Это цитата сообщения gurrat Оригинальное сообщение

Без заголовка

Салат


Правила пользования - из каждой группы продуктов берете по одному, перемешивваете и получаете каждый раз новый салат.


Зелень:



Люцерна или ростки брокколи
Свежие травы - базилик, пертушка, укроп, кинза
Листья салата
Нашинкованная капуста
Листья шпината


Хрустящее:


Огурцы
Красный, желтый или зеленый перец
Пресный чипсы
Тертая морковь
Мелко нарезанный красный лук
Пшеничный или ржаные сухарики


Сладкое или кислое:


Консервированная кукуруза
Кубики манго
Свежая или сушеная клюква
Дольки апельсина или грейпфрута
Ломтики груши
Малина
Изюм
Кусочки сливы
Мелко нарезанное или тертое яблоко
Красные или желтые маленькие помидоры


Белковое:


Сердцевина артишока
Нарезанная кубиками приготовленная курица или индейка
Кусочки баклажана-гриль
Слегка обжаренная брокколи
Консервированный или копченый тунец/лосось
Консервированная фасоль или чечевица
Зеленый горошек


Приправы (1-2 ч.л.):


Дольки авокадо
Крошки бекона
Тертый сыр с плесенью
Оливки
Кунжутное семя
Семечки подсолнуха


Заправки к салатам.


"Дикий запад". В пластиковом контейнере смешать 1/2 стак кефира, 2 ст.л. легкого майонеза, 2 ст л лимонного сока, 1 ч.л. яблочного уксуса, немного соуса табаско, 1 раздавленный зубчик чеснока и 1 ст л рубленой кинзы. Плотно закрыть контейнер крышкой и хорошенько потрясти
"Хиппи". Измельчить в блендере 1/2 стакана тертой моркови, 2 ст л японского рисового вина, 2 ст л винного уксуса, 1 ч л соуса чили, 1 ч л рубленого корня имбиря, 450 г мягкого тофу 1 давленый маленький зубчик чеснока
"Азиатский цитрус". Смешать 2 ст л арахисового масла, 1 ст л кунжутного масла, 2 ст л винного уксуса, 4 ст л свежевыжатого апельсинового сока, по 2 ст л лимонного сока, соевого соуса, меда и горчицы.
"Тахини". Измельчить в блендере 1 стакан тертой моркови, 1/4 стакана кунжутной пасты, сок 2 лимонов, 1 ст л меда. Посолить по вкусу
"Старое ранчо" смешать 1/2 стакана нежирного кефира, 2 ст л легкого майонеза, 1 ст л яблочного уксуса, 1 давленый маленький зубчик чеснока, 1 ст л мелко порезанной зелени (базилик, петрушка. кинза, тимьян), 1/2 ч л горчицы и щепотку чили

Это цитата сообщения Moonaygul Оригинальное сообщение

Игры для детей и их родителей



Лучшая игрушка для ребенка - это его родители. И если вы уже не знаете, чем занять скучающего малыша, мы предлагаем вам ознакомиться с веселыми развивающими играми для детей разных возрастов.

С 2 лет:

- Даем имена. Для каждого пальчика придумываем какое-нибудь смешное имя.
- Игра в собачку. Одного игрока выбирают собачкой. Другие водят его на поводке по всей квартире.
- Играем в дорожное движение. Толстой кистью и красками рисуем на большом листе бумаги улицы. Когда краски высохнут, начинаем кружить по дорогам игрушечной машинкой.
- Играем в прятки. Один прячется в квартире, а другие должны его найти.
- Ищем картинки. Участник игры высматривает себе в иллюстрированной книжке какую-нибудь картинку. Другие должны ее угадать.
- Кегли. Кубики расставляем на ковре, как кегли, и сбиваем их теннисным мячиком.
- Лента из домино. Костяшки из домино составляем друг за другом в длинную ленту, ставя их на короткое ребро. Когда лента будет готова, первую костяшку подталкиваем. Все костяшки падают, опрокидываясь одна за другой.
- Мастерим кораблики. Из ореховой скорлупы делаем кораблики: приклеиваем из бумаги треугольные паруса. Кораблики пускаем плавать в тазу или в ванне. Дуем на них в разных направлениях.
- Мать и ребенок (отец и ребенок). С переменой ролей: взрослые играют детей и наоборот.
- Прячем конфетки. Все, кроме одного игрока, выходят из комнаты. Оставшийся прячет там десять конфеток, затем снова зовет остальных. Победит тот, кто найдет больше конфет. Рассматриваем фотографии. Придумываем и рассказываем истории к фотографиям.
- Рушим башню. Из коробочек или кубиков строим башню. С некоторого расстояния пытаемся ее разрушить шариком от пинг-понга.
- Скачки. Скачем на туго надутом воздушном шаре, пока он не лопнет.
- Сооружаем домик. Накрываем стол большой скатертью или покрывалом. Забираемся под стол. Главное - не забыть провиант.
- Соревнование скороходов. Все надевают очень большую по размеру обувь и бегут наперегонки через всю квартиру.
- Сортируем кубики. Все кубики сортируем по цвету и форме. Прекрасная развивающая игра.
- Танцы. Включаем музыку, затем танцуем, как сумасшедшие.
- Футбол сидя. Два игрока садятся друг против друга и играют ногами шариком от пинг-понга.

С 3 лет:

- Солнце. Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно (один штрих делает ребенок, следующий - мама или папа и т.д.) пририсовать к солнцу как можно больше лучей.
- Поиск. Сообща рассматривать книжку с картинками. С первой картинки начинается игра: Я вижу что-то, оно красное! Что это?" Когда это что-то будет найдено, поменяться ролями.
- Ежик. В парке или лесу насобирать коротких тонких палочек. Сделать из пластилина короткую толстую колбаску и воткнуть в нее собранные палочки: получится ежик.
- Карты. Колоду игральных карт разложить по мастям и достоинству.
- Бег с "яйцом". Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке.
- Болтуны. Быстро-быстро говорим. Кто сможет дольше?
- Ветеринарная больница. Мягкие или деревянные игрушки укладываем в постель и лечим: перевязываем, даем лекарства, измеряем температуру, ставим компрессы и т.д.
- Держим равновесие. С вытянутыми в стороны руками идем, как канатоходец, по самому краешку ковра.
- Забиваем голы. Веревочкой обозначаем на ковре ворота. С некоторого удаления бросаем по воротам шарик от пинг-понга. Каждое попадание приносит очко.
- Фанты. Собираем с игроков фанты. Других спрашиваем: "что должен сделать игрок, которому принадлежит этот фант?".
- Кафе-мороженое. Наполняем стаканчик из-под йогурта фруктовым соком, йогуртом и т.п. и замораживаем. Мороженое украшаем и подаем на стол.
- Изображаем змею. Чем больше игроков, тем лучше. Бегаем по квартире друг за другом. Направляющий говорит игрокам, что они должны делать, например ползти вокруг стола или кувыркаться по комнате.
- Картинки-кляксы. Брызнуть тушь на бумагу. Бумагу сложить кляксой внутрь, затем снова развернуть. Из отпечатков нарисовать картинку.
- Клеим коллаж. Газетные или журнальные страницы разрываем на кусочки. Из этого выклеиваем цветной коллаж.
- Кто дальше дунет. Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше.
- Напеваем. Один из играющих начинает напевать мелодию. Другие должны ее узнать.
- Омлет. Из желтой цветной бумаги вырезаем круг размером с тарелку, складываем пополам. Это омлет. Наполняем его разнообразными мелочами (например, старыми фотографиями, неожиданными картинками, ароматными лепестками цветов, изюмом или монетками на счастье). Омлет подаем на тарелке и предлагаем собравшимся членам семьи в виде закуски перед едой.
- Опустошаем кошелек. Все монетки из кошелька высыпаем на стол и сортируем.
- Пинг-понг в комнате. Садимся на пол. При помощи картонки бьем шариком от пинг-понга о стену.
- Принц и принцесса. Из золотой бумаги клеим короны и надеваем. Читать далее...

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Подборка: где получить образование в сети бесплатно?

http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

http://businesslearning.ru – «Система дистанционного бизнес-образования». На сайте представлены 71 модуль по курсам: «Основы предпринимательства», «Право», «Экономика», «Менеджмент», «Финансы», «Учет и налоги», «Маркетинг», «Безопасность», «Основы гуманитарных знаний», «Основы математики и естествознания», «Информационные технологии», «Стратегия для бизнеса». В конце каждого модуля тест на проверку полученных знаний. При желании можно получить сертификат.

http://www.intuit.ru – «Интернет-Университет Информационных Технологий». На сайте представлено более 260 курсов по различным направлениям, связанным с информационными технологиями. Такие как «Web-дизайн», «Менеджер в современном офисе», «Основы web-технологий», «Введение в JavaScript», «Применение каскадных таблиц стилей (CSS)», «Photoshop», «История экономики» и др. В конце каждого урока тест на проверку знаний. Возможность получения диплома.

Читать далее...

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Примерное меню.



Рецепты блюд для годовалых малышей
Недельное меню для годовалых малышей
Рецепты блюд для детей 1,5-3 года
Недельное меню для детишек в возрасте от 1.5 до 3 лет
Недельное меню для детей от 3 до 5ти лет

Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение

Рецепты детской кулинарии

• moideti.com — Детские рецепты для детей от 1 до 3 лет и от 3 до 7 лет и старше, десерты для всей семьи, детское праздничное меню и другое. Все рецепты представлены в текстовых файлах, которые можно скачать в домашнюю кулинарную книгу.
• mama.uz — Cодержит рецепты для малышей до 12 месяцев и тех, которые перешли на взрослый стол, а также кормящих матерей и просто рецепты приготовления вкусной и здоровой пищи для всей семьи.
• eda.moimalish.com — Детская кухня для самых маленьких, для малышей от 1,5 до 3 лет и старше: вкусные завтраки, салатики, супчики, кашки, десертики. Многие рецепты представлены с фотографиями готовых блюд.
• friendship.com.ru — Детская кулинария в трех направлениях: "Питание здорового ребенка"; "Питание больного ребенка" — при аллергии, рахите, малокровии, часто болеющих детей, ОРЗ и при других; "Диетическое питание" — основы лечебного питания, 8 диет.
• kuking.net — Представлены детские кулинарные рецепты: от 6 до 9 месяцев, до 1 года, от 2 лет и старше, а также школьные завтраки, бутерброды и перекусы, рецепты для детского праздника и другие. Фотографии готовых блюд.
• nyam.ru — Большая энциклопедия о детском питании. Кухня до 12 месяцев, от 1 до 3 лет, от 3 до 7 лет и старше; раздельное и лечебное питание; детский праздник. Советы, статьи, форум, обзоры продуктов, новости о детском питании, консультации.
• detskaya.narod.ru — Детские рецепты, с названиями, похожими на детские игрушки - смешные, игривые, быстро запоминаются детьми.
• cooklib.net — Копилка детских и взрослых рецептов: салаты, супы, каши, вторые блюда, десерты. Фотографии готовых блюд.
• cookbook.rin.ru — Кулинарная книга, где есть рецепты детского питания, полезные статьи о пище ребенка, о том, когда ребенок не хочет есть, о детской тучности, меню ребенка и другие. А также взрослая кулинария, рецепты для вегетарианцев. Фото готовых блюд.
• La_anarquia

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Закаливание



Закаляйся, если хочешь быть здоров :) !!!
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=147478
http://www.rusmedserver.ru/child/malyshstat/8.html
http://www.nnmama.ru/content/health/profilaxix/detgolos/ZakArt1
http://www.mama-journal.ru/grudnichok/Zakaljajsja!.html
http://www.sunhome.ru/journal/117127

Это цитата сообщения Мила_Лова Оригинальное сообщение

Фотограф Kelley Ryden.

Photographer: Kelley Ryden
[показать]

[показать]
далее...

Взято у affinity4you

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

300 трехминутных развивающих игр для детей от 2 до 5 лет




Название: 300 трехминутных развивающих игр для детей от 2 до 5 лет
Автор: Джеки Силберг
Год издания: 2005
Страниц: 192
Формат: jpg
Качество: Нормальное
Размер: 15 МВ
Содержание:
Книга "300 трехминутных развивающих игр для детей от 2 до 5 лет" поможет широкому кругу родителей, воспитателей и педагогов, забавляя, обучать детей разным полезным навыкам. В ней собрано огромное количество развивающихи игр, стимулирующих воображение и способствующих развитию маленьких детей. С помощью этих игр вы сможете скоротать время ожидания, на случай если вы застряли в дорожной пробке. В книге также представлены сказки, позволяющие совершенствовать языковые навыки, физические упражнения, игры с плюшевыми игрушками и тихие игры.
Способствует развитию: активного словаря, мелкой моторики, представлений о предметах и явлениях окружающего мира, воображения, памяти, наглядно-действенного мышления, речи, внимания, пространственного ориентирования.
Скачать:
http://uploadbox.com/files/84f588d127
http://depositfiles.com/ru/files/aalvlspf3
http://razym.ifolder.ru/10338925

Это цитата сообщения Capsella_bursa-pastoris Оригинальное сообщение

Вопрос



Мамочки , у кого детишки в возрасте 11-ти месяцев или годика . Расскажите какими развивающими играми вы занимаетесь со своими малышами ?
[699x543]

Это цитата сообщения Тише_Ветра Оригинальное сообщение

Мясные блюда нашим крошкам!



Пюре из печенки
Хорошо вымытая говяжья или куриная печенка (около 100 г) очищается от пленок и канальцев. Печенка кладется в кастрюлю, добавляется немного холодной воды — так, чтобы она лишь покрывала печенку. Печенка тушится до мягкости на медленном огне или водяной бане. Тушеная печенка пропускается через мясорубку, затем протирается через сито. Остатки жидкости, в которой тушилась печенка, процеживаются через марлю и добавляются в полученную печеночную массу. Можно также положить 1 /3 чайной ложки масла.
Гарнир также любой — овощное пюре, протертый рис или греча.

Молотая говядина
Приготовление этого блюда, в принципе, не отличается от предыдущего. Единственная сложность — мясо нужно дважды выварить для уменьшения риска возникновения аллергических реакций (для тех детей, которые плохо переносят коровье молоко). Для этого опустите кусок говядины в холодную воду, доведите ее до кипения и получившийся бульон слейте. Затем снова залейте мясо холодной водой и варите его до мягкости.

Куриный деликатес
Отварить в небольшом количестве воды небольшой кусочек молодого цыпленка (около 60 г). За 15 минут до готовности в этот же бульон опустить вымытую и очищенную от пленок куриную печень (50 г). Когда цыпленок и печень будут готовы, пропустить через мясорубку дважды, протереть через сито, разбавить бульоном до нужной консистенции.
Эту массу вы можете использовать и как сытное блюдо, добавив овощное пюре или протертую кашу. А для детей постарше (11 — 12 месяцев) можно намазать более густой печеночно-мясной паштет на кусочек хлеба — получится вкуснейший бутерброд.

Паровые котлеты
Котлеты готовятся для детей старше 10 месяцев. Для этого 100 г мяса кролика, индейки или молодого цыпленка, зачищенные от пленок, пропускаются через мясорубку дважды. Во второй раз добавляют небольшой кусочек замоченной в воде сухой булки. Формируют котлетки, в середину которых можно спрятать маленький (1/3 чайной ложки) кусочек сливочного масла.
Чтобы приготовить паровые котлеты, нужно иметь в доме кастрюлю-скороварку с решеткой для паровой варки. Если же такой кастрюли нет, можно сделать подобие пароварки. Для этого достаточно положить сырые котлетки на дно маленькой кастрюльки или металлической кружки. Маленькая емкость ставится в воду, налитую в большую кастрюлю с плотно закрывающейся крышкой. Можно в кастрюльку с котлетами добавить воды — чуть-чуть, только для того, чтобы котлеты не пристали ко дну посуды. Естественно, скороварка удобнее: во-первых, в ней блюдо приготовится быстрее в 2 раза, во-вторых, если вы вынуждены воспользоваться вариантом с двумя кастрюлями, вам придется время от времени следить, чтобы в большой кастрюле не выкипела вода.
В скороварке котлеты будут готовы через 20 минут, в «двухкастрюльной системе» — через 40 минут. Остается только приготовить гарнир и размять котлету вилкой перед тем, как дать ребенку.

Это цитата сообщения Ta_which Оригинальное сообщение

Whole World in the rain.



Kal Gajoum:
Impressionism,Oil on Canvas
Родился в Триполи в 1968.
Его интерес к искусству заискрился в очень
раннем возрасте, когда он был приобщен
к живописи друзьями его семьи, которые
были художниками в школе искусства
Leonardo D’Vinci в Риме.
В 2003 Kal Gajoum эмигрировал в Канаду,
где он сейчас проживает.
Полотна мастера хранятся во многих галереях мира.
[показать]
The Moment
Also

Это цитата сообщения Arizona Оригинальное сообщение

фокача с картошкой,

[400x300]
Как говорится, расти-расти Zoppa. Большая, итальянская.
делается проще простого, фанаты лепешек и оливкового масла будут в восторге, неимоверно вкусно с виноградом и стаканчиком холодненького белого.

400 г муки, просеять в миску
2 картошины среднего размера отварить и размять в пюре
150 гр молока
150 гр оливкового масла (я люблю нерафинированное)
0,5 чл сухих дрожжей
ст л сахара
чл соли
травки итальянские для посыпки

Растворить дрожжи в теплом молоке с сахаром, подождать пока разойдутся.
Сделать в миске из муки кратер, в жерло кратера выложить картофельное пюре, соль, молоко, 100 гр масла. Замесить тесто. Вымесить, помазать маслом, накрыть миску полотенчиком и поставить в теплое место

Через час-полтора промазать противень маслом, выложить и распределить тесто, наставить пальцами углублений (даж и не знаю как обьяснить-то), накрыть полотенчиком и дать подойти еще 40 мин.

Разогреть духовку до 220 ц. Смазать тесто маслом, посыпать травками и печь.

Это цитата сообщения marjamarishka Оригинальное сообщение

Без заголовка

Танюше. )))) Просто так, для настроения.
И всем у кого кошки на душе тоже...

Саша Черный



МОЙ РОМАН
Кто любит прачку, кто любит маркизу,
У каждого свой дурман,-
А я люблю консьержкину Лизу,
У нас - осенний роман.

Пусть Лиза в квартале слывет недотрогой,-
Смешна любовь напоказ!
Но все ж тайком от матери строгой
Она прибегает не раз.

Свою мандолину снимаю со стенки,
Кручу залихватски ус...
Я отдал ей все: портрет Короленки
И нитку зеленых бус.

Тихонько-тихонько, прижавшись друг к другу,
Грызем соленый миндаль.
Нам ветер играет ноябрьскую фугу,
Нас греет русская шаль.

А Лизин кот, прокравшись за нею,
Обходит и нюхает пол.
И вдруг, насмешливо выгнувши шею,
Садится пред нами на стол.

Каминный кактус к нам тянет колючки,
И чайник ворчит, как шмель...
У Лизы чудесные теплые ручки
И в каждом глазу - газель.

Для нас уже нет двадцатого века,
И прошлого нам не жаль:
Мы два Робинзона, мы два человека,
Грызущие тихо миндаль.

Но вот в передней скрипят половицы,
Раскрылась створка дверей...
И Лиза уходит, потупив ресницы,
За матерью строгой своей.

На старом столе перевернуты книги,
Платочек лежит на полу.
На шляпе валяются липкие фиги,
И стул опрокинут в углу.

Для ясности, после ее ухода,
Я все-таки должен сказать,
Что Лизе - три с половиною года...
Зачем нам правду скрывать?
1927, Париж



John Duncan
Baba and Billy.
[517x699]

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Детская игровая комната

Детский сайт, посвященный и детям, и их родителям. Большие коллекции текстов детских песен, раскрасок, кроссоврдов, филвордов, загадок, ребусов. Пословицы, поговорки, скороговорки, считалки. Компьютерные игры. Фотогаллерея. Сказки. Перлы, толковый словарик, конкурс детского рисунка. Родителям - статьи о детях, гороскоп, сценарии праздников. Обучение малышей английскому языку. Здесь никому не будет скучно!
[648x60]

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Дети в кино и сайты фильмов для детей

Хрустальные звездочки.

Дети в кино.

Материал из Википедии

Англоязычный сайт, посвященный юным актерам.

Дети "мыльных опер"

Сайт Артека в дополнительной рекламе не нуждается. А еще там проходят ежегодные фестивали фильмов для детей и юношества.

Приключения в каникулы - страничка посвященная замечательному чешскому сериалу для детей.

Сайт, посвящённый детской сказке и фильму про Питера Пэна.

Официальный сайт фильмов о приключениях Петрова и Васечкина.

Замечательный сайт фильма "Не покидай" и других чудесных фильмов Леонида Нечаева.

Сайт фильма "ВЫШЕ РАДУГИ"

Сайт фильма "Приключения Электроника"

Гостья из будущего. Официальный сайт сериала.

Советская детская кинофантастика

Прекрасный каталог фильмов с участием маленьких актеров

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Колыбельные песенки

Предлагаю вашему вниманию личную подборку колыбельных песенок - всем известных и не только.

1. Спят усталые игрушки - http://ifolder.ru/7462507.

2. Спи моя радость усни - http://ifolder.ru/7462577.

3. Баю-бай - http://ifolder.ru/7462661.

4. Крихiтка спить - http://ifolder.ru/7462804.

5. Спи, моя радiсть, В.-А. Моцарт - http://ifolder.ru/7462875.

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Детский уголок

Детский уголок.
Библия, раскраски,картинки, мультики, песенки, игры, книжки и т.п. Как по мне, сайт для дошкольников и младших школьников.