1 ноября одна из самых красивых актрис отметила день рождения. Как же удается Айшварии Рай выглядеть так молодо?
1.Дисциплина. В студенческие годы, учась на архитектора, Айшвария Рай подрабатывала моделью. Именно благодаря этому в 1994 году ее пригласили принять участие в конкурсе «Мисс Индия». Впрочем, победа в нем, как уверяет звезда, стала для нее полной неожиданностью. Но модельное прошлое приучило ее к строгой дисциплине во всем, что касается собственной внешности: никогда не ложиться спать, не смыв макияж, ежедневно увлажнять кожу, раз в 7–10 дней пользоваться скрабом или пилингом... Все это, на взгляд Айшварии Рай, простые и доступные способы сохранить молодость и красоту кожи. Все про них знают, но далеко не все соблюдают эти правила.
2.Правильное питание. Айшвария вегетарианка. Лишь иногда она может позволить себе немного рыбы с карри. Она ест только здоровую еду, не курит, практически не употребляет алкоголь, делая исключение только для хорошего французского вина. Максимум, который позволяет себе актриса на светском рауте, – бокал-полтора сухого вина.
3.Правильный режим дня и здоровый сон. Своим главным секретом красоты Айшвария называет хороший сон и считает, что хроническое недосыпание – самый простой способ заполучить морщинки вокруг глаз, «мешки» и синяки, тут же прибавляющие несколько лет даже молодым девушкам. А уж после тридцати лет, на взгляд звезды, минимальные восемь часов сна красоты должны стать обязательным правилом для каждой женщины, желающей хорошо выглядеть.
4.Диета и фитнес. Как и многие индийские женщины, будучи тростиночками в ранней юности, после рождения детей набирают вес, Айшвария склонна к полноте. Впрочем, сама звезда индийского кино трагедии из этого не делает, даже шутит: «Слишком худеньких у нас не любят, и меня всегда расслабляет эта мысль, особенно дома, когда мы ужинаем». Однако как актрисе ей волей-неволей приходится следить за своим питанием и фигурой. А когда через полгода после рождения дочери стало ясно, что тридцативосьмилетняя звезда, поправившаяся за время беременности более чем на два с половиной десятка килограммов и продолжающая кормить дочь, никак не худеет – это поставило под угрозу ее карьеру. Индия, пристально следящая за судьбой своей национальной героини, раскололась на два лагеря. Одни утверждали, что растолстевшая до безобразия актриса с ее двойным подбородком позорит Болливуд и даже устраивали пикеты против того, чтобы она появлялась на каких-либо кинофестивалях. Другие наоборот, всячески выражали свое одобрение тому, что актриса не идет на поводу у моды и в первую очередь думает о здоровье дочери. Но, несмотря на то, что сторонники сулили ей статус иконы стиля для полных женщин, предложений сниматься в кино становилось все меньше. Неизвестно, чем бы закончилась история, но Айшвария наконец начала худеть и свой тридцать девятый день рождения встретила практически в прежней форме. Как ей это удалось, звезда Болливуда не уточняет, но известно, что не обошлось без жесткой диеты с отказом от мучного и сладкого и ежедневных занятий с фитнес-тренером.
5.Достаточное количество воды. Каждое утро актриса начинает со стакана чистой воды с лимонным соком – этому правилу, которому следуют многие модели, она не изменяет еще со времен своей модельной юности. И диетологи такую идею одобряют: это помогает организму быстрее проснуться и ускоряет замедлившийся за ночь обмен веществ. Другое обязательное правило Айшварии Рай – ежедневно выпивать восемь-десять стаканов чистой воды.
6.Защита кожи от солнца. Айшвария никогда не выходит на улицу, не нанеся на лицо, шею, руки и другие открытые участки кожи солнцезащитный крем. Это позволяет ей обходиться без отбеливающих средств и при этом сохранять светлую кожу, особенно ценящуюся в Индии. Актриса, являющаяся одной из посланниц красоты L’Oreal Paris, называет себя фанаткой очищающих средств, а ее любимый крем для лица – Derma Genesis (разумеется, от L’Oreal Paris).
7.Натуральные маски для волос. У актрисы смешанная кожа, cклонная к жирности в T-зоне, поэтому со столь любимыми ее соотечественницами маслами и масляными масками она очень аккуратна: многие масла забивают ей поры. «Это больше традиция, чем необходимость», – говорит Айшвария Рай о натуральной косметике для кожи на основе масел. В детстве мама часто делала и себе, и ей различные маски, и тогда девочка «чувствовала себя настоящей принцессой». Но сейчас для ухода за лицом звезда предпочитает «готовую» косметику. А вот волосы – другое дело. Айшвария любит наносить на них масла, особенно кокосовое и пальмовое – перед мытьем головы или втирать масло в корни волос перед сном.
http://elit-apartament.ru/ajshvarija_raj_7_glavnykh_sekretov_krasoty_zvezdy_bollivuda
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Можно бесплатно разместить статью со ссылкой на свой сайт или блог
Для продвижения сайта и блога очень полезно (и приятно бесплатно) разместить статью со ссылкой на свой сайт или блог
Вот список
http://pisali.ru ТИЦ 230 PR 0
http://rusarticles.com ТИЦ 250 PR 0
http://alltoday.ru ТИЦ 220 PR 2
http://kata-log.ru ТИЦ 140 PR 3
http://50rus.info ТИЦ 80 PR 3
http://3ps.ru ТИЦ 40 PR 0
http://web-dir.ru ТИЦ 30 PR 0
http://crazy.co.ua ТИЦ 20 PR 0
Конечно, статья должна быть интересной, но для блогера это не проблема, не так ли?
Можно еще почитать
Почему оптимальным считается продвижение сайтов статьями?
И как это делается?
Стоит ли использовать шаблоны для сайта?
Дорогие арендаторы и гости нашей необъятной родины или планеты!
Вы только приехали в страну город мегаполис,региональный город в РФ или за Рубежом.
Это не важно.Важно другое, как найти хорошую квартиру рядом с метро,ст.ж/д с инфраструктурой, чистую, просторную с мебелью и не "Бабушкин вариант"и подешевле .Без агентов, простите я скорчу гримасу,и улыбнусь иронично, если Вы пожелаете искать без агентов. Скорее всего сняв жильё б/а вы долго там не проживёте.
Здесь играет много факторов:платёжеспособность, чистоплотность, аккуратность, ваши привычки, воспитанность,дети животные.Даже сняв квартиру не забывайте, что за стенами справа и слева,над вами... живут люди и им не наплевать, кто рядом живёт и не хотят менять свой образ жизни из за жильцов -любителей пошуметь, погулять, громко и огульно воспитывать чадо.
Всё это в равной степени рано или поздно создаст дискомфорт соседям, хозяевам и Вам.
Это одна сторона медали.Другая говорит о надёжности дома, коммуникаций и возможностей и проживания собственников.Все эти особености в том числе лояльности, дипломатичности тех.надёжности квартир,домов.
Зная всё это можно легко снять и у собственника. Но как правило ни о своих планах,ни своей порядочности, корректности ни скажет ни один собственник. А вот риэлтор работающий в определённом регионе знает многое о собственниках. Порой у риэлтора и собственника завязываются доверительные и надёжные взаимоотношения.Порой это влияет на понижение цены, объект не найти в инете.
Спросите почему? Да всё просто есть честные, и другие.Порядочность и честность не купишь, это как имя, имидж. Вырабатывается годами. И стоит дорого. Но можно договорится.
Таких риэлторов называют профессионалами. Они владеют,законодательством, что называется юридически грамотны и подкованы. У них на всё готов ответ.Они знают рынок, объекты, все плюсы и минусы.
Они великолепные психологи, педагоги.У них великолепная интуиция, мгновенно ориентируются в обстановке.Легки на подъём и поверьте 1-2 показа и вы будете довольны работой с ними.И жить вы будете не 3-5 месяцев, а год и более.
Пожалуйста не доверяйте дилетантам,приезжим,а научитесь доверять профессионалам.
И комиссия у них не более 50%
Звоните нам + 7 903 240 5884
Все актуальные предложения на нашем сайте:
http://www.elit-apartament.ru/
Если Вы решили стать частным риелтором, то рано или поздно у вас возникнут 2 вопроса: где взять собственников? и что такое сквозной поиск клиентов? В известных риелторских агентствах и клиентские базы и широкая реклама, но что делать новичку риелтору, который только пришел в бизнес и пока не совершил ни одной самостоятельной сделки. УЧИТЬСЯ !и ЕЩЕ РАЗ УЧИТЬСЯ У кого? У таких же успешных риелторов, которые выбрали карьеру предпринимателя и работают сами на себя.
Итак с чего начать обучаться? С поиска наставника. Наш сайт сотрудничает с одним из ведущих частных риелторов г.Москва Еленой Новак. Ее опыт в сфере недвижимости не только позволяет честно и грамотно работать, но и обучать других этому нелегкому ремеслу. Не смотря на довольно серьезную профессию и огромный стаж риелтора элитной недвижимости, Елена уникальный человек, который сочетает в себе несколько ремесел и талантов, при этом с ней просто общаться на абсолютно любые темы, и порой кажется, что она знает тебя всю жизнь.
Она с легкостью совмещает талант писать стихи, ведет свой личный сайт поэзии,
И уже более 7 лет является Персоной среди успешных профессионалов недвижимости
и растит нескольких внуков. В общем, если вы серьезно настроены научиться как правильно СНЯТЬ или СДАТЬ КВАРТИРУ, то лучшего наставника вам не найти. Вы можете обратиться к ней как за частной консультацией, так и за подбором недвижимости по вашему запросу. В перспективе Елена планирует организовать свою сеть частных риелторов по различным направлениям, так что после обучения вы вполне можете рассчитывать на трудоустройство. Однако не стоит полагать, что это легко и всем под силу. В нашу команду войдут самые успешные и целеустремленные! А теперь приглашаем пройти обучение прямо сейчас.
Вот несколько основ риелторского мастерства от Елены Новак:
1)Так где же взять собственников? Собственник – основа нашего бизнеса, без него деятельность риэлтора рассыпается в пыль. Без него вы не сможете заслужить репутацию профессионала в своем деле и не сможете заработать не то что на хлеб с икрой, а просто на сухарик. Об этом знают все риэлторы: и начинающие, и асы своего дела, и самая большая борьба на рынке недвижимости разворачивается за собственника.
Риэлтор, владеющий информацией, где и как искать потенциального клиента, автоматически становится успешным в своем бизнесе. И даже если он только начинающий, это не помешает ему начать зарабатывать уже через 2-3 месяца и даже раньше, а также заключать 4-5 новых договора ежемесячно.
2) Сквозной поиск клиентов
В актерском мастерстве по теории Станиславского есть очень важное понятие – сквозное действие. Под ним понимается, что актер все поведение своего персонажа подчиняет сверхзадаче. Вот что пишет сам великий режиссер, чья теория перевоплощения была взята на вооружение даже в Голливуде: «Линия сквозного действия соединяет воедино, пронизывает, точно нить разрозненные бусы, все элементы, и направляет их к общей сверхзадаче». Как же эту теорию приложить к будням риэлтора?
Казалось бы, несовместимые вещи – продажа недвижимости и театр, однако настоящий профессионал, успешный риэлтор, все свою жизнь в социуме должен подчинять принципу сквозного действия. В чем он должен заключаться для вас, в чем ваша сверхзадача? А в том, что вы, не зависимо от того, где бы не находились, должны позиционировать и вести себя как риэлтор. В этом и заключается сквозной поиск клиентов-собственников, чтобы находить их даже между делом, когда, к примеру, вы общаетесь в социальных сетях или пошли в супермаркет за покупками.
3) Как действовать?
Нужно везде сообщать, что вы риэлтор. Все в вашем окружении должны знать, что вы работаете в недвижимости. Раздавайте визитки, пишите в социальных сетях, рассказывайте о реальных преимуществах себя и своей компании. Вы же работаете в самой лучшей компании? Где бы вы ни находились, старайтесь знакомиться с новыми людьми, разговаривать с ними, ваша задача – поиск новых клиентов. На самом деле, ваши будущие клиенты везде. Как правило, на различных встречах, мероприятиях, мне задают множество вопросов, когда узнают, что я занимаюсь продажей и покупкой квартир, потому что у всех людей этот вопрос остается одним из самых важных в жизни. Люди после общения с вами должны почувствовать, что именно вы поможете им решить их проблему.
4) Быть психологом! Вы должны быть рады вопросам потенциальных покупателей. Через такое общение между вами рождается искренность и доверие. Только тогда, когда появятся эти чувства, вам позвонят и наверняка попросят у вас помощи. Нужно помнить об этом в любой ситуации и в любое время, и постепенно у вас сформируется навык поиска вероятных клиентов, собственников.
В ходе дальнейшего обучения Вы узнаете: как заниматься направленным поиском клиентов и поймем где же обитают эти самые собственники. Эта технология поиска новых клиентов самая быстрая и очень успешная. Работая по такой системе, новичок за 2 месяца заключает минимум 8- 10 договоров с собственниками. Помимо этого в ходе обучения
ID139 Аренда 5к.кв. ЦАО м.Смоленская ул.М.Каковинский пер. д.1/8
Подпишитесь на рассылки новых предложений сайта
Ты молча любишь слушать тишину
В душе же прячешь глубоко мечту свою
Об этом ни тишина и даже я не напишу
И молча взор я опущу и тихо промолчу
И буду также слушать тишину твою
Хочу лишь тихо рассказать твоей душе
Как порою так скучаю очень часто о тебе
Я вижу твоё сердце и слышу твою душу
Поверь покоя твоего теперь я не нарушу
И жить в любви будет нам всего превыше
Взлететь бы мне в душе к твоей повыше
Но ты меня сейчас совсем не слышишь
Ночами что то на бумаге молча пишешь
Я умолкаю молча, плавно как то постепенно
Моя душа летит к твоей она сейчас нетленна.
Ждала она так много лет и тысячу веков,
И столько сделала всего для снятия своих оков.
Ещё немного, пусть молча нас с тобою подождёт
Когда соединив с душою сердце в дом к себе войдёт
И возликуют чувства и взлетят над нами выше
И пусть твоя любовь, мою любовь услывшит
Пускай же тишина свою любовь когда нибудь увидит
Оставим тишину–соединим сердца и наши души
И так века живёт любовь с душою и летят всё выше
И я прийду к тебе и ты меня опять услышишь
Пока же слушай тишину и пусть она тебя услышит
Описание:2к.кв.4/9кирп.сталинск.,Евроремонт. 100м,Полностью мебилированная, со всей бытовой техникой + спутниковое тв, интернет, телефон, домофон с видеонаблюдением.Потолки 3,5м.,2 санузла, подогреваеммые полы, балкон.Перепланировка под 3-х комнатную.20 шагов от метро, уютный двор. Тф:89269326480
[640x440]
Какая трагедия и боль!
Взрыв прогремел в метро,
Погибла чья то Любовь!
И оборвали невинную жизнь.
Я видела цветы в метро.
И жизнь превратилась в ничто.
И юноша стоявший на коленях.
Рыдал он слёз своих не скрывая.
Кого то потерял,он горько плакал.
И обращаясь к Богу, тихо спросил:
За что ты жизнь невинную оборвал,
Зачем же души юнные забрал!
Я так любил и о любви тебя молил,
Теперь мне не осталось ничего.
И как же дальше жить,
Где силы взять, всё помнить.
И нет слов, как боль забыть,
А сердце ноет и болит.
Душа её теперь молчит.
Ты выпей глоток-
Красного вина!
По капле ,
И не до дна.
Почувствуй вкус его внутри,
И на чистоту его смотри.
Смакуя пей-
Вино-любви моей!
На дне бокала
Твоя вина.
И не пей его до дна,
Искрящееся вино-
Нет ничего светлей!
Пусть разольется чистотой-
В душе твоей.
Мою любовь к тебе-
Ты увидишь,
В искрящемся вине.
Любовь и сладость,
С горечью во мне.
Не забывай о красном ты вине!
О столько будет пройдено дорог,
И сколько времени пройдет.
Храни мою любовь в душе,
И помни об искрящемся вине!
"Быть может надо отдохнуть?
От любви и сожалений.
Уйти от наших откровений,
Забыть любовь,свою былую,
Пожить немного в тишине.
Понять, что нужно мне,
И полетать немного в вышине.
Бать может тогда и смогу,
Найти дорогу к счастью своему.
Начать, и жизнь свою другую,
Совсем, совсем, совсем иную.
Что счастье всем дано,
Без исключенья.
Вот только,где оно,
Любовь,нашего творенья.
Пойти по жизни с добротой,
Без горечи и сожалений.
И стать уже совсем другой,
С красивой,солнечной душой."
Порой мы сами за собой,
Закрываем наши двери.
Но любовь опять прийдет,
Ей надо только поверить.
И конечно к нам постучится,
Прекрасное время, золотое.
И скажим себе потом,
Что же с нами такое.
И почему,сейчас, а не тогда,
Пришла любовь такая.
Почему, теперь я поняла,
Что для тебя я, самая родная!
Как мало.
Полу любовь-полу привычка,
Как много.
И уже догорает спичка,
Так вяло.
И я закрываю двери ,
Устало.
И хочу прильнуть губами,
К губам жадно.
Не хочу отпускать,
Жалко.
И хочу любить тебя,
Крепко.
Но я словно,
Сломанная ветка.
И так хочется воды-
Напиться.
Но ночами меня мучает-
Жажда.
И любовь от меня уходит,
Быстро.
Полу любовь-полу привычка
Так часто.
И встретились с тобой случайно.
Потом расстались второпях
И вновь увиделись опять.
Каким прекрасным стал тот вечер
Куда-то делся ночной ветер.
И небо звездами сияло
Луною в окнах отражалось.
Потом зашли мы в ресторан
Нас угощал какой-то великан.
Шампанского у него не нашлось
Зато мартини по душе пришлось.
А сок был лишним на столе
Свеча горела в темноте.
Ты пел мне песни в тишине
Хоть на английском но вполне
Потом ты за руку меня держал
Любить меня ты обещал.
В глаза мои так искренне смотрел
И о любви все пел и пел.
Помню как ходили с тобою по Арбату
Ты нежно за руку держал меня
И кто то пел волшебную сонату
И этот звук так нежно привораживал меня
Потом мы были в ресторане
Ты с нежностью смотрел в мои глаза
До ночи мы гуляли в парке
Ты покупал цветы мне и подарки
А ужин был конечно при свечах
Держали мы шампанское в руках
И говорить о любви ты не хотел
Ты снежностью в глаза мои смотрел
Каким прекрасным был тот вечер
Мне не забыть его уж никогда
Как дороги теперь мне эти встречи
Но мы так и не смогли сберечь любви
Живущая в этом Мире,
Пришла ни откуда сюда.
Мне видятся прошлые жизни,
И замки с огнями внутри.
Быть может я там была,
Или когда то жила.
Ходила по залам,
Словно во сне летала.
И трепетно было-
Все в нем,
Кого то и любила,
Но жизнь-
Не дала мне его.
Потом бежала от его порогов,
Во мраке темных коридоров.
Металась-словно птица,
Как загнанная волчица.
Ушла в ночную мглу лесов,
Хотела там найти свой кров.
Но, лес был мертвым -для нее,
С тоскою шла по полю-
И боль свою несла собою.
А замок жил и процветал,
Но только от беды-
Не мог теперь уйти.
Он что то потерял в пути.
Любви давно там нет,
Но, люди встречают
Свой рассвет!
Пытаются любовь найти,
Но, закрыты дороги на пути.
Вокруг заколдованный лес-
Молчит им в ответ,
И сколько пройдет лет.
Когда нибудь весной,
Проснётся человек с ДУШОЙ!
Вернет нам всем покой.
Проснется "Заколдованный лес"!
И выйдет дева на Божий Свет!
Я как птица-
Как , жар птица!
Сочиняю небылицы.
И летаю ночью я-
Чтоб светилась вся Земля!
И пою я в вышине,
Что ночами снится мне!
Время скачет,
Время мчится!
Ночь пришла к нам-
Небылица!
В ярких красках,
В ваших лицах.
Сочиняю небылицы!
Днём вас вовсе не встречаю,
Лишь ночами вас прощаю!
Всех завистников, врагов-
Мародёров и воров!
Отпускую!Отпускаю!
Как во сне я повторяю!
Всё, что взято!
То, что свято!
Вам самим идти на плаху!
Но ночами иногда,
Как уснула вся земля!-
И пою я в вышине,
Как же дороги вы мне!
Песнь моя вас утешает,
На вопросы отвечает.
Все алмазы, вместе с златом.
Что вы взяли, не украдкой.
В дом вломились вы чужой.
Лишь отняли их покой!
Наказать хочу врагов,
Мародёров и воров!
Заточить в одну вас клетку,
И оставить вечно там,
На съедение волкам!
Но держу себя я крепко,
Боль ломаю-
Словно ветку.
Не хочу творить я зла,
Жизнь и так всё отняла.
И прощаю вас сейчас,
Отпускаю в тот же час!
В бесконечность мирозданья,
В ваши долгие скитанья.
Отпускаю вас сейчас!
Научилась я прощать!
Поднимается заря!
Просыпается Земля!
Просыпаться всем пора!
Песнь я спела до конца!
Улетаю, Улетаю!
Я в далёкие края!
Что нарушено судьбой-
Уж не снимет маг рукой!!!
Что позволяет так писать,
И кто разжёг костёр любви?
Что заставляет так страдать.
Я слышу -томление сердца,
И вижу надежду в глазах.
Скажите же сами,
Откройте же сердце,
Кто заставляет -
Такие стихи-Вас писать!
О если бы я могла понять.
Зачем ты в снах моих опять.
Печальный сон меня томил,
Избыток счастья, последних сил.
Душа даёт рассудку много силы,
За холод слов несправедливых.
И многих родников воды испив,
Воспоминания души испепелив.
И этот свет, что так манил,
Ты был жесток, ты не любил.
И я теперь, оставлена без сил,
Ты не любил, ты не любил.
Своих друзей, по жизни растерял,
Слова любви, так часто повторял.
И только, настроение менял,
Хотел любви, а как любить не знал.
Я знал, я ждал-что позвонишь,
И с фотографии ты на меня глядишь.
И всё молчишь, и всё молчишь,
Ты мне не пишешь, не звонишь.
Ты у окна, там ветер, там тишь,
Но ты опять в ответ молчишь.
И как же дальше будем жить,
Сожгли мосты, порвали нить.
Разбить моё счастье так легко,
Пьёшь женщину, как терпкое вино.
Цветы, постель, и больше ничего,
Плоды манят созревшие давно.
А мне опять приходится решать,
Как поступить и что тебе сказать.
И смысла нет уже в любовь играть,
Что можем мы с начала всё начать.
И распускаются пустословий кружева,
А я боюсь услышать твоей любви слова.
Туманом стелятся, словно листва,
Такие горькие , красивые слова.
Мне кто то говорит, в ответ,
В последний раз скажи ему "НЕТ".
Во избовление всех бед,
Над ними повисло слово "НЕТ".
Теперь в её глазах смеётся лёд,
И с губ слетают слова, словно мёд.
"Уметь любить - это видеть свет",
Не плач, не кричи, ей во след.
Она сама избавилась от многих бед,
И снова в её комнате гаснет свет.
И говорит ему в ответ"Ну всё привет"
Ведь мы знаем друг друга сто лет.
Ты ушёл, как МУЖЧИНА из жизни моей,
Возвращаясь к истокам страстей.
Отмечены лица различных мастей,
Сюжет для наивных, смешнвх повестей.
А мы с любовью своей туманной,
Жившие с тобою казалось без обмана.
Всё проверяли мы любовь свою,
А ИМ наплевать на нашу болтовню.
Жили, любили, о чём то говорили,
Наверное ВЫ обо всём позабыли.
Всё ближе и ближе духовно мы были,
Мы в себе свою любовь творили.
И от жажды любви, о счастье молили
Очень быстро свои чувства излили.
Горем делились, счастьем напились,
И души наши с тобою не разделились.
И в час большой любви, накал страстей,
Ты вознесёшься над сыростью из дней.
И распихав по карманам остатки монет,
Ты подпрыгнишь и бросишь ими в рассвет.