ВНИМАНИЕ!!! ОСТОРОЖНО, МОШЕННИЧЕСТВО!!! ЛОХОТРОН!!!!!! ЛОЖНЫЕ ВЫИГРЫШИ АВТОМОБИЛЕЙ, НОУТБУКОВ, ТЕЛЕФОНОВ и Т.Д.

Сообщите всем своим ПЧ в дневниках об этом мошенничестве, скопировав мое сообщение или добавив его в свой цитатник! Пусть люди знают, что ничего невозможно выиграть просто так.

Участились случаи мошенничества (телефонные звонки, e-mail и sms-сообщения), под прикрытием имени «Авторадио», "Хит-ФМ", "Руское радио" и т.д.

Мошенники представляются сотрудниками радиостанции и сообщают, что вы, якобы, победили в конкурсе, но для получения приза вам необходимо заплатить какую-то сумму денег.

При этом могут упоминаться правдоподобные детали: настоящие фамилии сотрудников и адрес офиса радио.

МОЙ СЛУЧАЙ:

Мне позвонили с номера 8-909-166-50-14. Сказали, что я стал "счастливым обладателем Ауди А4" среди всех абонентов Билайна. (вы можете "выиграть" что угодно). Втечение 40 минут попросили пополнить счет на 9000 рублей (под видом налога). Я отказался: ни в каких акциях я не участвовал. Лохотрон чистой воды.

P.S. Номеров мошенников очень много, более того, через час примерно, эти номера блокируются. Боятся, уроды, что их вычислят.

Вот ссылки на кучу комментариев по фактам данного мошенничества:
http://news.minima.ru/read.php?sname=blacklist&articlealias=rusradio
http://www.avtoradio.ru/index.php?an=robber&page=19

Сообщите всем своим ПЧ в дневниках об этом мошенничестве, скопировав мое сообщение к себе в дневник (или сообщество) или добавив его в свой цитатник!
ОСТОРОЖНО, ЛОХОТРОН!
Пусть люди знают, что ничего невозможно выиграть просто так.


Один из комментариев сотрудников:

Добрый день. Я являюсь сотрудником Русской МедиаГруппы в состав которой входит Русское радио, D-fm и многие другие радиостанции. Я как раз отвечаю за выдачу призов на всех этих радиостанциях. Каждый день мне раздаются сотни звонков от доверчивых абонентов. Официально заявляю: МЫ НЕ РАЗЫГРЫВАЕМ НИ КАКИХ МАШИН, НОУТБУКОВ И ТЕЛЕФОНОВ ПО СМСКАМ И ВООБЩЕ БЕЗ ВЕДОМА УЧАСТНИКОВ. ЕСЛИ ВЫ САМИ НЕ ПРИНИМАЛИ УЧАСТИЕ В КОНКУРСАХ, ТО И ПОБЕДИТЕЛЕМ ВЫ СТАТЬ НЕ МОЖЕТЕ. НЕ ВЕДИТЕСЬ НА УЛОВКИ МОШЕННИКОВ.



Напоминаем:
«Авторадио» и др. НИКОГДА не проводило, не проводит и не будет проводить игр, в которых радиослушателям надо платить деньги за приз!

Будьте бдительны, не поддавайтесь на уловки мошенников!

Предлоги, под которыми мошенники обычно предлагают перечислить деньги:

оплата налога на стоимость приза

открытие банковского счета

пополнение счета телефонного номера

В колонках играет - Я!
Настроение сейчас - отличное!

Как родилась пандочка!

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Исследования социологов показали, что месяц, в который вы родились, влияет на ваше здоровье и даже на продолжительность жизни.

Исследователями было установлено, что люди, рождённые летом, болеют чаще, а родившиеся осенью – дольше живут.

К тому же, демографы из института Макса Планка в Ростоке Габриэле Доблхаммер-Райтер и Джеймс Ваупель, исследовав данные по населению Дании и Австрии, охватывающие несколько десятилетий, установили, что месяц, в котором ребёнок появился на свет, ощутимо влияет на то, чего стоит ожидать ему от жизни.

Так выяснилось, что те, кто родился в декабре, имеет больше шансов дожить до глубокой старости. Однако у рождённых зимой существует повышенный риск заболеть шизофренией или маниакально-депрессивным психозом.

Вероятность дожить до 105 лет у рождённых в декабре и доживших до преклонных лет людей на 16% выше, чем в среднем у их ровесников, появившихся на свет в другие месяцы.

Причиной всего этого являются сезонные колебания в ассортименте продуктов и опасность заразиться инфекционными заболеваниями во время и вскоре после беременности, доказали недавно американские учёные.

У родившихся в январе - повышенный риск заболеть шизофренией или маниакально-депрессивным психозом. Это подтверждают более 250 исследований, проведённых по всему миру. Число пациентов психиатрических клиник, рождённых зимой, примерно на 8% больше остальных. Учёные объясняют это нехваткой солнечного света во время беременности.

Родившиеся в феврале и марте чаще страдают от аллергии на пыльцу. Рождение за несколько месяцев до распространения в воздухе какого-либо вида пыльцы повышает риск позднее реагировать на этот раздражитель аллергией.

Согласно одной из теорий, незрелая иммунная система новорождённого слишком интенсивно реагирует на пыльцу, и эта реакция может закрепиться.

У родившихся в мае, апреле, по словам учёных, меньше шансов учиться затем в гимназии. Это связано в первую очередь с датой их поступления в школу: они почти на год младше своих одноклассников.

Для людей, достигших зрелого возраста, которые были рождены в месяцы, начиная с марта, продолжительность жизни начинает сокращаться. А склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, наоборот, возрастает.

Ученые объясняют это тем, что для рождённых весной и летом детей опасность подхватить в первые месяцы жизни, приходящиеся на осень, вирусную инфекцию гораздо выше, чем у иных детей.

Апрель и май могут сказаться и на склонности к более поздним расстройствам психики, депрессии и алкоголизму. К тому же, случаи суицида встречаются среди рождённых в апреле и мае на 17% чаще, чем у родившихся осенью или зимой.

Какие именно факторы окружающей среды незадолго до или сразу после рождения влияют на это неизвестно.

Те, кто родился летом, в зрелом возрасте имеют меньше всего шансов дожить до глубокой старости.

В июне и июле вес новорождённых в среднем был на 30 граммов меньше веса малышей, рождённых осенью и в начале зимы.

Таким образом рождённые поздним летом и осенью малыши намного лучше вооружены для жизни, чем те, кто родился в июне или июле.

Дети, родившиеся в период с августа по октябрь, появляются на свет всего за несколько месяцев до холодного времени года. Поэтому они проводят дома большую часть времени.

В связи с этим, у них, подобно рождённым в феврале или марте и страдающим от аллергии на пыльцу, появляется естественный враг: домашний пылевой клещ. Установлено, что больше всего аллергиков рождается в августе и сентябре.

Чем холоднее становится на улице, чем теснее контакт с домашними животными. Установлено, что в период с октября по январь рождается больше малышей, склонных к аллергии на кошачью и собачью шерсть.

Ко всему прочему, рождённые в сентябре-декабре чаще становятся успешными спортсменами, о чем свидетельствуют данные о датах рождения британских футболистов из Лиги чемпионов.

Конечно есть и исключения из этой статистики: так, Дэвид Бэкхэм, к примеру, родился в мае. А знаменитый немецкий биолог Эрнст Майр – в июне. И дожил в добром здравии и отличной физической форме до 100 лет.

Хочется дурой набитою стать,

Чтоб не уметь ни писать, ни читать,

Чтобы валяться круглые сутки...

Чтобы смеяться на глупые шутки..

Чтобы переться от розовой шмотки,

Чтобы подруги - одни идиотки,

Чтоб в радикюле духи и жЫвачка,

Чтоб Петросян смешил до укачки.

Чтобы компьютер - большой калькулятор,

Чтобы с ашипкай писать "гиниратор",

Чтобы Дом2 - "зашибись передача",

Кучу любовников и побогаче.

Чтобы в наушниках - "Шпильки" с Биланом,

Чтобы трусы - только "Дольче Габана",

Чтоб "кибернетика" - страшное слово,

Чтобы "политика - это не клёво".

В общем, хочу быть набитою дурой,

Брать не умом, а лицом и фигурой,

Всё достигать, раздвигая коленки...

Стать бы такой... И убица ап стенку


p.S. Стих прислали друзья красоты и здоровья.

Читать больше разного в блоге....

oryon.ru/notice

Основные сообщения можно увидеть в анонсах новостей и прилегающих к ним страницах.
Темы: красота и здоровье, наука, публикации в глянцевых журналах, общие новости проекта ORYON.ru

Немецкие ученые установили, что трудоголиком можно стать из-за нехватки секса.

Ученые из университета Гёттингена провели масштабное исследование, в котором участвовали
32 тысячи мужчин и женщин.

Выяснилось, что неудовлетворенность в сексуальной жизни заставляла 36% мужчин и 35% женщин брать работу на дом.

Еще больше времени проводили на работе те, кто вообще не занимался сексом - 45% мужчин и женщин. Эти люди оставались в офисе по вечерам и брали на себя дополнительные обязанности.

Ученые утверждают, что нереализованные желания заставляют человека искать альтернативные способы освобождения энергии. В результате люди засиживаются в офисе до ночи, берут часть заданий на дом, а в особо тяжелых случаях даже устраиваются на вторую работу. Однако такому человеку работа не приносит удовлетворения, а времени на поиск сексуального партнера остается еще меньше.

Батискаф «Мир-1» благополучно достиг дна Северного Ледовитого океана в 12:08 мск, глубина — 4 тыс. 261 метр. Об этом сообщил с батискафа на борт научного судна «Академик Федоров» руководитель экспедиции «Арктика-2007» Артур Чилингаров.

«Посадка была мягкой, вокруг — грунт желтоватого оттенка, обитателей морских глубин не видно», — добавил он. В ближайшее полчаса на дно «сядет» и второй глубоководный батискаф «Мир», уточняет ИТАР-ТАСС.

Во время погружения ученые планируют взять пробы грунта и образцы животного мира со дна океана. Это позволит впервые детально изучить строение дна в приполюсном районе самого северного на земле океана. Кроме того, на дне будет оставлена титановая капсула с российским флагом.

В интервью ИТАР-ТАСС пресс-секретарь Арктического и Антарктического научно-исследовательского института (ААНИИ) Росгидромета Сергей Балясников сказал, что российские ученые-океанологи и полярные исследователи «впервые в истории научного освоения северной полярной шапки Земли опустятся на дно Северного Ледовитого океана и произведут исследования на глубине более 4 тыс. метров». «Научная миссия сравнима с мировой сенсацией, так как человеку никогда не приходилось созерцать точку Северного полюса на такой глубине», — подчеркнули в ААНИИ.

Работа экспедиции, как надеются ученые, позволит уточнить границы российского шельфа в районе, простирающемся от Новосибирских островов до полюса. Один аппарат «Мир» пилотирует профессор-океанолог Анатолий Сагалевич. В составе экипажа — президент Ассоциации полярников, Герой Советского Союза Артур Чилингаров. Экипаж второго батискафа — международный. Кроме пилота, россиянина Евгения Черняева, в него вошли австралийский исследователь Майк МакДауэлл и швед Фредерик Паулсен, удостоенный звания Почетного полярника России. Планируется, что погружение и подъем займут около восьми часов, из которых час исследователи проведут на дне океана.

На следующем этапе арктического рейса с «Академика Федорова» будут развернуты работы по организации новой научно-исследовательской дрейфующей станции СП-35. Возвращение в Санкт-Петербург комплексной экспедиции «Арктика-2007» запланировано на 5 октября.

[250x200]
В России вступает в силу практически полный запрет на добычу осетровой икры. Такие меры вызваны катастрофическими масштабами браконьерского лова, которые могут привести к истреблению каспийского поголовья осетровых уже через три года.

Запрет коснется и торговли конфискованной икрой. Отныне и она перестанет поступать в магазины и должна уничтожаться. Ради спасения осетров деликатес исчезнет с прилавков на ближайшие десять лет.

С 1 августа 2007 г. добыча икры разрешена только хозяйствам, занимающимся разведением рыб. Кроме того, небольшие партии икры будут добываться и для научных разработок. По словам председателя комитета Совета Федерации по аграрно-продовольственной политике и рыбохозяйственной деятельности Геннадия Горбунова, меры по ограничению являются временными. "Россия может восстановить количество осетровых искусственным путем, однако на это потребуется примерно не один год", - сообщил он.

По словам сенатора, как минимум десять лет будет соблюдаться такой режим, после чего должен быть промвозврат и осетровых, и икры.

В связи с запретом на добычу осетровой икры россияне столкнутся с давно забытым дефицитом этого продукта, считают эксперты. По их мнению, даже нелегально черную икру купить будет проблематично. Дело в том, что еще в октябре прошлого года правительство разработало законопроект, предусматривающий уничтожение изъятых незаконно добытых объектов отдельных видов животного мира (в том числе осетровых видов рыб) и продукции, изготовленной из них.

Реализация положений законопроекта позволит осуществить уничтожение конфискованной продукции из осетровых видов рыбы в целях недопущения возможности ее легализации.

Напомним, что ранее после изъятия партия рыбы через третьи руки в большинстве случаев все равно попадала на рынок и приносила прибыль браконьерам. Уничтожение конфискованной партии ничего, кроме расходов, "черным" рыболовам не принесет и, возможно, заставит задуматься над уходом из "бизнеса", считают чиновники.

В конце 1970-х гг. осетровые и черная икра были немаловажной статьей советского экспорта: за рубеж поставлялось до 2 тыс. т этого деликатеса ежегодно. А сейчас объем экспорта икры сократился до 1,2 тыс. т, из которых легально попадают на рынок только 10 т. Порядка 90% черной икры оказывается на прилавках магазинов нелегально. По самым скромным подсчетам, экономика России теряет ежегодно минимум 500 млн долл. от реализации нелегальной рыбной продукции.

В результате беспощадного браконьерства численность осетровых Каспийского бассейна, по подсчетам российских экологов, за последние 15 лет сократилась в 38,5 раза.

Благополучие определяется не только количеством заработанных денег. Существует семь элементов, которые вам необходимо развить до высочайшего уровня, прежде чем сможете назвать себя по-настоящему богатым человеком.

Внутреннее благополучие. Оно включает в себя позитивный тип мышления, высокую степень самоуважения, внутренний покой и высокую духовность.

Физическое благополучие. Степень благополучия определяется вашим здоровьем. Что толку, если вы достигнете высот в своей карьере, но при этом утратите здоровье? Стоит ли становиться звездой бизнеса, чтобы потом прозябать в больничной палате? Стоит ли бороться за звание самого богатого покойника на местном кладбище?

Семейное и общественное благополучие. Будучи счастливыми в семейной жизни, вы можете трудиться с большей отдачей. Еще никому из людей не приходилось жалеть, если, прожив до скончания дней, они считали семейную жизнь своим главным приоритетом. Вместе с тем вам необходимо выковать глубокие взаимоотношения с вашими друзьями и членами вашего сообщества (включая наставников и тех, кто служит вам образцом для подражания и надежным советчиком).

Благополучие вашей карьеры. Чрезвычайно важно реализовать свой высший потенциал, стремясь достигнуть максимальных высот в своей карьере. Стремление к величию в профессии приносит вам чувство удовлетворения от хорошей работы. Это помогает вам создать себе имя - ваш брэнд. Сделавшись мастером мирового класса в своей профессии, вы проникнетесь еще большим уважением к себе.

Экономическое благополучие. Да, деньги играют важную роль. Не наиважнейшую. Но все-таки весьма важную. Безусловно, с ними нам живется легче и лучше. Наличие денег позволяет нам жить в хорошем доме, прекрасно проводить отпуск и обеспечивать благами тех, кого мы любим. И как сказал Айвон Шунард, основатель компании по пошиву одежды для активного отдыха Patagonia: «Чем больше я зарабатываю, тем больше я могу отдавать».

Благополучие в поисках приключений. Чтобы чувствовать удовлетворение от жизни, в ней должна быть какая-то тайна. Трудности нужны для того, чтобы мы могли острее ощущать наше счастье. Человеческий мозг жаждет новизны. Мы все - существа творческие, и это значит, что мы должны творить постоянно, если надеемся познать счастье. Важный элемент истинного благополучия - множество приключений (начиная от встреч с новыми людьми и заканчивая посещением новых мест).

Благополучие в отношениях с окружающим миром. Пожалуй, наивысшим стремлением человеческого сердца является желание жить для чего-то большего, чем лишь для себя самого. Каждому из нас хочется играть существенную роль. Что-то изменить в этой жизни, чтобы знать: мир в чем-то стал лучше, и значит, мы не зря ходили по этой планете. 3адумайтесь над словами, сказанными однажды Ричардом Бахом: «Вот тест, который позволяет ответить на вопрос, окончена ваша земная миссия или нет: если вы еще живы, значит, она еще не закончена».

Поразмыслите над каждым из этих семи элементов, если вы желаете обрести истинное благополучие. Сами по себе деньги не являются мерилом богатства человека. Есть множество богачей, которые несчастны и не состоялись как люди. Сосредоточившись на стремлении развить все эти семь форм благополучия до мирового класса, вы не только станете яркой звездой для всех, кто вас окружает, но и будете действительно удовлетворены своей жизнью.

Это цитата сообщения Бука_Грозная Оригинальное сообщение

Разноцветное озеро

Читать далее...

:) прислали друзья!
[466x698]

Настроение сейчас - Отличное!

Вы знаете хоть одного человека, который любит вставать по утрам? Возможно, когда-то вы и слышали, что сестра жены соседа по лестничной клетке — жаворонок, каких еще поискать, но у вас частенько закрадывается сомнение на счет существования этих самых «жаворонков».
Бывают дни, когда очень не хочется вставать. Голова тяжелее чугуна, ее никак не оторвать от подушки. Хочется натянуть одеяло на голову и спать, спать, спать…
Однако правильно проведенное утро оказывает влияние на весь наш дальнейший день. Поэтому, если звонок будильника для вас хуже скрежета металла по стеклу, попробуйте следовать этим советам.

Разбудите организм

Шаг 1: Просыпайтесь в одно и то же время.
Вы удивитесь, но вставать по утрам гораздо легче, если организм просыпается по привычке, «на автомате». Заставляйте себя по вечерам ложиться, а утром — просыпаться в одно и то же время. После нескольких недель тренировок вы заметите, что организм засыпает и просыпается в одно и то же время вполне самостоятельно, без помощи будильника. Кстати, вместо резких звонков будильников лучше использовать заранее запрограммированный приемник, настроенный на любимую радиоволну — гораздо приятнее просыпаться под звуки приятной музыки.

Шаг 2: Примите душ.
Большинство людей принимают душ перед сном, поэтому вам придется перестроиться на утренний режим. Сильный напор воды наверняка легко разбудит вас, только не перестарайтесь с горячим душем: высокая температура замедлит механизм пробуждения организма.

Шаг 3: Включите музыку.
Музыкальная терапия, как известно, уменьшает стресс и оказывает положительное влияние на здоровье. Для того чтобы насладиться преимуществами музыки, вам не обязательно посещать кабинет специалиста: пусть музыка сопровождает вас во время пробуждения. Подберите музыку по вкусу — энергичную для бодрости, классическую — для умиротворения.

Шаг 4: Сделайте зарядку.
Понятно дело, зарядка — это последняя вещь, о которой вы думаете, безуспешно пытаясь открыть глаза ранним утром. Однако если утренняя гимнастика войдет в привычку, вы сами удивитесь той бодрости, которая будет вливаться в тело с каждым новым упражнением. Не переусердствуйте: не нужно записываться в фитнесс-клуб и фанатично заниматься на тренажерах с 6 до 8 утра. Если словосочетание «утренняя зарядка» все же звучит для вас пугающе, переходите сразу к следующему пункту.

Шаг 5: Потянитесь.
Обычное потягивание с использованием всех групп мышц нормализует сердцебиение и помогает организму проснуться и подготовится к ритму рабочего дня. Может, лучше выпить чашечку кофе? — спросите вы. Однако, в отличие от кофе, утренняя растяжка повышает силу и упругость мышц, улучшает жизненный тонус, поднимает настроение. Сначала напрягите и расслабьте мышцы ног, затем, осторожно вращая коленными чашечками по и против часовой стрелки, восстановите кровообращение опорно-двигательного аппарата. Медленно считая от одного до пяти, расслабьте, а затем напрягите все группы мышц от кончиков пальцев ног до макушки. Это упражнение займет от 5 до 7 минут. После того, как вы закончите утреннюю растяжку, вы внезапно поймете, что у вас улучшилось настроение. Это происходит из-за того, что наш организм после физической нагрузки выделяет эндорфины — «гормоны настроения», которые помогают нам взбодриться и почувствовать себя на высоте. С таким настроем новый день начнется с удовольствием!

Пробудите сознание

Шаг 6: Сделайте запись в дневнике.
Теперь, когда тело готово к новому дню, пришло время разбудить наше сознание. Последние научные исследование показали, что регулярное ведение дневника улучшает самочувствие, настраивает на положительные эмоции и помогает расслабиться. Возьмите за правило начинать свое утро с записи в личном дневнике или блоге. Опишите какое-нибудь недавнее событие в своей жизни, вспоминая не только факты, но и мельчайшие детали: запахи, вкусы, звуки, картинки. Не обязательно писать только о приятном: если что-то беспокоит или расстраивает вас, опишите это подробно, стараясь найти в событии положительный аспект: расскажите о полученном опыте, сделанных выводах, найденных решениях. Запись в дневнике отнимет у вас 10–15 минут, за которые ваш мозг и сознание пробудятся, а энергия вам будет обеспечена на день вперед!

Добавьте топлива

Шаг 7: Сбалансируйте свой завтрак.
Легкий завтрак по утрам — лучший способ повысить уровень собственной энергии. Забудьте про бутерброды с маслом — лучше съешьте кисть винограда и обычный йогурт. В винограде содержится большое количество полезных антиоксидантов, а йогурт окажет положительное влияние на пищеварительную систему.

Шаг 8: Выберите между зеленым чаем и чашкой кофе.
В зеленом чае содержится масса антиоксидантов, поэтому утренняя чашка зеленого чая — это одновременно и вкусный, и здоровый выбор для начала дня. Что касается Читать далее...

Исследователи ищут «магическое лекарство», которое помогло бы справиться с ростом числа людей, страдающих ожирением по всему миру. Особенную остроту эта проблема приобретает в Америке. По некоторым данным, в ближайшие несколько лет 75% взрослого населения США будут иметь лишний вес. Лекарство от ожирения пока не найдено, но медики Джорджтаунского университета в Вашингтоне пошли другим путем в борьбе с лишним весом. И этот путь, похоже, обещает позитивные сдвиги.
Ученые давно установили связь между хроническим стрессом и ожирением. Недавно эта корреляция была подтверждена в экспериментах, которые провели доктор Зофия Зуковска и ее коллеги. Они поместили лабораторных мышей в стрессовую ситуацию, возникающую при встрече с более агрессивной мышью. Затем они кормили «жертв агрессии» эквивалентом фаст-фуда. Все мыши из числа жертв набрали лишний вес.
«Мы определили в деталях процесс, в результате которого люди набирают лишний вес, когда находятся под стрессом и едят пищу с высоким содержанием жиров и сахара. В организме мышей имеется совокупность большого числа кровеносных сосудов, по которым питательные вещества поставляются в жировые клетки, и те, в свою очередь, начинают расти и делиться», — рассказывает д-р Зуковска.
Жировые отложения концентрировались у мышей в середине туловища, как это обычно происходит и у людей. Такие жировые отложения особенно опасны, потому что оказывают воздействие на сердце и печень, а также способствуют повышению содержания холестерина в крови и кровяного давления.
Задача, которую ставила перед собой группа д-ра Зуковской, заключалась в том, чтобы блокировать нейропептид Y с помощью другого вещества: «Мы обнаружили, что нам удалось не только сократить жировые отложения в области живота, но и улучшить метаболизм. Нам также удалось предотвратить у наших мышей повышение давления, непереносимость глюкозы и ожирение печени. В целом, их состояние значительно улучшалось».
Исследователи считают, что нейропептид Y действует в организме человека так же, как и в организме мыши. Если это подтвердится, то в борьбе с ожирением будет сделан важный шаг. Однако до клинических испытаний препарата предстоит провести еще немало лабораторных экспериментов.

Все мы знаем, что пить воду хорошо для нашего организма, но, даже зная это, многие люди очень мало пьют простую воду, предпочитая ей различные напитки.
Однако есть рад очень важных причин, по которым нам просто необходимо пить как можно больше воды каждый день.
Вообще современный человек сводит потребление воды к минимуму, часто вместо воды мы употребляем кофе, чай, много содовой, алкогольные напитки, не говоря уже о фруктовых соках и молоке. Или, что встречается куда более часто, мы не пьем достаточное количество жидкости, из за чего организм обезвоживается.
Предлагаем вашему вниманию 9 причин, чтоб пить воду, и сделать это как можно чаще:
1. Потеря веса. Вода – это один из лучших инструментов в борьбе с лишним весом, все потом, что мы часто заменяем воду высоко калорийными напитками вроде колы, сока, алкоголя. Тем более что водя является сильным супрессивным (подавляющим) средством аппетита, и часто когда мы думаем что голодны, мы всего-навсего хотим пить.
2. Здоровое сердце. Употребление большого количества воды снижает вероятность сердечного приступа. Шестилетние исследования показали, что человек выпивающий 6 стаканов воды в день на 41% меньше подвержен риску сердечного удара чем человек, выпивающий 2 стакана.
3. Энергия. Даже умеренное обезвоживание вашего организма всего на 1-2% от общей массы тела может заставить вас чувствовать себя усталым. Если вы хотите пить, это значит, что вы уже обезвожены, а это может привести к усталости и мышечной слабости.
4. Лечение головной боли. Другой признак обезвоживания – это головная боль. Слишком часто, когда у нас болит голова – это результат недостаточного потребления воды.
5. Здоровая кожа. Вода очищает кожу. Конечно это не происходит сразу, но если вы заведете за собой привычку пить побольше воды, то вы несомненно заметите разницу.
6. Проблемы с пищеварением. Пищеварительная система человека требует большого количества воды для того, чтоб нормально переваривать пищу. Часто вода помогает решать проблемы с повышенной кислотностью желудка.
7. Токсины. Вода служит организму для вывода токсинов и вредных веществ.
8. Рак. Риск заболеть раком пищеварительного тракта у людей, потребляющих достаточное количество воды, на 45% меньше, чем у людей, пьющих мало воды. Так же уменьшает риск рака мочевого пузыря на 50% и молочной железы.
9. Спортивные достижения. Обезвоживание может стать серьезным препятствием занятию спортом. Так как из-за общей усталости вы можете просто не справиться с нагрузкой, а это чревато травмами. Так что перед очередной тренировкой, выпейте стакан другой воды.

Специально для отбивания аппетита. Игра легкая и веселая. Пишем совершенно несовместимые между собой продукты питания. Например: Манная каша и селёдка.
Следующий игрок пишет (начиная с последнего продукта): селёдка с кефиром. Третий уже отталкивается от кефира и пишет так: кефир и солёные огурцы... вот и весь смысл игры.

Начинаю: Селедка и яблоко

В колонках играет - ORYON.ru

День рождения Gloryon - время получать подарки! Специальное праздничное предложение Холдинга на ORYON.ru!

Опубликовал свежайшую новость на своем сайте!
Gloryon исполняется 7 лет! Вы любите оригинальные сюрпризы? Тогда приготовьтесь к ярким и волнующим мгновениям - время подарков начинается!

Подробнее см. специальное предложение Gloryon.

Также см. специальный блок в разделе Поддержка клиентов, ведение клиентов.

Скажи мне, что ты читаешь - и я скажу тебе, как ты выглядишь.

Современные успешные женщины читают не только справочники по маркетингу и философские трактаты, но и умные глянцевые журналы. Сегодня даже самые «железные» леди понимают, что уверенность в своей неотразимости и отличной форме важна точно так же, как и высокий интеллект. Стремясь помочь каждой женщине открыть в себе источник молодости и великолепного самочувствия, Gloryon начал сотрудничество с популярными глянцевыми журналами о здоровье и красоте. Сотрудничество, больше похожее на дружбу.

Отзывы главных редакторов журналов о косметике

Gloryon в глянцевых журналах

***
Галина Черняева, главный редактор журнала "Психология на каждый день"
Недавно я тоже попробовала косметику Глорис.
У меня напряженный рабочий график и времени ухаживать за собой мало. И я оценила, что когда я пользуюсь, например, кремом для рук от «Глорис», создается впечатление, что я прошла всю программу ухода за руками в косметическом салоне.
Для меня продукты Gloryon - потрясающий эффект и экономия времени.

читать все отзывы...

:)
[650x404]

Настроение сейчас - Отличное!

Хотите узнать, на сколько вы владеете навыком соблазна?

Этот тест, возможно, поможет вам исправить ошибки, если они есть. Вы узнаете всю правду о своих способностях соблазнять уже через пару минут! Проверьте себя прямо сейчас!

Пройти тест "Проверка навыков соблазна"


Отправьте ссылку друзьям - пусть протестируют себя!!!

Несбывшиеся надежды

40 Проект "Большого кольца"
На станции "Курская" висит табличка "Курская Большого кольца". Дело в том, что в конце 1940-х годов, когда появился проект нынешней Кольцевой линии, была также задумана и Малая Кольцевая, проходящая под бульварами. Однако проект так и не был осуществлен. Сейчас Большим кольцом называют линию, которая, возможно, когда-нибудь свяжет между собой спальные районы. В нее войдут современная Каховская линия и участок Сокольнической линии от "Черкизовской" до "Преображенской Площади".

41 Московский монорельс
Монорельс в Москве планировали построить давно. Сперва собрались провести ветку от "Каширской" в район Орехова, потом хотели построить линию от "ВДНХ" вдоль Ярославского шоссе, но поняли, что монорельс просто не справится с пассажирскими потоками. Однако идея монорельса воплотилась в жизнь в 2004 году. Линия от метро "Тимирязевская" до улицы Сергея Эйзенштейна представляет собой довольно бессмысленный аттракцион.Проезд на нем стоит 50 рублей, составы ходят раз в 25 минут, пассажиров считаные единицы, а линия и вагончики сконструированы таким образом, что в случае внезапной остановки посередине перегона или аварии люди не смогут выбраться из поезда самостоятельно и вынуждены будут ждать помощи на высоте 6-10 метров. Линию должны были продлить до метро "Ботанический Сад", но об этих проектах пока ничего не слышно.

42 Пригородные поезда в метро
В конце 40-х существовал проект пустить пригородные поезда от Ярославского вокзала в тоннели под центром Москвы и состыковать их,выведя на поверхность в районе Таганки, то есть создать систему городских электричек типа немецкого S-Bahn. Этот проект остался неосуществленным.

43 Трехпутные станции
В Москве есть две станции с тремя путями: "Партизанская" и "Полежаевская". Это остатки неосуществленных замыслов. В районе нынешней "Партизанской" планировалось построить колоссальный стадион, и третий путь сделали, чтобы увеличить пропускную способность станции и исключить давку после окончания матчей. Также здесь планировали организовать вилочное движение, южное ответвление должно было идти вдоль Измайловского проспекта (так же, как оно идет и сейчас), северное - под Измайловским бульваром. От "Полежаевской" тоже планировали строить ветку - в Серебряный Бор и Строгино, в районе улицы Берзарина можно найти остатки этого строительства.

44 Хордовые линии
В конце 1980-х появился оригинальный проект строительства в Москве хордовых линий. С целью обеспечить жителям удаленных районов быстрый проезд, не перегружая пересадки в центре города.Были запланированы четыре хорды: первая должна была идти из Митина через "Парк Победы" в Бирюлево и Бутово, вторая - из Химок через "Рижскую" в Жулебино, третья - из Солнцева через "Парк Победы" и "ВДНХ" в Мытищи, четвертая - из Балашихи через "Ленинский проспект" в Дудкино. По линиям предполагалось пустить десятивагонные экспрессы. Сейчас от хорд практически отказались, в Митино должна прийти Арбатско-Покровская линия, а в Бутове построили наземное легкое метро. Лишь Солнцевская линия иногда еще появляется в планах на отдаленное будущее. Она начнется в Новопеределкине, пройдет через Солнцево, Олимпийскую деревню, Мичуринский проспект, Мосфильмовскую улицу и "Парк Победы". Дальше через "Международную", "Беговую", "Савеловскую" и "Марьину Рощу" линия пойдет к "ВДНХ", а оттуда под Ярославским шоссе - в Мытищи.Или не пойдет.





Планы на будущее

45 Новые станции на Кольцевой
На Кольцевой линии появятся еще две станции: "Суворовская" в районе Театра Российской армии (между "Проспектом Мира" и "Новослободской") и "Российская" в районе Белого дома (между "Краснопресненской" и "Киевской").

46 Люблинская линия
В этом году обещают открыть станции "Трубная" и "Сретенский Бульвар", а через пару лет - "Достоевскую" в районе Театра Российской армии и "Марьину Рощу" около кинотеатра "Гавана".

47 Калининская линия
Эта линия пока не строится, однако у нее радужные перспективы. После "Третьяковской" запланирована станция "Кадашевская" под островом на Москве-реке, дальше будут станции "Остоженка" с пересадкой на "Кропоткинскую", "Смоленская" с пересадкой на две другие "Смоленские", а затем линия придет в "Сити" к "Международной". Потом тоннели пойдут через Филевскую пойму и Серебряный Бор в Строгино.

48 Новые выходы старых станций
Помимо новых линий в Москве строятся также новые выходы из старых станций. К 2010 году планируют открыть новые выходы из станций "Бауманская" и "Арбатская",а к 2012-му - третий выход из "Комсомольской".

49 Метро в Строгине и Митине
Схема метро на западе Москвы претерпит сильные изменения. К концу года обещают построить тоннели от "Парка Победы" до "Кунцевской". Станции "Молодежная" и "Крылатское" отойдут к Арбатско-Покровской линии, а "Кунцевская" станет конечной для Филевской линии. Из "Крылатского" поезда по новым тоннелям пойдут вСтрогино.Если верить московскому правительству, всего через полгода строгинцы смогут быстро добираться до Читать далее...