[700x560]
[700x560]
[700x560]
[700x560]
Депрессия и восстановление сил.
Данная проблема очень актуальна на отходняках после стимуляторов. Для более быстрого восстановления принимайте:
1. растительные адаптогены (элеутерококк, женьшень, родиолу)
2. витамины (поли, не обязательно брать дорогие, советую гексавит)
3. тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе)
4. стимулирующие антидепрессанты (самый главный пункт!). Амитриптилин, флуоксетин, флувоксамин и пр.
5. ингибиторы МАО (не миксовать с антидепрессантами, ингибирующими обратный захват серотонина и норадреналина).
Против паранойи, бессонницы, раздражительности и тревожности.
Все это мы имеем на тех же отходняках после стимов. Чтобы все это перенести легче и незаметней:
1. Вальерьянка, пустырник и прочая херня (не действует все равно).
2. Бензодиазепины (феназемап), и прочите анксиолитики купируют любую тревогу.
3. Соли лития - и никаких маний.
4. Антидепрессанты (седативные), помогают не сразу и не сильно, но надолго.
5. Вообще помогает все седативное, что под рукой (тот же баклофен, вроде миорелаксант, а как побочка - седатив).
Восстановление печени.
Во-первых, покупать нужно только то, что действительно работает в жестких условиях современной реальности. Для начала, поговорим о том, чего придется лишиться на весь период ремиссии (ремиссия - это процесс восстановления, в данном случае, печени).
Никаких совмещенных лечений: голова/печень, почки/печень, другие органы/печень. Фишка в том, что все лекарства, поддерживающие и исцеляющие печень, и те, которые принимаются для лечения любого другого органа тела, естественно, идут транзитом через протоки самой печени же. Не факт, что лекарство от мигрени, которое вы принимаете параллельно с "карсилом" (см. ниже), не имеет побочек на вашу печень, уже не совсем здоровую. Помните: не сильно пострадавшая печень способна излечиться самостоятельно, если ей не мешать сейшнами с литрами пива, длительными запоями и прочей увеселительной чепухой.
НЕЛЬЗЯ
- все жирное (сливочное масло, сало, маргарин, жирные сыры). Подсолнечное и оливковое масло разрешаются.
- яйца
- острые соусы, перец/соль, чили, всякие паприки, карри, уксусы - без сомнений отметаются
- никакого вина!
- грибы тоже придется исключить (любые ;-))
- орехи, сладкое, мороженое
- тем, кто ни дня не протянет без теобромина: шоколад полностью изымается из меню.
МОЖНО
- хотя белковая пища (мясо, нежирное молоко, обезжиренный творог) приветствуется, ее переизбыток может обратиться бедой. Дело в том, что в кишечнике аминогруппы молекул белков превращаются в аммиак и соли аммония, ядовитые вещества как для печени, так и для организма в целом.
- рыбу
- овощи и фрукты (свежие)
- жидкие кашки
Вот такой скудный рацион остается страдающему печенью. Скорей всего, такого меню придется придерживаться всю оставшуюся жизнь.
ПРЕПАРАТЫ
- гомеопатические препараты силимарина (силибинина): экстракт расторопши, "здравушка" (сухой сбор в порошке и в таблетках), "карсил"
- комплексные препараты: "альга силимарин", силимарин Седико, "силибинин" и подобные.
- очень хороший гепатопротектор - капли "галстена". Хоть и стоят дорого, но считаются по праву наилучшим средством для защиты и восстановления печени в сложных для нее ситуациях.
- препараты фосфолипидов: "эссенциале Н", "эссенциале форте Н" - совместно с перечисленными гомеопатическими препаратами улучшают функции печени детоксикационного свойства. Стоят дорого, особенно вариант "форте".
- альфа-Амино-гамма-метилмеркаптомасляная кислота ("метионин"). Противопоказана при вирусных гепатитах. Как и любыми аминокислотами, не следует ей злоупотреблять.
Существующие "орнитин", "бетаин" и другие гепатопротекторы довольно специализированы, проходить курс с ними возможно лишь под наблюдением врача.
Перед применением даже безрецептурных препаратов внимательно прочтите инструкцию к применению.
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ (по Малахову)
Печень одновременно выполняет целый ряд функций. Это пищеварение, обмен веществ, кровообращение и др. Одной из самых важных является барьерная функция печени. Вся кровь от кишечника вместе с питательными и многими другими веществами собирается в одну воротную вену. Далее воротная вена впадает в печень, там кровь очищается от различных вредных веществ и уже затем растекается по всему организму. Если печень удалить, то организм погибнет через несколько часов от отравления. Итак, роль печени в поддержании нашего здоровья просто огромна. Ещё врач древности Авиценна говорил: "Знай, что если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдёт на сосуды
[422x635]
[500x375]
[356x493]
[381x507]
[450x338]
[300x450]
[640x480]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[498x699]