Сравните две фото Линдсей Лохан)

и как ей так похудеть удалось...?ээх..

я тож прям так хочу....!

пока всё идёт по плану...)

кстати, вот спросить хотела у вас...

как вы думаете? ситуация такая: она в 11 классе...он - студент 2-курсник)

он учился в её школе, выпустился n-ое кол-во лет назад)

он придёт в школу...будет дискотека...она его пригласит...он пойдёт?

знаю,  всё зависит от него и от неё, но всё-таки...как вы думаете?)

в который раз...садимся на диету...ээх...хнык....

этот пост на честность...

в свои 16 лет...я знаю, что есть "любить"...Я люблю уже три года мальчика, который вроде и так реален, но так далёк...Он старше меня на 2 года) Когда мне было 13, я понимала, что всё невозможно...И ждала того, когда мне будет 16, а ему 18) Я в 11 классе....он на втором курсе....Вроде всё возможно)

Только вот я не могу нчиего сделать сейчас, потому что я потеряла уверенность в себе))

Быть худой, быть с ним)))))как хочется..только вот...

чёрт, ну не получается....не получается...

скок раз пробовала...сначала худею - потом опять поправляюсь...(((9как же до слёз обидно...и кажется, что ко мне уже никогда не вернётся ни уверенность в себе, ни та реальная сказка ,что мы вместе...

наверное, никто ничего тОлком не понял, но...

Кажется, что это ещё один шанс...возможно последняя попытка изменить свою жизнь...Поэтому надо хвататься за неё любой ценой!!!=))

Кофе, кефир, чай... и ТОЛЬКО! По-другому нельзя, просто нельзя! Потому что я хочу быть идеальной!!!

только потому что есть ОН, я это делаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я люблю его...и хочу быть с ним...

  Самый вкусный завтрак в моей жизни.

3 дня я сидела на кефирной диете, но не на той, которая включает в себе поедание мяса и овощей, а на той, когда кроме кефира ничего и не пьёшь и не ешь! Эти 3 дня сыграли свою роль - похудела я на 3 кг. Кроме того усиленно занялась спортом. Каждое моё утро начинается с ранней пробежки по стадиону, зарядки и душа)

так вот после этих трёх дней полного голодания, совмещённого с большими физическими нагрузками, я покушала, а именно позавтракала...вот где-то полчасика назад. Боже, какой кайф я получила от еды) ричём съела совсем чуть-чуть: выпила кофе с молоком, разумеется без сахара(не пью напитки с сахаром с самого детства), съела кусочек колбаски и кусочек сыра))) Чёрт, это был просто божественный завтрак!!!))) А самое главное - я наелась этим) КОнечно, я поймала себя на мысли, что могла бы съесть ещё что-нибудь, но ЗАЧЕМ???зачем, если я не чувствую голода, а наоборот только комфорт в желудке))) В этом, наверное, и есть суть ограничения в еде)) И как же это чертовски хорошо)) Я не была так счастлива зимой, когда поглощала тонны шоколадок) Но я действительно получила удовольствие от еды сейчас, съев два жалких кусочка колбасы и сыра))

Что ж...поскольку я уезжаю, обеда у меня не будет, но ждём ужина)) с нетерпением ждём))

всех люблю)))

ещё раз спасибо вам всем))

всё-таки я иду к поставленной цели!!!!))

сижу

смотрю на пирожок...

чёрт

так его съесть хочется...

есть?

решила написАть о том, что я чувствую во всём организме лёгкость)

я не ем сладкое, и теперь, честно говоря, меня совсем на него не тянет...

Хлеб - это то, что я вообще НИКОГДА не любила...Да, согласна с тем, что свежевыпеченный хлеб с хрустящей корочкой - это действительно вкусно, да только вот думаю, всем нам выпадает слишком редко шанс отведать такой лакомый кусочек мучного - а оно и к лучшему)

Ем сыр, мясо, творог - всё то, что позволяет кремлёвская диета, однако не могу сказать, что я на ней сижу. За эти два года попыток похудения у меня уже выработалась своя система питания. Но вряд ли она подойдёт кому-то ещё здесь. Просто я человек слова. Могу дать себе слово не есть три дня - и похудеть на 3 кг в эти дни. Затем частенько было, что набрасывалась на еду. Но после многих таких реакци моего организма, я так же выработала в себе какую-то волю к достижению цели - раз уж есть результаты, зачем же опять набирать и становиться прежней - тогда ведь нет смысла в этих днях голодания. Однако сейчас у меня появились и мозги, которые не дают мне голодать, я ем пищу с низким содержанием углеводов! А стоп-кран при виде сладкого у меня теперь работает будь здоров!!!=)))

хотела вам всем сказать спасибо за поддержку)))

надеюсь, что когда-нибудь здесь всё-таки появится запись: "я достигла того, чего так хотела последние 2 года - при моём росте 170 см я вешу 52 кг"

Я запроста могу сказать, в чём смысл.

Я не верю в судьбу. Я не верю в то, что всё предрешено. Только о прошлом я могу сказать - судьба. Но я совершенно не считаю, что моя судьба - это будущее...оно ещё не пришло, а значит не стало судьбой.

Сказать, что "быть полной - это моя судьба" - тем более глупо. "Я была толстой" - это моя была судьба на каком-то промежутке времени - вот так можно выразиться.

Я буду худой через одну неделю...я поспорила с собственной судьбой!

ничего не ела 2 суток...потому что дала клятву...и это было связано с И.

сдеражала...!

устала оттого, что кто-то дома постоянно говорит мне про еду и про мои размеры...

так обидно...

Папа, мама, брат...

после отпуска опять набрала вес(((

чёрт, как так можно...

И всё-таки спустя несколько дней я заставила себя вновь вернуться к этому дневнику и к достижению давно поставленной цели)

Пожелаем же мне удачи...)))

Хочется доказать себе!

Хочется понравиться мальчику!

Хочется увидеть восхищение в глазах окружающих!

Прошлую неделю просто не ела сладкого, мучного, не ела после 18:00, а иногда и после 15:00...и вообще очень мало всего ела! Поэтому и похудела...=)

              НО

с сегодняшнего дня села на диету на капустном супе!

сегодня можно только есть этот суп, много пить воды и есть фрукты)

Теперь мой вес 61 кг))

За неделю потеряла 3 кг))

завтрак:

1 яйцо

2 кусочка колбасы

кофе

вчера моей едой был только завтрак, который включал в себя апельсин!

я похудела...

это и чувствую сама я,

это и показывают весы...

я счастлива...

есть стимул дальше худеть...

ведь мой желаемый результат - 52 кг.

весь день не ела!!!!!!!

только пила, пила....

чай, воду....

чай, воду....

я молодец!!!!)))

завтра уже буду что-то есть...

ну..чуть-чуть разумеется....=)))

хотела всем сказать большое СПАСИБО!!!!!

мне очень помогает ваша поддержка, ваши советы и комментариии))

ну вот в общем-то и понеслася...

проснулась...

поняла, что я так дальше жить не могу и не хочу...

выпила стакан воды...

кажется, что  в животе уже что-то есть...

и завтракать свсем не хочется...

а знаете, однажды я не ела 3 дня...

правда, скажу вам честно, лучше этого не делать...

я похудела на 3, 5 кг, но ОЧЕНЬ плохо себя чувствовала...

да и потом, есесн, набрала все эти 3, 5 кг, если не больше(((

знаю одно про себя, что для того, чтобы настроить себя на диету...причём на любую...., я должна не есть сутки!!!!!!тогда у меня ощущение какой-то лёгкости возникает и стимул не жрать дальше...=)))

так что сегодня не ем вообще ничего...или по мелочи...яйцо, колбасу - то, что разрешает углеводная диета)я хочу на ней посидеть дней 5-8)

в общем СЕЛА Я НА ДИЕТУ!

главное - помнить:

МОРОЖЕНОЕ

ПИРОЖКИ

ХЛЕБ

ТОРТ

ПИРОЖНЫЕ

БУЛКИ

ШОКОЛАД

ЧИПСЫ

СУХАРИ

СУШКИ

ПЕЧЕНЬЕ

КАРТОШКА

КОКА-КОЛА

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я была худой до 9 класса)

и мне всегда было удивительно, почему те, кто страдает избыточным весом, с ним не борются...

мне было удивительно, почему они не ограничивают себя в еде...

сейчас я сама при своём росет 170 см вешу 64 кг

мне это очень не нравится...

сегодня плакала даже...

так обидно...

когда все вокруг в такую жару носят коротенькие юбочки и шортики...

а я иду...в чёрных джинсах...

решила заняться своим внешним видом)))

А вообще я веду здесь дневник уже год...правда под другим ником...

там правда ниразу не обозначалась эта моя проблема...

просто многие вокруг не считают меня толстой...

я таковой и не являюсь...

я просто крупновата немного...

но я искренне надеюсь, что теперь всё изменится...

я не хочу считать себя слабовольной...

моя цель - весить 50-52 кг!

для этого нужно сбросить более 10 кг...

получится ли???

поддержите меня...пожалуйста)