|
Поэтому, когда вы приходите покупать аромат не стоит уповать на первое впечатление. Нанесите духи на запястье и погуляйте вместе с ним. Духи держат аромат максимум 12 часов, по истечению которых вы узнаете их истинных запах. Будучи в магазине нюхайте не более пяти запахов. Всегда носите при себе пару зерен кофе. Обоняв их, вы собьете запах предыдущих духов и новый аромат предстанет перед вами во всей красе. Собираясь за покупкой духов, не забудьте определить, какой именно аромат вы ищете: - девушкам - «апельсинкам», активным и веселым подойдут ароматы с нотками цитрусовых; - спокойным прелестницам придутся по вкусу ароматы древесного типа, к примеру, аромат сандала или розового дерева; - романтичным натурам лучше выбрать цветочные запахи; - гламурным красавицам, которые привыкли быть в центре внимания, по нраву придутся пряные ароматы (корица, гвоздика, имбирь). Избегайте подделок! Приобретать духи лучше в фирменных магазинах, а не в подземных переходах. В первую очередь необходимо научиться отличать духи от другой парфюмерии. Духи: содержат 20-30% парфюмерной композиции (на упаковке должно быть обозначено: «Parfum» или «Extrait»). Туалетная вода: содержит 15-20% парфюмерной композиции (на упаковке должно быть обозначено: «Eau de Perfum», «Esprit de Perfum» или «Eau de Toilette»). Одеколон: содержит до 3% парфюмерной композиции (на упаковке должно быть обозначено «Eau de Cologne» Сухие духи: на упаковке должно быть обозначено «Dry Perfume». Сухие духи, очень трудно назвать духами. Технология их изготовления иная, чем жидкого парфюма. Например, в производстве нельзя использовать амбру. Это компонент обязательный в лучших марках жидких духов. Кроме этого, подделать сухие духи очень легко. Как носить и наносить духи Запах поднимается снизу вверх. Поэтому при нанесении капельки за ушком, знайте, что она очень быстро испариться. Старайтесь окропить ароматом локтевые сгибы, под коленками, в области груди. Главное помните, что не надо тщательно эту капельку втирать в кожу! Эсте Лаудер, автор знаменитого аромата, вообще не предоставит вам такой возможности. Он советует распылить запах в воздухе с расстояния 15 см, а потом пройти сквозь него. Духи можно наносить на одежду. Однако помните, что шелк и нейлон душить смысла нет. Они быстро теряют аромат. Отлично вбирают и распространяют запах меховые воротники, плюш, шерстяные и трикотажные ткани. Прежде чем надушить одежду, проверьте на маленьком кусочке такого же материала, не оставляют ли духи пятен. Распыляя духи, будьте внимательны! Их драгоценные капли могут испортить блеск янтаря, жемчуга и других камней. Обратите внимание, что в сырую погоду душиться можно более резкими и насыщенными ароматами, даже днем, потому что испарения приглушаю запах духов.Любимый аромат может вам изменить. Запах на коже сильно меняется, когда вы употребляете высококалорийную, острую пищу, курите или принимаете медикаменты. Как хранить духи Официальный срок хранения парфюма три года. Духи очень боятся света и жары, поэтому держите их, соответственно, в прохладном темном месте. Более практично покупать аромат в маленьких флакончиках. В больших футлярах аромат может |
|
Судя по увиденному на подиуме, весной 2008 нас ожидает та же приглушенно-сдержанная нейтральная палитра серого и шоколадного оттенков, но только оживленная редкими вспышками цвета. Вот краткий обзор модных тенденций грядущей весны. И восходит солнце ...вновь Весной 2008 нас ожидает очередное возвращение желтого цвета. Запасайтесь вещами шафранового, лимонного и апельсинового цветов, а также яркими аксессуарами этих солнечных жизнерадостных оттенков. Актуальным будет сочетание желтого пояса и обуви на высоком каблуке с одеждой теплого бежевого оттенка. Так, именно желтый выбрал Marc Jacobs для своей праздничной последней коллекции осовремененной американской классики. Бренд Miss Sixty отказался от базового белого и заменил его дерзким желтым, да еще и украшенным экстравагантным графическим рисунком. Этот модный Дом также щедро использовал этот живой и провокационный цвет в своей коллекции в стиле 1960-х. Vera Wang выбрала в качестве музыкального сопровождения своего дефиле популярную композицию Beatles' "Here Comes the Sun" («И восходит солнце»). Довольно ироничный выбор, если учесть, что весенняя коллекция дизайнера выдержана в темных угрюмых тонах: черном, оливковом, темно-синем с металлическим отливом. У Vera Wang желтый превратился в насыщенный оттенок потемневшей от времени бронзы. Средний род Пожалуй, новый силуэт весеннего сезона можно лучше описать как «нечто среднее». Самое актуальное платье будущей весны - гибрид бесформенного и мешковатого платья, популярного весной 2007, и четкого продуманного силуэта нынешней осени. Nicole Brewer, фэшн-эксперт сайта www.hamptons.com, считает, что это платье для жещин с проблемной фигурой, слишком полных или худых: «Это платье в какой-то степени выражает наше отношение к жизни, да и вообще - разве кто-то из нас доволен своим весом?». Силуэт весны не подчеркивает изгибы фигуры, но при этом все же достаточно женственный, чтобы у мужчин не осталось сомнений в женской привлекательности. Силуэт «песочные часы», так популярный этой осенью, весной будет позабыт; туго затянутые на талии пояса можно будет ослабить или даже опустить на линию бедер. Фавориты моды Из почти трех десятков показов, состоявшихся в течение Недели моды, повышенный интерес зрителей и аналитиков моды привлекли коллекция Betsey Johnson, стилизованная под одежду для выпускного бала, и авангардная коллекция John Varvatos. Оба дизайнеры продемонстрировали нестандартный подход, создав смелые и вдохновляющие коллекции. Весенняя коллекция Betsey Johnson - коллекция для молодых девушек, которым предстоит пережить наиболее волнующее событие - выпускной бал. «Королева выпускного бала» - это еще и своеобразный экскурс в историю костюма, от 1958 года (когда этого лестного титула удостоилась сама дизайнер) до наших дней. Показ открывало усыпанное блестками платье без бретелей: розовый тюль кокетливо выглядывал из-под юбки чуть выше колена. В талии платье было туго перехвачено поясом кремового оттенка. Весь наряд, выдержанный в светлых, «девчачьих» розово-голубых тонах, как будто источал мягкое сияние. За этим платьем последовала весьма эклектичная коллекция, в которую вошли и нарядные бальные платья, и ретро-купальники в крупный горох и элегантные наряды с нижними юбками в винтажном стиле. Насколько практична такая одежда? Разве кто-то требует от Betsey Johnson практичности? Ее девиз: «Жизнь - это выпускной бал!». А вот Varvatos начал свой показ в стиле рок с того, что раздал зрителям диски с альбомом Элиса Купера Dirty Diamonds. За таким нестандартным началом последовало не менее эксцентричное продолжение - настолько провокационное, насколько это вообще позволяет мужская мода. Как ни удивительно, но Varvatos удалось вернуть белому костюму его первоначальную свежесть и элегантность. После показа дизайнер признался, что его коллекция - дань уважения |
Наскучили тренировки в фитнес-клубе? Тогда выходите во двор или поезжайте за город, а там резвитесь от души! Играйте в снежки, катайтесь на санках или просто гуляйте.
Что может быть полезнее для здоровья, чем физические упражнения в сочетании с положительными эмоциями! А уж зимние подвижные игры и того лучше! Развитие выносливости, ловкости, быстроты, силы в сочетании с закаливающим эффектом поможет противостоять любым простудным заболеваниям.
Ледяная горка
Садитесь на санки или ледянку и, слегка оттолкнувшись, мчитесь вниз! Пользы от этого развлечения гораздо больше, чем вы можете представить. Стараясь удержаться «в седле», вы развиваете чувство равновесия и координацию движений, а, поднимаясь в гору с санками, подкачиваете мышцы ног. Заодно подышите свежим воздухом, что так необходимо нам, горожанам.
А если трусите кататься на санках с крутой горы, тогда выберите более пологий склон. Травмы нам ни к чему.
Кто самый меткий и ловкий?
Думаете, игра в снежки - всего лишь детская забава? Ничего подобного! Стараясь попасть в противника, вы становитесь более меткой, а уворачиваясь от снежных «снарядов», летящих со стороны соперников, - можете оценить, хорошая ли у вас реакция. Время за игрой в снежки летит незаметно, зато калории сжигаются мгновенно!
Чтобы было интересно кидаться снежками, предлагаем вам игру «Живые мишени».
Две команды строятся шеренгами лицом друг к другу на расстоянии 10-12 шагов. Каждый участник предстоящей перестрелки очерчивает вокруг себя окружность радиусом полметра. Руководитель игры становится сбоку между шеренгами. По его сигналу «Первый, начинай!» игрок одной из команд делает снежок и бросает его в стоящего напротив. При этом бросающий не имеет права выходить из круга. Тот, в кого бросают, может увертываться любым способом (приседать, подпрыгивать), но не выходить из круга. Затем подается новая команда: «Первый, отвечай!». Теперь уже игрок другой команды бросает ответный снежок.
Когда все игроки бросят по одному разу снежки друг в друга, судья подсчитывает число попаданий. За каждое попадание команде насчитывается 1 очко. После трех туров подсчитывается общее число очков, набранное командами. Побеждает команда, набравшая больше очков.
Можно проводить игру с выбыванием после попадания снежком, т. е. когда все игроки, кроме последнего, выбиты из кружков. Этот игрок и приносит победу своей команде.
Преодолевая сугробы
Прогулка по нетронутой снежной целине заменит двухчасовое занятие в тренажерном зале! Проваливаясь по колено в снег и, пытаясь освободить ноги из снежного плена, вы заставляете работать ягодичные мышцы и мышцы передней поверхности бедра. Чуть-чуть ускорьте шаг...и вы начнете активнее дышать - отличная гимнастика для легких! Не отказывайте себе в удовольствии полюбоваться зимним пейзажем...
Забыли, когда последний раз лепили снеговика?
Принимайтесь вместе с друзьями за дело. А чтобы было веселей - разделитесь на команды и лепите снеговиков на скорость (только заранее оговорите какого «роста» должен быть снежный человек). Минут через двадцать подведите итоги и наградите морковкой. Хотя на самом деле проигравших не будет. Ведь каждый из участников соревнования укрепит мышцы спины и рук. Да и просто поднимет настроение!
Если надоело лепить снеговиков можно устроить конкурс снежных скульптур или
1. Женщина должна перестать быть самкой и стать ЧЕЛОВЕКОМ.
2. Она должна перестать бороться со мной, так как это бесполезно: я всё равно сильнее. Но если она победит, я стану подкаблучником, что хуже для нас обоих.
3. Женщина должна научиться слушать меня, а не делать вид, что слушает. Причём, надо СЛЫШАТЬ, а не просто слушать. Лучше всего слушать слова и пытаться понять их смысл и то, что стоит за ними, а не тупо реагировать на мой тон и интонацию.
4. Женщина не должна обвинять меня ни в чём. Это уничтожает мой ДУХ, и я чувствую себя отвергнутым и нелюбимым.
5. Женщина должна заботиться обо мне. Если она не стирает, не гладит, не убирает, не готовит, то я могу и сам это сделать, но тогда, как она покажет мне свою заботу?
6. Женщина должна радоваться тому, что мужчина обратил на неё внимание. Миллионы женщин лишены этого. Это приводит их к депрессии, онанизму, лесбиянству и прочим заменителям нормальных человеческих отношений между полами.
7. Когда мы знакомимся, женщина не должна обращать внимание на внешние аспекты: есть ли у меня деньги, вожу ли я автомобиль, высокий ли у меня рост, банкир я или нищий, есть ли у меня лысина, храплю ли я по ночам и какой мой паспортный возраст.
8. Женщина должна знакомиться со мной, если, как минимум, я ей нравлюсь.
9. Женщина не должна месяцами мурыжить меня, не давая прикоснуться к телу, ведя себя так, как будто в сорок лет она ещё девочка.
10.Женщина должна сама побеспокоиться о средствах предохранения. Забеременев, она не должна перекладывать на меня всю полноту ответственности и угрожать покончить жизнь самоубийством.
11. Женщина должна сочетать в себе любящую мать, страстную верную любовницу и замечательную хозяйку.
12.Женщина не должна убивать моё время, знакомя со своими родственниками без моего желания и затевать перестройку в моей квартире без моего согласия.
13. Лучше всего, если женщина будет жить отдельно, и мы будем любить друг друга на расстоянии, а встречаться, когда захотим оба.
14. Женщина не должна брать без спроса мои вещи, а если взяла, то класть их на то же самое место.
15. Женщина должна готовить не то, что, как кажется ей, должно понравиться мне, а то, что сможет принять мой разборчивый желудок.
16. Женщина не должна ходить по квартире как чучело. Она должна быть всегда в красивой и изящной одежде.
17. Женщина должна всегда следить за своей фигурой и лицом. Если она этого не делает, она рискует остаться одна.
18. Женщина не должна стремится победить меня в профессиональной сфере (конкурс в аспирантуру, на должность и т.п.). Победив здесь, она, в конечном счёте, проиграет дома, в семье.1
9. Женщина не должна, замочив бельё, гноить его по несколько дней, заставляя меня потом вдыхать отвратительный запах.
20. Женщина не должна забирать у меня деньги, так как не имея на руках денег и не зная цен, я постепенно приду к мысли, что они мне не нужны.
21. Женщина не должна лгать мне.
22. Если женщина
Любви все возрасты покорны, независимо от социального статуса и пола. Разные мужчины любят по-разному и по-разному выражают свою любовь. Однако, если мужчина любит женщину, может ли он ей изменять? По опросам социологов, больше половины мужчин изменяют своим жёнам. Значит ли это, что они их не любят? В чём вообще главные причины мужских измен? Почему, наконец, считается, что измены – это в основном мужская прерогатива, а на женщину-изменницу общество реагирует с большим осуждением?
Главных причин измен мужского пола несколько. Даже если муж любит свою драгоценную супругу, от его взгляда не ускользают изменения в её внешности и поведении, которые происходят со временем. Многие женщины, состоящие в браке уже в течение нескольких лет, просто перестают должным образом ухаживать за собой. Они считают, что если муж есть в наличии, то можно ни о чём не беспокоиться – всё равно он уже никуда не денется.
Мужчина любит, прежде всего, глазами, даже самый любящий и верный. На работе и в повседневной жизни его окружают ухоженные дамы, на которых просто невозможно не обращать внимание. Рано или поздно к одной из этих дам у мужчины возникает интерес, и не только чисто профессиональный. Дальше же может быть дело случая: корпоративная вечеринка, весёлый вечер с друзьями и подругами и всё такое. Пары алкоголя снижают его контроль над собой, и он вполне может изменить своей любимой, однако уже не такой привлекательной супруге.
Однако далеко не всё зависит от женщины. Потенциально почти любой мужчина способен изменить своей любимой женщине, если подвернётся удобный случай и при стечении ряда обстоятельств – об этом говорят всё те же социологи. Если мужчина сохраняет верность всю свою жизнь, то это скорее не норма, а отклонение от нормы.
Мужчина - существо, прежде всего биологическое, а уже потом социальное. Зачастую сами мужчины привлекают к себе внимание женщин – ведь каждому приятно, когда им восхищаются и бросают на него томные взгляды.
Многие мужчины не меньше женщин любят надевать красивые вещи, пользоваться дорогой парфюмерией и всячески ухаживать за собой, и женщины сами вешаются на них, а они не могут им отказать.
Почему же общество более лояльно смотрит на мужские измены, нежели на женские? Здесь дело в общественной психологии. Женщина с незапамятных времён считается, прежде всего, хранительницей очага и матерью, и поэтому ей непозволительно заниматься чересчур бурной личной жизнью. У мужчины же иные роли в обществе, и поэтому оно зачастую мирится с его похождениями на стороне более сдержанно. Дело также в различии мужской и женской психологии. Часто для мужчины просто дело чести иметь связи на стороне – это может быть предметом их гордости как полноценного мужчины в кругу друзей. Зачастую даже любимые и любящие мужья занимают в семье несколько приниженное положение относительно супруги, если она занимает место главы семьи. Как следствие, мужчина пытается восстановить уверенность в себе при помощи интрижек на стороне. Кроме того, часто безвольные мужчины идут на поводу у своих друзей, и порой ради спора берутся соблазнить ту или иную красотку.
Отчего же многие женщины прощают своих неверных супругов и продолжают жить с ними в браке? Многие порой не могут совладать со своей любовью к коварному изменнику и поэтому продолжают свои отношения с человеком, который не вполне их достоин. Другие же руководствуются вполне банальными причинами: продолжают жить в браке ради детей или же просто боятся что-то резко менять в своей жизни. Всё это происходит от недостатка гордости и уверенности в себе, которые внушили им их любимые, но неверные вторые половины. Изменить ситуацию женщина должна лишь сама, и никто ей больше в этом не поможет.
Маленькое черное платье - 80 лет спустя
Маленькое черное платье. Оно в 1926 году впервые увидело «свет».. Коко Шанель подарила женщинам настоящий шедевр, - восемьдесят лет не выходящее из моды маленькое черное платье.
Маленькое черное платье - это классика, о которой постоянно помнят дизайнеры.
Черное платье - незаменимая часть любого женского гардероба. Несмотря на столь почтенный возраст - эта вещь не утратила своей актуальности и сегодня.
Черное платье относится к той категории вещей, без которой современной женщине очень трудно обойтись. Ведь современная мода - как птица, только успевает взмахнуть крылом.
Шанель - это символ парижской моды, особого стиля, который пришелся по вкусу почти каждой моднице.
Ни один показ мод не проходит без маленького черного платья.
И сегодня ДОМ ШАНЕЛЬ верен своему идеалу.
 [130x290] |
[130x290] |
[130x290] |
| [130x290] |
[130x290] |
[130x290] |
С 1983 года ДОМ ШАНЕЛЬ возглавляет Лагерфельд. Он смог сохранить неповторимый и уникальный стиль его создательницы. Всем известны модели маленького черного платья Карла Лагерфельда. В его нарядах женщины выглядят неизменно сексуально и элегантно.
Карл Лагерфельд (Karl Lagerfeld) как всегда верен классическим силуэтам Chanel . Очередной показ коллекции haute couture "осень-зима 2007/08 не обошелся без маленького черного платья.
Они воистину просты, но в то же время очень оригинальны. Дизайнер показал, как можно совмещать респектабельную классику с сексуальностью.
Коллекция haute couture сезона "осень-зима 2007/08" стала 50-ой, которую создал для Дома Chanel всемирно известный дизайнер Карл Лагерфельд.
Женственность и элегантность стали девизом коллекций на осень. Творения Карла Лагерфельда гениальны, и в этом вы можете убедиться сами, просмотрев фрагменты его коллекции.
| [130x290] |
[130x290] |
[130x290] |
| [130x250] |
[x250] |
Перед выходом в свет
Декольте
Даже если ваше вечернее платье не слишком открыто, не ленитесь ухаживать за кожей в зоне декольте. Хотя все-таки традиционно вечерние наряды предполагают обнаженные плечи, руки и верхнюю часть груди. А многие предпочитают и декольте, и мини... Так что приводить себя в порядок [250x350]перед тем, как надеть нечто эфемерно-элегантное, нужно основательно. И дело не только в том, какой слой пудры вы нанесете на область декольте, а в состоянии кожи этой самой области! Ей требуется серьезная подготовка. Кожа здесь гораздо нежнее, тоньше и деликатнее, чем на других участках тела. Поэтому уход за ней должен быть особым! Прежде всего, надо быть осторожной со скрабами, а если кожа очень чувствительная, воспользуйтесь составом пилинга для лица. Нельзя растирать кожу мочалкой! Если на коже имеются прыщики или покраснения, примите ванну с чередой, ромашкой, воспользуйтесь специальными лосьонами.С
Сахарно-медовый пилинг: отличный скраб для тела - медово-кофейный. Кофейную гущу смешайте с медом - вот и готов пилинг!
Тонизируем и увлажняем кожу после пилинга: чтобы закрепить «успех» пилинга, сделаем маску. Возьмите две столовые ложки творога и смешайте их с таким же количеством настоя корня одуванчика, травы пастушьей сумки и цветков боярышника. Настои растений берутся в равных пропорциях. Для лучшего увлажнения кожи добавьте пол чайной ложки оливкового масла. Подержите маску 20 минут и смойте теплой водой.
*Чтобы грудь казалась больше, вот наш хитрый совет: воспользуйтесь гелевыми подушечками телесного цвета - это альтернатива бюстгальтерам push-up продается в хороших магазинах нижнего белья.
Соблазнительные ножки
Если, конечно, сделаны депиляция и педикюр, а кожа гладкая и бархатистая, то все у вас замечательно. Чулки-колготки выручат, но все же. Любой вид депиляции требует постоянного ухода за кожей: применения питательных и увлажняющих, а порою и антисептических средств. Не забывайте о том, что лак нужно наносить только на подготовленные ногти с безупречной формой! Очень удобная вещь - масло-спрей. Быстро наносится, легко впитывается и эффект отличный!
Если на новогодний вечер вы собрались надеть высокие каблуки, то ножки должны быть подготовлены. Распарьте ноги в теплой ванночке и добавьте в воду столовую ложку морской соли или соды и несколько капель геля для душа или шампуня - они смягчают кожу. Затем поскребите ступни пемзой. Вытрите ноги и нанесите смягчающий крем.
Свежий вид
[250x350]Веселиться на новогоднем карнавале мы предполагаем долго и с удовольствием. А значит, недопустимо, чтобы через пару часов кожа выглядела увядшей, а лицо - уставшим. Обязательно сделайте маску. Тонус кожи будет совсем другим! Если у вас есть тыква - натрите ее и наложите кашицу на лицо. Можете смешать мякоть тыквы с мякотью авокадо. Лицо будет выглядеть свежим, а здоровый тон кожи вам обеспечен!
Бархатные ручки
Не пожалейте времени: сделайте накануне праздника горячую масляную ванночку для рук. В оливковое масло добавьте немного меда и пол чайной ложки лимонного сока. Теплую смесь нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху хлопчатобумажные.
Продумываем макияж
Итак, тело и кожу мы подготовили. Пришла пора подумать о «мейк-апе»!
Цвет лица
Здесь все традиционно: наверное, даже ради самой веселой вечеринки вы не захотите радикально изменить цвет лица. Если, конечно, вы не изображаете негритянку на новогоднем капустнике. Тональное средство подбирайте под цвет кожи, можно на тон темнее или светлее, но сильно
[336x336]Ты думаешь, что твое желание несбыточно? Нет ничего невозможного! психолог Вита Холмогорова подскажут тебе, как помочь заблудившейся мечте найти дорогу к твоему дому.
№1 Конкретно и четко сформулируй заветное желание. Не просто “хочу стать богаче”, а “хочу иметь 5 миллионов долларов”. Представь, что это произошло. Как изменилась твоя жизнь? В каком банке ты хранишь деньги? Часто бывает, что мы не можем встроить свою мечту в окружающую нас действительность. Бедная девушка грезит о богатстве, но все ее мечты сводятся к тому, чтобы уйти с ненавистной работы и купить много маечек. Что делать с большими деньгами, она не знает. Поэтому подсознание не дает мечте реализоваться.
№2 Визуализируй. Ты должна представить свое желание во всех подробностях, вплоть до впечатлений. Допустим, если ты хочешь похудеть, вспомни ощущение легкости стройного тела и нарисуй в воображении детальную картинку того, как ты будешь покупать джинсы, болтающиеся на бедрах, и обтягивающие топы. Произнеси вслух: “Через три месяца я достигну веса в столько-то килограммов и все мужчины будут глазеть на мой плоский животик!” Да-да, не смейся. Работу по осуществлению мечты надо проводить на всех уровнях. Визуализировала? Теперь наметь конкретные шаги по реализации представленного. И обязательно запиши все на бумаге: и желание, и меры по его воплощению.
№3 Будь независимой! То есть не создавай себе установок: если мечта не сбудется, то я не буду счастлива. Или: если у меня грудь увеличится до третьего размера, я сразу же выйду замуж за самого лучшего мужчину на Земле. Будь довольна здесь и сейчас. Ведь мечты, как и мужчины, любят счастливых девушек.
№4 Скажи себе: ради своей мечты я готова сделать то-то и то-то. Учти, что у тебя могут возникнуть страхи: у меня не получится, я не справлюсь. Чтобы этого не произошло, подели ответственность – обратись за помощью к подсознанию, Богу или любым другим высшим силам, способным исполнить твое желание. Этим ты снимешь с себя часть ответственности, если что-то не сложится (я сделала все, что могла, но тут вмешался рок). Так ты не будешь чувствовать себя слабой и виноватой и заодно избавишься от внутреннего напряжения. А расслабленному человеку исполнить свою мечту гораздо легче.
№5 Обращайся к мечте перед сном, думай о ней как о запланированном, почти случившемся событии. Между сном и бодрствованием подключаются скрытые ресурсы нашей психики, а она способна на многое, даже на настоящее чудо. Например, тебе может присниться план невероятной оптимизации продаж вашей компании, и твоя карьера взлетит до невероятных высот (а ты как раз об этом и мечтала).
Не зацикливайся.
Пусть все будет так, как должно быть. Нередко мы не понимаем, что нам нужно на самом деле. Если что-то не случилось, не воспринимай это как неудачу – просто это действительно было не твое. Ты же не раз о чем-то (или о ком-то) мечтала, а через пару лет думала: “Какое счастье, что ЭТО не осуществилось!” Поэтому желай, но и не забывай просто жить. А там, глядишь, и мечта осуществится. Будто сама собой.
Сезон отпусков уже начался, к тому же пляжный
сезон неуклонно надвигается и на российские
просторы - самое время обзавестись новым
купальником. Купальники - это не просто
маленькие кусочки ткани, среди них существуют
свои, к тому же очень "ветреные", тенденции.
Поможем вам не потеряться в разнообразии
цветов и фасонов купальников, пестрящих на
прилавках магазинов.
Бикини - самая любимая модель, которая остается
всегда актуальной, этим летом к ней добавились
трикини, монокини и танкини. За пугающими
названиями кроятся уже известные фасоны:
сплошной купальник - монокини, трикини
представляет собой слитный купальник с
максимально открытыми сторонами (хит 80-х).
Трикини иногда также называют комплект,
состоящий из 3-х частей: раздельный купальник с
2 вариантами плавок, купальник с юбкой и пр.
Танкини - разновидность раздельного купальника,
верхняя часть которого представляет собой топ.
Классика всегда остается в моде. К купальной
классике относятся бикини нейтральных тонов.
Такой купальник всегда нужно иметь в наличии -
он верно прослужит несколько лет и не подведет
ни в какой ситуации: сгодится для городского
пляжа, отдыха на море, похода в бассейн. Более
грациозный вариант - бикини, украшенные
пряжками, кольцами и стразами. Аксессуары на
пляже тоже имеют значение. Для разнообразия
классическое парео можно заменить длинной
жилеткой XXL из тонкого трикотажа (шелка или
хлопка). Завершат классический пляжный look
большие солнцезащитные очки и балетки из
перфорированной кожи.
ЕСЛИ ВЫ ЗАШЛИ НА НАШ САЙТ, МЫ ВАМ
ДОЛЖНЫ ДЕНЬГИ. РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И
ПОЛУЧАЙТЕ.
Энергичные цвета ворвались летом 2007 и в
пляжный гардероб. Самые яркие оттенки желтого,
розового, синего, зеленого и оранжевого только
приветствуются на пляже и очень удачно
оттеняют загорелую кожу. Огромные
пластиковые браслеты и бусы послужат удачным
дополнением такого образа. Дополнительный плюс
ярких цветов - вы станете хорошим ориентиром
на песке и на воде для многих отдыхающих. Модная
альтернатива такому леденцовому образу:
черный купальник в сочетании с яркими
аксессуарами.
В купальном сезоне этого лета взоры снова
обращаются к сплошным купальникам в стиле
ретро: при минимальной обнаженности тела
(да-да, с купальниками и такое возможно)
достигается максимальная элегантность,
женственность и утонченность. Такой купальник
сочетает в себе одновременно сексуальность и
невинность. Ретро-купальник лета 2007
вдохновлен образом Брижит Бардо на пляжах
Сен-Тропе 50-х годов XX века. Носить его можно с
поясом, широкой повязкой в волосах и
солнцезащитными очками oversize. Из 50-х в
купальную моду вернулись и наивные принты в
горошек и в клеточку.
Сила цветов - Flower power - снова покорила
подиумы, в том числе купальную моду. Купальники
с цветочными рисунками имеют достаточно
широкий стилевой разброс: хиппи, романтика,
серфинг. Молодежно-спортивные купальники с
крупными цветами неоновых оттенков можно
комбинировать с легкими курточками с
короткими рукавами, мужскими часами на
резиновом ремешке и сланцами с люксовыми
деталями (стразами, кристаллами, камнями и
т.п.). Богемно смотрятся купальники сдержанных
оттенков с мелким цветочным принтом и с
кружевной оторочкой или вышивкой. Их можно
носить с вязаными шортиками, полупрозрачными
блузками и плетеными пляжными сумками.
Стиль сафари также стал ключевой тенденцией
среди купальников нового сезона. Нейтральные
цвета песка, сухой травы и сдержанной зелени
саванн дополняются яркой расцветкой шкур
африканских хищников. Такие "дикие" купальники
смотрятся невероятно сексуально, а в хорошей
добыче на пляжных просторах сомневаться не
придется. В продолжение африканской темы
стоит упомянуть о другой тенденции - этно.
Яркие орнаменты с племенной символикой
смотрятся экзотично и оригинально.
В этом летнем сезоне верхняя одежда и нижнее
белье фактически поменялись ролями, и если на
улицах можно увидеть нижнее белье (читай
микрошорты), то на пляжах - вечерние наряды.
По-другому эти драгоценные наряды назвать
нельзя - благородные цвета и ткани, строгие
линии, золотые детали. Металлизированные
оттенки, а фаворитом среди них стал золотой,
сделают вас похожей на лучик солнца.
Урбанистический touch такому купальнику
добавят босоножки на платформе,
солнцезащитные очки со стразами и прозрачная
сумка. В таком купальнике, возможно, будет
жалко окунаться в воду, но покрасоваться в
шезлонге шикарного отеля с бокалом фруктового
коктейля в руках - очень уместно.
хочу на лето купить оболденный купальник,подскажите где в нете можно поискать коллекции лето-07)))))))и какие купальники сейчас в моде.
_______________________________________________
счас будем искать в нете и выкладывать интересные варианты)))
Все мы любим получать,а кто то и дарить подарки,это всегда было и будет приятно внезависимости от размеров,стоимости и нужности-это знак внимания.Да порой они бывают и не удачные,совсем неудачные я бы сказала.
Предлагаю составить список самых удачных и не удачных подарков которые вам дарили))!
[513x238]
Сразу должна тебя предупредить, что «увеличить» бедра гораздо проще, чем «уменьшить». Но в этом случае я обещаю тебе помочь, только каждое упражнение надо повторять гораздо чаще, ну и заниматься надо систематически. Через неделю результатов еще не будет видно, но через месяц-другой твои усилия увенчаются успехом.
1. Педалирование. Ляг на спину, ногами выполняй движения как при езде на велосипеде. Но основной упор делай на мышцы бедер. Мышцы ног должны быть совершенно расслаблены, упражнение выполняй в очень быстром темпе. Начни с сорока движений. Постепенно увеличивай темп, доведи количество до 150 раз. Раза два делай перерыв на отдых.
2. Скрещивание ног. Ляг на спину, подними ноги под прямым углом, колени немного согни, мышцы совершенно расслабь. В этой позиции движением бедренных суставов скрести левую ногу над правой, затем правую над левой. Упражнение выполняй в быстром темпе 150 раз. Помни о расслабленных мышцах и темпе.
Учтите: кто хочет уменьшить бедра, должен избегать упражнений на носках, приседаний и напряжения мышц. Очень рекомендую купить прибор для механического массажа, который продается в хозяйственных магазинах. Бедро массируй от колена вверх.
Еще раз о бедрах
Современная женщина должна следовать неумолимой моде и иметь не бедра и живот, а лишь намек на них.
- Но что делать, если бедра и живот превышают норму?
- Я могу ответить на этот вопрос. Ежедневно упорно заниматься гимнастикой, а также избавляться от лишнего веса. Вот упражнения, которые тебе помогут в этом.
1. Махи ногой. Встань около стула, левым боком к спинке (близко), возьмись за спинку левой рукой, что облегчит тебе упражнение. Теперь выполни сильный мах правой ногой вперед, вверх, влево. Поставь носок правой ноги на сиденье стула. Повтори упражнение 10 раз. Затем переставь стул и проделай мах левой ногой. Помни о равномерном дыхании. Старайся, как можно активней нагрузить мышцы бедер, мах ногой делай как можно шире. Это упражнение способствует похудению бедер.
2. Перекидывание ног. Исходное положение: ляг на правый бок, правую руку согни в локте под прямым углом, ладонь поверни вниз, левой ладонью упрись в пол на уровне талии. Энергично оттолкнись от пола бедрами, опираясь на руки. Туловище и ноги на одном уровне. Потом опусти бедра и ляг на бок. Упражнение повтори 10 раз. Измени исходное положение и ляг на левый бок. Повтори упражнение в другую сторону (это упражнение способствует похудению бедер, ягодиц).
3. Перенос ног. Сядь на пол, согнув ноги в коленях, и подтяни ступни как можно ближе к бедрам. Ладонями обопрись о пол сзади. Из этой позиции медленно переноси колени влево и вправо, стараясь коснуться пола. Повтори 10—20 раз. Упражнение способствует похудению бедер.
4. «Ходьба» на ягодицах. Сядь на ковер, выпрями ноги в коленях, руки вперед, лопатки вместе, голову подними. Из этой позиции начинай движение вперед: вытяни правую руку и правую ногу движением от бедра, потом выполни это движение левой ногой и левой рукой. Таким образом, передвигайся вперед на 2—3 метра, постепенно увеличивая дистанцию. Это упражнение способствует похудению живота и бедер.
5. «Люлька». Сядь на пол, ладони положи около бедер. Сильно напряги мышцы живота. Опрокинься на спину, не меняя положения ног, которые находятся под прямым углом к туловищу. Затем вернись в исходную позицию сидя. Раскачивайся таким образом 15—20 раз. Упражнение укрепляет мышцы живота.
6. «Полумостик». Ляг на спину, руки вытяни вдоль тела, ладони сильно прижми к бедрам. На «раз» подтяни колени вверх, не отрывая ступней от пола, на «два» приподними бедра вверх, опираясь на голову и ступни. Сильно напряги мышцы ягодиц, руки остаются в исходном положении. Туловище с головой — на одной линии до коленей. На «три» опусти бедра. На «четыре» выпрями ноги. Движение равномерное, упражнение повтори 10—15 раз. Оно укрепляет мышцы ягодиц.
Через некоторое время усложни упражнение. Ляг на спину, ноги положи на край стула, руки вытяни вдоль туловища ладонями вниз. На «раз» приподними бедра, напрягая мышцы ягодиц, и обопрись на голову и пятки. Руки плотно прилегают к полу. На «два» задержись в этой позиции. На «три» опусти бедра. На «четыре» отдых. Помни о дыхании. Повтори 10—15 раз.
7. Упор на руки. Исходное положение: сядь на пол, ноги соедини вместе, голову подними, спину выпрями. Сделай резкий поворот влево. Руками, слегка согнутыми в локтях, обопрись о пол. В это время ноги делают вертикальные «ножницы». Оттолкнувшись ладонями от пола, возвращаешься в исходную позицию и соединяешь ноги вместе. Затем это же упражнение выполняешь в другую сторону, т. е. вправо. В каждую сторону делаешь упражнение 5—10 раз. Не задерживай дыхания. Упражнение покажется тебе сначала сложным, поэтому выполняй его медленно, включая в работу все тело. Упражнение укрепляет мышцы бедер и ягодиц.
8. «Саранча». Ляг на живот, голову отведи назад, подбородком обопрись о пол, руки вытяни вдоль тела. На «раз» подними руки, сжатые в кулак, вверх (локти выпрямлены) и
Похудеть это огромная проблема, поправится тоже. Наука бессильна помочь тем и другим. А вот советы людей, занимающихся этой проблемой, вполне могут пригодиться. Наш корреспондент встретился с врачом – диетологом Светланой Ларионовой и расспросил её как же обмануть аппетит ?...
Никогда не ешьте стоя, вы съедите намного больше.
Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, необходимые для утоления голода порции сократятся на треть.
Появлению аппетита способствует кофе, поэтому лучше ограничить его норму до двух чашек без сахара.
Главный враг аппетита – чеснок. Не пугайтесь его запаха. Можно просто проглотить один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с аппетитом.
Если голод не отступает, сжуйте одну ложечку сухого молока.
Яблоки нужно съедать полностью, вместе с зернышками. В зернышках одного яблока содержится суточная доза йода, а он, как известно, затормаживает позывы к еде.
Тем, кто склонен к перееданию, попробуйте заменить трехразовый прием пищи на пятиразовое питание. Почувствовав голод, не впадайте в панику, выпейте кефир или йогурт.
Никогда не отказывайтесь от завтрака. Он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. Съедайте завтрак. В том случае, если вы пропустите завтрак, то снизите уровень метаболизма на 5%. Утренняя порция овсянки, йогурта и фруктов имеют оптимальное соотношение белок/углеводы и нормализуют обмен веществ. Потребляйте белок при каждом приеме пищи. Белок не только насыщает, но и стимулирует обмен...
На завтрак сварите овсяную кашу на молоке
[300x200]
сайт космо опубликовал идеи для выпускного вечера.смотрим и осуждаем!
Изыскано
Платье Gardem, состав: хлопок, ацетат, полиамид и шелк
[193x250]Секси
Платье Goddess Lycra Dress in Mint от дизайнера Tricia Fix, искусственный
[180x270]Задорно
Платье от Zoa, искусственный шелк, стоимость всего 87 $
[180x270]В греческом стиле
Платье из хлопка от Harkham
[180x270]Провокационно
Платье из полиэстера от Tricia Fix
[180x270]Нежно
Шелковое платье от Sharon Wauchob
[208x270]Стильно
Шелковое платье от Oktober
[208x270]
больше в прикол)))
Папулярность....
Пункды (можно воспользоваццо) :
1. Сфотографируйся в голом виде. Найди мощного фотографа или хотя бы фотоаппарат, и главное ешь поменьше,а то обзовут жирной. И напеши "наслаждайтесь"! В п.ч. мужиков набереццо...
2. Пользуйся помимо этого Photoshop’ом при обработке фотографий, чтобы увеличить бюст и заузить талию. И переделай в разные стороны вращающиеся глазки ... Да,и покрась их в зеленый цвет...
3. Накрасся и оденься в одежду «погламурней».Да,и есчо ,смотри чтобы обувь была только на шпильках...Так тоже сфоткайсё.
4. Не говори,что у тебя есть молодой человек и уж тем более не выкладывай его фото...Мало ли шо...
5. Эм...чо там?...Надеюсь,ты не забыла грудь на раздаче получить?
6. Напеши про клубы, ночь же не для сна создана?
7. Тааак...значит...живешь ты исключительно в центре города...Хотя нет...скажи,что у тебя домище свой где-нить...Да,и инет у тибя самый песдатый,а не такое дерьмо ,как у миня...
8. Это....Не давай кратких ответов на комменты....распездись так,чтобы попасть в новости ли.ру. Дневник является личной вещью....пеши,что хочешь только бойся Валеза...
9. Стань П.Ч парочки дайрегов...бля,тебе же остальное не интересно...Или наоборот - парочки тысяч дайрегов-попадешь в список дружелюбных.
10. Не делай дайрег в розовом - тибя не полюбит Аццкей...
11. Сделай много конкурсов...ну там...необычный...типо "самая красивая побритая пилотка...ну или не бритая"
12. Обратись в пиар дневникоф...там сидят малолетки...и если ты попросишь становиццо П.Ч., то они пришлют тебе симп...ибо это есть смысл жизни...А ваще пиарь сибя везде...
13. Обучайся компьютерному жаргону,дабы в Бобруйске случилось что-то страшное..
14. Подружись с теми кто на Ли.Ру зарегистрирован с «-.-.-. до н.э.».
15. Будь агрессивной и язвительной, унижай всех - это рулит...Да...ваапще ты плохая...Так что пей ,кури и матерись...
16. Пеши всем первой....комменты там
17. Не вешай беспонтовые баннеры....И не мастурбируй на Гарри Поттера...
18. Процитируй себя само...это нынче модно...
Руководитель самого крупного российского сайта онлайн-дневников liveinternet.ru,считает,что сотрясать мир своими мыслями не просто желательно,а необходимо!Поэтому он берется обучить тому,каксделать свой электронный дневник популярным и посещаемым.
1.Начни с простого - отложи перо (а точнее, клавиатуру) в сторону и перечти "Женитьбу Фигаро".Чем больше читаешь,тем больше развивается твой письменный язык.Поверь,мало кому интересно читать записи вроде:"ПРИВА,ОБЗА ЗАГЛЯНИ В МОЙ ДНЕВ,ТАМ КУЛЬНО!" А вот если ты выдаешь в рунет что-то типа "На страницах моего дневника эстетическое наслаждение побеждает укоры разума",то интерес аудитории тебе гарантирован.
2.Почитай популярные онлайн-дневники и посмотри,чем они привлекают посетителей.Ты заметишь,что некоторые берут словом,зато другие - делом.кто-то общителен,кто-то фотогеничен,кто-то любит готовить и этому посвящает все свои записи,а кто-то обожает нырять с аквалангом и коллекционировать тушки лысых соплероек.Расскажи миру о своем хобби - вдруг о таком еще никто не слышал!
3.Поработай над дизайном своего дневника.Кислотный фон с мигающими звездами - это,конено,эпотажно,но довольно утомительно.Чем спокойнее (читай:стильнее) оформление твоего дневника,тем приятнее на него смотреть и тем дольше посетители будут задерживаться на твоей страничке.
4.Пиши редко,но метко.Если ты каждый день будешь заваливать своих читателей мегабайтами рассуждений на тему "как я провела день",то в конце концов это надоест и самым терпиливым.
5.Не стесняйся общатся с другими пользовотелями.Но помни - комментировать тоже надо уметь.Чем более вежливыми и содержательными будут твои коментарии,тем больше вероятность того,что твоим дневником заитересуются.
Если ты хочешь,чтобы об одном упоминании о твоем дневнике люди вздрагивали и покрывались пятнами,тогда попробуй:
* рассылать письма счастья и спамить
* бесконечно "постить" в дневнике результаты тестов
* "травить" других пользователей
* выкладывать огромные картинки (штук сто в день),не убирая их под кат
* без причины материться и злоупотреблять "падонкавским" сленгом
Есть что добавить? пишите,что об этом думаете в комменты))
http://service.wmj.ru/Gamba/Rose.aspx?cid=4&id=3420. зайди на сылочку и подари мне розочку)
народ пожалуйста кому не жалко нажмите на ссылочку)