Психологи утверждают, что характер покупок, которые делает человек, является мерилом его социальной адаптированности. Иначе говоря, скажи мне, что ты покупаешь, и я скажу тебе, кто ты. Чтобы понять семейные тайны, надо покопаться в грязном белье. Из всех видов товаров быстрее всего в России растет продажа ноутбуков - на 40% в год. Это в 2 раза выше роста продаж всей электроники. За 2007 год торговые площади, отведенные под электронику, выросли в 2 раза. Эксперты предрекают, что тенденция сохранится надолго. Это подтверждается тем, что доход на душу населения в России составляет примерно треть от показателей Франции и Италии, но экономика наша пухнет и консюмеризм нам все милее.
Почему мы утыкаемся в ноутбуки? Уже и нежные девушки спят в обнимку с ноутбуками. И пассажиры в самолетах не выпивают нервно, а утыкаются в дисплей. В кафе приходят не пообщаться с приятелями, а для того, чтобы удобнее разложить ноутбук. Внутри ноутбука находится интернет, который для современного человека становится самым близким и часто единственным собеседником. Все больше профессий, где понятия рабочего места и трудового коллектива отсутствуют, - проще поддерживать связь с внешним миром через ноутбук.
Мимо того факта, что ноутбук захватывает мир, пройти можно только по легкомыслию. Технологические новинки неоднократно меняли облик сообщества homo sapiens. Невозможно объяснить качественный подъем энергопотребления и экономические корни эпохи Возрождения, которую мы привыкли рассматривать исключительно с культурологических позиций,иначе чем повсеместным внедрением, начиная с крестовых походов,технологических новинок в виде хомута и подковы, что повысило эффективность тягловой силы в 3 раза. Чуть позже рухнула без сопротивления цивилизация Америки и открыла Европе новые пространства -и опять же причиной стало отсутствие у индейцев колеса и одомашненных лошадей. Современный взлет арабского национализма начался с распространения транзисторов. Что говорить, изобретение стартера позволило женщинам заводить автомобиль без помощи мужчины, открыло им дорогу к экономическому и политическому равноправию, но изменило одночасно демографическую ситуацию и гендерные ориентиры в обществе.
Итак,что несет миру ноутбук? Мир меняется с бешеной скоростью, человек может держать руку на пульсе этого мира только в том случае, если он постоянно носит под мышкой ноутбук. Когда-то человек был беззащитным,если у него не было фигового листка, потом шкуры, коня, автомобиля.Теперь человек никчемен без ноутбука. Если брать шире - как изменится наше общество, попадающее под все большую зависимость от электронных изделий? Мобильные телефоны появились совсем недавно, но рабство настолько непреодолимо, что человек, потерявший мобильный телефон,чувствует себя хуже, чем голый инженер на лестничной площадке.. Скоро так будет с ноутбуком..
Магазины электронной техники все больше походят на лавку чудес. И в этой лавке рождается новый мир, где нет места нынешним социальным технологиям.Тот, кто ходит с ноутбуком, забыл, как выглядит телевизор. Люди,живущие в интернете, мало интересуются политикой в месте физического пребывания. Человек с ноутбуком экстерриториален, он уходит в иные пространства, становится виртуальным космополитом. Не случайно президенты, пытаясь поймать будущее за хвост, проводят интернет-конференции и встречаются с блоггерами. Но мне кажется, именно ноутбук станет могильщиком правительств и разрушит государственные границы.
Никому сегодня неведомо, окажется ли ноутбук счастливой подковой, но он непременно станет новым хомутом для цивилизации homo sapiens.
www.inauka.ru
Эта веб-камера Philips выглядит достаточно забавно. Правда, не длятех, кто боится пауков. Для известного бренда ее сделала дизайнерскаякоманда Flynn Product Design. Трехногая Bluetooth-камера представляетсобой достаточно гибкое решение, то есть вы можете использовать разныйугол наклона. Ваши собеседники смогут даже увидеть помещение, в которомвы сидите, а единственное, что будет скрыто от их глаз та самаясимпатичная камера от Philips.
Источник: http://mobilewhack.com
Продолжительность работы ноутбука от аккумуляторных батарей — тема острая и вечно актуальная. Ранее в статье «Ноутбуки: продлеваем время автономной работы» мы рассмотрели стандартные средства управления питанием Windows. Настала очередь познакомиться с более эффективными способами экономии заряда батареи, действующими «в обход» Microsoft.
Тайное знание командной строки
Проблема выбора между «временем жизни» ноутбука и производительностью системы остается актуальной и по сей день. Поэтому нередко пользователю «без розетки» приходится чем-то жертвовать и расставлять приоритеты. Стандартные средства управления питанием, предусмотренные в Windows — это лучше, чем ничего, но все-таки очень далеко от идеала. Настроек немного, возможности не так широки, как хотелось бы, да и вообще, менять имеющиеся схемы питания на лету не слишком удобно. Давайте попробуем поискать другие способы решения задачи. Наверное, многие слышали, что большинство функций Windows может быть реализовано без многочисленного блуждания в меню — необходимую последовательность команд можно набрать в строке «Выполнить» и нажать на ввод (то же самое реализуется и через командную строку). Естественно, нужно знать, что вводить в этой строке, а подобная информация обычно не лежит на поверхности — к сожалению, такова позиция Microsoft. Зато, разобравшись с требуемыми командами и их параметрами, можно добиться более гибкой настройки энергопотребления ноутбука. При желании нетрудно даже создать несколько командных файлов и вывести их ярлыки в удобное место на рабочем столе.
Powercfg — могущественная команда
В данной ситуации нас интересует команда Powercfg, предназначенная как раз для управления режимами энергопотребления. Обращаем внимание, что все описанное ниже справедливо для ноутбуков с операционной системой Windows XP SP2 или выше (в XP SP1 используется версия команды с ограниченными возможностями).
Как мы уже говорили, в Windows есть несколько стандартных схем управления питанием, но «замедлить» процессор вручную вам не удастся. В принципе, можно залезть в реестр, но поскольку это чревато (сами знаете чем), да и каждый час туда не будешь лазить, обратимся к команде Powercfg, знакомой с термином Processor Throttle, или, в условном переводе на русский, троттлинг процессора. Он позволяет нам уменьшать частоту процессора с целью более экономного расхода энергии аккумулятора. А раз так, то давайте более подробно рассмотрим значения параметра Processor Throttle команды Powercfg.
Уменьшать частоту процессора для экономного расхода энергии батареи можно с помощью значения параметра Processor Throttle команды Powercfg
Всего их четыре, и самое первое — None. С ним все просто — выбрав это значение, мы не разрешаем ноутбуку ни при каких обстоятельствах (даже если он ничего не делает) уменьшать частоту процессора. Второе возможное значение параметра это Constant, и выбрав его, мы обяжем процессор работать на самой низкой частоте (подразумевается минимальное значение частоты, которое задано производителем для конкретного процессора). Протестировав этот параметр на нескольких ноутбуках, мы убедились, что он позволяет добиться как минимум двух-трехкратного уменьшения тактовой частоты. Если вы планирует пару часов поработать в Microsoft Word, попутно слушая WinAmp, то лучшего варианта и не найти — быстродействия вполне хватит.
Третье значение — Degrade, и его использование заставляет процессор работать на еще более низкой (!) частоте. Думаете, это невозможно? Еще как. В этой ситуации команда не только переключает процессор на самую низкую частоту, но и активизирует функцию пропускания тактов Stop Clock Throttling. Получается, что процессор пропускает отдельные тактовые импульсы, и поэтому работает даже медленней, чем на минимальной частоте. Стоит отметить, что при этом процессор оказывается ниже границы области допустимых тактовых частот, определяемой производителем. Но практика показывает, что вреда от этого никакого — мы же не разгоняем, а наоборот, уменьшаем частоту, — зато энергопотребление еще ниже.
Четвертое значение — Adaptive, и выбрав его, вам придется положиться на мнение производителя процессора и чипсета. Здесь используется гибкая настройка частоты процессора: система сама определяет, какая мощность в данный момент требуется, и устанавливает предельно низкую частоту. С «адаптивным» вариантом, на наш взгляд, придется
Выбор ZOOM: проточные водонагреватели
Плановое отключение горячей воды – практически неизбежное летнее зло, знакомое, наверное, каждому жителю «нашей необъятной». Как же долго тянутся эти три недели! Из недр антресолей и с балконов извлекаются на свет бабушкины кастрюли, ведра и огромные кипятильники. Но нужно ли это? Не проще ли приобрести проточный водонагреватель? Правильно выбрать его поможет наш обзор.Чтобы пользоваться водогрейкой круглый год, придется потратить много сил, нервов и материальных средств: понадобится мощный водонагреватель с питанием на три фазы и напряжением в 380 В, разрешение на проведение дополнительного силового кабеля, согласование с местным предприятием, обеспечивающим подачу электроэнергии…
Наш же обзор адресован тем, кто будет использовать проточный водонагреватель только в летнее время. Речь пойдет о достаточно маломощных приборах (
Мы рассмотрели простые и надежные модели «проточников», рассчитанные на обычное напряжение 220 В и способные избавить своих владельцев от забот именно в сезон летних отключений ГВС.
Выбирая проточный электроводонагреватель (ЭВН), следует учесть множество факторов: тип жилья, особенности проводки, максимально допустимую мощность. Так, дома старого фонда, как правило, строились с
Еще одно «но»: включать даже не очень мощный водонагреватель нужно в розетку с заземлением. Надо знать, что розетки многих российских квартир заземления не имеют в принципе. Быть полностью уверенными в наличии «земли» могут опять же только жители новостроек: по новым правилам, там в обязательном порядке устанавливаются именно такие розетки.
Проточные водонагреватели для сезонного (летнего) использования
| Модель * | Мощность | Производительность | Габариты (ВхШхГ, см) | Цена, руб. (май 2008 г.) |
| Atmor Summer | 3,5 кВт | До 3 л/мин | 19x30x11 см | От 800 |
| Polaris Vega T 5.5 | 5,5 кВт | До 4,4 л/мин | 23x19x9 см | От 1300 |
| «Протон» ПЭВН 5,0-220 | 5,0 кВт | До 5 л/мин | 31х21х7 см | От 2500 |
| Stiebel Eltron DHC 3 | 3,0 кВт | До 3 л/мин | 36,х20х11 см | От 7500 |
| AEG MP 8 | 3,5 кВт | До 3 л/мин | 36х21х10 см; | От 7800 |
*модели расставлены в порядке возрастания цены
Atmor Summer
Уже из «летнего» названия этого совсем недорогого (
Видео в интернете — это, конечно, не новость. Но по-настоящему массовым это явление стало относительно недавно. Виной тому возросшая скорость передачи данных, падение тарифов на широкополосный доступ и распространение камерофонов. Так куда же нести собственноручно снятый видеофайл?
Идея соединить видео и интернет оказалась сверхуспешной. Снять цифровое видео можно хоть видеокамерой, хоть фотоаппаратом, хоть телефоном. Рассылать почтой ролики не всегда удобно, гораздо проще выкладывать «тяжелые» файлы где-то в общедоступном хранилище, отправляя только ссылку. Как только число выкладываемых роликов превысило некую критическую точку, видеохостинги начали расти как грибы после дождя. Крупных видеохостингов сейчас насчитывается уже больше двух десятков.
Практически любой крупный национальный сетевой портал (например, российский Mail.ru, украинский Bigmir.net) обзаводится возможностью загрузки и просмотра видеороликов. Обычно для этого используется новомодная платформа AJAX, сочетающая сравнительно щадящий объем трафика для пользователя с меньшим количеством запросов к серверу. Обычно для работы с такими сервисами требуется поддержка Javascript в браузере. Он нужен для отображения встраиваемого на страницу проигрывателя, а также для создания комментариев, оценок, тегов.
С чего начинается видео
Итак, давайте рассмотрим классический вариант, через который проходит порядка 90% пользователей: есть отснятый видеоматериал и есть желание загрузить его в Сеть.
Сейчас ролик можно снять не только видеокамерой, но и сотовым телефоном или вебкамерой, хотя первый вариант, конечно, предпочтительнее. Скорее всего, при загрузке разрешение будет уменьшено, но у традиционных камер есть нормально работающий зум, качественная оптика, стабилизатор, уменьшающий дрожание, и прочие полезные особенности.
В некторых фото- и видеокамерах есть режим съемки видео для YouTube. Такой режим — YouTube Capture — есть в фотокамере Casio S880
Обычно видеоролики, снятые встроенной камерой сотового телефона, сохраняются со следующими параметрами: формат 3GP (кодек сжатия h.263) или MP4 (сжатие MPEG-4), скорость 15-20 кадров/с (в лучшем случае — 25-30 кадров/с), битрейт 100–200 кбит/с, разрешение — от 176x144 пикселей до 640x480 пикселей (чаще всего — 320x240 пикселей, QVGA). Как следствие, большинство снятого видеоматериала годится для просмотра только в оконном режиме. Обычно владельцы видеохостингов ограничивают разрешение ролика до традиционного QVGA. С цифровыми фотокамерами, используемыми как камкордеры, ситуация несколько другая — они могут записывать очень высокого качества видеоролики. Есть фотокамеры, пишущие видео в формате MP4, но запись идет зачастую в формате AVI (кодек сжатия - MJPEG). Разрешение таких роликов — QVGA или VGA, встречается и SVGA, скорость такая же (20—30 кадров/сек), битрейт выше — 200-300 кбит/с. Как следствие, выше и размер конечного файла. В обоих случаях, если для пользователя критичен объем трафика, который будет потрачен на загрузку видеофайлов, эти файлы надо переконвертировать или отредактировать под требования сервера.
Самая последняя тенденция на рынке фото- и видеокамер — встраивание специального режима для съемки роликов в подходящем для YouTube формате. Так, новинка этого года Casio F1 в режиме YouTube снимает со сжатием H.264.
Теперь рассмотрим самые популярные на сегодня видеохостинговые сервисы и их функционал.
YouTube (http://www.youtube.com/). При словосочетании «интернет видео» (internet video broadcasting) за рубежом сразу же возникает ассоциация с YouTube. Основанный в 2005 году и получивший популярность в 2006-2007 годах, а потом купленный Google более чем за полтора миллиарда долларов, видеосервис позволяет загружать неограниченное количество видеофайлов, которые сразу же публикуются на сайте и могут быть просмотрены в окне браузера.
При словосочетании «интернет видео» (internet video broadcasting) за рубежом сразу же возникает ассоциация с YouTube
С недавних пор закрытый формат FLV (Flash Video), традиционный для таких ресурсов, «раскусили», и теперь все видеоролики с сайта могут быть загружены для локального просмотра и/или переконвертированы в более привычные компьютерные форматы AVI, MPG, MOV и так далее.
Регистрация на сайте бесплатная, требуется указать
Домашние йогуртницы: сам себе молокозавод
Настоящий йогурт — продукт вкусный, питательный и, главное, полезный. И его вовсе необязательно покупать в магазине — современная техника позволяет с легкостью делать йогурт дома. О том, что такое йогурт и как его готовить, читайте в нашем сегодняшнем обозрении.Кислое молоко люди употребляли в пищу с незапамятных времен. У башкир, татар, казахов, туркменов и узбеков оно называлось катык, у армян — мацун, у грузин — мацони. В России пили простоквашу, а жителям Западной Европы по душе пришелся йогурт. Что же это за волшебный продукт?
Монумент на перевале Шипка, Болгария
Родина йогурта — страны Балканского полуострова. Траки, предки болгар, с незапамятных времен занимались животноводством. Так сложилось, что молоко для своего стола они хранили в мешках из ягнячьей кожи. На жаре оно, разумеется, быстро скисало. Сперва его выбрасывали, но однажды
Кислое молоко приобретало все большую популярность, его пили в жару, из него делали творог и брынзу. Был разработан и удобный способ хранить закваску — смачивая в кислом молоке и затем высушивая чистую сухую ткань. Потом оставалось лишь опустить лоскуток в теплое прокипяченное молоко и оставить на сутки при определенной температуре.
В рационе крестьян-долгожителей, живущих в деревнях Болгарии, почти ежедневно присутствовали йогурт и молочнокислые продукты. Лауреат Нобелевской премии, Илья Ильич Мечников в свое время предположил, что именно они и являются причиной долголетия болгар.
Илья Мечников, биолог
В 1908 году Мечников в ходе своих исследований выделил и классифицировал бактерии, содержащиеся в йогуртах. Он назвал их Lactobacterium Bulgaricum (болгарская палочка) и Streptococcus thermofilus (термофильный стрептококк). Именно эти бактерии и вошли в состав «чудодейственной» простокваши Мечникова, считавшейся в первой половине ХХ века чуть ли не панацеей от всех бед. К слову, продавалась она в аптеках по рецепту от врача, как средство профилактики нарушения пищеварения. Эти же самые палочки используются при производстве йогуртов и сегодня.
Далее история развивалась следующим образом. В 1918 г. преданный поклонник Мечникова испанец Исаак Карассо начал промышленное производство йогурта в своей лаборатории. В двадцатых-тридцатых годах он уже торговал ими во всей Европе. В 1942 году предприимчивый испанец вышел на американский рынок, создав компанию, которую назвал в честь своего сына — Данон. С той поры глобальный рынок йогуртов, мягко говоря, заметно вырос, но детище Карассо и по сей день держит около 15% от мирового объема продаж.
В России популяризация йогурта началась не так давно, в начале
Молоко — главная составляющая йогурта
Главная составляющая йогурта — молоко, обезжиренное или обычное. Готовый йогурт без наполнителей обладает приятным кисловатым вкусом. Чтобы превратить его в десерт, туда добавляют ягоды, фрукты, мед и различные злаки. Но вручную вносить добавки в йогурты надо с особой осторожностью: молочнокислые палочки не очень стойки, та же фруктоза их легко уничтожает.
Более того, на прилавках магазинов лежат не только и не столько «живые», сколько
Во времена первых портативных DVD-плееров многие сетовали, что на такое во многом уникальное устройство нельзя поставить TV-тюнер. Потом появился внешний тюнер, который утяжелял аппарат и отбирал лишнюю энергию. Теперь телевизионный приемник спрятан внутрь, и чтобы плеер, например, Odeon PDP 9T, превратился в портативный телевизор, достаточно подключить к нему антенну.
Портативный DVD плеер Odeon PDP 9T — устройство по-своему редкостное. Даже сегодня, когда все и вся производят портативную электронику для развлечений в дороге, далеко не все производители ставят на них телевизионный тюнер эфирного аналогового телевидения. Во-первых, с технологической точки зрения это совсем не так просто, как кажется. Во-вторых, очень нелегко согласовать действие отдельных систем — на качество приема телевизионного сигнала, как известно, сильнейшим образом воздействуют электромагнитные шумы самих аналоговых схем электроники. Тем не менее, телевизор в сумке — это удобно и популярно, а потому и интерес к подобного рода устройствам в последнее время лишь возрастает.
Знакомство
Портативный DVD-плеер Odeon PDP 9T — небольшое для экрана своей диагонали (8,4 дюйма) устройство. Форм-фактор выбран, вероятно, самый удобный из всех — трансформер с вращающимся экраном. Такая конструкция позволяет смотреть кино или эфир практически как на традиционном моноблоке — столь близко прилегает экран к корпусу в перевернутом виде. Впрочем, в ноутбучном варианте расположения экрана плеер смотреть не менее удобно, чем в моноблочном. Единственно выступающей частью конструкции в походном варианте у плеера можно назвать аккумулятор, да и то выступает он весьма эргономично — его наклон вниз относительно плоскости корпуса делает более удобным доступ к органам управления, а в моноблочном режиме — приподнимает экран, для более удобного просмотра.
DVD-плеер
В качестве проигрывателя DVD Odeon PDP 9T по-настоящему универсален. Он поддерживает множество самых распространенных как сжатых, так и несжатых форматов аудио и видео — DivX, DVD-Video, HDCD, JPEG, Kodak Picture CD, MP3, MPEG-4, WMA и другие. Хотя при наличии функции проигрывания с USB и кард-ридера DVD-плеером аппарат можно назвать больше по привычке — это уже полноценное медиаустройство. Вставьте в него USB-флешку на 32 гигабайта, и карту памяти SD на 16 «гектар» — и вот вам достойное хранилище музыки и кино без каких-либо дисков. По крайней мере, так заявляет производитель.
USB + SD
Не надо никому объяснять, насколько важна «флешка» в нашей жизни. Впрочем, слово уже так прочно вошло в русский язык (им даже кино называют), что и мы будем писать его без кавычек. Заменив в свое время дискету, она стала не только главным носителем личной информации и основным представительским подарком на презентациях, но и превратилась в предмет обихода. На ней мы храним фото с последнего отпуска, несем незаконченные документы домой с работы, и а из дома на работу — любимые мелодии. Почти ту же роль порой играют и карты памяти. Потому для чистоты эксперимента мы записали на флешку и на карту SD одинаковые фото-, видео- и музыкальные файлы. Замечу сразу, в тесте применялась карта памяти SDHC на 8 гигабайт, и плеер ее спокойно читал.
Телевизионная антенна на портативном DVD-плеере — такое, согласитесь, еще нечасто встретишь
Флешка хорошо передавала файлы *.vob (основа контента DVD дисков), не отставала от нее и карта SD. Также легко оба формата накопителей справились и с MPEG4, и файлами *.avi всех типов и кодеков. Чем и флеш-накопитель, и SD-карта нас действительно удивили, так это распознанием и даже воспроизведением звуковой составляющей HD-файлов в формате .mkv, потому как видео этого разрешения в формате WMV они не увидели вовсе. Увидел плеер и фотографии просто гигантского разрешения в 20 мегапикселей, однако, конечно же, показал их на своем экране в 480 на 234 точку и без всякого зуммирования.
ТВ-тюнер
Перелистывая интернет-страницы сайтов о технологиях, сложно пропустить шквал информации о Asus Eee PC и армии его клонов. До недавнего времени основная часть информации в сети касалась аппаратов будущего, которые вроде бы анонсированы, но еще не попали на рынок. Июньская выставка Computex Taiwan все исправила. Intel официально представила платформу для бюджетных субноутбуков Centrino Atom, а производители почти хором пообещали «в конце лета-начале осени» одарить мир дешевыми и компактными складными ПК.
Что ж, до конца лета еще полтора месяца, а крупнейшие магазины уже начали принимать заказы на новые гаджеты, а некоторые модели уже появились на виртуальных прилавках. На американском рынке техника часто появляется раньше, чем на европейском и, тем более, российском, поэтому цены и доступность мы будем сравнивать по крупнейшим ритейлерам и супермаркетам США. Для нашего рынка их стоит пропорционально увеличить на порядок.
Нетбуки - ликбез
Бюджетные субноутбуки еще называют интернет-планшетами или нетбуками. Новый термин употребляется все чаще и лучше отражает суть гаджета, предназначенного для офисной работы и интернета. Начало истории этих устройств прошлым летом положили Palm Foleo и первый Asus Eee PC. Правда, Palm передумала и отменила свой нетбук, а Asus сделала на него ставку и не прогадала. Маленький ноутбук из белого пластика стал дико популярен и крайне востребован на рынке.
Palm передумала и отменила свой нетбук - Foleo
Компания не могла полностью удовлетворить спрос, но теперь обещает, что подобной истории не повторится. Получится ли сдержать обещание – пока сказать сложно. Intel не успевает отгружать необходимое количество процессоров для новых нетбуков. Президент Asus уверяет, что у компании есть эксклюзивная договоренность с Intel, согласно которой производитель процессоров будет в первую очередь удовлетворять запросы именно Asus. Эти факты объясняют причину задержки конкурентной продукции производителей первого эшелона и перенос запуска ноутбуков более мелких фирм. И тем не менее, Eee PC и армия клонов уже надвигаются на полки гипермаркетов.
Что можно ждать от нетбука
Средний субноутбук с процессором Core 2 Duo в минимальной конфигурации стоит от $1500, как правило, $1800 и более. Что же такое производители убрали, что цена урезана на $1000? Давайте сначала определимся, что такое обычные субноутбуки. В своем большинстве это устройства для деловых людей, которым требуется бескомпромиссное качество и ультрапортативность. Производители тратят большие средства на разработку подобных решений, оптимизацию энергопотребления, програмно-аппаратной части, компактного и удобного шасси, применяют дорогие технологии и материалы при производстве. В своем большинстве, современный субноутбук от HP, Dell, Sony или Toshiba, главных игроков рынка, представляет собой шедевр инженерной мысли, в котором воплощены новейшие технологии. Часто компании вынуждены собственными силами разрабатывать периферию, дорабатывать системную логику. В общем, покупая дорогой субноутбук, вы платите за качество корпуса, стабильность работы и компенсируете высокую стоимость разработки.
Нетбуки – концептуально иные устройства. Это машины для нетребовательных пользователей, в которых использована недорогая связка процессора и системной логики, пластиковый, относительно толстый и крупный корпус, бюджетные комплектующие. В общем, нетбук – это компромисс. Кого-то он устраивает, кого-то – нет.
Процессоры Atom – самые маленькие и самые маломощные из всех, когда-либо созданных Intel
В подобные машины ставят 2.5” винчестеры (в субноутбуках - дорогие 1.8” винчестеры) или дешевые SSD-диски с медленной памятью и небольшой емкостью. Как правило, из дополнительных разъемов в нетбуках можно найти выход для наушников, D-SUB для внешнего монитора и пару USB. Остальной функционал включает Wi-Fi, Ethernet, вебкамеру, иногда, Bluetooth и обычный модем. Впрочем, это усредненный список характеристик. Каждый производитель волен что-то
http://interesnee.net/2008/03/03/japonskie-kukly-19-foto.html
В ближайшее время почти десяти миллионам российских автовладельцев предстоит переоформление водительского удостоверения. Если вы попали под массовую замену прав Советского Союза на Российские в 1990-х, то напоминаем, что десятилетний срок скоро истекает. Дабы не тянуть до последнего и не увязнуть в коридорах ГИБДД, инспектора советуют позаботиться о замене прав сейчас. Конечно, некоторые особо сознательные граждане уже сменили удостоверение на новое, но избежать наплыва вряд ли удастся.
Сейчас, пока очередей почти нет, обменять права можно в течение 30 минут. Для обмена необходимо принести с собой паспорт, медицинскую справку и старые права. Остальные процедуры: уплата госпошлины, фотографирование и изготовление пластиковой карточки можно будет осуществить непосредственно в самом ГИБДД.
Как сообщают сотрудники Госавтоинспекции, милостей тем, кто опоздает с заменой прав хотя бы на день не будет. И напоминают, что за езду с просроченными правами полагается штраф в размере двух тысяч пятисот рублей, а также задержание транспортного средства.
Это цитата сообщения мурзилка_с_рамблера Оригинальное сообщение
Как сделать розу из кленового листа...
[показать]Это цитата сообщения KATCHEN Оригинальное сообщение
"Лентяйские оладушки"
От модератора
TUFELKAДанный рецепт попал в Лирушную рассылку от 23 июля.
Его добавили в свои цитатники более 110 пользователей Лиру.
___________________________________
Берем 1 пакетик каши"Быстров 5 злаков",1стакан(200г)творога,1яйцо,чуть кураги,изюма(можно любые фрукты в принципе),3 ст.ложки муки,соль,1ложка манки. 1.Залить кипятком кашу ,накрыть и оставить на 6-7минут.Залить кипятком курагу. 2.В готовую кашу добавить творог,соль,перемешать.Добавить яйцо,фрукты порезать мелкими кусочками,добавить в кашу.Кладем муку и манку.Все хорошо смешиваем!Жарим на сковороде,в масле!
[400x360]
Это цитата сообщения OgraOga Оригинальное сообщение
много Картинок!
http://www.liveinternet.ru/community/1139931/ - Картинки со смыслом
http://www.liveinternet.ru/community/1241127/ - Множество интересных картинок
http://www.liveinternet.ru/community/1055550/ - Картинки, фоны, аватары
http://www.liveinternet.ru/community/1063695/ - Картинки в розовом
http://www.liveinternet.ru/community/1268652/ - Картинки в голубом
http://www.liveinternet.ru/community/1004522/ - Клевые картинки
http://www.liveinternet.ru/community/1374810/ - Картинки и куча аватаров
http://www.liveinternet.ru/community/1510701/ - КаРтИнКи и ФоТкИ
http://www.liveinternet.ru/community/1396284/ - Картинки - куча прикольных и эмо
http://www.liveinternet.ru/community/1184107/ - Картинки – любоф, со словами и т. д.
http://www.liveinternet.ru/community/1257366/ - Картинки (более 1000) много смефных
http://www.liveinternet.ru/community/1404496/ - Картинки звезд. Мало =(
http://www.liveinternet.ru/community/1436819/ - Картинки, в основном любовь =)
http://www.liveinternet.ru/community/1500605/ - Картинки. Че-то вроде есть! -)))
http://www.liveinternet.ru/community/1508470/ - Картинки из коллекции одной девушки
http://www.liveinternet.ru/community/photo_foto/blog/ - Ее же днев картинок
http://www.liveinternet.ru/community/1369417/ - Куча любви, гламура и эмо
http://www.liveinternet.ru/community/1397033/ - Мало, но антересно!
http://www.liveinternet.ru/community/1022805/ - Аватары, депрес, любоффь и др.
http://www.liveinternet.ru/community/1506423/ - Деффачки, пазитиф, глямур =)
http://www.liveinternet.ru/community/1492925/ - Картинки о любви
http://www.liveinternet.ru/community/1501632/ - Картинки про любовь
http://www.liveinternet.ru/community/959817/ - Различные, готика, мишки
http://www.liveinternet.ru/community/1415914/ - В основном они сами их делают
http://www.liveinternet.ru/community/1479228/ - Тоже картинки =)))
http://www.liveinternet.ru/community/1396684/ - Картинки с ангелами
http://www.liveinternet.ru/community/1126959/ - Тоже картинки с ангелами
"Ну вот, все плохо, я опять толстею, работа скучная, времени не хватает, как и денег С понедельника начинаю новую жизнь! Буду бегать по утрам, никуда не опаздывать, каждый день подсчитывать расходы, буду правильно питаться и наконец-то займусь английским" Сколько раз вы давали себе подобные клятвы?
Выйти из круга
"Слишком много было в моей жизни таких понедельников! Я старалась успеть все, писала длинные списки дел... Однажды я продержалась так целых две недели и страшно гордилась собой: соблюдала диету, бегала по утрам, нашла языковые курсы и даже сходила на пару занятий. Но все постепенно разрушилось. Сначала наелась торта на дне рождения подруги. Потом не смогла себя заставить выбежать под дождь. На работе навалилось столько всего, что даже составлять планы не хотелось. И курсы я забросила..."
Моя клиентка Аня словно ходит по кругу - сначала в ее душе накапливается неудовлетворенность собой, потом она дает себе обещание начать новую жизнь и даже начинает ее, но каждый раз делает одну и ту же ошибку, выбирая слишком много изменений сразу: и курсы, и диета, и зарядка...
Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да. Надо лишь позволить себе меняться понемногу. Представьте себе, как распускается цветок: медленно набухает бутон, а потом постепенно открываются лепестки... С человеком происходят похожие вещи: внутренний, душевный рост никак не ускоришь, и сила воли здесь ни при чем. Но всегда можно выбрать маленькое позитивное изменение и сделать его неотъемлемой частью каждого дня. Это и называется привычкой.
От малого к большому
В детстве родители или учителя рассказывали нам, как хорошо и правильно каждый день чистить зубы, застилать кровать, собирать портфель вечером, мыть руки перед едой. Мы выросли, а суть осталась та же: иметь хорошие привычки на самом деле очень полезно. И если делать маленькое полезное действие каждый день, то через некоторое время вы увидите большой результат.
Если ежедневные рутинные дела станут привычкой, справляться с ними будет легче. Мыть посуду, принимать лекарство, делать монотонные задания на работе... Мы избегаем того, что нам не нравится, но мелочи накапливаются - и вот уже настроение испорчено от перспективы перемыть гору тарелок. Тут-то на помощь приходит привычка: действия совершаются почти автоматически, а это позволяет переключить мысли на что-то более важное и интересное. Агата Кристи, например, уверяла, что самые интересные сюжеты приходили ей в голову как раз во время мытья посуды.
Вырабатывая привычки, мы тренируем дисциплину и учимся достигать целей. Сила воли, на недостаток которой мы жалуемся, когда бросаем диету или фитнес, похожа на мышцы - чем больше их тренируешь, тем сильнее они становятся. И так же, как в спортзале, не стоит сразу хвататься за тяжелые гантели - начинайте с маленьких преодолений себя. Для начала можно выбрать что-то простое, например, выпивать каждое утро стакан воды. Потом будет легче с более сложными привычками - делать зарядку или учить ежедневно несколько английских слов. Так мы не только тренируем дисциплину, но и учимся проявлять активность в важной области - и достигать целей становится проще.
Успех в вырабатывании привычек повышает самооценку и помогает добиваться большего. Победителями не рождаются, ими нас делает каждая победа, даря хотя бы ненадолго ощущение всемогущества и уменьшая страх перед неудачей.
Начинаем!
Процесс вырабатывания привычки можно превратить в игру сродни компьютерной, когда движешься от уровня к уровню, набирая баллы. Завести себе календарь, где отмечать прогресс галочками. Придумать вознаграждения за успех.
Выберите какое-нибудь простое действие, которое вы хотите сделать своей привычкой. Например, вставать в определенное время или ежедневно ходить пешком. Сфокусируйтесь только на этой привычке, не надо пытаться сформировать сразу несколько.
Продумайте детали: как изменится ваш день? Что потребуется для новой привычки? Когда именно вы будете этим заниматься?
Попробуйте "привыкать" неделю. Даже если будет тяжело, не бросайте. А в конце недели обязательно проанализируйте, как вписывается новая привычка в вашу жизнь. Соответствует ли она важным для вас целям? Что стоит изменить, чтобы она приносила больше пользы?
После этого "привыкайте" еще три недели. Ученые считают, что для того, чтобы действие стало привычкой, его надо повторять ежедневно в течение
I. Работа-хобби
Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.
II. Смех
Смех - очень мощное лекарство. Он снимает стресс, помогает примириться с собой и окружающими, разжигает энтузиазм и помогает преодолеть кризисы. Большинство из нас очень занято, чтобы смеяться, и слишком серьезно, чтобы улыбнуться. Это страшно. Помните: если вы сегодня ни разу не расмеялись, значит, не жили.
III. Телевизор
Его лучше продать. Это бесполезный пожиратель вашего времени, не более того. Конечно, не стоит превращаться в неандертальца, но и становится рабом телевизора тоже не стоит. Заглядывайте в него только в случае крайней необходимости.
IV. Новости
Чаще всего они - источник подавленности, картин насилия и беззакония и полная утопия. Так зачем злоупотреблять ими? Все, что вам нужно услышать, вам расскажут и так. Вместо этого лучше почитайте книгу или послушайте музыку.
V. Тишина
Наш мир наполнен звуками, образами, словами, людьми, машинами Мы все меньше и меньше остаемся наедине с собой. Возьмите в привычку устраивать себе время тишины - это время посидеть, подумать, помолчать, побыть одному, расставить все по своим местам, обрести гармонию.
VI. Минимализм
Избавляйтесь ото всего лишнего. Не стоит захламлять свое жизненное пространство - беспорядок в доме становится причиной стресса, тревожности.
VII. Технологии
Они тоже бывают нашими угнетателями. Отключайте по вечерам телефон, проверяйте электронку раз в три дня - станьте свободнее.
VIII. Непосредственность
Рутина - с одной стороны, дает ощущение комфорта и стабильности. С другой стороны - топит вас. Каждому человеку просто необходимо изредка менять обстановку. Займитесь исполнением собственных желаний, а не чьих-то распоряжений. Это придает жизненной силы.
IX. Сон
Что может быть проще - высыпаться? Не сидите за работой допоздна - сделаете завтра, не досматривайте поздний фильм - посмотрите в другой раз. Установите себе режим сна, ложитесь пораньше и никогда не нарушайте распорядок.
X. Простота
Немногие верят в то, что подобным образом можно улучшить жизнь, но это на самом деле так - постепенно замедляя темп, начиная с малого, вы сможете сделать больше.
Взято: http://hitgid.ru/raznoe/1564-10-sposobov-sdelat-zhizn-proshhe.html
Усталость на работе одна из главных причин плохо выполненного задания. Делая работу, вы устаете, а раз устаете, значит, не можете довести занятие до конца. Получается замкнутый круг.
А в это время усталость и незаконченная работа многократно накладываются друг на друга, и вы уже не можете выполнить даже самые простые обязанности.
Хроническая усталость очень распространенная проблема. Вообще-то она должна беспокоить не только человека, который с ней столкнулся, но и его работодателя. Ведь уставший сотрудник не сможет выполнить работу в том, объеме, который необходим, а будет постоянно [зашиватьсяk и кое-как доканчивать задания. Но отсутствие внимания начальства к вашим проблемам вовсе не причина самому забыть об усталости и стрессе и продолжать мучать себя.
Для того, чтобы разобраться с собственными проблемами, необходимо выявить причины усталости и стресса, который эта хроническая усталость провоцирует.
Недосыпание
Причиной усталости может стать банальное недосыпание. От сна зависят настроение, память, регенерация клеток. Сегодня добрая половина человечества серьезно страдает расстройством сна, что, конечно же, сказывается на работоспособности. Для того, чтобы исправить положение попробуйте хотя бы неделю жить строго по расписанию.
Лучше, конечно, чтобы вы всегда отводили сну достаточно времени, но если это невозможно из-за графика работы или по каким-то другим причинам, надо хотя бы восстановить силы. Отведите на сон не меньше девяти часов в сутки. Позвольте себе высыпаться по выходным.
Погоня за первенством
Репутация самого ответственного человека в отделе может серьезно навредить вашему здоровью. Вместо того чтобы отдыхать в свободное время, как остальные, безответственные сотрудники, человек с репутацией [самого-самогоk вынужден постоянно работать, чтобы соответствовать образу, который сам создал.
Для этого порой приходится пожертвовать не только собственными развлечениями, но и временем, которое вы могли бы посвятить семье, детям или хобби. Отдохнув пару дней, вы поймете, что гораздо проще и быстрее делать работу на свежую голову, чем вымученно тратить на нее все время.
Питание
Питание может играть огромную роль в том, как вы будете чувствовать себя в течение дня. Нет времени позавтракать - берите с собой фрукты. Вообще важно не забывать время от времени подкрепляться. Старайтесь есть на завтрак каши, желательно с фруктами и орехами. Не забывайте, что зелень отличное средство для получения витаминов. Осенью пейте поливитамины.
Работа за компьютером быстро утомляет глаза. Для того, чтобы дать им отдохнуть, нужно сделать несколько несложных упражнений или массаж.
Взято:http://hitgid.ru/raznoe/1418-kak-preodolet-ustalost-na-rabote.html
[показать]Сколько раз вы видели человека, который "делал пресс" бесчисленное количество раз, подход за подходом, однако не наблюдалось никаких существенных изменений? Такое происходит очень часто.
Сегодня попробуем разобраться, в том, как правильно проводить тренировки одной из самых сексуальных с женской точки зрения, частей тела.
Кто бы что ни говорил, мышцы пресса "приготавливаются" на кухне. Если хотите иметь накаченный пресс, то на 90% это связано со строгой диетой и только на 10% это зависит от физических упражнений. У вас может быть самый лучший в мире комплекс упражнений, но если у вас на животе слой жира, то никто ничего не заметит.
Поэтому, первое, что вам нужно осознать правильная диета это единственный и самый важный фактор. Другого способа нет, если только вы не являетесь счастливым обладателем хорошей генетики, которая позволяет вас кушать все, что вы хотите и не толстеть.
Теперь давайте взглянем на все правду о тренировке мышц пресса.
Частота
Одним из часто задаваемых вопросов является: "Как часто нужно заниматься тренировкой мышц пресса?" Некоторые считают, что это необходимо делать каждый день.
А теперь спросите себя: "Когда на самом деле мышцы растут и становятся сильнее?" Ответ: "Во время отдыха".
Поэтому, если вы ежедневно заставляете работать эти мышцы, то получается одно из двух:
1. Вы не даете мышцам восстановиться между занятиями, что приводит к дальнейшему ухудшению их общего состояния и снижению результатов, или
2. Вы не достаточно сильно их напрягаете, что не предотвращает их рост.
Независимо от того, какая у вас проблема из приведенных выше, ситуацию необходимо исправлять.
Чтобы определить, как часто нужно заниматься тренировкой мышц пресса, необходимо также учитывать ваши общие цели тренировок.
Если вас интересует только сила, вам стоит использовать большой вес. В таком случае вам необходимо больше времени на восстановление, следовательно, двух-трех раз в неделю вполне достаточно.
Если же вашей целью является укрепление зоны позвоночника, то упражнения нужно выполнять 3-4 раза в неделю, поднимая меньший вес большее количество раз.
Некоторые считают, что поскольку мышцы пресса меньше, то и времени на восстановление им можно также отводить меньше. Но это совершенно не верно, по своему химическому составу мышцы пресса точно такие же, что и, допустим, мышцы грудной клетки.
Чем сильнее вы нагружаете мышцы, тем больше повреждений вы наносите, и все больше времени нужно на отдых. Поэтому, не существует никаких дополнительных преимуществ ежедневной тренировки мышц пресса.
Количество
Теперь необходимо определиться с объемом тренировок и поднимаемым весом. Выполнять 100 раз подъем туловища или достаточно 8-12 раз, как и в случае с остальными упражнениями?
Здесь снова нужно вспомнить о ваших целях. Нужно понимать, что поднимаемый вес и общее количество подъемов приводят к совершенно противоположным результатам.
Если вы хотите полностью исключить травмы во время тренировок (ну и, конечно, продемонстрировать всем те самые пресловутые "кубики", которые, как мы уже определились, в основном, зависят от вашего рациона питания), то будет достаточно двух-четырех подходов.
Нужно помнить, что мышцы пресса очень быстро адаптируются к выполняемым упражнениям, поэтому регулярно необходимо видоизменять свои упражнения, особенно если вы используете вес во время упражнений.
Необходимо выбрать три-четыре различных упражнения и выполнять по одному каждую неделю. Можно выполнять одно и то же упражнение несколько занятий подряд, но после этого переходите к другому.
С другой стороны, если вашей основной целью является наращивание силы, тогда достаточно нескольких (3-6) повторов с постепенным увеличением до 6-10. Этого вполне достаточно, что дать необходимый толчок росту мышц в этой области в предположении, что между занятиями мышцы пресса будут получать необходимый отдых.
Когда нужно заниматься тренировкой мышц пресса
Еще одним фактором, который вы должны учитывать, когда заниматься тренировкой мышц пресса. В этой связи
Это цитата сообщения theother Оригинальное сообщение
Мир сошёл с ума! Уже фильмы запрещают показывать!
Это цитата сообщения Валерий_Колесов Оригинальное сообщение
ПЕНСИЯ $500 В МЕСЯЦ - ЭТО РЕАЛЬНО!
Сколько нужно отложить денег, чтобы безбедно жить в пенсионном возрасте?
Сколько нужно откладывать ежемесячно (ежегодно), чтобы собрать рассчитанную общую сумму?
Несложные вычисления помогут Вам понять, где Вы находитесь, и что Вы можете сделать. Рассмотрим на следующем примере, что нужно сделать, чтобы получать ежемесячную пенсию в размере 500 долларов.
Вам 40 лет. У Вас нет никаких отложенных на пенсию средств и Вы решили, что пора начать думать о будущем. Вы хотели бы прекратить работать через 20 лет (когда Вам будет 60) и получать ежемесячно 500 долларов США.
Когда мужчина и женщина знакомятся, они порой допускают довольно типичные ошибки в поведении. Например, ведут себя крайне неуверенно, слишком дотошно расспрашивают собеседника обо всем подряд или откровенно врут о своих достоинствах. Однако если рассматривать кандидатуру женщины отдельно, то нужно уточнить, что иногда барышни умудряются помимо стандартных ошибок натворить столько дел, что бедный кавалер с ужасом спешит домой и хочет забыть о недавней встрече. Что же мы вытворяем неправильного при общении с незнакомцем?
| [415x304] |
| Фото: pro.corbis.com |