что является основой для поддержания микрофлоры кишечника, профилактики многих заболеваний, а значит, и здоровья человека в целом.

Под термином «функциональное питание» подразумевают использование в пищу так называемых «пробиотиков», то есть продуктов естественного происхождения, которые при ежедневном употреблении оказывают определенное регулирующее действие на организм в целом или на его определенные системы или органы.

По мнению японских исследователей-диетологов, являющихся основоположниками этого направления, функциональное питание в скором времени сможет успешно конкурировать на рынке со многими лекарственными средствами.

подробнее >>

---

Читать ещё по теме:

Раздельное питание: достоинства и недостатки
Пищевое льняное масло
9 принципов здорового питания
Любители чая биологически моложе своих сверстников
Уникальная "живая" еда!
Тайны ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН
Чай Матэ - эликсир здоровья!
Что нужно знать о жирах и маслах?
Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Как активизировать обмен веществ?
Диетическая экономия
Препараты и продукты замедляющие старение
Зачем надо кушать семечки
Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Распространенные заблуждения о правильности питания
Питание для зрения
Правда и мифы о жирах
Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
Средиземная пирамида (диета)
Рыбий жир - страшилка из детства
Принципы сбалансированного питания
Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
Царица-чечевица полезна абсолютно всем!
Легкие способы сохранить зрение

Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение

Медицинский справочник

[показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать]

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[390x350]Они дают нам самую ценную возможность в жизни, но мы воспринимаем глаза как нечто само собой разумеющееся. Так делает большинство из нас. Но думаю, вы смотрели бы на это иначе, если бы не имели возможности видеть внуков, свой сад или просто перемещаться по квартире без проблем.

Наиболее распространенные заболевания – ухудшение зрения с возрастом, катаракта, глаукома, и болезни сухости глаз – все это можно предотвратить в определенной степени.

Ниже приводятся очень простые и лёгкие способы, которыми каждый из нас может защитить свои глаза от преждевременного ухудшения зрения.

1. Если вы курите, первым делом бросьте эту пагубную привычку. Курение является одной из самых главных причин повышения внутриглазного давления и как следствие развития глаукомы. Оно многократно повышает риск возникновения катаракты, сухости глаз и непременно усиливает возрастные изменения всего организма...

2. Почаще смешивайте чашку черники с чашкой йогурта за завтраком утром. Черника является одним из плодов с богатейшим содержанием антиоксидантов. Исследования подтверждают, что женщины и мужчины, которые ели наибольшее количество фруктов были наименее подвержены развитию глазных заболеваний.

3. Не бойтесь использовать в своем ежедневном рационе черничное варенье. Ягоды черники содержат соединения называемое "anthocyanosides", которое эффективно защищает от вырождения и преждевременного старения сетчатки.

4. Ешьте почаще шпинат, хотя бы 2 раза в неделю. Он содержит питательное вещество лютеин, которое может предотвратить возрастную дегенерацию макулы. Хорошо использовать в своем меню шпинат с оливковым маслом, чесноком и изюмом. Исследования показали, что шпинат в изобилии содержит питательные вещества, которые могут возрастным изменениям глаз и катаракте. Питательные вещества, содержащиеся в шпинате лучше усваиваются с некоторыми видами масел, особенно оливковым.

5. Используйте красный лук, а не желтый. В красном луке содержится больше кварцетина, антиоксиданта, который как полагают, полезен для защиты от катаракты.

продолжение >>

Добрый день! Совсем недавно у меня обнаружили амебиаз. У меня установлен срок беременности - 6 недель. Врач прописал препарат - Тиберал. Сказал, что дней через 5-10 все уже будет в порядке! Я хотела бы узнать, если кто-то сталкивался с этим заболеванием, можно ли проводить лечение во время беременности?

Нони – плод будущего - ЕДА - Аргументы и Факты

http://www.aif.ru/food/article/36101



Древние индусы называли его «ашиуку» – «растение долголетия». В других культурах он известен как индийская шелковица и сырный фрукт. Ученые называют его Morinda Citrifolia L. На своей родине, Таити, это уникальное растение носит имя «нони»



----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Зыбайло Наталия, Независимый Консультант компании Tahitian Noni Internation

http://www.tni.com/2946471

Skype nzybailo49
nzybailo49@TahitianNoni.com
 

Это цитата сообщения Nastenicsh Оригинальное сообщение

          О благотворном влиянии пчелопродуктов на человеческий организм сказано очень много, написано большое количество книг. И не удивительно, ведь то, что дарят нам эти необыкновенные создания  это дар природы собранный и умело сохраненный трудолюбивыми пчелками. Мед, пыльца, перга, воск, прополис, маточное молочко, пчелиный яд все это обладает целительной силой. Многие лекарства, косметические средства содержат эти компоненты. Доказано, что если принимать продукты пчеловодства регулярно, то можно продлить жизнь!!!!
          Я предлагаю вам для прочтения несколько книг об апитерапии. Эти книги содержат много информации о пользе пчелопродуктов, рецепты лекарственных сборов, в состав которых входят эти дары природы для лечения множества болезней.

 

[показать]	Автор: Алексей Синяков Название: Лечение прополисом Издательство: "Авеонт", Москва, 2005 г. Размер: 1,21 мб Ссылка:http://depositfiles.com/files/hn2mr85kp
[показать]	Автор: И.А. Реуцкий Название: Лечение медом Издательство: "Эксмо", Москва, 2007 г. Размер: 3,97 мб Ссылка:http://depositfiles.com/files/4kgtyiatr
[показать]	Автор: Н.З. Хисматуллина Название: Апитерапия Издательство: Пермь, 2005 г. Размер: 1,47 мб Ссылка:http://depositfiles.com/files/s1s11x8xv
[показать]	Автор: Ю. Шутова Название: Ваш доктор пчела Издательство: "Рипол классик", Москва, 2006 г. Размер: 1,45 мб Ссылка:http://depositfiles.com/files/ez5qgo2rh

Читать далее...

Я тут списочек заготовила - не зря посидела часок и порыскала по Сети...
В этом списочке - малая часть того, что я нашла, интересуясь, а что из экологичных вещиц можно сделать самим - для себя....

(Люди добрые, помните - спустя полгода-год половина ссылок может и не работать - смысла передирать весь список нет... ) - эта поправка внесена 15 января 2010 мной... на будущее...))
ВЕДЬ ГУГЛ - ЛУЧШЕ всяких драных ссылок))))

Мыло:
[400x400]
http://www.segodnya.ua/useful/dwelling/12063691.html
http://bt-lady.com.ua/forum/viewtopic.php?t=2834
http://myhome-tv.ru/videos/mylo-ruchnoi-raboty
http://forumkiev.com/t7249/
http://www.sense-life.com/hands/milo_1.php
http://debosh.net/blog/marafet/26.html
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-9420/
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5006
http://mirsovetov.ru/a/housing/make-myself/soap-handmade.html
http://forum.say7.info/topic7247.html
http://lovezhuzn.blox.ua/2009/01/Mylo-svoimi-rukami.html
http://www.nevesta.dn.ua/content/view/905/46/
http://www.myjulia.ru/article/74625/
http://kaba.com.ua/article/150/20-03-2010/zdorove-...i-rukami-naturalno-i-interesno

Мастер-классы – видео по мыловарению в домашних условиях:

http://www.youtube.com/watch?v=J7qvpINXU7c
http://www.youtube.com/watch?v=x0DonApRj04&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=EkxBo9aSby4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=L6tIpkIyDyk&feature=related
http://video.bigmir.net/show/140055/
и так далее…….рядом с этими роликами (на Ютубе) – заметите кучу других по теме!

Шампунь:
http://blogs.mail.ru/mail/marrana/31A894EA3D4749F1.html
http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2008-05-27-855686.html
http://www.shampun.info/?cat=32
http://stroiniashka.ru/publ/42-1-0-628
http://www.soap-formula.spb.ru/index.php?option=co...ent&task=view&id=258&Itemid=38
http://provolosi.ru/shampun-svoimi-rukami.html
http://forum.say7.info/topic21117.html
http://www.trozo.ru/archives/9900
http://profvisage.net/2010/04/26/shampoo-hendmaid/
http://diola-borisov.deal.by/a1144-shampuni-svoimi-rukami.html

Зубная паста:
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=6908
http://zdorovja.com.ua/content/view/1546/236/
http://www.liveinternet.ru/communit...a/post85788386/
http://soap-indus.livejournal.com/3772.html
http://www.mosstom.ru/index.php?newsid=154
http://nastenai.livejournal.com/26646.html

Полезные ролики и инфа (мыло, зубная паста и еще)
http://poselenie.ucoz.ru/publ/opasnye_mojushhie_sr..._ja_osvoila_shhjolok/4-1-0-243

Стиральный порошок и моющие-чистящие средства:
http://infopress.pp.ua/details/bytovaya-himia.html
http://www.liveinternet.ru/community/3837554/post128429788/
http://forum.say7.info/topic15572.html
http://www.treeland.ru/article/eko/wash.htm
http://www.detkityumen.ru/forum/1382321/

Про ценные залежи в дневнике AAUUMM я просто не говорю - думаю, все, кто интересуется домашними экологичными средствами, уже заглядывали к ней не раз!!! Там не дневник - кладезь!!!!

Вчера неудачно наклонялась назад, и слишком сильно выгнула поясницу. повредила то ли копчик, то ли крестец, то ли защемила нерв.
Симптомы - острая боль в районе копчика при наклоне вперед. (на 90 градусов наклониться не могу совершенно, будь то прямая спина или нет). Стоять, ходить, лежать, сидеть (даже на копчике) - не больно, только при наклоне.
Куда мне идти и что это может быть? Может, само пройдет, если находиться в покое?

[448x298]

Как часто мы начинаем уделять своему телу внимание, так же часто мы бросаем это занятие. Причины находятся всегда. Однако то, что мы принимаем за причину – скорее следствие утомляемости. Вернуть бодрость духа и желание двигаться способен ЗАПАХ. Узнать об этом на сайте http://www.bodyculture.me

Здравствуйте, коллеги!
Очень нужна ваша помощь. 26 ходила на танцы))) и наплясалась так, что теперь болит всё тело. Ноги убила напрочь. На тыльной стороне стопы по ходу связку растянула. Вечером и утром нанесла кетонал, сегодня опухоль спала,но всё равно очень болит. На пальце другой ноги треснула кожа. Ситуация - у меня 30 выпускной, а я должна одеть каблуки и платья. Срочно помогите поправиться и встать на ноги!!!

Основные цвета, используемые при приготовлении лекарственных средств, это красный, желтый, светло-оранжевый, голубой, темно-синий и зеленый.
КРАСНЫЙ: красный — цвет горячей природы, дающий всему живому жизненную энергию и несущий положительные магнитные вибрации, служит прекрасным целебным средством при заболеваниях крови и системы кровообращения, слабости и депрессии, дизентерии, пневмонии, боли в суставах, опуханиях, вызванных простудами, при отравлении, фурункулезе, нарывах, импотенции, параличе, опухолях, костном туберкулезе.
Красный цвет стимулирует работу артериальной системы и повышает уровень гемоглобина, а также улучшает кровообращение, повышая температуру тела. Красный цвет способствует выделению адреналина.
Так как красный цвет — горячий цвет, он возбуждает жизнь в бездействующих или онемевших органах. Слабость, анемия и пессимизм, скука обычно вызываются утратой энтузиазма и вдохновения. Для пожилых людей воздействие красного цвета — поистине благодеяние: они получают энергию, постоянно употребляя воду или соки, приготовленные в красных цветных бутылках, после утреннего и вечернего приема пищи. Красный цвет полезен и при менструальных проблемах, боли в области матки, боли до или после менструации, задержке или нерегулярности менструаций. Питье воды, выставленной на солнечный свет в красной бутылке, особенно полезно полным людям, потому что такая вода сжигает жиры. С помощью этой воды можно лечить белую сыпь, появляющуюся на начальных стадиях лейкодермита. Красный свет, направленный на белую сыпь, помогает обесцвеченному пигменту впитать цвет. Красный цвет повышает количество красных кровяных телец. Он помогает лечить гидросальпинкс и филарию.
Вода из красной бутылки, соки или сахар из красной бутылки повышают энергию и стимулируют работу системы кровообращения, но могут стать причиной возбуждения, беспокойства, тревоги, надменности, раздражительности и гнева. Вот почему их нужно использовать осторожно и в меньших количествах, и употреблять только после приема пищи, но никогда — на пустой желудок.
Воздействие на детей до 15 лет воды, заряженной красным светом —- вредно. Если их организм требует воздействия красного цвета, им следует давать воду, заряженную оранжевым светом.
Для обретения лучших результатов и ускорения выздоровления необходимо очистить организм с помощью поста на лимонной воде, очищения водой — потения и т.д. На ответственности целителя определить, какой метод очищения будет для его пациента наиболее эффективным. Быстрое выздоровление достигается за счет приема лекарственных средств, а также воздействия окрашенного света, массажа ослабленных областей и правильного питания.
[показать]
Читать далее...

У многих народов мира расторопша почитается как самое сильное лекарственное растение, подарок людям от святой Девы Марии. По преданию, Мария указала людям на целебные свойства расторопши, а белые пятна на листьях символизируют её молоко.

Расторопша исстари широко использовалась как лекарственное средство при многих заболеваниях. В прошлом столетии в Мюнхенском институте фармацевтики был определён биохимический состав расторопши пятнистой. Оказалось, что она содержит редкое биологически активное вещество силимарин, а также многие другие лекарственные составляющие (всего около 200 ценных компонентов).

Лечили расторопшей с древних времен различные, причём тяжелейшие недуги, и весьма успешно. Расторопша считается сильным целебным растением по лечению болезней печени: цирроза, желтухи, поражений её от алкоголя, лекарств, токсинов, радиации. Применяется расторопша и при лечении холецистита, воспаления желчных протоков и желчекаменной болезни, болезни селезёнки, щитовидки, крови, отложения солей, расширения вен, отёков, водянки, ожирения, радикулита и суставных болей, геморроя, аллергических заболеваний.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Anna-Grama Оригинальное сообщение

[243x366]

Визит к стоматологу вызывает у вас ужас?

Вы не одиноки. Китайцы тоже не любят ходить к зубным врачам, но умеют избегать этих визитов. Как? С помощью профилактики. Одна из ведущих доктрин китайской медицины цигун - предлагает следующие несложные упражнения по профилактике кариеса.

По утрам во время умывания нужно набрать полный рот холодной кипяченой воды, подержать ее во рту три минуты, а затем медленно, в три приема, сглотнуть. Считается, что это укрепляет зубы и способствует выделению слюны.

После еды необходимо обязательно полоскать рот. Если такой возможности нет, можно даже сымитировать процесс полоскания, надув щеки и плотно закрыв рот. Нужно крепко стиснуть при этом зубы и сделать несколько энергичных движений языком, после чего во рту наберется много слюны. Ее нужно сглотнуть в три приема. Эти упражнения к тому же отлично укрепляют мышцы губ и щек.

Кроме того, китайские медики рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, сохранять хорошее расположение духа и быть доброжелательным к окружающим. Это, конечно, очень трудно, но очень полезно, и не только для зубов.

Anna-Grama

Это цитата сообщения Elenageier Оригинальное сообщение

Калькулятор РЕЦЕПТОВ.

[283x247] Здесь Вы можете проанализировать Ваш рецепт, рассчитать свой рацион, состав диеты. Для этого Вам надо ввести наименование продуктов и вес каждого продукта. Калькулятор рецептов ЖМЁМ СЮДА [показать]Elenageier [показать] [показать] Eg [показать] Elenageier