El_Draco, вообще я не в силах отомстить достойно. сам знаю. а иногда так хочется всех простить, и начинаю себя ненавидеть за эту слабость.
как такового "запасного варианта" нет. но я не пропаду в любом случае. пойду по проторенной дорожке, не заблужусь.
душевное спокойствие - главный выигрыш для меня. но иногда приходится довольствоваться выигрышами мелкими, материальными.
тупость - понятие субъективное. просто я знаю, что будучи умней, избежал бы многого.
извини, но про уважение не помню, не нашёл разговор, так что, если не сложно, пришли ещё раз, ок?

Invisible_KID, мне Мишка нах не нужен. а вот его деньги - другой вопрос. это ПОКА необходимо.
на те или не те? а на какие следовало? я реагирую на всё, что вызывает реакцию, что подозрительно и что раздражает.
я не додумываю, просто изучаю. скрытый умысел есть у каждого человека. на то он и человек.

Черный_Кардинал, относительно веры его родителей сказать ничего не могу. две иконы в доме - это показатель?
мне легче вряд ли теперь станет.

Не_умею_жить,

El_Draco, вообще я не в силах отомстить достойно. сам знаю.

Мстить тоже надо уметь. Чтобы отомситть достойно, нужно знать привычки, цели, принципы, слабости того человека, которому ты собираешься мстить. Кроме того, надо чтобы месть была изощренной, чтобы она доставила удовольствие тебе, чтобы ты упивался ею. Это дело очень приятное, правда потом наступает пустота... Ты мстишь, радуешься, что месть удалась, но ты понимаешь, что все произошло бессмысленно, не в зависимости от результата, или кажется, что ты до конца не отомстил и тебе становится этой мести мало.(

а иногда так хочется всех простить

Простить можно, но все равно о том, что сделал человек остается в тебе, ты это понишь, и твое отношение к человеку сразу меняется, ты уже знаешь, что он способен причинить тебе боль, которая навсегда останется в твоем сердце, становится частью тебя.

и начинаю себя ненавидеть за эту слабость.

Знаешь, умение прощать - это сильная сторона человека. Если он конечно же, умеет это правильно делать.
Слаб тот, кто не умеет этого. Вот я не могу простить человека, и это плохо. Пока я не отомщу за боль, я не успокоюсь. Но это так раньше было, а сейчас я просто стараюсь сдерживать свою месть, не обращать внимание, потому что это съедает. Ты становишься одновременно и чистым, и грязным.Хочется избавится от всего.

как такового "запасного варианта" нет. но я не пропаду в любом случае. пойду по проторенной дорожке, не заблужусь.

Понимаешь, но легче, когда ты знаешь, что у тебя есть какой-то еще один вариант, ты чувствуешь себя свободнее. Ты хочешь возвратиться в прошлое, что говоришь "пойду по проторенной дорожке", ты хочешь вернуться назад, проти этот путь еще раз? Тебе не будет тяжело?

душевное спокойствие - главный выигрыш для меня.

Как ты чувствуешь душевное спокойствие? Ты особождаешь от своей мести, от того, за что ты мстишь? От плохих воспоминаний?

но иногда приходится довольствоваться выигрышами мелкими, материальными.

Знаешь, материальный выигрыш - тоже выигрыш. И это плюс.

тупость - понятие субъективное. просто я знаю, что будучи умней, избежал бы многого.

Субъективное. Умнее - это больше дееспособных извилин в голове? Мне кажется, что все случившееся не из-за того, умнее ты или нет. Ты не можешь освободится от эмоции.

извини, но про уважение не помню, не нашёл разговор, так что, если не сложно, пришли ещё раз, ок?

Конечно, не сложно!). Тебе куда высылать? ТОлько это скорее беседа...

El_Draco, если честно, иногда просто лень мстить... лень думать и первое, что я сделаю совершенно интуитивно доставляет удовольствие, облегчение, а продолжать уже не хочется. как говорится, вспыльчивый, но отходчивый. хотя... есть люди, злобу на которых я пронесу через долгие года..
что значит "правильно прощать"?! если я не мщу человеку, он уже должен быть тысячу раз благодарен!
никогда не тяжело что-то повторять, тем более, когда есть опыт.
душевное спокойствие в моей жизни длится не дольше пяти минут - когда мне удаётя выплеснуть агрессию в словах, или в поступке, а после спокойствия приходит усталость и всё возвращается...только делать что-то или кричать уже сил нет.
конечно, эмоции - дело психики, а разум - это мозг, но будучи умнее я бы нашёл способ контролировать себя. всё взаимосвязано, мне кажется..
если беседа, тогда лучше в личке... или я в пятницу после двух ночи по мск буду в аське.

Не_умею_жить,

El_Draco, если честно, иногда просто лень мстить... лень думать

Тут еще такое дело, что можно, конечно, если лень, не мстить, но иногда месть нужно совершать, для самих же людей, но это уже мое личное мнение.
Ну еще мне нравится, когда мне мстят, потому что это помогает в будущем избежать повторения ошибок и быть внимательной, помогает почувствовать, что кто-то о тебе думает, вынашивая планы мести, ну еще мне нравится предугадывать месть, это очень интересно, хотя трудно. Почему мне это нравится толком и не объяснишь.(

и первое, что я сделаю совершенно интуитивно доставляет удовольствие, облегчение, а продолжать уже не хочется. как говорится, вспыльчивый, но отходчивый. хотя...

Естественно, удовольствие, можно сказать эйфория, но она мимолетная, почти незаметная, что хочется продолжить еще. Но в тебе этого нет, это хорошо, чт ты быстро отходишь. Очень хорошо. Я тебе завидую)

есть люди, злобу на которых я пронесу через долгие года..

Это плохо, потому что ты не можешь забыть этих людей, тем самым постоянно вспоминая все, что с ними связано, а так же то, что тебе они причинили(

что значит "правильно прощать"?!

Вот что ты думаешь, что ощущаешь, когда ты прощаешь человека, и что остается с тобой после того, как ты простил?
Уметь "правильно прощать" - очень сложно. Ты просто отвечаешь для себя на несколько вопросов, и если ответы честные, то ты не ошибешься.
Достоин ли человек твоего прощения?
Правильно ли он делает, что просит твоего прощения?
Нужно ли ему твое прощение?
Сможешь ли ты простить, чтобы не навредить?
Есть ли за что просить твое прощение?
А еще плюс к этому. Если ты прощаешь человека, то ты на самом деле прощаешь его поступок, действие, забываешь его, выкидываешь из памяти. И у тебя остается такое же отношение к нему, как было и до этого. Но это редко, очень редко бывает.( Но это мое мнение.

никогда не тяжело что-то повторять, тем более, когда есть опыт.

Как не тяжело? Физически, морально? Ты возвратишься. Зачем заново проходить по одной и той же дороге, если можно найти новую?

душевное спокойствие в моей жизни длится не дольше пяти минут - когда мне удаётя выплеснуть агрессию в словах, или в поступке, а после спокойствия приходит усталость и всё возвращается...только делать что-то или кричать уже сил нет.

Это все эмоции. У тебя происходит эмоциональный взрыв, который отнимает у тебя много сил, потом проходит и не хочется ничего делать.

конечно, эмоции - дело психики, а разум - это мозг, но будучи умнее я бы нашёл способ контролировать себя. всё взаимосвязано, мне кажется..

Как ты думаешь, как возникают эмоции?
Если тебе интересно, у меня есть чуть информации по эмоциям. Тебе выложить почитать?

если беседа, тогда лучше в личке... или я в пятницу после двух ночи по мск буду в аське.

Я буду тебя в аське ждать)

El_Draco, когда я прощаю человека, я его не забываю. если бы я мог забыть!!! я помню только боль, хорошие моменты пролетают незамеченными... моё прощение нахрен никому не нужно. ты права, я прощать не умею. просто я не понимаю, что значит прощать в таком глубоком смысле.
я никогда не меняю своего отношения к людям, если обжёгся на доверии. и прощение тут не причём.
за информацию буду благодарен.

Мы ушли не в ту сторону... ну и да ладно. Нет не показатель... у меня у самой в кометичке лежит икона... это же ничего не значит...
В колонках играет: Justin Timberlake - Sexy Back

LI 5.09.15

Черный_Кардинал, просто я непонял намёк. на религию.. не дошло, корочче.

Ладно, тут нет смысла эту тему мусолить
В колонках играет: Justin Timberlake - Sexy Back

LI 5.09.15

Черный_Кардинал, сразу б так.

Не_умею_жить,

El_Draco, когда я прощаю человека, я его не забываю. если бы я мог забыть!!! я помню только боль, хорошие моменты пролетают незамеченными...

Просто ты не до конца простил. Для меня прощать, в первую очередь значит, освободится. А тебя это держит...

моё прощение нахрен никому не нужно.

Неправда. Вот смотри. Ты помнишь, когда я у тебя просила прощение? Почему я это делала? Просто так? Для забавы?
Можешь подумать над этим, даже потренироваться - ответь на вопросы моего прошлого поста, там где я рассказывала, что значит "правильно прощать".

ты права, я прощать не умею.

Ты знаешь такого человека, который бы умел прощать правильно? Я не знаю, не встречала(

просто я не понимаю, что значит прощать в таком глубоком смысле.

Знаешь, ты затронул такую интересную тему - "прощение, прощать". Этот вопрос рассматривается как в философии, так и в психологии. И каждый его трактует по своему. Нет единого мнения, да они похожи, но и в тоже время отличаются. На эту тему можно говорить очень долго. Если тебе интересно, давай поговорим. Просто, мне кажется, что мои посты скучные, поэтому я все время спрашиваю, если я о чем-то пишу и тебе это не интересно, то ты сразу об этом говори, просто меня иногда заносит не в ту степь((( Короче, если тебе какая-то тема интересна, можешь смело ее поднимать, а если я пишу лишнее, то ты сразу говори, хорошо?
ЗЫ: тебе психология и философия, как науки нравятся?
ЗЫ: тебе удобно читать мои посты, когда я цитирую твои слова?

я никогда не меняю своего отношения к людям, если обжёгся на доверии. и прощение тут не причём.

"Доверие" и "прощение" связаны, но не очень тесно.
Правда? Я никогда таких людей не встречала. Ты первый, если то, что ты чувствуешь, действительно! И ты продолжаешь доверять?

за информацию буду благодарен.

Мне не трудно, просто такие науки - одно из моих увлечений. )
Я тебе вылаживаю часть текста, " в общем", как говорят. Те там говорится обобщенно. Если какой-то подраздел тебя заинтересует, ты скажи, я постараюсь найти больше информации. Если не очень понятно, ты спрашивай, я постараюсь тебе объяснить простыми словами, а не научными)




В повседневной жизни человека разум всегда противопоставлялся чувствам, эмоциям. Первый отождествлялся с гармонией, организацией, порядком, вторые же – с неопределенностью, непредсказуемостью, хаотичностью. Мысль подчинена законам логики, законы же эмоций трудно выявить и применить, если они действительно существуют.
Считается, что мышление протекает свободно, тогда, как эмоции подчинены жестко определяющим причинам. И человек, живущий эмоциями, рассматривался как руководствующийся факторами, от него не зависящими.
Это мнение объясняется малой степенью изученности законов, управляющих эмоциональными процессами. Изучение этих явлений насчитывает несколько десятков лет, что не могло привести к детальной ориентации в этой запутанной области психологии. Опираясь на уже существующие исследования, я постараюсь ответить на вопросы: Что такое эмоции? Какие факторы вызывают эмоции? Как эмоции влияют на поведение человека?
Физиологические основы эмоций.
Нигде, пожалуй, так ярко не обнаруживается взаимосвязь физиологических и психических явлений, тела и души, как в психологии эмоций. Эмоциональные переживания всегда сопровождаются более или менее глубокими изменениями деятельности нервной системы, сердца, дыхания, желез внутренней секреции, мышечной системы и т. д. Под влиянием эмоций меняется голос, выражение глаз, окраска кожи. Эмоции способны охватывать своим влиянием весь организм человека, дезорганизовать или, напротив, улучшать его деятельность.

Среди вопросов об эмоциях, которые легче задать, чем ответить на них, есть, казалось бы, самый естественный и как будто простой: какие бывают эмоции, какие бывают чувства? Трудности здесь возникают, прежде всего, из-за огромного многообразия эмоциональных явлений. Ведь их можно классифицировать по-разному: по "знаку" (плюс — минус) переживания — приятные — неприятные; по характеру потребности, которая лежит в основе переживания, — биологическая или духовная; по предмету, по явлению окружающего мира, вызвавшему эмоцию или чувство; по их влиянию на деятельность человека — активизируют или тормозят; по степени выраженности — от легкого "нравится" до страстной любви и т. д. Но есть и еще одна трудность, связанная с необходимостью определить то или иное эмоциональное переживание словесно.
Человеку свойственны также и высшие эмоции, возникающие в результате действия психологических образований более высокого порядка, при удовлетворении не биологических, а психологических и социальных потребностей. Эти эмоции иногда называют “чувствами”. В отличие от эмоций чувства связаны с потребностями, возникшими в ходе исторического развития человечества. В основе чувств лежат, прежде всего, потребности, связанные с отношениями между людьми (Смирнов).
Качество высших эмоций, или чувств, зависит от того, каким психологическим образованиям соответствует действующий эмоциогенный сигнал. На этом основании можно выделить чувства, связанные:
- с потребностью социального контакта (симпатия, доброжелательность, сочувствие);
- с родительской потребностью (забота, нежность);
- с потребностью власти, доминирования (чувство превосходства, авторитета, высокомерия, силы и т.д.)
При нынешнем уровне знаний классификация эмоций, и, прежде всего, высших эмоций пока еще невозможна.
Недаром создано так много различных схем для обозначения эмоциональных явлений. Например, основоположник научной психологии Вильгельм Вундт предложил характеризовать эмоции по трем направлениям: 1) удовольствие — неудовольствие, 2) напряжение — разряжение, 3) возбуждение — торможение. Современный американский исследователь эмоций К. Изард считает ряд эмоций фундаментальными, а все остальные — производными. К фундаментальным относятся: 1) интерес — волнение; 2) радость; 3) удивление; 4) горе — страдание; 5) гнев; 6) отвращение; 7) презрение; 8) страх; 9) стыд; 10) вина. Из соединения фундаментальных эмоций возникают, например, такие комплексные эмоциональные состояния, как тревожность, которая может сочетать в себе и страх, и гнев, и вину, и интерес - возбуждение. К комплексным (сложным) эмоциональным переживаниям относят также любовь и враждебность.
Какой бы список эмоций мы ни рассматривали, всегда обнаруживается одна интересная особенность: к любой положительной эмоции, которая переживается нами как приятная, можно подобрать соответствующую или, может быть, лучше сказать противоположную эмоцию, что и составляет так называемую полярность чувств и эмоций.
Важно отметить, что люди могут весьма существенно отличаться друг от друга не только по характеру переживаемых эмоций, по их силе, но и по способности сочувствовать, сопереживать. Эта способность получила название эмпатии. По словам американского психолога Карла Роджерса, "быть в состоянии эмпатии означает воспринимать внутренний мир другого точно, с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков. Как будто становишься этим другим, но без потери ощущения "как будто". Так, ощущаешь радость или боль другого, как он их ощущает, и воспринимаешь их причины, как он их воспринимает... Быть эмпатичным трудно. Это означает быть ответственным, активным, сильным и в то же время — тонким и чутким".
Так как эмоции напрямую зависят от потребностей, то из этого следует, что потребностей так же много, как и эмоций.
И так же многообразие потребностей делает составление “полных”, “развернутых” классификаций бессмысленным и безнадежным делом.
Большинство авторов пытается определить хотя бы ограниченное число эмоций, не говоря уже о положительных и отрицательных.
Так как вероятность удовлетворения потребностей зависит от действий субъекта, предполагается, что именно характер действий может служить классифицирующим принципом для выявления фундаментальных эмоций [Симонов, стр.141].
Взаимодействие с объектом удовлетворения потребности бывает либо контактным, либо дистанционным.
Дистанционные действия:
1)наступление (преодоление);
2)оборона (защита, сохранение);
3)отступление (утрата ранее занимаемых позиций).
В случае одновременной актуализации двух или более потребностей они могут порождать сложнейшие эмоциональные аккорды.
Например, при совпадении отвращения и удовольствия возникает пресыщение, а при совпадении удовольствия и страха – риск. Потребности делят на три группы:
1) материально-биологические;
2) социальные;
3) идеальные.
Каждая из этих трех групп делится на потребности "нужды" (сохранения) и "роста" (развития), а первые две группы имеют еще варианты "для себя" и "для других".
Дальнейший анализ обнаружил минимум три дополнительных потребности: потребность преодоления (воля), потребность в вооружении средствами и способами удовлетворения потенциальных потребностей и потребность экономии сил.
К понятию "потребность" тесно примыкает феномен мотивации.
Мотивация – второй этап целенаправленного поведения; по сравнению с актуализацией потребности, ее можно рассматривать как "опредмеченную потребность". Не существует мотивации без потребностей, но вполне существует потребность, не ставшая мотивацией.
Таким образом, мотивация – физиологический механизм активирования хранящихся в памяти следов тех внешних объектов, которые способны удовлетворить имеющуюся у организма потребность, и тех действий, которые способны привести к ее удовлетворению.

7. Факторы, вызывающие эмоциональные процессы.
Эмоциональные процессы вызываются факторами, значимыми для индивида. Это, прежде всего, физические воздействия на органы чувств. Каждый физический раздражитель, воспринимаемый органами чувств, способен вызвать эмоцию, причем обусловленный им уровень возбуждения, знаковость и качество эмоции зависят от свойств сенсорного раздражителя: его силы, продолжительности, модальности, числа повторений. Раздражители, обладающие способностью вызывать эмоциональные процессы от рождения, можно назвать безусловными эмоциональными раздражителями.
Существуют раздражители, которые действуют на установки, сложившиеся в индивидуальном опыте субъекта. Поэтому эмоции зависят от того, какие установки сформировались у человека, а также в каком отношении к этим установкам находится внешняя действительность.
Эмоциональными раздражителями могут быть все те факторы, которые сигнализируют о значимых для субъекта событиях.
Нейтральные раздражители начинают предвосхищать значимые раздражители в результате образования условных рефлексов или благодаря механизму генерализации.
У человека эмоции могут вызываться также посредством высших психических процессов (чувств).

8.Воздействие эмоциональных процессов на человека.
Воздействие определяется тремя особенностями эмоций: уровнем возбуждения, знаком и содержанием эмоций.
Эмоциональные процессы действуют на познавательные процессы, на внутреннее состояние организма, а также непосредственно на внешнее поведение.
Познавательные процессы акцентируют эмоции, которые были вызваны раздражителями, которые предсказывают явления, зависящие от субъекта. Раздражители, предсказывающие отрицательные явления, не зависящие от субъекта, могут иметь затрудненный доступ в сферу ориентации. Таким образом, раздражитель, предсказывающий неприятность, которую можно предотвратить, воспринимается более отчетливо по сравнению с другими, а раздражитель, предсказывающий неотвратимую неприятность, воспринимается хуже других. Это проявляется в сфере воспоминаний, воображения, мышления.
Эмоции оказывают влияние на познавательные процессы в зависимости от их содержания, вследствие чего обнаруживается тенденция к избирательности познавательных функций.
Эмоции вызывают также многочисленные изменения в деятельности внутренних органов. И эти изменения определяются уровнем возбуждения, знаком и содержанием эмоций. Эти эмоции обычно вызывают изменения мобилизационного характера: подготовка организма к бегству, атаке, как можно более быстрому достижению цели.
Эмоции влияют на качество деятельности. Это зависит от уровня эмоционального возбуждения. Для каждого вида деятельности и для каждой степени овладения деятельностью необходим определенный уровень эмоционального возбуждения, который вызывают тонизирующие раздражители. Эмоции участвуют также в организации знаковых действий человека, благодаря чему человек выражает свои эмоции в словесной форме. Эта способность создает возможность ориентации в собственных эмоциях и контроля над ними. Эмоции являются причиной возникновения эмоционального отношения, то есть готовности к реагированию на внешний круг ситуаций.

9. Внешние выражения эмоций.
Возникновение эмоционального процесса приводит к формированию новых форм реагирования. Иногда эмоциональные явления бывают бурными и внезапными, возникая почти сразу после действия возбуждающего агента. Такая эмоция принимает форму аффекта.
Но эмоции могут формироваться и постепенно, не проявляясь и не оставляя следов в сознании. Остается только повышенная готовность к эмоциональной реакции. Иногда эмоции вовсе не находят отражения в сознании.
Эмоция, набравшая достаточную силу и организованность, приобретает способность оказывать большое влияние на функциональное состояние различных психических механизмов. Она проявляется:
- в форме выразительных движений;
- в форме эмоциональных действий;
- в форме высказываний об испытываемых эмоциональных состояниях;
- в форме определенного отношения к окружающему.
Зачем же нужны выразительные эмоциональные движения? По мнению Чарльза Дарвина, это пережитки прежде целесообразных действий. Напряжение мускулов, сжимание кулаков, скрежетание зубами при гневе — все это наследие наших далеких предков, которые спорные вопросы решали с помощью кулаков и челюстей. "Для примера, — пишет Дарвин, — достаточно вспомнить о таком движении, как наклонное положение бровей у человека, который страдает от горя или тревоги... Или же такие движения, как едва заметное опускание углов рта должны рассматриваться как последние следы или остатки более резко выраженных в прошлом движений, имевших понятный смысл".
Выразительные движения в наши дни служат в качестве непроизвольного аккомпанемента эмоций; они играют огромную коммуникативную роль, помогают общению между людьми, обеспечивают эмоциональный контакт между ними. Именно благодаря мимике (выразительные движения лица), пантомимике (выразительные движения всего тела), эмоциональным компонентам речи и т. д. мы узнаем о переживаниях другого человека, сами проникаемся этими переживаниями, строим в соответствии с ними свои взаимоотношения с окружающими. Понимание языка эмоций помогает нам найти верный тон в общении с окружающими. Наиболее полно и ярко эмоции выражаются изменениями человеческого лица. Именно на лице другого человека "прочитываем" мы радость и печаль, задумчивость и гнев, любовь и ненависть. Точно так же "прочитываются" разнообразные оттенки чувств и эмоций на нашем лице.
Из каких же элементов складывается "язык эмоций", как усваивается он человеком? Этим вопросам были посвящены многочисленные исследования. Выяснилось, что наибольшее значение для выражения эмоций имеют глаза и рот.
Но обычно мы при прочтении эмоции по лицу учитываем всю ситуацию, которая подсказывает характер эмоционального переживания. Радость и веселье угадываются быстрее, чем страх и страдание.
На точность определения эмоции по внешним проявлениям влияет состояние того, кто оценивает, люди имеют тенденцию приписывать другому те переживания, которыми они сами охвачены.
Принцип "физических действий", т. е. воссоздания эмоции по точному внешнему ее выражению, предложил К. С. Станиславский для правдивого отображения на сцене эмоциональной жизни персонажей. Здесь имеется в виду, конечно, не только мимика, но и другие способы внешнего выражения эмоций: жесты, движения, позы и т. д. Одним из самых сильных путей выражения эмоций и чувств является речь. Интонация, сила звука, ритм — все это всегда, с одной стороны, зависит от нашего эмоционального состояния и, с другой стороны, служит средством его выражения.
Язык эмоций — это универсальные, сходные для всех людей наборы экспрессивных знаков, выражающих те или иные эмоциональные состояния. Мы в принципе можем правильно понять эмоции людей других культур и национальностей. Но эта универсальность не абсолютна. Есть определенные национальные различия, которые определяются традициями и обычаями. Например, в некоторых частях Африки смех — показатель изумления и даже замешательства и вовсе не обязательно признак веселья. В некоторых странах Азии от гостя ждут отрыжки после еды в знак того, что он вполне удовлетворен. Тот же жест в американском обществе вряд ли повлечет за собой повторное приглашение в гости.
Формы выражения эмоций зависят от принятых правил приличия. У нас, например, не принято в общественных местах громко хохотать, вообще привлекать к себе всеобщее внимание проявлением своих эмоций. Есть и индивидуальные особенности в проявлении эмоций, которые зависят от темперамента человека, его воспитания, привычек. Иногда привычные для человека эмоции накладывают своеобразный отпечаток на выражение его лица. Недаром говорят о лицах озабоченных, веселых, удивленных и т. д. Впрочем, такая "психологизация" внешности может быть результатом не совсем правильного "прочтения" природных особенностей лица.
10.Виды эмоциональных состояний и влияние их на поведение человека.
Поведение человека в значительной мере зависит от его эмоций, причем различные эмоции по-разному влияют на поведение. Есть так называемые стенические эмоции, которые повышают активность всех процессов в организме, и астенические эмоции, которые их тормозят. Стеническими, как правило, бывают положительные эмоции: удовлетворенность (удовольствие), радость, счастье, а астеническими — отрицательные: неудовольствие, горе, печаль. Рассмотрим каждый вид эмоций подробнее, включая настроение, аффект, чувство, страсть и стресс, в их влиянии на поведение человека.
Настроение создает определенный тонус организма, т. е. его общий настрой (отсюда название "настроение") на деятельность. Производительность и качество труда человека в хорошем, оптимистическом, настроении всегда выше, чем человека, настроенного пессимистически. Человек, настроенный оптимистически, всегда и внешне привлекательнее для окружающих, чем тот, у которого постоянно плохое настроение. С улыбающимся по-доброму человеком окружающие с большим желанием вступают в общение, чем с человеком, у которого недоброе лицо.
Аффекты играют в жизни людей иную роль. Они способны моментально мобилизовать энергию и ресурсы организма для решения внезапно возникшей задачи или преодоления неожиданно появившегося препятствия. В этом состоит основная жизненная роль аффектов. В соответствующем эмоциональном состоянии человек иногда совершает такое, на что он обычно не способен. Мать, спасая ребенка, не чувствует боли, не думает об опасности для собственной жизни. Она — в состоянии аффекта. В такой момент расходуется масса энергии, причем очень неэкономно, и поэтому для продолжения нормальной деятельности организму обязательно нужен отдых. Аффекты часто играют и отрицательную роль, делают поведение человека бесконтрольным и даже опасным для окружающих.
Еще более значительна, чем у настроений и аффектов, жизненная роль чувств. Они характеризуют человека как личность, достаточно устойчивы и обладают самостоятельной мотивирующей силой. Чувствами определяется отношение человека к окружающему миру, они же становятся нравственными регуляторами поступков и взаимоотношений людей. Воспитание человека с психологической точки зрения есть в значительной степени процесс формирования его благородных чувств, к которым относятся сочувствие, доброта и другие. Чувства человека, к сожалению, могут быть и низменными, например чувства зависти, злости, ненависти, В особый класс выделяются эстетические чувства, которые определяют отношение человека к миру прекрасного. Богатство и разнообразие человеческих чувств — хороший индикатор уровня его психологического развития.
Страсти и стрессы в отличие от настроений, аффектов и чувств играют в жизни в основном отрицательную роль. Сильная страсть подавляет остальные чувства, потребности и интересы человека, делает его односторонне ограниченным в своих устремлениях, а стресс вообще разрушающе действует на психологию и поведение, на состояние здоровья.
Совокупность настроений, аффектов, чувств и страстей человека образует его эмоциональную жизнь и такое индивидуальное качество, как эмоциональность. Это качество можно определять как склонность человека эмоционально реагировать на различные, затрагивающие его обстоятельства жизни, как его способность переживать разные по силе и качеству эмоции от настроений до страстей. Под эмоциональностью понимается также сила влияния эмоций на мышление и поведение.


Эмоциональные переживания личности различаются не только по предмету, которым они вызваны, но по своей силе, устойчивости. Настроение — это эмоциональное состояние, которое в течение определенного времени окрашивает всю психическую жизнь человека. Это как бы эмоциональный фон, эмоциональный лейтмотив его жизни и деятельности. Активный человек всегда находится под каким-то эмоциональным знаком: это может быть легкая грусть или тихая радость, жажда деятельности или переживания покоя, состояние ожидания чего-то приятного или беспокойство и т. д.
Порой самому человеку его настроение кажется необъяснимым. "Сам не пойму, почему вдруг настроение испортилось", "Сегодня прямо петь хочется — с чего бы это?" Но на самом деле настроение всегда чем-то вызвано, имеет внутренние или внешние причины.
Начнем хотя бы с физического состояния человека. Именно оно порождает то общее настроение, которое называют самочувствием. Иногда плохое самочувствие, или как еще говорят, пониженный жизненный тонус, может сигнализировать о каких-то нарушениях в организме, о начинающейся болезни. Так что к своему самочувствию следует относиться внимательно. Порой, правда, это внимание может быть слишком пристальным и переходить в мнительность, когда человек постоянно ищет в себе признаки каких-то болезней.
Источником настроения являются и различные крупные и мелкие жизненные факты. Но самым частым и существенным источником настроения, да и более сильных эмоциональных состояний, является наша деятельность. Успех, положительная оценка повышают настроение. Неудача, недооценка либо отрицательная оценка — понижают. Есть здесь и обратное влияние: в добром, веселом настроении любая работа спорится. Это, кстати сказать, давно заметили психологи, которые работают в промышленности. И жизненные наблюдения и специальные исследования показали, что хорошее настроение — могучий фактор повышения производительности труда. Выяснилось также, что на настроение может влиять и окраска помещения, и четкий ритм трудового процесса, но, наверное, самое главное — взаимоотношения между людьми в трудовом коллективе.
Другие люди, их отношение к нам, их внимание и забота, слова и поступки, даже взгляд и улыбка формируют наше настроение. Другие люди... Но ведь каждый из нас — "другой" по отношению к своим близким, знакомым и незнакомым. Может быть, прежде чем ставить им в вину свое испорченное настроение, стоит приглядеться к своему собственному поведению: не портим ли мы (невольно!) настроения другому? И в ответ получаем... тоже испорченное настроение. Но уже свое.
Настроение зависит от всего стиля жизни человека и рецептов на все случаи найти трудно.

Противоположными настроению психическими состояниями являются аффекты — бурные, кратковременные эмоциональные вспышки, которые захватывают всю личность человека. Порой в состоянии аффекта, гнева, страха, радости и т. д. человек как бы теряет самоконтроль, теряет власть над собой, весь отдается переживанию.
Для того, чтобы регулировать аффекты, прежде всего, необходимо воспитывать у себя выдержку и самообладание. Порой люди попадают во власть аффекта из-за своеобразной безответственности и ощущения безнаказанности. Можно сказать, что они отдают себя во власть аффекта и пользуются этим сознательно как средством давления на других. Регуляции этого состояния может помочь переключение на какую-либо физическую работу, на какое-то привычное дело. Иным помогает счет в уме: досчитают до десяти, и все проходит.
Пожалуй, самым сильным и ярким эмоциональным состоянием человека является страсть. В отличие от аффекта, это стойкое, всеохватывающее чувство, которое для своего удовлетворения вызывает стремление к активной деятельности. Великой страсти требуют от человека и все другие виды деятельности: труд, спорт, искусство. В то же время человек не должен становиться рабом своих отрицательных эгоистических страстей: скупости, зависти, приобретательства и т. д.
Эмоциональный мир личности - это не просто красивый образ. Стоит еще и еще раз напомнить: психика наша едина и целостна. Вся она пронизана эмоциональными переживаниями. Может быть, они-то как раз и обеспечивают гармонию и единство личности в одних случаях и ее дисгармоничность, противоречивость, внутреннюю конфликтность — в других.




Достижение цели дать представление о природе эмоций и чувств затруднено большим числом фактов, высказываемых теорий и предположений, в которых отсутствует определенная упорядоченность. Но из этого я смогла выяснить общие положения по данной проблеме. Прежде всего, эмоции и чувства, как и все остальные психические процессы, представляют собой отражение реальной действительности, но только в форме переживания. При этом понятия "эмоции" и "чувства" обозначают различные психические явления, которые, конечно, самым тесным образом связаны между собой. И в эмоциях и в чувствах отражаются потребности человека, вернее, то, как эти потребности удовлетворяются.
В эмоциональных переживаниях отражается жизненная значимость действующих на человека явлений и ситуаций. Иначе говоря, эмоции — это отражение в форме пристрастного переживания жизненного смысла явлений и ситуаций. В общем, можно сказать, что все способствующее или облегчающее удовлетворение потребностей вызывает положительные эмоциональные переживания, и, наоборот, все, что этому препятствует, — отрицательные.
Важное отличие чувств от эмоций заключается в том, что чувства обладают относительной устойчивостью и постоянством, а эмоции возникают в ответ на конкретную ситуацию.
Подтвержден неопровержимыми фактами сформулированный еще в прошлом веке Ч. Дарвином тезис о врожденности эмоций, как внутрииндивидуальных процессов. Это означает, что эмоции имеют врожденные нейронные программы и общие переживаемые качества.
Эмоции возникают, как результат изменений в нервной системе, и эти изменения могут быть обусловлены как внутренними, так и внешними событиями.
Эмоции возникают под влиянием внешних воздействий или процессов, происходящих в самом организме. Факторы, вызывающие эмоциональный процесс:
1) натуральные (безусловные) эмоциональные раздражители;
2) сигналы важных для субъекта событий (значимость);
3) способные вызывать эмоцию вследствие того, что они соответствуют или противоречат приобретенным в опыте познавательным структурам.
Эмоции удобно подразделять на положительные и отрицательные на основе особенностей их переживания, но существуют классификации и по другим признакам.
Выражение эмоций может быть спонтанным, оно может проявляться в мимике, пантомимике или голосе.
Эмоции влияют на человека в целом, и каждая эмоция влияет на субъект по-разному. Они могут изменять восприятие окружающего мира от яркого и светлого к темному и угрюмому, наши мысли и наши действия от неловких и неадекватных к искусным и целесообразным.
Интенсивные эмоциональные состояния привлекают внимание ученых, но наука об эмоциях не должна останавливаться на изучении преходящих состояний

El_Draco, некоторые просят прощения из вежливости. ведь поводы бывают разными, соответственно и прощение.
да, мне нравятся психология и философия, за исключением сложных теорий.
с цитатами посты читать удобнее. ничего, что я не цитирую?
про доверие.. я хотел сказать, что если 1 раз человек обманул моё доверие, то я могу продолжить общение с ним, но не поверю уже НИКОГДА и ни в чём. да, я скажу, что простил-забыл, но это показное. я больше никогда не дам ему шанса исправиться.
информацию буду разбирать. только вот отличие чувств от эмоций мне не постичь. без опытного примера никак. просто не понимаю.

Не_умею_жить,

El_Draco, некоторые просят прощения из вежливости. ведь поводы бывают разными, соответственно и прощение.

Ты все правильно сказал, и глубина прощения, и поводы, я с тобой согласна.
Только я никогда не прощу прощение из вежливости. Следует извиняться за то, о чем ты искренне сожалеешь, в ином случае это только пустая болтовня и трата времени(
Ну еще есть такая версия, то просить прощение нужно зато, что тебе не свойственно.

да, мне нравятся психология и философия, за исключением сложных теорий.

Это хорошо, тогда ты меня поймешь.

с цитатами посты читать удобнее. ничего, что я не цитирую?

Я делаю цитату, чтобы было понятно, что я комменчу. Раз удобнее, тогда хорошо, буду продолжать в том же духе)
Нет, все нормально.)

про доверие.. я хотел сказать, что если 1 раз человек обманул моё доверие, то я могу продолжить общение с ним, но не поверю уже НИКОГДА и ни в чём. да, я скажу, что простил-забыл, но это показное. я больше никогда не дам ему шанса исправиться.

Мы с тобой похожи. Я тоже не умею прощать.(((

информацию буду разбирать. только вот отличие чувств от эмоций мне не постичь. без опытного примера никак. просто не понимаю.

Успехов, солнце, если что - спрашивай.
Хм... никогда не задумывалась над таким интересным вопросом. Вроде оно все и понятно, а вот объяснить словами как-то выходит не так.

Эмоции это что-то более поверхностное и быстротечное, чем чувства. Как влюбленность по сравнению с любовью... Приятель по сравнению с другом. Но в общем-то природа и предпосылки, одинаковые. Для чувств не нужен катализатор, они возникают постепенно, а не резко, спонтанно, как эмоции. И чувства более постоянные, чем эмоции.