5 уровней женского сознания.

1 уровень: ТЕЛО

На этом уровне женщину в первую очередь волнует её внешность. Мысли сосредоточены на том, как она выглядит, как одета, моложе или старше она окружающих женщин. Вопрос веса, объёмов тела и желания выглядеть не хуже других является для неё самым важным.

Такая зацикленность на своём теле приводит к тому, от чего женщина неосознанно бежит и чего страшится – она делает всё, чтобы нравиться другим, а её отвергают. Она выносит себя на суд как родным и близким, так и совершенно незнакомым людям. И получает в ответ неоправданные ожидания и разочарования — мужчина уходит к более молодой любовнице, подруга хвастается модной шубкой…

При достаточном уровне финансов женщина делает ставку на свою внешность, как главную ценность в отношениях. В случае ограниченности условий, женщина мучается и завидует ухоженным и состоятельным женщинам… Тело превращается в доминанту и точку отсчёта жизни.

Никто не спорит, что внешность важна для каждой женщины. Но если кроме тела женщину мало что интересует, то это говорит об остановке в развитии. Если время, деньги, все мысли направлены только на тело, то поиск счастья осуществляется во вне – в магазине, в салоне красоты, которые зачастую не помогают. И тогда женщина сталкивается с неразрешимой задачей – как быть счастливой, если ты уже не так молода, красива или у тебя нет дорогой и стильной одежды? Такая женщина настроена на получение, а вот отдавать не готова.

2 уровень: ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ

На этом уровне женщина уже понимает, как не наряжай себя, как не старайся сохранить молодость с помощью различных процедур, есть вещь более важная – это ЗДОРОВЬЕ. Поэтому женщина сосредотачивает своё внимание на том, чтобы сохранить бодрость и энергию. И цель тех же занятий спортом и массажа на этом уровне – не только сохранить фигуру, чтобы выглядеть сексуально, но и подарить себе радость, проявить к себе заботу и внимание.

Женщины, которые думают о своей жизненной энергии, уже понимают, что курить не просто некрасиво, а вредно. Они знают, что красивые глаза – это не дорогая тушь, а блеск и энергия здоровья.

Своё счастье такая женщина будет искать в поддержании здорового образа жизни, будь то фитнес-клуб, теннисный корт, беседы с подругами о здоровом образе жизни, йога.

  [показать]

Playlist Türkisch für Anfänger

Мастер-класс "Сердце из бисера"

[520x390] 

МК-бисерное панно” Розы”
 

[703x527]

УПРУГАЯ ПОПА 

1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений. 

2. Приседания. 

3. Прыжки. Ноги вместе, руки на поясе, делай плавные прыжки на месте. Сначала прыгай двумя ногами, затем на одной, чередуя правую и левую, потом вновь двумя. Прыгай в течении 5-7 минут. Сделав перерыв, прыжки можно повторить. 

4. Махи ногами. Стань ровно, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Приподними правую и отведи назад, прочувствуй напряжение в ягодицах. Задержись в таком положении на 5-7 секунд и вернись в исходную позицию. Повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 12 раз каждой ногой.

[показать]

Подборка книг по саморазвитию.

1. Стивен Кови - "Главное внимание - главным вещам"
2. ОШО - "Осознанность"
3. Эрих Фромм - "Человек для себя"
4. Пауло Коэльо - "Алхимик"
5. Шон Кови - "7 навыков высокоэффективных тинейджеров"
6. Бьюзен Тони - "Супермышление"
7. Джон Кехо - "Подсознание может все"
8. Евгения Брайт - "Стань хозяином своей жизни!"
9. Ронда Брен - "Секрет"
10. Михаил Литвак - "Психологическое айкидо"

Данте Алигьери «Божественная комедия» 
Аристотель «Политика» 
Александр Афанасьев «Русские заветные сказки» 
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» 
Александр Беляев «Продавец воздуха» 
Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин» 
Михаил Булгаков «Великий канцлер» 
Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита» 
Борис Васильев «В списках не значился» 
Курт Воннегут «Бойня номер пять» 
Гёте «Фауст» 
Николай Гоголь «Мертвые души» 
Александр Грибоедов «Горе от

10 лучших фильмов про секс, любовь (не порно)!

1. 9 1/2 недель (Nine 1/2 Weeks)

2. Спи со мной (Lie with Me)

3. Горькая луна (Bitter Moon)

4. Дневники нимфоманки (Diario de una ninfomana)

5. И твою маму тоже (Y tu mama tambien)

6.Мечтатели (The Dreamers)

7. Пианистка (La Pianiste)

8. Секретарша (Secretary)

9. Комната в Риме (Habitacion en Roma)

10. Капли дождя на раскаленных скалах (Gouttes d’eau sur pierres brulantes)

Лимонный ополаскиватель для блеска волос! Отлично убирает пушистость волос, делает их гладкими и блестящими, а, главное, лечит (выпадение, обезвоживание, блеклость). Состав: лимон, вода. Способ приготовления: выжать сок из одного лимона в стакан, процедить его. Затем добавить к соку равный ему объем обычной воды. Способ применения: вымойте волосы (шампунь, кондиционер/бальзам), осторожно нанесите маску (избегайте попадания в глаза) на всю длину волос. Не смывайте.

[показать]

http://irapobedimova.blogspot.ru/2013/01/blog-post_10.html

Фрукты и овощи способны изменить цвет кожи

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Сент-Эндрюс (University of St Andrews) в Шотландии, доказывает, что красные и оранжевые овощи и фрукты способны изменить цвет кожи человека. В исследовании, опубликованном 7 марта 2012, ученые изучили влияние на цвет кожи каротиноидов, пигментов, обнаруженных в оранжевых и красных овощах и фруктах, таких как яблоки, апельсин , томат, морковь, морковный сок 1 ст. в день (рез. через 7 = 10 дней ) и многие другие.

Результаты эксперимента, проведенного с участием 35 студентов, показали, что две дополнительных порции фруктов и овощей в день запускают видимые изменения цвета кожи в течение шести недель. Росс Уайтхед, исследователь Университета Сент-Эн

дрюс, говорит: "Люди, которые едят больше фруктов и овощей имеют «золотистый» оттенок кожи, она выглядит здоровой и привлекательной. Наши последние исследования показывают, что даже небольшое повышение в рационе овощей и фруктов вызывает видимые положительные изменения цвета кожи. Мы были очень удивлены тем, насколько быстро происходят эти изменения".

Маски

Если вы будете ежедневно протирать свое лицо ватным тампоном, смоченным в крепком чае, то постепенно ваша кожа приобретет легкий золотистый оттенок. Если же вы хотите, наоборот, отбелить лицо, то в этом хорошо помогает огуречный сок. Возьмите огурец и натрите его на самой мелкой терке. После этого смешайте полученную кашицу с любым питающим кожу кремом, и вы получите замечательную отбеливающую маску. Также сок огурца можно смешивать с водкой в пропорции один к одному. Дайте настояться полученной смеси в течение 24 часов, и у вас будет отбеливающий лосьон.

Если вы не доверяете народным методам или хотите получить более серьезный и стойкий эффект, начните посещать солярий. Это будет наиболее эффективный метод, для получения более темной кожи лица. Также практически в каждом салоне красоты существует услуга отбеливания лица. Процедура проходит в два этапа: шлифовка (снятие ороговевшего верхнего слоя) и нанесение депигментирующего средства. Для сохранения белоснежного личика во время летнего сезона необходимо пользоваться косметикой с высокой степенью защиты от ультрафиолета и носить головные уборы, чтобы держать лицо в тени.

Конек, конечно, обалденный! Спасибо огромное автору! Такого чуда я еще не видела и не делала! Но, обязательно сделаю! Просмотрим видео?

http://blog.hmstudio.com.ua/2012/12/master-klass-po-morskomu-konku-iz-provoloki/

[показать]

[735x980]:

Усилие показалось тебе бесплодным? Слепец, отойди на несколько шагов... Волшебство искусных рук сотворило шедевры, не так ли? Но поверь мне, удачи и неудачи равно сотворили их... Прекрасный танец рождается из умения танцевать.

©

снова этих нежностей мотивы , но ты ведь знаешь все дальнейшие преспективы , когда и не было того , что было . 

не сочиняй себе мечты , собранные когда то уже не те . 
и нет смысла снова это вспоминать , каждый бы отдал бы все , что бы снова пережить свой сон на яву . 

[показать]

незаметным бисером снов мы встречаемся на перекрестках наших сознаний . А мы все забыли . Давай улибаться друг другу , как будто этого и вовсе не было никогда , давай представим , что мы просто давным давно друзья . Каких не было никогда , как брат и сестра . А сейчас этот день и каждый живет своими заботами . 

а я хочу , что бы мои мечты сбылись , мечты маленькой девочки . 

Я так хочу увидеть море , летом , с тобой , в этом родном и любимом городе . Взять выходной . и приехать , это даже замечательно работать в одну смену , подкалывать друг дружку , делать серьзный вид , как будто не замечая ,  смеяться над какой - то чушью , отдыхать потом вместе , ехать в автобусе и лечь на твое плече и слушать стук до сих пор бьющегося серца . Хочу пробежать босыми ногами по траве , съездить на великах , далеко = не долеко , не важно , мы будем бегать по песку , окунуться в море , и не важно , будет ли оно холодным или нет .... поиграть с тобой в ту игру , которые играли в детсве , или вы не играли ? когда ищещь место , где лежит бумажка и там текст , где искать клад . Кататься на качелях . Съездииить в Нарву , походить по магазинам , сходить как истинная пара на смазливый фильм или комедию , держать тебя за руку . И сходить в боулинг , никогда там не была , заказать огромную пиццу . Объесться в макдаке . Устроить фотосессию , и давать безумные интерьвью . Бродить с утра до вечера по нарве . Посетить все места эти , старый замок , что около границы . Сходить наконец таки вдвоем в клуб . Създить в Россию , в иван город , купит всяких вкусняшек , колы и опять ходить разговаривать и ничего толком не делать . Лениво классно проводить лето . Съездить в Питер . Зимой объесться в Мерелине , покататься на санках , сходить в термы . Привести людей и устроить тематическую вечеринку , и не одну . Готовить что-то с кем=то . Веселиться , общаться .... играть в домино , пазлы , фанты , в сякие такие игры , которые не занимает компьютер и человеческое общение всегда живое . И съездить в Швецию и назначать друг другу встречи , словно видим друг друга в первый раз . И дочекаться яйцами на пасху :) 

И на несколько недель уехать в Англию, ведь я так нигде и не была , заработать там денег . Что б было немного проще , писать тебе письма , что бы ты в ответ не сидел в контакте и общаться , а настоящие письма , которые я так хочу получить .  

Во мне , как и в других , много разных голосов , но я знаю несколько наизусть , я знаю, что они сами же придуманы мной , в детстве или же в сознании , я разная , я должна быть собой . Я должна думать о том , что происходит , но и убивать себя не почем зря , пущий грех . Я должна быть тем , кто не делает вреда для себя же , помнит прошлое , ценит настоящие , планирует будущее . Радуеться тому , что есть . И я наконец таки , хочу быть счастливым человеком и любить . Мне кажеться , я нашла себя . 
 

[показать]
 

Елочка из бисера

1. Обещанный мастер класс по зимней елочке :)

[365x480]

Оригинальные бисерные колье. Вышивка по веревке
 

Вышивка бисером по веревке.

[400x266]

Каждая женщина мечтает о красивых длинных ресницах, но не каждая может похвастаться таким достоянием. Не отчаивайтесь, дорогие женщины, существуют рецепты для роста ресниц, которые помогут вам осуществить свою мечту, стать обладательницами шикарных, пышных ресниц.   

  [показать]

Перед тем, как поделиться рецептами для роста ресниц, нужно дать несколько важных советов:   
• Наносите средства для ресниц за 2-3 часа до сна и непосредственно перед сном смывайте. Все дело в том, если вы оставите их на ночь, утром может возникнуть отек.   
• Наносите средства щеточкой для расчесывания ресниц или хорошо вымытой старой щеточкой от туши.   
• Все ингредиенты (масла, витамины) продаются в аптеках.  

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.   
• Касторовое масло – 1 столовая ложка   
• Сок алоэ – 1 чайная ложка   
• Витамин Е (масляный раствор) – 4 капли   
• Витамин А (масляный раствор) – 2 капли   
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.   

Рецепт № 2. Питает ресницы витаминами.   
• Рыбий жир – 1 чайная ложка   
• Витамин Е – 3