Захотелось вчера чего-нибудь вкусненького сладенького. Можно было, как обычно, спуститься в "Коровай" и накупить сдобы. Но ведь мы не ищем лёгких путей!
От кофе с желтками остались, логично, белки. Целых 5 штук. У меня всегда желтки более востребованы - в масках на фейс тоже почему-то именно желтки. Из "отходов" я делала Антоше белковый омлет. А тут вдруг как захотелось мне хоть раз в жизни испечь безе! Рассказы о том что это хлопотно и не всегда получается, лишь подстёгивали мой интерес. И вчера как раз совпало всё: есть белкИ, есть желание и есть время. И сахар :) я три раза ходила за ним в магазин, после третьего оставила сумки с покупками дома и, не мешкая, вернулась в магазин и так ж купила; шутка ли - три дня жить без крупицы сахара в доме :)
Оказалось, сложности при выпекании действительно бывают. В моём случае проблема была в терпении. Мне так хотелось чтобы они быстрее испеклись, что я спустя чуть более часа увеличила температуру в духовке. И они погорели. Хоть и не сильно. Честно говоря, на вкусности это практически не отразилось. Удивительно другое, что так хорошо получилась белковая масса, неужели эта пара "секретов" так важна?
Я тут оставила несколько фотографий
сижу за компом в нашей комнате. Открыт балкон. Закрыла дверь в другую комнату, чтобы своей музыкой не мешать Антошиным занятиям. Рассуждаю в переписке о курении. Зашёл Док "Ну, мать, ты тут и накурила". Посмеялись.
Сейчас не до шуток. Табаком больше не пахнет. Зато не по-детски воняет э... не уверена что "планом". Я в этом совершенный не специалист. Но явно наркотическим чем-то что кто-то курит. И воняет конкретно: у меня дерёт в горле и груди, начинает болеть голова. Так что спешно бросаем всё и идём гулять.
Вопрос к аудитории6 вот что делать в таких случаях?
ЗЫ, комп тоже вдруг начал глючить. Не иначе как накурился :)
сижу за компом в нашей комнате. Открыт балкон. Закрыла дверь в другую комнату, чтобы своей музыкой не мешать Антошиным занятиям. Рассуждаю в переписке о курении. Зашёл Док "Ну, мать, ты тут и накурила". Посмеялись.
Сейчас не до шуток. Табаком больше не пахнет. Зато не по-детски воняет э... не уверена что "планом". Я в этом совершенный не специалист. Но явно наркотическим чем-то что кто-то курит. И воняет конкретно: у меня дерёт в горле и груди, начинает болеть голова. Так что спешно бросаем всё и идём гулять.
Вопрос к аудитории6 вот что делать в таких случаях?
Сегодня, несмотря на проявившуюся таки крепатуру, тоже бегала. Но не одна. Антоша упросил меня взять его с собой и приобщить к ежеутреннему бегу. А мне хватило терпения добудиться и заставить встать, только угроза уйти без него подействовала. Когда обливала его (он тоже очень просит не прекращать это делать), он громко хохотал и причал что холодно, но потом сказал спасибо.
Бегали сегодня мало, но ему точно хватит для первого раза. Честно говоря, не думала, что даже до парка Победы добежит без остановки, а его хватило ещё на большой круг. Потом договорились что переходим на ходьбу и возвращаемся пешком. Так и сделали, хоть его бы хватило и на вернуться бегом - дыхание практически не сбилось. Но для первого раза я ограничила, на фоне сообщений о детях, падающих на физкультуре, я на всякий случай.
Хотя пошли в обход всех парков и закладывая большие крюки. Чтобы, так сказать, добрать километраж
вывесила бельё на балкон, пока пробежалась, вернулась, полчаса то-сё, а бельё уже сухое. Хотя Док закрыл вчера фронтальные окна зеркальной плёнкой. Кстати, неожиданно эффективно: плитки на полу не то что не раскалённые, а даже не тёплые.
Да и вообще, лето чудесное - влажность не зашкаливает и не жарко.
выбросили сегодня много старых вещей, заполнили два бака мусорных из четырёх.
На балконе, как я уже говорила, оазис. В большой комнате опять бардак - штабелем сложены страйкбольные прибамбасы, которые будут скоро, вероятнее всего, искать новых хозяев.
В нашей комнате, напротив, стало просторнее, это без стеллажа-то. Вместо него образовался спортивный уголок, где поместилось всё - лавка, гантели, штанга, ролик и ручки для отжиманий. Теперь пресс или спину можно качать прямо тут же, в спальне, не таскаясь с лавкой туда-назад. То, что зеркал нет - так а толку смотреть на свои тренировки, можно смотреть зато с балкона вдаль на верхушки деревьев Солнечного парка.
Наибольшие изменения постигли прихожую. Там практически пусто, только по паре обуви, табурет с ящиком внутри и пустая вешалка, которая тоже скоро куда-нибудь уедет, освободив место полке с крючками для верхней одежды.. Пусто и гулко, такое эхо!
Поскитали по карте маршрут поей пробежки, получилось 4,350 км. Радуюсь. Док разметил возможные маршруты, показал расстояние на основных отрезках, так что даже если опять забуду шагомер, можно будет компановать по желанию нужные расстояния.
Всё, спать. Кроме привычки вставать непоздно нужно бы приобресть привычку ложиться пораньше, а с этим сложнее.
Я тут недавно посчитала количество основных продуктов, съеденных за 5,5 месяцев, с 1.01.2010 г. Но это, понятное дело, далеко не всё, что мы едим. И, как оказалось, отнюдь не самые затратные статьи продуктовой нашей корзины. Сегодня, смакуя Старый Оленд, вздумалось мне глянуть, во что же обходится нам эта любовь ко вкусным сырам. Честно говоря, я была удивлена
В субботу перед выходом на покраску гаража Док выложил запасы обуви в комнате перед шкафом - штабель коробочек. И сказал, что нужно перебрать и выбросить старую или ту, которую уже не носим.
Да, эта фраза одна из моих мантр в последнее время. И, признаюсь, она мне очень часто помогает.
Это цитата сообщения Sugar_Kane Оригинальное сообщение
...
Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!
.
Вчера днём, будучи по делам в районе дворца досуга Ноябрь :)))) (представьте, встречала таже такое название!!), в оригинале палац дозвілля Листопад, уговорила семью зайти на кофе в "Перфект кофи". Давно хотелось там всё разведать, тем более, слышала приятные отзывы.
только что закончила обычную работу с чеками и расходами-доходами в семье за день.
И что-то меня дёрнуло посчитать количество съеденных продуктов с начала года.
И вот что выходит.
мы съели купили:
25,9 кг (!) грейпфрутов
20,5 кг бананов
ок. 16 кг апельсинов,
29 кг картошки
9 кг белокоч. капусты
ок. 20 кг пекинской капусты
6 кг моркови
12,780 кг всякого лука, в т.ч. порея
2,5 кг имбиря
25 л молока
15 л кефира
14 бут 0,4 л йогурта
23 пакета сметаны 400 г/уп
20 уп масла сливочного по 200 г
48 белых батонов
7 буханок чёрного хлеба
6 кг сахара
3,4 кг кофе молотого
45 порций мороженого и 12 шт жевательной резинки.
Это, конечно, далеко не полный перечень продуктов питания. Просто то, что более меня впечатлило, я никогда не задумывалась над количеством съедаемого. Поскольку точно посчитать съеденное трудно, отталкиваюсь от купленного. Что-то нам помогли съесть, где-то мы ели чьи-то аналогичные продукты, например, картошку у мамы. Или, например, иногда нас угощают продуктами (мама- маслом, папа - молоком, бабушка ка-то давала овощи, хотя ещё осенью).
Но в целом порядок понятен.
А вы считаете оборот средств? А статистику потребления ресурсов? Может кто поделится каким секретом?
Это цитата сообщения deliciously Оригинальное сообщение
(c)
не нашла на ли.ру оригинала этого сообщения, поэтому будет жить в моем дневнике
Это цитата сообщения Chanel_U Оригинальное сообщение
о как))
[400x368]
101 хитрость для девушки
1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.
9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.
10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.
11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.
12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!
13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.
14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.
15. Уменьшай размеры.
Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?
16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.
18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.
19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.
20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!
21. Не повышай голос. Держи себя в руках.
22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.
23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.
24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.
25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.
26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!
28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке.
29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.
30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.
31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот.
32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!
34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!
36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А паря в классных «Адидасах» (если ему, конечно, нравится «Адидас»), очаруешь любого точно.
37. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!
39. Будь проще. Не делай из мухи слона.
40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И