• Авторизация


Продолжение 02-07-2007 21:10

Это цитата сообщения просто_Света Оригинальное сообщение

Часть 3. Стройные ноги
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продолжение 02-07-2007 21:09

Это цитата сообщения просто_Света Оригинальное сообщение

Часть 4. Ягодицы и бедра
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БАНАН (лекарство) 02-07-2007 21:08

Это цитата сообщения Березка-3009 Оригинальное сообщение

Банан - лекарство от всех болезней
Если Вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма - нет лучшего перекуса, чем банан. банан содержит три натуральных сахара - сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном), банан дает немедленный, существенный, поддерживающий заряд энергии. Исследования доказали, что всего банан (или два) обеспечит энергию, достаточную для 1,5 часовой энергичной работы. Ничего удивительного нет в том, что банан является фруктом №1 у ведущих мировых атлетов. Но энергия - это не единственное, чем банан помогает нам поддерживать форму.Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продолжение 02-07-2007 21:06

Это цитата сообщения просто_Света Оригинальное сообщение

Часть 5. Растягивание мышц.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продолжение 02-07-2007 21:05

Это цитата сообщения просто_Света Оригинальное сообщение

Часть 6. Танец живота
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Окончание 02-07-2007 21:04

Это цитата сообщения просто_Света Оригинальное сообщение

Часть 7.Укрепление ног
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 простых правил чтобы быть счастливым! 02-07-2007 21:01

Это цитата сообщения Липа_из_Красноярска Оригинальное сообщение

Однажды осел фермера провалился в колодец. Пока фермер думал, как ему поступить, животное часами издавало жалобные звуки. Наконец фермер принял решение, он посчитал, что осел уже старый, а колодец нужно было закрывать в любом случае. Просто не стоило тратить тех усилий ради того чтобы вытаскивать старого осла. Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись копать и забрасывать землю в колодец.
Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. Затем ко всеобщему удивлению он притих. После нескольких бросков земли фермер решил проверить и посмотреть как там внизу. Он был изумлен от того, что он увидел там. С каждым куском земли, падавшим на его спину, ослик проделывал что-то совершенно невероятное. Он встряхивался и становился поверх сброшенной земли.
Пока соседи фермера продолжали забрасывать землю в колодец, каждый раз животное встряхивалось и становилось поверх насыпленной земли. Очень скоро все удивились, потому что увидели, как ослик поднялся наверх, перепрыгнул через край колодца и умчался вперед как угорелый!
В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию.
Всякий раз, когда упадет ком земли, встряхнись и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.
Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.
Встряхнись и поднимайся наверх.
Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясная диета 02-07-2007 21:00

Это цитата сообщения просто_Света Оригинальное сообщение

Диету можно соблюдать не более 10 дней.

Мясная диета
Диету можно соблюдать не более 10 дней. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно.

НЕЛЬЗЯ
Хлеб и мучные изделия
Крупы
Сахар и сахарозаменитель
Фрукты
Молочные продукты
Морковь
Кукуруза
Картофель
Алкоголь
Различные сладкие напитки.

МОЖНО
Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и.т.д)
Рыба
Яйца (вареные и жареные)
Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ.

ПРАВИЛА
Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом.
Жарить только на оливковом масле.
После еды нельзя пить 30 минут.
После 20 00 не есть.
В день кушать не менее 5 раз.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
масочки для красавиц 02-07-2007 20:53

Это цитата сообщения AIVAA Оригинальное сообщение

Прогоним веснушки лосьоном из петрушки!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
блюдo из курицы 02-07-2007 20:46

Это цитата сообщения Svetik_30 Оригинальное сообщение

1 курица, которую надо порубить очень мелкими кусочками вместе с костями. Затем все это обжарить немного на раст. масле и переложить в кастрюльку (я использую казан). Затем на этой же сковороде обжарить грамм 500 грибов любых, но лучше шампиньонов, и выложить на курицу. Там же обжарить две луковицы мелко рубленных. Потом нужно взять 1 пакетик грибного супа-пюре (не такой который заливаешь кипятком и ешь, а который надо развести водой и варить минут 10-15, например Магги) и примерно половину его развести в двух стаканах холодной воды, затем выливаете эту смесь в обжареный лук и, постоянно помешивая, доводите до кипения. Полученным соусом заливаете курицу с грибами и тушите примерно 5 минут. Получается так вкусно, что мои домашние выуживают весь соус из казана бысрее, чем съедают саму курицу.
Таким-же соусом можно заливать сырые нарезанные соломкой кольмары и тушить минут пять. Я однажды сделала так на день рождения, так все гости были восторге, что кальмары можно так удачно сочетать с грибами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
индейкa 02-07-2007 20:45

Это цитата сообщения Svetik_30 Оригинальное сообщение

необходимо филе индейки, (желательно с бедра, но можно и грудку) весом примерно 1-1,5 кг. Этот кусок промываем в воде, и обмазываем со всех сторон такой смесью: 0,5 стакана растительного масла, специи, какие есть (я использую для шашлыка), 1,5 чайных ложки соленой приправы типа Вегеты,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказка о Красной Шапочке 02-07-2007 20:40

Это цитата сообщения Оранжевы Йослик Оригинальное сообщение

читать Лесной дозор тут
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 продукта которые помогут вам похудеть 02-07-2007 20:39

Это цитата сообщения Natalia_Mart Оригинальное сообщение




Помните такую шутку –«Что бы такое съесть, что бы похудеть?». А, как известно, в каждой шутке есть доля шутки. Ведь есть такая еда, которая не только не прибавит вам ни грамма, но еще и поможет сбросить то, что уже было набрано. Добавьте эти продукты в свой рацион и наблюдайте, как ваш вес тает. Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рафаэлло из чернослива 02-07-2007 20:33

Это цитата сообщения Березка-3009 Оригинальное сообщение

[350x181]
Необходимые продукты:
чернослив без косточек – 400 г
орехи кешью – 100 г
арахис – 50 г
ликер амаретто – 1 ст. ложка
стружка кокосовая – 2 ст. ложки
сахар ванильный – 1 ст. ложка
Количество порций: 4
Время приготовления: 15 мин. + охлаждение
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печень с овощами 02-07-2007 20:32

Это цитата сообщения Фалькоша Оригинальное сообщение

- печень говяжья;
- сладкий перец;
- сыр твердый;
- помидоры;
- шампиньоны;
- лук репчатый;
- сметана (для любителей поострее майонез);
- молоко;
- укроп;
- специи;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индивидуальные гороскопы на 2007 год 02-07-2007 20:30

Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение

http://www.greenmama.ru/nid/401412/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смайлы для форумов и блогов 02-07-2007 20:29

Это цитата сообщения ya_belo4ka Оригинальное сообщение

Коллекция ссылок для удобной вставки смайлов и анимированных картинок в дневники и форумы
http://smiles.33b.ru/all.html - очень большой выбор смайлов, разбиты по категориям, кроме того, есть анимированные картинки;
http://netvoprosov.at.tut.by/ - все смайлы на одной странице, все в едином стиле, удобно пользоваться, но иногда глючит;
http://www.animac.ru/modules.php?name=Gif и
http://www.animac.ru/modules.php?name=Imagegallery - смайлы разбиты по авторам, у каждого - свой стиль;
http://funportal.info/smiles.html - коллекция забавных смайлов;
http://smiles2k.net/ - смайлы упорядочены по категориям, из интересных - ICQ смайлики и смайлы из Звездных войн.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алкоголикам на заметку.И интересные факты 02-07-2007 20:26

Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение

Рецепты настойки и меда
Николо-Урюпинская настойка
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Муравэй и сытрыказа 02-07-2007 20:25

Это цитата сообщения west_girl Оригинальное сообщение

"Папригуний стрэказа цэлий лэта толка пригал
Водка жрал нагами дригал,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курочка с сюрпризом 02-07-2007 20:21

Это цитата сообщения Олена Оригинальное сообщение

В упаковку готового куриного фарша добавить:1 яичко, примерно 1/2 стакана хебных крошек.(Я брала с чесноком и Parmesan)И только после этого солить, так как крошки уже соленые и есть риск пересолить, поперчить. Хорошо !ПЕРЕМЕШАТЬ!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии