Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Руководство по уходу за ногтями

Читать далее...

Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

Тройка максимально полезных книг по саморазвитию

[407x600] 1. Тина Силиг, «Сделай себя сам»

Эта книга будет полезной для тех, кто хочет создать свой бизнес, пoддерживать его и развивать: «Сделай себя сам» не только содержит прaктические советы, но и поможет научиться думать в правильном русле - так, как думают нaстоящие прeдприниматели. Нет идеи? Книга поможет её найти. Опускаются руки? Книга подскажет, где взять энтузиазм и энергию, необходимые для начала карьеры бизнeсмена, и как испoльзовать своё воображение по максимуму.

2. Келли Макгонигал, «Сила воли»

Келли Макгонигал в своей книге поможет воспитать и укрепить силу воли, её метoдика подходит для каждого человека. Внимaнию читателя прeдлагается дeсятинедельный курс, в ходе которого он, выполняя прaктические задания и следуя укaзанным в книге рeкомендациям, может лучше понять свои вoзможности.

Иными словами, осознать, что способен на всё, чего сам захочет: избавиться от врeдной привычки, создать сoбственный бизнес, зaняться спортом или нaйти работу, которая станет любимой. Строго следовать всем рeкомендациям нeобязательно: Вы можете найти и примeнять в своей жизни методику, которая подходит именно для Вас.

3. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен «Цельная жизнь»

Часто основной трудностью в дoстижении своих целей является неумение расставить приоритеты - опредeлять для себя цель и плaнировать шаги для её осущeствления. Кроме того, книга поможет понять, какие из нaмеченных целей дeйствительно важны и могут помочь вам в будyщем, а от каких стоит отказаться, поскольку ничего полезного они в себе не несут.

Вот эти книги >>>

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

Три способа пригодовления домашних сухофруктов

Начало осени — время сезонных овощей и фруктов, которые хочется как-то сохранить на зиму. Кроме консервации есть прекрасный способ сберечь витамины и микроэлементы — сделать сухофрукты. Сваренный из них зимой ароматный компот или приготовленная начинка для пирога будут напоминать о теплых осенних днях и радовать своей натуральностью. А если учесть, что сухофрукты состоят практически из одних углеводов и полезных веществ, то в холодный период года они станут вашим стратегическим запасом здоровья вместо привычных аптечных витаминных комплексов.

Сегодня мы расскажем о том, как сделать сухофрукты из яблок, слив, тыквы, терновника и груш, которых сейчас много на дачных участках и рынках. 

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Целебные средства и методики исцеления позвоночника

[616x420]

• сидячий образ жизни
• гиподинамия
• избыточная масса тела
• нарушения осанки
• травмы
• нарушения обмена веществ
• накопление в организме вредных веществ

1-я методика исцеления: очищение от солевых отложений

2-я методика исцеления: упражнения для здоровья позвоночника

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

Читать далее...

Осталось чуть больше 3 недель.
Вчера внесли вторую часть за ресторан и заказали меню. Цены в итоге оказались такие же как и везде. чек на человека вышел 2400 руб с обслуживанием.Изначально рассчитывали на 2000 р максимум.
До сих пор не можем окончательно утвердить количество желающих прийти на наш праздник Жизни))Приглашено в общей сложности 51 человек. 37 подтвердили точно. Оставшиеся 13 человек в воздухе. Разброс не маленький. При учете, что ресторан оплачен из учета 40 человек вместе с женихом и невестой.
До сих пор не решен вопрос с тортом, подарками гостям за конкурсы, кольцами!!!!! и машинами.
Голова кипит!!!Я скоро буду чайником со свистком)))

Тем временем я сижу дома... работаю на удаленке. Т.К. если сидеть полностью на больничном листе-денег будет 2 копейки....

Вот и прошли мои адские мучения. 26 мая меня положи в больницу, а 27 мая меня уже прооперировали. Была удалена грыжа между позвонками S4-S5 величиной 0,9 см ( на момент удаления оказалась еще больше). Операция прошла хорошо. Боли прошли сразу после операции.Тянул только операционный шов. Встала и начала ходить в корсете уже на следующий день.А еще через 3 дня меня уже выписали домой. Теперь нельзя сидеть целый месяц. Но это ерунда по сравнению с теми болями, которые меня изводили целые пол года. На кануне операции я почти уже не ходила, боль была неимоверная.
Вчера сняли швы.
Больница великолепная, Врачи ответственные, медперсонал внимательный. Оперирующий нейрохирург вообще лапочка)))

После майских праздников опять заболела моя спина. В прошлый вторник по этому поводу ушла с работы ибо сидеть было не возможно. Боли были адские.В тот вечер мне уже вызывали скорую.Опять в очередной раз обострение грыжи.А всего лишь нужно было оступиться на даче.
На следующий день поползла к неврологу. Та назначила мне таблетки и направила к Нейрохирургу НИИ СП им Склифосовского. т.к. 4 рецидива за пол года это совсем плохо да и грыжа очень большая 0,9 см и уходит в две стороны, что ноги периодически отказываются идти и прострелы аж до кончиков пальцев ног.
На следующий день съездила к нейрохирургу на консультацию. Итог встречи: надо срочно оперировать. Иначе последствия могут быть не предсказуемые в плоть до парализации конечностей.
За 2 рабочих дня собрала все анализы и обследования. Анализы пришлось сдавать платно,т.к. времени растягивать нет. У меня на проведение операции и реабилитации есть 1 месяц. А там уже свадьба.
Как всегда рискую, но так жить тоже уже невозможно. Благо 80% свадебных дел сделано. А остальное Жених доделает)))

liveinternet.ru/community/f...390704807/

1. Чизкейк «Нью-Йорк»

Оригинальные рецепты для сладкоежек. Сохраните. >>>

Зп задерживают. Все дела встали.

1.
[514x480]

2.
[399x340]

С начала истории с моей поясницей прошло уже 4,5 месяца.
За этот период мне успели понаставить кучу диагнозов и лечить меня всем, чем можно.Токи Бернара, уколы, таблетки....какие либо нагрузки были запрещены...набрала 10 кг с того момента.. но в общем полегчало, до того момента пока мне не назначили массаж...Хожу я такая довольная на массаж..проходила 2 недели... а через 2 дня после окончания начались очередные муки.. обострение..в итоге раскошелилась и пошла на МРТ...ДИАГНОЗ:ГРЫЖА пояснично-крестцового отдела.Но хорошо, что она не задевает нервы. В итоге прописывают хождение на электрофорез,иглоукалывания, бассейн, велосипед. Запрет поднятия тяжестей более 3кг, нельзя заниматься бегом, скакалкой, упражнения на скручивания под запретом.

За этот период мой абонемент прогорает....осталось 2 месяца. из того, что там есть могу посещать только велотренажер, эллипс и некоторые силовые. Групповые занятия не прокатят т.к. там есть все виды упражнений и в т.ч. на скручивание. Бассейна там нет.
Да и вообще я с этим спорт-залом лоханулась. Находится он дико не удобно как показала практика. С работы до него добираться часа полтора и обратно так же.Парковка бесплатная только 2 часа. И что я там за 2 часа успею..да ничего... пока переоделась, позаниматься надо минимум тоже часа 1,5., потом душ, посушиться... и результата никакого..а без машины с работы никуда не доедешь. работаю за МКАД. без машины до работы 2 ч в один конец(Пристрелиться можно).

Если идти в спорт зал с бассейном рядом с домом необходимо выложить 32 000 за год. Разовых посещений нет. Дома блин заниматься негде.
Остеопатия стоит космических денег.Запись к неврологу в госполиклинику надо ждать 1,5 месяца. для получения направления на физиотерапию.

З/П 40000 рублей. что блин со всем этим делать??? голова кругом

У кого как прошло 8 марта? Мое было в Питере. Абсолютно спонтанная поездка.
Скажу так: если нет денег ехать в Италию -едь смело в Санкт-Петербург. Архитектура, море искусства))Неторопливая езда, тишина.

Так как мы вечно "бедные студенты" и денег у нас немного, мы поехали на машине и не прогадали.
8 часов езды, 1 бак бензина и мы в Питере.
Бак бензина на Фокусе стоит где-то 1700-1800 рублей.
Проживание на сутки нам обошлось 1 350 руб. Шикарный номер В гостинице "Наутилус".В высокий сезон он бы нам обошелся минимум в 3 800 руб и то если бронировали его бы сейчас, а так 5 000 руб..
Но самое главное-сбылась мечта: побывали в Исаакиевском соборе и в Эрмитаже, так же прогулялись по Невскому проспекту, Сенной площади, ходили в Казанский собор и ездили Кронштадт.

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[525x700]

5.
[525x700]

6.
[700x525]

7.
[700x525]

8.
[525x700]

9.
[525x700]

10.
[700x525]

11.
[700x525]

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов.

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Очаровательные идеи для маленькой прихожей

[x500]

[x500]

Как впустить в маленькую прихожую максимум уюта? Её интерьер может быть весьма привлекательным, необычным и очень функциональным. Мы подготовили самые интересные идеи для тех, кто мечтает сделать свою прихожую очаровательной и не похожей на другие.

Как сделать маленькую прихожую удобной? 35 идей >>>

Назрела еще одна насущная проблема с ногами.
Постоянно появляются мозоли и натоптыши, да такие, что ходить невозможно. Пемза и терка не спасают.
Но в связи с режимом строгой экономии на педикюр в салон красоты сходить не могу т.к. дорого, а я до сих пор не работаю.
Посидела в интернете и нашла японские носочки для педикюра. Производитель данного чуда утверждают, что данная проблема будет решена на все 100% и через неделю ножки будут как у "младенца".
Решила рискнуть и приобрести. Благо рядом с домом есть магазин японской косметики "МЕГУМИ". Продавцы тоже подтвердили, что на самом деле данный эффект от применения этих носочков имеет место быть. Стоимость всего 324р.
Завтра приеду домой после сдачи анализов и испытаю сие изобретение человечества на себе.
Потом отпишусь как оно...

1.
[640x480]

История 5тилетней давности повторяется. Перемерила свои теплые вещи и поняла, что одеть нечего. Слава Богу я оставила вещи того периода, когда я сильно поправилась. Пришлось доставать из закромов шкафа. Всю жизнь храню вещи на случай "поправки".
Пришла к выводу, что пора садится на свой "прекрасный" рацион : вареная курица, вареная говядина, котлеты на пару, греча, рис, геркулес на воде, помидор свежий, огурец свежий, оливковое масло, грейпфрут, апельсинка, зеленый чай с лимоном, кофе с соевым молоком без сахара, творог, вареное яйцо.
Осталось еще долечить свою спину после радикулита и опять в спорт-зал. 5 лет назад я таким образом с помощью этого могучего рациона я похудела за 3 месяца с 78 кг до 68 кг(итого:- 10 кг-это ощутимый результат).Сейчас вешу 74 кг. в общем пора!!!
Вчера ходила к неврологу. Назначила еще таблетки и направила на МРТ(через 2 денельки по квоте сделают) и к физиотерапевту. Подозрение на протрузию еще есть!!! Ставят остеохондроз.
Сегодня физиотерапевт дала направление на процедуры. 10 дней буду ходить и лечится токами.
Становится явно лучше и это очень хорошо!!!

Больше не могу....наболело... и никак ни иначе я либо сойду с ума от этих переживаний...либо солью их сюда...выговорюсь...потому что о своих слабостях и проблемах говорить ни с кем не принято, да и вряд ли кому-то это нужно...

Последний месяц складывается едкое ощущение того, что не живу, а СУЩЕСТВУЮ!!!!!!
С поисками работы по-прежнему проблемы.

а все почему??11 лет школы, 8 лет института.
8 лет работы только потому, что просто нужны деньги. Не потому что это призвание, это профессия всей жизни...а всего лишь ....ДЕНЬГИ!!

Нет ни специфических знаний в IT-индустрии, ни знания иностранных языков, только родной русский...
Сейчас никому не нужны люди, у которых нет этого всего,никто не готов вложить свои силы в обучение...это силы и опять-таки ДЕНЬГИ!!!

Все что я сейчас имею, это Слава Богу квартира с пропиской в Москве, загородный дом в деревне за 150 км от нее же( в который надо постоянно вкладывать) и машина, которая некогда была мечтой...
Деревенский дом и машина теперь для меня неподъемные грузы, с которыми я не знаю, что делать.
Машина -это кредит, за который нечем платить, ремонт, который сейчас не на что делать, страховка, которая стоит 9 000 р, которую опять таки нечем платить(езжу с левой), куча штрафов за каждый вшик, налоги....
Дом- это таже страховка, вечное вложение денег, потому что всегда, что-то нужно починить, отремонтировать и иже с ним.

На выхлопе я имею только непомерные затраты, которые я не знаю чем закрывать...


И вот, что самое интересное дальше...
Живу с МЧ уже порядка 1,5 лет вместе...2 номинально ...
Пока не было глобальных проблем все было хорошо...
Но вот пришли эти чертовы мои проблемы и началось самое мучительное...
Когда у него не было работы и он еле еле сводил концы с концами, а я работала, мне приходилось все это тянуть, чтобы все было хорошо...и все было хорошо и замечательно!!!...кредитов и обязательств никто с меня не снимал, я все исправно платила...
А теперь когда я осталась без копейки,ЗАБОЛЕЛА!!!!,мне нечем платить за кредит....кто-то стал истерить, как "бАБА"....."ищи себе работу", "найди хотя бы надомную", " я устал в одних джинсах уже ходить" и т.д.
Почему мне было не тяжело тащить эту лямку "бремени", а ему видите ли тяжело???
б....ть!!!!

Возникает иногда желание исчезнуть нахрен отсюда и больше не видеть этого всего...

Не хочется не совместного проживание с мужчиной, ни семьи, ни детей...НИЧЕГО!!!! Лишь бы только никто не трогал и ни от кого, НИКОГДА!!!! не зависеть!! жить своей жизнью, одинокой, но жизнью...
Не нужны ни машины, ни дачи и хоромы, ни бриллианты.....НИЧЕГО!!!!

Я никогда не имела свойства ни у кого не просить о помощи!!!Видимо сейчас это и сломало, нервная система то и дело, дает сбои...сейчас я болею по той же причине....

Все только и говорят, что я ною....либо меняй что-то в своей жизни, либо не ной!!!!
Просто к сожалению все оказалось на моих женских хрупких плечах и на данный момент они больше не могут вынести все то, что на них нагружено....но никто не может оказать поддержки....

Продолжается мое лежание дома в четырех стенах.
Половина уколов сделаны.
Рентген показал, что смещений позвоночника нет,т.е. у меня в пояснично-крестцовой части по костям все хорошо.
Итого: либо застудила седалищный нерв, либо его пережала мышца, которая лежит в непосредственной близости к этому самому нерву.
Нужна физиотерапия, массаж и силовые нагрузки на укрепление спины.
До невролога жить еще почти неделю. К моменту моего похода к нему мне проделают все уколы.
После уколов несомненно полегчало. По крайней мере болит уже меньше, но прострелы имеют место быть.

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

МЫ ВСЕ ОЧЕНЬ РАЗНЫЕ!!! А КАКИЕ МЫ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ!!!

Прогнозы по дате рождения.

 

Вы родились в ОКТЯБРЕ.

[260x51]

Вы родились в НОЯБРЕ.

[260x51]

Вы родились в ДЕКАБРЕ.

[260x51]

Вы родились в ЯНВАРЕ.

[260x51]

Вы родились в ФЕВРАЛЕ.

[260x51]

Вы родились в МАРТЕ.

[260x51]

Читать далее...

Лежу дома. Ни повернуться, ни сесть, ни постоять, да и лежать очень больно.... Вчера с дуру поехала сама на машине до знакомой,которая уколы делает, потом я полтора часа не могла из машины выйти т.к. заклинило поясницу и правую ногу....если спаслась.

1.
[700x525]

Вчера позвонила Бабуля из Новокузнецка. Умер дедушка.
Вчера похоронили.С каждым годом я все больше понимаю, что из-за того,что постоянно нет денег на такую далекую поездку(4 000 км), я могу никого из них вообще не застать...так я не успела увидеть свою двоюродную сестру Настю, а теперь и дедушку....Покойтесь с Миром...